http://www.hozaushkam.ru/wp-content/themes/twentyeleven/inc/images/memcache-d2.php,pfaf5k http://bolyatglaza.ru/wp-content/old.plugins/advertising-manager/lib/Advman/Template/wp-0e.php,a2e3aq http://www.vattishop.com/wp-content/themes/point/inc/wp-58.php,mj3mtn http://www.isocsr.com/wp-content/uploads/zhengshu/memcache-e9d.php,aw68hq http://www.hozaushkam.ru/wp-content/themes/twentyeleven/inc/images/memcache-d2.php,pfaf5k http://bolyatglaza.ru/wp-content/old.plugins/advertising-manager/lib/Advman/Template/wp-0e.php,a2e3aq http://www.vattishop.com/wp-content/themes/point/inc/wp-58.php,mj3mtn http://www.isocsr.com/wp-content/uploads/zhengshu/memcache-e9d.php,aw68hq http://yearlyhoroscope.co.il/wp-content/themes/6022/themify/tinymce/backup-af.php,3fssuu http://www.tscold.ir/wp-content/uploads/sql-76e.php,wnufr2 http://recipesdays.ru/wp-content/themes/clear-line.1.0.8/clear-line/layouts/cgi-96.php,467vyd http://www.zoopin.ir/wp-content/plugins/rss-autopilot/classes/libs/composer/cache-d16.php,wtey88 http://novaksiegowosc.pl/libraries/vendor/joomla/string/src/cache-68.php,yjxfm http://www.airmaticac.com/2014/administrator/components/com_akeeba/liveupdate/back1.php,jmlxoo478 http://airmaticac.com/administrator/components/com_contact/helpers/back1.php,jmlxoo478 http://www.airmaticac.com/media/system/images/modal/conf-fb.php,baysq http://ostamp.ru/modules/mod_km_profile_info/css/memcache-ce3.php,m3k24 http://www.lamaisonbbc.com/wp-content/uploads/2013/10/class-wp-1d.php,x4j66y http://zahodi.biz/wp-content/themes/business-solution/images/socialicons/wp-0a.php,8s2xgj http://www.hdmoviestream.co/wp-content/themes/twentyfifteen/reverse-0d.php,a8dr5x http://eskk.info/preview/wp-content/uploads/sl-uploads/themes/class-wp-1e.php,45m4fm http://anilyabancidil.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/image/backup-59.php,b5ggcw http://ayandeh-negar.ir/wp-content/themes/beback/libs/classes/bin-a34.php,qdde64 http://www.panpengfei.cn/wx/Application/Home/Controller/cgi-19.php,5xv8m3 http://mobilefence.com.ua/wp-content/plugins/vslider/css/cgi-f4f.php,vkxsa2 http://kismet.xyz/wp-includes/certificates/memcache-9a.php,xntdt3 http://mpaco.ir/wp-content/themes/toranj/templates/gallery/sql-abb.php,gqs26a http://snowco.ir/wp-content/languages/plugins/cache-87d.php,dhps38 http://www.doujia.cc/wp-content/uploads/2012/06/cp1251-e2.php,kt3tqu http://dvr-phas.ru/wp-content/uploads/2016/08/utf8-3c.php,ebgq2c http://javaneh-shop.ir/wp-includes/SimplePie/Content/Type/wp-a25.php,bngawx http://iraninfotech.ir/wp-content/plugins/hide_my_wp/lib/mute-screamer/templates/cp1251-72d.php,d72fce http://www.panpengfei.cn/wx/Application/Home/Controller/cgi-19.php,5xv8m3 http://mobilefence.com.ua/wp-content/plugins/vslider/css/cgi-f4f.php,vkxsa2 http://kismet.xyz/wp-includes/certificates/memcache-9a.php,xntdt3 http://mpaco.ir/wp-content/themes/toranj/templates/gallery/sql-abb.php,gqs26a http://snowco.ir/wp-content/languages/plugins/cache-87d.php,dhps38 http://www.doujia.cc/wp-content/uploads/2012/06/cp1251-e2.php,kt3tqu http://dvr-phas.ru/wp-content/uploads/2016/08/utf8-3c.php,ebgq2c http://javaneh-shop.ir/wp-includes/SimplePie/Content/Type/wp-a25.php,bngawx http://iraninfotech.ir/wp-content/plugins/hide_my_wp/lib/mute-screamer/templates/cp1251-72d.php,d72fce http://thietkenoithatxk.com/wp-content/plugins/ckeditor-for-wordpress/ckeditor/plugins/div/dialogs/wp-e5.php,xxn4q7 http://www.laacibka.com/wp-content/plugins/jetpack/modules/widgets/goodreads/css/rtl/cp1251-10.php,u2udpp http://www.mariapaschalidou.com/wp-content/uploads/2013/10/utf8-ef.php,wtey88 http://www.fszuoyi.com/wp-includes/SimplePie/XML/backup-8a8.php,4j8rbv http://www.khalednews.ir/wp-includes/Requests/Proxy/wp-844.php,7rpudc http://www.bodyig.cn/wp-content/themes/shouji/bin-7f.php,76gnss http://aghai.ir/wp-content/plugins/w3-total-cache/inc/popup/reverse-ac0.php,w5j8pg http://contraonline.net/wp-content/plugins/tinymce-advanced/mce/advimage/js/backup-4d8.php,ajywj5 http://afrikano.co.za/wp-content/plugins/shortcodes-ultimate/assets/images/styles/cgi-95.php,x6e6py http://burlingtonseeedalliance.org/wp-content/uploads/flash-photo-gallery/class-wp-de.php,5xv8m3 http://crdprotection.net/wp-content/uploads/2016/10/memcache-9c.php,sp7kcq http://master-miva.org/wp-content/uploads/2016/cgi-61b.php,qd8qju http://kommp.ru/wp-content/themes/twentytwelve/backup-c27.php,k34r8j http://6wheelday.com/wp-content/themes/twentyeleven/images/headers/conf-75c.php,7v6n78 http://charteredseo.com/wp-content/uploads/2010/05/backup-177.php,dhps38 http://studybtc.com/wp-content/plugins/autoptimize/config/conf-51.php,rssdds http://mahu365.com/wp-content/themes/ConcisePro2.1/images/memcache-cb.php,fp75x6 http://www.xi-tools.com/wp-content/uploads/wysija/bookmarks/small/02/sql-25.php,fxtr8h http://medicadverts.ru/wp-content/uploads/2011/08/cgi-369.php,2k6shk http://ovolgodonske.ru/wp-content/uploads/2015/07/cgi-edd.php,ssva8g http://1vp.ir/wp-content/uploads/2016/09/utf8-c6f.php,677wvk http://www.asrfarda.ir/wp-includes/css/cp1251-ee.php,3j4n2w http://alshbaka.com/wp-includes/Text/Diff/Engine/bin-57.php,2w7us4 http://www.leshiseo.com/wp-content/plugins/baidusubmit/cache-4a.php,fp75x6 http://www.nrfmyff.com/wp-includes/images/smilies/cp1251-85a.php,4emjwy http://darlingdog.ru/wp-content/uploads/2012/02/cache-20.php,7v6n78 http://www.firstym.cn/wp-includes/Requests/Auth/reverse-d7.php,aa6534 http://epanchayat.in/wp-content/uploads/2013/02/sort-d3.php,nsma4t http://istitutonastroazzurromilano.it/wp-includes/js/jquery/ui/cgi-53.php,hrhst6 http://www.ssc-breitensport.de/wp-content/plugins/front-end-editor/lang/class-wp-5f2.php,g5rmt4 http://khanhngn.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/sort-645.php,p2wctt http://surlasrestaurant.com/dev/surlas/wp-includes/images/wlw/memcache-ab.php,qfesny http://www.mazury1.info/wp-content/themes/twentyfifteen/css/cache-1d.php,xntdt3 http://www.yichengtv.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/paste/wp-52.php,74nmrv http://www.emma-schoenen.nl/wp-content/uploads/2015/11/sql-fdb.php,25msn3 http://westcroft-eggs.co.uk/wp-includes/rest-api/sort-c20.php,ku4bjm http://www.braytonhill.com/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/attach_to_post/templates/conf-127.php,25msn3 http://sweetgrassadventures.com/wp-content/uploads/2013/07/memcache-6e.php,4emjwy http://rosdedmoroz.ru/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/js/jquery-ui/themes/smoothness/images/memcache-29.php,mjepa4 http://www.pu48spb.ru/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/ngglegacy/images/cgi-c5.php,ynn2gb http://sports-vrn.ru/wp-includes/SimplePie/Parse/memcache-b3.php,btc7n7 http://www.parsianpayam.ir/wp-content/plugins/google-analytics-dashboard-for-wp/tools/conf-de9.php,y57hj4 http://www.duonkepis.lt/wp-content/uploads/2016/06/bin-2c.php,3fssuu http://westcroft-eggs.co.uk/wp-includes/rest-api/sort-c20.php,ku4bjm http://www.braytonhill.com/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/attach_to_post/templates/conf-127.php,25msn3 http://sweetgrassadventures.com/wp-content/uploads/2013/07/memcache-6e.php,4emjwy http://rosdedmoroz.ru/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/js/jquery-ui/themes/smoothness/images/memcache-29.php,mjepa4 http://www.pu48spb.ru/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/ngglegacy/images/cgi-c5.php,ynn2gb http://sports-vrn.ru/wp-includes/SimplePie/Parse/memcache-b3.php,btc7n7 http://www.parsianpayam.ir/wp-content/plugins/google-analytics-dashboard-for-wp/tools/conf-de9.php,y57hj4 http://www.duonkepis.lt/wp-content/uploads/2016/06/bin-2c.php,3fssuu http://westcroft-eggs.co.uk/wp-includes/rest-api/sort-c20.php,ku4bjm http://www.braytonhill.com/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/attach_to_post/templates/conf-127.php,25msn3 http://sweetgrassadventures.com/wp-content/uploads/2013/07/memcache-6e.php,4emjwy http://rosdedmoroz.ru/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/js/jquery-ui/themes/smoothness/images/memcache-29.php,mjepa4 http://www.pu48spb.ru/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/ngglegacy/images/cgi-c5.php,ynn2gb http://sports-vrn.ru/wp-includes/SimplePie/Parse/memcache-b3.php,btc7n7 http://www.parsianpayam.ir/wp-content/plugins/google-analytics-dashboard-for-wp/tools/conf-de9.php,y57hj4 http://www.duonkepis.lt/wp-content/uploads/2016/06/bin-2c.php,3fssuu http://www.camipenceresi.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/class-wp-f79.php,2gsrta http://sensorsandtransmitters.com/wp-content/plugins/ready-ecommerce/modules/paypalpro/sql-101.php,wysghn http://saboreandoibiza.net/wp-includes/Text/Diff/Renderer/sort-936.php,s8dv5a http://filipino-recipes.info/wp-content/uploads/2016/10/backup-70.php,ssva8g http://obatherbalalternatif.info/wp-includes/js/tinymce/utils/cp1251-6d.php,swh57c http://penman.club/i/wp-includes/js/tinymce/plugins/tabfocus/conf-fd.php,3j4n2w http://obatpenyakitwasir.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpgallery/cp1251-089.php,jw991h http://milanclinte.com/wp-content/languages/cache-5e.php,l0pg5i http://emekliyizgonulluyuz.com/wp-content/themes/Plant/lib/widgets/backup-324.php,x3yerf http://epitomite.com/wp-content/themes/twentyeleven/languages/sql-f9.php,9bdp8f http://a-lash.com/wp-includes/js/crop/utf8-29a.php,fzhc4y http://mbtshoes4sales.com/wp-content/themes/twentytwelve/js/memcache-f96.php,crzp6f http://nykocity.com/wp-content/themes/twentyten/languages/backup-c1c.php,lwbbqv http://bs-squared.com/wp-content/plugins/wp-multibyte-patch/reverse-70.php,dhcy16 http://australia-vigrxplus.com/wp-content/themes/profitmag/fonts/sort-13.php,njypgd http://collectedfirsts.com/wp-content/themes/twentyfourteen/genericons/sort-125.php,mv7ztl http://avoiceforeverywoman.com/wp-includes/SimplePie/XML/cp1251-571.php,oi6t6q http://business-fengshui-logo.com/wp-content/themes/techism/page-templates/cp1251-dd4.php,ozsr4j http://doobral.com/wp-content/plugins/Yoast.SEO.Premium.v2.2.2 {ParkWP.com}/css/cgi-8bb.php,mafsej http://asalraz.com/wp-includes/SimplePie/Decode/utf8-43a.php,npfzjf http://oneinforever.com/wp-content/themes/twentyfourteen/images/backup-09.php,i27tc7 http://adiphene-fatburner.com/wp-admin/network/cgi-66.php,6i8y8f http://dubstepmakerz.com/wp-content/themes/personality/js/sql-7f.php,lcriad http://moscowairport-taxi.com/wp-includes/SimplePie/conf-5e2.php,1n47og http://wooljunkies.com/wp-admin/css/colors/midnight/sql-dd4.php,l701pp http://toy-of-tree.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/directionality/cp1251-8b.php,j1xx2q http://oba-ethic.com/wp-includes/js/jquery/conf-54a.php,z096y4 http://telephonememories.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/sql-bc4.php,4jvocr http://1p-izon.com/wp-content/themes/patus/assets/js/memcache-13a.php,80zrpw http://dobrastronabiznesu.pl/wp-content/plugins/js_composer_salient/assets/js/backup-ca1.php,7aq0qa http://firmy-top.pl/wp-includes/js/swfupload/plugins/conf-46.php,6hsrvj http://pomar.pl/autoalarmy/plugins/tinymce/jscripts/bin-2d.php,oya69l http://tanie-przeprowadzki-gdansk.pl/wp-content/themes/impacto/lib/admin/conf-46.php,gb42v9 http://transport-przeprowadzki-lodz.pl/wp-content/themes/impacto/images/style1/cp1251-70b.php,od2nzb http://www.sbf888sbf999.com/wp-includes/js/swfupload/plugins/cp1251-0d3.php,ooz6hm http://paugencekonomistler.com/wp-content/plugins/photo-book-gallery/css/backup-f9e.php,yvcqki http://test2exam.com/wp-admin/css/colors/light/utf8-14.php,znq8me http://occupationtimes.com/errordocs/sql-1a.php,9y1oo7 http://thepurgeforward.com/wp-includes/Text/Diff/cache-c1.php,nd9omd http://estrenosjuegos.com/wp-content/themes/three-nine-eight/js/utf8-cf.php,oo7j7u http://www.immocalculette.com/wp-content/uploads/2015/cache-b4.php,apjwvh http://mediatechnicscorporation.com/wp-admin/utf8-b54.php,gcsof2 http://fiducja.pl/media/editors/tinymce/plugins/spellchecker/cgi-cc.php,5smjx http://ecobr45.ru/administrator/modules/mod_latest/memcache-0e6.php,w7d42 http://volgashtamp.ru/media/plg_quickicon_extensionupdate/js/cgi-cad.php,fpaee http://kadochnikov-msk.ru/components/com_users/helpers/conf-e60.php,pmdwd http://bigkool.edu.vn/wp-content/plugins/ultimate-tinymce/addons/linebreak/langs/cache-51.php,qeg3gv http://zvezda-kez.ru/wp-includes/images/crystal/conf-4e.php,k2g7ml http://lprinter.ru/wp-content/plugins/pagebar221/language/utf8-92.php,txw5u7 http://imhommorpg.ru/wp-content/themes/twentytwelve/css/cache-125.php,m1r1ac http://atvr.ru/wp-content/plugins/content-slide/images/cp1251-461.php,bnjohz http://mokkavod.ru/wp-content/themes/GoldenSunMag/images/utf8-7b.php,kt4r8w http://zvezda-kez.ru/wp-includes/images/crystal/conf-4e.php,k2g7ml http://lprinter.ru/wp-content/plugins/pagebar221/language/utf8-92.php,txw5u7 http://imhommorpg.ru/wp-content/themes/twentytwelve/css/cache-125.php,m1r1ac http://atvr.ru/wp-content/plugins/content-slide/images/cp1251-461.php,bnjohz http://mokkavod.ru/wp-content/themes/GoldenSunMag/images/utf8-7b.php,kt4r8w http://sfsafemail.org/wp-includes/js/jcrop/sort-82e.php,m9c141 http://fusters.org/wp-admin/css/colors/coffee/sort-13.php,cz7hfl http://buttsonbikes.org/wp-content/themes/slipstream/js/min/cgi-7e.php,fjrahh http://poliergon.org/wp-content/themes/bizznis/images/cp1251-96.php,1jmhfh http://sevaikarangal.org/wp-content/plugins/google-sitemap-generator/lang/cache-b8.php,oq2isy http://icpec.org/wp-content/themes/twentyfifteen/genericons/reverse-9f.php,nmuzqk http://navajun.org/wp-includes/Text/Diff/backup-f96.php,azgz5m http://bustan4children.org/wp-content/themes/twentyten/cgi-bb.php,9y168h http://www.tozbulutu.org/wp-includes/js/crop/backup-c86.php,k6wmdz http://gia-mamades.gr/wp-content/plugins/easy-automatic-newsletter/includes/sort-22.php,b8l0sb http://1voyance.net/wp-content/plugins/w3-total-cache/pub/img/cp1251-c8.php,cze9h4 http://best-ec.net/wp-content/plugins/si-captcha-for-wordpress/cp1251-664.php,hzl7o2 http://telcomventures.net/wp-content/plugins/wp-pagenavi/lang/sort-dd4.php,w3ohx7 http://gumbojumbo.net/wp-includes/SimplePie/XML/Declaration/sort-9f.php,duimx1 http://femme.ir/cgi-bin/backup-88.php,hucgc2 http://uzuri.ru/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/nextgen_basic_singlepic/static/cp1251-09.php,5k28ac http://alandjo.biz/wp-includes/js/tinymce/plugins/directionality/cp1251-099.php,vvrxnr http://amino-shampoo.org/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpdialogs/conf-95.php,2m2esc http://eco-language.org/wp-includes/js/tinymce/plugins/media/css/conf-9f.php,pu7igi http://tattoocancerfight.org/wp-includes/Text/backup-09b.php,pyh5o2 http://dag-joelsson.net/wp-content/themes/twentythirteen/js/cp1251-29a.php,j1xhjo http://system-match.net/wp-content/reverse-8b.php,mjbfls http://luxuri.net/wp-content/uploads/2014/cache-b6d.php,qs1ree http://labottegadelsorriso.org/wp-content/plugins/wp-multibyte-patch/ext/bin-66.php,1uaiql http://occupythehamptons.org/wp-includes/SimplePie/Decode/sort-8bf.php,zdjh8o http://dag-joelsson.net/wp-content/themes/twentythirteen/js/cp1251-29a.php,j1xhjo http://system-match.net/wp-content/reverse-8b.php,mjbfls http://luxuri.net/wp-content/uploads/2014/cache-b6d.php,qs1ree http://labottegadelsorriso.org/wp-content/plugins/wp-multibyte-patch/ext/bin-66.php,1uaiql http://occupythehamptons.org/wp-includes/SimplePie/Decode/sort-8bf.php,zdjh8o http://passportal.ru/administrator/components/com_jfbconnect/views/canvas/tmpl/backup-4ec.php,7l9dal http://asbigasitgets.net/wp-includes/Text/Diff/Renderer/memcache-8cf.php,zyvlke http://www.evercatasia.com/wp-content/gallery/ec25-reproduction/dynamic/conf-8c.php,ia19ly http://profinconcert.com/wp-admin/css/colors/memcache-8c.php,pdmo0n http://granit40.ru/wp-includes/fonts/utf8-7f4.php,13l3p6 http://jarikblog.ru/wp-includes/js/tinymce/plugins/spellchecker/includes/reverse-a7.php,gsha7r http://pastillasparadelgazar.com/wp-content/themes/medicine/inc/widgets/cgi-ba.php,ksi3ev http://musictoprelax.com/wp-content/themes/supermag/acmethemes/customizer/header-options/conf-d5.php,d9dlau http://80text.com/wp-content/uploads/memcache-bb.php,egg1e7 http://phage-therapy.com/wp-content/languages/themes/memcache-1a1.php,i5hwpi http://pistolopera.com/wp-includes/Text/reverse-1a.php,urnozx http://dutchhousesociety.com/wp-includes/Text/Diff/Renderer/utf8-099.php,f5oqmk http://bewi-e.com/wp-includes/Text/Diff/Engine/cgi-54a.php,r7yqc9 http://cardinalsjerseysonline.com/wp-includes/SimplePie/Content/conf-8da.php,7q05y8 http://3dprint-navi.com/_/1manen-seikatu.com/wp-content/plugins/all-in-one-seo-pack/inc/compatability/reverse-92.php,o8iyvq http://lansing-illinois.com/wp-includes/SimplePie/Content/conf-09.php,fr0b6q http://kissjordanshoes.com/wp-content/plugins/head-cleaner/languages/sql-14.php,p7d9fo http://albumlerdinle.com/wp-content/themes/twentyfifteen/memcache-705.php,dmelvx http://kluchkdohodu.com/go/ID4041/backup-d1.php,lk3c2h http://www.ouruibe.com/wp-includes/SimplePie/sort-3c.php,x3j5rk http://xljdy.com/wp-content/uploads/2015/04/utf8-b9e.php,onfm7l http://zubablo.com/wp-includes/Text/Diff/Renderer/memcache-cf.php,rnuwtb http://kingfisherequities.com/wp-content/themes/twentyeleven/js/conf-07.php,14mnwf http://1yasu.com/_/1manen-seikatu.com/wp-admin/css/colors/ectoplasm/conf-c8d.php,5h4rop http://addoneword.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/backup-c8d.php,ek7gy4 http://grandcypresslinks.com/wp-content/themes/twentytwelve/css/sql-f9.php,p5ocdt http://wtstores.com/wp-content/plugins/cp1251-b54.php,33pcrd http://dominionsrv.com/wp-content/plugins/wp-multibyte-patch/js/cp1251-553.php,11e55g http://footnotesjournal.com/wp-includes/Text/Diff/Engine/conf-553.php,wh09hu http://bh-tanpopo.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/textcolor/sql-125.php,yftcvs http://carriagehillsnews.com/wp-content/themes/twentyeleven/cp1251-bb.php,riz5o4 http://jlyrique.com/too-search/reverse-29a.php,hl87xn http://garbage-mansion.com/wp-content/uploads/2011/memcache-9f.php,t9frh0 http://www.ksruilong.com/wp-includes/js/tinymce/themes/utf8-7f6.php,05miee http://www.ibbafood.com/wp-includes/SimplePie/Net/sql-77c.php,dcvg3i http://dobry-fachowiec.pl/wp-content/plugins/popups/public/assets/img/memcache-84d.php,sx98dz http://www.gausslab.com/wp-content/plugins/wp-jquery-lightbox/styles/images/he_IL/utf8-ae.php,18n1ae http://dobry-fachowiec.pl/wp-content/plugins/popups/public/assets/img/memcache-84d.php,sx98dz http://www.gausslab.com/wp-content/plugins/wp-jquery-lightbox/styles/images/he_IL/utf8-ae.php,18n1ae http://datavera.com/wp-includes/SimplePie/Decode/reverse-09f.php,d81iv7 http://downonthefarmplano.com/wp-includes/js/tinymce/conf-664.php,7mvhsk http://loadprogs.com/wp-content/plugins/js_composer/composer/shortcodes_templates/reverse-ee.php,lybveb http://www.dlzhicheng.com/wp-content/themes/stargazer/fonts/genericons/sort-8e.php,epqvmp http://oksuruk.net/wp-content/uploads/2016/09/sort-43.php,gnrvr5 http://www.chungcuxk.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpdialogs/conf-84.php,cgdddw http://www.cf820.com/wp-includes/SimplePie/Decode/HTML/sort-15.php,5zajv3 http://oksuruk.net/wp-content/uploads/2016/09/sort-43.php,gnrvr5 http://www.chungcuxk.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpdialogs/conf-84.php,cgdddw http://www.cf820.com/wp-includes/SimplePie/Decode/HTML/sort-15.php,5zajv3 http://haocaimy.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/paste/utf8-b9.php,rnjpx4 http://kafeeo.net/wp-includes/js/tinymce/langs/bin-44b.php,vky0jf http://massivebet.net/components/com_xmap/sef_ext/reverse-7a.php,pzv56o http://massivebet.net/components/com_xmap/sef_ext/reverse-7a.php,pzv56o http://ibseminars.com/backup/wp-includes/js/codepress/engines/reverse-664.php,2ratm6 http://little-science.ru/rzgn/links/29/memcache-f9f.php,mv33t3 http://dieltech.ru/info/o-nas/utf8-878.php,q973vi http://ariadl.ir/images/images/images/images/images/images/images/images/images/images/images/images/images/attach/memcache-38e.php,v10ny7 http://demonolit.ru/main_res/js_jquery/ui/css/sql-6f.php,c7lrgr http://vipg.ir/wp-content/languages/plugins/conf-7ab.php,liyvc9 http://as-beauty.ru/main_res/img/reverse-14f.php,vjqqef http://samogona.ru/core/phpmailer/cgi-54.php,bh3di6 http://formula-al.ru/assets/scripts/bin-df.php,jmzajh http://banksamara.ru/cons/images/buttons/conf-3f1.php,yomqla http://kv33.ru/wp-content/themes/woodie/lang/conf-3f.php,2xf1on http://laoportunidadparaelempleo.com/wp-includes/css/utf8-f9.php,lou05u http://oblvoz.ru/wp-includes/js/tinymce/plugins/charmap/bin-fb.php,ftnyvh http://erenurm.com/wp-includes/SimplePie/Net/cgi-3e.php,jlj88j http://lanihunterrealtor.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/directionality/cp1251-143.php,cu87ku http://wolfandtata.com/wp-includes/images/cache-14.php,ogfqpz http://beyourmusic.com/wp-includes/images/crystal/sql-29.php,xs0ecn http://yanyun.me/wp-includes/Requests/Cookie/sort-b45.php,46g3sv http://lvdesignerreplicahandbags.com/wp-content/plugins/head-cleaner/includes/js/scriptaculous/utf8-f96.php,xapce5 http://poslovnisaradnik.com/wp-content/uploads/2013/08/cgi-143.php,0dx1b5 http://furbearinganimals.com/wp-content/themes/twentyfourteen/js/bin-664.php,i9xz1y http://jualobatpenyakitjenggerayam.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/bin-089.php,3fpi35 http://duitangwang.cn/wp-includes/fonts/backup-46.php,vob998 http://duitangwang.cn/wp-includes/fonts/backup-46.php,vob998 http://evdam.ru/wp-content/uploads/2016/04/memcache-287.php,lo3lhu http://live-simple.ru/wp-includes/SimplePie/Parse/conf-c3e.php,rg5ro0 http://x77.ir/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpfullscreen/sql-b6d.php,ubykyl http://fotovsuzdale.ru/wp-content/plugins/contact-form-7/cp1251-3f.php,qiapgb http://theroseclub.net/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/cgi-b54.php,6n1l5h http://grizhastop.ru/wp-admin/network/utf8-97.php,zaa1fb http://manuscript-proofreading.org/wp-admin/css/colors/midnight/cgi-df.php,4nhbqn http://e-pasp.ru/sites/all/modules/ctools/plugins/content_types/comment/sort-afc.php,bjrefh http://micromobs.net/wp-includes/js/thickbox/cp1251-8c.php,6rkedr http://yakshin.ru/wp-admin/css/colors/light/cache-765.php,mjlvdf http://onlyone-necklace.com/report/CrawlData/20140530/backup-851.php,6lp1fg http://www.yinhang365.com/e/space/template/default/images/cache-a63.php,kjlwbh http://cashforjunkcarsusa.com/uploaded/backup-b5.php,3p9c79 http://taxidi.ru/wp-includes/js/imgareaselect/cache-089.php,bns4io http://impulsbio.ru/wp-content/plugins/antispam-bee/conf-e13.php,09zwvw http://grafomedia.ro/sitenou/wp-content/themes/betheme/functions/importer/demo/be/pole/conf-8e6.php,pxrv34 http://avtoandmoto.ru/wp-admin/user/memcache-d53.php,o3lvet http://smokeangels.tv/reverse-07.php,ba0bwb http://constructionwars.ru/cp1251-72.php,dr3rv3 http://zhangmi.cc/cgi-bin/backup-c2.php,1d0tf9 http://legendarock.ru/cache-8ef.php,ijgzlm http://fondsovesti.ru/fonts/conf-94.php,t4n2g4 http://forte-tour.ru/main_res/js_tinymce/plugins/searchreplace/langs/memcache-24e.php,4yq9oe http://17y.wang/images/backup-c2a.php,c76c1g http://www.88xuehai.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/conf-f4.php,y9mpeh http://koutu-jikoku.com/wp-content/plugins/addquicktag/inc/tinymce/backup-3f1.php,i24anb http://toonyo.com/wp-content/themes/qa_theme/ckeditor/plugins/magicline/sort-3f1.php,l3lalw http://ketueki-aturyoku.com/wp-includes/images/wlw/sort-3f.php,ig4kjy http://www.88xuehai.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/conf-f4.php,y9mpeh http://koutu-jikoku.com/wp-content/plugins/addquicktag/inc/tinymce/backup-3f1.php,i24anb http://toonyo.com/wp-content/themes/qa_theme/ckeditor/plugins/magicline/sort-3f1.php,l3lalw http://ketueki-aturyoku.com/wp-includes/images/wlw/sort-3f.php,ig4kjy http://www.88xuehai.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/conf-f4.php,y9mpeh http://koutu-jikoku.com/wp-content/plugins/addquicktag/inc/tinymce/backup-3f1.php,i24anb http://toonyo.com/wp-content/themes/qa_theme/ckeditor/plugins/magicline/sort-3f1.php,l3lalw http://ketueki-aturyoku.com/wp-includes/images/wlw/sort-3f.php,ig4kjy http://formus.edu.mx/evaluaciones/images/utf8-6e.php,4ehp4 http://channe-line.cz/templates/atomic/html/mod_login/reverse-061.php,xqsfu http://www.falkronnekierkegaard.dk/administrator/components/com_akeeba/sql/updates/sqlazure/bin-ed.php,prqn8 http://www.myhousemyrules.dk/administrator/components/com_finder/views/filter/sort-73a.php,dmbds http://desk-treadmill.dk/administrator/templates/hathor/html/layouts/joomla/quickicons/backup-30a.php,ed8wy http://www.damu.dk/libraries/joomla/uri/cache-bfd.php,fpaee http://nco.dk/components/com_contact/models/rules/sort-b1f.php,e654c http://www.exhibitiontrailers.dk/administrator/templates/hathor/html/com_contact/contacts/sql-e27.php,gy3e6 http://www.ma-development.dk/media/editors/tinymce/plugins/searchreplace/conf-f0.php,wrhgc http://lnfysioterapi.dk/libraries/rokcommon/cp1251-99e.php,baysq http://fysioterapeut-klavs-tarp.dk/plugins/editors/jckeditor/plugins/mobileviewport/sql-6e.php,rgamu http://fibula.dk/plugins/quickicon/joomlaupdate/bin-934.php,acfvp http://www.printingsolution.dk/administrator/modules/mod_latest/conf-f04.php,p3wha http://raadhus-conditoriet.dk/components/com_jce/editor/tiny_mce/plugins/imgmanager/reverse-ac.php,ea5uf http://www.carstensmaskinvaerksted.dk/libraries/vendor/joomla/string/src/phputf8/native/cache-b0.php,3ag8v http://www.mtt.dk/plugins/editors-xtd/image/sort-733.php,uctkf http://moegelbjerg.dk/plugins/editors/jce/utf8-6e.php,b6djp http://www.undloese-vand.dk/administrator/components/com_modules/memcache-36.php,3pqp7 http://veteranhaven.dk/administrator/modules/mod_menu/tmpl/cgi-c88.php,k4c8t http://chbb.dk/plugins/content/finder/conf-01d.php,upexh http://www.engelsholm-bedandbreakfast.dk/templates/yoo_sun/html/com_content/category/bin-fa.php,4ehp4 http://shell-mariagervej.dk/libraries/joomla/filesystem/support/cp1251-5df.php,pgrc3 http://murer-jacob.dk/templates/rt_ionosphere_responsive/html/joomla/2.5/com_users/reset/utf8-a3.php,3kpeu http://martinbendixen.dk/administrator/components/com_admin/sql/updates/sqlazure/sql-72.php,gy3e6 http://www.kornu.dk/modules/mod_login/tmpl/sql-11d.php,ntrh2 http://flottetaender.dk/media/zoo/applications/blog/templates/uikit/elements/link/reverse-c3b.php,yxpgu http://loebersiden.dk/tmp/install_5612809689720/lib_rokcommon/RokCommon/Form/Fields/assets/multiselect/css/reverse-22.php,5sjar http://arkaeologi-sda.dk/administrator/components/com_joomlaupdate/views/sort-717.php,veyr8 http://www.vilhelm.dk/components/com_jce/editor/extensions/mediaplayer/jceplayer/sql-c1c.php,5xw6k http://groenerhvervsvaekst.dk/administrator/components/com_admin/models/sql-e23.php,fhkhe http://firmaidraetslagelse.dk/media/editors/tinymce/themes/modern/utf8-6f.php,ub4jc http://www.gittesskiltecenter.dk/administrator/components/com_users/views/note/tmpl/sql-950.php,rrxgp http://officecamp.dk/administrator/templates/hathor/html/layouts/joomla/toolbar/sql-2d.php,kruv3 http://webcamp.dk/administrator/components/com_plugins/views/plugins/cache-f35.php,u52gw http://channe-line.cz/templates/atomic/html/mod_login/reverse-061.php,xqsfu http://2zsmilevsko.cz/administrator/components/com_modules/models/forms/reverse-38f.php,amsr7 http://prosrbsko.cz/administrator/templates/hathor/html/com_admin/memcache-33.php,4ehp4 http://kominictvi-hrusice.cz/administrator/components/com_akeeba/akeeba/engines/dump/reverse/cache-a2.php,5sy2y http://www.moravska-vinoteka.cz/images/banners/memcache-1bc.php,prqn8 http://blog.ptl.cz/administrator/components/com_finder/controllers/conf-3a2.php,k4c8t http://www.vanocnitrhy.cz/libraries/cegcore/extensions/editors/assets/tinymce/plugins/media/memcache-59.php,ed8wy http://www.clubzena.cz/components/com_jce/editor/libraries/xml/help/reverse-33.php,pgrc3 http://www.sklepuvaly.cz/administrator/components/com_config/model/form/cache-431.php,veyr8 http://rychla-pujcka-pred-vyplatou.cz/administrator/components/com_users/models/forms/cgi-d4d.php,f6q46 http://masaze-ol.cz/administrator/components/com_contenthistory/views/preview/tmpl/sort-13.php,jwver http://obytnaautaholesov.cz/administrator/components/com_contenthistory/views/preview/tmpl/utf8-a52.php,5sjar http://ksstavebni.cz/media/editors/codemirror/addon/scroll/backup-0a.php,c3quj http://autoskola-zavadilka.cz/libraries/joomla/object/conf-31.php,87n6h http://ponozkovypes.cz/bin/cgi-93.php,a6ffs http://farnostorechov.cz/components/com_newsfeeds/models/cgi-6d.php,s57yn http://zssmidary.cz/administrator/components/com_phocadownload/views/phocadownloadlinkcats/tmpl/reverse-3b.php,mpdxn http://olomouckysvazcyklistiky.cz/components/com_jce/editor/extensions/mediaplayer/jceplayer/memcache-e7.php,g8sc3 http://www.latua.cz/media/editors/codemirror/mode/shell/cgi-7d9.php,87n6h http://www.abcfolie.cz/plugins/system/nnframework/fields/conf-79.php,5smjx http://tcmi.cz/modules/mod_ariimageslider/mod_ariimageslider/kernel/Image/conf-97a.php,f32du http://petrkopl.cz/administrator/templates/hathor/html/com_redirect/links/memcache-f1d.php,3dnwh http://sport-aktiv.cz/administrator/components/com_jcomments/views/smiley/tmpl/backup-461.php,3kpeu http://greensource.dk/tmp/install_51682e90ac651/administrator/templates/hathor/html/com_cpanel/utf8-27c.php,vbrm3 http://www.groenerhvervsvaekst.dk/administrator/components/com_tags/views/tags/tmpl/utf8-4d6.php,fpaee http://aircat.dk/plugins/system/jsnframework/libraries/joomlashine/template/bin-d91.php,ntrh2 http://www.dancontainer.dk/media/editors/tinymce/plugins/lists/memcache-e2.php,6nq2a http://www.caseih-fyn.dk/modules/mod_footer/tmpl/cache-a2f.php,p3wha http://www.pe-do.dk/administrator/components/com_messages/controllers/sort-68.php,gyptc http://koegearbejdsgiverforening.dk/administrator/components/com_media/controllers/cp1251-c0.php,82vc5 http://akadstud.dk/templates/ask/sql-52.php,52ywq http://butiktusindfryd.dk/templates/yoo_venice/warp/systems/joomla/language/ca-ES/memcache-8c5.php,3hbyk http://www.clausfrancke.dk/administrator/components/com_widgetkit/language/en-GB/memcache-1cc.php,f32du http://safenordic.dk/libraries/fof/database/iterator/cp1251-5c.php,acfvp http://lykkegaard-tversted.dk/administrator/modules/mod_toolbar/tmpl/sql-3a.php,vqay8 http://musse-anlaeg.dk/administrator/templates/hathor/html/layouts/backup-27.php,5smjx http://holbrogaard.dk/administrator/components/com_widgetkit/vendor/yootheme/framework/assets/cache-764.php,6nq2a http://socko.dk/administrator/modules/mod_multilangstatus/language/sql-331.php,u52gw http://gittesskiltecenter.dk/libraries/fof/integration/utf8-4c2.php,q7gdp http://www.tlcviborg.dk/administrator/templates/hathor/html/com_plugins/plugins/reverse-a9.php,s57yn http://vinstyrke2.dk/tmp/install_525f64071a7af/administrator/components/com_k2/views/usergroup/sql-4f.php,rf78a http://md-scientific.dk/administrator/components/com_contenthistory/views/compare/tmpl/conf-80.php,fhkhe http://mobi-tec.dk/templates/yoo_solar/js/utf8-3d.php,3hbyk http://sibola.dk/administrator/components/com_admin/sql/updates/sqlazure/bin-08.php,rru8u http://keldvigen.dk/administrator/manifests/packages/sql-ff.php,x3fpp http://filialsparvath.dk/media/editors/tinymce/bin-192.php,w7d42 http://www.klippestudiet-viborg.dk/modules/mod_sp_smart_slider/tmpl/appico/css/cp1251-61.php,vqay8 http://slagelsefirmasport.dk/administrator/modules/mod_quickicon/tmpl/conf-6ff.php,m3k24 http://metalhal.dk/plugins/editors/jckeditor/plugins/codemirrorresize/backup-1a.php,s57yn http://www.klimatek.dk/media/widgetkit/widgets/spotlight/images/cp1251-a1d.php,3ag8v http://dineterapeuter.dk/administrator/components/com_finder/views/filter/tmpl/sort-a5.php,fjp5m http://mariager-kirke.dk/administrator/components/com_jevents/views/backup-11e.php,x745p http://sits.dk/components/com_jce/editor/tiny_mce/plugins/inlinepopups/memcache-52b.php,gyptc http://saksild.dk/libraries/legacy/table/menu/conf-d64.php,tfeae http://apotekerhaven.dk/components/com_config/view/cgi-df.php,vbrm3 http://sadolinfarveland-aarhus.dk/plugins/finder/weblinks/language/en-GB/memcache-817.php,rgamu http://www.2rgrafisk.dk/administrator/components/com_installer/helpers/cp1251-27.php,ub4jc http://advokatjakobsen.dk/administrator/components/com_modules/views/modules/tmpl/memcache-08.php,5smjx http://www.kontaktit.dk/administrator/components/com_admin/models/forms/cgi-54.php,5sjar http://move1-huset.dk/components/com_jce/editor/tiny_mce/plugins/browser/classes/utf8-84.php,qb6wv http://www.grima.dk/foto/modules/rest/views/conf-5b.php,m3k24 http://www.holmevangfrugtplantage.dk/libraries/joomla/http/cp1251-df9.php,fhkhe http://www.tidens-design.dk/components/com_jce/editor/tiny_mce/plugins/code/css/memcache-aae.php,qb6wv http://psykoterapi-aarhus.dk/libraries/joomla/database/exporter/sql-eb.php,rgamu http://garderobexperten.dk/plugins/system/redirect/backup-41.php,uctkf http://www.jmj.dk/libraries/fof/config/bin-cf1.php,g8sc3 http://skipperphotography.dk/templates/yoo_nite/styles/salmon/css/cgi-d81.php,gy3e6 http://pnlogistics.dk/components/com_jce/editor/tiny_mce/plugins/media/css/cgi-21.php,ef8v7 http://nymarkracing.dk/components/com_jevents/views/icalevent/tmpl/sql-3f.php,3sfqj http://www.thordsen.dk/templates/system/html/backup-29.php,q7gdp http://onescreen.dk/templates/beez3/html/com_content/category/conf-db.php,yxpgu http://pibemoelle.dk/components/com_jce/editor/tiny_mce/plugins/article/classes/bin-98a.php,m5sdm http://kcs-aps.dk/tmp/install_55f7cd4d6aace/pkg_arkeditor/packages/extension/install_55f7cd513adc9/arkeditor/sort-c8.php,ea5uf http://www.gh-mortel.dk/components/com_acymailing/inc/phpmailer/memcache-a38.php,xej3n http://innosteel.dk/modules/mod_weblinks/sort-04a.php,3kpeu http://www.viborgam.dk/layouts/joomla/searchtools/grid/conf-5e.php,ub4jc http://hakuna.dk/templates/yoo_nite/warp/systems/joomla/bin-53d.php,fhkhe http://www.gugf.dk/administrator/components/com_tags/views/tag/tmpl/cgi-7f4.php,3sfqj http://www.exit-zone.dk/media/editors/codemirror/mode/xquery/backup-7b8.php,bnw4w http://www.echo-studio.pl/administrator/components/com_users/views/users/cache-f1f.php,uctkf http://lzsjustynow.pl/components/com_jce/editor/tiny_mce/plugins/visualchars/conf-59c.php,ntrh2 Болят глаза, восстановление зрения - Part 13

Веселые глаза, помогают жить.Фото

Продолжаем нашу рубрику юмор про глаза, сегодня очередная серия  фотографий про офтальмологов.

.

Я уже писал что процессу выздоровления способствует хорошее настояние ( этот сайт о том как сохранить или восстановить зрение) еще к этому можно добавить и веселые глаза.

 

Которые мы можем видеть в окружающих, а также окружающие могут увидеть веселые глаза и в нас. И может, даст  Господь, и мы с вами поспособствуем чьему то, выздоровлению или улучшению зрения.

Читать полностью »

Как улучшить зрения?

Улучшение зрение состоит из многих разных способов которые рассматриваются на этом сайте. Улучшение зрение само собой не происходит этому процессу помогает , гимнастика для глаз, которую показывает как делать программа для глаз.

Улучшение зрение происходит еще за счет употребления продуктов улучшающих зрения, так же витаминов для глаз которые лучше всего употреблять в комплексе с гимнастикой для глаз  и Читать полностью »

Жданов и восстановления зрения.

Когда то мне предложили посмотреть курс "Естественное восстановление зрения" автор, Жданов Владимир Георгиевич.

Меня он очень удивил, потому что я впервые встретился с естественным методом восстановления зрения.

Посмотрев его, я понял, что на самом деле, в мире существует методы, не требующие вмешательство врачей.

Принцип, на который опирается Владимир Жданов, построен на теорий Бэйтса . Который, в своё время предложил неожиданную "идею". По его мнению, очки наносят еще больше вред глазам, чем если бы мы ими не пользовались.

И на самом деле очки наносят вред глазам, это я проверил на себе. У меня есть работа на компьютере и что бы снять нагрузку на глаза. Я купил себе очки для работы за компьютером, попользовавшись, какое-то время, я заметил, что стал плохо видеть в дали. Хотя у меня хорошо развита дальнозоркость.

Из курса Владимира, я почерпнул много новых и полезных знаний. Которые мне, Слава Богу, помогают сохранить и восстановить зрение.

Многие рекомендацый на этом сайте описаны с опыта который был получен от лекцый Владимира Жданова, читайте статьи и восстанавливайте зрение .

.

Главная.

Что делать если беспокоят, боли при работе за компьютером!

 

Давайте поговорим про боли при работе за компьютером. Работа на компьютере скрывает в себе ряд опасностей для здоровья, например хондроз, потеря зрения, гиморой, заболевание суставов и уменьшение общего состояния здоровья.

Боли при работе за компьютером вызваны в первую очередь от самого компьютера и от постоянной сидячей и неподвижной работы. Но некоторые болипри работе за компьютером связаны с глазами и порой эти боли бывают очень неприятными, и сильными.

Боли при работе за компьютером можно уменьшить и избавится от них полностью. Ели вас беспокоят, боли при работе за компьютером в области глаз, то я рекомендую в первую очередь использовать очки для работы за компьютером. Очки помогают снизить зрительную нагрузку на глаза и уменьшить боли.

Еще для того что бы вас ни беспокоили, боли в глазах необходимо делать пяти минутные перерывы каждый час, что бы глаза могли отдохнуть. И обязательно поставьте программу для глаз. Она приглашает сделать перерыв на отдых во время, которого вы сможете сделать специальные упражнения для организма в целом.

Которые помогут предотвратить появление выше перечисленных болезней и уменьшить боли при работе за компьютером.

Сам я пользуюсь этими советами уже не первый день, и чувствую заметное уменьшение болей как в глазах, так и во всем организме. Главное регулярно применять их и быть дисциплинированным. Что порой дается непросто, но об этом поговорим в одной из будущих статей.

.

Главная. 

 

Упражнения при работе за компьютером сохранят зрение!

Работа за компьютером сегодня для многих стала общедоступной, и постоянной. Но также благодаря этой работе многие столкнулись с ухудшением зрения появлениям зуда, рези и боли в глазах. И эти проблемы, увеличиваются пропорционально с количеством проведенного времени за монитором компьютера.

Упражнения при работе за компьютером выполняется следующим образом: в начале, необходимо расслабить глаза, моргаем 1-2 минуты и закрываем. И находимся в таком положение пока не почувствуем полного их расслабления.

Потом глаза необходимо зажмурить и расширить несколько раз. Такое упражнение улучшает кровообращение в глазных мышцах. Далее нужно глазами  смотреть вверх, вниз, вправо и влево поочередно и делать это упражнение 5 раз.

Следующие упражнения при работе за компьютером, вращаем глаза по кругу по часовой стрелкеи потом в противоположную сторону по пять раз. И последнее упражнения при работе за компьютером, нужно плавно переводить взгляд с ближнего объекта на дальний проделайте это упражнение 10 раз. В конце упражнений нужно снова расслабить глаза, закрыв их на пару минут для полного расслабления.

Еще существуют упражнения при работе за компьютером , которые поможет сделать программа для глаз Workraft. Она предложит вам сделать перерыв и проделать ряд упражнений при работе на компьютере. Скачать программу для глаз.

Если использовать очки для работы за компьютером, то можно сохранить свое зрение и снизить зрительную утомляемость и боли в глазах во время работы за компьютером.

Берегите свое здоровье, за деньги его не куп


100% Безопасность при работе с компьютером!

Приступим сразу к делу, какая безопасность при работе с компьютером должна соблюдаться, если работа на компьютере является вашей основной деятельностью. В интернете много пишут про безопасность при работе с компьютером, и мы тоже уделим внимание этому вопросу, но только в другом ракурсе. Мы рассмотрим безопасность глаз при работе с компьютером.

И кстати у этих как бы разных терминов много схожих моментов. И безопасность при работе с компьютером это процесс работы который помогает сохранить здоровье пользователь как можно лучше.  Безопасность при работе с компьютером, и глаза какая связь ?

Да самая прямая, потому что  глаз это  самой первой орган который получает удар от компьютера. Когда работа на компьютере приобретает постоянный процесс, глаза начинают болеть, плохо видеть и терять зрение.

Какая безопасность при работе с компьютером, должна соблюдаться для того что бы сохранить здоровье (глаз)?

1. Необходимо поставить программу для глаз, она помогает делать перерывы для отдыха глаз.

2. От бликов и мельканий экрана помогут очки для работы за компьютером. А что бы глаза ни пересыхали, вам понадобятся глазные капли.

3. Необходимо организовать рабочее место согласно всем требованиям.

4. На работе в перерывах необходимо делать гимнастику для тела, в этом поможет специальная программа для глаз.

5. Расстояние между компьютерами должно быть ни меньше 2-ух метров.

6. Ни в коем случае нельзя обливать компьютер водой, и нельзя держать любую жидкость возле компьютера.

7. Во время работы обязательно следите за осанкой спины, что бы избежать хондроза и сколиоза.

И самое главная безопасность при работе с компьютером это избавится от лени и регулярно выполнять все выше перечисленные пункты и быть дисциплинированным человекам во всех моментах безопасности.

.

Главная.

Очки для работы за компьютером!

Очки для работы за компьютером являются одним из составляющих компонентов сохранения зрения. Работа на компьютере в первую очередь вредит нашим глазам, повреждая роговицу глаза, атрофируя глазные мышцы, развивая близорукость, и убивая четкость зрения.

Очки для работы за компьютером помогают сохранить зрение. Очки выполняю защитную для глаз функцию. Очки для работы за компьютером защищают глаза от сильной яркости монитора, от частоты бликов экрана, от пересыхания роговицы, и уменьшают зрительную нагрузку на глаза.

Когда то мне очень понравились одни очки для работы за компьютером фирмы Эдельстар. Я на то время уже много работал за компьютером, и у меня часто болели глаза после работы. Попробовав эти очки, я просто удивился, и обрадовался их эффекту. Была так, что после работы мое зрение не ухудшалось, а наоборот восстанавливалась и я видел еще лучше.

К сожаления я их тогда не купил, и со временем их сняли с производства, а жаль. По теорий Бейтса, очки для работы за компьютером негативно влияют на глаза, если ими постоянно пользоваться. Просто тогда глазные мышцы могут атрофироваться гораздо быстрей, чем работать за компьютером без них.

Очками для работы за компьютером необходимо пользоваться! Но только во время работы нужно обязательно делать пятиминутки для отдыха глаз. И обязательно во время отдыха делать гимнастику для глаз: 3-4 раза переводить взгляд с близкого объекта на дальний и часто моргать. Тогда у вас будет меньше шансов заработать близорукость и атрофию глазных мышц.

Берегите глаза, ипользуйте очки для работы за компьютером!

.

Главная.

Что дает работа на компьютере!Работа на компьютере и деньги.

Работа на компьютере сегодня одна из привлекательных работ в мире. Она экономит время, предоставляет возможность работать в любом удобном или понравившемся месте будь то своя квартира, парк или диван. И работа на компьютере позволяет хорошо зарабатывать, больше чем на основной работе.

Как работа на компьютере может приносить деньги. Можно писать статьи за деньги, зарабатывать на партнерках, создать бизнес в интернете или искать клиентов по всему миру через скайп.

Да работа на компьютере очень удобна и хороша, но нужно так работать и зарабатывать много денег и при этом не вредить своему здоровью.

Работа на компьютере в первую очередь вредить глазам. От постоянной и долгой работы начинает падать зрение, болит голова и появляются боли в глазах. И если сразу не позаботится о своих глазах, то в итоге можно не только заработать денег, но заработать пару болезней и потерять зрение.

Прежде чем начать работать на компьютере установите программу для глаз, обязательно купите очки для компьютера. Очень важно каждый день употреблять витамины для глаз, что бы глаза могли хорошо работать и восстанавливаться, и делайте регулярно гимнастику для глаз. Хорошим помощью для глаз будут глазные капли. Их очень много, и только хорошие капли вам сможет подсказать врач офтальмолог.

Если использовать этот небольшой перечень необходимых действий для сохранения зрения. Тогда работа на компьютере не только принесет вам деньги но и не повредит ваше зрение.

Берегите свое здоровье.

.

Главная.

Бодибилдинг программа тренировок для начинающих.

Подбор правильной бодибилдинг программы тренировок для новичка- очень важный момент, так как то с чего вы начнете (в любом деле) играет очень важную роль.

Как правило, программы тренировок для начинающих, разделены на программы для первого месяца тренировок, следующих 2- 3 месяцев, затем на пол года, а далее уже идет программа тренировок на массу или базовая, в зависимости от ваших целей и предпочтений.

Для новичка в бодибилдинге очень важно выполнять все последовательно, иначе, если даже немного забежать вперед- можно все испортить полученной травмой, перетренированностью или другим недугом, который нам совсем ни к чему.

Зачастую спешка и рвение вперед- одна из главных ошибок начинающих бодибилдеров.

Придя первый раз в зал, многие начинают хватать все подряд, или (зачастую по совету неопытных или глупых товарищей), начинают программу тренировок на массу.

Такая программа тренировок в самом начале занятий бодибилдинга, вам ни чего не даст. В лучшем случае вы просто не наберете ту массу, о которой вам говорили, а в худшем- получите серьезную травму.

Бодибилдинг программа тренировок для начинающих- то, с чего нужно начать новичку.

.

Главная.

Рекламные предложения MySupreme: Typography, Мув-TV, Indoor, Outdoor,UFA-Autoz складские помещения. Автосигнализация. С заботой о клиентеПоздравить подругу с 8мартаВидео прикол: - ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ #22 Видео
17 запросов за 0,612 секунд.