1 секрет от врачей для тех у кого каждое утро болят глаза.

У вас каждое утро болят глаза? Расскажу почему у меня они болели . Просыпаясь одно время я часто стал замечать и чувствовал что глаза болят и такое ощущение что глаза за ночь вообще не отдыхали. Просыпался с мыслями что опять целый день будут боли и рези и дискомфорт в глазах а еще надо работать читать и целый день смотреть.

По началу я думал что это от недосыпания. Что действительно так. Но это не главная причина.
Я решил понаблюдать за собой что я делаю такое , от чего у меня каждое утро болят глаза.
И вот что я выяснил. Рекомендую сравнить со своей жизнью и принять соответствующие меры по устранению причин.
1. Это я очень близко сижу к экрану компьютера. Расстояние от монитора до глаз должно быть не менее вытянутой руки.
2. Перед сном я очень много работаю на компьютере, глаза просто уже болят от перенапряжения. Нужно хотя бы на час до сна выключать комп и не работать на нем что бы дать глазам отдохнуть.
3. Если глаза страдают в летний период времени то нужно обязательно носить солнцезащитные очки.
4. И последнее от постоянной работы на компьютере . Для этого я установил программу для глаз которая сама регулирует мой систематический отдых во время работы на нем.

Если после применения всех этих простых правил у вас по прежнему каждое утро болят глаза. То вам в срочном порядке нужно сходить на прием к глазному врачу.

Читайте также:

 Сохранить статью у себя на  страничке в : 

2 комментария к записи “1 секрет от врачей для тех у кого каждое утро болят глаза.”

  1. Ирина:

    Как называется программа, Василий?

    • ВАСИЛИЙ:

      С правой стороны сайта есть рубрика «Программы для глаз.(бесплатно)» кликнете по ней и попадете в раздел в котором есть подробная инструкция как пользоваться программой и есть ссылка по которой ее сможете бесплатно скачать.

Оставить комментарий

Видео прикол: - ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ #22 Видео
23 запросов за 0,881 секунд. ?php get_header(); ?