Как народными средствами восстановить зрение


Зрение. Как улучшить зрение народными средствами.

Татьяна Картавцева - Апр 17, 2017 2 комментария к записи Как улучшить зрение народными средствами. Рекомендации специалистов.

 

 

 

Как улучшить зрение народными средствами в домашних условиях. Рекомендации специалистов.

Офтольмология связана с сосудистой сетью, с мышцами, т.е. со всем организмом… Глаз, это оптическая система. Неправильное питание влияет отрицательно на стекловидное тело хрусталика глаз, на сосуды…

Причина глаукомы и катаракты очень проста. Это застойные явления в глазах. Катаракта — это помутнение хрусталика глаза. Глаукома, это повышение внутриглазного давления…

 

Причина любой болезни человека, это закисление организма, только эта общая причина вызывает любые болезни, которые у каждого человека свои…   Методика оздоровления организма. И.П. Неумывакин.

Профессор медицинских наук И.П. Неумывакин

 

Здравствуйте, Уважаемые читатели моего блога.

Только от нас самих, нашего образа жизни, наших привычек и убеждений, зависит наше здоровье.

 

Составляю Сборник народных рецептов лечения по публикациям и «Вестнику ЗОЖ». Такой сборник помогает быстро найти нужный народный рецепт лечения и применить его.

Народные рецепты лечения по диагнозам

 

Как вернуть зрение. Лечение народными средствами.

Содержание статьи

Прочитала публикацию о восстановлении зрения и решила сохранить на блоге.

Благодаря этому средству зрение возвращается через 3 месяца.  Алоэ — настоящее спасение для тех, кто страдает от проблем со зрением.   Это средство —может успешно применяться для лечения катаракты, боли в глазах, а также воспалении век.

Что нужно для лечения:

  • —  100 г. сока алоэ
  • — 500 г. измельченного грецкого ореха
  • — 300 г мёда
  • — 3–4 лимона

Как приготовить лечебную смесь:

  • Выдавить сок из лимонов.
  • Измельчить в блендере все ингредиенты до образования однородной кашицы.
  • Употреблять смесь следует внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

Принимать лекарство необходимо на протяжение 3 месяцев. Уже через 30 дней можно заметить, что твое зрение улучшилось. Средство следует хранить в холодильнике в течение 10 дней.

***

Пальминг. Упражнения для глаз.

***

Капли из сока алоэ + мёд + вода. Для улучшения зрения. Взять по 1 чайной ложке сока алоэ + мёда + вода кипячёная. Хорошо перемешать. Закапывать в глаза по 1 капле 3 раза в день. Капли в глаза только после консультации с врачом…

***

 

Как улучшить зрение. Система доктора Утехина.

Прочитала о системе улучшения зрения доктора Утехина Юрия Александровича.  Я сразу узнала о своём зрении, что правый глаз видит плохо, а левый получше, но в очках. Думаю, это очень полезная информация для каждого из нас…

Обоснование гимнастики «Зоркость»

  • Глаз лучше видит центром сетчатки глаза
  • Оба глаза при близком расстоянии не фокусируются центрами сетчаток, фокусируется только один глаз.

Оказывается, при чтении оба глаза  не могут работать центрами сетчаток одновременно, так как это вызвало бы двоение. Один глаз неизбежно перестает работать центром сетчатки, что вызывает снижение общей остроты зрения.

В некоторых случаях оба глаза не работают центрами сетчаток, когда чтение на близком расстоянии от глаз.

Если читать то одним, то другим глазом попеременно, то работающий глаз устанавливает свою сетчатку именно центром, так как второй глаз ему не мешает.

Привыкание каждого глаза к такому режиму повышает остроту зрения, снимает дополнительное напряжение с глаз.

 

Как выполняется гимнастика «ЗОРКОСТЬ»

Если делаем упражнения в очках, то они должны быть слабее на 3  диоприя для детей и на 2,5 диоприя для подростков и взрослых.

Если близорукость до 5 диоприй, то выполнять гимнастику совсем без очков.

Суть техники — читать одним глазом.

Продолжительность чтения одним глазом от 15 до 30 минут, выбирать индивидуально, главное комфорт. Затем закрывается второй глаз, а первый открывается. Такое чтение можно продолжать несколько часов подряд.

Такую гимнастику глазам нужно делать регулярно, чтобы добиться улучшения зрения.

Если один глаз имеет большую степень дальнозоркости, тогда его следует тренировать дольше и активнее, читая книгу им 30 минут, а лучшим — 15минут, Читать книгу на минимально возможном расстоянии от глаз.

Чтобы повысить эффективность тренировок, нужно через каждые 5 минут чтения 2 — 3 раза приближать книгу к глазам на 10 — 15 см на очень короткое время.  Или приближаться к монитору и отдаляться, при этом активно читать.

Таким образом происходит массаж хрусталиковой мышцы, уменьшающий усталость.

На начальном этапе гимнастики «Зоркость» расстояние до текста составляет примерно 30 см. постепенно зрение начнёт улучшаться и это расстояние увеличится.

Положительный эффект от таких упражнений почувствуется быстро.

Рекомендация. 2 раза в месяц измерять максимальное расстояние, с которого разбираем текст без очков одним глазом. Отдельно для правого и левого глаза. Записывать результаты в тетрадь.

Чтобы данные были сопоставимы, при замерах лучше пользоваться одним и тем же текстом при одинаковом освещении.

Хитрости и предупреждения

Глаз можно закрывать повязкой или бумажкой для очков. Монитор должен располагаться на уровне глаз. Линя взгляда должна быть перпендикулярна плоскости монитора. При усталости глаз и позвоночника — делать перерыв.

***

 

Восстановление зрения. Профессор Жданов В.Г.

При близорукости по методу Бейтса — отказаться максимально от очков и при помощи специальных упражнений расслабить поперечные напряжённые мышцы глаз. Натренированные поперечные мышцы глаз способствуют восстановлению зрения.

Очки наносят двойной колоссальный вред нашим глазам, они не дают работать поперечным мышцам наших глаз.  И второй вред — очки обездвиживают глаза, человек в очках вращает не глазами, а шеей и глаза остаются не подвижны и продольные мышцы глаз не работают, деградируют и могут атрофироваться совсем.

Дальнозоркость. Метод Бейтса. 

При дальнозоркости по методу Бейтса — в возрасте у многих людей в виду отсутствия тренировки ослабевает работа поперечных мышц глаз.

А к 45 — 50 годам начинают зашлаковываться и достаточно сильно напрягаться продольные мышцы глаз.

В результате глаз пока имеет форму шара, фокус хрусталика находится на сетчатке и классически дальнозоркие люди прекрасно видят вдаль.

Чтобы увидеть вблизи, надо сжать глаз, вытянуть его вперёд, продольные мышцы держат глаз и вперёд не пускают, а у поперечных мышц сил не хватает, чтобы глаз сдавить, чтобы он вытянулся вперёд.

Если человек оденет плюсовые очки, то поперечные мышцы перестанут работать вообще. Потому что дальнозоркому человеку в плюсовых очках поперечные мышцы глаз не нужны в принципе, вместо них работают очки.

Из опыта восстановления зрения Ждановым — на 6 день тренировки мышц глаз специальными упражнениями, стал читать без очков. И более очки не надевал.

Предлагается схема естественного восстановления зрения при дальнозоркости:

  • — отказаться от очков совсем или заменить их на более слабые
  • — с помощью простых специальных упражнений, напряжённые продольные мышцы надо расслабить
  • — с помощью других простых упражнений, ослабленные поперечные мышцы надо взять и натренировать

и глаза начнут опять работать, как хороший фотоаппарат — сжиматься и вытягиваться вперёд, видеть вблизи, возвращаться назад, делаться круглым шариком и прекрасно видеть вдаль.

У некоторых людей продольные мышцы глаз напрягаются, напрягаются, зашлаковываются, тянут глаз назад и в конце концов глаз упирается в заднюю стенку глазницы и глаз становится плоским, фокус хрусталика уходит за сетчатку глаза.

Такие люди уже не видят без плюсовых очков вдаль, читают в очках +3, а вдаль очки носят + 1,5. Такая патология называется — Осложнённая дальнозоркость — гипермитрофия — плоский глаз.

С таким осложнением зрения поработать надо побольше, чем просто дальнозорким. Сначала снимут плюсовые очки вдаль, читать будут в тех, которые носили вдаль.

Косоглазие. Метод Бейтса.

Косоглазие — третье расстройство зрения. Причина косоглазия очень проста. Как правило у детей в результате испуга или травмы.

В момент испуга напрягается какая то продольная мышца глаза, а наружная наоборот растягивается. В результате глаз косит. Врачи предлагают только операцию, но есть…

Есть простая и понятная схема естественного устранения косоглазия. А именно — внутреннюю напряжённую продольную мышцу надо расслабить, с помощью простых упражнений. А с помощью других упражнений другую продольную мышцу надо взять и потренировать. И мышцы сами поставят глаз на место.

Астигматизм. Метод Бейтса.

Астигматизм (искажение изображения) — четвёртое расстройство зрения. Мыщцы глаз напряжены и давят со всех сторон на глаз по разному. Глаз у нас жидкий и теряет свою симметричную форму.

Когда человек по методу Бейтса расслабляет какие то мышцы глаз, глаза восстанавливают форму шара и астигматизм проходит.

Глаукома.  Катаракта. Метод Бейтса.

Глаукома, катаракта  — эти заболевания просто выкашивают старшие поколения. Причина глаукомы и катаракты очень проста. Это застойные явления в глазах.

Глаза у человека подпитываются кровью, в том числе через глазодвигательные мышцы. И если мышцы хорошо развиты, они подпитывают глаза кровью, постоянно их массируют, сжимая, разжимая, в глазах нормальный обмен веществ и глаза у человека здоровые.

Стоит только нарушится работе глазодвигательных мыщц, в первую очередь из за очков, сразу резко уменьшается кровоснабжение глаз, нарушается обмен веществ и начинается в глазах застойные явления.

Засоряются выводные канальцы, повышается давление, вот и глаукома.

Шлаки начинают усаживаться на хрусталике, внутри стекловидного тела, вот и катаракта. Сначала мушки перед глазами на некоторое время, но в один момент может затянуть плёнкой глаза и наступит слепота.

От глаукомы и катаракты особенно начальных, прекрасно помогает методика профессора Бейтса. Делать упражнения, восстанавливать работоспособность мышц, кровоснабжение глаз и эти застойные явления рассасываются сами собой.

Человеческий организм способен к регенерации, на этом основана методика Бейтса — создаём условия к регенерации организма.

Из опыта Жданова: пить и капать прополис перед едой, делать упражнения для глаз. Почему перед едой?

Перед едой кровь у человека голодная, а голодная кровь обладает важным физиологическим свойством, она из клеток и органов на себя шлаки забирает, кстати, на этом основан принцип лечебного голодания.

Упражнения для мышц глаз

Упражнения на расслабление глазодвигательных мышц для восстановления зрения:

Пальминг

Наши ладони обладают лечебным исцелением. Ладони сложить и наложить пальцы одной руки на пальцы другой руки, типа крыши под прямым углом.

Теперь наложить эту конструкцию на глаза, перекрещенные пальцы по центру лба, нос между мизинцами и ладонями, а глаза в центр ямочек ладоней. Так подержать.

Под плотно сложенными ладонями открыть глаза, но чтобы свет на глаза не попадал. Это биофорез глаз — прогревание глаз теплом собственных ладоней. Глаза закрыты, сняли ладошки.

Классическое применение данного упражнения для утомлённых глаз при чтении, работе на компьютере и т.д.

  • — потёрли ладони друг о дружку до тепла,
  • — сложили ладошки домиком,
  • — надели конструкцию на глаза
  • — глаза закрыли
  • — а локти поставили на спинку, впереди стоящего кресла или стола

Обратить внимание, чтобы голова была не запрокинута назад и не сильно наклонена вперёд. Длительность пальминга 3 — 5 минут, чем больше, тем лучше.

Гимнастика для глаз на тренировку глазодвигательных мышц

Данные упражнения делать много нельзя, заболят глаза. Эти упражнения можно делать только 3 раза в день — перед завтраком, перед обедом и перед ужином.

Есть противопоказания — операция на глазах менее пол года назад, отслоена сетчатка глаз.

При гимнастике работают только глаза, резких движений глазами делать нельзя.

смотреть перед собой — быстро, быстро легко поморгать — лёгкое моргание расслабляет мышцы глаз

1. смотреть вверх — вниз — вверх — вниз         —   поморгать

2. скосить глаза вправо — влево — вправо — влево    —  поморгать

3. диагонали — поднять глаза вправо вверх — влево вниз    —  поморгать

— обратная диагональ — поднять глаза влево вверх — вправо вниз   —  поморгать

4. рисуем глазами прямоугольник — поднять глаза вверх влево — вправо — вниз влево — вправо — поморгать

— в обратную сторону рисуем глазами прямоугольник — поморгать

5. циферблат — подняли глаза на 12 часов и по часовой стрелке просматриваем цифры циферблата

— против часовой по кругу водим глазами — поморгали

6. змейка — глаза в сторону — начинаем рисовать змейку — типа зигзагов с хвоста — вверх — вниз — поморгали

— назад с головы до хвоста глазами рисуем зигзаги — поморгали

Соляризация глаз на свече

Упражнение делается в темноте, свеча зажжена и стоит перед нами, но в  в стороне от нас.

Глаза смотрят вдоль носа.

Поморгали, поморгали…

Поворачиваем голову, лицо, глаза, нос и смотрим на левую стенку. Затем быстро повернули голову, лицо, глаза — на правую стенку. Повернули налево, Повернули направо. Повернули налево. Повернули направо. 15 раз.

На свечу, зажжённую в стороне не обращаем никакого внимания. Просто чувствуем, что свеча где то справа, когда поворачиваемся налево. При быстром повороте направо взор горящей свечи пролетел мимо нас, будем чувствовать свет слева.

Потёрли руки до тепла и сделали пальминг — начинаем  расслаблять мышцы наших глаз. Глазки расслабились и отдыхают… С каждым днём глазки будут видеть лучше и лучше… Мышцы наших глаз расслабляются…

Близорукие представили, как у них расслабляются поперечные мышцы глаз…Как у них глазки становятся круглыми шариками…Как они будут видеть прекрасно вдаль…

Дальнозоркие представили, как у них расслабляются продольные мышцы глаз…Как они легко позволят вытягиваться глазкам огурчиком и прекрасно видеть вблизи…Расслабляется сетчатка наших глаз… Расслабляются светочувствительные клетки…Расслабляются сосудики, питающие кровью сетчатку…Расслабляются клетки зрительного нерва… Расслабляются клетки зрительного анализатора в головном мозге… Весь наш зрительный тракт расслаблен…

Продолжаем сидеть под пальмингом… и сделаем гимнастику для глаз

под пальмингом открыли глаза… поморгали 5 раз… подняли глаза вверх — вниз — 3 раза…  поморгали 5 раз… вправо — влево 3 раза … поморгали 5 раз… диагонали … поморгали… обратно диагонали… поморгали…рисуем глазами прямоугольник… поморгали… в обратную сторону рисуем глазами прямоугольник… поморгали… циферблат подняли глаза на 12 часов и по кругу по часовой стрелке… поморгали…против часовой рисуем циферблат … поморгали…змейку глаза в сторону и рисуем глазами змейку и назад… поморгали…

Закрыть глаза под пальмингом… продолжаем расслабление мышц наших глаз…упражнение под пальмингом — приятное воспоминание о добром и приятном …приятное воспоминвние очень сильно расслабляет психику, мышцы лица, глаз, а расслабление — это основа метода Бейтса, а потом уже идёт тренировка глазодвигательных мышц.

Итак, сидим в удобной позе, глаза закрыты, думаем о чём то добром и приятном…

Выход из пальминга — глаза закрыты под пальмингом… сидим удобно… глаза слегка зажмурили, ослабили, зажмурили, ослабили 3 раза… глаза закрыты, а ладошки сняли с лица… помотать головой с закрытыми глазами — да, да, да…нет нет нет…да да да… нет нет нет… кулачками протереть глаза, глубоко вздохнуть, медленно выдохнуть…открываем глаза и быстро быстро моргаем…посмотреть по сторонам и обратить внимание, как обострилось зрение в темноте…

Мы во время упражнений насытили зрительные палочки кислородом и питательными веществами, а зрительные палочки отвечают за это сумеречное зрение…

Потереть руки до тепла… сложили ладошки домиком…сделали пальминг…глаза закрыли… локти поставили на спинку впереди стоящего кресла…приняли удобную позу…успокоились, расслабились, продолжаем наш пальминг…продолжаем расслабление мышц наших глаз… свет на глаза не попадает, а нам кажется, что мы что то видим, чтобы убрать эти световые образы — упражнение «Представление чёрного» … представить под пальмингом чёрный бархатный зановес…который закрывает все световые образы…

Второе упражнение под пальмингом — это приятные воспоминания… всякий раз делая пальминг, надо думать о добром и приятном…глаза закрыты, ладошки на носу… включаем свет — сесть прямо … под ладошками глаза зажмурить, ослабить 3 раза…

глаза закрыты… ладошки сняли с лица…да да да… нет нет нет — по 3 раза… пошевелили головой, восстановили кровоснабжение мозга…кулачками глазки потереть … глубоко вздохнуть…выдохнуть…открываем глаза быстро быстро моргая…посмотреть по сторонам…обратить внимание краски стали более сочными…мы насытили упражнениями кислородом и питательными веществами зрительные колбочки сетчатки глаз… зрительные колбочки отвечают за световое восприятие…

поморгали поморгали поморгали … посмотрели на таблицу…поморгали поморгали поморгали… близорукие — прикрыть веки и растянуть глаза как китайцы и посмотреть китайскими глазками на таблицу — у близоруких глаз вытянут вперёд — а когда мы веки прикрываем и растягиваем — мы сжимаем глаз и делаем его более круглым…острота зрения возрастает…

Почему опасно иметь плохое зрение

У близоруких людей — глаз вытянут вперёд и за счёт этого натянута и напряжена сетчатка глаза. При перенапряжении может отслоиться или разорваться сетчатка глаза, а это потеря зрения и слепота.

Очки — это тупик…

Как одел очки сразу перестают работать глазодвигательные мышцы и нарушается кровоснабжение глаза, это прямой путь к болезни глаз — глаукома и катаракта.

Устали глаза — отложи дела в сторону и сделай пальминг хотябы на 5 минут расслабить и дать отдых глазам…

3 раза в день перед едой делать простейший комплекс 6  упражнений…

Природные препараты

Природные препараты для использования для ускорения восстановления зрения, ускорить процесс очистки мышц глаз и возвращение эластичности мышцам.

Прополис — это пчелиный клей, это самое целебное вещество, которое в принципе науке известно.

Как оно получается — любая почка любого растения прежде чем распуститься на конце почки возникает микроскопическая капелька смолы, которая предохраняет от всяких неблагоприятных воздействий.

В этой смоле заключена огромная живительная сила, это кладезь оздоравливающих веществ. Пчёлы собирают эту смолку, приносят в улей и делают из него своё пчелиное лекарство — прополис.

Но прополис не растворяется в воде. в настойке на спирту убивается 60% полезных веществ прополиса. Нельзя нагревать прополис, выше 50* теряются целебные свойства и полезность прополиса. Учёным удалось создать — водный экстракт прополиса. Сложная технология — серебряная шунгитовая вода и сохранены целебные свойства на 100%.

Прекрасный лечебный результат при закапывании в нос, уши, глаза а так же ожоги, геморрой и т.д.  6 лет назад применили эти капли при восстановлении зрения — удивительный результат.

Прополис обладает тремя уникальными свойствами — лучший абсорбент — вытягивает шлаки на себя из клеток…бактерицидное свойство — убивает более 200 болезнетворных бактерий и грибков, при этом не убивает ни одной полезной бактерии… при приёме внутрь даже нескольких капель и всасывании в кровь он меняет свойство крови и обладает мощнейшим антиспиратическим свойством — прочищает микрокапиляры сосудов мозга  и сосудов глаз. Улучшает сильно память.

Как применять — за 30 минут до еды выпить 10 — 12 капель и по 2 капли закапать в каждый глаз. Щипит и со слезой вытягивает шлак из глаз. Если очень щипит — развести пополам с кипячёной водой.

Курс лечения каплями — 1 месяц…Перерыв… Повторить 1 месяц.

Витамины для зрения — Черничный экстракт с пергой (драже). по 5 горошек за 30 минут до еды — для сетчатки глаза.

Прополис и черника друг друга усиливают, применять можно враз за пол часа до еды.

Витом — для иммунитета организма.

Перед едой сделать 6 упражнений.

 

***

 

Составляю сборник народных рецептов лечения по публикациям и «Вестнику ЗОЖ» по диагнозам и по средствам народной медицины для себя. Такой сборник помогает быстро найти нужный народный рецепт лечения.

 

Зрение — восстановление зрения, улучшение зрения, в домашних условиях народными средствами…

Много публикаций и рекомендаций восстановления и улучшения зрения в домашних условиях предлагается в разных изданиях и интернете.

Но нужно помнить и знать, что нужна обязательно консультация специалиста — окулиста для применения какого либо лечения глаз лекарствами…

 

Как улучшить зрение — в домашних условиях народными средствами…

У меня падает зрение, врачи сказали, что возрастное изменение, выписали дорогие капли, но толку нет от капель, зрение ухудшается. Начала искать народные рецепты лечения для улучшения зрения.

***

 

Овёс — лечение, улучшение зрения…

Пила отвар овса около месяца, за это время похудела, стала бодрой и самое главное — зрение улучшилось так, что теперь читаю без очков, а было +3,5.

ЗОЖ № 5 — 2009 — 30

***

 

Алоэ для глаз…

Сок алоэ использую много лет — закапываю в глаза с 2007 года и по сей день с перерывами. Глазными каплями не пользуюсь. Зрение восстановилось, глазное давление в норме.

Алоэ — возраст растения свыше 3 лет, разрезала кусочек растения вдоль и прикладывала к открытым глазам в течение месяца.

Тщательно мыть руки и растение, чтобы не занести инфекцию в глаза.  Зрение улучшилось, стала смотреть телевизор и читать без очков.

Лечение соком алоэ нужно совмещать с гимнастикой, для глаз. Уделить внимание рациону питания (витамины А.С.Е), клетчатку, овощи, фрукты, мясо, яйца, молочные продукты, рыбу.

Принимать настойки для очищения сосудов и укрепления зрения

— настойка чеснока — 50 г измельчить зубчики чеснока + 150 мл водки. Настоять 10 дней. Принимать — по 10 капель 2 раза в день за пол часа до еды. Курс — месяц.

Прикладывать к глазам:

отвар корней лопуха 1 столовая ложка на стакан кипятка, можно закипятить, процедить. Отваром делать компресс на глаза на 10 минут прикладывать пропитанные тампоны. При утомлении глаз и ослаблении зрения.

Мать и мачеха листья — обдать кипятком, остудить  и прикладывать на веки глаз на 10 минут два раза в день.

Пить — отвар травы очанки — 30 г на пол литра кипятка, настаивать 2 часа. Пить по пол стакана 3 раза в день.

ЗОЖ № 14 — 2014 — 8

***

 

Как улучшить зрение — настойка клевера…

Читала очередной номер газеты «Вестник ЗОЖ» и обратила внимание на простой и доступный народный рецепт лечения от врача, для улучшения зрения.

Знакомая, которой 74 года, медик по образованию, поведала мне, что настойкой клевера на водке (тибетский рецепт) значительно улучшила зрение.

Свободно читает мелкий шрифт без очков.

Как приготовить настойку:

Цветки розового клевера промыть, дать обсохнуть на полотенце и сложить в пол литровую банку.

Залить доверху водкой и настаивать 15 дней в тёмном месте. Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день до еды, запивая молоком. Пить до улучшения состояния.

ЗОЖ №16 — 2011 стр.5

***

 

Улучшение зрения — фиточай в домашних условиях…

Рецепт фиточая прост и доступен каждому.

На пол литра кипятка нужно

  •  1 чайная ложка зелёного чая,
  • 2 цветка бархатцев,
  • 3 цветка календулы,
  • 2 листка крапивы,
  • 2 листка калины,
  • 2 веточки мяты,
  • 1 молодой листок топинамбура

Запаривается чай пол часа и разбавляя водойв чашке, выпиваю в течение дня. Остатками заварки утром промываю глаза и лицо.

Главный компонент чая — цветы бархатцев, они содержат лютеин и укрепляют зрение. Остальные травы можно менять. Пью этот фиточай 2 года, чередуя — неделю фиточай, неделю перерыв и в перерыве пью чай из ягод шиповника, заваривая в термосе.

Зрение было +2,5 — сейчас могу шить и читать без очков. Эффект улучшения есть.

ЗОЖ № 16 — 2009 — 31.

***

 

Как я сняла очки…

Я пила хвою сосны—она лечит многие болезни и улучшает зрение. Собирала в конце сентября хвою и в течение зимы готовила отвар из нее: 5 столовых ложек измельченных иголок хвои заливала 500 мл кипятка, выдерживала на водяной бане 20-30 минут, оставляла на ночь на плите. Утром процеживала и пила по столовой ложке 3-4 раза в день после еды. Пила две зимы. Раньше носила» очки + 3,5. Теперь вот уже много лет читаю без очков. Мне сейчас 76 лет. Пить хвою продолжаю.

***

 

Рекомендации от врача офтальмолога

Мята — глазная трава. её нужно добавлять в пищу. А сок мяты смешать с мёдом и водой 1:1:1 и закапывать по 1 капле в каждый глаз утром и вечером. Курс 2 недели. Перерыв неделя и снова повторить лечение.

***

 Календула — настой из сухих цветов 3 чайных ложки на пол литра кипятка. Настоять 1 час. Пить по пол стакана 3 раза в день независимо от приёма пищи.

Можно этим настоем промывать глаза.

ЗОЖ №15 — 2014 — 10

***

 


 

 


 

Многие из нас испытывают болезни из за повышенного холестерина в крови, что приводит к — гипертонии и даёт такое осложнение, как — атеросклероз, сильные головные боли, головокружение, шум и звон в ушах, но есть народные рецепты лечения, которые хорошо помогают от многих болезней…

 


 

***

 

Буду рада Вашему комментарию. Подпишитесь на новости блога и узнайте их первыми.

С Уважением.  Татьяна Картавцева

 

***

 

 

***

 

О чём рассказывает блог:

 

***

 

Восстановление потенции: лекарства, народные средства, упражнения

Многие мужчины на протяжении всей жизни испытывают трудности с потенцией. Иногда такие неприятности приводят к болезни. В этом случае вы всегда должны обращаться к врачу. Но чаще всего эти проблемы не являются следствием заболевания. Восстановление потенции в таких ситуациях - простая процедура.

Возможные причины

На ослабление мужской потенции влияют:

  1. Многочисленные внешние факторы: окружающая среда, экологическая ситуация, стресс.
  2. Не последнюю роль в этом процессе играют курение и алкоголь.
  3. Проблемы с потенцией могут возникнуть из-за нерегулярных половых отношений и сидячего образа жизни.
  4. Неправильное питание, из-за которого происходит увеличение жировой массы. И ожирение также является одной из причин импотенции.

Восстановление потенции у мужчин должно происходить только под наблюдением специалиста, который определит причины заболевания и назначит комплексное лечение.

Здоровый образ жизни

Звучит банально. Но здоровый образ жизни - одна из главных составляющих мужского здоровья.

  1. Вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики) влияют на состояние кровеносных сосудов организма. А с проблемами в системе кровообращения довольно сложно восстановить потенцию. Иногда в таких ситуациях может помочь только хирургическое вмешательство. Такое решение проблемы является огромным стрессом для мужчины, поэтому не стоит доводить его до этого.
  2. Еще одна вредная привычка - фаст-фуд, пицца, пельмени.Из этих лакомств развивается ожирение, которое также влияет на эрекцию. Конечно, вам совершенно не нужно отказываться от возлюбленных и желудка, но вам необходимо сбалансировать питание. Обязательно включайте в рацион зелень, овощи, фрукты, ешьте блюда из морепродуктов, закусывайте не пиццей, а орехами.
  3. Витамины не лишние принимать. Обычно нужное количество витаминов из организма не получает пища. Поэтому в аптеках можно купить лекарства, содержащие витамины А, В, С, D и Е.Они обеспечивают восстановление потенции и оказывают положительное влияние на здоровье.
  4. В наше время почти каждый ведет малоподвижный образ жизни. Поэтому необходимо дать организму физическую активность. Это могут быть занятия в фитнес-центре под руководством тренера. Но начать можно с малого - легкая зарядка по утрам, прогулки, забыть о лифтах. И мы должны начать сегодня и сейчас.

Рациональный распорядок дня

Залогом правильного функционирования организма является продуманная организация времени.

Для восстановления мужской потенции врачи рекомендуют прислушаться к следующим советам:

  1. Отдых так же необходим человеку, как и активная деятельность.
  2. Полноценный сон играет большую роль. Недостаток сна приводит к истощению нервной системы, что также влияет на потенцию.
  3. Сон обычно должен длиться не менее 8 часов. Ложись до полуночи.
  4. Если после рабочего дня, перед сном, погулять на свежем воздухе, то отдых будет лучше, и будет проведена профилактика импотенции.

При ослаблении потенции следует дать организму больше отдыха, меньше работать, вести размеренную половую жизнь.

Гимнастика для мужчин

Существуют специальные упражнения для восстановления потенции. Они помогают развивать мышцы и способствуют притоку крови к гениталиям. Выполнить эти упражнения несложно, и эффект от них будет сразу очевиден. Потенция будет восстановлена ​​без стимуляторов и медикаментов.

Вот простой набор упражнений, которые вы можете выполнять незаметно где угодно - в машине, дома, в офисе:

  1. Вдохните.В этом случае напрягите мышцы ануса и промежности. Задержите воздух на 2-5 секунд. Медленно выдохните, одновременно расслабьте мышцы. Сделать около 10 раз. Частота выполнения - 3 раза в день.
  2. В течение 20 секунд процедите и расслабьте задний проход и промежность.
  3. В положении сидя, с небольшим наклоном к переднему напряжению и расслаблению брюшного пресса.

Правильное питание

Восстановление потенции в домашних условиях основано не только на рациональном распорядке дня и гимнастике.Очень важно грамотно сбалансировать свое питание. Ведь правильная диета может улучшить весь организм и положительно повлиять на «мужскую силу». Итак, что следует включать в еду?

Специалисты говорят:

  1. Калий и магний являются наиболее полезными веществами для здоровья мужчин. Поэтому следует употреблять продукты с высоким содержанием этих микроэлементов. Большинство из них в петрушке, кориандре, сырых тыквенных семечках. Если вы смешаете орехи или семена с медом, вы получите вкусное и полезное сладкое блюдо.
  2. В дополнение к калию и магнию, мужскому организму необходим белок для выработки тестостерона. Мясо, рыба, молоко и молочные продукты, яйца обязательно должны присутствовать в мужском рационе.
  3. Не стоит забывать и о морепродуктах, в которых содержится целый ряд полезных витаминов и микроэлементов.
  4. Овощи всегда должны быть на столе. Наиболее полезными для мужчин являются травы, лук, спаржа, чеснок, морковь, редька.
  5. Для сладкого - инжир, сухофрукты, мед, шоколад.

Все вышеперечисленное оказывает положительное влияние на мужское благополучие.Однако есть некоторые ограничения.

Сильная половина человечества должна помнить следующие рекомендации:

  1. Необходимо ограничить потребление углеводов (картофель, рис, макароны, сладкие газированные напитки, белый хлеб) и полуфабрикатов.
  2. Кофе и алкоголь при чрезмерном употреблении отрицательно влияют на потенцию.

Банные процедуры

Контрастный душ - первое средство для восстановления потенции и укрепления здоровья.

Ванна с лавровым листом благотворно влияет на мужской организм.

Но лучший способ восстановить репродукт

.
Лечение поджелудочной железы народными средствами в домашних условиях

Поджелудочная железа - орган, который производит инсулин, способствует проникновению кислорода в клетки организма. Кроме того, ферменты необходимы для пищеварительной системы. Когда организм начинает болеть, проводится терапия наряду с лекарственными препаратами, которые рекомендуются для лечения народными средствами.

Как лечить поджелудочную железу в домашних условиях

Если у вас при обследовании поджелудочной железы обнаружены диффузные изменения - это свидетельствует о наличии панкреатита. На ранней стадии болезни справиться с воспалительными процессами помогут народные средства.Существуют методы, которые помогают при острой форме заболевания, наличии камней, признаках рака. Для восстановления функций и предотвращения использования:

  • растений и трав;
  • мёда и прополиса;
  • злаков.

трав

Лечение поджелудочной железы народными средствами не исключает рекомендации медикаментов и является дополнительной возможностью привести организм в порядок. Травы при панкреатите используют в водных и спиртовых экстрактах.Они способны на:

  • для снятия воспаления;
  • успокоить;
  • оказывать антисептическое действие;
  • влияет на выработку желчи;
  • , чтобы быть мочегонным.

При обострении заболевания полезны для лечения травяные от бессмертника ромашки. Рекомендуем принимать его не более чем за три недели по 100 мл до основного приема пищи. Вы должны залить стаканом кипятка ложку каждой травы, остудить. Эффективным способом лечения является применение настойки березовых почек.Необходимо пить ложку перед едой три раза в день. Способ приготовления прост:

  • взять стакан березовых почек;
  • положить в банку;
  • лей водки;
  • оставить на месяц;
  • держать в темноте;
  • периодически встряхивать.

Бульон и суп из овса

Врачи обнаружили воспаление на ранней стадии или болезнь вялая, с низкими симптомами? В этой ситуации поможет разобраться с проблемой лечения овсом.Народные средства - отвары, желе способно восстанавливать поджелудочную железу. Лучше, если вы будете использовать сырое зерно. Самый простой рецепт рекомендует варить в литре воды 100 г овса. Сделайте половину стакана с ложкой меда перед едой.

Улучшает состояние, уменьшает боли и судороги, ежедневно употребляет перед завтраком овсяное желе. Сначала положено. Для этого в кастрюлю нужно положить килограмм овса, залить водой, оставить на сутки в темноте. Затем слить воду, промыть зерно и растереть.Композиция готова. Для приготовления желе:

  • взять 3 ложки композиции;
  • добавить 50 мл воды;
  • перемешать;
  • налейте стакан кипятка;
  • варить 3 минуты;
  • оставить на полчаса под капотом.

Гречневая крупа

Лечение панкреатита народными средствами предполагает использование гречихи. Этот продукт способен снимать боль, обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами.Гречка помогает очистить поджелудочную железу, может улучшить выработку желчи. При острых симптомах готовят вязкую кашу с водой или молоком. Использование соли и масла исключено. Когда состояние улучшится - можно приготовить рассыпчатую кашу и съесть ее с маслом.

Чтобы очистить поджелудочную железу, ешьте гречку с йогуртом. Способствует обновлению клеток, стимулирует организм. Кроме того, улучшается функционирование кишечника. Для очистки рекомендуем стакан гречихи, чтобы заправить ночь пол-литра йогурта.Вся сумма делится на 2 порции. Ешьте один на завтрак, второй на ужин. Разрешается предварительно размолоть гречневую муку до получения муки.

Мед

При лечении панкреатита народными средствами являются природные антисептики - мед. Улучшает обмен веществ, восстанавливает функцию поджелудочной железы. Вылечить мед только невозможно, но это может стать существенным улучшением, если вы будете использовать его вместо сахара. Рекомендуем есть утром перед едой - ложка продукта. При хроническом панкреатите советуют жевать и глотать саброский мед.Есть противопоказания к применению:

  • - острая фаза панкреатита;
  • Аллергия на мед;
  • холецистопанкреатит.

Сода

Способы лечения рака поджелудочной железы с содой запатентованы в Италии. Метод пока не получил широкого распространения, но положительные результаты восстановления есть. Простое и доступное народное средство, применяемое за день три раза до еды. Следует принимать с водой или молоком, пол ложки пищевой соды. Есть другой способ.Для приготовления композиции чайной ложки пищевой соды с верхом заливают кипятком - для этого нужно 50 мл. Пить так же. Не рекомендуется употреблять газированные напитки людям с пониженной кислотностью желудка.

Прополис

Применение этого пчелиного продукта для поджелудочной железы и печени способствует проникновению в клетки кислорода, восстановлению пораженных тканей. Примените прополис в его естественном виде - разжуйте, а затем выплюните. Делайте спиртовые и водные настойки. Мы знаем действие прополиса:

  • антисептик;
  • противовоспалительный;
  • лечит;
  • повышает иммунную систему.

При поджелудочной железе человека рекомендуется пить перед употреблением по полстакана воды с чайной ложкой настойки прополиса. Для его приготовления вам понадобятся равные количества продукта и водки. Рецепт выглядит следующим образом:

Рулон прополиса
    ;
  • вечером поставить в холодильник
  • в утренней решетке;
  • лей водки;
  • настоя 10 дней;
  • периодически встряхивать;
  • держать в темноте.

Особенности лечения рака поджелудочной железы народными средствами

Чтобы получить больший эффект от лечения популярных рецептов, необходимо было согласовать их использование с врачом.Обратите внимание, что некоторые средства эффективны на начальной стадии заболевания. Другие полезны при обострении заболевания или появлении тюленей. Кроме того, вы должны следовать правилам:

  • исключить алкоголь;
  • использовать диету - готовить с фотографиями легко найти;
  • упражнений, особенно бег;
  • рассмотреть аллергию на компоненты рецептов.

Воспаление поджелудочной железы и панкреатит

При лечении панкреатита - жировой инфильтрации поджелудочной железы - используют сок картофеля.Пейте два раза в день стакан. Уменьшить воспаление поможет настой ромашки и бессмертника. Народные средства для лечения решают проблему:

    Псиллиум
  • - восстанавливает ткани;
  • мяты перечной - снимает судороги;
  • зверобой - обладает противовоспалительным действием;
  • расторопши пятнистой - обладает желчегонным свойством.

Камни

Обнаружение камней поджелудочной железы для решения этой проблемы поможет исландскому мху. Использование этого растительного лекарственного средства помогает при разрушении камней.Настой помогает очистить поджелудочную железу. Для приготовления двух ложек мха залейте стакан яблочного уксуса, оставьте на 2 дня. Перед сном налить в стакан воды чайную ложку настойки и выпить.

Липоматоз

При этом заболевании поджелудочной железы происходит жировая дистрофия, здоровая ткань заменяется жировой. Процесс липоматоза идет медленно, народные средства помогают его замедлить. В этом случае решается проблема с травами. Нужно заварить стакан кипятка 2 столовые ложки состава и настоять 3 часа.Принимать день 6 раз по 30 грамм. Коллекция включает в себя:

  • валериана;
  • крапивы;
  • календулы;
  • зверобой

Кисты

Лечение кисты поджелудочной железы направлено на замедление ее роста. Вы можете пить цикорий вместо кофе. Не менее эффективны травы, которые используются три раза в день, в течение двух недель. Сделайте перерыв на один месяц, затем повторите. Заварить на ночь в стакане кипятка чайной ложки сбора. В комплект входят листы:

    смородина
  • ;
  • клюквы;
  • черника.

Видео: что делать, если болит поджелудочная железа

Отзывы

Нина, 46 лет: Когда я начал чувствовать боль в поджелудочной железе, врач посоветовал соблюдать диету. Кроме того, пить овсянку. На вкус я помню с детства - бабушка часто готовила. Немного хлопотно, чтобы подготовиться, но я быстро почувствовал себя лучше. Боль уменьшилась, стало лучше. Предложить это народное средство вкусно и полезно.

Валерия, 38 лет, осмотрела ребенка и случайно обнаружила увеличение поджелудочной железы.Врач посоветовал сменить диету - приготовить ребенку гречневую кашу, заменить сахар на мед. Ну какие нарушения были на ранних стадиях разработки. Народные средства помогли решить проблему без таблеток. Предлагаем использовать гречишный мед для лечения.

Елена, 55 лет: Жаловалась на боли в животе, ультразвуковое исследование и обнаружение полипов в поджелудочной железе. Чтобы они не росли, доктор посоветовал народное средство - отвар из листьев смородины, черники и клюквы.Остальное делать уборку с гречкой. Я дисциплинировал и все сделал правильно. Боль уменьшилась, полипы не растут. Предложите эти средства.

,

Упражнения для восстановления зрения

Ваши глаза всегда требуют тщательного ухода. Чтобы ваше зрение оставалось острым, не нужно страдать. На самом деле, это занимает всего около 10 минут в день. Уход за глазами в первую очередь связан со специальным зарядом, который рекомендуется практически всем офтальмологам.

Действия

придется выполнять несложно - достаточно задействовать важные мышцы глаз, тогда он будет менее напряженным для остальной части дня. С помощью этого упражнения вы сможете дольше сидеть за монитором, не чувствуя усталости, потому что мои глаза с утра в отличной форме и готовы к тяжелым нагрузкам.Это необходимо сделать.

Для начала 50-100 стандартных вспышек, а затем 50-100 вспышек со стрессом в. Затем медленно вы можете видеть все вниз, вправо, вверх и влево (достаточно для десяти повторений). Затем сделайте то же самое, но по диагонали. Затем, делая вид, что наблюдаете, делайте круговые движения против и по часовой стрелке (достаточно для десяти повторений в обе стороны). Далее следуют более сложные движения - «восьмерка» по горизонтали и вертикали.

После этого вы можете закрыть один глаз, а второй на ближайшем расстоянии, удерживая палец, сфокусироваться на этом видении, пытаясь увидеть его детали, а затем снова медленно убрать палец с моих глаз, чтобы увеличить масштаб.Затем повторите ту же процедуру с другим глазом. Нетрудно видеть, что это самый сложный заряд за весь процесс, потому что для его реализации требуется гораздо больше мышц, чем у всех предыдущих.

В конце тренировки повторите 50-100 простых вспышек. Этот метод хорошо снижает напряжение глаз в течение дня, а также помогает восстановить зрение на ранних стадиях миопии или дальнозоркости или остановить их развитие. В любом случае ваш глаз будет в несколько раз лучше, чем без зарядки.Главное - постараться делать все медленно и аккуратно.

Но при желании вы также можете добавить упражнение или настроить его продолжительность.

Удачи в тренировках!


Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в :