А у вас болят глаза от жк монитора?

Распространенная проблема болят глаза от жк монитора не вы первый и не вы единственный кто столкнулся с ней. Что делать? Во общем сразу напишу что можно предпринять чтобы практически прямо сейчас избавится от боль глаз .

Первое встаньте от компа и отойдите от него ровно на 3-4 минуты. Засеки время и точно по часам просто погуляйте по комнате и посмотрите в окно.

Ну что отошли от компа ? Нет? Тогда дальше не читай пока не применишь первый совет, иначе все будет по прежнему (((

Второе пойдите в ванную и обдайте раз пять закрытые глаза, поочередно горячей и холодной водой, раз 5 . Эта процедура называется контрастный массаж глаз. Если ее делать каждый день то боль со временем совсем уйдет .

Ну как болят глаза от жк монитора? Тогда продолжаем )

Третье . Они болят от перенапряжения и для этого нужно найти в интернете программы для перерывов во время работы за компом и установить одну себе. Они все бесплатные. Настроить ее . И при всех ее командах вставать и и выполнять все упражнения которые она будет советовать.

Последние рекомендации и советы чтобы насовсем избавится от проблем. Сперва наперво поменять от глянцевого монитора , поменяйте его на матовый в нем слабее излучение белого света.

Потом купите очки для компа. И не надолго одевайте их на время работы. Далее срочно сходите к офтальмологу проверить зрения и попросите его выписать специальные капли которые помогут убрать болят глаза от жк монитора.

На последок скажу от боли можно избавится только если выполнить все выше перечисленное.

Читайте также:

 Сохранить статью у себя на  страничке в : 

Оставить комментарий

Видео прикол: - ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ #22 Видео
9 запросов за 0,616 секунд. ?php get_header(); ?