Дергается глаз причины и лечение


Дергается глаз: причины и лечение эффективными методами

У некоторых людей на пике эмоциональных расстройств начинает дергаться глаз. Медицинское название этого явления – доброкачественная миокимия век, причины и лечение в каждом случае разные. Подвержены доброкачественной миокимии век жители больших городов, вынужденные жить в быстром темпе. Это работники умственного труда, чаще офисный персонал. Среди сельских жителей и людей, занятых физическим трудом, это состояние встречается крайне редко.

Подергивание глаз иногда называют нервным тиком. Тик – это повторяющееся непроизвольное быстрое неритмичное сокращение ограниченной группы мышц. Дергание глаз относится к простым моторным тикам, чаще они развиваются у взрослых в комплексе невротических синдромов, а у детей – при гиперактивности и недостаточности внимания.

Виды и причины

Подергивание глаз может иметь как органические (истинные болезни), так и функциональные временные причины, самая частая из которых – стресс и эмоциональное отторжение ситуации, в которой человек оказался.

Тики бывают первичными и вторичными. Первичные возникают у здоровых людей разного возраста, но чаще в юношеском и детском. Это вызвано нарушением созревания разных функциональных систем головного мозга, которые обеспечивают контроль над движением, эмоциями и мотивационными процессами. В процессе роста такие нарушения созревания компенсируются естественным образом. Считается, что первичные тики имеют генетическую обусловленность. Первичные тики могут менять локализацию, а вторичные – практически никогда.

Первичные – это реакция организма на такие факторы жизни:

  • неблагоприятная жизненная ситуация;
  • недостаточный сон;
  • переутомление;
  • недавно перенесенная простуда или воспаление глаз;
  • состояние выздоровления после инфекций и болезней;
  • несбалансированное питание с недостатком микроэлементов;
  • частые перемещения со сменой часовых поясов;
  • беременность.

К вторичным тикам относят состояния, развившиеся вслед за:

  • черепно-мозговой травмой;
  • приемом некоторых лекарств;
  • воспалением оболочек мозга;
  • сосудистыми болезнями головного мозга;
  • отравлением угарным газом;
  • глазными болезнями.

Некоторые тики бывают следствием повреждения плода в родах либо приобретенных дегенеративных (разрушающих) болезней центральной нервной системы.

Особый взгляд на нервный тик глаза имеет такое направление медицины как психосоматика. Специалисты этого направления считают, что тиком человек выражает свое нежелание видеть то, что ему неприятно, коробит и чужеродно для его системы ценностей. Это могут быть тяжелые отношения в семье, несправедливость в обществе, неприятный начальник на работе. Специалисты по психосоматике предлагают из этих ситуаций два выхода: либо изменить существующее положение дел, либо примириться с ним, если перемены невозможны.

Симптомы

Несомненно, что тик или подергивание глаз связано с нарушением работы нервной системы. Выделяют такие составные части тикоидных движений:

  • повышение нервно-рефлекторной возбудимости;
  • первоначальное снижение мышечного тонуса;
  • последующая мышечная гипертония;
  • кратковременная судорога ограниченной группы мышц.

Человек чувствует, что независимо от его воли глаз – верхнее или нижнее веко, или оба сразу – начинает дергаться. Подергивания заканчиваются так же, как и начались – внезапно. Ни остановить это, ни удержаться человек не имеет возможности. Боли, слезотечения или расстройств зрения не бывает.

Если такие состояния развиваются однократно или высоте эмоциональной нагрузки, то беспокоиться особенно не стоит. Нужно принять меры по упорядочению жизни, и этого обычно бывает достаточно. Однако если подергивания повторяются, учащаются или присоединяются другие расстройства, нужно обращаться к врачу-неврологу как можно скорее. Требуется внимание невролога и после перенесенных черепно-мозговых травм, энцефалитов, отравлений нейротоксинами, расстройств кровообращения.

Подергивание глаз у беременных

Организм беременной женщины подвергается гормональной перестройке, которая не всегда проходит гармонично. Физиологическое состояние беременной полностью изменяется. Перемена параметров тела, новые неизвестные ощущения, опасения и страхи, тревога за себя и ребенка – все это ведет к эмоциональной неустойчивости и снижению адаптационных возможностей.

Возможности лечения у беременных крайне ограничены. Лучшее лечение – спокойная семейная обстановка и уверенность в завтрашнем дне, ощущение поддержки от близких людей. Важно, чтобы беременная ощущала важность и значимость своего положения для семьи и любимого человека.

Коррекционная работа при отсутствии отца заключается в разъяснении беременной ее важнейшей функции продления рода, описанию естественных жизненных перспектив – появление родного человека, связанные с этим радости, будущие внуки.

Кроме нормализации питания и режима дня, беременным можно использовать простые средства – расслабляющий самомассаж лица, теплые ванны добавлением морской соли, прохладные компрессы на область глазниц. Лекарства, как правило, не нужны. Можно использовать травяные чаи из растений, имеющих седативный компонент – мяты, пустырника, мелиссы.

Медикаментозное лечение

Требуется в том случае, если подергивание глаз развилось после серьезной болезни. В этом случае требуется лечение основного заболевания, особенно коррекция расстройств обмена. Невролог может по показаниям назначить такие препараты:

  • клоназепам;
  • вальпроаты;
  • пирацетам;
  • финлепсин;
  • ламиктал;
  • диакарб;
  • флуоксетин.

Такое лечение назначается только после окончания полного клинического обследования, если на то есть показания.

Физиотерапевтическое лечение

Вспомогательный метод оказывает существенную помощь в уменьшении мышечного напряжения, особенно в случаях хронического течения, когда симптоматика держится более 1 года. Лучше других зарекомендовали себя такие методы:

  1. Электрофорез с йодобромной водой, когда минимальная концентрация бромистых соединений оказывает лечебный эффект без угнетения внимания.
  2. Электросон, во время которого угасает вся непроизвольная двигательная активность.
  3. Массаж воротниковой зоны, при котором уменьшается общее мышечное напряжение.

Психотерапевтическое лечение

Оказывается незаменимым в случаях тиков или миокимии век, вызванных внутренним и мышечным напряжением. Нужно вспомнить ситуацию, в которой подергивание появилось впервые. Ситуация может быть эмоционально значимой для конкретного человека, задевать или нивелировать определенную жизненную ценность. Психогенная ситуация может вызывать мышечное напряжение, которое не осознается. В этом случае без вмешательства психотерапевта не обойтись.

Подергивания глаз в таком случае служат своеобразным «переключателем», при помощи которого мыслительный процесс переходит в другое, измененное русло. Если бы этого не было, невротические расстройства вследствие психотравмы стали бы гораздо значительнее.

Психотерапевт помогает досконально разобраться в том, почему безобидная для другого человека ситуация оказалась такой травмирующей. Некоторые психотерапевты приравнивают доброкачественную миокимию к эквивалентам агрессивных импульсов, направленных на себя – аутоагрессии. В этом есть рациональное зерно. Если покопаться, то у многих пациентов можно обнаружить заниженную самооценку, элементы депрессивных эпизодов или тщательное скрываемое – даже от самих себя – недовольство своим статусом, разочарование в жизни или добровольный отказ от борьбы за свои законные права.

Психотерапевт помогает разобраться с подавленной агрессивностью, проводя аналогию с законом сохранения энергии. Полученное негативное переживание никуда не девается, оно ищет выход. Важно научиться понимать самого себя и давать правильный ход негативным эмоциям.

Психотерапевтические методики прекрасно помогают справиться с тревожностью, прежде всего, осознать сам факт ее существования и влияние на все сферы жизни. В случаях, когда источником негатива служит семья, приходится прорабатывать все моменты и приглашать для психотерапевтической работы других членов семьи.

По мере углубления психотерапевтического воздействия подергивания глаз уменьшаются и вскоре прекращаются навсегда.

Автор статьи: Врач-психиатр, психотерапевт Небога Лариса Владимировна

depressio.ru

Что делать если дергается глаз, причины и лечение

Наверно не существует такого человека, который хоть раз за период своей жизни не сталкивался с непроизвольным миганием век либо же не замечал этой особенности у других. С научной точки зрения, это явление носит название нервный тик или блефароспазм и характеризуется быстрым неконтролируемым однообразным сокращением мышц.

Продолжительность такого приступа составляет до 10 минут и имеет тенденцию к самостоятельному прекращению, однако возможно увеличение длительности до нескольких дней.

Причины возникновения

Серьёзную угрозу жизни и здоровью человека нервный тик глаза не несёт, но является сигналом, что в организме происходит сбой. К возможным факторам, вызывающим этот процесс, следует отнести:

  • Попадание постороннего предмета на слизистую оболочку глаза.
  • Чрезмерную сухость глаз.
  • Реакция на свет.
  • Раздражение роговой оболочки.
  • Неполноценное питание. Дисбаланс определённых микроэлементов (глицина, кальция, магния) может послужить поводом для спазмов и разного вида судорог.
  • Неправильное совмещение физических нагрузок и отдыха, недостаточное время для сна.
  • Следствие приёма определённых видов медикаментов.
  • Наследственность, генетическая предрасположенность.
  • Обычная усталость, связанная с недостаточным освещением, продолжительным временем, проведённым за монитором компьютера либо просмотра телевизора.
  • Наиболее общеизвестной причиной, провоцирующей нервный тик глаза, является стресс, психические и эмоциональные расстройства. Эти факторы не вызывают мгновенной реакции, но по прошествии времени могут вызвать ответную симптоматику.
  • Покраснение глаз.

Вышеперечисленные причины не всегда служат поводом для непроизвольного сокращения мышц. Иногда этот недуг напрямую зависит от таких ранее перенесённых заболеваний:

Нервный тик глаза сказывается в основном на психологическом состоянии человека, но иногда ощущается небольшой дискомфорт, если напряжение мышцы увеличивается.

Классификация

Нервные тики принято разделять на группы в зависимости от:

  • Проявления — мимические (мышцы лица), вокальные (голосовые мышцы), моторные (спазмируются скелетные мышцы, руки и ноги), сенсорные (беспочвенные ощущения холода или тяжести в различных частях тела).
  • Сложности — простые (характерны однообразные подёргивания), сложные (вовлечены различные группы мышц).
  • Распространённости — локальные (задействована одна группа мышц), генерализованные (поражается практически всё тело).

В каком возрасте возникает?

Симптомы этого недуга могут настигнуть человека совершенно в любом возрасте. Проявление его у взрослых вызывает ряд факторов таких как:

  1. стресс,
  2. переутомление,
  3. излишняя эмоциональность.

Справиться своими силами возможно лишь в случае точного определения причины, которую нужно благополучно устранить.

Дети также сталкиваются с подобными неприятностями.

Согласно статистическим данным, наиболее распространено это явление в период с 1,5 года до 17. Усугубляется проблема в 3 года и с 7 до 11 лет. Больше страдают мальчики (около 15%), чем девочки (11%).

Чтобы не запускать ситуацию нужно внимательно наблюдать за ребёнком и в случае непроизвольных подёргиваний переключать внимание на другие занятия или предметы. Причинами возникновения могут служить:

  1. постоянные ссоры родителей,
  2. генетическая предрасположенность,
  3. гиперопека или, наоборот, незаинтересованность.

При проявлении блефароспазма у детей важно не заострять внимание на проблеме, так как они часто не осознают своего дефекта и поэтому не испытывают дискомфорт, к тому же в этом возрасте велика вероятность самоизлечения.

Диагностика

При обнаружении у себя тех или иных симптомов каждый человек задаётся вопросом как избавиться от нервного тика глаза. Для этого следует посетить квалифицированного невролога, который начнёт приём с банального опроса:

  • выяснение первого приступа,
  • продолжительности,
  • информации о перенесённых заболеваниях,
  • далее оценивается состояние нервной системы.

Если доктор не имеет возможности увидеть воочию проявление симптомов, может поступить просьба о записи приступа на видео. А также вероятно назначение:

  • общего анализа крови (выявление воспаления),
  • биохимического анализа крови (обнаружение заболеваний внутренних органов),
  • рентгенографии,
  • компьютерной томографии,
  • электроэнцефалографии (оценка состояния головного мозга),
  • консультация онколога,
  • травматолога,
  • психиатра.

Медикаментозное лечение

Чтобы вылечить нервный тик глаза необходимо провести все исследования и строго придерживаться рекомендаций наблюдающего врача. Применяются такие виды препаратов:

  • Комплексы витаминов и минералов, в составе которых находится необходимое количество кальция, калия, йода, магния, селена и витаминов группы В.
  • Препараты, содержащие чернику либо свежие ягоды, которые оказывают благоприятное воздействие на глаза.
  • Вещества, налаживающие кровообращение и метаболические процессы в мозге.
  • Этиотропная терапия (борьба с основным заболеванием).
  • Ботулотоксины или нейролептические препараты (устранение симптоматики).
  • Сеансы психотерапии (работа по преодолению страхов, чувства тревоги, неуверенности в себе).
  • Хирургическое вмешательство. Доктор определяет наиболее сильно сокращающиеся волокна и перерезает их.
  • Ботокс. Это вещество способствует расслаблению и останавливает сокращения.
  • Массаж. Показан для нормализации тонуса мышц, состояния нервной системы и наладки кровообращения.

Упражнения для глаз

Если частым вопросом становится как избавиться от нервного тика глаза, можно прибегнуть к следующим действиям:

  • Нужно плотно сомкнуть веки, а после резким движением их открыть. Продолжать делать до выделения слезы.
  • Провести массаж области под глазом, далее поморгать на протяжении 30 секунд.
  • Необходимо оставить глаза полусомкнутыми до отсутствия дрожи, потом моргать 1 минуту.

Эти упражнения не могут выступать как основной вид лечения, но станут помощником в экстренных ситуациях.

Народная медицина

Лечить нервный тик глаза в домашних условиях можно при помощи простых и доступных методов:

  • Листья герани. Производится их измельчение и прикладывание к веку на 30 — 40 минут около 6 раз в день. Сверху накрывают плотной тканью, полотенцем или платком.
  • Заварка чая, отвар ромашки или полыни. Прикладывают к глазам с помощью ватного диска на 10 — 12 минут.
  • Анис, подорожник, рута. Залить кипятком по 1 столовой ложке каждой из трав и настоять в течение 30 минут. По желанию добавить в настой лимон либо мёд и выпивать по 100 мл перед едой.
  • Ромашка, мята, валериана, мелиса. Взять эти травы в пропорции 3 ст л:2 ст л:1 ст л:1 ст л соответственно, запарить в 300 мл кипятка и настоять 30 минут. Принимать утром натощак и перед сном.
  • Травяные настои вместо чая. Используются следующие: хмель, душица, подорожник, чебрец, зверобой, мята, мелисса, крапива, плоды облепихи, шиповника, калины. Полезно составлять сборы и принимать их, чередуя между собой.
  • Приём ванн с морской солью.
  • Эфирные масла. Результативным можно назвать применение ароматерапии из масла корицы, лаванды, герани.
  • Компресс. Смоченное холодной водой полотенце следует приложить к глазам на 20 минут, что приведёт к сужению сосудов и снимет спазм.

Профилактика

Для предотвращения такого явления, как нервный тик глаза необходимо придерживаться несложных правил:

  • Внести коррективы в свой рацион в виде употребления таких продуктов: гречка, курага, изюм, хлеб с отрубями, петрушка, укроп, вишня, клубника, соя, любые виды орехов, нежирное мясо, какао.
  • Подобрать для себя оптимальный режим сна, который позволит организму полноценно восстанавливаться и быть в тонусе.
  • Соблюдать баланс между физическими нагрузками и отдыхом.
  • Тренировать своё тело, заняться каким-либо видом спорта.
  • Посещать психолога, под его наблюдением освоить навыки самоконтроля.
  • Найти хобби, которое позволит наполнять себя положительными эмоциями и повысит настроение.
  • Начать осваивать йогу и медитацию.
  • Окружить себя позитивными людьми и создать хорошую атмосферу.
  • Проводить как можно больше времени на свежем воздухе.

Нужно устранить из своей жизни ситуации, которые провоцируют нервный тик глаза:

  • Употреблять минимум кофе и прочих возбуждающих напитков, отказаться от алкоголя, наркотиков и сигарет.
  • Снизить время, проводимое за монитором либо просмотром телевизора, особенно фильмов и передач с тревожным сюжетом и сценами насилия.
  • Пребывание в обществе склочных людей.
  • Неполноценный сон и отдых.
  • Стрессы.

Никто не застрахован от проявления симптома, когда дергается глаз причины и лечение которого зависят от множества факторов. Само по себе явление неопасно, но приносит людям разного рода неудобства и конфузы в социальной сфере, а также служит сигналом для исследования всего организма и пересмотра образа жизни.

Видеозаписи по теме

Интересное

   

tvojajbolit.ru

Почему дергается глаз – основные причины и лечение

Многим знакомо это неприятное, навязчивое ощущение подергивания возле глаза. Это может быть как верхнее, так и нижнее веко. Подергивание может проходить быстро, или задержаться на несколько дней. Отчего дергается глаз, причины и способы избавиться от этого явления – такие вопросы беспокоят тех, кто нередко ощущает нервный тик.

Почему дергается веко?

Нервный тик – явление не новое и достаточно распространенное. Согласно народным поверьям такое явление возникает к финансовому благополучию, дергается нижнее веко левого глаза к слезам, правое веко – к прибыли. У женщин дергается верхнее веко правого глаза к несчастью, дергается веко левого глаза – к покупкам.

Однако, бытует мнение что это явление – предвестник неудач. Греки видели в подергивании глаз предвестников разлуки. Славянские девушки считали непроизвольное сокращение глазных мышц проявлением желания встретить суженого.

Почему дергается левый глаз? Нервный тик, или подергивание века – это неконтролируемый спазм мышц. Чаще встречается спазм верхнего века. Глаз может дергаться и на протяжении нескольких минут или месяцев. Такое расстройство встречается как у взрослых, так и у детей. Само по себе это явление не представляет опасности для организма, но может быть сигналом о начинающейся поломке. Если проблема сохраняется длительное время, необходимо обследование у врача.

Непроизвольный спазм мышц может произойти на любом участке человеческого тела. Однако, наиболее частой локализацией являются веки. Это связано с рядом физиологических особенностей лицевой мускулатуры:

  • на лице находится огромное количество мышц;
  • мимика человека очень развита;
  • околоорбитальные мышцы довольно слабы.

Причины нервного тика глаза могут быть разнообразны, например, длительное состояние стресса. Основной причиной сегодня является ритм жизни. Отсутствие размеренного режима дня, эмоциональное напряжение, физические нагрузки – все это истощает ЦНС, делает ее уязвимой, не дает полноценно восстанавливаться. Особенно, если стресс сопровождается значительной зрительной нагрузкой. Если правый глаз дергается, причины могут быть просты. Недосыпание. Утомление и недостаток сна также могут привести к появлению неприятного симптома. После хорошего сна неприятные симптомы прекращаются.

Простое переутомление органа зрения или нарушения ЦНС — эти нарушения могут быть вызваны травмами, перенесенными инфекционными заболеваниями, атеросклерозом сосудов головного мозга.

Невротические расстройства психики, злоупотребление кофеином, алкоголем, энергетическими напитками, авитаминоз и нехватка микроэлементов, сухость глаз, ношение контактных линз, работа за компьютером, возрастными изменениями, родовые травмы у детей — все это впоследствии может послужить причиной нервного тика. К причинным факторам также следует отнести остеохондроз и повреждение или заболевание нерва.

Первая помощь

Как вылечить нервный тик глаза? Независимо от того, какой дергается глаз, причины, а значит и средства будут одинаковыми. Что делать? В первую очередь нужно попытаться успокоиться и взять себя в руки. Непроизвольный спазм мышц может носить кратковременный характер и появиться из-за усталости и неправильного образа жизни.

Как избавиться от нервного тика под глазом? Хорошенько выспаться. Во время полноценного сна все органы и функции человеческого организма восстанавливаются. Для полноценного отдыха в среднем необходимо 8 часов. В большинстве случаев уже одно это может избавить от нервного тика глаза. Сбалансировать ЦНС и восстановить ее после стресса помогут травяные сборы и аптечные препараты на основе трав:

  • ромашка;
  • валериана;
  • пустырник;
  • мята;
  • мелиса.

Снизьте потребление тонизирующих напитков. Стоит ограничить употребление алкоголя, напитков с содержанием кофеина. Наладьте сбалансированное питание. Продукты должны быть богаты магнием и витаминами группы В. С этой целью в рацион можно добавить цельнозерновой хлеб, гречневую и овсяную каши, бобовые, орехи, зеленые овощи, кунжут, семена тыквы и подсолнечника. Ограничьте зрительные нагрузки. Если Вы работаете за компьютером, делайте перерывы по 5-10 минут каждый час. Хорошо помогает расслабить мышцы гимнастика для глаз.

Существуют многочисленные народные средства, призванные победить это состояние. Народная медицина рекомендует использовать марлевые тампоны, смоченные в холодной воде. Их следует положить на оба века глаза, независимо от того, дергается верхнее веко или нижнее, и держать около 20 минут. Такую манипуляцию следует проводить трижды в день.

Что делать еще? Хорошо помогает следующий способ: можно попробовать часто моргать в течение 1-2 минут. Народная медицина рекомендует использование травяных отваров, содержащих листья подорожника, руту душистую, семена аниса, лимон, мед.

Когда необходимо обратиться к врачу?

В каких случаях, если дергается глаз, причины и лечение должен определить врач? Если подергивание века сопровождается воспалением, светочувствительностью и сухостью, длится больше недели или усиливается и распространяется на другие группы мышц, необходимо обратиться к врачу. Доктор определит, действительно ли у Вас есть нервный тик глаза, причины и лечение. Терапия такого расстройства в первую очередь направлена на устранение первопричины, вызвавшей подергивания. Так как это расстройство может сигнализировать о сбое в работе других органов, необходимо провести обследование. Следовательно, нужно выяснить, почему дергается глаз.

Для получения полной клинической картины пациенту следует пройти энцефалографию, сдать анализы крови, сделать УЗИ внутренних органов. У детей причиной возникновения тика могут быть гельминты, поэтому не исключены анализы для их обнаружения. На основе результатов проведенных исследований, врач сможет установить причину и определить, как лечить нервный тик глаза, назначить подходящее лекарство.

Если дергается глаз, лечение обычно комплексное. При такой патологии, как нервный тик глаза, лечение включает в себя медикаментозные средства, психотерапевтические методы, упражнения. Основой медикаментозной терапии являются седативные препараты. Успокоительные таблетки нужно принимать строго по предписанию врача, лучше начинать с легких растительных препаратов. Также возможно понадобится применение медикаментов, улучшающих мозговое кровообращение, сосудистых препаратов. Показано курсовое применение добавок, содержащих микроэлементы.

При лечении подергивания век у детей, на первый план выходит стабилизация психо-эмоционального состояния. В домашних условиях должна создаваться спокойная доброжелательная обстановка, исключаться стрессовые ситуации. Близкое окружение ребенка не должно акцентировать внимание на тике. Тогда и ребенок не будет фиксироваться на данном состоянии.

Профилактические меры

Подергивание верхнего века – явление неприятное. Оно отвлекает от занятий, заставляет думать о нем и безуспешно пытаться подавить силой воли. Исчезнув однажды, в самый неподходящий момент можно обнаружить, что дергается верхнее веко. И чтобы этого не произошло, нужно соблюдать профилактические меры.

Чтобы избежать возвращения неприятного подергивания, нужно правильно питаться, контролировать свои эмоции, отказаться от вредных привычек и наладить режим работы и отдыха. Крайне важно научиться правильно расслабляться. Существует множество техник релаксации с использованием эфирных масел, музыки, дыхательных упражнений. В таких занятиях важно научиться отключать эмоции, абстрагироваться от окружающего мира и его проблем.

Для детей таким расслабляющим сознание занятием могут служить путешествия и длительные прогулки на природе. Как детям, так и взрослым, такие прогулки повышают иммунитет, улучшают сон и в целом благотворно действуют на организм. Запахи эфирных масел также способствуют расслаблению организма. Хорошо, если в комнате время от времени будет пахнуть лавандой, базиликом, геранью, мятой. При длительных нагрузках на орган зрения, соблюдайте паузы в работе, давайте глазам отдохнуть.

Нервный тик глаза – явление неприятное. Но оно не является чем-то угрожающим для здоровья в целом. В большинстве случаев подергивание век спровоцировано переутомлением или истощением организма. Ряд несложных мероприятий поможет справиться с проблемой. Однако, всегда нужно внимательно относиться к своему здоровью и не пропустить предвестников серьезных сбоев в работе организма. Своевременное обращение к врачу и лечение помогут избежать многих неприятностей.

humansenses.ru

Дергается глаз причины и лечение

 

Неприятно становиться, когда глаз ни з того ни з сего начинает дергаться. Когда дергается глаз, лечение нужно начинать, поняв, почему это происходит, то есть найти причины и соответственно им принимать лечебные меры.

Нервный тик — это самопроизвольное сокращение мышц, которое нельзя никак контролировать, а тем более побороть, пересилить. Тик может продолжаться довольно долго – даже минуты и часы. Нервный тик – один из сигналов того, что организм работает на пике своих возможностей, поэтому и лечение нервного тика должно исходить из нормализации общего состояния организма.

Дергается глаз  — причины, общие рекомендации

Если у человека нервный тик, это значит, что у его жизни много стрессов, нервного и физического перенапряжения, да и просто банальное нарушения режима работы и отдыха, особенно в сочетании с авитаминозом.

И народная, и официальная медицины сходятся во мнении, что лечение нервного тика нужно начинать с регуляции режима дня, а точнее – дать себе отдохнуть и расслабиться. Полноценный сон, выработка стойкости к стрессам, а лучше – избегание их, дадут возможность организму восстановить внутренний нервный баланс и тик исчезнет самостоятельно.

Позаботьтесь о витаминизации своего питания. Не обязательно, чтобы стол валился от тропических фруктов, достаточно будет наших свежих отечественных овощей и фруктов, чтобы восполнить недостаток витаминов.

При усложненных случаях, когда глаз дергается даже  после вышесказанных мер, на помощь придет народная медицина.

Дергается глаз лечение народными средствами

С помощью трав с успокоительным эффектом вы распрощаетесь с неприятным дерганьем глаза.

1.Травяной сбор против тика. Ромашка лекарственная (цветы), пустырник (трава), хризантема (листья)смешиваются в равных пропорциях, завариваются как чай и пьются, если нет аллергии, вместо чая или кофе.

2.Гимнастика при тике. Зажмурить глаза, вдохнуть, выдохнуть, открыть глаза. Или такое – непрерывно поморгать минуту-две.

Когда дергается глаз, лечение будет эффективнее, если использовать все аспекты восстановления организма вместе.

Интересный факт

Одной из возможных причин, по которой дергается глаз, может быть недостаточное употребление магния. Поправить дело легко с помощью чернослива, бананов, кураги, черного ржаного хлеба, арбуза.

Нервный тик или плохая привычка видео:ЖМИ ЕСЛИ ВИДЕО НЕ РАБОТАЕТНЕ НРАВИТСЯ МНЕ НРАВИТСЯ

Источник: http://namedne.ru/load/lechenie_boleznej_narodnymi_sredstvami/zrenie/dergaetsja_glaz_lechenie/3-1-0-663

Что делать с дергающимся глазом: причины и лечение правого или левого века народными средствами

У кого хоть раз в жизни не дёргался глаз? Ощущение достаточно неприятное, выглядит это не эстетично и приковывает внимание других людей. Не имеет значения, какой глаз или веко дёргается, это всё называется одинаково – блефароспазм.

Дергающийся правый/левый глаз или веко

В основном такое подёргивание совершенно безопасно, но бывают ситуации, когда такой симптом указывает на заболевание или является результатом несбалансированного питания. Часто такая неприятность проходит за один день, но бывают ситуации, когда для лечения симптома понадобится целая неделя.

Если с мышечным тремором самостоятельно в течение 1-2 дней справиться не удалось, обратитесь обязательно к окулисту и неврологу в ближайшее лечебное заведение. Заставьте свой мозг работать! Через 3 дня память кардинально Читать далее »

Причины

Сокращение мышцы века в основном физиологический процесс, но когда тик не удаётся остановить, это становится настоящей проблемой.

Основные причины развития подёргивания глаз или века:

  1. Перенапряжение глаз во время просмотра телевизора, работы на компьютере, недосыпания.
  2. Авитаминоз, который возникает в осенне-весенний период. Он способствует ухудшению проводимости в нервных клетках, которые относятся к глазодвигательной мышце.
  3. Наследственные болезни (синдром Туретта, атеросклероз, некоторые заболевания ЦНС). В этом случае наличие глазного тика указывает на необходимость прохождения обследования для определения основного заболевания.
  4. Наличие острого или хронического невроза. Такая ситуация возникает после перенесённого нервного потрясения, когда человек получил психологическую травму. К основному курсу лечения необходимо включить консультацию психолога.
  5. Препараты для лечения эпилепсии и психозов провоцируют подёргивания мышц.
  6. Травмы головы различной причины (сотрясение мозга, инсульт, отит, опухоль).
  7. Диабет.
  8. Болезни почек в хронической стадии протекания.
  9. Излишнее употребление алкоголя.

Часто решить вопрос с дёргающимся глазом можно самостоятельно, но существуют ситуации, когда врачебная помощь просто необходима:

  1. Глаз дёргается больше 7 дней.
  2. Во время мышечного спазма веко практически полностью закрывается.
  3. Во время подёргивания другие мышцы лица также сокращаются.
  4. Глаз сталь красным и нагноился.

После проведённого осмотра у терапевта и возникновения подозрения о возможных нарушениях в работе ЦНС и мозга пациент направляется к неврологу для постановки более точного диагноза.

Если в комплексе с подёргиванием пациент замечает ухудшение зрения обязательно необходимо посетить окулиста.

В этом случае есть повод говорить о наличии у пациента:

  • светочувствительности и сухости глаза;
  • воспаления глазного века;
  • острого инфекционного конъюнктивита.

Что делать и как избавиться от подёргивания глаза расскажет врач на приёме. Необходимо чётко исполнять его назначение и выполнять все необходимые процедуры.

Также предлагаем вам узнать про причины нервного тика губы.

Что делать и как лечить?

Народные средства

Для того чтобы убрать нервный тик глаз или века можно также использовать народные средства, которые проверило уже не одно поколение людей:

  1. Проведение процедуры ароматерапии с использованием эфирных масел поможет успокоиться, избавиться от депрессии и тревоги, восстановить душевное равновесие. Для этого можно приобрести масло: Базилика, Герани, Иланг-иланга, Лаванды.
  2. Купите в аптеке плоды шиповника, ягоды облепихи и боярышника. Возьмите всех компонентов по одной ложке, залейте водой и кипятите не более 10 минут, добавьте 5 мл настойки пустырника. Залейте всё в термос и подождите 5 — 6 часов. В готовый отвар для вкуса можно добавить листья зверобоя, земляники и другие травы.
  3. Для лечения нервного тикаиспользуют также подорожник. Листья необходимо измельчить, залить кипятком. Когда масса распарится, выложите её на отрез марли и прижмите к лицу на 10 – 15 минут.
  4. Вспомните о таком фрукте, как инжир. в нём большого количества витамина В6 положительно влияет на нервную систему. Дополните им свой рацион. Достаточно будет всего 2 штучки в день.
  5. Нарежьте мелко листья подорожника и руты душистой. Возьмите нарезанные подорожник, руту и семена аниса в соотношении 3:1:1. Залейте травяную смесь половиной литра горячей воды. Нарежьте также мелко целый лимон с цедрой и поместите в отвар. Оставьте ёмкость на огне ещё на 10 минут. Отцедите готовый отвар и принимайте по 50 миллилитров 3 раза в день за 20- 30 минут до еды. Курс лечения этим средством 30 дней.
  6. Возьмите по 30 грамм мяты и пустырника, и по 20 грамм измельчённого корня валерианы и шишек хмеля по 20 грамм. Смешайте и возьмите от сухой смеси 10 грамм, залейте кипятком и настаивайте на водяной бане 15 минут. Подождите до полного остывания, процедите. Готовую смесь необходимо принимать по 150 миллилитров 3 раза в день за 20 минут до еды.
  7. Очень странным, но действенным средством является медная проволока. Возьмите её небольшой кусочек и положите на солнечное сплетение. Люди говорят, что такой метод очень действенный и глаз быстро перестанет дёргаться.
  8. Купите золототысячник. Нарежьте его мелко и 2 столовые ложки залейте 500 миллилитрами кипятка. Оставьте при комнатной температуре на 8-12 часов для настаивания. Готовый настой разделите на 4 части и выпейте каждую из них за 30 минут до еды.

Медикаменты в лечении блефароспазма

Лечение дёргающихся глаз также проводят с помощью медикаментозной терапии. Основными лекарственными средствами в этом случае являются седативные препараты как растительного происхождения, так и химические. Для начала остановить свой выбор необходимо на самых лёгких – пустырнике и валериане. В аптеке они продаются в виде лекарственного сырья и готовой спиртовой настойки.

Поскольку магний и кальций оказывают влияние на передачу нервных импульсов, то врач может порекомендовать пройти курс лечения их содержащими препаратами.

В особо сложных случаях подёргивания глаза или века под контролем врача проводится укол ботокса или ботулотоксина А. Это лекарственное средство, при использовании которого мышцы станут более упругими, а видимость нервных тиков стаёт меньше.

Во время лечения детей основной задачей стоит стабилизация внутрисемейных отношений (домашний покой, гармония, и никаких стрессов). Это поможет минимально уменьшить проявления нервного тика глаз и век ребёнка.

Для родителей и родственников малыша основной задачей станет не подавать виду, что они видят проявление заболевания, тогда и ребёнок будет относиться ко всему происходящему спокойней. Бывает, что блефароспазм, который возникает у маленького ребёнка, самостоятельно проходит, когда малыш достигает подросткового периода.

Упражнения для глаз

Первой помощью и способом в борьбе с нервным тиком станет зарядка для глаз. Повторяйте упражнения достаточное количество раз и блефароспазм пройдёт.

Итак, начнём лечить тик с помощью зарядки%

  1. Закройте глаза и представьте, что вы бабочка, а ваши глаза — это её крылья.
  2. Представим, что настало утро и бабочка просыпается. Сначала поморгайте глазами, а потом резко открывайте их и закрывайте до появления слезотечения.
  3. Плакать не надо. Пальчиком круговыми движениями аккуратно проводим массаж века.
  4. Теперь нашей бабочке нужно взлететь. Для этого очень быстро моргаем, будто ресницы – это крылья мотылька. Данное упражнение поможет глазным мышцам расслабиться и уменьшить зажатость. Также зарядка предотвращает сухость глаза, что хорошо сказывается на лечении нервного тика.
  5. Вот бабочка полетала, теперь нужно и отдохнуть. Закройте веки наполовину, должно появиться дрожание. Успокойтесь, постарайтесь сосредоточиться и полностью остановить дрожь.

Зарядка закончена, отдыхайте.

Осложнения заболевания

Если не обратиться к врачу вовремя, то можно спровоцировать развитие осложнений. В первую очередь они проявляются в постоянном сокращении определённых групп мышц. В среднем такого рода осложнения наблюдаются приблизительно год, при этом человека беспокоят разные нервные тики.

При наличии такого явления больной получает диагноз синдром Туретта.

У подростков возможны нарушения адаптации в обществе. Это происходит по причине насмешек, издевательств со стороны сверстников.

Такое поведение не может не сказаться на самооценке и уверенности ребёнка.

Теперь вам известно, почему дёргается глаз, как себе помочь, какие народные средства станут необходимыми для избавления от данного недуга.

В первую очередь запомните несколько простых правил:

  1. Не перенапрягайтесь.
  2. Отдыхайте.
  3. Гуляйте на свежем воздухе.
  4. Получайте положительные эмоции.
  5. Следите за питанием.

Выполнение этих несложных советом поможет быть здоровыми и никогда не знать что такое, когда дёргается глаз.

Источник: http://mozgvtonuse.com/bolezni/dergayushhijsya-glaz.html

Нервный тик глаза причины и лечение (подергивание век): что делать?

Подёргивание века глаза народ называет нервным тиком. Это непроизвольные судорожные сокращения мышц в области органа зрения. Патология не является самостоятельным заболеванием, а возникает при развитии других болезней.

Медицинское название непроизвольных движений мышц – гиперкинез. Относительно подёргивания века глаза существует другое определение – миокимия. Требуется отличать такое проявление от блефароспазма.

В этом случае мышечный спазм вызывает стойкое смыкание защитных складок органа зрения, иногда появляется судорога.

Подёргивание защитных складок неопасно для человеческого здоровья. Зрение не ухудшается, но процесс приносит сильно выраженный дискомфорт. Приступ начинается внезапно, обычно неожиданно заканчивается. Зачастую он продолжается короткий промежуток времени, но может длиться несколько суток или недель, причиняя уже не просто дискомфорт, а влияя на всю нервную систему.

Причины

К развитию неприятного проявления приводят:

  1. Стресс. На любые чрезвычайные ситуации люди реагируют по-разному. Некоторые кричат, другие плачут, а у третьих возникает дёргание века. Только успокоившись, возможно прекратить такое проявление.
  2. Чрезмерное напряжение органов зрения. Чаще проявляется при длительном ношении очков для чтения, работе за компьютером или многочасовом нахождении перед экраном телевизора.
  3. Усталость зрительных органов. Причиной проявления является недостаточный сон.
  4. Сухость слизистой. Многочасовая работа за компьютером или принадлежность к старшей возрастной группе вызывает недостаток влаги во внешних оболочках зрительных органов.
  5. Чрезмерное употребление крепкого чая или кофе. Регулярно употребляя кофесодержащие напитки или алкоголь, возможно спровоцировать гиперкинез.
  6. Неполноценное питание. Дёргаться защитные складки могут при поступлении в организм недостаточного количества витаминов и минералов.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Жировик под глазом как убрать

Люди, страдающие различными аллергическими реакциями, могут оказаться подверженными недугу. Следует помнить, что в зависимости от причины подёргивания верхнего или нижнего века и лечение назначается соответствующее.

Стрессы могут спровоцировать подергивание века.

Опасность подёргиваний

Угрозы здоровью проявление дёрганий защитных складок не приносит, но избавление от многочасового процесса наступит после ликвидации причины, носящей приобретённый характер. Терапия изредка проходит достаточно тяжело при выполнении регуляции нервной деятельности. Такая неврологическая патология, как блефароспазм (непроизвольное сокращение лицевых или глазных мышц) может представлять довольно серьёзную опасность.

Требуется проконсультироваться у окулиста, психотерапевта, невролога, иглорефлексотерапевта. Следует учитывать, что причиной дёрганий защитных покровов зрительного органа может становиться остеохондроз. Заболевание приводит к нарушению деятельности нервной системы из-за защемления их окончаний. Может оказаться пережатым как нерв, так и кровеносный сосуд.

Симптомы

К симптомам, проявляющимся при подёргивании века, относятся:

  • довольно частое моргание;
  • в области возле зрительных органов возникает непроизвольная двигательная активность мышц;
  • появляется сухость, повышенная чувствительность зрительных органов к свету;
  • глаза довольно быстро устают.

Чрезмерное употребление крепкого чая или кофе может стать причиной появления нервного тика.

Отличие нервного тика от миокимии

В народе подёргивание века называется нервным тиком. Но это определение относится к совершенно иному заболеванию. Патология даже лечится у другого врача.

Им занимается невропатолог, поскольку нервный тик глаза проявляется дёрганьем отдельных групп мышц, иногда процесс затрагивает всё лицо.

Иннервация кожного покрова в области зрительных органов довольно хорошая, поэтому частое моргание сопровождается зажмуриванием, хорошо заметным окружающими. Тики могут подавляться на небольшой временной отрезок волевым усилием.

Миокимия незаметна другим людям, даже если кажется, что дёргается уголок возле глаза. Её проявление указывает на необходимость консультации у такого врача, как окулист.

Лечение

При лечении нервного тика глаза у детей можно воспользоваться советами, которые доктор Комаровский пропагандирует на сайте. При выполнении терапии у взрослых иногда используется гомеопатия. Следует учитывать, что проявление тика зачастую указывает на другое заболевание. Среди них блефарит, конъюнктивит или болезни нервной системы, способные привести к подёргиваниям лица.

Довольно часто терапия гиперкинеза предусматривает использование психотерапии. Этот метод эффективно применяется при лечении детей. Он проводится в виде игры, постепенно восстанавливает моральное и психологическое состояние ребёнка.

В некоторых случаях для лечения нервного тика глаза может потребоваться помощь психотерапевта.

Терапия взрослых пациентов выполняется с назначением препаратов кальция и успокоительных средств. Часто непроизвольное моргание защитных складок глаза происходит при недостатке этого химического элемента. Если такие методы не помогают, то назначается курс инъекций ботокса. Процедура блокирует непроизвольный импульс дёрганий посредством перекрытия путей прохождения нейронов двигательных рецепторов. Мышца не получает переданного нервного импульса.

Большой эффективностью в борьбе с дёрганьем защитных покровов органа зрения обладают методы народной медицины. Перед использованием рецептов необходима консультация врача. Офтальмолог подскажет, какие средства следует использовать.

Средства наиболее действенные для терапии недуга:

  1. Компресс из мёда. Чтобы приготовить этот народный рецепт, необходимо в стакан тёплой кипячёной воды добавить чайную ложечку мёда. Тщательно перемешать. Затем надо, смочив ватный диск в смеси, приложить к органам зрения. Держать 15 мин.
  2. Ванна с морской солью хорошо помогает расслабиться.
  3. Ароматерапия. Используется масло корицы или лаванды, обладающие эффективным расслабляющим действием.

Холодные компрессы помогут устранить подергивание века.

Действенным методом является использование холодных компрессов, устраняющих гиперкинез. Для этого необходимо, смочив салфетки или ватные диски в холодной воде, приложить их на подёргивающиеся мышцы век. Держат 10–15 минут. Нагревание компресса указывает на замену салфеток холодными.

Существует гимнастика для глаз, способствующая устранению дёрганий защитных складок. Необходимо крепко закрыть органы зрения. Требуется приложить усилия для напряжения век. Затем глубоко вдохнуть, медленно выдохнуть и открыть глаза. Повторить упражнение 5 раз. Если приступ остался, повторить зарядку через 5 минут. Выполняя упражнения, требуется выдерживать ритм производимых действий.

Существуют новейшие способы излечения, использующие многофункциональный прибор ДЭНАС. О его действии подробно рассказывает Малышева в передаче.

В случае возникновения серьёзных ситуаций, когда кожа в области глаза начинает неметь, возможна операция. Мышцы возле век удаляются путём хирургического вмешательства.

Особенности заболевания у детей, беременных

Эта патология может наблюдаться и у взрослого человека, и у ребёнка. У сильно эмоциональных детей, оставленных без родительского внимания, зачастую проявляется подёргивание век. У беременных такое проявление вызывается изменением гормонального фона. Если дёрганья возникают не периодически, а регулярно, следует углублённо обследоваться. Беременность подразумевает лечение без использования медикаментов. Применяются травы, иглоукалывание, массаж.

Маленький ребёнок и подросток с ослабленной иммунной системой подвержен этой патологии в достаточно высокой степени. У детей проявление возможно при сильном испуге, привыкании к детскому саду или к школе. Может также возникать вследствие перенесённых болезней, связанных с нервной системой.

Адаптация к новой школе или детскому саду может спровоцировать появление нервного тика у детей.

Профилактические мероприятия проводятся для недопущения неприятной патологии:

  1. Поддерживаться правильного, ежедневно одинакового распорядка.
  2. Требуется полноценный отдых, ночной сон – 8 часов.
  3. Избегать всевозможных стрессовых ситуаций.
  4. Исключить многочасовое сидение за компьютером, возле телевизора.
  5. Стараться не проявлять негативные эмоции.
  6. При необходимости выполнение смены очков проводится своевременно. Требуется помнить, что контактная линза для коррекции зрения должна подвергаться периодической обработке.

Требуется придерживаться рекомендаций ЗОЖ, придерживаться правильного питания, кушать больше продуктов, содержащих магний (черника, арбуз, соя, орехи). Хорошо воздействует на нервную систему морская рыба, свёкла. Необходим отказ от газированных напитков, алкоголя, кофе, крепкого чёрного чая.

Следует помнить, что доктора при периодическом подёргивании века советуют воздержаться от процедуры «наращивание ресниц», вызывающую иногда припухлость века. Их утяжеление способно привести к ухудшению ситуации.

Своевременное обращение к врачу позволит избежать развития сильных стрессов, возможных при многочасовом подёргивании защитных складок глаза.

Сен 23, 2017Анастасия Табалина

Источник: https://zrenie.online/zabolevaniya-vek/dergaetsya-glaz.html

Почему дергается глаз и что с этим делать

2047

Достаточно частое явление, с которым сталкивается едва ли не каждый человек – дергающийся глаз. Явление называется блефароспазмом либо нервным тиком. Проявляется он как быстрое дрожание века в сопровождении спазма.

Сам тик не несет особой угрозы здоровью, однако способен доставить определенный дискомфорт, а в некоторых случаях и оказать негативное влияние на работоспособность.

Чтобы знать, что делать, если дергается глаз, необходимо определить конкретную причину, ставшую спусковым крючком для его развития.

Немного о тике и причинах его формирования

Непроизвольные мышечные спазмы могут наблюдаться в любой зоне тела, однако участки вокруг глаз затрагиваются наиболее часто. Причин этому сразу несколько — именно здесь сосредоточено множество нервных окончаний, к тому же именно лицо выражает основные эмоции за счет подвижности мышц, более слабых около глазных орбит. Теперь рассмотрим причины и лечение нервного тика глаза. К формированию патологии приводят разнообразные факторы, среди которых:

  • Неправильно составленное меню, результатом чего становится дефицит определенных микроэлементов — магния и кальция, что ведет к мышечным судорогам.
  • Негативным образом сказываются вирусные инфекции, что особенно характерно для подрастающего поколения с неокрепшей иммунной системой.
  • Наличие конъюнктивита либо блефарита, при которых наблюдаются воспалительные процессы, зачастую затрагивающие нервные окончания.
  • Глистная инвазия — еще одна причина того, почему дергается глаз. Вызвать такое осложнение могут не только глисты, но и другие паразиты.
  • Нарушенный метаболизм.
  • Постоянные стрессовые ситуации и чрезмерное эмоциональное потрясение.
  • Переутомление, затрагивающее глаза.
  • Увеличение внутричерепного давления.
  • Дефицит кислорода, питающего головной мозг, в результате плохого кровообращения.
  • Испуг.

Достаточно часто глаз может дергаться под воздействием усталости, раздражения слизистого слоя, некоторых патологий — болезни Паркинсона, паралича Белла и прочих. Нервный тик может быть первичным либо вторичным, также патология может быть простой или сложной.

Правильное питание и использование фармацевтических средств

[adrotate banner=»4″]Теперь поговорим о том, как вылечить нервный тик глаза и какие методы лучше использовать. Самое простое и естественное решение — пересмотреть питание. Если у пострадавшего наблюдается неустойчивость нервной системы, склонность к формированию блефароспазмов, требуется ввести в ежедневное меню продукты, которые обеспечат приток магния и кальция, в основном это:

  • Различные сорта орехов — арахис и фундук, миндаль и кешью, прочие.
  • Из ягод преимущество следует отдать вишне и черной смородине, арбузу и чернике, клубнике.
  • Нервную систему хорошо укрепляют морепродукты и рыба, в особенности тунец.
  • Хорошим средством является соя, петрушка с укропом.
  • В меню вводят молочные и кисломолочные блюда.
  • Из мясных сортов предпочтение отдают свинине, крольчатине и мясу птицы.
  • Показаны хлебные изделия с отрубями.
  • Из каш лучше всего употреблять гречку.
  • В качестве десертов хорошо использовать сухофрукты — изюм и курагу.
  • Предпочтительный напиток — какао.

Но недостаточно просто расширить меню, требуется также отказаться или существенно снизить употребление алкогольного питья, кофе и газировок. На фоне правильного питания при необходимости проводят лечение нервного тика глаза с использованием определенных фармацевтических препаратов. При их назначении учитываются причины тика.

Чаще всего применяют средства, воздействующие на мозг и позволяющие контролировать спазмы. Лечащий врач может порекомендовать прием Феназепама, Клоназепама, Баклофена, Фенибута. В некоторых случаях назначаются препараты, применяемые при терапии болезни Паркинсона. К ним относятся Паркопан, Циклодол.

Медикаментозная терапия имеет ряд отрицательных эффектов, к которым относятся проблемы с координаций, появление сонливости, ухудшение памяти и прочее.

При этом в соответствии со статистикой, при наличии нервного тика консервативная терапия успешна лишь в 30% случаев, а противопоказания не позволяют принимать подобные лекарства большей части больных.

В случаях когда дергается глаз, лечение можно проводить, используя Ботокс в малых дозировках. Он вводится в область вокруг глаз, снимая спазм. Однако данное средство весьма дорогостоящее, с ограниченным сроком действия — три либо шесть месяцев.

Гимнастика

Еще один действенный способ того, как избавиться от нервного тика глаза — специальные упражнения, достаточно простые, но весьма действенные:

  • Для начала требуется сильно моргать, плотно зажмуриваясь и резко открывая веки. Такие упражнения проводят до момента, пока не появятся слезы.
  • Слезы следует вытереть и аккуратно, круговыми движениями, помассировать веки.
  • Потом требуется часто моргать не зажмуриваясь. Это упражнение направлено на расслабление мышц и позволяет увлажнить глазное яблоко.
  • Веки следует прикрыть до половины и дождаться их дрожания, после чего требуется волевым усилием остановить дрожь.

Эфирные масла

Что еще можно сделать для расслабления нервной системы, так это воспользоваться эфирными маслами Их наливают в ароматические лампы либо просто вдыхают, капнув несколько капель на ткань. Однако необходимо тщательно выбирать средства, поскольку далеко не все ароматы стабилизируют психоэмоциональный фон. К расслабляющим эфирам относят:

  • Лаванду, обладающую расслабляющим и успокаивающим воздействием.
  • Герань, снимающую тревожность, помогающую восстановлению душевного равновесия.
  • Иланг-Иланг, являющийся стабилизатором эмоционального состояния и обладающий седативными свойствами.
  • Базилик помогает устранить депрессивные состояния либо беспокойство.
  • Расслабиться поможет и эфирное масло корицы.

Начинать использование эфира требуется с одной-двух капель, поскольку имеется риск непереносимости определенных запахов.

Народные рецепты при терапии блефароспазма

Народные рецепты при лечении нервного тика глаза могут оказать отличный эффект, однако перед их употреблением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Рассмотрим наиболее эффективные средства, предлагаемые целителями:

  • Для расслабления хорошо принимать перед отходом ко сну ванны с морской солью. Это недорогое и достаточно действенное средство.
  • Продукты пчеловодства являются действенным ответом на вопрос, что делать, когда дергается глаз. Маленькую ложку натурального меда следует влить в 200 мл воды и перемешать, после чего в растворе необходимо смачивать салфетку и прикладывать ее к векам. Длительность процедуры — 15 минут.
  • Холодные компрессы — еще одно доступное средство. На подергивающуюся область накладывают ткань, смоченную холодной жидкостью. Длительность процедуры составляет от 10 до 15 минут. При нагревании компресса его необходимо менять на прохладный.
  • Обычная комнатная герань может снять спазм. Для этого необходимо промыть листья растения, измельчить их до образования кашицы. Полученную массу прикладывают к проблемной области, сверху помещают льняную либо шерстяную ткань, продолжительность воздействия компресса составляет 60 минут. Длительность терапевтического курса составляет не менее недели.
  • Еще один востребованный рецепт того, как лечить нервный тик глаза — смесь крепко заваренного чая и отвара ромашки или полыни. В лечебной жидкости требуется смачивать ватные диски, которые прикладывают к области, где наблюдается блефароспазм. Длительность воздействия составляет до 40 минут, терапевтический курс — не менее пяти суток.
  • От блефароспазма, отечности век, для устранения болевых ощущений хорошо помогает состав из одной большой ложки муки, белка одного яйца, маленькой ложки натурального меда. После перемешивания получается тестообразная масса, которую требуется накладывать на веки трижды в сутки. Длительность процедуры должна составлять 12 минут, массу требуется хранить в холодильнике.
  • Для примочек можно использовать настой, готовящийся из маленькой ложки шалфея, смешанного с таким же количеством ромашки. Травы заливают стаканом закипевшей воды и настаивают в течение двух часов, после чего фильтруют и применяют трижды в день, накладывая на глаза примочки. Лечебную жидкость можно использовать для промываний.
  • Рекомендуют смешать 500 грамм нутряного жира со 100 граммами сиреневых почек. Емкость со смесью поместить на водяную баню, кипятить средство на протяжении 60 минут. Массу следует втирать в проблемное место до четырех раз в сутки.
  • Хорошим средством является следующий напиток. Смешивают 100 грамм калины с таким же количеством лаванды, добавляют 75 грамм липового цвета. Две большие ложки смеси заваривают в 400 мл закипевшей воды, держат на огне еще минуту. Затем средство настаивают на протяжении двух часов, фильтруют, принимают за полчаса до основных приемов пищи четырежды за день. Объем каждой порции составляет 100 мл.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Лазеркоагуляция сетчатки что это такое

Следует учитывать риск индивидуальной непереносимости растительных средств и с осторожностью подходить к выбору рецепта.

Источник: http://FitoInfo.com/lechenie-travami/zabolevaniya-glaz/nervnyj-tik-glaza.html

Дергается нижнее веко левого глаза причины

Причинами подергивания нижнего века могут быть усталость глаз или нервное истощение.

Заболевания

Кофе и алкоголь

Неправильное питание

Спровоцировать нервный тик на веке могут и такие факторы, как однообразная еда, несбалансированное, неправильное, неполноценное питание, ограниченный набор пищевых продуктов, диеты, что приводит к нехватке витаминов и микроэлементов.

Аллергические реакции

Лечение тиков век

Расслабление

Правильное питание

Упражнения

Эфирные масла

Отдых

Лечение детских тиков

Детские тики не требуют особого лечения. Необходимо просто соблюдать некоторые рекомендации. Родители организовывают правильно режим дня, устраивают правильный микроклимат для ребенка и помогают забыть о тике. Лечение требует постоянного контроля.

Нервный тик глаза: лечение, симптомы

Нервный тик появляется чаще всего у детей в результате сильного испуга или на нервной основе. Без вмешательства болезнь проходит очень долго, поэтому лечение необходимо. Для лечения применяют легкие седативные препараты и психотерапию от стресса.

Причины нервного тика

Нервный тик представляет собой нарушение в работе нервной системы организма. Человек, страдающий такой проблемой, может выполнять нехарактерные для здорового организма движения. Постараемся разобраться, в чем же кроются истинные причины нервного тика.

Лечение нервного тика народными средствами

Нервный тик может возникнуть из-за нарушения кровообращения, повышенного давления, травмы головы, психологические факторы. Очень часто возникает тик из-за стрессов, депрессии, страхов, неврозов. Лечить можно народными средствами с ромашкой, подорожником.

Все права защищены.

Почему дергается нижнее веко левого глаза: причины и лечение

October 25,

Хоть пульсация и доставляет неприятные ощущения, окружающие ее не замечают. Чтобы убрать этот симптом, сначала необходимо выяснить, почему дергается нижнее веко левого глаза.

Распространенные причины нервного тика

К самым распространенным причинам пульсирования нижнего века можно отнести:

Если никакого переутомления не испытываете, однако постоянно дергается нижнее веко левого глаза, то лечение и провоцирующие факторы установить сумеет только окулист или невропатолог. В этом случае лучше показаться специалисту, чтобы избежать осложнений.

Почему дергается нижнее веко левого глаза?

Причины, по которым появляется миокомия, разные, но есть несколько патологий, способных приводить к тику глаз — синдром Туретта, воспаление лицевого нерва, а также болезнь Паркинсона.

Непроизвольное движение нижнего века при других патологиях

Факторов, провоцирующих появление этой болезни, достаточно много. К примеру, она может возникнуть из-за отравления наркотиками либо медикаментами, поражения областей мозга, слабости зрения. Чтобы установить точную причину ее возникновения понадобится консультация доктора.

Как быстро устранить нервный тик?

Другие способы борьбы с недугом

  • Успокоительные травяные сборы и медикаменты. Если подергивание нижнего века возникло вследствие перенапряжения, можно использовать лекарственные средства, главное, не злоупотреблять ими. Для избавления от тика принимают мятные таблетки от нервов, Новопассит и Глицин .
  • Релаксирующие процедуры. Для этих целей подойдут различные упражнения для правильного дыхания и глаз, йога, медитация.

Лечение миокимии нетрадиционными методами

Выяснив, почему дергается нижнее веко левого глаза, можно переходить к устранению проблемы безвредными, но эффективными народными средствами. Прекрасно устраняют нервный тик различные компрессы и отвары.

Компресс из герани тоже неплохо справляется с подергиванием нижнего века. Зеленые листья растения следует измельчить. Полученную кашицу прикладывают к пульсирующему месту, накрывают полотенцем и держат примерно 30 минут. Процедуру необходимо проводить не менее 4 дней.

Полезные советы

Для выбора правильной тактики лечения надо знать, почему дергается левый глаз нижнее веко. Чтобы определить причину возникновения этой симптоматики, без обследования не обойтись. Если непроизвольные движения века вызваны стрессом, то достаточно успокоиться, в более серьезных ситуациях потребуется пройти курс лечебной терапии.

Почему дёргается нижнее веко левого и правого глаза — причины

Подергается и перестанет?

  • ухудшению зрения;
  • дестабилизации эмоционального состояния;
  • депрессии и т. д.

Само по себе дергание нижнего века глаза не является болезнью. Данное явление носит, скорее, предупреждающий характер: так организм сообщает, что ваше здоровье находится под угрозой. Соответственно, коррекция базовой причины решит и проблему с нервным тиком.

Почему оно дергается: немножко физиологии

Это состояние отвлекает от повседневных дел и для многих становится мощным раздражающим фактором. А подобная реакция еще больше провоцирует продолжительность тика. Вот почему, как только вы заметили, что глаз начинает подергиваться, следует незамедлительно искать причину этого состояния.

Дергается глаз, нижнее веко: причины

Среди наиболее распространенных провоцирующих факторов врачи выделяют:

Как избавиться от нервного тика?

  • откорректировать свой рацион (следите за тем, чтобы с едой вы получали все необходимые витамины и минералы);
  • вовремя отдыхать;
  • регулярно принимать расслабляющие ванны с травами (ромашка, мелисса);
  • пропить препараты с магнием и кальцием;
  • гулять на свежем воздухе;
  • следить за своим эмоциональным состоянием и избегать стрессов.

Читайте другие интересные рубрики

Источник: http://lechimverno.ru/zabolevanija-glaz/dergaetsja-nizhnee-veko-levogo-glaza-prichiny.html

Почему дергается глаз: лечение и профилактика

Наверное, у каждого человека на протяжении его жизни хотя бы раз дергался глаз. На медицинском языке это явление называют нервным тиком, длиться такое состояние может около 10 минут, потом оно само проходит. Но что делать, если у вас дергается глаз в течение длительного времени — нескольких дней или недель? Таким образом организм посылает нам звоночки, что с ним что-то не в порядке. Разумным будет посещение врача, но для начала можно попробовать отыскать причину глазного тика самим.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

  • Причины
  • Что делать
  • Лечение народными способами
  • Общие рекомендации

Элементарный стресс — наиболее частая причина глазного тика. Неурядицы в семье, увольнение с работы, экзамены или важное собеседование — все это может провоцировать дерганья глаза. Но есть и другие причины, из-за которых человек может ощущать неприятные подергивания:

  • Слишком большая нагрузка на глаза. Чтение в темноте, чрезмерное использование мобильного телефона или компьютера — все эти факторы неблагоприятно сказываются на здоровье глаз.
  • Слабый иммунитет. После недавно перенесенных инфекционных заболеваний, таких как ОРВИ и ОРЗ, нервный тик — явление сопутствующее пережитым болезням.
  • Авитаминоз. Если организму не хватает таких веществ, как магний, кальций и глицин, у человека могут возникать не только глазные подергивания, но и судороги, а также трясучка всего тела.
  • Поражение центральной нервной системы. Особенно часто наблюдается у детей с синдромом дефицита внимания.
  • Глазные болезни. Конъюнктивит, блефарит и другие болезни могут вызывать частое моргание и, как следствие, самопроизвольные дерганья глаза.
  • Наследственность. Иногда такая особенность передается по наследству от родственников, страдающих таким же недугом.
  • Линзы. При длительном контакте с глазными линзами, глаза могут уставать, и в итоге — дергаются.
  • Нервные расстройства. На фоне неправильной работы нервной системы, у человека могут появиться судороги, гипертония мышц и дерганья глаз.
  • Нарушенное кровообращение в мозге. При повышенном артериальном давлении глазной тик может быть сигналом о плохом кровообращении в мозге. Для подтверждения симптомов нужно пройти магнитно-резонансную терапию.

Что делать

Для начала следует определить, является ли дерганье последствием стресса, или же это сигнал о возможных сдвигах в правильной работе организма. Как правило, в 9 случаях из 10 глазной тик не несет в себе серьезной проблемы. Для того, чтобы успокоить дергающийся глаз, нужно сделать следующие упражнения:

  • Моргать без остановки в течение двух минут. После этого мышцы расслабляются, и глазной тик проходит.
  • Делать компресс из чая на 10-15 минут.
  • Пропить курс валерианы, ромашки или пустырника.
  • Избегать стрессовых и конфликтных ситуаций.
  • Свести употребление кофеина, алкоголя и сигарет к минимуму.
  • Купить в аптеке специальные капли для глаз, которые снимают напряжение и увлажняют глаза.

Для того, чтобы глазной тик не появлялся вновь, имеет смысл пересмотреть свою диету. Если организму не хватает магния, нервный тик глаза может появляться время от времени.

Также недостаток магния может вызывать судороги, заболевания сердечно-сосудистой системы, повышает утомляемость, приносит проблемы со сном. Чтобы восполнить поступление магния в организм, в свой рацион следует включить орехи, семечки, зерновые культуры.

Магний содержится также в пшеничных отрубях, семенах тыквы и подсолнечника, в фасоли, чечевице и шоколаде.

Дефицит кальция также вызывает нервный тик глаза, увеличивается нервная возбудимость, снижается иммунитет. Для лучшего усвоения кальция необходима повышенная физическая активность. Также, включите в свой рацион молочные продукты: сыры, творог, молоко. Кальций также содержится в семенах тыквы и подсолнечника, миндале, кунжуте, в грецких орехах и арахисе.

А вот переизбыток такого микроэлемента, как алюминий, наоборот, вредит нервной системе, обменным процессам в организме и способствует мышечным судорогам, включая нервный тик глаза. Также большое количество алюминия в организме приводит к дефициту кальция и магния, а еще фосфора, марганца и железа. Он попадает в организм вместе с некоторыми лекарствами, с водой, через кожу после нанесения дезодоранта, алюминий также входит в состав зубных протезов.

Если у вас дёргается глаз, лечение можно проводить и бабушкиными способами. Однако помочь такие методы смогут только в том случае, если у вас не протекает серьезное заболевание. Как лечить дергающийся глаз народными способами:

  • Сильно зажмурьте глаза на пару секунд, а затем резко раскройте их. Повторите несколько раз. Такая гимнастика для глаз позволяет держать их в тонусе. Выполняя ее регулярно, со временем вы забудете о дергающихся глазах.
  • Помассируйте область под глазами. Приложите средний палец к косточке под глазом и совершайте круговые движения в течение 20-30 секунд. Такой вид массажа улучшает кровообращение и укрепляет мышцы глаз.
  • Сделайте точечный массаж. Надавите на точку у внутреннего уголка глаза, подождите 10 секунд. Затем также надавите на точки под глазом, у внешнего уголка и над глазом. Этот массаж способен улучшать зрение.
  • Пейте настой из травы маралий корень. Эту траву в виде настойки или вытяжки из растения можно приобрести в аптеке или специализированных магазинах. Она успокаивает нервную систему, что в свою очередь, избавляет от дерганья глаз.
  • Отвар шиповника, боярышника и облепихи также прекрасно воздействуют на нервную систему. Можно пить каждый отвар как раздельно, так и смешав несколько ягод. Отвар заливается в термос и настаивается 10 минут. К нему можно добавить листья мяты, земляники, зверобой или чабрец.
  • Измельченные листья подорожника, залитые кипятком, накладываются кашицей на марлю и затем на глаза. Держать 10-15 минут.

Общие рекомендации

Если раньше вы сталкивались с дергающимся глазом, вы наверняка знаете, какое это неприятное ощущение. Чтобы больше не столкнуться с этой проблемой, следует придерживаться некоторых правил:

  • Регулярно делайте массажи и гимнастику для глаз. Мы много времени проводим за компьютером, смотрим часами в телефон, читаем, все это создает излишнюю нагрузку на глазные мышцы. Время от времени следует заботиться о своих глазах и уделять им внимание, совершая несложные упражнения.
  • Для улучшения работы нервной системы и избавления от стресса, время от времени пропивайте курс успокоительных трав или таблеток, таких как афобазол, новопассит и т.д.
  • Старайтесь спать не менее восьми часов, но просыпаться рано. Правильный режим дня благотворно действует на нервную систему.
  • Делайте перерывы. Не перегружайте себя работой или домашними делами, 15-ти минутный перерыв не испортит ваш график, а вы можете использовать это время для глазных упражнений.
  • Если нервный тик глаза все же случился с вами, уберите подальше телефон, ноутбук и отсядьте от телевизора.

Первичный глазной тик можно успешно вылечить дома, воспользовавшись советами из этой статьи. Если же дерганья глаз беспокоят вас довольно часто, не медлите и посетите врача. Иногда нервный тик глаза является предвестником рассеянного склероза или инсульта. Поэтому так важно вовремя распознать, по какой причине вас беспокоит этот недуг.

После осмотра врач может предложить вам несколько вариантов лечения, в зависимости от вашего заболевания:

  • Вам могут выписать витаминно-минеральный комплекс для восполнения нужных микроэлементов в организме.
  • Выписать препараты, содержащие чернику, или ягоды в свежем виде. Они улучшают зрение и благоприятно влияют на глаза.
  • Выписать курс лекарств, улучшающих кровообращение в мозге.
  • Предложить этиотропную терапию, которая способна устранить заболевания, сопровождающиеся нервными тиками глаз.
  • Предложить симптоматическую терапию, направленную на подавление самопроизвольных сокращений мышц глаза.
  • Предложить психологические сеансы, освобождающие от стресса и чувства тревоги, повышающие самооценку и умение владеть собой.

Итак, остановить дерганье глаза можно с помощью специальных упражнений или изменив свой образ жизни в целом. Если это происходит с вами редко — волноваться не стоит. Но если глаз дергается достаточно часто, лучше незамедлительно обратиться к врачу.

Источник: http://hochuvidet.ru/pochemu-dergaetsya-glaz-lechenie-i-profilaktika/

У ребенка дергается глаз: возможные причины, лечение и профилактика

У детей нередко наблюдаются проблемы, связанные с подергиванием глаза. Это происходит в результате непроизвольных сокращений мышц, которые больше известны под названием нервный тик. Возникает подобное явление довольно часто и длится в течение нескольких минут. При этом глаз может не закрываться полностью из-за спазма, а нарушения зрения и болевые ощущения не наблюдаются.

Почему у ребенка дергается глаз? Глазные тики обычно свидетельствуют о наличии каких-либо нарушений в работе нервной системы организма. Поэтому, прежде чем пытаться лечить симптомы, необходимо разобраться с первопричиной.

Нервный тик: причины

Итак, что нужно об этом знать? Единичные подергивания век обычно не становятся причиной для беспокойства. Однако если у ребенка начал дергаться глаз регулярно, родители должны насторожиться. Основной симптом также может сопровождаться болью в висках и мышцах, повышенной слезоточивостью. Это свидетельствует о серьезном поражении.

Считается, что если у ребенка дергается глаз время от времени, то в этом нет ничего особенного. Даже у здорового человека могут наблюдаться подобные симптомы. Однако это мнение в корне ошибочно. У нервного тика обязательно есть причина.

Он может быть спровоцирован:

  • генетической предрасположенностью;
  • перенесенными заболеваниями;
  • переутомлением;
  • общей усталостью;
  • заболеваниями центральной нервной системы;
  • авитаминозом;
  • стрессом.

Иногда у ребенка дергается глаз по причине ослабленного иммунитета. Такое часто наблюдается после лечения гриппа, ОРВИ или бактериальной инфекции. Нередко тик является последствием конъюнктивита. Подергивание также может быть вызвано плохой наследственностью. Но нельзя гарантированно сказать, что если у одного из родителей часто бывают нервные тики, то они обязательно передадутся ребенку.

Подергивание глаза от переутомления

Физическое и эмоциональное переутомление серьезно сказывается на состоянии здоровья. Напряженный труд и регулярный недосып могут привести к непроизвольным сокращениям глазных мышц. Дети сегодня постоянно сталкиваются с колоссальной нагрузкой на зрительный аппарат.

Как правило, они увлекаются компьютерными играми и гаджетами, любят читать книги и комиксы при плохом освещении, а также долго смотрят мультики перед телевизором.

Во время всех этих действий моргание происходит редко, от этого нервы и глазные мышцы начинают подвергаться значительной нагрузке.

Подергивание мышц ока как следствие авитаминоза

Что необходимо об этом знать? Если ребенок часто моргает, дергается глаз периодически, то, возможно, дело в недостатке витаминов и минеральных веществ. К судорожным сокращениям мышц может привести недостаток магния. Когда в организме не хватает кальция, нарушается проводимость нервных импульсов. Из-за дефицита глицина центральная нервная система может неправильно функционировать.

Нервный тик как следствие эмоционального потрясения

Почему у ребенка дергается глаз? Причины могут быть связаны с психологическим и эмоциональным состоянием. Нередко подобные проблемы возникают, когда родители находятся на стадии развода или в семье произошло несчастье. Нервный тик может возникнуть также и при серьезном испуге. При этом заметить дрожание век со стороны не так просто. Обычно дети сами жалуются на подобные симптомы. В этом случае необходимо срочно записаться на прием к невропатологу или окулисту.

Сопутствующие симптомы

С ними стоит ознакомиться досконально. Многие не сильно переживают, когда у ребенка дергается глаз. Считается, что ничего страшного в этом нет.

Однако, помимо подергивания, могут возникнуть и другие симптомы:

  • неприятные ощущения в верхнем и нижнем веке;
  • болевой дискомфорт в висках;
  • ощущение песка в глазах.

При наличии хотя бы одного из перечисленных признаков необходимо немедленно обратиться к врачу. Несвоевременное лечение может привести к серьезным ухудшениям зрения.

Первая помощь при нервном тике

Давайте остановимся на этом более подробно. Что делать, если у ребенка дергается глаз? Как помочь малышу?

От неудобств, вызванных подергиванием глазных мышц, хорошо помогают следующие приемы:

  1. Переключение внимания.
  2. Использование компрессов.
  3. Устранение нервных подергиваний при помощи упражнений и массажа.

Чтобы отвлечь малыша от неприятных симптомов, попробуйте занять его каким-нибудь занятием, например рисованием или настольными играми. Постарайтесь оградить ребенка от просмотра телевизора и компьютерных игр. Когда дите по-настоящему заинтересовано в творческом процессе, патологические импульсы подавляются. Но как только малыш прекратит рисовать или играть, эффект пропадет.

Что касается массажа, то здесь подойдут простые легкие надавливания на внутренний и внешний уголки глаза. На время побороть подергивания могут и сильные зажмуривания (на протяжении 3-5 секунд). Обычно данное упражнение делают в три подхода с интервалом в минуту.

Хорошо помогают компрессы из листьев герани. Их необходимо измельчить и положить на пораженный глаз. Сверху кладут завернутую в несколько слоев марлю и теплый платок. Компресс держат примерно час, затем убирают, а глаза промывают теплой водой. Данную процедуру рекомендуют проводить примерно за 2 часа до сна.

Как лечить?

Предположим, вы заметили, что ребенок дергается и моргает глазами чаще, чем обычно. Что делать? Слабовыраженные первичные тики обычно проходят сами собой. Но при серьезных проявлениях необходимо как можно быстрее назначить курс лечения. Иначе ситуация будет только прогрессировать.

Существует несколько типов лечения нервного тика:

  • немедикаментозное;
  • медикаментозное;
  • народное.

Немедикаментозная терапия помогает восстановить деятельность нервной системы и наладить вещественный обмен. Кроме того, она нормализует психическое и эмоциональное состояние ребенка. При нервном тике малышу требуется особый уход. Главное здесь — создать дома спокойную обстановку. Важен также правильный распорядок дня. Ребенку следует обеспечить полноценный отдых и качественное питание. Следите за тем, чтобы малыш не перенапрягался.

Медикаментозное лечение предусматривает использование препаратов, действующих по принципу успокоительных. Также врач может назначить лекарства, способствующие нормализации кровообращения в головном мозге. Хорошие результаты дают «Ново-Пассит», «Циннаризин», «Фенибут» и «Диазепам». Можно попробовать также давать ребенку успокоительные настойки, например пустырник. Лекарство можно приготовить и самостоятельно.

Для этого берут две столовых ложки измельченного сухого растения и заливают 200 мл кипятка. Смесь оставляют настаиваться в течение 2 часов. После этого ее фильтруют. Детям в возрасте от 7 до 14 лет дают по чайной ложке настойки за 30 минут до еды три раза в день. Хороший эффект наблюдается и от настойки ромашки. В термос засыпают 1 столовую ложку измельченных сухих листов и заливают кипятком. В таком состоянии смесь настаивают на протяжении трех часов, а потом процеживают.

Средство принимают по четверти стакана за 30 минут до еды три раза в день.

Помимо перечисленных выше методов лечения нервного тика, врач также может назначить массаж и физиотерапию. Обычно речь идет о воздействии низкочастотных электрических импульсов.

Рекомендации

Что могут сделать родители, если у ребенка дергается глаз? Главное – ни в коем случае не ругайте малыша. Позитивные изменения в состоянии могут появиться не так быстро, как вы ожидаете. Постарайтесь создать дома спокойную расслабленную обстановку. Предложите ребенку новые игры. Здесь главное — правильно подобрать хобби и занятия. При лечении нервных тиков рекомендуется уделить особое внимание спорту.

Постарайтесь постоянно следить за психофизическим самочувствием ребенка. Из-за нервного тика он может стесняться выходить на люди и сдержанно вести себя. Это приводит к серьезному внутреннему перенапряжению. Сделайте все возможное, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно. Не стоит акцентировать внимание на его недуге. Пусть малыш чувствует себя таким, как все.

Успокаивающие упражнения

Что они собой представляют? Если вы замечаете, что ребенок, страдающий от нервного тика, переживает серьезные эмоции и вот-вот расплачется, предложите ему сделать пару успокаивающих упражнений. Хорошо помогает поза цапли. Для этого постойте с малышом на одной ноге и несколько раз подпрыгните. Еще один хороший способ быстро расслабиться – напрягать и отпускать мускулы.

Заключение

Многие родители сталкиваются с такой проблемой, как нервный тик у ребенка. Он может быть вызван генетической предрасположенностью или психологической травмой. Узнать, что послужило первопричиной тика, не всегда возможно. Ведь малыши довольно-таки редко рассказывают о своих переживаниях. В любом случае дети – это счастье. Глаз дергается у ребенка по различным причинам. Главная задача взрослых – помочь побороть недуг.

Постарайтесь обеспечить ребенку спокойную и благоприятную психологическую обстановку. Следите за тем, чтобы малыш не перенапрягался и высыпался. Также особое внимание следует уделить рациону питания. Ведь нервные тики нередко возникают при недостатке витаминов и питательных веществ. Постарайтесь ограничить просмотр телевизора и занятия за компьютером.

Режим дня маленького непоседы обязательно должен включать в себя прогулки и игры на свежем воздухе.

Если подергивания глазных мышц у ребенка не проходят в течение нескольких дней, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Врач назначит наиболее подходящую схему лечения. Возможно, малышу потребуется медикаментозное лечение и физиотерапия. Ни в коем случае не откладывайте визит к врачу. Малейшее промедление может привести к довольно-таки серьезным осложнениям.

Источник: http://allwomanday.ru/article/381187/u-rebenka-dergaetsya-glaz-vozmojnyie-prichinyi-lechenie-i-profilaktika

glazastik.net


Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в : 

Видео прикол: - ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ #22 ВидеоТакоФил - Splinter Cell: Blacklist #9: "Сейф для людей"Наконечники турбинныеTReND