Почему болят глаза от очков 3 cпособа решения проблемы.

Многие люди, которым только приписали очки для зрения, сталкиваются с проблемой, что при ношении в течение дня у них болят глаза от очков. Но и многие же люди испытывают такой же дискомфорт и при пользовании очками на протяжении долгих лет ношения.

 Итак, рассмотрим возможные причины боли в глазах:

 1 Если вы только начали носить очки, и почувствовали, что у вас болят глаза от очков при ношении их более часа, то возможно, вашим глазам требуется время, чтобы привыкнуть к очкам. В этом случае вам необходимо делать перерывы, чтобы дать глазам отдохнуть.

 

2 Боли в глазах могут быть связаны с напряжением мышц глаза, которые без очков не работали. Ведь причина в слабом зрении кроется в большинстве случаев в том, что какие-то мышцы глаза становятся слабыми и перестают правильно работать. Или же некоторые мышцы могут быть напряжены. Когда вы одеваете очки, мышцы начинают вести себя по-другому, не так как они привыкли. В этом случае необходимо делать расслабляющие упражнения для глаз.

 

3 Третья причина, по которой у вас болят глаза от очков, может быть в том, что вам неправильно подобрали расстояние между оптическими центрами. У каждого человека оно может отличаться (поэтому не стоит пользоваться, например, чужими очками). И если вы купили готовые очки, а не под заказ, то вероятность того, что вы не подобрали нужное расстояние, повышается.

 болят глаза от очков

Кроме того, при выборе очков уделите внимание выбору оправы, она не должна вам давить, должна удобно сидеть, иначе это тоже может привести к болям не только в глазах, но и в висках.

 

Как же можно снять боль в глазах, если вовремя не успели снять очки, чтобы отдохнуть.

 

1 Необходимо сделать достаточно крепкую заварку чая, когда остынет, смочить в ней ватные диски и положить их на закрытые глаза. Так, устроившись поудобнее, нужно посидеть или полежать 5-15 мин  пока не почувствуете улучшение.

 

2 Растереть руки, положить их на глаза ладонями так, чтобы при открытых глазах сквозь них не проникал свет, посидеть так в течении 3-5 минут, рассматривая черноту и делая черный цвет мысленно ярче. Затем можно потереть глаза руками, и часто моргая открыть глаза.

 

3 Обязательно делайте перерывы в ношении очков, особенно если вам приходится работать за компьютером. Каждый час старайтесь снимать очки и смотреть вдаль (например, в окно).

Что бы не забывать делать перерывы для отдыха стоит установить на компьютер программу для глаз которая сама будет служить за временем и предлагать каждый час делать 5 минутные перерывы на отдых она бесплатная скачать можно здесь скачать программу для глаз.

 Очень помогает расслабить глаза зеленый цвет (листья деревьев, трава).

 

И наконец, если у вас долгое время болят глаза от очков, или вы чувствуете сильные боли, то вам обязательно следует обратиться к врачу.

 Желаем вам крепкого здоровья!

На главную.

 

Читайте также:

 Сохранить статью у себя на  страничке в : 

4 комментария к записи “Почему болят глаза от очков 3 cпособа решения проблемы.”

  1. Андрей:

    Новый подход к производственной гимнастике для офисных сотрудников — гаджет «Безопасный монитор»

  2. hypersociology:

    Утро вечера мудренее.

  3. Ирина:

    Глаза болят в компьютерных очках((

    • ВАСИЛИЙ:

      Пробуй периодически снимать очки. Это могут болеть и от компьютера и от очков. Для этого лучше всего использовать программу для глаз которая поможет тебе регулярно делать перерыв.

Оставить комментарий

*Подтвердитe что вы человек, введите нужную цифру что бы получилось правильное решение!

Видео прикол: - ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ #22 Видео
21 запросов за 0,619 секунд. ?php get_header(); ?