Зрение, бесспорно, самое уникальное и необходимое из всех органов чувств. О том, что сделать, чтобы улучшить зрение, сегодня задумывается почти каждый. Правильное питание, сбалансированная нагрузка на глаза при достаточной освещенности – залог хорошего и чистого взора на многие годы.
Но если ухудшение зрения не удалось избежать, поможет незамысловатый комплекс упражнений. Необходимо поменять ракурс головы при чтении для мышечного расслабления Читать полностью »