Болят мышцы лица причины


Миозит мышц лица: причины, симптомы и лечение

Миозит мышц лица – это патологический воспалительный процесс двигательной скелетной мускулатуры. При болезни отмечается напряжение пораженного участка с образованием плотных узелков подкожной локализации. Возможно развитие болевого синдрома и ограничение мимики у человека, неполная амплитуда жевательных мускулов и внешняя деформация челюстно-лицевой части черепа. Классификационный код по МКБ-10 , М 60.

Особенности миозита мышц лица

Данный вид патологии встречается редко и зачастую сочетается с иными патологиями психогенного и стрессового характера, поражением нервных столбов. Характерны особенности недуга:

  1. Односторонняя локализация болезненных ощущений в патологическом очаге, но возможен двусторонний процесс. При двусторонней локализации всегда одна сторона воспалена больше, нежели вторая.
  2. Атипичные миалгии возникают чаще в ночной период при соприкосновении кожного гиперчувствительного покрова с подушкой или сдавливании (при положении на больном боку).
  3. Во время стрессовых провоцирующих ситуаций миалгия усиливается и приобретает пульсирующий характер с приливом крови к лицу, зубной болью (иррадиация ветвями тройничного нерва).
  4. Характерны периодические всплески обострения и затихания острого периода.
  5. Часто присоединяются расстройства церебрального кровотока с появлением зрительных расстройств, оталгией. Иногда с ощущением сдавливания височной области, онемением ротовой полости и языка, дискомфортными ощущениями в шейных позвонках.

Патология значительно чаще наблюдается у представительниц женского пола, чем у мужчин.

Причины и симптомы

Среди рисковых факторов формирования болезни выделяют:

  1. Если в анамнезе имеются такие болезни: ОРВИ, грипп, бруцеллез, сифилис, туберкулез, острый и хронический тонзиллит, аутоиммунные врожденные патологии, коллагенозы, васкулит, СКВ, склеродермия, остеомиелит, перикоронарит, артрозные поражения суставных сочленений.
  2. При воздействии продуктов химической промышленности и отравлении организма, в частности с прицельным поражением нервно-мышечного пучка.
  3. Внедрение паразитов внутрь мышечного слоя (эхинококки, токсоплазмы, трихинеллы, свиной цепень).
  4. При воздействии холодовых факторов , переохлаждении, сквозняков, нахождения под кондиционером.
  5. Наличие травм. Так при ушибах, в результате повреждения отдельных волокон, развиваете асептический миозит лицевых мышц. При переломе костных структур может возникать септичный вариант с нагноением мускульной части, дальнейшим свойством оссифицировать ткани. Травмы с проникающими ранениями, надрывом мускула и растяжением связок могут спровоцировать миофасцикулит.
  6. Профессиональный вред, при активном использовании мимики и неоднократном монотонном повторении движений (операторы компьютерного набора, учителя актерского мастерства и музыки, ораторы, дегустаторы, скрипачи).
  7. При бактериальном виде провоцируется присоединением патогенной гноеродной микрофлоры (стрептококковой, стафилококковой, пневмококковой). Может возникать в медицинских учреждениях при выполнении процедур и несоблюдении правил асептики, антисептики, инфицировании раневой поверхности гематомы после проводниковой анестезии или стоматологических манипуляций с кариозными зубами.
  8. Вследствие атрофии мускулов на фоне приема противомалярийных лекарств, винкристина, средств на основе змеиного яда, колхицина, кортикостероидных гормональных средств и изониазида.

Клиническая картина при патологии миозит лица выделяют симптомы:

  • при миофасцикулите выделяют критерии болевых ощущений: локализация в конкретном участке с ограничением подвижности, при пальпации мускулов определяется болезненный мускульный «тяж» (одна из болевых точек). Происходит эффект «прыжка» (резкая простреливающая боль), стихание признаков недуга при лечебном воздействии на очаг поражения,
  • болезненность имеет свойство нарастать, не возникает остро. Боль распространяется от мочек ушей, подбородка, губ носа, висков, охватывая всю переднюю часть черепа , лобные, височные отделы, шею. Болевые ощущения ноющего характера или острые (при вовлечении в катаральный процесс нервных окончаний),
  • происходит внешняя деформация с опущением уголков рта, несмыканием век (широко распахнутые глаза и полуоткрытые во время сна) или наоборот невозможностью их открыть. Слезотечение, ощущение «песка в глазах», тризмом и выпадением языка из ротовой полости. Повышенным слюнообразованием, непроизвольным подтеканием слюны,
  • присоединяется слабость жевательного и мимического мускулов (тяжело улыбаться, хмурится, моргать, поднимать брови, шевелить носом, двигать челюстью в стороны, открывать рот),
  • во время прощупывания можно обнаружить шаровидные образования узелкового характера, которые, по сути, являются очагами реорганизации мускульной ткани,
  • могут появляться спазмы, тики с длительными подергиваниями века и губ, что доставляет немало дискомфорта пациенту,
  • возникает отечность и припухлость кожного покрова, подкожной клетчатки с локальным затвердением мускульной ткани,
  • возникает вынужденное положение с наклоном головы в одну сторону.

Виды миозита лицевых мышц

Миофасцикулит проявляется локально с ограниченным поражением мускульного слоя. Симптоматика и методы коррекции разнятся зависимо от того, какая зона задействована в патологическом процессе:

Воспаление жевательной мышцы или тризм (название связано с вовлечением в катаральный процесс тройничного нерва при патологии миозит жевательных мышц). Развивается под воздействием системных патологических процессов (мускул может воспаляться вторично) или локальных хронических очагов. Проявляется контрактурой мускульного слоя (невозможность открыть рот, миалгии при размыкании зубов, уплотнение спазмированных мускулов). Болезненность усиливается при любом движении нижней челюсти, возникает щелчок и крепитация при пережевывании, зигзагообразное отклонение челюсти в виде буквы S. Может присоединиться бруксизм (скрежет зубами в ночное время), внешняя асимметрия. Иррадиация в верхнюю челюсть, надбровные дуги и гайморовы пазухах, внутриушного «звона».

  • Препараты для снятия воспаление грушевидной мышцы
  • Обзор эффективных мазей против воспаления мышц

Постадийно формирование тяжести болезни с открытием ротовой полости выделяют: легкая стадия (открытие ротовой щели на 3-4 см), средняя (1-2 см), тяжелая (менее чем на 1 см). Тризм может быть односторонним и симметричным двусторонним с нарушением процесса принятия пищи, речевых функций.

Поражение височным тендинитоми или воспаление височной мышцы. Развивается миозит ограниченно височной мышцы при чрезмерных однообразных нагрузки на сустав , поедание твердых продуктов (орехи, семечки). Это провоцирует микротравмы тканных структур с реорганизацией эластичной ткани на рубцовую и изменением прикуса (диспозиции зубного ряда). При профессиональном вреде с длительным применением ораторских функций, ушибы, вывихи, переломы нижней челюсти. Инфекционные образования (фурункулы на лице, фронтит, остеомиелит, гайморит), переохлаждение. Нарушения метаболических процессов, возрастные изменения эластичности сухожилий, психогенные провокаторы, некачественное протезирование.

Проявляется болезненностью при пальпации или малейших движениях в области щек, зубного ряда (маскируются под стоматологические болезни), зоне лобных частей.

Воспаление нижне- и верхнечелюстной мышц. Возникает при воздействии механической травматизации, образование кровоизлияний, проникающие ранения мягких тканей с возможным присоединением бактериальной микрофлоры. Формированием абсцессов, флегмон, отита, фурункулов, гнойного паротита. Гематогенного обсеменения при сепсисе, сифилисе, гонореи, туберкулезе, артрозах суставных соединений. Проявляется сильными миагиями (острые, колющие), с иррадиацией во все части лицевой области, заушного пространства и шейного отдела. Потеря аппетита и боязнь принятия пищи по причине возникновения миалгии в процессе жевания, связанные с этим последствия (резкая потеря массы тела, слабость, церебралгии).

При воспалении щечной части болезненность с гиперестезией кожи проявляется при малейшем прикосновении к пораженной зоне или даже ветреной погоде. Катар может распространяться на десны и провоцировать заболевания зубного ряда.

Методы лечения

Терапия миофасцикулита подбирается индивидуально для каждого пациента после тщательной диагностики.

Посимптомно лечиться стоит следующим образом , стоматологическая коррекция (исправление функциональных мандибулярных нарушений, прикуса), устранение стрессогенных факторов с назначением антипсихогенных и седативных лекарств (персен, диазепам). Необходима коррекция вертеброгенных триггеров (исправление патологии позвоночного столба).

При лицевой миалгии хорошо зарекомендовали себя миелорелаксанты для снятия спазма мускулов и расслабления контрактуры височно-челюстного сустава (Мидокалм, Тизанидин, Сирдалуд, Баклофен).

Могут применяться инъекционные блокады анестезирующими препаратами в триггерных точках.

Народные методы воздействия с применением компрессов с димексидом, новокаином, акупунктуры. Лечить с помощью настоев и отваров трав с валерианой, пустырником, зверобоем, тысячелистником.

  • Как снять мышечный спазм при остеохондрозе
  • Терапия для устранения боли в мышцах

Применение фармацевтической группы лекарств – пероральный прием антибиотиков при гнойной форме (Амоксиклав, Ампициллин, Цефтриаксон, Азитромицин), нестероидные противовоспалительные средства (Кетофен, Ибупрофен, Диклофенак, Вольтарен) – не всегда срабатывают в лицевой области. Применяют сильные стероидные лекарства (Гидрокортизон, Преднизолон). При паразитарной инфекции назначают десенсибилизирующие, антигельминтные средства (Алерон, Дезлоратадин, Вермокс, Немозол).

Действенны комплексные физиотерапевтические методы – парафинотерапия, УВЧ-прогревания для местного раздражения, миостимуляция. Магнитотерапия, лазеротерапия для заживления очагов поражения, фонофорез и электрофорез, диатермия, рефлексотерапия, апитерапия.

Могут назначать вне острых проявлений восстанавливающий курс массажа, для возобновления симметрии лица и тейпирование для закрепления результатов массажа.

Хирургическое вмешательство используется редко – при пиогенном содержимом и неэффективности консервативных методик, онкологических патологиях.

Курс лечения длительный, но полная регенерация мускульных структур, мимики возможна.

Связь воспаления мышц лица и заложенности уха

Один из осложнений патологического процесса лицевых мышц является распространение болевого синдрома. Болевые ощущения обостряются во время разговора, чистки зубов, процессе пережевывания пищи. Вызывают невыносимые церебральные нарушения, нарушение чувствительности в области сосцевидного отростка, формирование глухоты со стороны поражения или наоборот , резкое усиление слуха (гиперакузия).

Распространение патологического процесса в ушные раковины с нарушения слуха особо опасно, поскольку при значительном воздействии катаральных явлений на внутреннее ухо провоцируется полная необратимая глухота.

Важно своевременно обратиться за квалифицированной медицинской помощью к врачу во избежание образования осложнений, необратимых деформаций лицевого черепа, глухоты.

Статья проверена редакцией

Причины, домашние средства и профилактика

Мышечные боли могут возникнуть у взрослых и детей. Во многих случаях воспаленные и ноющие мускулы не являются чем-то, о чем можно беспокоиться, и они исчезнут без медицинского лечения. Тем не менее, мышечные боли иногда могут быть симптомом основного заболевания.

Распространенные причины мышечных болей включают:

  • перенапряжение
  • травм в области тела
  • вирусных инфекций

Мышечные боли, также известные как миалгия, могут ощущаться в любой области тела, в которой есть мышцы.В зависимости от причины, дискомфорт может быть легким или очень серьезным.

Наиболее распространенные причины мышечных болей включают в себя:

Стресс

Стресс делает организм более трудным для борьбы с болезнями. У людей, которые плохо себя чувствуют и испытывают стресс, мышцы могут болеть, так как организм борется с воспалением или инфекцией.

Симптомы стресса включают в себя:

  • учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение
  • высокое кровяное давление
  • головные боли
  • тряска
  • боли в груди
  • чувство одышки или гипервентиляции

Люди могут попытаться бороться со стрессом путем обучения техники и удаление себя из стрессовых ситуаций, где это возможно.

Дефицит питания

Человек может испытывать мышечные боли и боли, потому что они не получают правильное питание из своего рациона.

Витамин D играет особенно важную роль в обеспечении правильного функционирования мышц. Витамин D помогает с усвоением кальция, а дефицит может привести к гипокальциемии.

Гипокальциемия - это состояние, при котором уровень кальция в крови является низким, что может повлиять на кости и органы в дополнение к мышцам.

Обезвоживание

Обезвоженный человек может испытывать мышечные боли.

Питье достаточного количества воды жизненно важно для поддержания нормального функционирования организма, поскольку оно может быстро начать отключаться без достаточного количества жидкости. Обезвоживание приводит к усложнению основных функций организма, таких как дыхание и пищеварение.

Люди должны знать, сколько воды они пьют. Рекомендуемое количество - 6–8 стаканов воды каждый день. Если жаркая погода или физические упражнения заставляют человека больше потеть, чем обычно, ему нужно пить больше, чем это.

Растяжения и растяжения

Растяжения, растяжения и другие травмы могут вызвать мышечные боли и дискомфорт.

Люди могут обнаружить, что определенная область тела становится жесткой и болезненной, если она повреждена. Натяжение мышц также может вызвать мышечную болезненность.

Некоторые растяжения и растяжения не нуждаются в лечении, но человек должен отдыхать, принимать безрецептурные (OTC) обезболивающие средства или использовать тепловые компрессы для облегчения симптомов.

Однако, если травма вызывает значительную боль, ограничивает нормальные движения или не улучшается со временем, рекомендуется записаться на прием к врачу.

Недостаток сна

Недостаток сна может иметь серьезные последствия для организма.

Сон позволяет организму отдыхать и восстанавливать силы, а мышцы человека могут болеть, если они не высыпаются.

Недостаток качественного сна также может заставить людей чувствовать себя вялым и медленным. Это может повлиять на способность людей мыслить ясно и затруднить выполнение повседневных задач.

Слишком много физической активности

Чрезмерная физическая нагрузка может привести к жестким, болезненным мышцам.

Следующие факторы могут сделать человека более восприимчивым к мышечным болям и болям при выполнении упражнений:

  • неиспользованные для упражнений
  • пробуют новое упражнение
  • упражняются более интенсивно или дольше, чем обычно
  • не в состоянии разогреваться или растягиваться правильно

Инфекции, заболевания и наследственные заболевания

Множество различных медицинских проблем может вызвать мышечные боли. Состояния, которые чаще всего поражают мышцы, включают:

Некоторые люди, страдающие от мышечных болей, могут заметить следующие симптомы наряду с болезненностью и дискомфортом в мышцах:

  • скованность и слабость в пораженной области
  • лихорадка
  • сыпь
  • отметка прикуса
  • головокружение
  • затруднение дыхания
  • признаки инфекции, такие как покраснение и припухлость

Некоторые из этих симптомов, такие как очень высокая температура или затрудненное дыхание, требуют немедленной медицинской помощи.

Если причиной боли является напряжение, травма, напряжение или стресс, люди обычно испытывают дискомфорт в определенной области.

Когда боль возникает по всему телу, это, скорее всего, из-за инфекции, лекарств или основного заболевания.

Домашние средства часто достаточны для облегчения болей в результате незначительных травм, чрезмерных физических нагрузок или стресса.

Многие люди могут лечить свои симптомы, используя метод R.I.C.E, который включает в себя:

  • Отдых : Отдых в пострадавшем районе и прекращение деятельности, вызвавшей травму.
  • Лед : Используйте пакет со льдом или пакетик с замороженным горошком, чтобы облегчить боль и уменьшить отек. Наносите лед на область на 15–20 минут три раза в день.
  • Сжатие : Используйте компрессионный бандаж для уменьшения отека.
  • Высота : Если возможно, поднимите ноги, чтобы минимизировать воспаление.

Другие полезные домашние средства включают в себя:

  • с использованием обезболивающих безрецептурных препаратов
  • , осторожно растягивающих пораженные мышцы
  • , участвующих в мероприятиях, которые способствуют расслаблению и снижению стресса, таких как йога и медитация

Боли в мышцах и боли, которые являются серьезными или не решить могут быть симптомом основного состояния, которое требует медицинского обследования и лечения.

Человек должен обратиться к врачу, если они:

  • замечают любые признаки инфекции, такие как покраснение и припухлость
  • имеют укус клеща
  • появляется сыпь
  • считают, что лекарство вызывает мышечную боль

Это крайне важно немедленно обратиться за медицинской помощью, если наряду с болью в мышцах возникает

  • затрудненное дыхание
  • затрудненное глотание
  • головокружение
  • жесткая шея и высокая температура
  • мышечная слабость
  • неспособность двигать пораженную область
  • рвота
  • уменьшение объема мочи или внезапное задержка воды

Люди могут предотвратить возникновение ноющих мышц из-за напряжения, стресса и интенсивных физических нагрузок, выполнив следующие действия:

  • растяжка перед тренировкой
  • регулярно занимаясь держать мышцы в тонусе
  • согреваться перед тренировкой и охлаждаться после
  • делает регулярные перерывы, если сидит в течение продолжительных периодов

Большинство причин мышечных болей доброкачественные, но постоянные боли могут потребовать медицинской помощи.

Мышечная боль: причины, лечение и профилактика

Мышечные боли (миалгия) чрезвычайно распространены. Почти каждый испытал дискомфорт в своих мышцах в какой-то момент.

Поскольку мышечные ткани есть практически во всех частях тела, этот тип боли можно почувствовать практически где угодно. Тем не менее, нет единой причины мышечных болей.

Несмотря на то, что чрезмерное использование или травмы распространены, существуют и другие возможные объяснения продолжающегося дискомфорта.

Часто люди, испытывающие мышечные боли, могут легко определить причину.Это потому, что большинство случаев миалгии возникают из-за чрезмерного стресса, напряжения или физической активности. Некоторые распространенные причины включают в себя:

  • напряжение мышц в одной или нескольких областях тела
  • чрезмерное использование мышц во время физической активности
  • травма мышц при выполнении тяжелой физической работы или физических упражнений
  • пропуск прогревов и охлаждений

Не все мышечные боли связаны со стрессом, напряжением и физической активностью. Некоторые медицинские объяснения миалгии включают:

  • фибромиалгия, особенно если боли продолжаются дольше 3 месяцев
  • синдром хронической усталости
  • синдром миофасциальной боли, который вызывает воспаление в мышечных соединительных тканях, называемых фасцией
  • инфекциями, такими как грипп , полиомиелит или бактериальные инфекции
  • аутоиммунные расстройства, такие как волчанка, дерматомиозит и полимиозит
  • использование определенных лекарств или лекарств, таких как статины, ингибиторы АПФ или кокаин
  • проблемы со щитовидной железой, такие как гипотиреоз или гипертиреоз
  • гипокалиемия ( низкий уровень калия)

Мышечные боли часто хорошо поддаются домашнему лечению.Некоторые меры, которые вы можете предпринять для снятия мышечного дискомфорта от травм и чрезмерного использования, включают:

  • , отдыхая в области тела, где вы испытываете боли и боли
  • , принимая обезболивающее средство, отпускаемое без рецепта, такое как ибупрофен (Advil)
  • нанесение льда на пораженный участок для облегчения боли и уменьшения воспаления

Вам следует использовать лед в течение от 1 до 3 дней после напряжения или растяжения связок и нагревать любую боль, которая сохраняется через 3 дня.

Другие меры, которые могут обеспечить облегчение боли в мышцах, включают:

  • , осторожно растягивая мышцы
  • , избегая сильных воздействий до тех пор, пока боль в мышцах не исчезнет, ​​
  • , избегая сеансов поднятия тяжестей, пока боль в мышцах не будет решена,
  • , предоставляя себя время для отдыха
  • выполняет снятия стресса и упражнения, такие как йога и медитация для снятия напряжения
Магазин лекарств

Мышечные боли не всегда безвредны, а в некоторых случаях домашнего лечения недостаточно устранить основную причину.Миалгия также может быть признаком того, что в вашем теле что-то серьезно не так.

Вы должны обратиться к врачу по поводу:

  • боли, которая не проходит после нескольких дней домашнего лечения
  • сильная мышечная боль, которая возникает без явной причины
  • мышечная боль, которая возникает вместе с сыпью
  • мышц боль, возникающая после укуса клеща
  • миалгия, сопровождающаяся покраснением или припухлостью
  • боль, возникающая вскоре после смены лекарства
  • боль, возникающая при повышенной температуре

Следующее может быть признаком неотложной медицинской помощи.Доберитесь до больницы как можно скорее, если у вас появятся какие-либо из перечисленных ниже проблем с ноющими мышцами:

Если боль в мышцах вызвана напряжением или физической активностью, примите следующие меры, чтобы снизить риск развития мышечной боли в будущем:

  • Растягивайте мышцы до занятий физической активностью и после тренировок.
  • Включите разминку и перезарядку во все ваши тренировки, около 5 минут каждая.
  • Сохраняйте увлажнение, особенно в дни, когда вы активны.
  • Занимайтесь регулярными физическими упражнениями, чтобы повысить оптимальный мышечный тонус.
  • Регулярно вставайте и напрягайтесь, если вы работаете за столом или в обстановке, которая подвергает вас риску мышечного напряжения или напряжения.

Иногда мышечные боли и боли нормальны, особенно если вы активны или только начинаете заниматься.

Прислушивайтесь к своему телу и прекратите заниматься спортом, если ваши мышцы начинают болеть. Легкость в новых видах деятельности, чтобы избежать травм мышц.

Ваши боли в мышцах могут быть вызваны чем-то другим, кроме напряжения и физической активности.В этом случае ваш врач будет лучшим специалистом, который посоветует вам, как полностью устранить мышечные боли. Первым приоритетом будет лечение основного состояния.

Как правило, вы должны обратиться к врачу, если ваши мышечные боли не проходят после нескольких дней домашнего ухода и отдыха.

Может ли недостаток питания вызвать боли в мышцах? | Здоровое питание

Эрин Колман, R.D., L.D. Обновлено 14 декабря 2018 г.

Лишение вашего тела необходимых питательных веществ может привести к ноющим мышцам и другим неприятным побочным эффектам. Следование хорошо сбалансированной диете и прием поливитаминных добавок, если ваш врач рекомендует это, помогает снизить риск болей в мышцах, связанных с питательными веществами. Если начало хорошо сбалансированной диеты не избавит от мышечных болей, возможно, пришло время обратиться к врачу.

Дефицит питательных веществ

Некоторые витамины или минералы могут вызвать мышечные боли. В статье, опубликованной в 2009 году в «Американском семейном враче», сообщалось, что дефицит витамина D, который в основном вырабатывается из молока, йогурта, рыбы и солнечного света, вызывает мышечную слабость и мышечные боли. Дефицит магния также может вызывать усталость, слабость, мышечные сокращения и судороги, отмечает Управление пищевых добавок. Мышечные боли могут возникнуть, если ваш уровень калия или кальция слишком низок, а недостаток натрия в организме может вызвать мышечные спазмы, судороги и слабость.

низкоуглеводная диета

Хотя диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка может помочь вам сбросить лишнюю массу тела, слишком малое количество углеводов может вызвать мышечные боли и усталость, согласно медицинскому центру Университета Раша. Вы можете сократить потребление углеводов для эффективной потери веса - и помочь избежать мышечных болей - употребляя около 130 граммов углеводов в день, что является рекомендуемым рационом питания, или RDA. Выбирайте полезные углеводы из цельного зерна, бобовых, орехов, семян, фруктов, овощей и нежирного молока.

Проблемы обезвоживания

Недостаточное употребление жидкости может вызвать мышечные спазмы, отмечает MedlinePlus. Чтобы предотвратить мышечные боли или спазмы, связанные с обезвоживанием, пейте много жидкости в течение дня - но особенно до, во время и после тренировки. Медицинский центр Университета Рочестера предполагает, что женщины получают 9 чашек жидкости в день, а мужчины - 13 чашек жидкости каждый день. Ваши индивидуальные потребности в жидкости могут быть выше, если вы сильно потеете или живете в очень жарком климате.

Другие причины болей

Если вы испытываете хронические мышечные боли, это может быть или не быть связано с вашей диетой. Важно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину болей в мышцах и определить подходящее лечение. Хотя плохое питание может быть причиной, другие причины мышечных болей включают травмы, чрезмерное использование мышц, напряжение или стресс, определенные лекарства, фибромиалгию или волчанку. По словам MedlinePlus, боль может также быть вызвана инфекцией, вызванной гриппом, малярией, полиомиелитом, болезнью Лайма, трихинеллезом и пятнистой лихорадкой Скалистых гор.


Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в : 

Видео прикол: - ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ #22 ВидеоТакоФил - Splinter Cell: Blacklist #9: "Сейф для людей"Наконечники турбинныеTReND