ЛУЧШАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ. ГИМНАСТИКА КАК МЕТОД ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ.

Гимнастика или упражнение- это один из методов восстановления зрения. Это гимнастика для глаз , была рекомендовано Бейцам.

Эта гимнастика отлична, снимает усталость, расслабляет мышцы, активизирует нервные клетки сетчатки, восстанавливает зрение. Пальминг- это искусственное затмение глаз с помощью ладоней.

Прежде всего, разотрите руки. Сложите, ладошки в пригоршни, и наложите их на лицо. Наложите их таким образом, что бы ладошки полностью закрывали глаза, от любого внешнего света.

 

Через ладошки не должен, проходить абсолютно ни какой внешний свет. Под ладошками должна образоваться абсолютная темнота. Темнота это основа пальминга. Во время этой темноты происходит полное расслабление и восстановление внутренних органов глаз.

Пальминг необходимо делать сразу как почувствовали усталость в глазах, перед гимнастикой для глаз и перед сном чем больше делаете тем лучше. 

.

Главная.


.

 

Читайте также:

 Сохранить статью у себя на  страничке в : 

4 комментария к записи “ЛУЧШАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ. ГИМНАСТИКА КАК МЕТОД ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ.”

  1. goblinko:

    Хотелось бы побольше узнать о возможности восстановления зрения при помощи гимнастики. Возможно ли это в принципе? У сына большие проблемы со зрением: атрофия одного и субатрофия другого глазика. Зрение продолжает падать, а оперативного вмешательства не хотелось бы.

    • ВАСИЛИЙ:

      А вы обращались к врачам?

      • Алексей:

        Врачи не лечат близорукость.
        goblinko, пусть делает массаж глаз — плавные, мягкие движения глазами во все стороны (по кругу, вправо, влево, наискосок…). Массаж восстанавливает кровообращение в сосудах глаз, что ЧУВСТВУЕТСЯ после 2-3 дней массажа. Только не переусерствуйте. Плавно, мягко, осторожно через веки пальцами массируйте глаза в течение нескольких минут. Один раз в день каждый день, думаю, даст результат.

  2. Тарас:

    Спасибо, статья очень помогла, я просто целый день сиджу за компьютером и иногда начинают болят глаза, но благодаря етой гимнастики боль проходит!

Оставить комментарий

Видео прикол: - ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ #22 Видео
26 запросов за 1,256 секунд. ?php get_header(); ?