Астигматизм глаз что это такое у взрослых


что это такое, симптомы и лечение

Большинство жителей планеты страдают от той или иной степени астигматизма глаз – офтальмологического заболевания, характеризующегося нарушением рефракционной способности органов зрения в результате неправильной формы хрусталика или роговицы. Такая болезнь глаз способна возникнуть в любом возрасте и при отсутствии своевременного лечения становится причиной значительного ухудшения зрения.

Причины возникновения астигматизма

Астигматизм – что это такое и от чего возникает? Под данным определением подразумевается заболевание глаз, при котором происходит нарушение рефракции органов зрения на фоне искривления хрусталика или роговицы. В нормальном состоянии роговица и хрусталик правого и левого глаза имеют ровную сферическую поверхность. Однако под действием ряда факторов их сферичность нарушается, в результате чего проходящие световые лучи фокусируются одновременно в нескольких точках.  О чем говорит астигматизм? Простыми словами, это такой дефект рефракции, при котором предметы видятся размытыми, с нечеткими очертаниями.

От чего возникает такая патология зрения? Основной причиной возникновения данной болезни является неправильная форма хрусталика или роговицы. Спровоцировать появление патологического процесса могут следующие факторы:

  • генетическая предрасположенность;
  • повреждение роговой оболочки;
  • рубцевание тканей роговицы;
  • кератит, блефарит;
  • заболевания роговицы;
  • ожог роговой оболочки;
  • инфекционные патологии века;
  • онкологические процессы.

Психосоматика заболевания

Психосоматика представляет собой направление медицины, направленное на изучение психологических причин заболеваний. Что такое астигматизм и почему он появляется? С точки зрения психосоматики такая патология зрения возникает вследствие нежелания человека принимать мир и самого себя таким, какой он есть. Люди с таким диагнозом считают правильной только свою точку зрения, а чужие мнения даже не принимают во внимание.

Почему развивается астигматизм с точки зрения психологии? Спровоцировать развитие такого рефракционного дефекта могут следующие психологические причины:

  • чрезмерная самокритичность;
  • внутренний конфликт;
  • мнение о себе, как об источнике неприятностей;
  • страх убедиться в своей ничтожности, увидев себя со стороны.

То есть, такая болезнь глаз является своеобразной реакцией организма на неприятные жизненные события, ставшие причиной возникновения душевных терзаний. Чаще всего такая проблема возникает у взрослых слабовольных личностей с сильным самовнушением. Заболевание психологической природы в большинстве случаев нуждается в квалифицированной помощи психолога.

Симптомы астигматизма

В офтальмологии считается, что идеальной формы роговицы не бывает, и у каждого человека имеется хоть минимальное, но нарушение сферичности оболочки. При незначительном отклонении от нормы признаки ухудшения зрения не наблюдаются. Начальные стадии развития патологии проявляются незначительной расфокусировкой зрения, которая нередко принимается за обычную усталость, вызванную длительной работой за компьютером.

По мере прогрессирования заболевания появляются следующие симптомы у взрослых и детей:

  • быстрая зрительная утомляемость;
  • искажение изображения;
  • раздвоение предметов;
  • чувство песка в глазах;
  • плохая видимость ночью;
  • нечеткость видимой картинки;
  • повышенная чувствительность к свету;
  • пульсирующие головные боли;
  • болезненность в районе бровей.

При чрезмерной зрительной нагрузке возможно появление таких признаков, как гиперемия, зуд, жжение и ощущение давления в глазах. Как человек видит при астигматизме? Люди с подобной проблемой видят предметы деформированными и расплывчатыми, путают слова и буквы, испытывают трудности с ориентацией в пространстве.

При таком диагнозе предметы на ближнем и дальнем расстоянии видятся неправильными, возникают проблемы с определением расстояния до чего-нибудь. Пытаясь придать изображению четкости, больной прищуривается и наклоняет голову. При возрастном астигматизме часто возникают сложности с подбором оптики.

Классификация

С учетом места локализации патологического процесса выделяет 2 вида астигматизма:

  1. Роговичный. Наиболее встречаемая форма заболевания, возникающая в результате искривления роговицы глаза.
  2. Хрусталиковый. Откуда берется? Такой тип развивается вследствие деформации хрусталика, встречается редко.

Также выделяют следующую классификацию астигматизма.

По природе происхождения:

  1. Врожденный. Если отклонение незначительное (до 0,5 Д), то это физиологический астигматизм. Такое отклонение не отражается на качестве зрения и не нуждается в коррекции.
  2. Приобретенный. Такая форма заболевания всегда носит патологический характер и нуждается в коррекции.

По типу рефракции главных меридиан:

  1. Прямой. Сила преломления более выражена в вертикальной перпендикулярной плоскости глаза.
  2. Обратный. Более интенсивная преломляющая сила наблюдается в горизонтальном меридиане.
  3. С косыми осями (сочетание прямого и обратного).

По типу происхождения:

  1. Правильный астигматизм. Глазные меридианы взаимно перпендикулярны.
  2. Неправильный астигматизм. Главные меридианы располагаются взаимно не перпендикулярно, наблюдаются отличия рефракции в разных участках.

Степени развития

С учетом тяжести поражения выделяют 3 степени астигматизма, которые измеряются в диоптриях:

  1. Слабая. Нарушение рефракции не превышает 3 диоптрий и легко корректируется очками или линзами. Иногда развивается скрытый астигматизм.
  2. Средняя. Степень отклонения находится в пределе 3-6 диоптрий. Очковая коррекция оказывается не эффективной, необходимо ношение линз или проведение лазерного вмешательства.
  3. Сильная. Рефракционные отклонения превышают 6 диоптрий, чаще всего имеют посттравматическую природу. Терапия высокой степени должна быть комплексной и длительной.

На первой стадии заболевания симптомы почти отсутствуют, из-за чего своевременно выявить проблему бывает довольно сложно. По мере увеличения степени отклонения клинические проявления становятся более выраженными, качество зрения стремительно ухудшается.

Методы диагностики

Определить отклонение в рефракции глаза можно с помощью следующих диагностических мероприятий:

  • офтальмоскопия;
  • визометрия;
  • тонометрия;
  • биомикроскопия;
  • исследование рефракции;
  • скиаскопия;
  • рефрактометрия;
  • офтальмометрия;
  • УЗИ глаза.

Сочетание с другими патологиями глаз

Искривление роговой оболочки часто сочетается с другими рефракционными нарушениями глаз. С учетом того, какая глазная болезнь развивается одновременно с астигматизмом, выделят следующие формы патологии:

  1. Миопический. Сочетается с близорукостью, преломляющая сила глаза усиливается. Близорукий астигматизм встречается в нескольких формах: простой (один из меридианов правого глаза нормальный, а другой – близорукий) и сложный (на обоих глазных меридианах диагностируется миопия в разной степени выраженности).
  2. Гиперметропический. Сочетается с дальнозоркостью, преломляющая сила глаза ослабевает. Дальнозоркий астигматизм также бывает простым и сложным.
  3. Смешанный. Сила преломления фокусных линий значительно разнится, в результате чего один глазной меридиан близорукий, а другой – дальнозоркий.

Оптическая коррекция

Как вылечить рефракционный дефект? При слабом астигматизме улучшить состояние зрения можно с помощью коррекции очками или линзами. При рефракционных отклонениях до 2 диоптрий врачи рекомендуют ношение специальных очков с цилиндрическими линзами. С учетом формы патологии, тип линз в рецепте обозначается плюсом или минусом. Коррекция зрения при астигматизме очками способствует улучшению качества зрения, однако не устраняет основную проблему. Можно ли вылечить болезнь, таким образом, полностью? Вылечить патологию таким методом можно только на начальной стадии, при минимальных нарушениях.

При более серьезных отклонениях бороться с астигматизмом помогают торические контактные линзы, которые создают оптимальные условия для бинокулярного зрения, обеспечивая четкую видимость обоими глазами. Торические КЛ удобные в использовании, они не ограничивают поле зрения и подходят для любых видов деятельности, однако могут вызвать воспаление и нуждаются в длительном привыкании.

Лечение астигматизма каплями

Вылечить дефект рефракции медикаментозными средствами невозможно. Однако правильное применение специальных глазных капель помогает закрепить эффект от основного лечения и предупредить прогрессирование патологии. Местные препараты при наведенном астигматизме обладают следующими свойствами:

  • ускоряют метаболизм в глазных тканях;
  • улучшают кровообращение;
  • увлажняют поверхность глазного яблока;
  • снимают усталость и напряжение;
  • предупреждают негативное воздействие внешней среды.

Глазные капли особо полезны, если одновременно диагностируется астигматизм и дальнозоркость. При таком заболевании чаще всего назначаются такие препараты:

  • Тауфон;
  • Эмоксипин;
  • Квинакс;
  • Визин;
  • Мидрум;
  • Ирифрин.

Для достижения положительного результата капли при хроническом астигматизме нужно применять согласно схеме, назначенной врачом.

Для достижения положительного результата капли при хроническом астигматизме нужно применять согласно схеме, назначенной врачом. Иногда дополнительно назначается гомеопатия.

Хирургическое лечение

При значительных отклонениях исправление астигматизма возможно лишь при помощи хирургического вмешательства. В зависимости от формы, степени тяжести и особенностей течения заболевания, рефракционная хирургия способна осуществляться следующими способами:

  1. Эксимерный лазер. Операция проводится быстро и безболезненно, послеоперационный период протекает быстро и без осложнений. Такой способ оперативного лечения проводится только при 1 степени болезни и имеет ряд противопоказаний.
  2. Кератотомия. Помогает исправить отклонения до 4 диоптрий. Суть процедуры заключается в нанесении роговичных насечек, заживление которых происходит в течение долгого времени. Из-за этого результат после операции может быть непредсказуемым.
  3. Термокератокоагуляция. Сферичность роговицы изменяется путем прижигания периферии оболочки, способствуя повышению силы преломления. Часто применяется при гипертрофической форме.
  4. Замена хрусталика. Если диагностируется астигматизм хрусталика, то данный метод терапии является наиболее эффективным. На место удаленного ядра хрусталика имплантируется искусственная линза, обеспечивающая необходимую оптическую силу.

Физиотерапия

Как избавиться от астигматизма быстро и безопасно? Для скорейшего выздоровления назначаются следующие разновидности физиолечения:

  1. Электростимуляция. Данный аппаратный метод лечения безболезненно и безопасно улучшает кровообращение в глазных тканях.
  2. Лазерная стимуляция. Безопасный метод физиотерапии, который оказывает противовоспалительное действие, улучшает микроциркуляцию и повышает остроту зрения.
  3. Цветотерапия. На глаза оказывается воздействие световыми импульсами различных цветов, благодаря чему улучшается микроциркуляция и повышается качество зрения. Зеленое излучение на глаза способствует снятию напряжения и нормализации офтальмотонуса.

Для достижения положительного результата необходимо пройти несколько курсов аппаратного лечения, сочетая их с ЛФК, компьютерными программами и правильным питанием.

Особенности питания

Людям с таким заболеванием глаз рекомендуется отдать предпочтение следующим продукта питания:

  • кисломолочная продукция;
  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • злаки;
  • овощи и зелень;
  • фрукты;
  • орехи;
  • семечки.

При астигматизме нужно есть продукты дробным способом, последний прием пищи должен быть легким и не позже, чем за 2 часа до сна.

Ограничения при астигматизме

Что делать при нарушении рефракции нельзя? Людям с таким диагнозом не следует заниматься деятельностью, связанной с компьютером, точными приборами и мелкими деталями. При нарушенной сферичности роговицы обоих глаз также следует соблюдать следующие рекомендации:

  • отказаться от вождения автомобиля ночью;
  • избегать длительного просмотра телевизора или чтения книг;
  • не читать при плохом освещении;
  • избегать просмотра фильмов в 3d.

Если наблюдается прогрессирующее нарушение рефракции, то запрещается вождение автомобиля и служба в армии.

Астигматизм и спорт

При таком заболевании следует отказаться от тяжелых и травмоопасных физических нагрузок (например, бокс или силовая тяга). При незначительном отклонении рефракции разрешены почти любые виды спорта с умеренными физическими нагрузками. Если нарушение сферичности роговицы находится в пределах 3-8 диоптрий, то рекомендуется отдать предпочтение йоге, бегу и плаванию. При двухстороннем астигматизме более выраженной степени нарушения зрения можно заниматься только настольными видами спорта. Также существуют ограничения в спорте экстремального характера.

Астигматизм и беременность

Само по себе искривление роговицы не опасно при беременности. Однако данное заболевание часто сочетается с дальнозоркостью или близорукостью. Если был диагностирован дальнозоркий астигматизм, то в процессе потугов на сетчатку не оказывается негативное воздействие, осложнения минимальны. Но если одновременно наблюдается астигматизм и близорукость, то данное состояние представляет серьезную опасность и нуждается в детальном контроле со стороны врачей. Естественные роды при астигматизме такого типа часто запрещены, так как нередко приводят к отслойке сетчатки и потере зрения.

Упражнения при астигматизме (видео)

Профилактика

Предупредить возникновение рефракционного дефекта можно, если соблюдать следующие рекомендации:

  • не допускать чрезмерного зрительного напряжения;
  • правильно, сбалансировано питаться;
  • работать только при хорошем освещении;
  • регулярно делать зрительную гимнастику;
  • вести активный образ жизни;
  • избегать повреждения роговицы;
  • рационально распределять нагрузки;
  • регулярно посещать окулиста, особенно в период беременности;
  • своевременно лечить воспалительные и инфекционные заболевания.

Нарушение сферичности роговицы в запущенной форме может привести к развитию косоглазия, амблиопии и даже слепоты.

Автор статьи: Кваша Анастасия Павловна, специалист для сайта glazalik.ru
Делитесь Вашим опытом и мнением в комменатриях.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Что такое астигматизм? - Американская академия офтальмологии

Астигматизм - это несовершенство искривления роговицы или хрусталика глаза. Обычно роговица и хрусталик гладкие и изогнуты одинаково во всех направлениях. Это помогает сфокусировать лучи света на сетчатке в задней части глаза. Если ваша роговица или хрусталик не гладкие и не изогнуты равномерно, лучи света не преломляются (сгибаются) должным образом. Врачи называют это рефракционной ошибкой.

Когда ваша роговица имеет неправильную форму, у вас есть астигматизм роговицы.Когда форма вашей линзы искажена, у вас есть линзовидный астигматизм. В любом случае, ваше зрение для ближних и дальних объектов размыто или искажено. Это почти как смотреть в забавное домашнее зеркало, в котором вы можете казаться слишком высоким, слишком коротким, слишком широким или слишком тонким.

Люди могут иметь астигматизм наряду с другими рефракционными ошибками. Эти ошибки могут включать в себя такие вещи, как:

Взрослые со значительным астигматизмом могут понять, что их зрение не так хорошо, как должно быть. Дети с симптомами астигматизма могут не знать, что у них есть это условие.Они вряд ли будут жаловаться на размытое или искаженное зрение.

В нормальном глазу роговица и хрусталик фокусируют световые лучи на сетчатке.

При астигматизме изображения фокусируются перед и за сетчаткой. Близкие и удаленные объекты кажутся размытыми.

Не исправленный астигматизм может повлиять на способность ребенка достичь в школе и спорте. Крайне важно, чтобы дети регулярно проходили обследование глаз. Пройдите эти экзамены для выявления астигматизма и других проблем со зрением как можно раньше.

Что вызывает астигматизм?

Астигматизм вызван неправильной кривизной роговицы или хрусталика глаза. Если ваша роговица или хрусталик не изогнуты равномерно, лучи света не преломляются должным образом. При астигматизме у вас размытое или искаженное зрение на ближних и дальних расстояниях.

Астигматизм очень распространен. Врачи не знают, почему форма роговицы отличается от человека к человеку. Они знают, что вероятность развития астигматизма передается по наследству.

Астигматизм может развиться после заболевания глаз, травмы глаза или операции.Это миф, что астигматизм может развиваться или ухудшаться от чтения в условиях низкой освещенности или сидения очень близко к телевизору.

Симптомы астигматизма

Симптомы астигматизма могут включать в себя:

  • размытое зрение или области искаженного зрения
  • напряжение глаз
  • головных болей
  • щурясь, чтобы попытаться увидеть ясно, или
  • дискомфорт в глазах

Если у вас есть эти симптомы, у вас не обязательно астигматизм.Вам следует посетить своего офтальмолога. Полный осмотр глаз определит причины ваших симптомов.

,

астигматизм

Астигматизм является распространенным состоянием зрения, которое вызывает помутнение зрения. Это происходит, когда роговица (прозрачная передняя крышка глаза) имеет неправильную форму или иногда из-за искривления хрусталика внутри глаза.

Роговица или линза неправильной формы препятствуют правильному фокусированию света на сетчатке, светочувствительной поверхности в задней части глаза.В результате зрение становится размытым на любом расстоянии. Это может привести к дискомфорту в глазах и головным болям.

Астигматизм часто возникает при других состояниях зрения, таких как близорукость (близорукость) и дальнозоркость (дальнозоркость). Вместе эти условия зрения называются рефракционными ошибками, потому что они влияют на то, как глаза изгибаются или «преломляют» свет.

Есть много причин для астигматизма. Это может быть наследственным и обычно присутствует с рождения. Это может уменьшаться или увеличиваться со временем.

Комплексное оптометрическое обследование будет включать тестирование на астигматизм. При необходимости ваш окулист может предоставить очки или контактные линзы, которые исправляют астигматизм, изменяя способ, которым свет попадает в глаза.

Другим вариантом лечения астигматизма является процедура роговицы, называемая ортокератологией (ortho-k). В этой безболезненной неинвазивной процедуре пациент носит серию специально разработанных жестких контактных линз, чтобы постепенно изменить кривизну роговицы.

Лазерная хирургия также может лечить некоторые виды астигматизма. Лазер изменяет форму роговицы, удаляя небольшое количество ткани глаза.

Что вызывает астигматизм?

Кривизна роговицы и хрусталика изгибает свет, попадающий в глаз, чтобы точно сфокусировать его на сетчатке в задней части глаза. При астигматизме поверхность роговицы или хрусталика имеет несколько иную кривизну.

поверхность роговицы имеет форму, похожую на футбольный мяч, а не круглую, как баскетбольный мяч, глаз не может сфокусировать лучи света в одну точку.Зрение становится не в фокусе на любом расстоянии.

Кроме того, кривизна линзы внутри глаза может измениться, что приведет к увеличению или уменьшению астигматизма. Это изменение часто происходит в зрелом возрасте и может предшествовать развитию катаракты естественного происхождения.

Иногда астигматизм может развиться после травмы глаза или хирургии глаза.

Астигматизм также возникает из-за относительно редкого состояния, называемого кератоконус, при котором роговица постепенно становится тоньше и имеет форму конуса.Это приводит к большому количеству астигматизма, который вызывает плохое зрение, которое нельзя четко исправить с помощью очков. Люди с кератоконусом обычно нуждаются в контактных линзах для ясного зрения и в конечном счете могут нуждаться в пересадке роговицы.

Как диагностируется астигматизм?

Оптометрист может диагностировать астигматизм с помощью комплексного обследования глаз. Тестирование на астигматизм измеряет, как глаза фокусируют свет, и определяет мощность любых оптических линз, необходимых для улучшения зрения.Этот экзамен может включать в себя:

  • Острота зрения - Когда вы читаете буквы на дистанционном графике, вы измеряете свою остроту зрения. Острота зрения указывается в виде дроби (например, 20/40). Верхний номер - это стандартизированное расстояние тестирования (20 футов), а нижний номер - наименьший размер прочитанной буквы. Человек с остротой зрения 20/40 должен был бы добраться до 20 футов, чтобы прочитать письмо, которое должно быть ясно видно на 40 футах. Нормальная острота зрения на расстоянии 20/20.
  • Кератометрия / Топография -Кератометр является основным инструментом, используемым для измерения кривизны роговицы. Сфокусировав круг света на роговице и измерив ее отражение, можно определить точную кривизну этой области поверхности роговицы. Это измерение особенно важно при определении правильной посадки контактных линз. В настоящее время набирает популярность роговичный топограф, который создает контурную карту роговицы и предоставляет еще более подробные сведения о форме роговицы.
  • Refraction -Используя инструмент, называемый фороптером, ваш окулист помещает серию линз перед вашими глазами и измеряет, как они фокусируют свет. Это выполняется с помощью ручного освещенного инструмента, называемого ретиноскопом, или автоматического инструмента, который оценивает приблизительную фокусирующую способность глаза. Основываясь на ваших ответах, сила уточняется, чтобы определить линзы, которые обеспечивают четкое зрение. Несмотря на усовершенствованную технологию, вклад пациента остается неотъемлемой частью определения потребностей зрения.

По данным этих тестов ваш окулист может определить, есть ли у вас астигматизм. Оптометрист будет использовать эти результаты в сочетании с результатами других проведенных тестов, чтобы определить мощность любой коррекции линзы, которая необходима для обеспечения ясного и комфортного зрения. После завершения тестирования ваш оптометрист может обсудить варианты лечения.

Как лечится астигматизм?

У людей, страдающих астигматизмом, есть несколько вариантов восстановления ясного зрения.Они включают в себя:

  • Очки. Люди с астигматизмом в первую очередь выбирают очки для улучшения зрения. Очки содержат специальный рецепт с цилиндрической линзой, который компенсирует астигматизм. Это обеспечивает дополнительную мощность в определенных частях объектива.

    Как правило, линзы с одним зрением предназначены для обеспечения четкого зрения на всех расстояниях. Однако пациентам старше 40 лет с пресбиопией может потребоваться бифокальная или прогрессирующая добавочная линза.

  • Контактные линзы. Некоторые люди будут лучше видеть с контактными линзами, а не с очками. Контактные линзы могут обеспечить более четкое зрение и более широкое поле зрения. Однако, поскольку контактные линзы носят непосредственно на глазах, они требуют регулярной чистки и ухода для защиты здоровья глаз.

    Стандартные мягкие линзы могут быть неэффективны при коррекции астигматизма. Однако специальные торические мягкие контактные линзы могут исправить многие виды астигматизма. Поскольку жесткие газопроницаемые контактные линзы сохраняют свою правильную форму, находясь на роговице, они могут компенсировать неправильную форму роговицы и улучшить зрение для людей с астигматизмом.

  • Ортокератология. Ортокератология (орто-к) включает в себя установку ряда жестких контактных линз для изменения формы роговицы. Пациент носит контактные линзы в течение ограниченных периодов, например, в течение ночи, а затем снимает их. Люди с умеренным астигматизмом могут временно получать ясное зрение без линз для большей части своей повседневной деятельности. Ортокератология не улучшает зрение навсегда. Если пациенты перестают носить фиксированные линзы, их зрение может вернуться к первоначальному состоянию.
  • Лазерные и другие рефракционные хирургические процедуры. Астигматизм также можно исправить путем изменения формы роговицы с помощью LASIK (лазерный кератомилез на месте) или PRK (фоторефрактивная кератэктомия). ФРК удаляет ткани с поверхностных и внутренних слоев роговицы. ЛАСИК удаляет ткани только с внутреннего слоя роговицы.

Если у вас астигматизм, у вас есть широкий выбор вариантов для исправления проблемы со зрением. Посоветовавшись с вашим оптометристом, вы можете выбрать лечение, которое наилучшим образом соответствует вашим визуальным потребностям и потребностям образа жизни.

,

астигматизм - NHS

Астигматизм, наряду с коротким и длинным зрением, является частой причиной ухудшения зрения. Это обычно исправляется с помощью очков или контактных линз.

Что такое астигматизм?

Астигматизм означает, что ваш глаз больше похож на мяч для регби, чем на футбол, поэтому свет фокусируется в нескольких местах глаза.

Это может вызвать:

  • затуманенное зрение
  • головных болей
  • нагрузка на глаза (вы можете заметить это после долгой концентрации - например, на компьютере)

Астигматизм обычно возникает рядом с коротким или длинным зрением.

У маленьких детей высокий астигматизм может вызвать ленивый глаз. Важно, что это замечено рано, так что его можно лечить.

Что вы можете сделать для астигматизма

Если астигматизм влияет на ваше зрение, существует несколько способов его исправить.

Пути исправления астигматизма Плюсы Минусы
Очки самый дешевый вариант; могут быть доступны бесплатно или со скидкой на NHS может потеряться или сломаться
Контактные линзы выбор мягких или жестких типов; предпочитают активные люди; может быть бесплатным или со скидкой на NHS не может подходить для всех; риск заражения глаз из-за плохой гигиены контактных линз
Лазерная хирургия глаза или линзы может быть постоянным; может быть лучше для людей с более серьезными проблемами зрения риск осложнений во время или после операции; не доступно в NHS; может быть дорогим; некоторые побочные эффекты

Последняя проверка страницы: 17 октября 2017 года
Срок следующей проверки: 17 октября 2020 года

,

Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в : 

Видео прикол: - ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ #22 ВидеоТакоФил - Splinter Cell: Blacklist #9: "Сейф для людей"Наконечники турбинныеTReND