Бады для улучшения зрения


БАДы для улучшения зрения - выбираем самые эффективные!

Проблемы со зрением сегодня отмечаются у многих, практически у большей части населения мира. Причин этому много, но в основном на состоянии глаз негативно сказывается необходимость их активного использования. Около 90% информации человек получает именно за счет зрения, и нагрузку глаза испытывают очень большую. Чтобы поддержать их, нужно использовать витамины или БАДы для улучшения зрения. Конечно, исцелить недуги типа близорукости и ряда других заболеваний они не смогут, но улучшить общее состояние органов зрения вполне способны.

БАДы для улучшения зрения

Какие вещества полезны для глаз?

Глаза человека, как и любые другие органы, нуждаются в постоянном источнике полезных веществ. Это витамины и минералы, благодаря которым все системы организма могут работать хорошо и правильно. При нехватке того или иного элемента отмечается нарушение в функционировании какой-либо системы.

Глазам необходимы витамины и полезные элементы

На заметку! Современный человек испытывает в большей степени недостаток следующих витаминов – А, С и группы В. Притом витамина С он употребляет особенно мало.

Таблица. Полезные вещества для глаз.

НаименованиеИнформация

Витамин А

Это вещество также называется ретинол. Пожалуй, наиважнейший витамин, необходимый глазам. Он укрепляет роговицу и помогает хорошо видеть в сумраке. Главные его источники в рационе – это морковь, петрушка, печень, жирная рыба.

Витамин С

Этот витамин позволяет обеспечивать в полной мере организм кислородом. Также он полезен для употребления с целью профилактики катаракты, глаукомы и помогает поддерживать мышцы глаз в тонусе. Чтобы его получить, нужно есть паприку, зелень, любые цитрусы, смородину и облепиху.

Витамин В1

Этот витамин называется тиамином и необходим для правильной трансляции импульсов от нервных окончаний к мозгу. Также он прекрасно справляется с профилактикой глаукомы и помогает держать в норме давление внутри глаз. Содержится в пивных дрожжах, печени, отрубях и хлебобулочных изделиях.

Витамин В2

Это вещество полезно для профилактики таких заболеваний как катаракта и глаукома. Также рибофлавин полезен для укрепления сосудов. Есть практически во всех продуктах, его недостаток отмечается крайне редко.

Витамин В12

Этот витамин также носит название цианокобаламин. Без него не обходится стабильная работа всех нервных волокон внутри глаз. Содержится в яичном желтке, рыбе, печени.

Лютеин

Одно из главных веществ, которые необходимы глазам. Именно за счет него происходит укрепление хрусталика и сетчатки. Однако оно содержится лишь в некоторых продуктах – шпинате и паприке.

Свежевыжатый морковный сок

Врачи рекомендуют пересмотреть свой рацион так, чтобы он включал все необходимые вещества для глаз. Однако порой это сделать довольно сложно. Именно поэтому многие предпочитают использовать для восполнения витаминов БАДы и различные комплексы.

Что такое БАДы?

Большая часть витаминов для глаз, которые продаются в аптеках, зарегистрированы как БАДы  или биологически активные добавки. Это комплексы полезных для организма компонентов, которые нужно принимать вместе с пищей. Основное предназначение БАДов – восполнение запаса питательных веществ и улучшение вещественного обмена в организме. Они улучшают состояние внутренних органов, помогают снизить риск развития ряда заболеваний.

Биологически активные добавки

Внимание! БАДы не относятся к лекарственным препаратам и могут продаваться в аптеке без рецепта. К сожалению, именно из-за этого они и стали объектом деятельности ряда компаний, которые производят их кустарным способом и потом реализуют на рынке. Из-за этого репутация БАДов несколько ухудшена, многие считают их не самыми эффективными средствами, улучшающими состояние организма.

Однако качественные добавки могут сослужить хорошую службу. Порой они могут даже решить ряд проблем, связанных с ухудшением здоровья и в частности – зрения. Но не стоит возлагать на них большие надежды – исцелить от близорукости, дальнозоркости и прочих серьезных заболеваний они не в состоянии.

Что такое БАД

Чем они полезны?

Практически все БАДы, предназначенные для улучшения состояния глаз, содержат в своем составе экстракт черники – одной из самых полезных ягод для органов зрения. Она богата минералами и витаминами. Немало в БАДах содержится и витамина С, лютеина, а также других веществ, благотворно воздействующих на глаза человека. Лютеин способен увеличить остроту зрения, защитить глаза от излучений солнечного спектра, позволяет замедлить процесс старения глаз, а также улучшает состояние сетчатки, укрепляя ее.

Польза БАДов для зрения

В целом, чтобы сохранить хорошее зрение на долгие годы, нужно защищать глаза от воздействия свободных радикалов, улучшать состояние нервной системы, укреплять сосуды. Все это могут делать те самые БАДы, которые можно купить в аптеке.

Как выбирать и принимать?

Но не стоит покупать первые попавшиеся БАДы – они в той или иной степени могут быть не эффективны. Чтобы выбрать наиболее подходящие, важно проконсультироваться с врачом и обратить внимание на следующие аспекты:

  • следует остановить свой выбор на тех препаратах, в которых содержится большое количество антоциана. Такие БАДы обычно имеют в составе 25% экстракт черники;
  • выбор рекомендуется делать в пользу тех составов, в которых имеется большое содержание витаминов А, С, Е, а также L-глутатиона, бета-каротина, цинка и селена. Это вещества-антиоксиданты и они способны защитить органы зрения от свободных радикалов. Витамин Е полезен для профилактики заболеваний центральной части сетчатки;

Отдавайте предпочтение БАДам, содержащим антиоксиданты

  • хорошие БАДы должны содержать и лютеин. Он полезен для сетчатки и способен сделать ее крепче и защитить от вредного воздействия ультрафиолета;
  • БАДы, содержащие таурин, помогут восстановить обменные процессы, происходящие в тканях глаз;
  • препарат должен содержать также витамины группы В, необходимые для работы нервной системы.

Лучшие БАДы

Рассмотрим, какие БАДы сейчас считаются самыми эффективными и наиболее часто приобретаются людьми, имеющими проблемы с глазами.

  1. Например, популярным и действенным является Now Foods, представляющий собой небольшие капсулы. Он богат лютеином (10 мг в одной капсуле). Это натуральный препарат, который синтезируется из цветков календулы. Он помогает снять усталость, побеждает синдром сухого глаза, улучшает состояние хрусталика и сетчатки. Препарат рекомендован для использования теми людьми, что проводят много времени за компьютером или чтением. Принимается всего по 1 капсуле ежедневно во время еды.

    Now Foods, лютеин с зеаксантином

  2. Perfect Eyes – препарат, богатый лютеином, витаминами группы В, а также А, Е. Содержит хром, цинк, медь и другие минералы. Также в нем немало туарина, кверцетина. Прекрасно сбалансированный комплекс, который поддерживает состояние глаз в лучшей форме. Принимается ежедневно по 1 капсуле на протяжении месяца, потом следует сделать небольшой перерыв и продолжить использование.

    Perfect Eyes

  3. Solgar – препарат на основе гинкго, черники и очанки, содержащий также лютеин. Очанка – отличное средство для профилактики ряда офтальмологических болезней, гинкго улучшает кровообращение в сосудах глаз, а пользе черники знают все – она улучшает остроту зрения. В составе имеются таурин, витамины А, С, Е, ряд минералов в нужном количестве. Применяется препарат два раза в течение дня по 1 капсуле.

    Solgar

  4. Лецитин НСП – препарат, улучшающий работу нервной системы, то есть являющийся нейротрансмиттером. Он содержит витамины А, Е, D, К. Является антиоксидантом. Принимается каждый день по 2 капсулы.

    Лецитин НСП

  5. Jarrow Formulas содержит в каждой капсуле по 20 мг лютеина. Отлично помогает справляться с синдромом сухого глаза, помогает снять усталость, улучшает зрение, особенно – ночное. С ним человек отлично видит в темноте (насколько это возможно).

    Jarrow Formulas

Обычно стандартный курс БАДов длится около 3-4 месяцев, потом важно сделать небольшой перерыв (примерно около 30 дней). Однако каждый препарат может иметь определенную схему приема, и ей нужно обязательно следовать, чтобы не навредить организму. Стоит помнить, что чрезмерное поступление каких-либо веществ может быть так же опасно, как и их недостаток. Эффект от приема любых БАДов не моментальный – нужно пропить минимум курс, чтобы ощутить, что препарат работает и улучшает состояние глаз.

Как хранить БАДы?

Очень важно принимать только те препараты, у которых не истек срок годности и которые хранились по всем правилам. Особенно важно помнить об этом, если БАДы давно лежат дома и какое-то время не используются.

Шаг 1. БАДы не стоит хранить в ванной комнате, даже если они лежат в шкафчике над раковиной. Воздух в этом помещении слишком влажный и это негативно сказывается на препаратах. Они теряют свою эффективность, а ряд витаминов вообще не выдерживает воздействия воды.

БАДы не стоит хранить в ванной комнате

Шаг 2. Не стоит оставлять данные средства и в холодильнике, за исключением тех, в инструкции к которым написан именно такой вариант хранения. Но по большей части витамины и минералы теряют ряд своих свойств при переохлаждении. Обычно в холодильнике хранятся только жидкие комплексы.

В холодильнике их тоже не храните

Шаг 3. Не стоит держать БАДы возле нагревательных приборов или духового шкафа на кухне. Чрезмерное повышение температуры также ухудшает эффективность препаратов.

Не стоит держать БАДы возле нагревательных приборов

Шаг 4. Лучший вариант – поддержание обычной комнатной температуры. А хорошее место для витаминов – спальня. Здесь сухо, умеренно тепло, обычно нет прямых солнечных лучей. Главное – выбрать то место, где нет поблизости нагревательных приборов.

Подходит комнатная температура

Внимание! БАДы хоть и не являются лекарственными средствами, все же должны храниться в таких местах, где до них не доберутся дети.

Шаг 5. Контейнер для БАДов рекомендуется выбрать тот, который будет иметь хорошую герметичность. Из оригинальной упаковки их также вынимать не стоит. Важно защитить БАДы от попадания световых лучей.

Не вынимайте БАДы из заводской упаковки

Шаг 6. Если БАДы лежат в контейнере, то крышка должна быть всегда плотно закрыта.

Крышка должна быть плотно закрыта

Шаг 7. Нельзя оставлять БАДы рядом с продуктами питания – они должны быть упакованы в отдельную емкость и не контактировать с ними.

Нельзя оставлять БАДы рядом с продуктами питания

Шаг 8. БАДы, у которых истек срок годности, нельзя принимать. Они могут навредить здоровью.

Следите за сроком годности

Видео – Витамины для глаз

К сожалению, люди к большинству БАДов относятся очень настороженно. А всему виной – нерадивые производители, обещающие, что именно от их средства зрение вернется и человек сможет видеть очень хорошо. На самом деле, БАДы не обладают чудодейственными способностями, но вполне могут поддержать глаза человека в хорошем состоянии.

linzopedia.ru

Биологически активные добавки для глаз

В список биологически активных добавок (БАДов) для глаз, предназначенных для улучшения зрения, входят такие препараты, как Атлант-ива, Антоксинат-люкс, Вита-спирулина, Вита-черника, Миртикам, Нутроф тотал, Окувайт лютеин, Стрикс форте, Стрикс кидс и Тыквейнол.

Большинство из них ориентированы на комплексную поддержку и оказывают профилактическое действие.

Биологически активные добавки (БАД) к пище — это композиции натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приема с пищей.

Прием биологически активных добавок к пище наряду с использованием специализированных продуктов питания является наиболее эффективным способом устранения дефицита витаминов и микроэлементов.

Медицина относит к биологически активным добавкам витамины, лекарственные травы, минералы, продукты пчеловодства, водоросли и т.д. Однако отношение к БАД неоднозначное.

Это обусловлено несколькими причинами.

  • Во-первых, нужно учитывать недостаток знаний об этих препаратах, в том числе у медиков, и то, что специальной профессиональной литературы по вопросам БАД практически нет.
  • Во-вторых, на рынке, к сожалению, имеется много некачественной продукции (в добавках либо присутствует только часть необходимых компонентов, либо их дозы значительно ниже уровня действующих).

Помимо этого, очень часто БАД приписывают свойства, не соответствующие свойствам рекламируемой продукции.

Недобросовестные продавцы за огромные деньги под видом лекарственных препаратов навязывают покупателям БАД, которые являются просто добавкой к пище, но не лекарством.

БАДы для поддержания функции зрения

В аптеках продается множество препаратов, а также пищевых добавок, предназначенных для поддержания функции зрения (так называемых глазных БАДов). Некоторые из них содержат витамин С и лютеин, а также комплексы других питательных веществ.

Жестких требований, как к лекарственным препаратам, к биодобавкам нет. Одни исследователи декларируют эффективность употребления некоторых добавок, содержащих витамин (С, для предотвращения развития катаракты.

По данным других исследователей, достоверных научных доказательств того, что прием определенных пищевых добавок, содержащих, например, лютеин, может снизить риск развития макулодистрофии или катаракты, не существует.

В исследовании специалистов Национального института офтальмологии США, продолжавшемся 12 лет, доказано, что риск катаракты у тех, кто принимает мультивитаминные комплексы или отдельно витамины С, Е либо А, не меньше, чем у тех, кто их не принимает.

Если вы решили принимать биологически активные добавки, предназначенные для поддержания хорошего состояния зрения, проконсультируйтесь с офтальмологом. Врач имеет больше информации по достоверным исследованиям действия тех или иных БАДов. С характеристика лучших из них вы сможете ознакомиться в данном материале.

БАДы с витаминами, полезные для глаз

Атлант-ива.

Атлант-ива имеет в своем составе ламинарию и цветочную пыльцу, лецитин, семена тыквы, абрикосы, натуральные яблочные пектины, пшеничные отруби, протеолитические ферменты, аскорбиновую и лимонную кислоты, кальций, магний, натрий, калий, фосфор, йод, железо, цинк, селен и медь.

Также этот БАД, полезный для глаз, содержит витамины С, В2, В3, B6, В12, D, Е, РР, К.

Механизм действия биологически активной добавки Атлантива заключается в ее способности устранять в организме дефицит микроэлементов и витаминов, а также в высокой эвакуационной детоксикационной способности.

При ее приеме устраняются нарушения функции эндокринных желез, улучшается проводимость нервных импульсов, снижается нагрузка на нервную и сердечно-сосудистую системы, улучшается работа пищеварительного тракта, нормализуется гомеостаз организма в целом.

Показания к применению:

  • Ишемическая болезнь сердца
  • Глаукома
  • Катаракта в начальной стадии
  • Макулодистрофия
  • Гипертоническая болезнь
  • Энцефалопатия
  • Гипотиреоз — нарушение функции щитовидной железы
  • Лучевая болезнь и повышение радиоактивного фона
  • Иммунодефицит.

Антоксин-макси

Антоксин-макси (черника с антиоксидантами) и Антоксинат-супер (черника, гинкго билоба, антиоксиданты). Препараты на основе натуральных растительных компонентов, обогащенные витаминами и микроэлементами.

Рекомендуются как дополнительный источник минеральных веществ и витаминов для повышения остроты зрения и улучшения цветовосприятия.

Показания к применению:

  • Повышенная зрительная утомляемость
  • Нарушения восприятия цвета
  • Большие зрительные нагрузки во время экзаменов, сессий и т.д.
  • Близорукость (миопия) средней и высокой степени
  • Дистрофия сетчатки и стекловидного тела
  • Возрастная катаракта (начальная стадия)

Антоксинат-люкс.

Антоксинат-люкс — витаминно-минеральный антиоксидантный комплекс, предназначенный для сохранения зрения в условиях интенсивной работы с компьютерными и телевизионными экранами.

Препарат ориентирован на комплексную поддержку, защиту от оксидативного, или окислительного, стресса (англ. oxidative stress), то есть повреждения клеток в результате окисления, и восстановление всех основных структур глаза в условиях повышенной зрительной нагрузки.

Показания к применению:

  • Регулярная длительная (более 2 часов в день) работа у компьютерных и телевизионных экранов, а также у других источников электромагнитного излучения
  • Нарушения цветовосприятия и остроты зрения
  • Повышенная зрительная утомляемость
  • Близорукость средней и высокой степени
  • Дистрофические заболевания сетчатки и стекловидного тела

Вита-спирулина.

Вита-спирулина — биологически активная добавка к пище, представляющая собой комбинацию спирулины и клубней топинамбура. Белок спирулины включает в себя 10 заменимых и 8 незаменимых аминокислот, которые не синтезируются в организме человека и могут быть получены им только извне.

Спирулина содержит все основные витамины, в которых люди обычно испытывают недостаток: А, С, Е, В, В1, В2, В3, В6, В12, а также железо, цинк, калий, кальций, фосфор, магний, натрий и медь.

Спирулина — рекордсмен среди растений по содержанию бета-каротина (провитамин А) — в ней его в 35 раз больше, чем в моркови. Кроме того, она чрезвычайно богата минеральными веществами.

Показания к применению:

  • Восстановление функции сумеречного зрения
  • Глаукома, дистрофия сетчатки
  • Синдром компьютерной усталости

Вита-черника.

Вита-черника состоит из порошка черники и порошка топинамбура в равных пропорциях.

Такое соединение вызывает действенное сочетание полезных лечебных свойств обоих ингредиентов, обусловленное их составом.

Показания к применению:

  • Близорукость, дальнозоркость, астигматизм
  • Поражения сетчатки
  • Катаракта в начальной стадии
  • Поражения глаз при сахарном диабете
  • Ухудшение зрения в сумерках и темноте
  • Зрительная усталость после чтения книг, вождения автомобиля, работы за компьютером, просмотра телепередач
  • Жалобы на утомление глаз после занятий в школе
  • Раздражение глаз при ношении контактных линз

Миртикам.

Миртикам — комбинированный гомеопатический препарат, основным компонентом которого является экстракт ягод черники. Наряду с этим, в его состав входят очанка лекарственная, гельземий вечнозеленый и клопогон кистевидный.

Усиливает кровоснабжение зрительного отдела головного мозга и глазного яблока — улучшение состояния наступает через 2-3 недели после начала приема. Для достижения эффекта Миртикам пьют курсом в течение месяца.

Для стабилизации достигнутого эффекта курс повторяют через каждые 3 месяца. Миртикам улучшает как субъективные, так и объективные показатели функционального состояния разных структур сетчатки, прежде всего ее центральной зоны.

Выпускается в виде сиропа с фруктовым запахом. Клинические испытания, проведенные на базе МНТК им. Святослава Федорова и Российского государственного медицинского университета, доказали эффективность применения Миртикама у 72% пациентов.

Показания к применению:

  • Центральная инволюционная хориоретинальная дистрофия сетчатки (сухая форма)
  • Дистрофия сетчатки
  • Ухудшение зрения у людей пожилого возраста и тех, чья профессиональная деятельность связана с перенапряжением зрительного аппарата (водители и т.д.), а также школьников и студентов

Нутроф тотал.

Нутроф тотал — наиболее полный и сбалансированный комплекс веществ, необходимых тем, кто страдает возрастной макулярной дегенерацией.

Этот препарат содержит все компоненты, которые обеспечивают эффективность при ее лечении. В его состав входят мощные антиоксиданты, в том числе ресвератрол.

В капсулах максимально много лютеина, полиненасыщенных жирных кислот класса омега-3 и витамина Е.

Окувайт лютеин.

Окувайт лютеин — биологически активная добавка к пище, антиоксидант, новый комбинированный препарат для профилактики и лечения заболеваний глаз, позволяющий замедлить прогрессирование возрастной макулярной дегенерации и улучшить остроту зрения. Содержит: витамины С и Е, цинк и селен, а также каротиноиды — лютеин и зеаксантин.

Лютеин и зеаксантин, присутствующие в Окувайт лютеине, будучи очень сильными антиоксидантами, предохраняют сетчатку от повреждений.

При нормальной концентрации макулярного пигмента риск возрастной макулодистрофии снижается на 82%. При приеме этого препарата возможно увеличение объема макулярного пигмента.

Лютеин и зеаксантин оказывают благоприятное действие не только на глаза — оно распространяется на разные органы и системы. Доказано, что достаточный объем этих антиоксидантов в организме уменьшает риск развития онкологических заболеваний и атеросклероза.

Основная особенность Окувайт лютеина — хорошая биодоступность. Он содержит все активные компоненты, которые оценивались в наиболее значимых исследованиях последнего времени.

Кроме того, его могут принимать люди, страдающие целиакией, то есть не переносящие глютен.

Все каротиноиды, будучи жирорастворимыми веществами, максимально полноценно усваиваются в сочетании с липидами, поэтому принимать Окувайт лютеин рекомендуется в сочетании с лецитином или сливочным маслом.

Показания к применению:

  • Профилактика и лечение возрастной дегенерации макулы
  • Катаракта, дистрофические изменения сетчатки различного происхождения
  • Близорукость (особенно высокой степени)
  • Поражения глаз при сахарном диабете

Стрикс форте.

Стрикс форте — данная биологически активная добавка обладает антиоксидантным, ангиопротективным действием и улучшает кровоснабжение сетчатки глаза, содержит экстракт черники, лютеин, витамины А и Е, цинк, селен.

Стимулирует синтез и регенерацию зрительного пигмента родопсина, способствуя повышению остроты зрения, улучшает адаптацию к темноте и условиям пониженной освещенности.

Совместное действие экстракта черники и лютеина, входящих в состав Стрикс форте, способствует укреплению сосудов, улучшению остроты зрения, устранению симптомов зрительного утомления, замедлению возрастных изменений в тканях глаза.

В комбинации с витаминами А и Е селен и цинк обеспечивают необходимую защиту структур органа зрения от свободных радикалов, способствуют замедлению процессов возрастной дегенерации.

Витамин А для зрения незаменим, а его недостаток обусловливает развитие ночной слепоты. Цинк эффективно защищает сетчатку и способствует профилактике катаракты.

Показания к применению:

  • Комплексная терапия возрастных заболеваний глаз
  • Катаракта, глаукома
  • Синдром зрительного утомления при длительной работе за компьютером и чтении
  • Близорукость разной степени
  • Нарушение механизмов адаптации к темноте (гемералопия)
  • Диабетическая ретинопатия
  • Центральная и периферическая дистрофия сетчатки
  • Восстановление после оперативных вмешательств на глазах

Стрикс кидс (для детей).

Стрикс кидс содержит в своем составе экстракт черники, витамины С и Е, цинк, селен и бета-каротин. Ориентирован специально на детей. Сочетанное действие экстракта черники и бета-каротина способствует укреплению стенок сосудов тканей глаз, улучшению остроты зрения, предотвращению зрительного утомления.

Экстракт черники стимулирует выработку зрительного пигмента родопсина и улучшает функции глаза. Бета-каротин повышает устойчивость его тканей к инфекциям, оказывая иммуностимулирующее действие.

Комплекс антиоксидантов — витаминов С и Е, а также селена и цинка способствует защите зрения от воздействия свободных радикалов.

Аскорбиновая кислота усиливает антиоксидантный эффект селена и витамина Е.

Стрикс кидс показан как источник антоцианозидов, витаминов и минеральных веществ для защиты зрения детей в возрасте от 4 до 12 лет в связи с тем, что они рано начинают играть в компьютерные игры и смотреть телевизор, а также последующими зрительными нагрузками во время обучения в школе.

Тыквейнол.

Тыквейнол содержит комплекс биологически активных веществ: полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3 и омега-6), каротиноиды, фитостерин, фосфолипиды, флавоноиды, витамины A, D, Е, F, Р, PP.

Благодаря сочетанию биоактивных соединений морского и растительного происхождения Тыквейнол оказывает благотворное воздействие на организм при широком спектре заболеваний, нарушениях кровообращения в жизненно важных органах и дефиците цинка.

Нормализует липидный и минеральный обмен, укрепляет иммунитет, повышает устойчивость к физическим и умственным нагрузкам, воздействию экстремальных природных и экологических факторов.

Показания к применению:

  • Коронарокардиосклероз
  • Ишемическая болезнь сердца
  • Перенесенный инфаркт миокарда
  • Наследственная предрасположенность к атеросклерозу
  • Катаракта в начальной стадии
  • Макулодистрофия
  • Глаукома

Эйфитол.

Эйфитол — пищевая добавка на основе рыбьего жира, полиненасыщенных жирных кислот класса омега-3 и фитонцидов чеснока.

Имеет ярко выраженное антиатеросклеротическое и антиаритмическое действие.

Оказывает разнообразное лечебно-профилактическое действие, существенно улучшает обмен веществ, в результате чего сосуды становятся эластичными, и тем самым обеспечивается нормальное кровообращение без повышения давления даже в стрессовых ситуациях.

Эйфитол способствует укреплению сердечной мышцы, предупреждению инфаркта миокарда, улучшению зрения, укреплению иммунитета, особенно на территориях, где экологическая обстановка неблагоприятна, повышению устойчивости к физическим и умственным нагрузкам.

Эйфитол представляет особый интерес как продукт, устраняющий основные причины преждевременного старения организма.

Показания к применению:

  • Глаукома
  • Атрофия зрительного нерва
  • Дистрофия сетчатки

Сейчас выпускается очень много биологически активных добавок к пище, и перечислено далеко не все. Полный перечень БАД, разрешенных к применению, можно найти в Федеральном реестре биологически активных добавок к пище.

wdoctor.ru

Стоит ли принимать биологически активные добавки для глаз?

Глаза человека, ведущего активный образ жизни, нуждаются в дополнительных питательных веществах. Ведь тех витаминов и полезных микроэлементов, которые мы употребляем в пищу, зачастую не хватает. На глаза при этом воздействует дополнительная нагрузка в виде мониторов, экранов телефонов и прочих подобных гаджетов. В этом случае восполнить недостаток полезных веществ помогут БАДы для глаз для улучшения зрения.

Что такое БАДы?

Биологически активные добавки обычно сокращенно называются БАДами. Они являются препаратами, содержащими в своем составе полезные для человеческого организма витамины и микроэлементы.

БАДы не относятся к лекарственным препаратам, поэтому купить их можно не только в аптеке и без рецепта. И так как это не лекарства, то вылечить заболевания глаз они не способны, поэтому обычно врачи рекомендуют эти препараты для профилактики различных болезней и для улучшения зрения.

Существует достаточно большое количество различных БАДов для улучшения зрения, но в большинстве из них, состав не сильно отличается друг от друга. Это связано с тем, что список полезных для глаз веществ не так уж велик, а производители стараются, чтобы все они входили в состав препарата.

Чем БАДы полезны для улучшения зрения?

Во все продающиеся БАДы для глаз производители обязательно добавляют лютеин. Это вещество не вырабатывается в нашем организме, поэтому получить его можно только извне. При полноценном рационе питания достаточное для зрения количество лютеина попадает в организм с овощами и фруктами. Для того чтобы понять насколько лютеин важен для зрения, необходимо хотя бы поверхностно знать строение глаз.

О витаминах с лютеином для поддержания здоровья глаз >>

В сетчатке распологаются колбочки и палочки, которые отвечают многие функции зрения. Колбочки располагаются в центральной части сетчатки, и туда приходится наибольшая часть световой нагрузки. При истончении сетчатки свет начинает попадать сразу на колбочки, что со временем серьезно ухудшает зрение и может привести к слепоте. На плотность сетчатки влияют каротиноиды, которые не вырабатываются в организме, а попадают в него только извне.

Список существующих каротиноидов достаточно большой, но не все из них способны попасть в глазные ткани. Исключением являются лютеин и зеаксантин.

Их постоянное употребление с пищей, а затем накапливание в организме, предотвращает процесс истончения сетчатки, помутнение хрусталика и другие проблемы со зрением.

Помимо каротиноидов в состав БАДов для улучшения зрения входит черника. Вещества, входящие в состав этой ягоды, снимают усталость с глаз, оказывают укрепляющее воздействие на мышцы, участвующие в движении глазного яблока и способствуют улучшению ночное зрения.

БАДы, разработанные специально для улучшения зрения в своем большинстве обладают следующими свойствами:

  • ускоряют регенерацию клеток,
  • делают зрение острее,
  • снимают усталость,
  • препятствуют появлению многих патологий сетчатки,
  • улучшают зрение в темное время суток,
  • не дают развиваться синдрому сухого глаза,
  • улучшают кровообращение в глазах.

БАДы для глаз, предназначенные для улучшения зрения не имеют противопоказаний, поэтому подойдут каждому человеку. Но только перед началом приема необходимо посетить офтальмолога и проконсультироваться с ним про прием этих препаратов. Список различных БАДов очень большой и только врач сможет подобрать именно тот препарат, который будет полезен в конкретном случае.

Врачи-офтальмологи рекомендуют употреблять БАДы для улучшения зрения в следующих случаях.

  1. При наследственной предрасположенности к заболеваниям глаз.
  2. При работе, которая связана с увеличенной нагрузкой на зрительный аппарат.
  3. Если из-за образа жизни невозможно соблюдать нормальный рацион питания.
  4. При пожилом возрасте, когда собственных ресурсов организма уже не хватает.

На что обратить внимание при покупке БАДов?

От состава препарата зависит то, насколько хорошо он будет помогать восполнять недостающие витамины и микроэлементы. Поэтому покупая даже рекомендованные врачом БАДы для улучшения зрения, ознакомьтесь с составом. В нем должны быть следующие элементы.

  • Витамин А – оказывает укрепляющее воздействие на роговую оболочку и способствует улучшению ночного зрения.
  • Витамин В1 – помогает поддерживать внутриглазное давление в норме.
  • Витамин В2 – укрепляет сосудистые стенки, полезен для профилактики таких заболеваний, как катаракта и глаукома.
  • Витамин В12 – отвечает за нормальную работу и хорошую проводимость нервных волокон в глазных яблоках.
  • Витамин С – позволяет обеспечить необходимый приток кислорода к глазам и поддерживает тонус мышц.
  • Витамин D – препятствует появлению близорукости.
  • Витамин Е – защищает глаза от разрушительного воздействия ультрафиолета.
  • Черника. БАДы, содержащие в своем составе не менее 25% экстракта этой ягоды имеют на упаковке надпись «Антоцианы».
  • Цинк и селен – являются антиоксидантами и помогают справиться с ранним старением.
  • Лютеин.
  • Таурин – способствует правильному протеканию обменных процессов в глазах.

Это список основных веществ, которые должны входить в состав препарата.

Какие существуют БАДы?

Выбрать БАД для глаз для улучшения зрения не просто, ведь список этих препаратов достаточно большой. Все они продаются без рецепта, но покупать их лучше в аптеках или специализированных магазинах, чтобы быть уверенным в качестве продукта. Наиболее популярными являются следующие БАДы для глаз.

  1. Черника Форте от российского производителя Эвалар. Она имеет в своем составе лютеин и все другие полезные вещества, снимает усталость и напряжение с зрительного аппарата, помогает для улучшения сумеречного зрения и уменьшает шанс развития катаракты. Чернику Форте часто назначают для лечения сосудистых заболеваний глаз.
  2. Lagad Performa, выпускаемый английской компанией Lagad Vision. Этот БАД помогает повысить остроту зрения, укрепить сосудистые стенки глаз и снизить чувствительность к бликам. Также Lagad Perform отличается тем, что позволяет обеспечить постоянный доступ кислорода к глазам и обладает антиоксидантными свойствами.
  3. Доппельгерц Актив, произведенный в Германии. В его составе имеется большое количество лютеина, поэтому препарат оказывает защищающее воздействие на сетчатку глаза, снимает напряжение и расширяет сосудистые стенки, что уменьшает вероятность образования тромбов.
  4. Окувайт Лютеин Форте. Очень часто эта добавка назначается при ухудшении зрения в сумерках и начинающейся близорукости. Также рекомендуется для профилактики дистрофии сетчатки глаза и катаракте.
  5. Компливит Офтальмо оказывает положительное влияние на все функции глаз. В составе содержится большое количество витаминов и других полезных элементов. Помогает тем, чьи глаза в течение дня подвергаются большим зрительным нагрузкам. Минусом является то, что эта добавка не подходит для детей.
  6. Лютеин-комплекс детский, произведенный в России. Он предназначен для детей школьного возраста, у которых из-за учебы увеличивается нагрузка на зрение. Этот препарат уменьшает симптомы усталости глаз, снимает напряжение с мышц и защищает от развития близорукости.
  7. Now Foods имеет в своем составе большое количество лютеина и произведен из натуральных растительных продуктов. Помогает при усталости глаз, снимает синдром сухого глаза, способствует улучшению состояния и функционирования хрусталика и сетчатки. Рекомендуется тем людям, которые много времени проводят за компьютером или чья работа связана с постоянным глазным напряжением.
  8. Solgar создан на основе черники, очанки и гинкго, также содержит в своем составе лютеин. Благодаря своему натуральному составу способствует улучшению кровообращения в глазах, повышает остроту зрения, помогает при профилактике большинства офтальмологических заболеваний. Все необходимые витамины и микроэлементы имеются в полном объеме.

Как правильно хранить БАДы?

Хоть эти добавки и не являются лекарствами, но правильное хранение поможет дольше сохранить все полезные свойства. Ведь иногда в целях экономии покупается большая упаковка препарата с целью использовать ее повторно спустя некоторое время.

Не стоит хранить БАДы для глаз в ванной комнате, даже если они будут находиться в специальном шкафчике. В ванной очень часто повышенная влажность, что негативно скажется на полезных свойствах. Ведь многие витамины не выдерживают постоянного воздействия воды.

Не место БАДам для улучшения зрения и в холодильнике, если это не оговорено в инструкции. Большинство витаминов и микроэлементов теряют свои свойства при переохлаждении. Обычно только препараты в жидком виде рекомендуется хранить в прохладном месте.

Кухонные шкафчики, располагающиеся вблизи нагревательных приборов, также не являются хорошим местом для хранения препаратов. Частое повышение температуры снизит полезные свойства от добавки.

Лучшим вариантом для хранения БАДов для глаз является спальня, так как в ней всегда поддерживается нормальная комнатная температура и очень редко в этом помещение попадают прямые солнечные лучи. Главное выбрать в спальне такое место, где рядом не располагаются нагревательные приборы.

Контейнер, в котором и будут храниться препараты, должен герметично закрываться. Не стоит хранить вместе БАДы и пищевые продукты. И обязательно контролируйте срок годности.

Большинство людей относятся весьма настороженно к биологически активным добавкам, считая, что это способ компаний нажиться на потребителях, а польза для зрения минимальна. Но если использовать БАДы по прямому назначению – для профилактики заболеваний и снятия усталости с глаз, и после консультации с офтальмологом, то польза от этих препаратов будет несомненна.

www.podglazami.ru

БАДы для улучшения зрения: какие выбрать?. Доставка контактных линз и очков по Москве и России

На зрение человека негативно влияет плохая экология, компьютеры и гаджеты, неправильное питание. Глаза нуждаются в постоянном источнике питательных веществ, а вести здоровый образ жизни может позволить себе далеко не каждый. Восполнить нехватку витаминов в организме можно с помощью БАДов. Узнаем, в чем их польза для зрения.

Что такое БАДы?

БАД — это биологически активная добавка, представляющая собой комплекс полезных для организма микроэлементов. Принимаются БАДы вместе с пищей и становятся дополнительным источником витаминов и минералов. Они помогают восполнить запас питательных веществ и улучшить их обмен в организме.

Лекарственным препаратом БАД не является. Приобретать ее можно без рецепта. Излечить от близорукости, астигматизма и дальнозоркости БАДы для улучшения зрения не могут. Основное их предназначение — профилактика офтальмологических заболеваний. Состоят биологически активные добавки из экологически чистых компонентов растительного происхождения. Они оказывают антиоксидантное действие, ускоряют процесс обновления клеток и устраняют свободные радикалы, которые приводят к старению и отмиранию клеток органов. Бады для улучшения зрения не имеют противопоказаний и подходят практически всем людям в любом возрасте.

Какую пользу глазам приносят БАДы для улучшения зрения?

Самый главный элемент, который содержится почти во всех биологически активных добавках для зрения, — это лютеин. Он не вырабатывается в организме человека. Потребность в нем восполняется с помощью продуктов питания. Важность лютеина для органов зрения будет объяснить проще, если немного углубиться в анатомию.

В сетчатке глаза, на которую падают световые лучи и на которой формируется изображение, находятся колбочки и палочки, отвечающие за цветовосприятие и другие важные функции зрения. Колбочки расположены в центральной части сетчатой оболочки, которая называется макулой, или желтым пятном. Максимальная нагрузка световыми лучами приходится на макулу. Если сетчатка истончается, лучи света начинают падать прямо на колбочки. Это ведет к ухудшению зрения и в конечном итоге может закончиться полной слепотой.

Состояние колбочек зависит от плотности желтого пятна. Оно представляет собой своего рода фильтр, который защищает глаза от разрушения. В свою очередь, плотность макулы зависит от каротиноидов, которые образуют желтое пятно. Каротиноиды не синтезируются в организме. Получить их можно только вместе с едой. При этом не все каротиноиды способны проникнуть в ткани глаза. Лютеин и зеаксантин являются исключением. Они проникают в структуру глаза и накапливаются в сетчатке и других структурах глазного яблока. Благодаря этому предотвращается истончение и отслоение сетчатки, помутнение хрусталика и иные недуги.

Также во многих БАДах содержится черника. Она укрепляет органы зрения, снимает усталость с глаз и используется для улучшения ночного зрения.

В целом, в зависимости от конкретно препарата и содержащихся в нем компонентов, БАДы для зрения приносят такую пользу:

  • повышают остроту зрения;

  • ускоряют процесс обновления клеток глаза, препятствуя их преждевременному отмиранию;

  • снижают риск заболеваний сетчатки;

  • снимают усталость с органов зрения;

  • препятствуют развитию синдрома «сухого глаза»;

  • усиливают сумеречное зрение;

  • улучшают кровообращение в глазах и укрепляют сосуды.

Кому подойдут БАДы для улучшения зрения?

Биологически активные добавки подойдут почти каждому. Перед покупкой лучше обратиться к врачу и сдать анализы, чтобы знать, недостаток каких именно элементов в организме необходимо восполнить. В некоторых случаях офтальмологи настоятельно рекомендуют принимать БАДы. Особенно полезны они будут:

  • при врожденной предрасположенности к офтальмологическим болезням;

  • в случае невозможности вести здоровый образ жизни и правильно питаться;

  • людям, чья работа связана с большой нагрузкой на органы зрения;

  • в пожилом возрасте, когда ресурсы организма не справляются с быстрым обновлением клеток.

Как правильно выбрать БАД для зрения?

Перед покупкой препарата проконсультируйтесь с офтальмологом. Также при выборе стоит обращать внимание на наличие в добавках следующих компонентов:

  • Антоцианы. Такие БАДы имеют в своем составе 25-процентный экстракт черники.

  • Витамин А. Он укрепляет роговую оболочку и позволяет хорошо видеть в условиях недостаточной освещенности.

  • Витамин С. Он помогает обеспечивать в полной мере ткани глаза кислородом, препятствует развитию катаракты и глаукомы, а также поддерживает в тонусе глазные мышцы.

  • Витамин В1 — элемент, позволяющий держать в норме внутриглазное давление.

  • Витамин В2, способствующий укреплению сосудов. Особенно полезен он для профилактики глаукомы и катаракты.

  • Витамин В12. Он обеспечивает работу всех нервных волокон в глазу.

  • Витамин D. Его недостаток приводит к развитию близорукости.

  • Витамин Е, защищающий органы зрения от ультрафиолета.

Также БАД должен содержать бета-каротин, цинк, селен, которые являются хорошими антиоксидантами и могут защищать глаза от свободных радикалов, то есть от старения и отмирания клеток. Не стоит забывать и о главном антиоксиданте, в котором нуждается сетчатка, а именно — о лютеине.

Список БАДов для улучшения зрения

БАДы продаются без рецепта, потому что они не имеют противопоказаний. К сожалению, из-за этого на рынке появляется множество препаратов, которые не отличаются качеством и могут быть вредными. Чтобы избежать покупки такого товара, необходимо приобретать БАДы в специализированных магазинах и только те препараты, которые одобрены специалистами. Самыми известными биологически активными добавками, пользующимися спросом у покупателей, являются:

  • «Черника Форте» с лютеином от российской компании «Эвалар». Препарат снимает с глаз усталость и напряжение, препятствует развитию катаракты и улучшает сумеречное зрение. В состав входит черника, лютеин, цинк и другие важнейшие для глаз элементы. Этот БАД назначается при лечении сосудистых заболеваний зрительных органов.

  • «Доппельгерц Актив» производства компании Queisser Pharma из Германии. Препарат содержит в своем составе большое количество лютеина, который защищает сетчатку. Также «Доппельгерц Актив» снимает напряжение со стенок сосудов, расширяет кровеносные сосуды и препятствует образованию тромбов.

  • Lagad Performa — один из самых известных БАДов, выпускаемый фирмой Lagad Vision (Великобритания). Исследования офтальмологов показали, что этот препарат помогает повысить остроту зрения, снизить чувствительность к бликам и ореолам, укрепить капилляры сетчатой оболочки. Кроме того, Lagad Performa обеспечивает постоянный доступ кислорода ко всем тканям глаза и оказывает антиоксидантное действие.

  • «Окувайт Лютеин Форте» от известного изготовителя контактных линз  Bausch + Lomb. Данная биологически активная добавка используется для профилактики сенильной макулярной дистрофии сетчатки, катаракты и снижения остроты зрения при больших нагрузках на глаза. Также «Окувайт Лютеин Форте» назначается при близорукости и ухудшении зрения в темное время суток.

  • «Лютеин-комплекс детский». Эту биологически активную добавку производят в России. Предназначен БАД для школьников. Детям приходится много читать в это время. К тому же они сегодня много пользуются гаджетами и компьютерами, что становится причиной развития миопии. «Лютеин-комплекс детский» устраняет симптомы усталости глаз, снимает напряжение с глазных мышц и препятствует прогрессированию близорукости.

На сайте интернет-магазина Ochkov.Net можно купить представленные БАДы для улучшения зрения. Список это далеко не полный. В каталоге Вы найдете и другие товары. Перед употреблением внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Некоторые БАДы принимаются один раз в день, какие-то нужно пить утром и вечером. Также в инструкции обозначена длительность курса приема препарата. Употребляются БАДы, как правило, во время приема пищи или через 10-15 минут после еды.

www.ochkov.net


Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в : 

Видео прикол: - ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ #22 ВидеоТакоФил - Splinter Cell: Blacklist #9: "Сейф для людей"Наконечники турбинныеTReND