ПРИ ЧТЕНИЙ БОЛЯТ ГЛАЗА…

При чтений болят глаза! Есть, конечно определенные общепринятые причины, почему они болят. Вот несколько общераспространенных причин:

1. Читаете книгу на близком расстоянии.

2. Читаете при плохом освещении.

3. Слишком много читаете.

4. Есть проблемы с глазами.

Но их гораздо больше, потому что существуют индивидуальные лично ваши причины, может быть связанные со здоровьем ваших глаз. Конечно, лучше в первую очередь сходить на прием к офтальмологу, проверить зрение и поинтересоваться у него, почему у вас при чтении болят глаза.

И он должен исходя из анализа проверки состояния ваших глаз. Дать вам индивидуальный ответ или назвать причину, почему болят глаза. От меня в свою очередь предложу несколько упражнений из гимнастики для глаз:

1. Моргайте при чтений.

2. Прочитав, страницу или абзац переведите взгляд на дальний объект.

3. Перед, во время и после чтения давайте глазам отдохнуть (пальминг).

4. Употребляйте витамины для глаз, морковку, чернику, лимон.

5. Регулярно делайте зарядку и упрожнения для глаз.

ВНИМАНИЕ: если у вас болят глаза от компьютера то обязательно установите программу которая за вас сохранит ваше зрение при работе на компьютере описание программы читайте и скачивайте здесь бесплатная программа для глаз.

 

На главную.

Читайте также:

 Сохранить статью у себя на  страничке в : 

33 комментария к записи “ПРИ ЧТЕНИЙ БОЛЯТ ГЛАЗА…”

  1. Лилия:

    Знала, что плохое освещение, длительное чтение, болезни глаз могут вызывать болезненные ощущения при чтении. А вот, что глаза могут болеть, если чтение на близком расстоянии, не знала. Оказывается, на это тоже нужно обращать внимание.

    В рекомендациях особенно понравилось моргание, перевод взгляда и периодический отдых. Это сделать проще всего.

  2. Инга:

    Откровенно говоря, при чтении глаза начинают болеть только при плохом освещении или при очень продолжительном чтении. А вот за компьютером глаза очень быстро устают, и даже появляется ощущение, что хуже видишь.

  3. Chevrolet Lanos:

    не уверена что это так) хотя спасиб

  4. Мужской журнал:

    P.S. Сайт, кстати, у вас прикольно сверстан

    • ВАСИЛИЙ:

      Да сейчас прикольный, из за того что вышли из строя все плагины. Но это временное явление.

  5. стоимость услуг эвакуатора:

    Классная статья — спасибо

  6. софт купить:

    +1 к предыдущему комменту

  7. Анапа:

    красиво, сделал! Благодарю!!!

  8. сотовый поликарбонат в спб:

    А есть, какая нибудь альтернатива?

    • ВАСИЛИЙ:

      Да есть это научится скорочтению и читать намного быстей. И тогда глаза будут меньше болеть.

  9. Обитель зла.:

    Спасибо. Прочитал с интересом. Блог в избранное занес=)

  10. заправка катриджей парк победы:

    Огромное человеческое спасибочки

  11. изготовление логотипов:

    Первые два комментатора глаголят истину :)

  12. магазин скутеров:

    Ваш пост навел меня на думки

  13. притчи для детей:

    Тоже верно

  14. Mini Trike:

    .S. Сайт, кстати, у вас прикольно сверстан

  15. Часы:

    я бы кое-что добавила, но по сути сказано все

  16. форум владельцев киа рио:

    Я заметил, некоторые блоггеры любят провоцировать читателей, некоторые даже сами провокационные комменты оставляют сами у себя на блоге

  17. Обои натуральные:

    Спасибо за пост. Позновательно.

  18. зонты:

    Может быть кто-нить поделится ссылочкой на что-нибудь из этой же тематики? Уж очень заинтересовало

  19. Деловые подарки:

    Ух ты, мне понравилось!

  20. Магазин пиротехники, Склад салютов, фейерверки оптом, Дневные фейерверки, Выбираем мощные фейерверки:

    И да прибудет с нами сила

  21. Склад салютов:

    Интересные посты — читаются на одном дыхании. Пишите больше. От души респектую.

  22. Сигналы forex:

    Удивили! Удивили и порадовали не то слово

  23. Молодым мамам:

    Классно написано и читать легко!! ТС — золото!!

  24. Разборка:

    Занятно! Реально просто отлично написано. :)

  25. программы:

    Автор всё чётко подметил

  26. Вопрос автослесарю:

    Огромное вам пасибо! а еще посты на эту тему будут в будущем?

  27. экскурсии в Паттайе:

    Вот мы в своих блогах пишем о себе, о жизни — это понятно. А когда речь заходит о известных личностях, не могут ли они засудить раскрученного блогера за то, что он упоминает известные имена, а роялти со своей прибыли им не платит?

    • ВАСИЛИЙ:

      Так наооборот же всем известным личностям упоминание их имен только играет на руку. Таким образои еще больше раскручивается их имя причем бесплатно :)

Оставить комментарий

Видео прикол: - ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ #22 Видео
31 запросов за 2,314 секунд. ?php get_header(); ?