Астигматизм лечение в домашних условиях


как вылечить в домашних условиях без операции

Астигматизм – заболевание, при котором существует проблема с фокусированием взгляда на отдельно взятых предметах. Существуют разные виды нарушения, которые характеризуются снижением зрительных функций на дальнем и близком расстоянии.

Существует множество методов лечения данного заболевания. Слабая степень заболевания поддается лечению с использованием медикаментов и других средств, которые можно использовать в домашних условиях. Такие методы позволяют отложить момент операции. Также положительная динамика отмечается при использовании народных методов для укрепления мышц и остановки развития патологии.

Можно ли вылечить астигматизм дома

Ежедневно домашнее лечение становится все привлекательнее. Народные средства существуют для любого заболевания. Не исключением является и астигматизм. Такой метод лечения, как правило, намного приоритетнее, поскольку дает быстрые результаты и помогает существенно сэкономить на медикаментах.

Нужно учесть, что лечить астигматизм в домашних условиях можно, но не всегда это оправдано. Кроме того, такие средства могут быть опасными. Но, несмотря на это, некоторые домашние методы лечения на ранних сроках развития заболевания могут помочь остановить развитие астигматизма.

Лечение патологии осуществляется специальными медицинскими средствами в форме капель, гимнастики для глаз и массажем. Вместе с этим важно помнить о правильном питании и ведении здорового образа жизни.

Нужно понимать, что развитие астигматизма является врожденным дефектом строения роговицы или спровоцированным травмой и заболеванием. Это делает невозможным самостоятельное лечение патологии без консультации специалиста. Исходя из этого, следует сделать вывод, что домашнее лечение не позволит полностью избавиться от заболевания. Но в домашних условиях можно создать условия для предотвращения развития астигматизма в дальнейшем. Для этого следует помнить некоторые советы:

  • необходимо правильно сидеть за столом;
  • помещение должно хорошо освещаться;
  • не следует читать в положении лежа;
  • при длительных нагрузках на глаза их обязательно нужно чередовать с перерывами;
  • чтобы снять усталость с глаз нужно помнить о специальных гимнастических упражнениях;
  • следует заниматься спортом для поддержания здоровья всего организма;
  • придерживаться здорового питания;
  • проделывать специальные упражнения, которые предотвращают развитие астигматизма.

Диета при астигматизме

Правильное питание – неотъемлемая часть консервативной терапии при астигматизме. Обогащение организма витаминами, которые содержит пища необходимо независимо от заболевания. При диагностировании астигматизма важно употреблять больше продуктов, содержащих антиоксиданты, помогающие поддерживать тонус и восстанавливать ткани сетчатки.

Такими продуктами являются:

  • все существующие орехи;
  • злаковые;
  • кисломолочная продукция;
  • тушеное или паровое мясо птицы и рыба;
  • вся зелень;
  • овощи – помидор, морковь, свекла, перец салатный, все виды капусты;
  • фрукты – клюква, черника, виноград, большая часть цитрусовых.

Все эти продукты лучше всего есть в свежем виде. Вне сезона можно употреблять замороженные запасы овощей и фруктов без термической обработки.

Лечебная диета не предполагает традиционное трехразовое питание. Лучше есть чаще – не менее 5 раз в день, но небольшими порциями. При этом следует разнообразить свой рацион полезными продуктами. Важно повысить потребление жидкости, после пробуждения и до сна рекомендуется выпивать по стакану свежевыжатого фруктового сока. При этом жирной, жаренной, вредной соленой еды необходимо избегать. Не лишним будет отказаться от курения табачных изделий и употребления алкогольных напитков.

Гимнастика для глаз

Наиболее безопасный метод лечения астигматизма, который можно использовать дома – гимнастические упражнения для глаз. Специальные упражнения нельзя считать единственным способом, чтобы полностью излечить нарушение, но можно использовать для поддержания мышечной массы глаз в тонусе, благодаря чему сохраняется качество зрения.

Для поддержания зрительных функций следует выполнять все эти упражнения или выбрать лучшие для себя. Порядок выполнения можно изменять, ориентируясь на собственные предпочтения. К упражнениям, которые полезно выполнять при астигматизме относят:

  • Сидя на стуле, следует выпрямить спину и голову. Необходимо сделать по 7 чередований. Перевести взгляд вправо, затем вниз, после сменить чередование на взгляд влево и вверх.
  • Положение то же. Осуществляется сведение взгляда на кончик носа. В таком положении нужно сидеть пока не почувствуется усталость глаз. Далее следует слегка вращать глазами по часовой стрелке и затем – против нее.
  • В положении сидя нужно закрыть глаза и массировать кончиками пальцев рук на протяжении 1 минуты. Дальше, открыв глаза, нужно интенсивно моргать. Затем нужно определить предмет среднего размера, находящийся в комнате, и сфокусироваться на нем. Далее взгляд переводится на такой же предмет за окном и снова возвращается к предмету в комнате. Повторить это упражнение нужно не менее 3 раз.
  • Сидя на стуле нужно сильно зажмурить глаза, а затем их открыть. Сделать несколько повторений.
  • Полезно проводить легкий массаж закрытых глаз, делать повороты головы по сторонам и массажировать воротниковую зону.

Рекомендуем почитать: Упражнения для глаз по Жданову

Комплексной гимнастике при лечении астигматизма нужно уделять не менее 10 минут дважды в день. Выполнять упражнения нужно регулярно, то есть каждый день.

Метод Бейтса

Метод Бейтса является одним из наиболее простых способов лечения астигматизма. Его популярность заключается в простоте выполнения методики. Суть метода в том, что при астигматизме человек должен направить все усилия на укрепление мышечной массы глаза, выполняя несложные упражнения. В большей части это движения глазами по кругу, со стороны в сторону, моргания и фокусирование взгляда на одной точке.

По методу Бейтса важно постоянно выполнять несколько несложных упражнений, таких как:

  • плавные движения глазных яблок по кругу;
  • поочередный взгляд вверх, а затем вниз;
  • поочередные взгляды влево и вправо;
  • движения, помогающие мысленно начертить перед собой диагонали квадрата;
  • прорисовка глазами змеек и зигзага, которые чередуются с прямоугольником и восьмеркой.

После каждого выполненного упражнения следует сделать не длительный отдых, на протяжении которого нужно расслабить веки и мягко моргать в течение нескольких секунд.

Нужно помнить, при первом выполнении следует сделать только по 3 повторения для каждого упражнения. Продолжительность такой подготовки должна быть не меньше недели. При выполнении гимнастики следует расслабиться и выбросить все мысли с головы.

Капли и витамины

Капли при контакте с роговицей воздействуют на мышцы глаз, сосудистую систему конъюнктивы и тем же предотвращают снижение качества зрения. При лечении астигматизма у взрослых пациентов специалист назначает капли с содержанием витаминов, которые способствуют:

  • стимуляции нормального функционирования мышц;
  • ускорению процесса восстановления клеток;
  • замедлению старения тканей глаз.

К каплям с витаминами относят Квинакс и Катахром. Дополнительно могут назначаться капли с произвольными цистеинами, как профилактические меры после поражения роговицы – Таурин, Тауфон. С их помощью стимулируется обмен в клетках роговицы, тем же ускоряется процесс регенерации.

Очки и линзы

При астигматизме офтальмологи рекомендуют использовать специальные линзы для очков.

Такие очки отличаются особым строением стекол. На разных участках линз лучи имею разное преломление. Так цилиндрические линзы способствуют фокусированию всех световых лучей на одном предмете. На вид такие очки не отличаются от обычных, которые носят плоховидящие люди.

Единственное, чем они отличаются – это большой вес. Такие оптические модели необходимо покупать только в специальных оптических салонах. При астигматизме с осложнениями цилиндрические линзы совмещаются вместе со сферическими, которые переносят единый фокус на сетчатку глаза.

Также существует серия мягких контактных линз со смещенным центром тяжести. Линзы для коррекции зрения при астигматизме зовутся торическими. Такая оптика способствует преломлению лучей, фокусируя их на одной точке. Линзы воздухопроницаемые, не способны травмировать роговицу и вызвать осложнения при заболевании.

Народные средства

При лечении астигматизма не лишним будет использование методов народной медицины. Отмечено что полезно пить отвар из листьев черники, поскольку они богаты витаминами А, Е и С. Чтобы его приготовить, нужно измельчить столовую ложку листьев и залить стаканом воды. Все это кипятить в течение 3 минут на небольшом огне. После – оставить настояться. Пить его нужно по стакану во время каждого приема еды.

Также давно известны полезные свойства очанки по улучшению зрения. Для приготовления отвара нужно 50 грамм травы в сухом виде, залить кипятком и настаивать не меньше 4 часов. Пить отвар нужно по стакану трижды в день. Лечебный курс длится не менее месяца.

Полезное видео

Рейтинг автора

Написано статей

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.

Что еще почитать

Фактов, Условий и Домашних Средств

Главная Статьи Лекарства и средства правовой защиты

Что такое астигматизм

Астигматизм - это форма нарушения зрения, которая заставляет глаз фокусироваться на разной длине в зависимости от того, в каком направлении свет падает на глаз. Астигматизм не то же самое, что близорукость или дальнозоркость, хотя очень часто они идут вместе.

Астигматизм вызван изменением формы роговицы глаза.Роговица - это прозрачная пленка, которая покрывает видимую часть глазного яблока снаружи. Когда свет попадает на роговицу, он сначала преломляется, прежде чем попадает на линзу. Объектив наконец фокусирует свет на сетчатке. Сетчатка - это то, что преобразует световые сигналы в электрические импульсы, которые передаются в мозг. При астигматизме роговица не является гладко выпуклой. Определенные части роговицы выпуклые с другой кривизной от остальной части роговицы. Результатом этого является то, что когда свет попадает на те части роговицы, которые обычно выпуклые, зрение идеально.Когда свет попадает на те участки роговицы, которые по-разному выпячиваются, фокус фокусируется немного вперед от сетчатки, что приводит к ухудшению зрения.

Легкие случаи астигматизма могут не вызывать глазных дефектов, мозг способен исправить любое несоответствие в зрении. Когда астигматизм более серьезен, его необходимо исправить, чтобы человек мог восстановить нормальное зрение.

Процедуры

Астигматизм является очень распространенным дефектом глаза и с поколений лечится очками.Очки преломляют свет до того, как он попадет на роговицу, исправляя ошибку, вызванную выпуклостью.

Другим методом лечения астигматизма является использование контактных линз. Контактные линзы полностью закрывают глаза и поэтому являются гораздо лучшим решением, чем очки. Они не только способны исправить фронтальное зрение, но даже периферическое зрение корректируется с помощью контактных линз.

Корректирующая хирургия глаза также возможна, хотя это последнее средство. Было много случаев, когда астигматизм был вызван в результате хирургии глаза, и поэтому врачи не рекомендуют хирургическое вмешательство как вариант лечения.

Астигматизм и дети

Астигматизм может поражать людей любого возраста, хотя многие врачи считают, что это унаследованный дефект.Это причина, по которой многие дети страдают астигматизмом. Астигматизм в лечении детей - это то же самое, что и лечение для взрослых, хотя детям рекомендуется использовать очки. Это связано с тем, что контактные линзы неудобны при длительном ношении. Кроме того, руки должны быть идеально чистыми при надевании линз для предотвращения инфекций.

Природные лекарства

Так как астигматизм вызван выпячиванием в определенных областях роговицы, не существует известных естественных лекарств от него.Нет никаких известных домашних средств, чтобы исправить эту проблему. Говорят, что увеличение потребления моркови и морковного сока помогает поддерживать здоровье глаз. Кроме того, хорошо сбалансированная диета, богатая витаминами и питательными веществами, может улучшить общее состояние организма.

Близорукость и астигматизм

Когда вы обратитесь к окулисту на лечение, он или она сначала проверит, есть ли у вас какие-либо другие проблемы, кроме астигматизма. Например, миопия очень часто ассоциируется с астигматизмом.Поэтому любые разработанные очки или линзы будут содержать поправки как на миопию, так и на астигматизм. Вам не нужно смотреть на отдельные способы, как вылечить миопию и астигматизм.

Существуют ли какие-либо долгосрочные осложнения, связанные с отсутствием лечения астигматизма?

Астигматизм не является дегенеративным заболеванием глаз, хотя люди не знают точно, что вызывает выпуклость роговицы в различных формах. Что известно, так это то, что дефект не прогрессирует; обычно коррекция астигматизма - вещь разовая.Это только коррекция для ближнего или дальнего зрения, которая должна постоянно проверяться.

Однако оставлять астигматизм без лечения не рекомендуется в первую очередь из-за нагрузки на глаза и головной боли, возникающей из-за неспособности глаз правильно сфокусироваться. Кроме того, астигматизм не должен затрагивать оба глаза одновременно. Если затронут только один глаз, это создаст дополнительную нагрузку на оставшийся хороший глаз. Это может привести к дополнительным осложнениям, таким как амблиопия.

Ссылки

  • www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001015.htm

Предупреждение: Читатель этой статьи должен принять все меры предосторожности, следуя инструкциям по домашним средствам из этой статьи. Избегайте использования любого из этих продуктов, если у вас аллергия на него. Ответственность лежит на читателе, а не на сайте или писателе.

Другие статьи из категории «Лекарства и средства правовой защиты» ,

Астигматизм - симптомы, причины и лечение

Астигматизм - это преломляющая ошибка, вызванная деформированной линзой или роговицей (прозрачное покрытие над радужной оболочкой, зрачком и линзой), которая мешает пациентам ясно видеть объекты на расстоянии или вблизи.

Астигматизм может возникать в различной степени на каждом глазу и часто сопровождает близорукость (близорукость) или дальнозоркость (дальнозоркость). Легкий астигматизм обычно незаметен или вызывает лишь небольшую размытость, в то время как тяжелый астигматизм делает объекты размытыми на любом расстоянии.

Приблизительно 80 процентов американцев имеют некоторую степень астигматизма, хотя во многих случаях не требуется коррекция.

Нормальная роговица имеет форму идеальной сферы. Линза глаза также изогнута в равной степени во всех направлениях. Но роговицы или линзы людей с астигматизмом не симметрично изогнуты. Одна сторона может быть круче другой, поэтому роговица больше похожа на футбол, чем на баскетбол.

Из-за этого свет, попадающий в глаз, неправильно фокусируется на сетчатке, что приводит к размытому изображению.Свет, попадающий в глаз с разных направлений, фокусируется на разных точках фокусировки, в результате чего изображения выглядят размытыми.

Каковы симптомы астигматизма?

В легких случаях астигматизма симптомы едва заметны, и лечение может не потребоваться. В более серьезных случаях может быть трудно увидеть мелкие детали, как близко, так и далеко.

Люди с тяжелым астигматизмом могут страдать от головных болей, усталости глаз и колебания зрения, особенно при чтении книги, взгляде на экран компьютера или вдали от глаз.

Сколько существует типов астигматизма?

Это состояние определяется тем, вызвано ли оно деформацией хрусталика (линзовидный астигматизм) или роговицы (астигматизм роговицы) и его влиянием на зрение:

При миопическом астигматизме один или оба главных меридиана глаза близоруки. Меридиан - это линия, которая делит пополам круг или кривую, которая делит пополам сферу (например, глазное яблоко). Например, на циферблате линия, соединяющая 6-12, является меридианом.

При гиперметропическом астигматизме один или оба главных меридиана глаза являются дальнозоркими.

При смешанном астигматизме один главный меридиан близорук, а другой дальнозоркий.

Почему у меня астигматизм?

Это состояние может быть врожденным (присутствующим при рождении) или развиваться после травмы глаза или после операции на глазу. Редкое состояние, называемое кератоконус, также может вызывать астигматизм.

При кератоконусе роговица постепенно истончается и становится более конусовидной, что приводит к астигматизму.Хотя большинство случаев визуального искажения, вызванного кератоконусом, можно исправить с помощью контактных линз, известно, что состояние прогрессирует до стадий, которые требуют хирургического вмешательства, включая пересадку роговицы.

Должен ли я обратиться к окулисту за моим астигматизмом?

Астигматизм можно легко диагностировать после стандартного обследования глаз с помощью рефракционной пробы. Чтобы измерить кривизну роговицы, кератометр может быть использован в кератометрии. В тех случаях, когда необходимо определить мелкие детали формы роговицы, может быть проведен более сложный тест, называемый топография роговицы.

Если пациент не может нормально реагировать во время теста на рефракцию - как это может быть в случае с маленькими детьми или инвалидами - их рефракция может быть измерена с помощью теста, называемого ретиноскопией, в котором используется отраженный свет.

Во время ретиноскопии офтальмолог использует инструмент под названием ретиноскоп, который фокусирует свет в глаз. Глазной врач смотрит на световой рефлекс в зрачке, помещая различные линзы перед глазом.

Какие у меня варианты лечения астигматизма?

Люди с астигматизмом имеют различную степень помутнения зрения.Лечение включает в себя очки, специальные контакты и некоторые рефракционные операции.

В большинстве случаев астигматизм лучше всего корректировать с помощью очков. Контактные линзы, в частности t , контактные линзы oric, могут быть специально разработаны для людей с астигматизмом. Незначительные случаи можно исправить с помощью мягких торических линз.

Высокие степени астигматизма лучше корректировать с помощью очков или торических контактных линз RGP. Торические контактные линзы дороже обычных контактов из-за дополнительной коррекции, которую они обеспечивают.

Хирургическое лечение включает LASIK Eye Surgery, PRK (фоторефрактивная кератэктомия) и астигматическая кератотомия (AK). LASIK изменяет форму роговицы, удаляя ткани глаза. При астигматической кератотомии, более старой процедуре, глазной хирург делает надрезы на периферии роговицы, чтобы изменить ее форму.

Ортокератология, также известная как Орто-К или ЭЛТ, использует контактные линзы RGP для постепенного изменения формы роговицы. Однако изменение формы роговицы не является постоянным, и специальные контактные линзы необходимо носить несколько часов каждый день, чтобы сохранить новую форму.Только легкий астигматизм лечится этим методом.

Важно знать, что большинство случаев астигматизма вызвано искривлением роговицы. Из-за этого только операция может эффективно исправить состояние. Очки и контактные линзы хороши для коррекции зрения во время ношения, но они не являются лекарством.

Разговаривая с окулистом

Вот несколько вопросов, которые можно задать своему глазному врачу по поводу астигматизма:

  • Какой рецепт у меня?
  • В зависимости от степени моего астигматизма, какие у меня варианты лечения?
  • Есть ли период корректировки для этого варианта лечения?
  • Если начальное лечение неэффективно, каковы мои следующие варианты?
  • Сколько времени пройдет, прежде чем я смогу ясно видеть?
  • Сколько времени пройдет, чтобы мои симптомы исчезли?
  • Как часто мне следует проверять мой рецепт?
  • Какие новые варианты лечения вы рекомендуете?
  • Какие новые симптомы я должен наблюдать после начала лечения? Если появляются новые симптомы, как быстро я должен прийти к вам?

,
Диагностика и лечение астигматизма - Американская академия офтальмологии

Ваш глазной врач проверит вас на астигматизм в рамках комплексного обследования глаз.

Ваш глазной врач проверит вашу остроту зрения. Он или она попросит вас прочитать буквы на глазной карте. Это определит ясность вашего видения на определенных расстояниях.

Машины измерения рецепта астигматизма

Ваш глазной врач может использовать несколько устройств во время вашего обследования:

  • Фороптер помогает определить форму линзы для коррекции зрения.Врач попросил вас просмотреть ряд линз перед глазами и спросить, какие из них улучшают ваше зрение. Основываясь на ваших ответах, врач определяет линзы, которые обеспечивают наиболее четкое зрение.
  • Ваш врач также может использовать авторефрактор для определения нужных вам корректирующих линз. Авторефрактор излучает свет в глаз и измеряет, как он изменяется, отражаясь от задней части глаза.
  • Кератометр измеряет кривую роговицы. Ваш глазной врач также может использовать топографию роговицы.Это дает больше информации о форме поверхности роговицы.

Эти тесты помогают вашему окулисту точно диагностировать и измерить ваш астигматизм.

Лечение астигматизма

Обычно астигматизм от легкой до умеренной можно исправить с помощью очков или контактных линз. Очки или контакты исправляют астигматизм, компенсируя неровные изгибы роговицы и хрусталика.

Жесткие контакты (RGP или GP) были единственными контактными линзами для астигматизма.Это больше не правда. Теперь мягкие линзы, называемые торическими контактными линзами, могут исправить астигматизм. Эти линзы могут быть подходящими для некоторых людей. Если у вас тяжелый астигматизм, лучше использовать жесткие контакты или очки. Ваш глазной врач обсудит с вами ваши варианты линз.

Хирургия, включая LASIK, может быть вариантом для некоторых людей с астигматизмом. Ваш офтальмолог может обсудить с вами варианты рефракционной хирургии.

,

Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в : 

Видео прикол: - ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ #22 ВидеоТакоФил - Splinter Cell: Blacklist #9: "Сейф для людей"Наконечники турбинныеTReND