Как избавиться от глазного давления


Как нормализовать глазное давление взрослому человеку?

Глаза — это важнейшие органы чувств, и если в их работе происходят сбои, это доставляет существенный дискомфорт. Именно поэтому необходимо раз в год посещать врача-офтальмолога, который обязательно проведет измерение внутриглазного давления. Для чего это нужно, каким оно может быть и к каким патологиям приводит его отклонение от нормы?

С таким понятием, как «глазное давление» или, как оно называется самими врачами — «офтальмотонус», нередко приходится сталкиваться современным специалистам. Что же скрывается за этим термином? Это усиление или, наоборот, снижение натиска жидкости, содержащейся в глазном яблоке, на склеральную или роговую оболочку роговицы глаза. Отклонением от нормы принято считать как высокое глазное давление, так и, наоборот, сниженное.

Как правило, его изменение может стать причиной офтальмологических патологий, самой серьезной среди которых, и приводящей к полной потере зрения, является глаукома. Так как глазное давление имеет определенную норму, это позволяет поддерживать нормальную форму глазного яблока и гарантировать яркое и контрастное зрение в любое время суток. Какое же давление считается повышенным, а какое — пониженным? От чего зависит его значение и какие причины повышенного глазного давления наиболее распространены? Ответы на эти и другие вопросы читайте в нашей статье.

Какова норма глазного давления?

Итак, давайте для начала определимся, что же представляет собой норма глазного давления у взрослых. По мнению специалистов, офтальмотонус человека, достигшего возраста 35-40 и более лет, не должен быть меньше, чем 10 мм и не должен превышать 23 мм ртутного столба. Такая норма глазного давления способствует сохранению необходимого уровня метаболических и микроциркуляционных процессов, происходящих в наших зрительных органах. Кроме того, это гарантирует поддержание нормального состояния оптических свойств сетчатой оболочки глаза. Что же касается понижения давления глазного, то такое явление встречается в современной офтальмологии довольно редко, в разы реже, чем его повышение. Как утверждают врачи-офтальмологи, если своевременно не начать лечение, то это неизбежно приведет к такому опасному и распространенному ныне заболеванию, как глаукома, одним из наиболее опасных последствий которого является полная утрата зрительных функций.

 

Очень важно учитывать и тот факт, что норма глазного давления у взрослых может изменяться в течение суток. В связи с этим, при подозрении патологий, связанных с повышенными значениями офтальмотонуса, врачи, как правило, рекомендуют вести своеобразный график данного показателя хотя бы на протяжении недели. Нередко бывает так, что по утрам у пациентов отмечается высокое давление, в то время, как ближе к обеду оно снижается. Бывает и так, что в течение суток оно может колебаться постоянно и такое положение является своеобразной нормой для того или иного человека. Главное учитывать тот факт, что разница в утренних и вечерних показателях не должна превышать 3 мм ртутного столба. Напоминаем Вам, какое давление будет считаться повышенным:

  • нормальными, по мнению современных специалистов, считаются показатели от 10 до 23 мм ртутного столба;
  • давление 23-25 мм ртутного столба указывает на первичное подозрение на глаукому, требующее внимательного обследования;
  • если же уровень офтальмотонуса варьируется в пределах 25-27 мм ртутного столба, то это     свидетельствует о начальной стадии глаукомы;
  • повышенное давление со значением 27-30 мм подтверждает тот факт, что глаукома у пациента активно развивается;
  • при уровне офтальмотонуса 30 мм ртутного столба и более принято говорить о тяжелой степени заболевания.

Если же Вы относитесь к категории людей с так называемым «скачущим» давлением внутри глаз, то обязательно обращайте внимание на то, на сколько завышенным оказалось его значение утром или вечером. Если Вы заметили, что в любое время суток его уровень не меняется, продолжая оставаться завышенным, то это повод срочно записаться на прием к врачу-офтальмологу.

Причины повышения глазного давления

Причиной повышения давления в глазах может быть множество факторов. Именно поэтому на приеме врач-офтальмолог так тщательно собирает данные о Вашем месте работы, виде занятости, перенесенных ранее заболеваниях, передающихся по наследству болезнях и даже об увлечениях и хобби. Специалистами в области оптометрии были выявлены следующие факторы, оказывающие особое воздействие на повышенное давление. К ним относят:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы. Наиболее распространенными среди них являются атеросклероз, варикозное расширение вен, тромбофлебит, аритмия, а также различные поражения эпикарда, миокарда, эндокарда, клапанного аппарата сердца, сосудов сердца, включая его врожденный порок, а также поражения артерий, вен, лимфатических сосудов;

  • вегето-сосудистую дистонию. Несмотря на то, что данный     диагноз отсутствует в Международной классификации болезней и довольно скептически воспринимается врачами, используется он достаточно часто, в основном, терапевтами, кардиологами и неврологами, когда речь идет о психогенно объяснимых вегетативных нарушениях, включая нарушения работы эндокринной системы, гипертонию, ишемическую болезнь сердца, а также панические и депрессивные расстройства;
  • сахарный диабет. Довольно распространенное сегодня заболевание, относящееся к категории эндокринных и проявляющееся в нарушении усвоения организмом глюкозы и недостаточно выделяемом количестве гормона инсулина. Для патологии     характерно хроническое течение, включающее нарушение всех видов обмена веществ: углеводного, жирового, минерального и водно-солевого;
  • диэнцефальный синдром. Его причинами зачастую являются черепно-мозговые травмы, вследствие полноценного лечения которых возникают такие побочные действия, как нарушение обмена веществ (ожирение, гипертиреоз, появление отеков). Помимо прочего, пациенты могут жаловаться на головную боль, бессонницу, постоянно присутствующую нервозность и приступы истерии;

 

  • различного рода болезни почечной системы. Так, например, при остром нефрите отмечается выраженное сужение артерий, хронические гломерулонефриты часто вызывают изменения в сосудах сетчатой оболочки глаза, а при почечной ретинопатии сосуды сетчатки становятся максимально сужены и склерозированы, что провоцируют отек в области диска зрительного нерва и в центральной области глазного дна;
  • отравления химическими веществами. Проводя обследования пациентов с подозрением на глаукому и соприкасавшихся, при этом, с химическими веществами, врачами было выявлено стабильное нарушение регуляции офтальмотонуса при хронической интоксикации тетраэтилсвинцом — ядовитым металлорганическим соединением. Врачами подтверждено наличие зависимости     нарушения регуляции повышенного давления глазного от длительности и степени контакта с данным веществом;
  • продолжительная работа за компьютером. Исследования ученых подтвердили, что чем больше человек проводит времени за компьютером, то выше риск того, что у него будет повышенное глазное давление. Объясняется это тем, что глаза пациента находятся в постоянном напряжении, от чего нередко начинает болеть голова и повышаться офтальмотонус.

Приведенные нами выше причины, так или иначе, способствуют повышению давления глазного, лечение которого необходимо начинать своевременно, как только эту неприятную новость сообщит Вам лечащий врач. Помните, что непринятие мер с высокой вероятностью приведет к развитию глаукомы, которая может навсегда лишить зрения.

Виды повышенного внутриглазного давления

Врачи-офтальмологи выделяют три категории офтальмотонуса. Первая категория называется «лабильной». При ней давление повышается только периодически, после чего снова опускается до нормальных значений. Вторая категория — «транзиторная». Она характеризуется разовыми отклонениями от нормы, которые являются кратковременными. И последняя категория — «стабильная». При ней офтальмотонус внутри глазного яблока всегда выше допустимых норм, что является одним из наиболее очевидных признаков глаукомы.

Причины пониженного давления

Несмотря на то, что снижение офтальмотонуса встречается не так часто, оно не менее опасно, чем противоположное ему состояние. Гипотония в глазах чревата тем, что может приводить к деформации стекловидного тела, а она, в свою очередь провоцировать изменение правильной формы глазного яблока, нарушение преломления лучей света, деформацию внутренних структур зрительных органов, а также снижение фокусировки света на сетчатой оболочке глаза. Вот наиболее распространенные причины снижения глазного давления:

  • артериальная гипотензия. Это состояние организма, при котором понижается артериальное давление. Оно сопровождается такими признаками, как снижение температуры тела, бледность кожи лица, а также потливость ладоней и стоп;
  • отслоение сетчатой оболочки глаза. Данная патология зачастую является врожденной и диагностируется еще в роддоме, однако может возникать из-за травм. Если не начать своевременное лечение, то это может привести к печальным последствиям;
  • увеит. Под этим названием скрывается офтальмологическая патология, представляющая собой воспаление различных частей радужной оболочки глаза, цилиарного тела, хориоидеи и т. п.;
  • обезвоживание организма. Что такое обезвоживание, пожалуй, понятно, каждому. Это явление провоцирует собой понижение офтальмотонуса и, как следствие, свидетельствует о том, что кровь течет по тугим и нешироким сосудам;
  • различные инфекционные заболевания глазной системы, например, кератит, конъюнктивит, блефарит, так как лечение болезненных ощущений требует применения средств для расширения зрачка и введения лекарственных препаратов, снижающих офтальмотонус.

Важно понимать, что даже если давление пониженное, лечение все же необходимо начать, причем как можно скорее. Это обусловлено тем, что если оно сохраняется на одном уровне более месяца, это влечет за собой нарушение питания структур глазного яблока, в результате чего может наступить полная слепота.

Характерные симптомы повышения и понижения давления в глаза

Ранее мы уже перечислили основные причины развития, как повышенного, так и пониженного давления в глазах. Теперь пора перейти к характеристике симптомов, наиболее характерных для данных патологий. По мнению врачей-офтальмологов, регулярно работающих с пациентами, страдающими от повышения или снижения давления, наиболее характерными признаками офтальмотонуса могут выступать такие неприятные ощущения, как, например:

  • повышенная усталость,независимо от количества отработанных часов;
  • частые головные боли и невозможность купировать болевой синдром;
  • покраснение склеральной области глаз без явных на то причин;
  • давление в висках и надбровных дугах,возникающее перед сном;
  • нарушение зрения при недостаточном уровне освещения или ночью;
  • уплотнение глазного яблока при пальпации врачом-офтальмологом;
  • возникновение радужного ореола при взгляде на яркий источник света.

Итак, мы разобрали с Вам основные причины так называемой гипертонии глаз. Теперь давайте подробнее рассмотрим наиболее яркие и характерные признаки обратного состояния, то есть понижения внутриглазного давления. К ним специалисты относят следующие симптомы:

  • снижение зрительных функций и ухудшение их качества;
  • сухость склеральной и роговой оболочки зрительных органов;
  • понижение плотности глазного яблока при пальпации специалистом.

Однако, по мнению самих врачей, ориентироваться на данные признаки особенно не стоит. Так как снижение внутриглазного давления может проходить и вовсе бессимптомно, чем существенно замедляет ход и возможности лечения. Что делать в такой ситуации? Наверняка этим вопросом задалось немало людей, не понаслышке знающих о таком явлении, как глазная гипотония. В таком случае врачи рекомендуют лишь чаще обследоваться, чтобы иметь возможность узнать уровень офтальмотонуса с помощью специально предназначенных для этого устройств.

Можно ли измерить давление в домашних условиях?

Как правило, большинство современных людей не очень любят ходить по врачам, независимо от того где принимает тот или иной специалист — в муниципальной поликлинике или же платном центре. Однако это вовсе не значит, что им безразлично их здоровье. Многие из них предпочитают лечиться народными методами, другие — опираясь на советы и рекомендации своих друзей и приятелей, третьи — доверяют диагностику интернету. Так можно ли измерить глазное давление не выходя из дома, и если «да», то каким образом?

 


В первую очередь, стоит упомянуть о том, что данная методика не позволяет максимально точно оценить текущее состояние зрительных органов. Обычно результат получается весьма приблизительным и может изменяться после очередной проверки. Осуществляется проверка в домашних условиях следующим образом — пациент самостоятельно ощупывает через закрытые веки свое глазное яблоко одним из пальцев. После чего следует слегка надавить на сам глаз, что и поможет получить результат.

Если пальцем Вы чувствуете упругий шарик, который слегка продавливается под давлением Вашей силы, то значит с внутриглазным давлением у Вас нет никаких проблем — оно в норме. Если же Вы ощущаете, что глаз твердый и совершенно не склонен к деформации даже при более сильном надавливании, это говорит о том, что вероятность повышения офтальмотонуса весьма высока. Если же прощупать шарообразную форму Вам так и не удалось, то это является явным симптомом глазной гипотонии.

Как нормализовать глазное давление?

Как лечить глазное давление правильно? Этот вопрос задают своим лечащим врачам многие пациенты. Как правило, терапия данной патологии напрямую взаимосвязана с теми причинами, которые и повлекли ее за собой. Так, например, если офтальмотонус был спровоцирован тем или иным заболеванием, то лечение следует начинать с его полного устранения. Если же поводом для повышения давления стала та или иная офтальмологическая патология, то лечением будет заниматься непосредственно врач-окулист.

Пожалуй, самым распространенным способом лечения является использование глазных капель, о котором мы подробно расскажем немного позже. Несмотря на то, что данная методика применяется чаще всего, она считается сегодня наиболее консервативной. Однако именно она назначается врачами чаще всего тем пациентам с резко негативными результатами тонометрии. Таблетки от глазного давления, каким бы оно не было, повышенным или пониженным, не назначаются, так как они показали наименьшую эффективность действия по сравнению с каплями.
Еще одна консервативная методика — это назначение офтальмологом физиотерапевтических процедур. Их выполнение позволяет сохранить, пускай и на определенное время, зрительные функции. Что же представляют собой физиотерапевтические процедуры в данном случае:

  • ультрафонофорез — воздействие на органы зрения с помощью ультразвука и нанесенного на область век лекарственного средства;
  • вакуумный массаж — пальпирующие движения в области глаз, способствующие улучшению кровообращения и препятствующие застою лимфы;
  • воздействие цветоимпульсной терапией — способ лечения, заключающийся в воздействии на глаза человека цветовых волн разной длины;
  • ношение очков Сидоренко — использование офтальмологического устройства, стекла в котором заменены на минибарокамеры, воздействующие на органы зрения с помощью вакуума.          

Третий способ — более эффективный и современный, но одновременно с этим, и более болезненный. Это оперативное вмешательство, конкретное название которого — гониотомия. Оно может проводиться, как самостоятельно, так и в сочетании с гониопунктурой, при которой рассекается радужно-роговичный угол передней камеры глаза. 
Еще один довольно радикальный способ лечения — это трабекулотомия, представляющая собой рассечение трабекулярной сетки глаза — ткани, которая соединяет собой ресничную кромку радужной оболочки и заднюю плоскость роговицы.

Другой метод — это лечение внутриглазного давления с помощью лазера. Суть данной процедуры заключается в открытии пути оттоков внутриглазной жидкости, что достигается при помощи коагуляции и лазерной деструкции тканей. Разница между данными методиками заключается в том, что при коагуляции не исключен ожог глазных тканей, которые, в дальнейшем, могут начинать рубцеваться. При лазерной деструкции снижается выработка количества внутриглазной жидкости, за счет чего снижается и внутриглазное давление.

 

Подробнее о глазных каплях

Какие же капли чаще всего назначают врачи-офтальмологи своим пациентам с диагнозом «офтальмотонус»?

  • В первую очередь, это аналоги простагландинов F2α, например: «Латанопрост» или «Ксалатан».
  • Во-вторых, бета-адреноблокаторы, среди которых такие лекарственные препараты, как «Тимолол» и «Бетаксолол».
  • Третья категория — это М-холиномиметики, к которым относятся: «Пилокарпин» и «Ацеклидин».     
  • Очень важно не использовать одновременно более двух видов лекарственных препаратов.

Нормализация давления с помощью питания

Очень многое в нашем организме зависит оттого, насколько правильно мы питаемся. По мнению врачей-офтальмологов, если грамотно скорректировать диету, то повышения офтальмотонуса можно и избежать. Для этого необходимо полностью исключить из рациона соль, сахар, быстрые углеводы, а также животные жиры. Ежедневно необходимо потреблять следующие продукты:

  • яйца;
  • специи;
  • красные фрукты или овощи;
  • горький шоколад;
  • орехи.

Чтобы диета была максимально эффективной, стоит добавить к ней употребление витаминов, среди которых предпочтение следует отдать бета-каротину, а также аскорбиновой кислоте и витаминам группы Е. Они, обладая антиоксидантными свойствами, способствуют снижению прогрессирования данной патологии.

Распространенные причины отсутствия лечения

К сожалению, многие современные люди, не видят существенной проблемы в повышении или понижении внутриглазного давления и не предпринимают необходимых мер. Более того, некоторые из них даже отказываются от посещения врача-офтальмолога, обследование у которого хотя бы позволит иметь представлении о том, насколько быстро прогрессирует данная патология. К наиболее очевидным осложнениям несвоевременного лечения врачи относят такие состояния, как:

  • глаукома — повышение внутриглазного давления, сопровождающееся поражением зрительного нерва, общим снижением зрительных функций, вплоть до наступления полной слепоты;
  • оптическая нейропатия — частичное или полное разрушение нервных волокон, предназначенных для передачи зрительных изображений от сетчатки в головной мозг. Заболевание может приводить к нарушению цветового восприятия, а также полной утрате зрения;
  • отслоение сетчатки — отделение сосудистой оболочки от сетчатой оболочки глаза, возникающее при различных офтальмологических травмах и диабетической ретинопатии, и приводящее к снижению качества зрительных функций.     

Перечисленные патологии весьма опасны для зрения, так как могут привести к полной и необратимой утрате зрения.

Профилактика глазного давления

Какие рекомендации чаще всего дают своим пациентам, страдающим офтальмотонусом, врачи-офтальмологи?

  • Выполняйте специальную гимнастику для глаз.     
  • Откажитесь от вредных привычек: курения и употребления алкогольных напитков.
  • Соблюдайте диету и исключите полностью продукты, имеющие в своем составе холестерин.
  • Как можно чаще проводите время на свежем воздухе и занимайтесь спортом;
  • По возможности сократите время работы за компьютером.
  • Старайтесь нервничать как можно меньше.

Таким образом, мы с Вами выяснили, что офтальмотонус следует поддерживать на необходимом уровне. В противном случае может развиться глаукома и привести к полной утрате зрения. Предупредить развитие опасных глазных заболеваний, в том числе и слепоты, можно лишь при своевременном посещении специалиста, а потому при появлении малейшего дискомфорта рекомендуем Вам записаться на прием к врачу.
 

Как избавиться от черного глаза

Как ты выглядишь, как будто тебя ударили по лицу? Или, что еще хуже, один из ваших глаз очень похож на глаза панды? Чёрный глаз обычно является результатом удара по лицу, который вызывает кровоподтеки и сгустки крови под кожей, особенно вокруг глаз. В этой статье мы расскажем вам, как избавиться от черного глаза, используя простые природные средства. Давай начнем!

Оглавление

Что такое черный глаз?

Черный глаз с медицинской точки зрения известен как периорбитальная гематома.Это часто является результатом травмы лица, которая приводит к появлению синяков вокруг глаз. Это состояние названо так из-за цвета синяков.

Теперь рассмотрим причины появления этих синяков.

Вернуться к оглавлению

Что вызывает черный глаз?

  • Травма: Когда вы травмируете свое лицо, крошечные кровеносные сосуды под вашей кожей имеют тенденцию лопаться и вытекать кровь. Это вызывает синевато-черный синяк вокруг глаз. Травма вашего лица может быть вызвана ударом любого предмета.
  • Косметическая хирургия: В некоторых случаях черный глаз также может быть вызван косметической операцией или стоматологической работой и может длиться несколько дней.
  • Медицинские проблемы: Чёрный глаз не опасен и часто является результатом синяков. Тем не менее, в некоторых случаях черный глаз может быть признаком более серьезного медицинского осложнения. Например, синяки вокруг обоих глаз могут быть признаком перелома черепа или какой-либо другой травмы головы.

Независимо от того, как вы получили травму, следующие средства могут помочь вам быстрее избавиться от этого странно выглядящего черного глаза.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от черного глаза естественным путем

  1. Кайенский перец и вазелин
  2. Кокосовое масло
  3. Зубная паста
  4. Эфирные масла
  5. Огурец
  6. Зеленый чай в пакетиках
  7. Петролеум Jelly Ананасовый сок
  8. Лимонный сок
  9. Апельсиновый сок
  10. Сырой картофель
  11. Пакет со льдом
  12. Теплый компресс

Вернуться к оглавлению

Домашние средства для лечения черного глаза

1.Кайенский перец и вазелин

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка молотого кайенского перца
  • 5 чайных ложек вазелина
Что нужно сделать
  1. Смешайте одну часть молотого кайенского перца с пятью частями вазелина.
  2. Нанесите эту смесь равномерно вокруг пораженного глаза.
  3. Оставьте на час или два, а затем смойте водой.
Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это два раза в день.

Почему это работает

Капсаицин в кайенском перце делает это лекарство очень эффективным при лечении черного глаза. Капсаицин обладает мощными противовоспалительными и обезболивающими свойствами, которые могут облегчить боль и воспаление вокруг ушибленного глаза (1).

Вернуться к оглавлению

2. Кокосовое масло

Вам понадобится

Масло кокосовое натуральное (по необходимости)

Что нужно сделать
  1. Нанесите ровный слой кокосового масла вокруг глаз и аккуратно помассируйте. ,
  2. Оставь на ночь.
Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз каждую ночь.

Почему это работает

Сам массаж, в сочетании с преимуществами кокосового масла, является одним из лучших средств для лечения черного глаза. Кокосовое масло обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами, которые могут успокоить пораженный глаз. Массаж может помочь очистить кровяные сгустки под глазами (2).

Вернуться к оглавлению

3. Зубная паста

Вам понадобится

Любая белая зубная паста

Что нужно сделать
  1. Нанесите тонкий слой любой белой зубной пасты со вкусом мяты вокруг пораженной области.
  2. Оставьте его на пару часов или на ночь.
Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это один раз в день, желательно ночью.

Почему это работает?
Зубные пасты

, особенно со вкусом мяты, весьма эффективны при успокаивающей ушибленной коже (включая черный глаз). Противовоспалительные средства в зубной пасте помогают вашей коже быстро восстановиться.

Вернуться к оглавлению

4. Эфирные масла

a. Лавандовое масло
Вам понадобится
  • 6 капель лавандового масла
  • 15 мл любого масла-носителя
Что нужно сделать
  1. Смешайте шесть капель масла лаванды с 15 мл любого масла-носителя.
  2. Нанесите эту смесь равномерно вокруг глаз и аккуратно помассируйте.
  3. Оставь это на ночь.
Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это каждую ночь перед сном.

Почему это работает

Лавандовое масло может помочь вам избавиться от черного глаза благодаря его сильным обезболивающим и противовоспалительным свойствам (3).

б. Мятное масло
Вам понадобится
  • 6 капель масла лаванды
  • 15 мл любого масла-носителя
Что нужно сделать
  1. Добавьте шесть капель масла мяты перечной в 15 мл любого масла-носителя и хорошо перемешайте ,
  2. Слегка помассируйте эту смесь вокруг глаз и оставьте на ночь.
Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это один раз каждую ночь.

Почему это работает?
Масло мяты

обладает превосходными противовоспалительными и обезболивающими свойствами, которые могут помочь в лечении черного глаза. Он также снимает отечность и воспаление, если таковые имеются (4).

Вернуться к оглавлению

5. Огурец

Вам понадобится

Ломтики охлажденного огурца

Что нужно сделать
  1. Разрезать огурец на тонкие и круглые ломтики.
  2. Охладить ломтики в течение часа.
  3. Положите ломтик на каждый глаз.
  4. Замените ломтики огурца от 2 до 3 раз.
Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это 1-2 раза в день.

Почему это работает

Огурец имеет высокое содержание воды, и, следовательно, он может помочь успокоить и охладить ушибленный глаз. Это также может помочь уменьшить отек и боль (5).

Вернуться к оглавлению

6. Мешки с зеленым чаем

Вам понадобится

2 пакетика с зеленым чаем

Что нужно сделать
  1. Положите использованный пакетик с теплым чаем на каждый глаз.
  2. Держите их в течение 15-20 минут.
Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это два раза в день.

Почему это работает

Зеленый чай упакован антиоксидантами благодаря наличию высоких уровней танинов. Эти танины могут помочь излечить черный глаз, уменьшая боль и отек (6).

Вернуться к оглавлению

7. Вазелин

Вам понадобится

Вазелин (по мере необходимости)

Что нужно сделать
  1. Нанесите ровный слой вазелина вокруг глаз.
  2. Помассируйте на некоторое время и оставьте на ночь.
Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это один раз в день.

Почему это работает

Вазелин успокаивает, лечит и увлажняет и, таким образом, является отличным вариантом для лечения черного глаза.

Вернуться к оглавлению

8. Ананас

Вам понадобится

Нарезанные кусочки ананаса

Что нужно сделать
  1. Положите кусочек ананаса на каждый глаз и оставьте на 10 минут.
  2. Вы также можете потреблять ананасовый сок для дополнительных преимуществ.
Как часто вы должны делать это

Вы должны делать это 3-4 раза в день.

Почему это работает

Применение ананаса местно может помочь в борьбе с подбитым глазом и потреблять его может ускорить ваше восстановление изнутри. Ананасы богаты витамином С, а также содержат фермент бромелайн (7). В то время как витамин С помогает быстрее заживить черные глаза, бромелайн уменьшает боль и воспаление (8).

Вернуться к оглавлению

9. Лимонный сок

Вам понадобится

1 стакан лимонного сока

Что нужно сделать

Выпить стакан лимонного сока.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 5-6 раз в день.

Почему это работает?

Лимоны естественным образом противовоспалительные и являются отличным источником витамина С. Витамин С обладает антиоксидантными свойствами, которые излечивают черный глаз, восстанавливая повреждения изнутри (9).

Вернуться к оглавлению

10. Апельсиновый сок

Вам понадобится

1 стакан свежего апельсинового сока

Что нужно сделать

Выпить стакан апельсинового сока.

Как часто вы должны это делать

Вы должны выпивать стакан апельсинового сока по крайней мере трижды в день.

Почему это работает

Как и лимоны, апельсины также являются отличным источником витамина С. Потребление большого количества витамина С может ускорить выздоровление и помочь вылечить ваш черный глаз (10).

Вернуться к оглавлению

11. Сырой картофель

Вам понадобится

Нарезанный сырой картофель

Что нужно сделать
  1. Положите ломтик сырого картофеля на пораженный глаз.
  2. Оставьте на 20 минут и удалите.
Как часто вы должны делать это

Вы должны делать это 3-4 раза в день.

Почему это работает

Сырой картофель содержит большое количество определенных ферментов, которые можно использовать для растворения тромбов.Кроме того, картофель обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают снять отек и воспаление вокруг пораженного глаза (11).

Вернуться к оглавлению

12. Пакет со льдом

Вам понадобится

Пакет со льдом

Что нужно сделать
  1. Нанести пакет со льдом на пораженный глаз.
  2. Держите его в течение 5 минут. Удалять.
  3. Повторите трижды.
Как часто вы должны делать это

Вы должны делать это 2-3 раза в день.

Почему это работает

Пакеты со льдом могут уменьшить боль, воспаление и отек вокруг пораженного глаза (12).

Назад к оглавлению

13. Теплый компресс

Вам понадобится

Теплый компресс

Что нужно сделать
  1. Нанесите теплый компресс на черный глаз.
  2. Оставьте на 5-10 минут и снимите.
  3. Повторите дважды.
Как часто вы должны это делать?

Делайте это 2-3 раза в день для более быстрого восстановления.

Почему это работает

Теплый компресс - отличный вариант для облегчения боли и улучшения кровообращения. Это также помогает избавиться от сгустков крови под вашим глазом (13).

Назад к оглавлению

Это способы лечения черного глаза. Но разве профилактика не всегда лучше лечения?

Советы по профилактике

  • Убедитесь, что ковры и ковры в вашем доме хорошо расположены, без складок, чтобы не споткнуться о них.
  • Если вы занимаетесь такими видами спорта, как восточные единоборства, бокс или любые другие виды контактного спорта, наденьте защитное снаряжение.
  • Всегда надевайте шлем, когда едете на велосипеде или едете на велосипеде.
  • Всегда надевайте ремень безопасности во время путешествия на автомобиле.
  • Надевайте защитные очки, если вам случается заниматься садоводством или работой по дереву.

Это все, что вам нужно знать о черном глазу, его лечении и профилактике. Теперь, когда мы закончили с нашей стороны, почему бы вам не сообщить нам, насколько хорошо эта статья решает ваши проблемы? Используйте раздел комментариев ниже, чтобы поделиться своим опытом с нами.

Назад к оглавлению

Ответы экспертов на вопросы читателей

Сколько времени занимает заживление черного глаза?

Черный глаз обычно заживает в течение двух недель без медицинской помощи. При лечении он заживает в течение нескольких дней.

Может ли черный глаз повлиять на ваше зрение?

Черный глаз обычно не влияет на ваше зрение. Однако, если ваше зрение размыто или у вас болят глазные яблоки, это может быть связано с основным медицинским осложнением. В таких ситуациях лучше всего обратиться к врачу, чтобы определить причину нарушения зрения.

Рекомендуемые статьи:
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии. Она генетик со знанием биотехнологии, иммунологии, медицинской генетики, биохимии, микробиологии и генетического консультирования. Ее страсть к письму и ее образование в значительной степени помогли ей в написании качественного контента по темам, связанным со здоровьем и благополучием.В свободное время Шахин любит исследовать мир и различные вкусы / кухни, которые он может предложить. Фотография - еще одно увлечение, которое она разработала в последнее время.

Как избавиться от глазных поплавков? Домашние средства и упражнения

Плавающие глаза - это пятна, движущиеся в вашем поле зрения. Они могут выглядеть черными или серыми, волнистыми или похожими на паутину, они могут двигаться, дрейфовать или метаться, когда вы двигаете глазами. Многие плавающие глаза вызваны возрастными изменениями в глазах - например, когда желеобразное вещество глаза становится сжиженным. Если глазные поплавки появляются и увеличиваются быстро или внезапно, вам следует немедленно обратиться к окулисту.

Есть много разных причин для глазных поплавков. Некоторые безвредны, а другие требуют немедленной медицинской помощи. Следующие природные средства могут помочь вам избавиться от глазных поплавков.

Домашние средства для глазных поплавков

Ниже приведены некоторые домашние средства, чтобы избавиться от плавающих глаз:

Расслабление: Иногда, когда ваши глаза устали или напряжены, это может способствовать плаванию глаз, поэтому необходимо хорошо отдохнуть.

Сделайте себе массаж: Аккуратно помассируйте виски, когда глаза закрыты и покрыты теплой тканью.Вы также можете потереть руки, чтобы создать тепло и положить их на веки.

Выполните несколько упражнений для глаз: Закрутите глаза круговыми движениями по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки. Повторите несколько раз в день. Другое упражнение - держать предмет (например, ручку) перед собой как можно дальше. Сфокусируйтесь на объекте и медленно приближайте его к лицу - на расстоянии около шести дюймов. Повторите, двигая его все дальше и ближе несколько раз.

Ограничение времени экрана и телевизора: Длительное время экрана может нанести вред вашим глазам.

Пейте много воды: Вода может помочь детоксикации организма, так как плавающие глаза могут указывать на накопление токсинов.

Ешьте продукты, богатые антиоксидантами: Продукты с высоким содержанием антиоксидантов могут помочь в борьбе со свободными радикалами (которые могут привести к попаданию в глаза). Продукты, богатые антиоксидантами, включают чернику, капусту, гранат, апельсины и клубнику.

Ешьте продукты, богатые таурином: Еда продуктов с высоким содержанием таурина может помочь поддержать здоровое зрение.Примеры включают мясо и морепродукты.

Занимайтесь йогой: Йога может уменьшить стресс, и многие движения требуют, чтобы ваши глаза были закрыты, что может помочь им отдохнуть.

Используйте солнцезащитные очки: Ношение солнцезащитных очков может защитить ваши глаза от ультрафиолетовых лучей, которые вредны для ваших глаз.

Спи спокойно: Правильный сон гарантирует, что твои глаза не будут напряжены или устали.

Прочие процедуры для глазных поплавков

В тех случаях, когда требуется лечение для лечения плавающих глаз, некоторые варианты:

  • Использование лазера, чтобы разрушить поплавки, разбить их и сделать их менее заметными
  • Удаление стекловидного тела хирургическим путем

По большей части вам придется продолжать следить за вашими поплавками, чтобы убедиться, что они не ухудшают и не влияют на ваше зрение.Последующие визиты необходимы для предотвращения развития других осложнений.

Вам следует немедленно обратиться к врачу, если вы получите больше поплавков для глаз, внезапно появятся новые поплавки для глаз, вы начнете видеть вспышки света, и если у вас возникнет потеря периферического зрения (потеря бокового зрения). Эти симптомы могут означать разрыв сетчатки или отслоение сетчатки, что может привести к потере зрения, если не позаботиться об этом сразу.

Глазные упражнения и акупрессура для плавучих глаз

Возможно, вы слышали о традиционной китайской медицине точечного массажа, которая включает в себя давление на точки в теле, чтобы улучшить циркуляцию и способствовать заживлению.Эта процедура похожа на иглоукалывание, но вместо тонких игл пальцы нацеливают на точки заживления.

Акупрессура для здоровья глаз - эффективный естественный способ улучшить зрение, и вы можете легко выполнить его на себе.

Есть семь точек акупрессуры вокруг глаза, чтобы сосредоточиться. Они начинаются в углу вашего глаза - ближе всего к носу - и продолжаются через лоб, заканчиваясь под вашим веком. Массаж каждой точки в течение не менее 10 секунд увеличит кровообращение в глазах.

В китайской медицине энергетические меридианы проходят вдоль тела и соединяют определенные части вместе. Так что еще одна эффективная точка давления на здоровье глаз - это кончик ваших пальцев. Массируя эту точку, вы можете нацеливаться на области шеи, чтобы улучшить кровообращение в глазах. Регулярный массаж обоих пальцев может привести к лучшему и более четкому зрению. Вы можете достичь аналогичных результатов, массируя большой палец ноги.

Акупрессуру легко выполнять, и ее можно делать ежедневно - все, что вам нужно, - это несколько свободных минут, чтобы улучшить зрение.

Есть множество упражнений для ваших глаз. Для начала, вы можете мигать. Каждый раз, когда вы моргаете, вы создаете влагу, которая, в свою очередь, успокаивает глаза. Если вы начинаете чувствовать напряжение глаз, просто моргайте непрерывно в течение четырех-пяти секунд.

Другими формами упражнений являются дыхание или медитация, часто легче сделать первым делом утром или в конце дня. Закрыв глаза и сосредоточившись на дыхании, вы можете зарядиться энергией. Вдохните через нос и выдохните через рот не менее двух минут, затем откройте глаза, не сосредотачиваясь на чем-либо конкретном.Повторите как минимум три раза.

Отличный способ улучшить зрение - дать глазам отдохнуть. Просто помните, чтобы избежать зрительного напряжения, например, отводя взгляд от экрана компьютера, и не смотрите слишком много телевизора.

Чего следует избегать, если у вас есть плавающие глаза

Живя с поплавками, вы должны избегать следующего:

  • Использование компьютера или просмотр телевизора в темноте
  • Смотрю много фильмов
  • Чтение при плохом освещении
  • Ношение солнцезащитных очков в течение длительного времени

Вам также следует избегать стрессовых ситуаций и эмоциональных потрясений.Если вы курите, бросьте. Если вы не курите, избегайте пассивного курения. Модерирование потребления алкоголя всегда хорошая идея.

Связанный: Как избавиться от красных налитых кровью глаз естественным путем


Домашние средства и советы по здоровью

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Есть много причин, почему белки глаз становятся красными. Если это происходит без боли, это часто не серьезно. Это часто можно предотвратить или ослабить с помощью домашнего ухода.

Другие термины «красный глаз» включают «розовый глаз» и «налитые кровью глаза». Раздражение, кровь в глазу или воспаленные кровеносные сосуды могут вызвать покраснение глаза.

Часто причина не серьезна, и домашние средства могут решить проблему.Иногда возникает более серьезное основное состояние.

Глаз с острой, ноющей или пульсирующей болью или болью, которая усиливается в ответ на свет, нуждается в срочной медицинской помощи.

Другие причины обратиться к врачу, если зрение меняется или есть другие симптомы. Симптомы, на которые следует обращать внимание, включают головную боль, чувствительность к свету, тошноту или рвоту.

Share on PinterestПодходящие глазные капли часто помогают решить проблему красных или розовых глаз.

Красные глаза обычно означают, что белки глаз появляются налитыми кровью.Это происходит из-за изменений в кровеносных сосудах, которые снабжают мембрану, покрывающую переднюю часть глаза.

Конъюнктива - это мембрана, которая покрывает переднюю часть глаза и выравнивает веки. Кровеносные сосуды этой мембраны могут расширяться, вызывая покраснение глаз. Это обычно вызывается:

  • инфекция, например, с бактериями
  • аллергическая реакция
  • воспаление

Редкие проблемы также могут вызвать покраснение глаза, например повышение давления внутри глаза.

В большинстве случаев причиной является конъюнктивит.

В зависимости от причины, эффект красных глаз часто можно лечить дома.

Вот несколько советов.

  • Регулярно кладите прохладный компресс на глаза, вымачивая чистую вату или ткань в теплой или холодной воде, а затем выдавливая ее.
  • Избегайте макияжа глаз или выберите гипоаллергенный макияж глаз. Ряд гипоаллергенных продуктов доступен для покупки онлайн.
  • Используйте искусственные слезы, которые можно приобрести через Интернет, без рецепта или в аптеках.
  • Примените антигистаминные капли, если красные глаза вызваны, например, сезонной аллергией. Они также доступны для покупки онлайн.

Если вы планируете использовать глазные капли, сначала поговорите с врачом, так как некоторые капли могут усилить покраснение.

Чтобы предотвратить появление или ухудшение эффекта красных глаз:

  • Избегайте дыма, пыльцы, пыли и других факторов.
  • Не надевайте контактные линзы, пока не исчезнут красные глаза.
  • Всегда тщательно очищайте линзы и не используйте одноразовые линзы повторно.
  • Регулярно мойте руки и избегайте касания глаз, чтобы предотвратить инфекцию.
  • Регулярно стирайте одежду, наволочки и полотенца.
  • Купайтесь или принимайте душ перед сном или после входа снаружи, если у вас есть сезонная аллергия.
  • Носите солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от пыльцы или пыли, когда снаружи.

Конъюнктивит означает воспаление поверхности глаза, и у него есть несколько различных причин.

Бактериальный или вирусный конъюнктивит : часто возникают выделения.Эти выделения часто будут более липкими в случаях, связанных с бактериями. Это можно облегчить, протерев закрытые веки водой или компрессом. Никогда не используйте один и тот же компресс на обоих глазах.

Если симптомы не проходят через неделю, вам следует обратиться к врачу. Если причина бактериальная, вам могут понадобиться антибактериальные глазные капли.

Простуда или грипп : Это может быть связано с инфекционным конъюнктивитом. Этот тип красных глаз обычно распространяется быстро, чтобы повлиять на оба глаза.

Аллергия : сезонная аллергия может повлиять на глаза, например, аллергия на пыльцу или животных.

Раздражение : это может быть либо:

  • физическое раздражение, возможно вызванное объектом в глазу химическим веществом
  • , например, после плавания в хлорированном бассейне

В большинстве случаев конъюнктивит проходит без какого-либо медицинского вмешательства Помогите.

Врач может назначить антибактериальные глазные капли, но они не помогут, если причина вирусная.

Аллергия может улучшиться с наркотиками. Некоторые антигистаминные таблетки и глазные капли от аллергии не нуждаются в рецепте врача.

Другие общие условия могут вызвать покраснение глаз. Поверхность глаза не всегда краснеет, но более широкая область глаза может выглядеть красной.

Блефарит

Симптомы включают зуд, покраснение, шелушение и образование корок на краях век. Это распространенная форма воспаления, которая может быть вызвана бактериями или проблемами с железами под веками.

Может потребоваться медицинская помощь для предотвращения осложнений.

Stye

Красный век появляется в веко, как правило, из-за бактериальной инфекции.Стили иногда связаны с блефаритом.

Теплый компресс можно применять три-четыре раза в день в течение недели. Это поможет разблокировать поры век.

Chalazion

Это бугорок, который имеет тенденцию происходить дальше от края век, чем от ячменя. Это вызвано не бактериями, а железой в веках, которая блокируется.

Лечение и уход на дому аналогичны лечению конъюнктивита, включая теплые компрессы.

Стили или халазион не должны быть сжаты.Они могут уйти после домашнего лечения. Если они не уходят, им может потребоваться медицинское лечение, такое как мазь с антибиотиком или инъекция стероида.

Специалист по глазу может хирургически удалить большие шишки, которые не заживают или мешают зрению.

Субконъюнктивальное кровоизлияние

Это относится к сломанному кровеносному сосуду непосредственно под поверхностью глаза. Это безвредное состояние, которое обычно проходит через неделю или две.

Небольшое кровотечение ярко-красного цвета в белом цвете глаза.Это часто происходит без четкой причины, но это может быть результатом кашля, заболевания крови или - редко - высокого кровяного давления.

Сухие глаза

Это может привести к появлению красных глаз. Это общая проблема, возникающая из-за того, что глаза производят меньше слез или большую потерю водянистого вещества из глаза. Искусственные слезы могут помочь.

Если сухие глаза связаны с рабочей средой или с экранами компьютеров, изменения также могут помочь. Примером могут служить защитные очки в запыленной среде или перерывы в работе экрана.

Контактные линзы

Они могут вызвать эффект красных глаз при длительном ношении. Владельцы могут сократить количество времени, которое они оставляют, чтобы избежать проблемы. Использование искусственных слез также может помочь.

Химическое раздражение

Если химическое вещество попало в глаз или если вы дотрагиваетесь до него после обращения с перцем чили, немедленно промойте его водой.

Чёрный глаз

Если покраснение глаз сопровождается ушибами вокруг глаза после травмы, применяйте пакет со льдом по 15-20 минут за раз, каждый час в течение первого дня, чтобы уменьшить отек.

Если нарушено зрение или если в глазу есть кровь или боль при движении, немедленно обратитесь к врачу.

Реже может быть более серьезная основная проблема, которая требует медицинской помощи.

Царапина или истирание роговицы : Повреждение поверхности глаза само по себе не является серьезной проблемой, но нуждается в медицинской помощи, чтобы предотвратить ухудшение повреждения и предотвратить инфекцию или язву. Если в глазу что-то есть, врач, возможно, должен удалить его.

Uveitis : Воспаление поражает внутреннюю часть глаза и особенно ту часть, которая придает глазу его цвет. Это может повлиять на зрение. Глазной специалист назначит лекарство.

Глаукома : Это серьезное заболевание может повредить зрительный нерв и привести к слепоте. Это вызвано повышением давления внутри глаза. Симптомы могут появиться только на более поздних стадиях.

При наличии симптомов они могут включать покраснение, изменения зрения, боль в глазах, головную боль, тошноту и рвоту.Глаукома требует внимания специалиста.

Если симптомы включают в себя следующее, вы должны обратиться к врачу:

  • толстые выделения
  • боль в глазу
  • чувствительность к свету
  • двойное зрение
  • головная боль
  • тошнота

Основная причина, возможно, нуждается в лечении ,


Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в :