Как снять боль в глазах ?

Скорей всего вы уже понимаете, как печально сказывается на глазах, работа за компьютером. Я сам провожу за компьютером по 8-12 чесов в день, и могу вас понять. И поэтому не буду вас утомлять долгим текстом о важности сохранения зрения за компьютером, а сразу расскажу, о том, как я снимаю боль в глазах.

Как снять боль в глазах, рецепт№1. Если у вас болят глаза от работы за компьютером. Для этого в самом начале для снятия боли необходимо установить на компьютер программу для глаз (скачать можно здесь, бесплатно). Программа поможет вам делать своевременные перерывы на отдых, для глаза во время работы. Что поможет сразу снизить боль в глазах во время работы и после неё.

Как снять боль в глазах, рецепт №2. Во время работы за компьютером постоянно моргайте . Моргание снимает зрительное напряжение и смазывает роговицу глаза жуткостью что сохраняет ее от разрушения. И тем самым снимает боль в глазах. Как снять боль в глазах, рецепт №3. Во время работы и после её нужно, делать гимнастику для глаз и пальминг (описание смотрите ниже).

Как делать эти упражнения покажет вам программа для глаз. Еще их вы сможете найти в рубрике этого сайта. Как снять боль в глазах, рецепт №4. Во время работы необходимо переводить взгляд от монитора на любой другой расположенный в доли объект. Тогда глаза будут раслаблятся, и будет улучшаться крооброщение.

Если это делать как можно чаще, боль в глазах будет намного меньше. Если вы почуствовали любую боль в глазах, то необходимо сразу обратится за консультацыей к врачу и лучше к платному. Как снять боль в глазах, рецепт №1. Если у вас появилась боль по другим причинам. Можно делать пальминг.

Нужно полностью закрыть глаза ладошками рук, так что бы во внутрь ,не попал ни один лучик света. И подержать глаза в таком закрытом положений 3-5 минут или до тех пор как непочуствуете улучшение. Берегите своё здоровье, за деньги его не купиш.

Если вы не можите долго работать за компьютером то можите себя попробовать в заработке на прогнозах.  Купить прогнозы на футбол  можно уже сегодня!

.

Главная.

Читайте также:

 Сохранить статью у себя на  страничке в : 

Оставить комментарий

Видео прикол: - ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ #22 Видео
17 запросов за 0,572 секунд. ?php get_header(); ?