Как лечить астигматизм глаз


Восстановление зрения: можно ли вылечить астигматизм?

Самый волнующий вопрос у больных, пытающихся восстановить зрение, можно ли вылечить астигматизм? Сразу хотим отметить, что термин «вылечить» с медицинской точки зрения не является корректным, но так ищут информацию люди и мы пытаемся ответить на доступном им языке. Астигматизм – не болезнь, а аномалия.

 

Итак, дефект хрусталика или роговицы в запущенной форме нередко провоцирует тяжелые осложнения, ухудшение состояния, резкое падение зрения и появление косоглазия. Застраховаться от них на 100% невозможно из-за индивидуальных особенностей организма, но и бездействовать тоже нельзя.

 

Можно ли обуздать астигматизм

 

Впервые столкнувшимся с патологией органов зрения пациентам необходимо знать: астигматизм – что это за болезнь? Она диагностируется как неравномерная двигательная функция мышц глаз при напряжении с потерей симметричности и искажением сферической формы парного органа.

 

По своему происхождению может быть врожденного или приобретенного характера. В первом случае у роговицы или хрусталика наблюдаются индивидуальные отклонения. Они есть, практически, у каждого второго ребенка и характеризуются показателем до 0,5D.

 

Приобретенная форма наблюдается у больных, перенесших тяжелую травму глаз или операцию на них. Последствия в виде грубых рубцовых уплотнений – первопричина астигматизма. При тщательном обследовании выясняется тип (гиперметропический, миопический, смешанный), вид (роговидный, хрусталиковый) и степень (слабая, средняя, высокая) заболевания.

 

Установление точного диагноза определяет возможности лечения: оперативным путем или коррекцией зрения. На методику лечения, ее продолжительность влияют индивидуальные особенности человека, а также степень поражения органов зрения.

Исправление астигматизма хирургическим способом сводится к выравниванию роговицы до сферической формы. При невысокой степени патологии (от 3 до 6 D) и незапущенной клинике прибегают к консервативным методам.

 

Внимание! Любой вид лечения должны проводить профессионалы. Только специалист после полной диагностики, при индивидуальном подходе к каждому пациенту сможет ответить, можно ли вылечить астигматизм в каждом конкретном случае.

 

Методы лечения

 

Самолечение чревато усугублением болезни и потерей времени на излечение. Только под строгим контролем офтальмолога разрешается самостоятельно выполнять специальные регулярные упражнения по методу Бейтса.

 

Основные методики медицинского характера – коррекция и хирургическое вмешательство.

 

  • Коррекция с использованием контактных торических линз и специальных очков считается простым, доступным и распространенным методом. Очки подбираются по показателям оси и цилиндра. Возможна коррекция путем неоднократной смены оптики на более слабую или сильную.
  • При отсутствии противопоказаний используются практичные, удобные в пользовании торические линзы.
  • Кардинально избавиться от патологии при помощи линз или очков нельзя. На сегодня эффективным считается лечение астигматизма лазером (при показателях до 3 диоптрий), хотя и оно не дает 100% результат. Узконаправленный луч изменяет искривленную форму роговицы.
  • Пациентам с высокой степенью астигматизма (3D и выше), индивидуальными противопоказаниями назначают имплантацию в переднюю или заднюю камеру глаза факичных линз.
  • Ленсэктомия показана при высокой степени заболевания, для замены хрусталика и одновременной имплантации торической линзы.
  • Смешанный и миопический астигматизм лечится кератомией.

 

Внимание! Использование лазера показано только пациентам старше 18 лет.

 

Дешевле не значит лучше

 

Лечение «на дому» без лицензии или в частных клиниках привлекает «смешными» ценами. Но результат часто оказывается плачевным. Людмила К из Костромы., не так давно обратившаяся к нам, оказавшись в подобной ситуации и прибегнув к операции LASIK, приобрела массу проблем:

 

  • повторное оперирование глаза;
  • постепенное ухудшение зрения в динамике;
  • недостаточную остроту зрения;
  • сухость глаза.

 

При показаниях к операции обязательно ознакомьтесь с возможными побочными эффектами. По результатам исследований Общества офтальмологов России лазерная коррекция может быть показана далеко не всем и не является панацеей от всех бед.

 

Капельная терапия

 

Капли при астигматизме с витаминным комплексом А, В2, С и Е эффективны при легкой форме патологии, способствуют улучшению кровообращения, снимают усталость и раздражение, устраняют сухость на слизистых. Происходит стимуляция обмена вещей тканей глаза и хрусталика, улучшается их обогащение кислородом. Лекарственная терапия проводится по назначению врача курсом до 2-3 раз в год для стабилизации состояния и недопущения хирургического вмешательства.

Предупреждение заболевания

 

Соблюдая профилактику, реально уменьшить риски приобретения астигматизма.

 

  • Работать при естественном или верхнем и местном освещении с лампами 60-100 Вт.
  • Делать перерывы для глаз.
  • Научиться правильно моргать: это нужно делать часто, но мягко.
  • Активный отдых.
  • Не реже 1 раза каждые полчаса выполнять гимнастику для глаз в течение 5 минут.
  • Массаж воротниковой зоны.
  • Контрастные водные процедуры.
  • Сбалансированная диета, включение в пищу микроэлементов (Zn, Mn, Cu, Cr), витамин с лютеином, белка.

 

Пускать лечение на самотек недопустимо. В желании улучшить зрение поможет квалифицированный специалист и эффективные методики лечения.

8 лучших упражнений для глаз для лечения астигматизма

Астигматизм - очень распространенное заболевание глаз, которое влияет на ваше зрение. Мышцы вокруг глаз поражаются и вызывают чрезмерную нагрузку на роговицу. Это напряжение приводит к тому, что роговица теряет свою форму, что, в свою очередь, приводит к ухудшению зрения. Другие симптомы астигматизма включают двойное зрение, напряжение глаз, раздражение глаз и головные боли.

Астигматизм может быть распространен при рождении или может быть результатом травмы, врожденных состояний или хирургии глаза.Условие может быть очень раздражающим, поскольку оно усложняет простую задачу, например, чтение книги. Тем не менее, существуют естественные способы лечения астигматизма, и одним из них являются упражнения для глаз.

Преимущества глазных упражнений для астигматизма

Это может звучать невероятно, но это правда. Глазные упражнения, как известно, лечат астигматизм. Как и другие мышцы нашего тела, наши глазные мышцы работают по простой логике; Вы должны использовать их, иначе вы потеряете их. Поэтому очень важно, чтобы ваши глазные мышцы были активными в течение дня.Просто глядя прямо на экран компьютера или на дорогу впереди во время вождения, вы не задействуете мышцы в полной мере. Дополнительные упражнения для глаз являются обязательными. Ниже приведены некоторые преимущества глазных упражнений:

  • Они помогают уменьшить стресс.
  • Они укрепляют глаза и расслабляют глазные мышцы.
  • Они улучшают зрение с течением времени или всего за 1 - 4 недели.

Ниже приведены 8 упражнений, которые вы можете выполнять дома для лечения астигматизма.

Упражнение 1. Ректусное расслабление мышц
Преимущество: Это упражнение расслабляет мышцы прямой кишки, что уменьшает нагрузку на роговицу, а также укрепляет мышцы вокруг глаз. Это должно быть сделано от 2 до 4 раз в день.
Упражнение должно быть выполнено в следующие шаги:

  1. Положите большой палец на нос под углом 90 градусов.
  2. Переместите его по часовой стрелке в положение 12 часов. Держите это там в течение 2-3 секунд и затем верните это. Убедитесь, что ваши глаза следят за вашим большим пальцем.
  3. Теперь переместите большой палец в положение «1 час», удерживайте его там в течение 2-3 секунд и верните его в исходное положение (угол 90 градусов).
  4. Повторите это для всех позиций часов.
  5. Не забудьте правильно дышать во время этого упражнения.

Упражнение 2. Массаж глаз

Выгода: Это упражнение восстанавливает форму роговицы.
Упражнение должно быть выполнено в следующие шаги:

  1. Закройте глаза и затем положите два пальца на каждое веко.
  2. Прилагая мягкое давление, медленно двигайте пальцами круговыми движениями сверху вниз и справа налево.
  3. Двигайте пальцами по часовой стрелке, а также против часовой стрелки.
  4. Повторяйте это 10–15 раз, от 2 до 4 раз в день.

Упражнение 3. Чтение
Выгода : Это упражнение помогает снять напряжение и давление, вызванные астигматизмом, и должно выполняться от 2 до 4 раз в день.

Упражнение должно быть выполнено в следующие шаги:

  1. Вытащи книгу.
  2. Поместите объект рядом с ним. Прочитав абзац из книги, сфокусируйтесь на объекте.
  3. Продолжайте делать это, пока ваши глаза не начнут чувствовать усталость.

Упражнение 4: Vision Breaks
Выгода: Это упражнение снимает зрительное давление и напряжение.
Упражнение должно быть выполнено в следующие шаги:

  1. Сделайте перерыв от написания, чтения или просмотра компьютера.
  2. Фокус на других объектах на расстоянии не менее 20 секунд.
  3. Повторите это упражнение столько раз, сколько возможно за день.

Упражнение 5. Наклон головы
Преимущество: Это упражнение помогает экстраокулярным мышцам регулировать силу, которую они оказывают на глазное яблоко.
Упражнение должно быть выполнено в следующие шаги:

  1. Посмотрите в зеркало, чтобы узнать, наклоните ли вы голову в сторону.
  2. Проводите время каждый день, сознательно пытаясь наклонить голову в противоположном направлении.

Упражнение 6 . Йога для глаз

Выгода : Это упражнение укрепляет глазные мышцы, обостряет фокус и улучшает зрение.
Упражнение должно быть выполнено в следующие шаги:

  1. Держите позу прямо. Встаньте, сядьте на стул или на пол.
  2. Закройте глаза, дышите, концентрируясь на глазах.
  3. Медленно начните двигать глазными яблоками из стороны в сторону.
  4. Делайте это упражнение несколько раз в день.

Упражнение 7 . Мигает
Преимущество : Мигание сохраняет ваши глаза влажными, а значит, позволяет вам лучше сфокусироваться.Это также уменьшает напряжение глаз, сохраняя их обновленными.
Упражнение должно быть выполнено в следующие шаги:

  1. Установите 2-минутный таймер.
  2. мигать каждые 3-4 секунды.
  3. Делайте это упражнение не менее 4 раз в день.

Упражнение 8 . Рисунок 8

Преимущество : Это упражнение помогает вашим глазам восстановить силы и стать более гибкими.
Упражнение должно быть выполнено в следующие шаги:

  1. Посмотрите на расстоянии 10 футов от ваших глаз.
  2. Вообразите число 8.
  3. Переместите глаза вдоль фигуры на 2 минуты.
  4. Сделайте то же самое в обратном направлении в течение 2 минут.

Каждое упражнение, упомянутое выше, предназначено для улучшения напряжения и давления, оказываемого на глазные мышцы. Выполнение этих упражнений ежедневно уменьшит симптомы и в конечном итоге вылечит астигматизм. Обязательно проконсультируйтесь со своим глазным врачом, чтобы выяснить, подойдут ли вам эти упражнения.

,

Астигматизм

Астигматизм является распространенным состоянием зрения, которое вызывает помутнение зрения. Это происходит, когда роговица (прозрачная передняя крышка глаза) имеет неправильную форму или иногда из-за искривления хрусталика внутри глаза.

Роговица или линза неправильной формы препятствуют правильному фокусированию света на сетчатке, светочувствительной поверхности в задней части глаза.В результате зрение становится размытым на любом расстоянии. Это может привести к дискомфорту в глазах и головным болям.

Астигматизм часто возникает при других состояниях зрения, таких как близорукость (близорукость) и дальнозоркость (дальнозоркость). Вместе эти условия зрения называются рефракционными ошибками, потому что они влияют на то, как глаза изгибаются или «преломляют» свет.

Есть много причин для астигматизма. Это может быть наследственным и обычно присутствует с рождения. Это может уменьшаться или увеличиваться со временем.

Комплексное оптометрическое обследование будет включать тестирование на астигматизм. При необходимости ваш окулист может предоставить очки или контактные линзы, которые исправляют астигматизм, изменяя способ, которым свет попадает в глаза.

Другим вариантом лечения астигматизма является процедура роговицы, которая называется ортокератология (ortho-k). В этой безболезненной неинвазивной процедуре пациент надевает серию специально разработанных жестких контактных линз, чтобы постепенно изменить кривизну роговицы.

Лазерная хирургия также может лечить некоторые виды астигматизма. Лазер изменяет форму роговицы, удаляя небольшое количество ткани глаза.

Что вызывает астигматизм?

Кривизна роговицы и хрусталика изгибает свет, попадающий в глаз, чтобы точно сфокусировать его на сетчатке в задней части глаза. При астигматизме поверхность роговицы или хрусталика имеет несколько иную кривизну.

поверхность роговицы имеет форму, похожую на футбольный мяч, а не круглую, как баскетбольный мяч, глаз не может сфокусировать лучи света в одну точку.Зрение становится не в фокусе на любом расстоянии.

Кроме того, кривизна линзы внутри глаза может измениться, что приведет к увеличению или уменьшению астигматизма. Это изменение часто происходит в зрелом возрасте и может предшествовать развитию катаракты естественного происхождения.

Иногда астигматизм может развиться после травмы глаза или хирургии глаза.

Астигматизм также возникает из-за относительно редкого состояния, называемого кератоконус, при котором роговица постепенно становится тоньше и имеет форму конуса.Это приводит к большому количеству астигматизма, который вызывает плохое зрение, которое нельзя четко исправить с помощью очков. Люди с кератоконусом обычно нуждаются в контактных линзах для ясного зрения и в конечном счете могут нуждаться в пересадке роговицы.

Как диагностируется астигматизм?

Оптометрист может диагностировать астигматизм с помощью комплексного обследования глаз. Тестирование на астигматизм измеряет, как глаза фокусируют свет, и определяет мощность любых оптических линз, необходимых для улучшения зрения.Этот экзамен может включать в себя:

  • Острота зрения - Когда вы читаете буквы на дистанционном графике, вы измеряете свою остроту зрения. Острота зрения указывается в виде дроби (например, 20/40). Верхний номер - это стандартизированное расстояние тестирования (20 футов), а нижний номер - наименьший размер прочитанной буквы. Человек с остротой зрения 20/40 должен был бы добраться до 20 футов, чтобы прочитать письмо, которое должно быть ясно видно на 40 футах. Нормальная острота зрения на расстоянии 20/20.
  • Кератометрия / Топография -Кератометр является основным инструментом, используемым для измерения кривизны роговицы. Сфокусировав круг света на роговице и измерив ее отражение, можно определить точную кривизну этой области поверхности роговицы. Это измерение особенно важно при определении правильной посадки контактных линз. В настоящее время набирает популярность роговичный топограф, который создает контурную карту роговицы и предоставляет еще более подробные сведения о форме роговицы.
  • Refraction - Используя инструмент, называемый фороптером, ваш окулист помещает ряд линз перед вашими глазами и измеряет, как они фокусируют свет. Это выполняется с помощью ручного светового инструмента, называемого ретиноскопом, или автоматического инструмента, который оценивает приблизительную фокусирующую способность глаза. Основываясь на ваших ответах, сила уточняется, чтобы определить линзы, которые обеспечивают четкое зрение. Несмотря на усовершенствованную технологию, вклад пациента остается неотъемлемой частью определения потребностей зрения.

По данным этих тестов ваш окулист может определить, есть ли у вас астигматизм. Оптометрист будет использовать эти результаты в сочетании с результатами других проведенных тестов, чтобы определить мощность любой коррекции линзы, которая необходима для обеспечения ясного и комфортного зрения. После завершения тестирования ваш оптометрист может обсудить варианты лечения.

Как лечится астигматизм?

У людей, страдающих астигматизмом, есть несколько вариантов восстановления ясного зрения.Они включают в себя:

  • Очки. Люди с астигматизмом в первую очередь выбирают очки для улучшения зрения. Очки содержат специальный рецепт с цилиндрической линзой, который компенсирует астигматизм. Это обеспечивает дополнительную мощность в определенных частях объектива.

    Как правило, линзы с одним зрением предназначены для обеспечения четкого зрения на всех расстояниях. Однако пациентам старше 40 лет с пресбиопией может потребоваться бифокальная или прогрессирующая добавочная линза.

  • Контактные линзы. Некоторые люди будут лучше видеть с контактными линзами, а не с очками. Контактные линзы могут обеспечить более четкое зрение и более широкое поле зрения. Тем не менее, поскольку контактные линзы носят непосредственно на глазах, они требуют регулярной чистки и ухода для защиты здоровья глаз.

    Стандартные мягкие линзы могут быть неэффективны при коррекции астигматизма. Однако специальные торические мягкие контактные линзы могут исправить многие виды астигматизма. Поскольку жесткие газопроницаемые контактные линзы сохраняют свою правильную форму, находясь на роговице, они могут компенсировать неправильную форму роговицы и улучшить зрение для людей с астигматизмом.

  • Ортокератология. Ортокератология (орто-к) включает в себя установку ряда жестких контактных линз для изменения формы роговицы. Пациент носит контактные линзы в течение ограниченных периодов, например, в течение ночи, а затем снимает их. Люди с умеренным астигматизмом могут временно получать ясное зрение без линз для большей части своей повседневной деятельности. Ортокератология не улучшает зрение навсегда. Если пациенты перестают носить фиксированные линзы, их зрение может вернуться к первоначальному состоянию.
  • Лазерные и другие рефракционные хирургические процедуры. Астигматизм также можно исправить путем изменения формы роговицы с помощью LASIK (лазерный кератомилез на месте) или PRK (фоторефрактивная кератэктомия). ФРК удаляет ткани с поверхностных и внутренних слоев роговицы. ЛАСИК удаляет ткани только с внутреннего слоя роговицы.

Если у вас астигматизм, у вас есть широкий выбор вариантов для исправления проблемы со зрением. Посоветовавшись с вашим оптометристом, вы можете выбрать лечение, которое наилучшим образом соответствует вашим визуальным потребностям и потребностям образа жизни.

,
Как лечить астигматизм естественным путем с помощью витаминов

Большинство людей с астигматизмом рождаются именно так. Это естественное состояние. В редких случаях астигматизм может возникнуть в результате травмы глаза или операции. Астигматизм возникает из-за изгиба в роговице таким образом, что искажает свет.

Почти у всех есть некоторый уровень астигматизма, потому что их зрение не идеально. Симптомы включают ухудшение зрения, головные боли, косоглазие и плохое ночное зрение. Наиболее распространенным симптомом астигматизма является размытое или двойное зрение.Дети часто не распознают эти симптомы, потому что они действительно не знают, что у них есть заболевание глаз. Раннее лечение астигматизма может значительно уменьшить искаженное зрение и другие связанные с этим проблемы.

Глазные врачи могут быстро и легко подтвердить астигматизм с помощью теста зрения. Если врач обнаруживает затуманенное зрение на всех расстояниях, он знает, что это астигматизм. Тесты, проведенные для измерения роговицы на предмет контакта, также могут найти проблемные зоны.

Астигматизм часто сопровождается другими проблемами со зрением.Нечеткое зрение близко или далеко может означать близорукость или дальнозоркость. Часто рецепты очков включают расстояние и астигматизм. Но лечение астигматизма также включает в себя витамины для глаз. То, что вы едите, оказывает огромное влияние на ваше здоровье глаз и общее самочувствие. Правильное питание - ключ к исправлению незначительных проблем со зрением.

Вот некоторые важные витамины для глаз, которые помогают контролировать астигматизм:

1. Витамин А
Витамин А отлично подходит для здоровья глаз.Природные источники витамина А включают темные листовые овощи, такие как шпинат и капуста, морковь и кабачки. Включение этих овощей в свою обычную диету обеспечит получение всех витаминов, необходимых для хорошего зрения. Если вам не нравится вкус шпината и капусты, добавьте их в свои смузи! Морковь, добавленная к другим овощам, таким как капуста и помидоры, является отличным выбором для супов.

2. Витамин В
Витамин В будет способствовать хорошему зрению. Рыба, такая как лосось, форель и сом, также являются отличным источником витамина В.Яйца, молочные продукты, птица, говядина и баранина также являются хорошим дополнением к вашей еде. Веганы и вегетарианцы тоже могут получить свой источник белка через авокадо.

3. Витамин С
Включает ли в ваш рацион достаточное количество цитрусовых? Витамин С необходим для вашего общего здоровья, а также способствует хорошему зрению. Хотя добавки легко доступны, лучше всего есть натуральные продукты, содержащие витамин С. Апельсины, лимоны, темные листовые овощи, клубника и перец богаты витамином С.

Если натуральных продуктов недостаточно, ваш врач порекомендует другие методы лечения астигматизма, чтобы восстановить искаженное зрение после проведения теста.

Вот 2 метода коррекции астигматизма:


1. Очки или контактные линзы
Наиболее распространенный способ лечения астигматизма - рекомендовать корректирующие линзы. Ваш врач назначит определенную пару мягких линз, называемых торическими. Эти контактные линзы помогают изгибать больше света в определенном направлении, чем в другом.В более серьезных случаях вам может потребоваться газопроницаемая жесткая контактная линза. Лечение астигматизма также включает использование очков для лечения проблем со зрением.

2. Раннее вмешательство
Помните, что как дети, так и взрослые подвержены симптомам астигматизма. И важно, чтобы вы и ваш малыш посещали кабинет врача для ежегодного обследования глаз, чтобы определить потенциальные заболевания глаз. Задержка в коррекции астигматизма может привести к частым головным болям, вялости и усталости.Для детей это также может помешать их способности к обучению в школе. Дети, которые увлечены совместной учебной деятельностью, могут также упустить большие возможности, если у них плохое зрение. Взрослые, с другой стороны, могут не иметь возможности сидеть перед экраном в течение долгих часов.

Если вы или член вашей семьи сталкиваетесь с проблемами зрения в определенной степени, важно немедленно обратиться за лечением. Закажите встречу с Insight Vision Center сегодня для всестороннего ухода за глазами.

,

Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в :