Если болят глаза перенапряжения есть 3 ответа!

Расскажу свои случаи когда болят глаза перенапряжения и поделюсь что я делаю что бы видеть лучше.

 

Первая история связана с работой, я универсальный отделочник, практически могу сам полностью один сделать комплексный ремонт квартиры. И за своей работой заметил что во время работы по укладке плитки и малярных работ с потолком я меня резко падает зрение.

 

Понаблюдав за собой я понял что когда мои глаза постоянно, час, два и дольше  находятся на близком расстоянии от объекта то мои глаза начинаю перенапрягаться. Читать полностью »

Гинекомастия: операция в центр «Дека Клиника»

В современном мире внешность - одна из составляющих успешной жизни. Красота даёт уверенность в себе, в своих силах, в своём будущем. Стремление к совершенству стимулирует нас развиваться, преображаться, изменяться, и медицина нам в этом помогает.

Пластическая хирургия, косметология шагнула далеко вперед. Сейчас это не только возможность изменить свою внешность, исправив приобретенные и врожденные дефекты, но сохранить молодость и естественную красоту тела. К выбору медицинского центра, который должен стать нам помощником на пути к успеху, необходимо отнестись серьёзно. Читать полностью »

Как снять усталость с глаз?

Современные технологии просто сводят с ума. Огромную часть своей жизни человек проводит перед экраном, не зависимо от того компьютер это или телефон. Использоваться они могут как отдыха, так и для работы. Все было бы не так чревато, если бы от них не страдали глаза, ведь проведенное время возле мониторов может привести ко многим глазным заболеваниям, в том числе усталости глаз и даже расстройстве зрения. Но с этим можно бороться.

Все наверно слышали о йоге для глаз. Йоги, создавая специальные упражнения для тела, никогда не Читать полностью »

Лазерная коррекция зрения это — ?

Длительное нахождение возле компьютеров, планшетов и телефонов негативно сказывается на остроте зрения. Тем более что усугубляет ситуацию наш образ жизни, в том числе питание и экология. Многим приходиться носить очки либо надевать контактные линзы, но не для всех они подходят. Поэтому в этой ситуации единственным решением становится лазерная коррекция зрения.

Правда, обращаясь к такому офтальмологическому методу лечения, следует знать, к чему операция может привести.

Плюсы лазерной коррекции: Читать полностью »

Подушечки для глаз как средство борьбы со стрессом.

Порой достаточно совсем небольших приспособлений (и двух минут времени), чтобы существенно улучшить зрение.

Что такое подушечки для глаз и как они применяются в йоге?

Принцип действия:     Подушечки для глаз в основном имеют репутацию современной версии «лекарства от всех болезней» - в шарлатанском его понимании. Проще говоря – напрасная трата денег. А между тем они могут стать одним из серьезных инструментов оздоровления, особенно когда нужно привести в равновесие нервную систему.

В этом помогает наш десятичный черепной нерв – один из двенадцати черепно-мозговых нервов, который б свое начало берет в головном мозге, далее спускается по затылку к области грудины и сердца, а затем еще ниже в брюшную полость и пищеварительный тракт.

Легкое надавливание на глазные яблоки снижает частоту сердечных сокращений, и порой весьма существенно. При этом наблюдается так называемый окуло кардиальный (глазосердечный) рефлекс. Читать полностью »

Как сохранить зрение до старости, советы офтальмолога.

Каждый из нас мечтает сохранить зрение. Закройте пожалуйста глаза на 10-15 минут и попробуйте организовать свою жизнь, зная, что у вас зрения нет. Только тогда, и то не в полной мере, вы почувствуете, что испытывает человек, лишенный этого бесценного дара.

Эволюционно за 2 миллиона лет глаз как орган зрения изменился крайне мало, а требования к нему возросли в миллионы раз: появились оптические носители, компьютеры, ноутбуки, на которые наш глаз физиологически не рассчитан. Отсюда следует проблема, как сохранить острое зрение максимальное количество лет. Читать полностью »

Позаботимся о нашем зрении.

С каждым годом неумолимо растет число взрослых и детей, просиживающих свободное время за своим компьютером, а точнее сказать пред вредным для глаз монитором. Глаз человека создан так, что он не может долго концентрироватся на одной точке. Это противоестественно природе глаза.

Офтальмологи предупреждают при работе за компьютером необходимо свое зрение беречь.

Помощь простых советов зрению.

Самое главное что необходимо сделать это Читать полностью »

Хорошая зарядка для глаз утром – отличное зрение на всю жизнь.

Хорошая зарядка для глаз – первое, что следует проделать после пробуждения. Это позволит значительно улучшить зрение. Достаточно систематически проделывать несложные упражнения ежедневно и можно гарантированно сохранить его остроту надолго. Мышцы глаз не спят. Это свидетельствуют исследования ученых. Пока мы отдыхаем, они напряжены. Мы расслаблены, а они работают. Подтверждением такому утверждению служат наблюдения, свидетельствующие о движения глаз у спящего. Как отмечают ученые, пока мы спим, мышцы глаз находятся под контролем бодрствующих центров нашего мозга. Они не подконтрольны общей системе, отвечающей за отдых. Читать полностью »

1 секрет от врачей для тех у кого каждое утро болят глаза.

У вас каждое утро болят глаза? Расскажу почему у меня они болели . Просыпаясь одно время я часто стал замечать и чувствовал что глаза болят и такое ощущение что глаза за ночь вообще не отдыхали. Просыпался с мыслями что опять целый день будут боли и рези и дискомфорт в глазах а еще надо работать читать и целый день смотреть.

По началу я думал что это от недосыпания. Что действительно так. Но это не главная причина.
Я решил понаблюдать за собой что я делаю такое , от чего у меня каждое утро болят глаза.
И вот что я выяснил. Рекомендую сравнить со своей жизнью и принять соответствующие меры по устранению причин. Читать полностью »

Template HealthyBlog
Видео прикол: - ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ #22 Видео
20 запросов за 0,902 секунд.