Глаза отекают по утрам


Почему отекают глаза по утрам и как быстро привести их в норму

Каждый человек хотя бы раз в жизни просыпался утром с небольшими отеками и припухлостью век. Как правило, достаточно пары часов, чтобы отражение в зеркале стало прежним, но иногда мешки под глазами не проходят даже к обеду, превращаясь из безобидного косметического дефекта в тревожный симптом. Попробуем разобраться, по каким причинам отекают глаза по утрам, и какие способы решения этой проблемы предлагает современная медицина.

Почему глаза часто опухают

По каким причинам опухают глаза по утрам? Этот вопрос тревожит многих, чей внешний вид часто бывает нездоровым после сна. Кожа век — одна из самых чувствительных зон человеческого тела, поэтому даже малейшее недомогание, физическая усталость или стресс могут привести к тому, что утром под глазами появятся темные круги и мешки. Она страдает от плохого кровообращения и кислородного голодания — становится прозрачной и дряблой, из-за чего лицо кажется болезненным, а человек выглядит старше своего возраста. Кроме этого, кожа вокруг глаз испытывает постоянные нагрузки, связанные с морганием и мимическими движениями лицевых мышц, а рыхлые по своей структуре подкожные ткани на этом участке дополнительно провоцируют накопление жидкости и образование припухлости.

Мешки и опухлости глаз могут появиться из-за недосыпа, например

Если причины отеков на глазах по утрам сводятся к недосыпу или 2 чашкам чая, которые человек привык выпивать перед сном, состояние век быстро нормализуется, и уже к полудню кожа подтягивается и приобретает здоровый цвет. Но, к сожалению, корень этой проблемы не всегда лежит на поверхности: часто хроническая припухлость век после сна указывает на нарушения в работе внутренних органов, о которых человек до определенного момента может не подозревать. Поэтому крайне важно вовремя выяснить, что именно провоцирует появление отеков под глазами по утрам, и принять соответствующие меры.

Неопасные причины

Почему опухают глаза утром, и всегда ли нужно беспокоиться по этому поводу? Факторов, из-за которых человек может проснуться с покрасневшими и припухшими веками, множество, но, к счастью, далеко не все из них имеют отношение к проблемам со здоровьем. К причинам, не связанным с болезнью, относятся:

  1. Привычка перед сном пить большое количество жидкости, к утру скапливающейся в подкожных слоях в области век.
  2. Преобладание соленых, острых и копченых продуктов в рационе, несмотря на их известное свойство притягивать к себе воду.
  3. Сильное обезвоживание, при котором организм в целях компенсации пытается удержать жидкость в тканях.
  4. Физическое переутомление, особенно связанное с длительной напряженной работой глаз (чтение или письмо при плохом освещении, сидение за компьютером без защитных очков и т. д.).
  5. Эмоциональное потрясение и сильный плач накануне вечером.
  6. Хроническое недосыпание или ночной образ жизни, связанный, например, с работой.
  7. Естественный процесс потери эластичности и старения кожи век.
  8. Наследственная предрасположенность к появлению отеков и темных кругов под глазами.

Кроме этого, в образовании отеков под глазами по утрам играют роль и анатомические особенности строения человека. Например, с такой проблемой чаще сталкиваются люди, имеющие чересчур тонкий слой подкожного жира или испытывающие дефицит коллагена и эластина в области век.

Не злоупотребляйте алкоголем менее чем за 4 часа до сна

Нельзя забывать и о вредных привычках, пагубно сказывающихся на внешнем виде человека в целом и состоянии кожи вокруг век в частности. Это курение и употребление алкогольных напитков, особенно в ночное время и в больших количествах. Разве удивительно, что человек проснется утром с припухлостью под глазами, если накануне он был гостем на шумной вечеринке, где весь вечер не расставался с пивом и сигаретами?

Причины, требующие медицинской помощи

Если веки отекают каждое утро и остаются припухшими практически на весь день, есть вероятность, что появление этого симптома вызвано определенными заболеваниями внутренних органов. Отвечая на вопрос, почему отекают глаза по утрам, в первую очередь следует упомянуть различные нарушения в работе почек, приводящие к увеличению количества белка в крови. Он провоцирует накопление жидкости в организме, в результате чего и появляется отечность век после сна. Параллельно человек может ощущать дискомфорт и боль во время мочеиспускания, заметить примеси в моче или изменение ее цвета, страдать от резких болей в пояснице, над лобковой областью и т. д.

Кроме этого, глаза могут выглядеть распухшими поутру у пациентов с:

  • Заболеваниями щитовидной железы. Речь идет о снижении ее продуктивности, то есть дефиците вырабатываемых ею гормонов. Помимо отеков век по утрам эти нарушения сопровождаются увеличением массы тела и, в первую очередь, размеров шеи, дискомфортом при глотании, депрессивным состоянием, изменением голоса и т. д.
  • Аллергическими реакциями. Отечные веки в этом случае являются следствием контакта с определенным аллергеном, например, шерстью животных, пыльцой растений или домашней пылью. Наряду с припухлостью вокруг глаз обычно наблюдается постоянное слезотечение, заложенность носа, зуд и покраснение кожи.
  • Глазными болезнями. К ним относятся блефарит, конъюнктивит, ячмень и другие заболевания, вызывающие не только отеки по утрам, но и покраснение кожи, зуд, слезотечение и образование гнойных выделений.
  • Патологиями печени и желчного пузыря. В этом случае припухлость, как правило, затрагивает не только веки, но и лицо в целом. Также для заболеваний печени характерны тупые боли в правом подреберье, отеки пальцев рук, тошнота, горький привкус во рту и т. д.
  • Болезнями сердца и сосудов. Припухлость век по утрам в этом случае связана с нарушением кровообращения. Проблема может затрагивать один конкретный участок, поэтому иногда пациенты жалуются, что у них отекает только левый глаз, например. Параллельно человека беспокоят боли в груди, одышка, перепады давления, тахикардия и похолодание конечностей.
  • Воспалительными процессами. Речь идет об отеках век, вызванных синуситом, гайморитом, воспалением лицевого нерва или даже больным зубом. Эти заболевания крайне опасны из-за риска проникновения инфекции в головной мозг.
  • Шейной грыжей. Патологические изменения в шейном отделе позвоночника могут вызывать нарушения циркуляции крови, провоцирующие отеки век по утрам. Параллельно наблюдаются головные боли, головокружение, дискомфорт и онемение в шейном отделе, парестезии и т. д.

Кроме этого, причиной проблемы могут быть перенесенные травмы, а именно удары в лобную зону, нарушившие целостность кровеносных сосудов, и солнечные ожоги, в результате которых под кожей образуется отек.

Дополнительные провоцирующие факторы у женщин

Не злоупотребляйте косметикой

Можно ли выделить какие-то особенные причины отеков под глазами у женщин, делающие их более уязвимыми перед этой проблемой? К сожалению, да. Помимо недостатков образа жизни и болезней, веки женщин по утрам могут опухать вследствие:

  • Чрезмерного количества декоративной косметики и злоупотребления средствами по уходу за кожей вокруг глаз. Женщины, привыкшие каждый день обильно наносить на веки тени или подводку, часто просыпаются по утрам с припухлостью и покраснением на коже. Большое значение имеет также качество и гипоаллергенность косметики. Кроме этого, вопросом, почему отекают верхние веки, нередко задаются женщины, регулярно забывающие смывать ее перед сном. Чтобы избежать неприятных последствий утром, этот ритуал должен быть обязательным, а для очищения пор пользоваться лучше специальным средством для снятия макияжа. В отличие от него, обычное туалетное мыло сушит кожу, провоцируя отеки и темные круги под глазами. Опасен для состояния век и переизбыток увлажняющего крема — при его неправильном использовании в подкожной клетчатке накапливается больше жидкости, чем ей необходимо, из-за чего и появляются утренние отеки.
  • Изменения гормонального фона во время менструации и пмс. В этот период причиной появления отеков по утрам может быть повышенная выработка женского гормона эстрогена, обладающего свойством задерживать жидкость в организме.
  • Беременности. Для женщин в положении накопление лишней жидкости — естественная защитная реакция организма, создающего резервный запас, например, для выведения токсинов. Кроме этого, свою лепту вносят и серьезные гормональные изменения, происходящие на протяжении всех 9 месяцев беременности.
Читайте также  Нужно ли выпивать стакан воды натощак с утра?

Однако нельзя забывать, что будущие мамы из-за возросшей нагрузки на внутренние органы часто страдают от почечных патологий, которые также могут провоцировать отеки вокруг глаз по утрам. Поэтому, столкнувшись во время беременности с такой проблемой, крайне важно выяснить, чем именно она вызвана, и при необходимости обратиться за медицинской помощью.

Способы лечения

Как избавиться от отеков под глазами? Если веки по утрам периодически опухают без видимых на то причин, стоит обратиться за помощью к профессионалу. В первую очередь, посетить терапевта, который на основании осмотра и результатов анализов может подсказать, как бороться с этой проблемой самостоятельно, в домашних условиях, или дать направление к узкому специалисту для дальнейшего обследования и лечения: урологу, гастроэнтерологу, окулисту, эндокринологу и т. д.

Общий подход

Просто умойтесь холодной водой

Что делать с опухшими после сна глазами? Если медицинское обследование не выявило никаких заболеваний, способных спровоцировать отечность век по утрам, справиться с проблемой поможет:

  • Холодный компресс. Достаточно ненадолго приложить к опухшим глазам кусочки марли, смоченные в холодной воде, чтобы их состояние значительно улучшилось.
  • Контрастная ванночка для век. Для нее понадобятся две емкости: одна с теплой, а другая с холодной водой. В каждой их них следует попеременно смачивать полотенце и на 1-2 минуты прикладывать к глазам. Повторив процедуру несколько раз, в конце нужно умыться водой комфортной температуры.
  • Массаж. Речь идет о воздействии на область глаз: двигаться нужно по кругу, сначала с наружной стороны нижнего века к внутренней, а затем в обратном направлении по верхнему веку. Чтобы получить эффект, достаточно легких постукиваний по коже подушечками безымянных пальцев. Во время массажа можно использовать эфирные масла с бодрящими ароматами, разведенные оливковым маслом в пропорции 1:1.
  • Лицевая гимнастика. Ее задача — уменьшить количество жидкости, скопившейся под веками, и активизировать лимфоток. Для этого необходимо каждое утро выполнять несложные упражнения, например, открыв глаза и направив взгляд вверх, на несколько секунд приподнять нижние веки кончиками пальцев, или сильно зажмурить глаза на 2 секунды, а потом широко распахнуть, быстро поморгать и повращать ими. А чтобы не только устранить припухлость, но и поднять себе настроение, можно просто покривляться перед зеркалом, строя забавные рожицы и одновременно усиливая кровообращение в проблемной области.

Кроме этого, избавиться от отеков, вызванных застоем лимфы и крови по утрам, можно, «разогнав» свой организм в целом. Для этого подойдет контрастный или просто прохладный душ, зарядка или хотя бы 10-15 приседаний, и умывание кубиками льда.

Медикаментозные средства

При разных болезнях, например, сосудов, сначала необходимо вылечиться, или же учитывать их при применении каких-либо препаратов.

Чтобы избавиться от утренних отеков под глазами, вызванных патологическими причинами, нужно в первую очередь справиться с заболеванием, которое спровоцировало их появление. Например, если у человека каждое утро опухает верхнее веко из-за застоя крови и лимфы, связанного с болезнью сосудов, ему вряд ли поможет просто массаж или особая диета. Таким пациентам не обойтись без медикаментозного лечения, которое предполагает прием:

  • диуретиков, антибиотиков, уросептиков и спазмолитиков при патологиях почек;
  • гормонозамещающих препаратов для больных с гипофункцией щитовидной железы;
  • антигистаминных средств и глюкокортикостероидов при аллергических реакциях;
  • гепатопротекторов, желчегонных препаратов и спазмолитиков при заболеваниях печени и желчного пузыря и т. д.

Для быстрого устранения отеков можно воспользоваться специальными мазями, например, «Троксевазином», «Гепатромбином» или гепариновой мазью. Для этого небольшое количество средства следует нанести на кожу век и равномерно распределить его легкими массажными движениями. Кроме этого, эффективны в борьбе с утренними отеками и различные мочегонные препараты («Фуросемид», «Трифас», «Верошпирон» и др.). Они быстро выводят из организма лишнюю воду и устраняют припухлость век. Но вместе с излишками жидкости тело человека при их использовании покидает и кальций, дефицит которого также чреват проблемами со здоровьем. А значит, не стоит злоупотреблять средствами такого рода, отдавая предпочтение, например, более безопасным рецептам нетрадиционной медицины.

Народные средства

Самый знаменитый способ это, конечно, огурцы, но также можно использовать смоченные в чае ватные диски

Как быстро убрать отеки под глазами, используя средства, приготовленные в домашних условиях? Наиболее эффективными из рецептов народной медицины считаются:

  1. Картофельная маска. Сырой очищенный клубень нужно натереть или нарезать мелкими кусочками и приложить к векам на 20 минут. Это средство хорошо справляется не только с отечностью по утрам, но и заметно уменьшает темные круги под глазами.
  2. Примочки с морской солью. Благодаря своему свойству быстро вытягивать из тканей лишнюю жидкость, соль стала незаменимым средством для борьбы с отеками век по утрам. Чтобы улучшить состояние глаз после сна, достаточно растворить в стакане воды 1 ст. ложку морской соли, смочить в жидкости 2 ватных диска или кусочка марли и на 20 минут приложить к векам.
  3. Чайный компресс. Ватные диски нужно смочить в крепко заваренном чае, слегка отжать и приложить к опухшим после сна глазам — через 10-15 минут от проблемы не останется и следа.
  4. Настой петрушки. Его нужно принимать не менее 5 дней подряд, но зато эффект сохранится надолго. Петрушка отлично выводит из организма лишнюю жидкость, которая и провоцирует появление отеков по утрам. Чтобы приготовить настой, 100 г измельченной свежей зелени следует залить 1 л кипятка, а через 7 часов процедить и принимать 3 раза в день во время еды по 0,3 стакана.
  5. Огуречная маска. Чтобы улучшить цвет кожи, убрать темные круги и припухлость век по утрам, достаточно нарезать несколько пластинок овоща и приложить к глазам на 10-15 минут.

Избавиться от лишней жидкости в организме без ущерба для здоровья можно, введя в рацион фрукты, ягоды и овощи с мочегонным эффектом (яблоки, груши, хурму, манго, помидоры, огурцы, морковь, арбузы, дыни, клюкву, калину, крыжовник, ежевику и др.). Кроме этого, эффективно справляется с припухлостью век и простой в приготовлении мочегонный коктейль, для которого нужно смешать по 1 ст. сока калины и рябины, ½ ст. лимонного сока, 100 г меда и 3 ст. ложки аптечной смеси растений «Фитолизин». Принимать готовое средство необходимо 3 раза в день после еды по 1 ст. ложке.

Для профилактики нужно просто вести здоровый образ жизни

Не стоит также забывать и о профилактике отеков после сна — предупредить их появление гораздо проще, чем каждое утро избавляться от опухших глаз. Улучшить состояние век может сбалансированный рацион питания, соблюдение питьевого режима, отказ от спиртного и курения, полноценный отдых и сон, прогулки на свежем воздухе и занятия спортом, хотя бы в виде обычной утренней зарядки. Кроме этого, следует обзавестись постельными принадлежностями из натуральных материалов и небольшой плоской подушкой, которая не будет препятствовать оттоку жидкости из верхней части тела. А любителям загара — взять за правило пользоваться солнцезащитными средствами, чтобы уберечь чувствительную кожу на веках от пагубного воздействия ультрафиолета.

vremiasna.ru

Специфические причины отечности глаз по утрам

Отекшие глаза по утрам – проблема, с которой сталкивались многие. Достаточно принять чрезмерную дозу алкоголя и неприятный симптом на следующий день можно видеть на своем лице. Причин такого состояния может быть много, но важно распознать среди них патологические, чтобы не упустить драгоценное время для лечения серьезных заболеваний. Важно разобраться с причинами, почему отекают глаза по утрам и пройти курс лечения под наблюдение доктора.

Причины отечности – патологические состояния

Приступая к рассмотрению причин отечности глаз по утрам важно разобраться, в чем разница между мешками и отеками. Первая патология, как правило, связана с возрастными изменениями, а вот отеки – это излишнее скопление жидкости в тканях.

Первым делом важно исключить патологические причины. Среди таковых можно отметить следующие:

  1. Воспаление. Если источником отека лица воспалительный процесс, то, кроме припухлости, имеется покраснение, местное ощущение жара, во время прикосновения чувствуется болезненность. Веко может воспалиться при развитии ячменя, фурункула или простуды. В таких случаях обычно поражается только верхнее.
  2. Причиной отека по утрам под глазами могут стать заболевания внутренних систем. Проблемы с сосудами, патологии сердца и почек. Припухлость при данных патологиях обычно локализуется на нижнем веке, и одновременно затрагивая, левый и правый глаз. В течение дня интенсивность снижается, но при появлении таких отеков по вечерам можно подозревать серьезные нарушения в сердечной мышце.
  3. Травмы глаз могут привести к отекам по утрам. Это не только механические повреждения глаз, но и воздействие химических веществ, высоких температур. Надо заметить, что опухать глаза могут и при травмировании не только непосредственно лица, но и головы.
  4. Проблемы в функционировании эндокринной системы провоцируют отечность по всему телу и на лице в том числе. Гормональные неполадки наблюдаются у женщин во время беременности, особенно на последних месяцах. При наличии проблем в щитовидной железе кроме отека век можно диагностировать: увеличение шеи, повышение массы тела, трудности с глотанием, депрессивное состояние. В таких ситуациях только эндокринолог должен назначать терапию.
  5. Отекать утром веки могут в связи с имеющимися патологиями печени или желчного пузыря. Этот орган принимает активное участие в метаболических процессах. При отклонениях симптомы затрагивают не только лицо, но и появляются боли в правом боку, отеки рук, привкус горечи в ротовой полости, тошнота.
  6. Грыжа в шейном отделе позвоночника может спровоцировать отек глаз с проблемной стороны. Подтверждением такого диагноза могут быть боли в шее, чувство онемения в руках, покалывание, мурашки и головная боль.
  7. Может иметь место аллергический отек. Если в течение дня и вечером все нормально, а лицо сильно опухает только утром, то можно предположить аллергию на наполнитель подушки или одеяла. Если контакт с аллергеном не устранить, то избавиться от припухлости не получится.

Если проблема спровоцирована патологическими процессами в организме, то устранить отеки при помощи народных средств можно только на короткое время. Для кардинального решения вопроса нужна медицинская помощь.

Причины отека с одной стороны лица

Бывает так, что после утреннего пробуждения опухает только один глаз. Одностороннюю припухлость могут спровоцировать следующие причины:

  • Аллергия на косметические средства, лекарственные препараты, средства бытовой химии.
  • Инфекционные патологии глаз, например, ячмень или конъюнктивит.
  • Ринит или гайморит.
  • Патологические процессы в больном зубе.
  • При воспалении лицевого нерва.
  • Глазной отек появится, если лежать всю ночь в неудобной позе или на некомфортной подушке.

Только при устранении провоцирующего фактора можно избавиться от припухших глаз по утрам.

Причины отеков, не связанные с болезнями

Отек, как косметический дефект не является самостоятельной проблемой и на пустом месте не появляется. Для появления синяков и припухлости в области глаз утром есть причины. Среди них не всегда серьезные и не все обязательно связаны с патологиями внутренних органов.

К таким провоцирующим факторам можно отнести:

  • Наследственные особенности жировой ткани, она разрастается и вызывает появление отечности век наутро.
  • Не пройдет бесследно для внешнего вида увлечение вредными привычками. Токсические вещества в сигаретах и в спиртных напитках не только нарушают сон человека, но и водно-солевой баланс. Результат, как минимум отек век. Этиловый спирт приводит к обезвоживанию, вытягиванию жидкости из тканей, и она скапливается в жировой клетчатке, что и провоцирует появление отеков глаз. Примечательно, что у алкоголиков лицо постоянно в отеке.
  • Хронические стрессы и переутомления провоцируют бессонницу. Если постоянно недосыпать, то страдает соединительная ткань, она теряет эластичность, и отсюда опухшие глаза по утрам.
  • Погрешности в питании обязательно сказываются не только на состоянии, но и на внешнем виде. Если на ночь употреблять продукты, содержащие большое количество соли, утренний отек вокруг глаз не заставит себя долго ждать. Задержит жидкость в организме копченая и острая пища. Если есть такая предрасположенность, то перед сном такую пищу лучше не употреблять.
  • Употребление большого количества жидкости на ночь, например, после селедки. В летнее время съеденный на ночь арбуз при наличии отклонений в работе почек приведет к отекам под глазами наутро.
  • Негативное влияние ультрафиолетового излучения – это еще одна причина появления отеков. Такой симптом часто наблюдается после отдыха на морском побережье. Под воздействием ласковых и коварных лучей солнца кожа истончается, и веки становятся более уязвимыми к любым негативным факторам. Но можно себя успокоить, такие припухлости проходят и устраняются простыми методами.
  • У пожилых людей не болезнь, а возрастные изменения в организме приводят к такой проблеме. Жировая прослойка разрастается, а соединительная ткань неспособна уже ее удерживать, что и приводит к скоплению в области нижнего века.
  • Наиболее безобидной причиной отеков является у женщин неправильно подобранный крем для ухода за веками. А если еще и наносить его не по правилам, усиленно растягивая кожу, то появления отеков не избежать. Ввиду этого от отеков помогает правильное нанесение крема.
  • Необычная причина – это плач перед сном. Слезная жидкость содержит соли, они раздражающе воздействуют на кожные покровы век, приводя наутро к отеку.

Отек глаз могут появиться практически у каждого по тем или иным причинам, но у здорового человека данный симптом проходит быстро и больше не беспокоит. Нормализация образа жизни, рациона питания позволит не только не допустить отека век, но и улучшит качество жизни и здоровье всего организма.

Отекают глаза у детей

Маленькие дети часто еще не могут вразумительно объяснить маме, что их беспокоит, поэтому на плечи родителей ложится ответственность за их здоровье. Как известно, плач – это неотъемлемая часть детской жизни, если ребенок наплакался перед сном, то не удивительно, что проснется с припухшими глазками. Но это неопасно и не должно беспокоить родителей.

При регулярных отеках под глазами стоит показаться врачу, чтобы обнаружить причину такого состояния. Чаще всего, как утверждает детский врач Комаровский, опухшие глаза могут свидетельствовать о некоторых серьезных недугах:

  • развитие почечной недостаточности;
  • высокое внутричерепное давление;
  • заболевания сердца;
  • аллергические реакции;
  • патологии щитовидной железы.

Сразу распознать причину можно, если на глазу у ребенка заметно появление ячменя или развивается конъюнктивит. При появлении стойких и постоянных отеков век у детей срочно требуется консультация специалиста. Не стоит терять время, используя домашние средства для избавления от них.

Причины задержки воды в организме

Отеки утром появляются под глазами по причине излишнего накопления жидкости. Что-то нарушает процесс ее выведения и последствия сразу заметны на лице. Осмотическое давление и многие химические соединения непосредственно принимают участие в этом процессе.

Довольно часто провоцирует скопление в теле жидкости потеря белка или невозможность проникнуть в клетку физиологических растворов.

Парадокс, но сильные отеки могут появиться при обезвоживании.

Во время этого процесса клетки начинают усиленно запасать воду, и по мере насыщения происходит закупорка мембраны, она не пропускает внутрь другие жидкости, которым ничего не остается, как скапливаться в жировой ткани, провоцируя отеки.

Отравление токсическими веществами – еще одна причина задержки жидкости и, как следствие, отек глаз утром. Организм удерживает ее для растворения и избавления от ядов. Именно это происходит, когда алкоголь поступает в большом количестве.

Способы избавления от отека глаз по утрам

Уже отмечалось, что лечение отека утром возможно только после установления причины ее появления. Если это не связано с серьезными патологиями, то можно предпринять следующие меры:

  • маски для лица;
  • примочки и компрессы;
  • целебные ванночки;
  • массаж.

Все эти методы вполне подходят для использования в домашних условиях.

Избавляемся от отеков при помощи масок

Проведение таких процедур практически не отличается от таковых для всего лица. По отзывам эффективно справляются с отеком век следующие маски:

  • Из свежей клубники. Ягоды измельчить или разрезать пополам и приложить на отекшие веки. Держать не менее 15 минут, но надо учесть, что на клубнику может быть аллергия.
  • Такой же положительный эффект дает петрушка. Зелень надо измельчить и соединить с небольшим количеством сметаны. На 10-15 минут покрыть область вокруг глаз. Отек проходит через 30-40 мин.
  • В аптеке можно приобрести белую глину, которая применяется для масок, потому что отличается прекрасным влиянием на состояние кожных покровов. Отмечен положительный эффект в применении для избавления от отеков век.

Используя продукты для приготовления масок важно убедиться в их безопасности в плане аллергических реакций. Такие процедуры не только избавят от отека глаз, но и положительно повлияют на состояние кожи лица. Перед применением натуральных средств – сделайте тест на небольшом участке кожи рук.

Примочки и компрессы от отеков под глазами

Не менее эффективны компрессы и контрастные примочки при отеке век. Для проведения процедуры подойдет черный или зеленый чай, аптечная ромашка. В заварке находятся танины, которые снижают интенсивность отеков, и кофеин, сужающий сосуды. Через пару процедур отек глаз будет выглядеть уже не так плачевно.

Ромашка славится своими успокоительными свойствами, она бережно воздействует на кожу, устраняет красноту и отек. Для компресса надо смочить салфетки или ватные диски в составе и приложить к проблемным местам.

Успокаивает и устраняет раздражение витамин Е. В небольшое количество воды добавить несколько капель средства, обмакнуть ватные диски и приложить к опухшим векам на 15-20 минут. Компресс может служить и профилактикой появления отеков, так как смягчает, увлажняет и снабжает питательными веществами кожу вокруг глаз.

Контрастные примочки окажут не менее действенный эффект. Попеременно прикладывать салфетки к одному веку и к другому, смоченные в теплой, а потом в прохладной воде. Это отличная тренировка для сосудов и кожи. Повышается тонус, улучшаются метаболические процессы. Иногда даже можно воспользоваться кубиками льда, чтобы мгновенно преобразить внешний вид и придать взгляду выразительность.

Категорически нельзя использовать лед и холодные примочки для борьбы с отеками, которые возникают на фоне гайморита или синусита.

Массаж против отеков

Бороться с отекшими веками можно при помощи массажа. Этот метод нетрадиционной медицины не только помогает избавиться от опухших глаз,  но и улучшить их здоровье. Проведение процедуры предполагает следующие действия:

  1. Смочить пальцы эфирным маслом, но использовать в разбавленном виде, капнуть несколько капель в воду. Если имеются проблемы с артериальным давлением, то лучше отказаться от способа.
  2. Делая легкие, круговые движения, растирая отекшие веки, направляя движения к ушам.
  3. Длительность процедуры 5-10 минут.

Вместо пальцев, можно воспользоваться кубиками льда и делать те же самые движения, от глаз к скулам, словно стараетесь выдавить отек книзу. Эффективность массажа возрастет, если заморозить непросто воду, а с добавлением отвара ромашки, зеленого чая или петрушки. Это способствует устранению отеков по утрам и убирает покраснения на кожи, в т.ч. прыщи и угри.

Процедура не должна закончиться полным отморожением лица, так можно долечиться до насморка в лучшем случае. Кожа должна  охлаждаться.

Дополнительно женщинам рекомендуется проводить ежедневные занятия по гимнастике лица. Это позволит убрать отеки и черные круги под глазами, а также устранить мимические морщины и подтянуть контур лица.

Народные методы устраняют отеки и синяки под глазами

Рецепты народной медицины эффективны для применения, только в том случае, если отекают глаза по утрам и причины не связаны с серьезными патологиями внутренних органов. Быстро избавят от отеков следующие народные средства:

  • Картофель. Для процедуры используется сырой клубень, который режется на ломтики и прикладывается к опухшим векам. Уйдет не только отек, но и синяки под глазами.
  • Таким же эффектом обладает свежий огурец. Его отбеливающие свойства известны давно, поэтому эффективно борется с кругами, но поможет убрать и отеки.
  • В домашних условиях всегда под руками кисломолочные продукты. Например, если ватный диск смочить в кефире и приложить к отекам под глазами, то через 15-20 минут ситуация значительно улучшится.
  • Интересный рецепт с серебряными монетами или предметами, которые надо прикладывать к месту отека для устранения застоя жидкости.
  • Некоторые рекомендуют обратиться за помощью к гомеопатии, например, чтобы снять отеки век глаз и уменьшить частоту их появления надо принимать «Апис 6» по утрам, а вечером «Берберис 6». Но желательно на этот счет проконсультироваться со знающим специалистом.

Профилактика появления отеков

Если причиной отека глаз по утрам являются отклонения в состоянии здоровья, то без врачебной помощи не обойтись, а вот предупредить припухлости, возникшие по другому поводу вполне реально. Для этого надо:

  1. Наладить режим сна и бодрствования, чтобы обеспечить полноценный отдых организму. Постельные принадлежности должны быть удобными.
  2. Пересмотреть рацион, особенно последний прием пищи.
  3. Исключить из своей жизни курение и алкоголь.
  4. Гимнастика для лица против отеков век.
  5. Заняться спортом и вести активный образ жизни, чтобы обеспечить нормальную циркуляцию жидкости в организме и устранить все застои.

В человеческом организме все взаимосвязано, если возникают неполадки в одном органе, то проблемы не заставят себя долго ждать в других системах. Это можно отнести и к отекам, которые часто появляются, как следствие заболеваний печени или почек, сердца и сосудов. Получится вылечить патологии, уйдут и отеки глаз по утрам.

netsna.com

Что делать, если по утрам отекают глаза: причины и эффективное лечение

13.12.2018

Отек век образуется из-за чрезмерного скопления жидкости. Отекать утром может одно веко (нижнее, верхнее) или полностью весь глаз. Иногда отекают оба глаза по утрам, причины этого разные.

Почему по утрам опухают веки

Глаза склонны отекать больше, чем другие ткани, из-за своих анатомических особенностей:

  1. Нет плотного соединения тканей между собой. Они довольно рыхлые.
  2. Богатое снабжение сосудами. Обильное кровоснабжение при пропотевании через их стенку плазмы приводит к тому, что глаза отекают.
  3. Наличие жировой клетчатки, которая способствуют припухлости век.
  4. Легкое проникновение жидкости из других пространств.

После ночного сна отекают глаза ввиду физиологических или патологических причин:

  1. Аллергия. Опухшие глаза утром у человека с гиперчувствительностью укажут на несовместимость с компонентами уходовых средств (косметическая сыворотка под глаза, тушь, крем) или на аллергический конъюнктивит. При ношении линз проявляется непереносимость раствора для хранения, и тогда отекают верхние или нижние веки глаз после сна.
  2. Отекают лицо и глаза утром, когда накануне вечером человек плакал. Соль раздражает слизистую, которая отекает, от чего и образуется припухлость век.
  3. Чрезмерное количество жидкости. По ночам почкам труднее выводить жидкость из-за падения давления в горизонтальном положении, повышенная водная нагрузка приводит к отекам по утрам.
  4. Большое количество соли задерживает жидкость в организме, являясь причиной, почему по утрам отекают веки, чаще верхние. Особенно часто по утрам появляются отеки под глазами у мужчин после пива с соленой рыбой.
  5. Патология почек нарушает фильтрацию через них жидкости, приводя к ее задержке в организме. Когда структура почечного фильтра повреждается, он уже не может тщательно отфильтровывать нужные частицы, кровь покидают крупные частицы (белки) альбумины. Они создают условия, которые удерживают жидкость в кровеносных сосудах. При их уменьшении жидкость из сосудов переходит в ткани, так появляются отеки утром.
  6. Грубые заболевания печени, например цирроз, приводят к нарушению синтеза альбуминов (белков), из-за чего развиваются онкотические отеки (когда мало белков в плазме крови).
  7. Проблемы с сердцем (сердечная недостаточность) вызывают отечность утром ввиду нарушения оттока крови, венозного застоя (застойные отеки).
  8. Нарушение сна. Бодрствование в ночное время приводит к нарушению циркуляции крови и лимфы кожи лица, поэтому утром веки припухшие.
  9. Проблемы щитовидной железы (гипотиреоз) вызывают микседематозные отеки (слизистые). При них в тканях накапливается жидкость. Отекают не только нижние веки, но и все лицо с распространением на конечности.

Отеки у ребенка

Отечность век возникает у детей по тем же причинам, что и у взрослых, но так как ткани ребенка более нежные и чувствительные, то они появляются чаще. Одной из причин, почему у ребенка по утрам опухшие глаза, является заложенность носа при увеличении аденоидов, затруднение дыхания при бронхиальной астме, искривленной носовой перегородке.

Диагностирование

Отеки век, появляющиеся по утрам, иногда служат первым признаком проявления серьезных заболеваний. Стоит прислушаться к тому, что хочет донести до вас организм, и диагностировать проблему вовремя.

Следует внимательно проанализировать сопутствующие симптомы, чтобы обратиться при необходимости к нужному специалисту. Для получения качественных результатов исследования стоит исключить водную, солевую нагрузку, придерживаться 7-, 8-часового сна. Если эти простые методики не привели к уменьшению по утрам припухлости век, то посетить врача все же придется.

Началом диагностических мероприятий могут послужить клинические анализы крови, мочи, общий осмотр, сбор жалоб, а затем, если необходимо, дообследование – консультация узких специалистов (офтальмолог, нефролог, отоларинголог, эндокринолог) с использованием специальных методик исследования (измерение глазного давления, осмотр носовых пазух с помощью зеркал).

Опухшие глаза после сна: что делать

Для решения проблемы опухших век можно воспользоваться аптечными или народными средствами, часть из которых приведена ниже.

Медикаментозные средства

  1. При воспалительных причинах (конъюнктивит) помогает промывание глазного яблока раствором борной кислоты, использование противобактериальных мазей (тетрациклиновая мазь).
  2. Аллергическая отечность век утром снимается употреблением антигистаминных (противоаллергических) средств. Это могут быть офтальмологические капли или таблетки («Аллергодил», «Диазолин», «Кларитин», «Тавегил»).
  3. Инфекционные местные причины требуют назначения антибактериальных препаратов («Флоксал», «Левомицетин», «Тобрекс») в виде капель, инъекций.

Дисфункция сердечно-сосудистой, гормональной системы устраняется подбором препаратов узкопрофильным специалистом.

Еще больше кремов и мазей от отеков ищите здесь.

Народные средства

При исключении системных заболеваний можно использовать альтернативные методы.

От отеков вокруг глаз по утрам помогут компрессы из отвара петрушки, ромашки (1 ст. ложку залить стаканом кипятка, настаивать 15 минут, после остывания наложить смоченные ватные диски еще на 10–15 минут на область век).

Если утром вы заметили у себя мешки под глазами, воспользуйтесь маской из огурца, наложив огуречную кашицу на веки на четверть часа. Хорошим эффектом обладает чередование холодных и горячих компрессов.

Дополнительно читайте статью: маски от отеков.

Быстро снять отек глаз утром можно при помощи дренирующего массажа век. При легком поглаживании, постукивающих движениях кончиками пальцев вокруг век в направлении сверху от внутреннего угла к наружному, а снизу в обратном направлении устраняется излишняя жидкость из подкожного слоя.

В дополнение смотрите советы о том, как быстро в домашних условиях убрать отеки и мешки под глазами:

Профилактика

Для того чтобы вас обходили стороной отеки глаз, возникшие после сна, необходимо заранее позаботиться об этом. Здоровый образ жизни поможет их избежать. Комплекс профилактических мер включает:

  • достаточный 8-часовой сон;
  • умеренная водная, солевая нагрузка;
  • ежегодные профилактические осмотры;
  • использование качественных косметических, офтальмологических средств;
  • соблюдение гигиенических требований в работе и быту;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • физические упражнения.

Утро должно побуждать нас к свершениям, радуя хорошим настроением. Не допускайте, чтобы ваше отражение в зеркале испортило весь день – вовремя обращайтесь к специалистам.

Пишите о ваших средствах борьбы с отеками ниже, делитесь статьей с друзьями, чтобы помочь еще большему числу людей с этой проблемой. Всего доброго.

Что делать, если по утрам отекают глаза: причины и эффективное лечение Ссылка на основную публикацию

ozrenieglaz.ru

Отечность глаз по утрам

Часто сильно отекают глаза по утрам при приеме большого количества жидкости перед отходом ко сну. Но порой припухлость верхнего либо нижнего века связана с глазными патологиями или отклонениями внутренних органов. Если причина кроется в заболевании, то у взрослого заплывшие глаза утром дополняются болезненностью, покраснением и другими неприятными ощущениями. Для определения источника нарушения обращаются к офтальмологу, который установит точный диагноз и поможет быстро снять отек в районе глаз.

Причины, провоцирующие нарушение

Аллергия и другие непатологические факторы

Отечные веки над глазами по утрам являются большой неприятностью, особенно у женщин, которые тщательно следят за своей внешностью. Нередко водянистые отеки проявляются при аллергической реакции. Сильные покраснения и припухлости ночью и утром служат следствием негативного влияния на организм раздражителей. Аллергия проявляется при воздействии пыли, животной шерсти, цветения растений и других аллергенов. В таком случае у пациента не только отекает лицо и глаза, но и отмечается частое чихание, насморк, появление красноты склер. Повлиять на отечность верхних и нижних век утром способны и другие факторы, не сигнализирующие о недуге:

Патологию наблюдают у людей с нарушенным режимом сна.
  • Недостаток сна ночью. Люди, которые хронически недосыпают, могут страдать от опухших глаз по утрам. Чтобы убрать проблему, требуется нормализовать режим сна и бодрствования.
  • Чрезмерный прием воды. Излишнее питье на протяжении дня и по ночам, может вызвать отеки век по утрам, от которых сложно избавиться.
  • Слезы. Если перед сном человек долго плакал, то обязательно к утру проявятся сверху и снизу отеки.
  • Неправильное применение косметических средств. Если перед отходом ко сну женщина забывает смыть косметику, то коже не хватает кислорода и в утреннее время веки немного припухают.
  • Прием соленой пищи. Злоупотребление солью приводит к плохому выведению жидкости из организма, из-за чего отекают веки.
  • Изменения, связанные с возрастом. У пожилых людей отечность вызвана нарушенной функцией почек и других систем организма.
  • Наследственный фактор. В таком случае отмечается чрезмерное скопление жировой ткани вокруг зрительных органов, что увеличивает риски появления отеков.
  • Уставшие глаза от компьютера либо телевизора.

Ночные и утренние отеки могут проявиться при нарушении гормонального фона.

Вернуться к оглавлению

Глазные заболевания

Возможно развитие воспалительного процесса на фоне вирусного поражения.

Часто отекают глаза после сна при прогрессировании офтальмологических нарушений. У больного в таком случае может опухнуть нижнее или верхнее веко и проявиться другие патологические симптомы. Сильная отечность вызвана такими глазными болезнями:

  • Конъюнктивит. Заболевание характеризуется воспалительной реакцией в конъюнктиве, вследствие чего может опухнуть один или сразу оба глаза.
  • Блефарит. Сопровождается воспаленными веками.
  • Новообразования разной тяжести и локализации.
  • Птоз. При болезни фиксируется сильное опущение верхнего века.
  • Склерит. Пациент жалуется на воспалившуюся наружную оболочку глаза, из-за чего к утру у больного может опухать веко.
  • Образование ячменя, при котором в сальной железе наблюдается опухоль с гнойной жидкостью.
Вернуться к оглавлению

Патологии внутренних органов

Нередко отекают верхние веки по утрам у людей, которые страдают от нарушенной работы других органов и систем. Часто причина припухлости в утренние часы связана с такими отклонениями:

Задержка жидкости происходит при дисфункции почек.
  • Дисфункция почек. В таком случае человек фиксирует, что припухли глаза и лицо, что связано с нарушенным выведением урины из организма.
  • Сбои в функционировании эндокринной системы. Когда снижается работа щитовидки, то могут отекать не только зрительные органы, но и конечности.
  • Грыжевое выпячивание в шейном отделе позвоночного столба. У больного может отекать в течение ночи правый или левый глаз, что связано с нарушенным кровообращением.
  • Нарушенная работа печени и желчного пузыря. При подобных проблемах нарушается выработка ферментов и обменный процесс, вследствие чего образуются отеки по утрам.
  • Травмирования в области головы.
  • Отклонения со стороны сердечно-сосудистой системы. У больного в таком случае опухают не только веки, но и руки, синеют кожные покровы и возникает одышка даже утром.

Порой отекает один глаз в утреннее время при воспалительных процессах в носовой полости, в области зубов, глотке.

Вернуться к оглавлению

Клиническая картина

Если припух глаз после обильного приема жидкости или по другим непатологическим причинам, то больного больше не тревожат никакие другие симптомы. Когда проблема связана с заболеваниями глаз и иных органов, то будет наблюдаться ярко выраженная симптоматика, представленная в таблице:

НарушениеДополнительные признаки
Офтальмологические болезниКраснота склер
Опухают веки не только утром, но и на протяжении всего дня
Светобоязнь
Снижение зрительной функции
Болезненность в зрительных органах
Скопление слизи и гнойной жидкости в уголках глаз
Дисфункция печени и желчного пузыряТупые приступы боли под левым ребром
Отеки рук
Приступы тошноты и желчная отрыжка
Горьковатый привкус в полости рта
Изменение окраса урины и стула
Грыжа в области шеиГоловные боли
Онемение рук утром
Болезненность в шейном отделе
Ощущение мурашек по кожному покрову
Эндокринные нарушенияУвеличение обхвата шеи
Апатичное и депрессивное состояние
Резкий набор веса
Трудности при проглатывании пищи
Измененный голос
Заболевания почекЛихорадочное состояние и повышение температуры
Нарушенное выведение урины
Рези при мочеиспускании
Болезненность над лобком
Односторонняя либо двухсторонняя боль в пояснице
Сердечно-сосудистые болезниПостоянная одышка
Болевой синдром в грудной клетке
Учащенное биение сердца
Бледность и синюшность кожного покрова
Скачки артериального давления
Вернуться к оглавлению

Диагностика: как проводится?

Лабораторная диагностика установит наличие инфекции в организме.

Если человек не успел встать утром с постели, а у него проявился отек в области глаза, то требуется обратиться к офтальмологу. Не всегда нарушение является столь безобидным, и порой может быть начальным признаком развития серьезной болезни. Специалист визуально осмотрит зрительные органы и ознакомится с дополнительными клиническими признаками. При необходимости проводится консультация у эндокринолога, нефролога, кардиолога, невролога и других врачей узкого профиля. Установить точный диагноз и определить, почему возникают отеки под глазами по утрам, возможно при помощи таких диагностических манипуляций:

  • лабораторное исследование урины;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • соскоб из конъюнктивы;
  • забор глазной жидкости;
  • ультразвуковая диагностика глазных структур и других систем организма;
  • МРТ и КТ.
Вернуться к оглавлению

Что делать и как справиться с проблемой?

Лечение лекарствами

Когда сильно отекает правый глаз и тревожат другие патологические признаки, то можно их убрать при помощи медикаментозных препаратов. Эффективны при отеках глазные капли, которые требуется использовать, когда наступает вечер и человек собирается спать. При патологии рекомендованы такие средства, представленные в таблице:

ГруппаПрепараты
Антигистаминные средства«Аллергодил»
«Кромогексал»
«Опатанол»
«Лекролин»
«Алломид»
Мочегонные«Верошпирон»
«Трифас»
«Лазикс»
«Фуросемид»
Гормональные медикаменты«Левокабастин»
«Лотепреднол Дропс»
«Дексаметазон»
Лекарства с противовоспалительным действием«Индоколлир»
«Диклофенак»
Противоотечные мази«Троксевазин»
Гепариновая мазь
«Гепатромбин»
Вернуться к оглавлению

Народные средства

Холодный компресс снизит отечность.

Устранить отеки под глазами после сна возможно природными компонентами, из которых готовят отвары и настойки. Рекомендуется разбавлять целебные лекарства с водой и умываться каждый день. А также эффективно справляются с отеками утром компрессы и примочки. При проблеме можно проводить лечение такими народными средствами, как:

  • шиповник;
  • полевой хвощ;
  • петрушка;
  • морская соль;
  • ромашка;
  • зеленый и черный чай;
  • картофель;
  • огурец;
  • кисломолочные продукты.
Вернуться к оглавлению

Профилактика

Чтобы не возникало отека глаз по утрам, рекомендуется ограничить прием жидкости перед сном. На протяжении дня необходимо больше двигаться и вести активный образ жизни. Не менее важен ежедневный рацион, в котором нормируется количество соли и добавляется больше витаминов и необходимых организму микроэлементов. При появлении нарушений с другими внутренними органами обращаются к врачу и проводят лечение.

etoglaza.ru


Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в : 

Видео прикол: - ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ #22 ВидеоТакоФил - Splinter Cell: Blacklist #9: "Сейф для людей"Наконечники турбинныеTReND