Что такое пресбиопия


Пресбиопия, что это такое? И как лечится заболевание

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действенное средство для восстановления зрения без операций и врачей, рекомендованное нашими читателями! Читать далее...

Нашему глазу, как и человеческому организму свойственно стареть. Как правило, после сорока лет наблюдаются изменения в глазной оболочке, связанные с хрусталиком, роговицей, глазным яблоком. Вследствие ослабления аккомодации глаза выявляется возрастная пресбиопия, которая в офтальмологии трактуется не как заболевание, а как естественный, физиологический процесс, именуемый возрастной дальнозоркостью. Что такое пресбиопия обоих глаз и как лечить ее рассмотрим в статье.

Симптомы и причины появления пресбиопии у людей

Как прекрасно видеть предметы на различном расстоянии. Для любого человека важно иметь хорошее зрение, так как благодаря ему передает воспринятую информацию о мире головному мозгу. Как только происходят изменения, сразу же появляется дискомфорт. Установить диагноз пресбиопии несложно, так как подразумевает собой неспособность четкого видения вблизи предметов или объектов. Ближние предметы смотрятся расплывчато, а дальние, наоборот, четко.

Исходя из офтальмологических исследований доказано, что при пресбиопии, приближаясь к 30-летнему возрасту, аккомодация глаза, подразумевающая способность отчетливо видеть любые предметы или объекты на различном расстоянии, уменьшается в два раза, к 40-летнему возрасту — на две трети, а к 60-летнему возрасту — практически пропадает. При старении задействованы многие структуры глаза, которые между собой тесно взаимосвязаны. Например, в ресничной мышце, придерживающие хрусталик, появляются дистрофические нарушения, ведущие к ее ослаблению. Хрусталик становится менее эластичным, уплотненным, недостаточно выпуклым и неспособным фокусировать взгляд на близких предметах, так как изображение предмета фокусируется за сетчаткой, а не на ней, как положено.

Пресбиопия глаз развивается медленно с постепенным снижением зрения вблизи, но четким вдали. При наличии близорукости у пациентов данный процесс протекает незаметно и выявляется намного позже, чем при дальнозоркости, которая может сопровождаться со временем потерей ясного зрения и вдали. У некоторых пациентов совместно с пресбиопией наблюдается развитие катаракты и глаукомы.

Данный процесс чаще встречается у пожилых людей в результате физиологических перемен в органе зрения, поэтому называют еще старческая болезнь коротких рук. Но иногда развивается и в раннем возрасте. Вероятность быстрого развития пресбиопии возникает при наличии сопутствующих заболеваний, таких как:

  • сахарного диабета;
  • гипертонии;
  • атеросклеротического нарушения сосудов;
  • гиповитаминоза (недостаточное количество нужных витаминов в организме).

А также причинами раннего проявления пресбиопии глаз возникает в результате:

  • работы с длительными нагрузками на глаза;
  • плохого кровоснабжения сетчатки;
  • астигматизма;
  • воспалительных процессов глаза (кератит, блефарит, конъюнктивит);
  • проведенных офтальмологических операций;
  • различных глазных травм.

Генетическая предрасположенность тоже влияет на возникновение пресбиопии в возрасте 40-45 лет.

Большинство пациентов, имеющие диагноз пресбиопии, выделяют следующие основные ее симптомы:

  • быстрая утомляемость глаз;
  • чтение текста на расстоянии вытянутой вперед руки;
  • частые головные боли;
  • появление косоглазия;
  • расплывчатость изображения при переходе с одной точки предмета на другую;
  • боли в глазных яблоках и в области надбровья, переносицы;
  • ощущение недостаточности яркого освещения;
  • слезливость.

Способы лечения пресбиопии

При раннем выявлении симптомов пресбиопии, осознавая, что это такое и как лечить, можно данный процесс вовремя приостановить.

Совет! Не оттягивайте визит к врачу-офтальмологу при обнаружении первых признаков пресбиопии.

Мы рекомендуем!

Для лечения глаз без операции наши читатели успешно используют Проверенный метод. Внимательно его изучив, мы решили предложить его и Вашему вниманию.Читать подробнее...

Придя на консультацию к врачу, он порекомендует пройти полное диагностическое обследование, подразумевающее:

  • проведение визиометрии — определение остроты зрения при помощи офтальмологических таблиц, указывающих на проявление четкой видимости букв или картинок на разных расстояниях;
  • проведение рефрактометрии — определение рефракции глаза при помощи аппарата рефрактометра;
  • проведение тонометрии — проверка внутриглазного давления;
  • проведение офтальмоскопии, биомикроскопии — при надобности дополнительно исследуется состояние других глазных структур.

После полного обследования в зависимости от состояния глаза врач-офтальмолог назначает правильное коррекционное лечение. Лечение пресбиопии предлагают оптическим, микрохирургическим или лазерным способом.

Оптический способ лечения подразумевает коррекцию пресбиопии с помощью подбора специальных очков или линз:

  • простые стекла для работы вблизи;
  • бифокальные стекла для двухфокусного зрения вдали и вблизи;
  • прогрессивные (мультифокальные) линзы, которые изобретены для видения на любом расстоянии (вблизи и вдали);
  • комбинированные линзы — не всем подходит данный способ коррекции, так как на оба глаза предлагаются разные линзы: одна линза рассчитана на дальнее расстояние, а вторая — на ближнее.

В случае неэффективной коррекции пресбиопии очками или линзами офтальмологи рекомендуют использование хирургических способов:

  • При наличии сопутствующей катаракты замена хрусталика на искусственную интраокулярную линзу.
  • Формирование мультифокальной поверхности на роговице глаза, обеспечивающее двухфокусное зрение.
  • Преломление с помощью лазера для деформирования роговицы.

Внимание! Консервативным методом лечения пресбиопию не излечить. Единственное к чему прибегают врачи — это применение витаминотерапии.

В качестве профилактических мер для облегчения протекания данного процесса рекомендуют:

  • При чтении или написании текста полностью расслаблять веки глаз.
  • Для увлажнения глаз закапывать специальные капли.
  • Соблюдать яркость освещения.
  • Делать упражнения для глаз по 10 минут каждый раз после трехчасовой напряженной работы за компьютером.
  • Постоянно быть под наблюдением у офтальмолога для своевременной корректировки глаз с помощью очков и линз.
  • Правильное питание, содержащее витамины, необходимые для улучшения зрения.
  • Тренировки глаз на аппаратном оборудовании (электростимуляция, глазные вибрационные маски), а также массаж шейно-воротниковой части, магнитолазеротерапию, рефлексотерапию.

Какие упражнения для глаз рекомендуют врачи? Они очень простые, что можно делать дома и повторять несколько раз в день. К ним относят:

  • Спокойное вращение глаз по кругу.
  • Держа голову прямо, глазами посмотреть влево, затем — вверх, вправо и вниз.
  • Надавливать на глаза подушечками ладошек и отпускать, расслабляя веки.
  • На расстоянии вытянутой руки смотреть на указательный палец, затем переводить взгляд на предмет, расположенный за пальцем. И так повторять 5 минут.

Не игнорируйте первых изменений в фокусировании на предмете. Начните с элементарных упражнений для глаз, а в случае дискомфорта или все же ухудшения зрения обращайтесь к врачу.

По секрету

  • Невероятно… Можно вылечить глаза без операций!
  • Это раз.
  • Без походов ко врачам!
  • Это два.
  • Меньше чем за месяц!
  • Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это делают наши подписчики!

aokulist.ru

Пресбиопия

Пресбиопия глаза это заболевание, которое напрямую связано с естественным процессом старения человеческого организма, мало кому удается ее избежать, зачастую проявляется у взрослых. Пресбиопия представляет собой снижение аккомодативной функции глаза по причине старения хрусталика.

Основной симптом заболевания: ухудшение способности видеть на малом расстоянии. У пациента появляется ярко выраженная нечеткость зрения, могут наблюдаться и сопутствующие симптомы: ухудшение общего самочувствия, хроническая усталость глаз, сильные головные боль.

При диагностике патологии, офтальмолог в обязательном порядке проверяет зрение пациента, проводит процедуру офтальмоскопии, производит оценку аккомодации и рефракции глаз.

По сути, пресбиопия глаз или, как ее еще называют, старческая дальнозоркость, является неизбежным процессом. Развиваться патология начинает в среднем у взрослых людей в возрасте от 40 до 45 лет . Если человек страдает дальнозоркостью, процесс начинается раньше, а если близорукостью, то позже. В обоих случаях снижение аккомодации носит прогрессирующий характер, и в результате способность органа зрения фокусироваться на расположенных рядом объектах утрачивается полностью. По данным офтальмологов, в настоящее время пресбиопией страдает не менее 25% населения.

В международной классификации болезней МКБ–10 пресбиопия имеет код H52.4.

Причины пресбиопии

Причинами развития пресбиопии являются естественные процессы старения хрусталика, приводящие к ослаблению аккомодации.

ВАЖНО! Аккомодация – это уникальная способность органа зрения моментально приспосабливаться к виденью объектов, расположенных по отношению друг к другу на разном расстоянии.

Основное патогенное звено в старении хрусталика – это факосклероз, для которого типична дегидратация хрусталика и утрата им пластичности. Особенно активно дистрофические изменения происходят в ресничной мышце, основная функция которой заключается в удерживании хрусталика.

Из-за развивающейся дистрофии новые мышечные волокна ресничной мышцы перестают образовываться, их заменяет соединительная ткань. Как результат, сократительная способность мышцы существенно сокращается.

Описанный процесс имеет отношение к нарушению обмена веществ через сосуды сетчатки. Заболевание особенно быстро развивается у людей, страдающим атеросклерозом, гипертензией, сахарным диабетом и некоторыми другими патологиями. К развитию пресбиопии может привести также профессиональная деятельность человека, если она связана с повышенной зрительной нагрузкой на близком расстоянии. В группу риска относятся в первую очередь люди работающие за компьютером, ювелиры, лаборанты, граверы, писатели.

Пресбиопия обоих глаз

У возрастных людей чаще всего развивается пресбиопия обоих глаз. Проявляется она в следующей тревожной симптоматике:
  • человеку становится сложно обращаться с мелкими предметами (например, практически невозможно вдеть в иголку нитку);
  • в процессе чтения начинает требоваться яркий свет;
  • для прочтения мелкого текста требуется отвести его на относительно далекое расстояние;
  • снижается восприятие контрастности при чтении;
  • глаза быстро устают.

Не многим известно, но пресбиопия обоих глаз у людей, страдающих близорукостью и дальнозоркостью, часто проявляется по-разному. У лиц с дальнозоркостью по достижении зрелого возраста снижается зрение как вдаль, так и вблизи. У людей с близорукостью пресбиопия может и вовсе остаться незамеченной. Например, при зрении -1D или -2D (легкая близорукость) два процесса взаимокомпенсируются, и потребность в приобретении очков для чтения наступает намного поздней. Если близорукость сильная, велика вероятность, что симптоматика пресбиопии и вовсе не проявится.

Лечение пресбиопии

Прежде чем приступать к лечению пресбиопии глаз, заболевание следует диагностировать. Для этого проводятся следующие процедуры:
  • стандартная проверка остроты зрения посредством таблицы;
  • тонометрия (определение внутриглазного давления);
  • офтальмометрия (определение радиусов кривизны поверхности роговицы);
  • рефрактометрия (исследование преломляющей силы глаз).

Описанные исследования позволяют окулисту произвести всестороннюю оценку функциональности органа зрения пациента. Последний, в случае обнаружения пресбиопии, буде направлен для дальнейшего лечения к офтальмологу. Чаще всего терапевтическое лечение пресбиопии сводятся к очковой коррекции либо лазерному (хирургическому) лечению.

Как правило, пациентам прописывают бифокальные очки, линза которых одновременно имеет два фокуса – один для зрения на близком расстояния, и второй – для зрения вдаль.

Некоторые специалисты предпочитают использовать прогрессивные линзы. Они корректируют зрение на разных показателях дальности. Их основное отличие заключается в том, что разницу между зонами зрения вдаль и вблизи невозможно увидеть невооруженным глазом. Такая линза имеет три основные зоны:

  • верхняя – для зрения вдаль;
  • нижняя – для зрения вблизи;
  • промежуточная – своего рода коридор прогрессии, в котором плавно меняется оптическая сила линз.

Пациентам, страдающим пресбиопией, в обязательном порядке назначается гимнастика для глаз, массаж шейно-воротниковой зоны, витамины для глаз и (в некоторых случаях) рефлексотерапия или гидротерапия.

Хирургическое лечение

В число хирургических методов лечения пресбиопии, входит, так называемая преломляющая хирургия. В ходе операции врач меняет пациенту форму роговой оболочки глаз.

В настоящее время в медицине используется несколько разновидностей преломляющей хирургии:

Кератопластика

Данная процедура предполагает применение энергии радиочастоты при использовании высоких температур к микроскопическим пятнам в районе роговой оболочки глаза. Основным недостатком данного метода является не слишком длительный период сохранения эффекта. Как правило, проблема возвращается через очень короткое время.

Достаточно востребованный метол лечения. При помощи специального инструмента врач выполняет тонкую откидную створку на роговице глаза, удаляет внутренние слои, благодаря чему форма глазного яблока становится более круглой.

Фотопреломляющая хирургия

Процедура во многом схожа с лазерной хирургией. Только удалению подлежит эпителий самой роговица.

Существует и более радикальный способ лечения пресбиопии. Он заключается в замене хрусталика на искусственный. При стандартном течении заболевании данная методика обычно не используется. К ней прибегают в случае развития у пациента такого сопутствующего заболевания, как катаракта.

Коррекция пресбиопии

Самый простой и доступный способ коррекции пресбиопии — это монофокальные очки. Их подбор должен носить индивидуальный характер. На начальных этапах развития патологии специалисты рекомендуют пациентам увеличивать расстояние до читаемого текста, повышать уровень освещенности в помещении и чаще давать отдых глазам во время работы. Когда обозначенные рекомендации прекращают срабатывать, врачам назначают очки с минимальной коррекцией.

Существует ряд ситуаций, когда посредством очков исправить зрение не представляется возможным. Речь идет в первую очередь о следующих моментах:

  • Если человек не имеет возможности пользоваться очками по профессиональным ограничениям (моряки, военные, сталевары, спортсмены и пр.).
  • Ношение очков вызывает сильный дискомфорт.

В перечисленных случаях вместо очков могут использоваться контактные линзы. Специальные линзы для коррекции пресбиопии появились еще в конце минувшего столетия. И в настоящее время выбор способов коррекции с их помощью достаточно широк:

Комбинация линз с очками

Такая коррекция обычно требуется, если пресбиопия развивается параллельно с миопией или гиперметропией. Одно из корректирующих средств назначается для дальнего зрения, а другое – для ближнего.

Данная манипуляция заключается в подборе на один глаз линзы для работы на близком расстоянии, а на другом – на дальнем.

Коррекция бифокальными линзами

Такие линзы могут быть двух типов:
  • Бивизуальные симультанные. В них одна зона корректирует зрение на близком расстояние, а другая – на дальнем. Локализация обеих зон происходит в области зрачка. Благодаря этому, непосредственно на сетчатку оба изображения проецируются с различным показателем резкости, выбор восприятия в свою очередь происходит на сенсорном уровне.
  • Альтернирующие. В них принцип действия аналогичен бифокальным очкам: имеются две зоны с различным показателем рефракции. Действие линзы при этом основывается на ее вертикальном перемещении и установки перед зрачком необходимой зоны.

В таких линзах нет четкого разделения между центральной и периферическими частями оптической зоны. Благодаря подобной конструкции, обеспечивается плавный переход рефракции из одной зоны зрения в другую. Корректирующие свойства достигаются за счет изменения радиуса на разных участках задней либо передней поверхности линзы.

Профилактика пресбиопии

Большинство патологий проще предотвратить, чем вылечить. Пресбиопия глаз, к сожалению, к числу таковых не относится. Многие медики даже не считают ее заболеванием, утверждая, что это совершенно естественное изменение в организме, связанное со старением, остановить которое человек не может.

Это означает, что профилактические меры, позволяющие полностью обезопасить себя от развития пресбиопии, отсутствуют. Но замедлить развитие болезни вполне реально. Особенно пристальное внимание при работе в данном направлении рекомендуется уделять организации правильного питания, восполнению нехватки витаминов в организме и регулярному выполнению упражнений для глаз.

Особенно негативно на состоянии зрения сказывается недостаток витаминов А, В и С. Помимо этого, ускорить развитие пресбиопии может нехватка в организме цинка, магния и меди.

При отсутствии особых проблем по достижении сорока лет всем людям настоятельно рекомендуется не пренебрегать регулярным посещением офтальмолога. Своевременное обнаружение проблемы позволит принять адекватные меры, необходимые для сохранения зрения на более длительный период времени.

Дополнительно можно воспользоваться одним из народных способов профилактики пресбиопии. Очень полезен в этом отношении отвар из василька, цветков земляники, ноготков и подорожника. Готовить средство очень просто – травы следует перемешать в равных долях (общий объем должен составлять около двух столовых ложек) и залить 0.5 литрами кипятка. Пить состав следует три раза в день до приема пищи по 70 граммов за раз. Ограничений по продолжительности приема снадобья нет.

Не менее полезным окажется и более привычный всем отвар шиповника. Лепестки растения (заблаговременно высушенные) в количестве чайной ложки нужно залить 0,5 литрами воды и прокипятить пару минут на огне. Употреблять отвар необходимо два раза в течение суток – утром и вечером по половине стакана.

Если нет аллергии на мед, его тоже можно применить в качестве профилактического средства, его добавляют в любой из вышеперечисленных отваров в количестве одной столовой лодки и тщательно перемешивают до полного растворения.

Современная медицина успешно корректирует прогрессирующую пресбиопию, потому даже если заболевание было диагностировано не на его начальной стадии, поводов для паники быть не должно. Самое главное, не пускать процесс на самотек дальше и обратиться за помощью в хорошую клинику к опытному офтальмологу, который подберет наиболее подходящие в конкретном случае мероприятия.

oftalmologiya.info

Пресбиопия глаз – причины, симптомы и лечение, что это такое

Пресбиопия — это ухудшение качества зрения, связанное со старением хрусталика. Это вполне естественный физиологический процесс, наступающий ближе к 50-60 годам.

Как утверждают многие ведущие медики, пресбиопия не относится к разряду заболеваний или каких-либо патологических изменений в организме человека. Лицу, столкнувшемуся с таким явлением, вряд ли удастся вернуть себе прежнее зрение, но, следуя всем рекомендациям врачей и принимая соответствующие медицинские препараты, можно улучшить свое состояние.

Пресбиопия глаз — процесс, который наступает стремительными темпами, но благодаря достижениям современной медицины его можно значительно замедлить. Что такое пресбиопия, с которой неизбежно приходиться сталкиваться многим пожилым людям? Какие факторы могут поспособствовать ее появлению, и к чему она может привести?

Для информации

В организме человека, возраст которого приблизился к 40 годам, происходят физиологические изменения, касающиеся практически всех органов, в том числе и глазного яблока и хрусталика. В самом хрусталике происходят такие процессы, как обезвоживание, его уплотнение и утрата эластичности. Все эти процессы не могут пройти бесследно, в результате, зрение человека ухудшается: видение предметов, расположенных на близком расстоянии, искажается.

Все, что находится рядом, человек начинает видеть в «размытом» состоянии. Особенный дискомфорт люди испытывают тогда, когда пытаются почитать книгу, набрать какой-либо тeкст или заняться вышивкой. При наступлении пресбиопии видение дальних предметов достаточно четкое.

Причины болезни

В группу риска попадают люди пожилого возраста, поэтому пресбиопия еще известна под названием возрастная дальнозоркость. Хотя заболевание и возникает по причине старения, стоит отметить еще ряд болезней, а также некоторых факторов, которые ускоряют развитие данной патологии:

  • сахарный диабет;
  • рассеянный склероз;
  • гипертоническая болезнь;
  • распространенные заболевания глаз (катаракта и глаукома);
  • наследственность;
  • постоянное напряжение зрения;
  • применение некоторых лекарственных препаратов в течение длительного периода;
  • проживание в местности, где наблюдается постоянный перепад температур;
  • заболевания головного мозга;
  • плохое питание;
  • некачественные условия проживания.

Пресбиопия считается «старческим» заболеванием, хотя известны случаи, когда этот патологический процесс настигал и подростков, но случается такое очень редко.

Отличия в работе здорового глаза и глаза с пресбиопией

Характерные симптомы

Распознать наличие заболевания не представляет никакого труда. У человека просто-напросто теряется способность четко и ясно увидеть близко расположенный к себе предмет. Особенно ярко симптом проявляет себя во время чтения книг, когда буквы начинают расплываться перед глазами. Однако если человек отодвинет от себя книгу или газету, сразу же становится видно то, что написано.

У людей пожилого возраста развивается пресбиопия обоих глаз. При этом сопутствующими симптомами являются:

  • очень быстрая утомляемость;
  • головные боли;
  • двоение в глазах;
  • чувство дискомфорта в области глаз;
  • сонливость.

Нередки и случаи, когда у некоторых пациентов наблюдаются такие признаки, как слезотечение и боязнь света.

Симптомы возрастной дальнозоркости

Методы диагностики

Основное, на что следует обратить особенное внимание при подозрении на развитие пресбиопии, это симптомы, причины и лечение. Если у человека наблюдается ряд симптомов, характерных для этого заболевания, ему следует сразу же обратиться к врачу, который и назначит следующие виды диагностирования:

  1. Анамнез всех жалоб пациента. Для того чтобы диагностика была точной, пациент должен во всех подробностях рассказать врачу о симптомах, о своих ощущениях. Очень важно, чтобы специалист знал о том, когда начались ухудшения со зрением.
  2. Сопутствующие причины. Врач обязательно должен поинтересоваться у своего пациента о возрасте, выяснить, не происходило ли у него недавних травм или операционных вмешательств на органах зрения. Не лишним будет расспросить и о возможных психических расстройств.
  3. Визометрия. Проведение подобной процедуры поможет врачу определить ясность зрения. Для постановления диагноза используются специальные таблицы Синцева-Головина, на которых изображены буквы и картинки.
  4. Автоматическая рефрактометрия. Этот метод исследования на сегодняшний день является наиболее популярным и успешным в постановлении правильного диагноза. Исследование проводится с помощью специального аппарата, на который кладется и фиксируется в одном положении голова больного. При включении аппарат начинает излучать инфракрасный цвет, который и помогает определить процесс преломления света в оптической системе больного.
  5. Ультразвук. С помощью этого современного метода диагностирования изучается передняя камера глаза, радужка и оси глазных яблок пациента.
  6. Использование специального прибора фотопрета помогает проверить качество зрения больного, используя при этом специальные таблицы.
  7. Компьютерная кератотопография предусматривает использование лазерных лучей для исследования роговицы глаза больного.
  8. Биомикроскопия глаза — метод, при помощи которого можно получить полную картину болезни. При этом используются такие устройства, как осветительный прибор и офтальмологический микроскоп.
Причины возникновения патологии

Корректировка и методы терапии

Если человек вовремя заподозрит у себя развитие пресбиопии и тотчас обратиться за помощью к врачу, то, возможно, удастся провести успешную корректировку и в некоторой степени даже восстановить ухудшенное зрение. Коррекция пресбиопии может быть:

  1. Оптической.
  2. Микрохирургической.
  3. Лазерной.
Читайте также:  Что такое абсцесс века и его лечение

Использование очков — один из самых успешных и продуктивных методов. Сегодня разработана целая система параметров силы стекла, которая позволяет удачно скорректировать зрение в любом возрасте. Однако в случае очень сильной запущенности заболевания этот метод уже не даст ожидаемого положительного результата.

Для достижения цели в корректировке очень важен комплексный подход. Помимо ношения очков назначается также курс витаминной терапии и регулярное выполнение специальных упражнений для глаз.

В некоторых случаях, когда лечение пресбиопии не дает никаких результатов, врачом может быть предложено оперативное вмешательство. В настоящее время для проведения хирургической операции на глазах применяются новейшие приборы, позволяющие с большой эффективностью воздействовать на роговицу глаза.

Если хрусталик не справляется со своей основной работой, возможна его замена на искусственный.

Коррекция патологии при помощи линз

Среди результативных методов лечения выделяется и преломляющая хирургия. Основное ее направление — это изменение формы роговицы глаза. Большую популярность и признание получили такие методы, как:

  • лазерная;
  • кератопластика;
  • фотопреломляющая хирургия;
  • подэпителиальная лазерная коррекция.

Лечение пресбиопии возможно и с помощью контактных линз. В таком случае используются мультифокальные линзы. Нередко врачи предлагают своим пациентам попробовать разные линзы для создания «монозрения». Этот метод позволяет пациенту одним глазом видеть хорошо вблизи, а другим — на дальнем расстоянии. Однако не для всех этот способ приемлем.

Коррекция зрения в домашних условиях

Оказывается, корректировать зрение можно и самому в домашних условиях. Для осуществления этого мероприятия врач назначает больному комплекс специальных упражнений, которые позволят за недолгое время улучшить состояние зрения. Однако выполнять их нужно в строгом порядке, и главное правило здесь — регулярность и непрерывность. Если выполнять этот комплекс гимнастических упражнений для глаз в соответствии с правилами и не менее 2-3 раз в день, то добиться быстрого положительного результата можно уже в скором времени.

Упражнения заключаются в следующем:

  1. При помощи среднего и указательного пальца необходимо рисовать восьмерки, а глазами при этом нужно повторять эти движения. Сначала выполняются движения по часовой стрелке, затем напротив.
  2. Поочередно зажмуривать и расслаблять глаза.
  3. Необходимо на стене нарисовать небольшую метку. Больной при этом отходит на расстояние 2 м и пытается эту метку разглядеть. Затем он возвращается на 1 м. Количество таких действий должно быть не менее 10.
  4. На переносицу ставится указательный палец. Больному необходимо посмотреть на него обоими глазами.

Весь этот комплекс упражнений должен выполняться не менее 5 минут. С его помощью кровообращение в глазном яблоке приходит в норму, улучшается доступ кислорода.

Упражнения для глаз для улучшения зрения

Офтальмологи рекомендуют еще 1 комплекс упражнений, позволяющий скорректировать нарушенное зрение пациента и предотвратить развитие пресбиопии:

  1. Перед лицом отводится указательный палец на расстоянии вытянутой руки. Все внимание сосредотачивается на этом пальце, а затем он очень медленно подводится в переносице. В течение 5 секунд больной смотрит на палец, потом медленно он отводится на это же расстояние. Взгляд не должен отрываться от пальца во время исполнения упражнения.
  2. Больному нужно сесть на стул и выполнить наклоны в разные стороны, задерживаясь при этом положении на 30 секунд. Запрокидывая голову, нужно обязательно следить за тем, чтобы вытягивалась не шея, а подбородок. Это упражнение улучшает приток крови в голову, а значит, достаточным количеством кислорода будет обеспечиваться и глазное яблоко.

Как уже было отмечено, вышеперечисленная гимнастика для глаз оказывает положительное воздействие на весь зрительный аппарат человека. Если следовать всем правилам ее выполнения и делать ее систематически, то уже через месяц можно заметить, как улучшается зрение, а утомляемость глаз при этом исчезает.

Однако после того, как человек заметит улучшение, ни в коем случае бросать выполнять эти упражнения не стоит. Они помогают не только улучшить состояние зрения при пресбиопии, но и являются прекрасным профилактическим способом для ее предотвращения.

Рекомендации

Многие люди не следят за своим здоровьем смолоду, в частности, за состоянием своего зрения. Но не нужно дожидаться, пока болезнь настигнет врасплох, ведь тогда даже профилактические меры не помогут. Поэтому рекомендуется уже с молодого возраста беречь свои глаза, вести здоровый образ жизни и выполнять все профилактические мероприятия, чтобы пресбиопия не дала о себе знать.

К возрасту 40 лет человеку необходимо позаботиться о приобретении витаминных комплексов, так необходимых для глаз, в состав которых обязательно должен входить такой компонент, как лютеин.

Неплохим вариантом могут оказаться физиотерапевтические процедуры. Сюда относятся различные мероприятия, позволяющие улучшить кровоснабжение глазного яблока и тканей, окружающих его. В качестве отличного средства могут послужить очки-тренажер.

Если человеку приходится проводить очень долгое время перед компьютером, ему следует запастись специальными каплями. С их помощью увлажняется глазное яблоко и снимается напряжение глаз.

Заключение

Хорошее зрение — это возможность видеть мир чистым и ясным взглядом, а значит, жить яркой полноценной жизнью. Поэтому, чтобы не утратить такой возможности, нужно чтобы здоровый образ жизни и профилактические мероприятия стали постоянными спутниками в жизни тех, кто не желает на старости лет столкнуться с пресбиопией.

Видео

o-glazah.ru

Что такое пресбиопия?

Состояние, во время которого глаз медленно теряет способность быстро сфокусироваться на мелких деталях, называют пресбиопией. Расстройство затрагивает всех в процессе естественного взросления.

Когда свет попадает в глаз, он проходит через роговую оболочку, иначе называемую роговицей. Затем он проходит через зрачок. Цветное кольцо глаза, окружающее зрачок, называют радужной оболочкой, иначе радужкой.

Именно цвет радужки определяет цвет глаз. Кольцо радужки расширяет и суживает зрачок, тем самым регулируя количество света, проходящего через него. Пройдя через зрачок, свет проходит через линзу хрусталика.

Чтобы хрусталик мог преломлять световые лучи и фокусировать их на сетчатке в задней части глаза, он меняет свою форму и кривизну. Однако, с возрастом хрусталик становится менее гибким. Тогда он не может изменять форму так же легко. В итоге, он не может правильно преломлять свет, чтобы сфокусировать его на сетчатке.

Пресбиопия, также называемая старческой дальнозоркостью, появляется у людей с возрастом. Что именно происходит с глазом по мере взросления человека, вы узнаете из видео:

Распространенные симптомы пресбиопии встречаются после сорока лет у многих пациентов. Пациенты обычно жалуются на постепенное ухудшение способности читать или делать мелкую работу на близких расстояниях.

Распространенными симптомами пресбиопии являются:

  • Напряжение во время работы на близком расстоянии;
  • Болезненные ощущения в области висков;
  • Усталость от выполнения мелких работ;
  • Нужно более яркое освещение при чтении;
  • Необходимость держать книгу на расстоянии вытянутой руки, чтобы правильно сфокусироваться на ней;
  • Общие проблемы зрения и фокусировки на близких объектах.
Что такое дальнозоркость?

Гиперопия, или дальнозоркость, является состоянием, похожим на пресбиопию. Тем не менее, это разные заболевания. В обоих случаях объекты на дальнем расстоянии выглядят четко, а близкие объекты имеют размытые контуры.

Гиперопия бывает, когда глаз короче, чем обычно, или роговица более плоская. При этим световые лучи фокусируются за сетчаткой, как во время пресбиопии. Однако, дальнозоркость - это рефракционная ошибка, которая присутствует при рождении. Возможно наличие дальнозоркости, а затем развитие пресбиопии.

В молодости хрусталик глаза более гибкий. Он меняет свою кривизну или форму с помощью крошечных мышц, окружающих его. Мышцы, окружающие глаз, могут легко изменить и настроить хрусталик, чтобы сфокусировать и близкие, и отдаленные изображения.

С возрастом хрусталик и мышечные волокна, окружающие его, постепенно теряют эластичность и жесткость. В итоге, он становится неспособен изменить форму и сжимается, чтобы сфокусироваться на близких изображениях. Тем самым глаз больше не может фокусировать свет непосредственно на сетчатке.

Факторы риска

Наиболее значимым фактором риска является возраст. У многих людей теряется способность фокусироваться на близких объектах к сорока годам. Это затрагивает всех, но некоторые чувствуют это больше других.

Когда симптоматика выражается раньше сорока лет, это называется преждевременной пресбиопией. Если симптомы пресбиопии проявляются в раннем возрасте, это может быть признаком основного заболевания.

Повышенный риск преждевременной пресбиопии бывает при:

  • Малокровии - отсутствие нормальных клеток крови;
  • Сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • Диабете или других проблемах метаболизма сахара в крови;
  • Дальнозоркости, что означает, что есть большие трудности с видением близких объектов, по сравнению с далекими;
  • Инсулярном склерозе, аутоиммунном заболевании спинного и головного мозга;
  • Миастении Гравис-е, идиопатическом заболевании, поражающем нервную и мышечную системы;
  • Травме или заболевании глаз;
  • Сердечной недостаточности.

Много лекарств, отпускаемых по предписанию и без, уменьшают способность глаз сосредоточиться на близких изображениях.

Принятие следующих препаратов увеличивает риск пресбиопии:

  • Миорелаксанты;
  • Антигистаминовые таблетки;
  • Транквилизаторы;
  • Спазмолитики;
  • Этанол.

Другие факторы:

  • Гендерный фактор – у женщин пресбиопия встречается чаще;
  • Внутриглазная хирургия или хирургическое вмешательство в анамнезе;
  • Употребление в пищу большого количества ненатуральных продуктов, красителей, ароматизаторов и искусственных добавок;
  • Кессонная болезнь, которая является результатом быстрой декомпрессии и обычно возникает у аквалангистов, которые слишком быстро всплывают.

Если есть какие-либо симптомы пресбиопии, свяжитесь с доктором или специалистом. В любом случае вы должны проходить обследования глаз к сорока годам.

Взрослые, у которых нет никаких симптомов или факторов риска, связанных с глазными заболеваниями, должны пройти базовое обследование в возрасте сорока лет. Скрининг зрения может выявить ранние признаки болезни и изменения зрения, которые могут начаться без каких-либо симптомов.

Пресбиопия может быть диагностирована при комплексном обследовании глаз. Типичный экзамен будет включать тесты для оценки глаз на наличие заболеваний и нарушений зрения. Зрачки, вероятно, будут расширены специальными глазными каплями, чтобы позволить врачу исследовать внутреннюю часть глаза.

Лечения пресбиопии не существует. Тем не менее, существуют некоторые процедуры для коррекции зрения. В зависимости от состояния и образа жизни, можно выбрать коррекционные линзы, контактные линзы или хирургическую операцию, чтобы исправить зрение.

Оптика без рецепта

Если нет необходимости в очках до обнаружения пресбиопии, можно использовать очки для чтения без рецепта. Они обычно доступны в аптеках и лучше всего подходят для чтения или близкой работы.

Выбирая пару очков для чтения без рецепта, попробуйте разные степени увеличения. Выберите самое низкое увеличение, которое позволит удобно читать газету.

Очки с рецептом

Есть несколько вариантов оптики с рецептом, таких как:

  • Бифокальные линзы имеют два различных метода фокусировки, с гранью между ними. Верхняя часть используется для зрения вдаль, а нижняя дает возможность читать;
  • Прогрессивная оптика похожа на бифокальные очки. Предлагается более постепенный переход между отдаленными и близкими частями;
  • У трифокальных очков три различные точки фокусировки. Части устанавливаются для работы от близкого и до дальнего расстояния, и их можно сделать с или без видимых линий;
  • Контактные линзы для моновидения требуют изготавливаются таким образом, чтобы носить контактную линзу, установленную для дальнего зрения в одном глазу, и другую контактную линзу для близкой работы в другом глазу;
  • Модифицированные контактные линзы для моновидения требуют, чтобы вы носили бифокальные контактные линзы в одном глазу и контактные линзы для расстояния в другом глазу. Оба глаза используются для расстояния, но только один глаз используется для чтения, и мозг приспосабливается по мере необходимости к обработке изображения.

Глаза будут постепенно терять способность фокусироваться на близких объектах по мере возраста. В результате рецепт должен быть пересмотрен и изменен в соответствии с рекомендациями глазного специалиста.

Хирургия

Есть несколько хирургических вариантов лечения пресбиопии, например:

  • Проводящая кератопластика (СК) использует энергию, чтобы изменить кривизну роговицы. Хотя это и эффективно, со временем опять может наступить ухудшение;
  • Для создания моновидения можно использовать лазерный асистированный кератомилесис (LASIK). Он корректирует один глаз для ближнего зрения, а другой глаз - для дальнего зрения;
  • Замена рефракционной линзы предполагает удаление природной линзы, то есть хрусталика. Его заменяют синтетической линзой, называемой имплантом внутриглазной линзы.

Не диагностировав или не исправив зрение, оно, вероятно, будет продолжать ухудшаться постепенно. Это будет все больше влиять на образ жизни с течением времени. Если коррекция не выполнена, могут возникнуть серьезные нарушения зрения.

Появятся проблемы с обычным уровнем активности и производительности на работе и в повседневной деятельности. Когда такие задачи, как чтение мелкого шрифта, становятся сложными и остаются нескорректированными, имеется риск постоянных и сильных головных болей и утомления глаз.

Так как у каждого человека развивается пресбиопия по мере старения, возможно появление пресбиопии в дополнение к другому виду глазных проблем.

Пресбиопия может сочетаться с:

  • Астигматизмом, который является проблемой изгиба роговицы, вызывающей помутнение зрения;
  • Дальнозоркостью;
  • Близорукостью.

Также возможны разные типы глазных проблем в каждом глазу по отдельности.

Нет доказанного метода предотвращения пресбиопии. Постепенное снижение способности фокусироваться на ближних объектах влияет на всех. Однако, можно защитить свое зрение:

  • Регулярная проверка глаз;
  • Контролирование хронических состояний здоровья, таких как диабет или артериальная гипертензия;
  • Ношение солнцезащитных очков;
  • Ношение защитных очков при участии в опасных мероприятиях;
  • Употребление здоровой пищи с продуктами, содержащими антиоксиданты, витамин А и бета-каротин;
  • Чтение про хорошем освещении;
  • Консультация с врачом или специалистом в области глаз о любых изменения в зрении. Раннее вмешательство и лечение могут иногда спасти ситуацию.
По теме: Профилактика проблем со зрением

medmanual.ru


Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в : 

Видео прикол: - ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ #22 ВидеоТакоФил - Splinter Cell: Blacklist #9: "Сейф для людей"Наконечники турбинныеTReND