Недавно встав, утром я почувствовал как болят глаза, и давление в глубине глаза. Гимнастика для глаз мне не помогла, делал пальминг, пил специальный чай для зрения, но нечего не менялось глаза по-прежнему, болели. И тогда, Слава Богу, вспомнил про один массаж, массаж для глаз который мне посоветовал один врач.
Этот массаж похож на гимнастику для глаз . За 3 минуты такая гимнастика для глаз укрепляет стенки сосудов глаза. Сосуды глаз получают многократную стимуляцию : из нормального состояния они расширяются и разогреваются и снова сужаются. Укрепляя стенки сосудов глаз, и стимулируя кровообращения.
Необходимо попеременно ополаскивать лицо в вокруг глаз, горячей и холодной водой.
Массаж глаз, лучше это делать когда есть два умывальника. Когда с одного умывальника течет горячая, а со второго холодная вода и тогда остается только ополаскивать закрытые глаза водой.
Когда у меня зрение стало ухудшаться, врач офтальмолог (платный)посоветовал мне делать этот массаж регулярно. Два три раза в день. После 5-7дней массажа зрение заметно улучшилось. Что конечно было очень приятно. Главное при этом на тот момент, я абсолютно отказался, от компьютера и телевизора избавив глаза от внешней нагрузки.
И утром после того как я сделал этот массажа я сразу почувствовал, как у меня перестали болеть глаза, а в нутрии глаза упало глазное давление, и глаза перестали болеть. Попробуйте этот массаж для глаз на себе и последите за изменениями своего зрения.
И помните болезнь легче предупредить, чем лечить.
.
Спасибо за полезные советы