http://www.hozaushkam.ru/wp-content/themes/twentyeleven/inc/images/memcache-d2.php,pfaf5k http://bolyatglaza.ru/wp-content/old.plugins/advertising-manager/lib/Advman/Template/wp-0e.php,a2e3aq http://www.vattishop.com/wp-content/themes/point/inc/wp-58.php,mj3mtn http://www.isocsr.com/wp-content/uploads/zhengshu/memcache-e9d.php,aw68hq http://www.hozaushkam.ru/wp-content/themes/twentyeleven/inc/images/memcache-d2.php,pfaf5k http://bolyatglaza.ru/wp-content/old.plugins/advertising-manager/lib/Advman/Template/wp-0e.php,a2e3aq http://www.vattishop.com/wp-content/themes/point/inc/wp-58.php,mj3mtn http://www.isocsr.com/wp-content/uploads/zhengshu/memcache-e9d.php,aw68hq http://yearlyhoroscope.co.il/wp-content/themes/6022/themify/tinymce/backup-af.php,3fssuu http://www.tscold.ir/wp-content/uploads/sql-76e.php,wnufr2 http://recipesdays.ru/wp-content/themes/clear-line.1.0.8/clear-line/layouts/cgi-96.php,467vyd http://www.zoopin.ir/wp-content/plugins/rss-autopilot/classes/libs/composer/cache-d16.php,wtey88 http://novaksiegowosc.pl/libraries/vendor/joomla/string/src/cache-68.php,yjxfm http://www.airmaticac.com/2014/administrator/components/com_akeeba/liveupdate/back1.php,jmlxoo478 http://airmaticac.com/administrator/components/com_contact/helpers/back1.php,jmlxoo478 http://www.airmaticac.com/media/system/images/modal/conf-fb.php,baysq http://ostamp.ru/modules/mod_km_profile_info/css/memcache-ce3.php,m3k24 http://www.lamaisonbbc.com/wp-content/uploads/2013/10/class-wp-1d.php,x4j66y http://zahodi.biz/wp-content/themes/business-solution/images/socialicons/wp-0a.php,8s2xgj http://www.hdmoviestream.co/wp-content/themes/twentyfifteen/reverse-0d.php,a8dr5x http://eskk.info/preview/wp-content/uploads/sl-uploads/themes/class-wp-1e.php,45m4fm http://anilyabancidil.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/image/backup-59.php,b5ggcw http://ayandeh-negar.ir/wp-content/themes/beback/libs/classes/bin-a34.php,qdde64 http://www.panpengfei.cn/wx/Application/Home/Controller/cgi-19.php,5xv8m3 http://mobilefence.com.ua/wp-content/plugins/vslider/css/cgi-f4f.php,vkxsa2 http://kismet.xyz/wp-includes/certificates/memcache-9a.php,xntdt3 http://mpaco.ir/wp-content/themes/toranj/templates/gallery/sql-abb.php,gqs26a http://snowco.ir/wp-content/languages/plugins/cache-87d.php,dhps38 http://www.doujia.cc/wp-content/uploads/2012/06/cp1251-e2.php,kt3tqu http://dvr-phas.ru/wp-content/uploads/2016/08/utf8-3c.php,ebgq2c http://javaneh-shop.ir/wp-includes/SimplePie/Content/Type/wp-a25.php,bngawx http://iraninfotech.ir/wp-content/plugins/hide_my_wp/lib/mute-screamer/templates/cp1251-72d.php,d72fce http://www.panpengfei.cn/wx/Application/Home/Controller/cgi-19.php,5xv8m3 http://mobilefence.com.ua/wp-content/plugins/vslider/css/cgi-f4f.php,vkxsa2 http://kismet.xyz/wp-includes/certificates/memcache-9a.php,xntdt3 http://mpaco.ir/wp-content/themes/toranj/templates/gallery/sql-abb.php,gqs26a http://snowco.ir/wp-content/languages/plugins/cache-87d.php,dhps38 http://www.doujia.cc/wp-content/uploads/2012/06/cp1251-e2.php,kt3tqu http://dvr-phas.ru/wp-content/uploads/2016/08/utf8-3c.php,ebgq2c http://javaneh-shop.ir/wp-includes/SimplePie/Content/Type/wp-a25.php,bngawx http://iraninfotech.ir/wp-content/plugins/hide_my_wp/lib/mute-screamer/templates/cp1251-72d.php,d72fce http://thietkenoithatxk.com/wp-content/plugins/ckeditor-for-wordpress/ckeditor/plugins/div/dialogs/wp-e5.php,xxn4q7 http://www.laacibka.com/wp-content/plugins/jetpack/modules/widgets/goodreads/css/rtl/cp1251-10.php,u2udpp http://www.mariapaschalidou.com/wp-content/uploads/2013/10/utf8-ef.php,wtey88 http://www.fszuoyi.com/wp-includes/SimplePie/XML/backup-8a8.php,4j8rbv http://www.khalednews.ir/wp-includes/Requests/Proxy/wp-844.php,7rpudc http://www.bodyig.cn/wp-content/themes/shouji/bin-7f.php,76gnss http://aghai.ir/wp-content/plugins/w3-total-cache/inc/popup/reverse-ac0.php,w5j8pg http://contraonline.net/wp-content/plugins/tinymce-advanced/mce/advimage/js/backup-4d8.php,ajywj5 http://afrikano.co.za/wp-content/plugins/shortcodes-ultimate/assets/images/styles/cgi-95.php,x6e6py http://burlingtonseeedalliance.org/wp-content/uploads/flash-photo-gallery/class-wp-de.php,5xv8m3 http://crdprotection.net/wp-content/uploads/2016/10/memcache-9c.php,sp7kcq http://master-miva.org/wp-content/uploads/2016/cgi-61b.php,qd8qju http://kommp.ru/wp-content/themes/twentytwelve/backup-c27.php,k34r8j http://6wheelday.com/wp-content/themes/twentyeleven/images/headers/conf-75c.php,7v6n78 http://charteredseo.com/wp-content/uploads/2010/05/backup-177.php,dhps38 http://studybtc.com/wp-content/plugins/autoptimize/config/conf-51.php,rssdds http://mahu365.com/wp-content/themes/ConcisePro2.1/images/memcache-cb.php,fp75x6 http://www.xi-tools.com/wp-content/uploads/wysija/bookmarks/small/02/sql-25.php,fxtr8h http://medicadverts.ru/wp-content/uploads/2011/08/cgi-369.php,2k6shk http://ovolgodonske.ru/wp-content/uploads/2015/07/cgi-edd.php,ssva8g http://1vp.ir/wp-content/uploads/2016/09/utf8-c6f.php,677wvk http://www.asrfarda.ir/wp-includes/css/cp1251-ee.php,3j4n2w http://alshbaka.com/wp-includes/Text/Diff/Engine/bin-57.php,2w7us4 http://www.leshiseo.com/wp-content/plugins/baidusubmit/cache-4a.php,fp75x6 http://www.nrfmyff.com/wp-includes/images/smilies/cp1251-85a.php,4emjwy http://darlingdog.ru/wp-content/uploads/2012/02/cache-20.php,7v6n78 http://www.firstym.cn/wp-includes/Requests/Auth/reverse-d7.php,aa6534 http://epanchayat.in/wp-content/uploads/2013/02/sort-d3.php,nsma4t http://istitutonastroazzurromilano.it/wp-includes/js/jquery/ui/cgi-53.php,hrhst6 http://www.ssc-breitensport.de/wp-content/plugins/front-end-editor/lang/class-wp-5f2.php,g5rmt4 http://khanhngn.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/sort-645.php,p2wctt http://surlasrestaurant.com/dev/surlas/wp-includes/images/wlw/memcache-ab.php,qfesny http://www.mazury1.info/wp-content/themes/twentyfifteen/css/cache-1d.php,xntdt3 http://www.yichengtv.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/paste/wp-52.php,74nmrv http://www.emma-schoenen.nl/wp-content/uploads/2015/11/sql-fdb.php,25msn3 http://westcroft-eggs.co.uk/wp-includes/rest-api/sort-c20.php,ku4bjm http://www.braytonhill.com/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/attach_to_post/templates/conf-127.php,25msn3 http://sweetgrassadventures.com/wp-content/uploads/2013/07/memcache-6e.php,4emjwy http://rosdedmoroz.ru/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/js/jquery-ui/themes/smoothness/images/memcache-29.php,mjepa4 http://www.pu48spb.ru/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/ngglegacy/images/cgi-c5.php,ynn2gb http://sports-vrn.ru/wp-includes/SimplePie/Parse/memcache-b3.php,btc7n7 http://www.parsianpayam.ir/wp-content/plugins/google-analytics-dashboard-for-wp/tools/conf-de9.php,y57hj4 http://www.duonkepis.lt/wp-content/uploads/2016/06/bin-2c.php,3fssuu http://westcroft-eggs.co.uk/wp-includes/rest-api/sort-c20.php,ku4bjm http://www.braytonhill.com/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/attach_to_post/templates/conf-127.php,25msn3 http://sweetgrassadventures.com/wp-content/uploads/2013/07/memcache-6e.php,4emjwy http://rosdedmoroz.ru/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/js/jquery-ui/themes/smoothness/images/memcache-29.php,mjepa4 http://www.pu48spb.ru/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/ngglegacy/images/cgi-c5.php,ynn2gb http://sports-vrn.ru/wp-includes/SimplePie/Parse/memcache-b3.php,btc7n7 http://www.parsianpayam.ir/wp-content/plugins/google-analytics-dashboard-for-wp/tools/conf-de9.php,y57hj4 http://www.duonkepis.lt/wp-content/uploads/2016/06/bin-2c.php,3fssuu http://westcroft-eggs.co.uk/wp-includes/rest-api/sort-c20.php,ku4bjm http://www.braytonhill.com/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/attach_to_post/templates/conf-127.php,25msn3 http://sweetgrassadventures.com/wp-content/uploads/2013/07/memcache-6e.php,4emjwy http://rosdedmoroz.ru/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/js/jquery-ui/themes/smoothness/images/memcache-29.php,mjepa4 http://www.pu48spb.ru/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/ngglegacy/images/cgi-c5.php,ynn2gb http://sports-vrn.ru/wp-includes/SimplePie/Parse/memcache-b3.php,btc7n7 http://www.parsianpayam.ir/wp-content/plugins/google-analytics-dashboard-for-wp/tools/conf-de9.php,y57hj4 http://www.duonkepis.lt/wp-content/uploads/2016/06/bin-2c.php,3fssuu http://www.camipenceresi.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/class-wp-f79.php,2gsrta http://sensorsandtransmitters.com/wp-content/plugins/ready-ecommerce/modules/paypalpro/sql-101.php,wysghn http://saboreandoibiza.net/wp-includes/Text/Diff/Renderer/sort-936.php,s8dv5a http://filipino-recipes.info/wp-content/uploads/2016/10/backup-70.php,ssva8g http://obatherbalalternatif.info/wp-includes/js/tinymce/utils/cp1251-6d.php,swh57c http://penman.club/i/wp-includes/js/tinymce/plugins/tabfocus/conf-fd.php,3j4n2w http://obatpenyakitwasir.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpgallery/cp1251-089.php,jw991h http://milanclinte.com/wp-content/languages/cache-5e.php,l0pg5i http://emekliyizgonulluyuz.com/wp-content/themes/Plant/lib/widgets/backup-324.php,x3yerf http://epitomite.com/wp-content/themes/twentyeleven/languages/sql-f9.php,9bdp8f http://a-lash.com/wp-includes/js/crop/utf8-29a.php,fzhc4y http://mbtshoes4sales.com/wp-content/themes/twentytwelve/js/memcache-f96.php,crzp6f http://nykocity.com/wp-content/themes/twentyten/languages/backup-c1c.php,lwbbqv http://bs-squared.com/wp-content/plugins/wp-multibyte-patch/reverse-70.php,dhcy16 http://australia-vigrxplus.com/wp-content/themes/profitmag/fonts/sort-13.php,njypgd http://collectedfirsts.com/wp-content/themes/twentyfourteen/genericons/sort-125.php,mv7ztl http://avoiceforeverywoman.com/wp-includes/SimplePie/XML/cp1251-571.php,oi6t6q http://business-fengshui-logo.com/wp-content/themes/techism/page-templates/cp1251-dd4.php,ozsr4j http://doobral.com/wp-content/plugins/Yoast.SEO.Premium.v2.2.2 {ParkWP.com}/css/cgi-8bb.php,mafsej http://asalraz.com/wp-includes/SimplePie/Decode/utf8-43a.php,npfzjf http://oneinforever.com/wp-content/themes/twentyfourteen/images/backup-09.php,i27tc7 http://adiphene-fatburner.com/wp-admin/network/cgi-66.php,6i8y8f http://dubstepmakerz.com/wp-content/themes/personality/js/sql-7f.php,lcriad http://moscowairport-taxi.com/wp-includes/SimplePie/conf-5e2.php,1n47og http://wooljunkies.com/wp-admin/css/colors/midnight/sql-dd4.php,l701pp http://toy-of-tree.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/directionality/cp1251-8b.php,j1xx2q http://oba-ethic.com/wp-includes/js/jquery/conf-54a.php,z096y4 http://telephonememories.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/sql-bc4.php,4jvocr http://1p-izon.com/wp-content/themes/patus/assets/js/memcache-13a.php,80zrpw http://dobrastronabiznesu.pl/wp-content/plugins/js_composer_salient/assets/js/backup-ca1.php,7aq0qa http://firmy-top.pl/wp-includes/js/swfupload/plugins/conf-46.php,6hsrvj http://pomar.pl/autoalarmy/plugins/tinymce/jscripts/bin-2d.php,oya69l http://tanie-przeprowadzki-gdansk.pl/wp-content/themes/impacto/lib/admin/conf-46.php,gb42v9 http://transport-przeprowadzki-lodz.pl/wp-content/themes/impacto/images/style1/cp1251-70b.php,od2nzb http://www.sbf888sbf999.com/wp-includes/js/swfupload/plugins/cp1251-0d3.php,ooz6hm http://paugencekonomistler.com/wp-content/plugins/photo-book-gallery/css/backup-f9e.php,yvcqki http://test2exam.com/wp-admin/css/colors/light/utf8-14.php,znq8me http://occupationtimes.com/errordocs/sql-1a.php,9y1oo7 http://thepurgeforward.com/wp-includes/Text/Diff/cache-c1.php,nd9omd http://estrenosjuegos.com/wp-content/themes/three-nine-eight/js/utf8-cf.php,oo7j7u http://www.immocalculette.com/wp-content/uploads/2015/cache-b4.php,apjwvh http://mediatechnicscorporation.com/wp-admin/utf8-b54.php,gcsof2 http://fiducja.pl/media/editors/tinymce/plugins/spellchecker/cgi-cc.php,5smjx http://ecobr45.ru/administrator/modules/mod_latest/memcache-0e6.php,w7d42 http://volgashtamp.ru/media/plg_quickicon_extensionupdate/js/cgi-cad.php,fpaee http://kadochnikov-msk.ru/components/com_users/helpers/conf-e60.php,pmdwd http://bigkool.edu.vn/wp-content/plugins/ultimate-tinymce/addons/linebreak/langs/cache-51.php,qeg3gv http://zvezda-kez.ru/wp-includes/images/crystal/conf-4e.php,k2g7ml http://lprinter.ru/wp-content/plugins/pagebar221/language/utf8-92.php,txw5u7 http://imhommorpg.ru/wp-content/themes/twentytwelve/css/cache-125.php,m1r1ac http://atvr.ru/wp-content/plugins/content-slide/images/cp1251-461.php,bnjohz http://mokkavod.ru/wp-content/themes/GoldenSunMag/images/utf8-7b.php,kt4r8w http://zvezda-kez.ru/wp-includes/images/crystal/conf-4e.php,k2g7ml http://lprinter.ru/wp-content/plugins/pagebar221/language/utf8-92.php,txw5u7 http://imhommorpg.ru/wp-content/themes/twentytwelve/css/cache-125.php,m1r1ac http://atvr.ru/wp-content/plugins/content-slide/images/cp1251-461.php,bnjohz http://mokkavod.ru/wp-content/themes/GoldenSunMag/images/utf8-7b.php,kt4r8w http://sfsafemail.org/wp-includes/js/jcrop/sort-82e.php,m9c141 http://fusters.org/wp-admin/css/colors/coffee/sort-13.php,cz7hfl http://buttsonbikes.org/wp-content/themes/slipstream/js/min/cgi-7e.php,fjrahh http://poliergon.org/wp-content/themes/bizznis/images/cp1251-96.php,1jmhfh http://sevaikarangal.org/wp-content/plugins/google-sitemap-generator/lang/cache-b8.php,oq2isy http://icpec.org/wp-content/themes/twentyfifteen/genericons/reverse-9f.php,nmuzqk http://navajun.org/wp-includes/Text/Diff/backup-f96.php,azgz5m http://bustan4children.org/wp-content/themes/twentyten/cgi-bb.php,9y168h http://www.tozbulutu.org/wp-includes/js/crop/backup-c86.php,k6wmdz http://gia-mamades.gr/wp-content/plugins/easy-automatic-newsletter/includes/sort-22.php,b8l0sb http://1voyance.net/wp-content/plugins/w3-total-cache/pub/img/cp1251-c8.php,cze9h4 http://best-ec.net/wp-content/plugins/si-captcha-for-wordpress/cp1251-664.php,hzl7o2 http://telcomventures.net/wp-content/plugins/wp-pagenavi/lang/sort-dd4.php,w3ohx7 http://gumbojumbo.net/wp-includes/SimplePie/XML/Declaration/sort-9f.php,duimx1 http://femme.ir/cgi-bin/backup-88.php,hucgc2 http://uzuri.ru/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/nextgen_basic_singlepic/static/cp1251-09.php,5k28ac http://alandjo.biz/wp-includes/js/tinymce/plugins/directionality/cp1251-099.php,vvrxnr http://amino-shampoo.org/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpdialogs/conf-95.php,2m2esc http://eco-language.org/wp-includes/js/tinymce/plugins/media/css/conf-9f.php,pu7igi http://tattoocancerfight.org/wp-includes/Text/backup-09b.php,pyh5o2 http://dag-joelsson.net/wp-content/themes/twentythirteen/js/cp1251-29a.php,j1xhjo http://system-match.net/wp-content/reverse-8b.php,mjbfls http://luxuri.net/wp-content/uploads/2014/cache-b6d.php,qs1ree http://labottegadelsorriso.org/wp-content/plugins/wp-multibyte-patch/ext/bin-66.php,1uaiql http://occupythehamptons.org/wp-includes/SimplePie/Decode/sort-8bf.php,zdjh8o http://dag-joelsson.net/wp-content/themes/twentythirteen/js/cp1251-29a.php,j1xhjo http://system-match.net/wp-content/reverse-8b.php,mjbfls http://luxuri.net/wp-content/uploads/2014/cache-b6d.php,qs1ree http://labottegadelsorriso.org/wp-content/plugins/wp-multibyte-patch/ext/bin-66.php,1uaiql http://occupythehamptons.org/wp-includes/SimplePie/Decode/sort-8bf.php,zdjh8o http://passportal.ru/administrator/components/com_jfbconnect/views/canvas/tmpl/backup-4ec.php,7l9dal http://asbigasitgets.net/wp-includes/Text/Diff/Renderer/memcache-8cf.php,zyvlke http://www.evercatasia.com/wp-content/gallery/ec25-reproduction/dynamic/conf-8c.php,ia19ly http://profinconcert.com/wp-admin/css/colors/memcache-8c.php,pdmo0n http://granit40.ru/wp-includes/fonts/utf8-7f4.php,13l3p6 http://jarikblog.ru/wp-includes/js/tinymce/plugins/spellchecker/includes/reverse-a7.php,gsha7r http://pastillasparadelgazar.com/wp-content/themes/medicine/inc/widgets/cgi-ba.php,ksi3ev http://musictoprelax.com/wp-content/themes/supermag/acmethemes/customizer/header-options/conf-d5.php,d9dlau http://80text.com/wp-content/uploads/memcache-bb.php,egg1e7 http://phage-therapy.com/wp-content/languages/themes/memcache-1a1.php,i5hwpi http://pistolopera.com/wp-includes/Text/reverse-1a.php,urnozx http://dutchhousesociety.com/wp-includes/Text/Diff/Renderer/utf8-099.php,f5oqmk http://bewi-e.com/wp-includes/Text/Diff/Engine/cgi-54a.php,r7yqc9 http://cardinalsjerseysonline.com/wp-includes/SimplePie/Content/conf-8da.php,7q05y8 http://3dprint-navi.com/_/1manen-seikatu.com/wp-content/plugins/all-in-one-seo-pack/inc/compatability/reverse-92.php,o8iyvq http://lansing-illinois.com/wp-includes/SimplePie/Content/conf-09.php,fr0b6q http://kissjordanshoes.com/wp-content/plugins/head-cleaner/languages/sql-14.php,p7d9fo http://albumlerdinle.com/wp-content/themes/twentyfifteen/memcache-705.php,dmelvx http://kluchkdohodu.com/go/ID4041/backup-d1.php,lk3c2h http://www.ouruibe.com/wp-includes/SimplePie/sort-3c.php,x3j5rk http://xljdy.com/wp-content/uploads/2015/04/utf8-b9e.php,onfm7l http://zubablo.com/wp-includes/Text/Diff/Renderer/memcache-cf.php,rnuwtb http://kingfisherequities.com/wp-content/themes/twentyeleven/js/conf-07.php,14mnwf http://1yasu.com/_/1manen-seikatu.com/wp-admin/css/colors/ectoplasm/conf-c8d.php,5h4rop http://addoneword.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/backup-c8d.php,ek7gy4 http://grandcypresslinks.com/wp-content/themes/twentytwelve/css/sql-f9.php,p5ocdt http://wtstores.com/wp-content/plugins/cp1251-b54.php,33pcrd http://dominionsrv.com/wp-content/plugins/wp-multibyte-patch/js/cp1251-553.php,11e55g http://footnotesjournal.com/wp-includes/Text/Diff/Engine/conf-553.php,wh09hu http://bh-tanpopo.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/textcolor/sql-125.php,yftcvs http://carriagehillsnews.com/wp-content/themes/twentyeleven/cp1251-bb.php,riz5o4 http://jlyrique.com/too-search/reverse-29a.php,hl87xn http://garbage-mansion.com/wp-content/uploads/2011/memcache-9f.php,t9frh0 http://www.ksruilong.com/wp-includes/js/tinymce/themes/utf8-7f6.php,05miee http://www.ibbafood.com/wp-includes/SimplePie/Net/sql-77c.php,dcvg3i http://dobry-fachowiec.pl/wp-content/plugins/popups/public/assets/img/memcache-84d.php,sx98dz http://www.gausslab.com/wp-content/plugins/wp-jquery-lightbox/styles/images/he_IL/utf8-ae.php,18n1ae http://dobry-fachowiec.pl/wp-content/plugins/popups/public/assets/img/memcache-84d.php,sx98dz http://www.gausslab.com/wp-content/plugins/wp-jquery-lightbox/styles/images/he_IL/utf8-ae.php,18n1ae http://datavera.com/wp-includes/SimplePie/Decode/reverse-09f.php,d81iv7 http://downonthefarmplano.com/wp-includes/js/tinymce/conf-664.php,7mvhsk http://loadprogs.com/wp-content/plugins/js_composer/composer/shortcodes_templates/reverse-ee.php,lybveb http://www.dlzhicheng.com/wp-content/themes/stargazer/fonts/genericons/sort-8e.php,epqvmp http://oksuruk.net/wp-content/uploads/2016/09/sort-43.php,gnrvr5 http://www.chungcuxk.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpdialogs/conf-84.php,cgdddw http://www.cf820.com/wp-includes/SimplePie/Decode/HTML/sort-15.php,5zajv3 http://oksuruk.net/wp-content/uploads/2016/09/sort-43.php,gnrvr5 http://www.chungcuxk.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpdialogs/conf-84.php,cgdddw http://www.cf820.com/wp-includes/SimplePie/Decode/HTML/sort-15.php,5zajv3 http://haocaimy.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/paste/utf8-b9.php,rnjpx4 http://kafeeo.net/wp-includes/js/tinymce/langs/bin-44b.php,vky0jf http://massivebet.net/components/com_xmap/sef_ext/reverse-7a.php,pzv56o http://massivebet.net/components/com_xmap/sef_ext/reverse-7a.php,pzv56o http://ibseminars.com/backup/wp-includes/js/codepress/engines/reverse-664.php,2ratm6 http://little-science.ru/rzgn/links/29/memcache-f9f.php,mv33t3 http://dieltech.ru/info/o-nas/utf8-878.php,q973vi http://ariadl.ir/images/images/images/images/images/images/images/images/images/images/images/images/images/attach/memcache-38e.php,v10ny7 http://demonolit.ru/main_res/js_jquery/ui/css/sql-6f.php,c7lrgr http://vipg.ir/wp-content/languages/plugins/conf-7ab.php,liyvc9 http://as-beauty.ru/main_res/img/reverse-14f.php,vjqqef http://samogona.ru/core/phpmailer/cgi-54.php,bh3di6 http://formula-al.ru/assets/scripts/bin-df.php,jmzajh http://banksamara.ru/cons/images/buttons/conf-3f1.php,yomqla http://kv33.ru/wp-content/themes/woodie/lang/conf-3f.php,2xf1on http://laoportunidadparaelempleo.com/wp-includes/css/utf8-f9.php,lou05u http://oblvoz.ru/wp-includes/js/tinymce/plugins/charmap/bin-fb.php,ftnyvh http://erenurm.com/wp-includes/SimplePie/Net/cgi-3e.php,jlj88j http://lanihunterrealtor.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/directionality/cp1251-143.php,cu87ku http://wolfandtata.com/wp-includes/images/cache-14.php,ogfqpz http://beyourmusic.com/wp-includes/images/crystal/sql-29.php,xs0ecn http://yanyun.me/wp-includes/Requests/Cookie/sort-b45.php,46g3sv http://lvdesignerreplicahandbags.com/wp-content/plugins/head-cleaner/includes/js/scriptaculous/utf8-f96.php,xapce5 http://poslovnisaradnik.com/wp-content/uploads/2013/08/cgi-143.php,0dx1b5 http://furbearinganimals.com/wp-content/themes/twentyfourteen/js/bin-664.php,i9xz1y http://jualobatpenyakitjenggerayam.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/bin-089.php,3fpi35 http://duitangwang.cn/wp-includes/fonts/backup-46.php,vob998 http://duitangwang.cn/wp-includes/fonts/backup-46.php,vob998 http://evdam.ru/wp-content/uploads/2016/04/memcache-287.php,lo3lhu http://live-simple.ru/wp-includes/SimplePie/Parse/conf-c3e.php,rg5ro0 http://x77.ir/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpfullscreen/sql-b6d.php,ubykyl http://fotovsuzdale.ru/wp-content/plugins/contact-form-7/cp1251-3f.php,qiapgb http://theroseclub.net/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/cgi-b54.php,6n1l5h http://grizhastop.ru/wp-admin/network/utf8-97.php,zaa1fb http://manuscript-proofreading.org/wp-admin/css/colors/midnight/cgi-df.php,4nhbqn http://e-pasp.ru/sites/all/modules/ctools/plugins/content_types/comment/sort-afc.php,bjrefh http://micromobs.net/wp-includes/js/thickbox/cp1251-8c.php,6rkedr http://yakshin.ru/wp-admin/css/colors/light/cache-765.php,mjlvdf http://onlyone-necklace.com/report/CrawlData/20140530/backup-851.php,6lp1fg http://www.yinhang365.com/e/space/template/default/images/cache-a63.php,kjlwbh http://cashforjunkcarsusa.com/uploaded/backup-b5.php,3p9c79 http://taxidi.ru/wp-includes/js/imgareaselect/cache-089.php,bns4io http://impulsbio.ru/wp-content/plugins/antispam-bee/conf-e13.php,09zwvw http://grafomedia.ro/sitenou/wp-content/themes/betheme/functions/importer/demo/be/pole/conf-8e6.php,pxrv34 http://avtoandmoto.ru/wp-admin/user/memcache-d53.php,o3lvet http://smokeangels.tv/reverse-07.php,ba0bwb http://constructionwars.ru/cp1251-72.php,dr3rv3 http://zhangmi.cc/cgi-bin/backup-c2.php,1d0tf9 http://legendarock.ru/cache-8ef.php,ijgzlm http://fondsovesti.ru/fonts/conf-94.php,t4n2g4 http://forte-tour.ru/main_res/js_tinymce/plugins/searchreplace/langs/memcache-24e.php,4yq9oe http://17y.wang/images/backup-c2a.php,c76c1g http://www.88xuehai.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/conf-f4.php,y9mpeh http://koutu-jikoku.com/wp-content/plugins/addquicktag/inc/tinymce/backup-3f1.php,i24anb http://toonyo.com/wp-content/themes/qa_theme/ckeditor/plugins/magicline/sort-3f1.php,l3lalw http://ketueki-aturyoku.com/wp-includes/images/wlw/sort-3f.php,ig4kjy http://www.88xuehai.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/conf-f4.php,y9mpeh http://koutu-jikoku.com/wp-content/plugins/addquicktag/inc/tinymce/backup-3f1.php,i24anb http://toonyo.com/wp-content/themes/qa_theme/ckeditor/plugins/magicline/sort-3f1.php,l3lalw http://ketueki-aturyoku.com/wp-includes/images/wlw/sort-3f.php,ig4kjy http://www.88xuehai.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/conf-f4.php,y9mpeh http://koutu-jikoku.com/wp-content/plugins/addquicktag/inc/tinymce/backup-3f1.php,i24anb http://toonyo.com/wp-content/themes/qa_theme/ckeditor/plugins/magicline/sort-3f1.php,l3lalw http://ketueki-aturyoku.com/wp-includes/images/wlw/sort-3f.php,ig4kjy http://formus.edu.mx/evaluaciones/images/utf8-6e.php,4ehp4 http://channe-line.cz/templates/atomic/html/mod_login/reverse-061.php,xqsfu http://www.falkronnekierkegaard.dk/administrator/components/com_akeeba/sql/updates/sqlazure/bin-ed.php,prqn8 http://www.myhousemyrules.dk/administrator/components/com_finder/views/filter/sort-73a.php,dmbds http://desk-treadmill.dk/administrator/templates/hathor/html/layouts/joomla/quickicons/backup-30a.php,ed8wy http://www.damu.dk/libraries/joomla/uri/cache-bfd.php,fpaee http://nco.dk/components/com_contact/models/rules/sort-b1f.php,e654c http://www.exhibitiontrailers.dk/administrator/templates/hathor/html/com_contact/contacts/sql-e27.php,gy3e6 http://www.ma-development.dk/media/editors/tinymce/plugins/searchreplace/conf-f0.php,wrhgc http://lnfysioterapi.dk/libraries/rokcommon/cp1251-99e.php,baysq http://fysioterapeut-klavs-tarp.dk/plugins/editors/jckeditor/plugins/mobileviewport/sql-6e.php,rgamu http://fibula.dk/plugins/quickicon/joomlaupdate/bin-934.php,acfvp http://www.printingsolution.dk/administrator/modules/mod_latest/conf-f04.php,p3wha http://raadhus-conditoriet.dk/components/com_jce/editor/tiny_mce/plugins/imgmanager/reverse-ac.php,ea5uf http://www.carstensmaskinvaerksted.dk/libraries/vendor/joomla/string/src/phputf8/native/cache-b0.php,3ag8v http://www.mtt.dk/plugins/editors-xtd/image/sort-733.php,uctkf http://moegelbjerg.dk/plugins/editors/jce/utf8-6e.php,b6djp http://www.undloese-vand.dk/administrator/components/com_modules/memcache-36.php,3pqp7 http://veteranhaven.dk/administrator/modules/mod_menu/tmpl/cgi-c88.php,k4c8t http://chbb.dk/plugins/content/finder/conf-01d.php,upexh http://www.engelsholm-bedandbreakfast.dk/templates/yoo_sun/html/com_content/category/bin-fa.php,4ehp4 http://shell-mariagervej.dk/libraries/joomla/filesystem/support/cp1251-5df.php,pgrc3 http://murer-jacob.dk/templates/rt_ionosphere_responsive/html/joomla/2.5/com_users/reset/utf8-a3.php,3kpeu http://martinbendixen.dk/administrator/components/com_admin/sql/updates/sqlazure/sql-72.php,gy3e6 http://www.kornu.dk/modules/mod_login/tmpl/sql-11d.php,ntrh2 http://flottetaender.dk/media/zoo/applications/blog/templates/uikit/elements/link/reverse-c3b.php,yxpgu http://loebersiden.dk/tmp/install_5612809689720/lib_rokcommon/RokCommon/Form/Fields/assets/multiselect/css/reverse-22.php,5sjar http://arkaeologi-sda.dk/administrator/components/com_joomlaupdate/views/sort-717.php,veyr8 http://www.vilhelm.dk/components/com_jce/editor/extensions/mediaplayer/jceplayer/sql-c1c.php,5xw6k http://groenerhvervsvaekst.dk/administrator/components/com_admin/models/sql-e23.php,fhkhe http://firmaidraetslagelse.dk/media/editors/tinymce/themes/modern/utf8-6f.php,ub4jc http://www.gittesskiltecenter.dk/administrator/components/com_users/views/note/tmpl/sql-950.php,rrxgp http://officecamp.dk/administrator/templates/hathor/html/layouts/joomla/toolbar/sql-2d.php,kruv3 http://webcamp.dk/administrator/components/com_plugins/views/plugins/cache-f35.php,u52gw http://channe-line.cz/templates/atomic/html/mod_login/reverse-061.php,xqsfu http://2zsmilevsko.cz/administrator/components/com_modules/models/forms/reverse-38f.php,amsr7 http://prosrbsko.cz/administrator/templates/hathor/html/com_admin/memcache-33.php,4ehp4 http://kominictvi-hrusice.cz/administrator/components/com_akeeba/akeeba/engines/dump/reverse/cache-a2.php,5sy2y http://www.moravska-vinoteka.cz/images/banners/memcache-1bc.php,prqn8 http://blog.ptl.cz/administrator/components/com_finder/controllers/conf-3a2.php,k4c8t http://www.vanocnitrhy.cz/libraries/cegcore/extensions/editors/assets/tinymce/plugins/media/memcache-59.php,ed8wy http://www.clubzena.cz/components/com_jce/editor/libraries/xml/help/reverse-33.php,pgrc3 http://www.sklepuvaly.cz/administrator/components/com_config/model/form/cache-431.php,veyr8 http://rychla-pujcka-pred-vyplatou.cz/administrator/components/com_users/models/forms/cgi-d4d.php,f6q46 http://masaze-ol.cz/administrator/components/com_contenthistory/views/preview/tmpl/sort-13.php,jwver http://obytnaautaholesov.cz/administrator/components/com_contenthistory/views/preview/tmpl/utf8-a52.php,5sjar http://ksstavebni.cz/media/editors/codemirror/addon/scroll/backup-0a.php,c3quj http://autoskola-zavadilka.cz/libraries/joomla/object/conf-31.php,87n6h http://ponozkovypes.cz/bin/cgi-93.php,a6ffs http://farnostorechov.cz/components/com_newsfeeds/models/cgi-6d.php,s57yn http://zssmidary.cz/administrator/components/com_phocadownload/views/phocadownloadlinkcats/tmpl/reverse-3b.php,mpdxn http://olomouckysvazcyklistiky.cz/components/com_jce/editor/extensions/mediaplayer/jceplayer/memcache-e7.php,g8sc3 http://www.latua.cz/media/editors/codemirror/mode/shell/cgi-7d9.php,87n6h http://www.abcfolie.cz/plugins/system/nnframework/fields/conf-79.php,5smjx http://tcmi.cz/modules/mod_ariimageslider/mod_ariimageslider/kernel/Image/conf-97a.php,f32du http://petrkopl.cz/administrator/templates/hathor/html/com_redirect/links/memcache-f1d.php,3dnwh http://sport-aktiv.cz/administrator/components/com_jcomments/views/smiley/tmpl/backup-461.php,3kpeu http://greensource.dk/tmp/install_51682e90ac651/administrator/templates/hathor/html/com_cpanel/utf8-27c.php,vbrm3 http://www.groenerhvervsvaekst.dk/administrator/components/com_tags/views/tags/tmpl/utf8-4d6.php,fpaee http://aircat.dk/plugins/system/jsnframework/libraries/joomlashine/template/bin-d91.php,ntrh2 http://www.dancontainer.dk/media/editors/tinymce/plugins/lists/memcache-e2.php,6nq2a http://www.caseih-fyn.dk/modules/mod_footer/tmpl/cache-a2f.php,p3wha http://www.pe-do.dk/administrator/components/com_messages/controllers/sort-68.php,gyptc http://koegearbejdsgiverforening.dk/administrator/components/com_media/controllers/cp1251-c0.php,82vc5 http://akadstud.dk/templates/ask/sql-52.php,52ywq http://butiktusindfryd.dk/templates/yoo_venice/warp/systems/joomla/language/ca-ES/memcache-8c5.php,3hbyk http://www.clausfrancke.dk/administrator/components/com_widgetkit/language/en-GB/memcache-1cc.php,f32du http://safenordic.dk/libraries/fof/database/iterator/cp1251-5c.php,acfvp http://lykkegaard-tversted.dk/administrator/modules/mod_toolbar/tmpl/sql-3a.php,vqay8 http://musse-anlaeg.dk/administrator/templates/hathor/html/layouts/backup-27.php,5smjx http://holbrogaard.dk/administrator/components/com_widgetkit/vendor/yootheme/framework/assets/cache-764.php,6nq2a http://socko.dk/administrator/modules/mod_multilangstatus/language/sql-331.php,u52gw http://gittesskiltecenter.dk/libraries/fof/integration/utf8-4c2.php,q7gdp http://www.tlcviborg.dk/administrator/templates/hathor/html/com_plugins/plugins/reverse-a9.php,s57yn http://vinstyrke2.dk/tmp/install_525f64071a7af/administrator/components/com_k2/views/usergroup/sql-4f.php,rf78a http://md-scientific.dk/administrator/components/com_contenthistory/views/compare/tmpl/conf-80.php,fhkhe http://mobi-tec.dk/templates/yoo_solar/js/utf8-3d.php,3hbyk http://sibola.dk/administrator/components/com_admin/sql/updates/sqlazure/bin-08.php,rru8u http://keldvigen.dk/administrator/manifests/packages/sql-ff.php,x3fpp http://filialsparvath.dk/media/editors/tinymce/bin-192.php,w7d42 http://www.klippestudiet-viborg.dk/modules/mod_sp_smart_slider/tmpl/appico/css/cp1251-61.php,vqay8 http://slagelsefirmasport.dk/administrator/modules/mod_quickicon/tmpl/conf-6ff.php,m3k24 http://metalhal.dk/plugins/editors/jckeditor/plugins/codemirrorresize/backup-1a.php,s57yn http://www.klimatek.dk/media/widgetkit/widgets/spotlight/images/cp1251-a1d.php,3ag8v http://dineterapeuter.dk/administrator/components/com_finder/views/filter/tmpl/sort-a5.php,fjp5m http://mariager-kirke.dk/administrator/components/com_jevents/views/backup-11e.php,x745p http://sits.dk/components/com_jce/editor/tiny_mce/plugins/inlinepopups/memcache-52b.php,gyptc http://saksild.dk/libraries/legacy/table/menu/conf-d64.php,tfeae http://apotekerhaven.dk/components/com_config/view/cgi-df.php,vbrm3 http://sadolinfarveland-aarhus.dk/plugins/finder/weblinks/language/en-GB/memcache-817.php,rgamu http://www.2rgrafisk.dk/administrator/components/com_installer/helpers/cp1251-27.php,ub4jc http://advokatjakobsen.dk/administrator/components/com_modules/views/modules/tmpl/memcache-08.php,5smjx http://www.kontaktit.dk/administrator/components/com_admin/models/forms/cgi-54.php,5sjar http://move1-huset.dk/components/com_jce/editor/tiny_mce/plugins/browser/classes/utf8-84.php,qb6wv http://www.grima.dk/foto/modules/rest/views/conf-5b.php,m3k24 http://www.holmevangfrugtplantage.dk/libraries/joomla/http/cp1251-df9.php,fhkhe http://www.tidens-design.dk/components/com_jce/editor/tiny_mce/plugins/code/css/memcache-aae.php,qb6wv http://psykoterapi-aarhus.dk/libraries/joomla/database/exporter/sql-eb.php,rgamu http://garderobexperten.dk/plugins/system/redirect/backup-41.php,uctkf http://www.jmj.dk/libraries/fof/config/bin-cf1.php,g8sc3 http://skipperphotography.dk/templates/yoo_nite/styles/salmon/css/cgi-d81.php,gy3e6 http://pnlogistics.dk/components/com_jce/editor/tiny_mce/plugins/media/css/cgi-21.php,ef8v7 http://nymarkracing.dk/components/com_jevents/views/icalevent/tmpl/sql-3f.php,3sfqj http://www.thordsen.dk/templates/system/html/backup-29.php,q7gdp http://onescreen.dk/templates/beez3/html/com_content/category/conf-db.php,yxpgu http://pibemoelle.dk/components/com_jce/editor/tiny_mce/plugins/article/classes/bin-98a.php,m5sdm http://kcs-aps.dk/tmp/install_55f7cd4d6aace/pkg_arkeditor/packages/extension/install_55f7cd513adc9/arkeditor/sort-c8.php,ea5uf http://www.gh-mortel.dk/components/com_acymailing/inc/phpmailer/memcache-a38.php,xej3n http://innosteel.dk/modules/mod_weblinks/sort-04a.php,3kpeu http://www.viborgam.dk/layouts/joomla/searchtools/grid/conf-5e.php,ub4jc http://hakuna.dk/templates/yoo_nite/warp/systems/joomla/bin-53d.php,fhkhe http://www.gugf.dk/administrator/components/com_tags/views/tag/tmpl/cgi-7f4.php,3sfqj http://www.exit-zone.dk/media/editors/codemirror/mode/xquery/backup-7b8.php,bnw4w http://www.echo-studio.pl/administrator/components/com_users/views/users/cache-f1f.php,uctkf http://lzsjustynow.pl/components/com_jce/editor/tiny_mce/plugins/visualchars/conf-59c.php,ntrh2 Болят глаза, восстановление зрения - Part 12

Почему болят глаза от сварки?

Каждый человек когда-либо сталкивается с работой, которая связанна со Болят глаза от сваркисварочным аппаратом. Сварочная работа требует специальных навыков и умения пользоваться данным аппаратом.

  В многих случаях даже опытные сварщики получают ожог глаз и следовательно у них болят глаза от сварки. Данный ожог Читать полностью »

Почему болят глаза после компьютера?

Здравствуй дорогой посетитель сайта, сегодня многие столкнулись с тем, что у них болят глаза после компьютера. И это не странно, потому что многие за компьютером проводят практически большую часть своего времени.

У Вас, как и у всех болят глаза именно после компьютера. Давайте рассмотрим некоторые причины, почему именно болят глаза после компьютера:

1.Болят глаза, потому что в течение всего времени за компьютером вы постоянно держите свой взгляд, намониторе вашего компьютера.

2. Болят глаза, потому что во время работы глаза практически не двигаются и находятся постоянно в одном положений.

3. Еще они болят, потому что вы не старайтесь пользоваться защитными средствами, такими как очки и капли для работы за компьютером.

4. Еще одна причина это сам компьютер, а точнее яркое световое излучение монитора.

5. Также глаза болят от пересыхания, во время работы, именно от яркого излучения света экраном монитора.


Это не весь список причин, почему болят глаза после компьютера.

Что же делать, что бы глаза стали меньше болеть.Первую очередь сходите на прием к врачу офтальмологу для проверки зрения и расскажите ему все свои симптомы.

Второе поставьте специальную программа для глаз, которую скачать бесплатно можно  здесь СКАЧАТЬ. Это программа поможет вам делать перерывы во время работа за компьютером и выполнять специальные упражнения, которые помогут вам избавиться от боли в глаза.

Также купите компьютерные очки, и обязательно во время работы постоянно моргайте, моргайте и еще раз моргайте. Выполнив эти нехитрые советы, вы в скором времени, почувствуете как у вас, уже меньше болят глаза после компьютера.

Оставте комментарий к статье и отправте её в соц сеть.

.

Главная.

Почему, болят глаза от света?

Болят глаза от света, у вас бывало такое? Что когда вы выходите на улицу, и там прекрасная погода и солнце светит на все свои «32» :). То есть такая погода, что петь хочется, а у вас вдруг резко сковывает глаза, и вы понимаете, что на такой прекрасной и ясной погоде у вас болят глаза от света.

Когда я понял, что мои глаза болят от света. А это проявляется всякий раз, когда утром я выхожу из здания а на улице сонечная погода. И в этот момент на мои глаза резко обрушивается громадный удар солнечного света, и я начинаю чувствовать, как у меня болят глаза.

В этот момент, когда болят глаза от света, первым делом я зажмуриваюих пряча от солнечного удара. Конечно, в таких случаях необходимо пользоваться сонечными очкамидля защиты глаз.

Поискав в интернете полезную информацию на эту тему я нечего не нашел, и тогда я решил поискать статьи на похожую тему и поделится,отрывками похожих статей на эту тему. С теми кто постоянно чувствуют как болят глаза от света.

Часто глаза болят из за яркого света монитора компьютера, для того что бы глаза перестали болеть нужно установить программу для глаз, которая снизит зрительную  нагрузку на глаза как ее установить  и где  скачать бесплатно можно узнать в статье скачать программу для глаз.

Если у вас болят глаза от света, вам необходимо не начинать заниматься самолечением, а не откладывая обратится за помощью к врачу офтальмологу.

 Поделитесь статьёй с соц сетями и оставте свой комментарий.

.

Главная.

 

Болят глаза причины.

Здравствуй дорогой посетитель сайта bolyatglaza.ru. Если ты попал на этот сайт не случайно значит у тебя болят глаза, и ты хотел бы узнать причины почему болят глаза. Да знать причины тех или иных событий очень важно. Если мы будем знать почему болят глаза, причины боли в глазах будут устранены раньше и глаза смогут хорошо работать.

Когда болят, глаза причины могут быть разными вот некоторые из них:

А. Если болят глаза от компьютера.

1.болят глаза от излучения.

2. от близко расположенного компьютера от глаз. Что бы устранить, причины, необходимо переводить взгляд на другой объект.

3. от работы без перерыва на отдых для глаз. Устраняем причину, делая перерывы на отдых

4. от отсутствия программы для глаз, которые защищают зрение от переутомления. Устонить причину можно если установить программу для глаз.

5.от яркого излучения экрана монитора. Можно снизить яркость  экрана с помощью клавиатуры.

6. от неподвижной и постоянной работы. Поставьте, программу для глаз (скачать бесплатно) она предложит сделать гимнастику для тела во время перерыва.

7. от не правильной осанки за рабочим столом. Здесь только одно нужно приучить себя сидеть ровно.

В. Глаза могут, болеет из-за очков.

1.Еслиот очков болят глаза, причина здесь в основном из-за ношения очков. Потому что мышцы глаз при, ношений очков постепенно атрофируются. Что бы избавится, отпричины нужно начать постепенно переставать их носить. Но перед этим необходимо посоветоваться с врачом офтальмологом. 

Вот небольшой список, почему болят глаза, причиной еще могут быть и другие заболевания. Поэтому если вы почуствовали какую, либо боль в области глаза рекомендую сразу, не откладывая, обратится за помощью к врачу.

Берегите свое здоровье.

 

 

СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ ДЛЯ ГЛАЗ, бесплатно!

Скачать программу для глаз бесплатно  можно ЗДЕСЬ. Это программа  переведена на русский язык и весит она совсем  мало всего 11. 4М. Сама программа для глаз  хорошо поможет вам  сохранить ваше зрение во время долгой работы на компьютере.

 

Программа, избавляет от зрительного напряжения,  и  снимает болевые ощущения в глазах. Читать полностью »

Как снять боль в глазах ?

Скорей всего вы уже понимаете, как печально сказывается на глазах, работа за компьютером. Я сам провожу за компьютером по 8-12 чесов в день, и могу вас понять. И поэтому не буду вас утомлять долгим текстом о важности сохранения зрения за компьютером, а сразу расскажу, о том, как я снимаю боль в глазах.

Как снять боль в глазах, рецепт№1. Если у вас болят глаза от работы за компьютером. Для этого в самом начале для снятия боли необходимо установить на компьютер программу для глаз (скачать можно здесь, бесплатно). Программа поможет вам делать своевременные перерывы на отдых, для глаза во время работы. Что поможет сразу снизить боль в глазах во время работы и после неё.

Как снять боль в глазах, рецепт №2. Во время работы за компьютером постоянно моргайте . Моргание снимает зрительное напряжение и смазывает роговицу глаза жуткостью что сохраняет ее от разрушения. И тем самым снимает боль в глазах. Как снять боль в глазах, рецепт №3. Во время работы и после её нужно, делать гимнастику для глаз и пальминг (описание смотрите ниже).

Как делать эти упражнения покажет вам программа для глаз. Еще их вы сможете найти в рубрике этого сайта. Как снять боль в глазах, рецепт №4. Во время работы необходимо переводить взгляд от монитора на любой другой расположенный в доли объект. Тогда глаза будут раслаблятся, и будет улучшаться крооброщение.

Если это делать как можно чаще, боль в глазах будет намного меньше. Если вы почуствовали любую боль в глазах, то необходимо сразу обратится за консультацыей к врачу и лучше к платному. Как снять боль в глазах, рецепт №1. Если у вас появилась боль по другим причинам. Можно делать пальминг.

Нужно полностью закрыть глаза ладошками рук, так что бы во внутрь ,не попал ни один лучик света. И подержать глаза в таком закрытом положений 3-5 минут или до тех пор как непочуствуете улучшение. Берегите своё здоровье, за деньги его не купиш.

Если вы не можите долго работать за компьютером то можите себя попробовать в заработке на прогнозах.  Купить прогнозы на футбол  можно уже сегодня!

.

Главная.

ПРОВЕРКА ЗРЕНИЯ!

Здравствуйте дорогие посетителисайта bolyatglaza.ru. (сайт о том как сохранить или восстановить зрение). Сегодня утром, когда я просматривал некоторые ролики в ютуб, я наткнулся на один простой и оригинальный ролик - проверка зрения. В данном ролике проверка зрения происходит в онлайн режиме во время трансляций видео.

Когда я его просмотрел, то был немного удивлен от таго на сколько проста бывает проверка зрения. Хочу сразу сказать что видео «проварка зрения» больше направлена Читать полностью »

Почему болят глаза и что с этим делать?

 

Здравствуй дорогой посетитель сайта Bolyatglaza.ru. Скорее всего, ты столкнулся с тем, что у тебя болят глаза от компьютера или других причин (очков, солнца, чтения). И ты первым делом решил поискать ответ в интернете

Болят глаза что делать? Основная причина, почему они болят  у большинства людей это компьютер.Потому что им сегодня уже пользуются не только подростки и офисные работники но и дети 5-6 лет.

Читать полностью »

Нормы работы за компьютером !

Нормы работы за компьютером прописаны в законодательстве Российской Федераций. Нормы работы за компьютером, приведу ниже, но хочу сказать свое мнение . Прежде чем опеделять дла себя эти нормы работы за компьютером, рекомендую вам первую очередь определить,зачем вам нужна работа на компьютере.

Дело в том что в основном работа за компьютером нам нужна что бы заработать деньги. Но и есть те кто компьютер используют для развлечений и с этим нечего не поделаешь. И вот в погоне за деньгами или развлечениями мы забываем про свое здоровье. И только когда у нас начинает что, то болеть мы начинаем понимать, что имена работа на компьютере вредит нашему здоровью.

И поэтому я предлагаю самому для себя определить нормы работы за компьютером, потому что ваше здоровье дороже любых денег, развлечений и начальников.

Лично я для себя, нормы работа за компьютером, поставил отдыхать 10 минут каждого часа. И мне в этом помогает программа для глаз Workrave ( скачать бесплатно). И какая бы, не была работа, и зарплата я стараюсь в первую очередь думать о своем здоровье. Потому что здоровье дороже денег и за деньги его не купишь.

Нормы работы за компьютером при 8-часовом рабочем дне. Трудоваядеятельность подразделяется на 3 группы:


А - работа по прочтению информаций с экрана монитора с предварительным запросом за рабочую смену (не более 60000 знаков за рабочий день). Норма перерыва через 2 часа с начала рабочего дня и через 2 часа после обеденного перерыва. Каждый перерыв в течений 15 минут.

Б - работа по вводу или чтению информации с экрана компьютера (не больше 40000 знаков за рабочую смену). Норма перерыва, через 2 часа с начала рабочего дня и через 1,5 - 2 часа после обеденного перерыва. Продолжительностью 15 минут или через каждый час работы, перерыв длиною в 10 минут.

В - творческая работа в режиме диалога с экраном монитора (не более 6 часов         за рабочий день). Нормы перерыва через каждые 1,5 - 2 часа с начала     рабочего дня и через каждые 1,5 - 2,0 часа после обеденного перерыва в течений    20минут каждый или15 минутный перерыв после каждого часа работы.

Нормы работы за компьютером для 12-часового рабочего дня, перерывы должны устанавливаться для 8 часов работы аналогично перерывам при 8-часовой рабочем дне, а в последующие 4 часа работы, независимо от категории и вида работ, перерыв 15 минут каждого часа.

Еще что бы нормы работы за компьютером оказали эффективную пользу, рекомендую во время работы использовать очки для работы за компьютером. Которые можно приобрести практически в любой аптеке.

И делая вывод из выше прочитаного скажу что каждый человек имеет права сам себе устанавливать нормы работы за компьютером так что бы это было  не во вред своему здоровью.

.

Главная.

 


Рекламные предложения MySupreme: Typography, Мув-TV, Indoor, Outdoor,UFA-Autoz складские помещения. Автосигнализация. С заботой о клиентеПоздравить подругу с 8мартаВидео прикол: - ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ #22 Видео
20 запросов за 0,577 секунд.