Как привыкнуть к очкам астигматическим


Как привыкнуть к очкам - новым, астигматическим

Вне зависимости от того купил пациент новую оптику, впервые использует средство коррекции или меняет их на контактные изделия — придется смириться с дискомфортом, который будет сопровождать в первую неделю в процессе ношения. Необходимость адаптации обусловлена многими условиями — изменением оптической силы, формы очковых линз и размера оправы.

Адаптивные особенности пациента, в том числе зрительные, индивидуальны. Наиболее проблематичными считаются астигматические и прогрессивные изделия.

Почему некомфортно в новых очках

Важно понимать, что это довольно распространенное явление. Большинство людей, которые получают очки в первый раз или которые меняют рецепты, испытывают временные визуальные искажения. Пока человек не привыкнет к новому аксессуару, могут беспокоить некоторые незначительные проблемы:

  • глаза излишне напрягаются, быстро устают;
  • изображение кажется изогнутым по краям, а центр — четкий;
  • трудно различить объект с первого взгляда.

Головная боль — это одно из наиболее тревожных состояний. К ним прибавляется головокружение, тошнота.

Обычно глазам и мозгу требуется некоторое время, чтобы приспособиться к обработке новых изображений. Мозгу требуется 1-2 дня, чтобы принять новую картину. Человек так долго видел плохо, что мозг принимает это в качестве нормы. Ему необходимо время, чтобы начать воспринимать картинку.

Различные стили, оправы очков влияют на зрение, и требуется период адаптации.

Самая большая потенциальная проблема — это неправильный рецепт. Ошибки во время диагностики, процесса измерения остроты зрительного восприятия или рефракции приводят к выдаче неправильного рецепта. Ошибка обнаружится через 2-3 дня, когда пациент заметит, что улучшения нет. Этот процесс занимает больше времени с бифокальными или прогрессивными стеклами.

Еще одна распространенная причина — ошибка центрирования. При неправильном центрировании линзы по горизонтали, то есть несовпадении центра с зеницей пациента, появляется призматический эффект. Длительное ношение подобной оптики приводит к нечеткому обзору, а затем к страбизму сходящегося или расходящегося типа.

Расстояние от глаза до линзы влияет на размер изображения. Подбирать очки требуется с опытным оптометристом/офтальмологом. Самостоятельная покупка не увенчается успехом, скорее лишней тратой средств и необходимостью посетить врача.

Как привыкнуть к новым очкам

Процесс индивидуальный. Окулисты рекомендуют придерживать некоторых правил, которые сведут неприятные ощущения к минимуму:

  • На протяжении первых 2 недель поворачивать голову вместо того, чтобы двигать глазами влево и вправо.
  • 2 дня не носить постоянно. Надевать очки на 1 час и давать глазам отдых минимум 10 минут.
  • Первые 2 суток не носить в темное время суток, снимать при ходьбе по лестнице. Мозг трактует расстояние по-новому, риск споткнуться и получить травму увеличивается.
  • Если требуется увидеть объекты крупным планом, посмотреть через нижнюю часть линзы и направить подбородок вверх или вниз. Это покажется глупым окружающим, но важно помнить — это временные меры.
  • Для достижения наилучших результатов держать книги, экраны и другие объекты на дистанции не менее 35 см.
  • Больше времени уделять повседневным делам. Мытье посуды, уборка, шитье и прочие домашние обязанности быстрее адаптируют мозг к новым условиям видения.

Требуется время для адаптации к материалам линз, которые могут отличаться от стандартных прозрачных. Поляризованные линзы повышают контрастность и уменьшают блики, но искажают представление о цифровых экранах. Фотохромные вызывают меньше дискомфорта с внешним светом.

Как привыкнуть к астигматическим очкам

Привыкать постепенно. Рекомендуется надевать их сидя, первое время не выходить из дома. Иначе, тропинка и ступеньки кажутся слишком близко к лицу, люди с короткими ногами и руками, а дети — лилипуты.

Они требуют от зрительного центра максимальной гибкости и адаптации. Надев смотреть 2 минуты прямо, повернуть голову в другую сторону и сфокусировать взгляд на большом предмете.

Длительность ношения астигматических средств коррекции зрительного восприятия — 20 минут. Постепенно время увеличивается, ориентироваться на собственные ощущения. Первое время появляется головокружение. Проходит по мере привыкания.

Постепенно глазодвигательные мускулы привыкнут к работе. Требуется выполнять специальную гимнастику, не торопясь. Например, посмотреть вдаль и медленно перевести взгляд вперед или рисовать линии на стене.

Через 3 дня начинают ходить в очках. Если беспокоит головокружение — долго не носить. Даже в идеально подобранной оптике существует вероятность временного дискомфорта, и избежать данных признаков не получится, пока зрительная система и мозг не адаптируются.

Чем старше человек, тем сложнее проходит период привыкания к новой оптике с другими диоптриями. Не исключены боли в глазах.

Не менее важно исключить дискомфорт на периферии взгляда. Если оправа слишком толстая и массивная, головокружения беспокоят дольше.

Продолжительность привыкания

Большинство специалистов скажут, что потребуется 2-3 дня, чтобы приспособиться к новому аксессуару. Иногда период адаптации длится до 2 недель. Дольше привыкают к астигматическим моделям. Время адаптации зависит от того насколько была изменена оптическая сила, дизайн линзы, возраст и адаптационные особенности мозга.

Влияет астенопия, зрительная нагрузка и психическое состояние пациента. Быстрее к новым аксессуарам привыкают дети.

Обычно полное привыкание наступает через неделю при условии регулярного ношения средства коррекции зрения. К оптике приспосабливается не только зрительный анализатор, но и мозг. Ему требуется больше времени, чтобы научится интерпретировать полученную информацию.

Полезное видео

Рейтинг автора

Написано статей

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.

Что еще почитать

Что ты видишь? Как влияет ваше видение?

Астигматизм - это очень распространенное заболевание глаз, возникающее, когда у вашего глаза возникают проблемы с фокусировкой света. Роговица или хрусталик имеют форму футбольного мяча, что означает, что лучи света не попадают на сетчатку. Нормальная роговица изогнута как баскетбол с одинаковой степенью округлости везде. Это распространенное состояние, которое поражает людей с близорукостью или дальнозоркостью.

Это приводит к тому, что изображения выглядят не сфокусированными или искаженными.Это все равно, что смотреть в зеркало дома. В некоторых случаях астигматизм поражает как роговицу, так и хрусталик (смешанный астигматизм).

Диаграмма того, как астигматический глаз фокусирует свет.

Распространенные признаки и симптомы

Некоторые общие признаки и симптомы:

  • размытое зрение
  • головных болей
  • Щурясь
  • Боль в мышцах вокруг глаза
  • Сложность с ночным видением

Вы можете не заметить симптомы или признаки с легким астигматизмом.Когда вы становитесь старше, это может ухудшиться.

Как исправить астигматизм?

Это можно исправить с помощью очков, контактных линз или рефракционной хирургии. Помимо силы сферической линзы, астигматизму требуется дополнительная сила линзы «цилиндра», чтобы скорректировать разницу между мощностями двух главных меридианов глаза. Меридианы похожи на линии часов, но на глаз.

Исследования астигматизма

Исследование, проведенное в 2011 году, проанализировало распространенность астигматизма по степени тяжести у более чем 11 600 пользователей очков, которые были надеты на мягкие контактные линзы.Распространенность астигматизма в 0,75 дптр и более была почти вдвое выше у людей с близорукостью по сравнению с людьми с дальнозоркостью. Это исследование предоставило проницательные данные о том, сколько людей потребует специальных торических контактных линз для коррекции.

В экспериментальном исследовании было обнаружено, что неисправленный астигматизм усугубляет дискомфорт в глазах, связанный с чтением текста на экранах компьютеров. Исследование, анализирующее дискомфорт в области шеи и плеч, связанный с использованием компьютера, показало, что многие случаи были временными, однако некоторые заболевания глаз усугубляли этот дискомфорт.Во время зрительной, кумулятивной компьютерной работы исследователи обнаружили астигматизм, степень аккомодации и сопутствующие симптомы внутреннего дискомфорта (например, сухость глаз, боль или напряжение) - все это усиливало дискомфорт в области шеи / плеч.

В предыдущем исследовании 12 подростков с нормальным зрением анализировалось влияние индуцированного астигматизма на чтение с экрана компьютера. Наличие индуцированного астигматизма приводило к значительному увеличению симптомов после постановки задачи, однако скорость чтения и количество ошибок чтения не были затронуты.Исследователи пришли к выводу, что исправление небольших астигматических рефракционных ошибок может оптимизировать комфорт для пользователей компьютеров.

Тестирование астигматизма в домашних условиях

Вы можете легко отслеживать изменения в своем астигматизме, не выходя из собственного дома.

С помощью теста на ошибку рефракции EyeQue в домашних условиях вы можете узнать результаты теста и отслеживать изменения своего зрения из дома. Тест измеряет астигматизм и генерирует числа EyeGlass, которые являются теми же измерениями, которые составляют рецепт, используемый для рефракционной коррекции.Для каждого глаза собираются девять измерений, каждое из которых соответствует разному углу. После успешного завершения серии тестов вы можете использовать свои номера EyeGlass для заказа очков онлайн.

,

Причины, виды, симптомы и методы лечения

Астигматизм - это распространенное состояние, при котором поверхность глаза или роговица не искривляется обычным образом, что приводит к ухудшению зрения.

Неправильная кривая роговицы означает, что когда свет попадает в глаз, он неправильно фокусируется на сетчатке, что приводит к нечеткому изображению.

Астигматизм также может быть вызван линзой неправильной формы, расположенной за роговицей.

Это может повлиять на детей и взрослых.Обычно он врожденный или присутствует при рождении, но может развиться после операции на глазу или травмы глаза.

Это одна из группы заболеваний глаз, называемых рефракционными ошибками. Это происходит, когда роговица или хрусталик не идеально гладкие и не изогнуты равномерно.

Другие рефракционные ошибки включают близорукость или дальнозоркость и пресбиопию, которая происходит со старением.

Рефракционные ошибки затрагивают около половины всех взрослых в США (США) в возрасте 20 лет и старше.

Быстрые факты об астигматизме

Вот некоторые ключевые моменты об астигматизме.Больше информации в основной статье.

  • Астигматизм - это тип рефракционной ошибки.
  • Это общее состояние.
  • Это вызвано неправильной кривой роговицы или хрусталика.
  • Лазерная хирургия часто может исправить астигматизм.
Поделиться на PinterestАстигматизм относится к неправильной кривизне роговицы и любой потере зрения, возникшей в результате.

Астигматизм - это термин, используемый для неправильной формы поверхности глаза, называемой роговицей.

Неправильная кривая роговицы означает, что когда свет попадает в глаз, он неправильно фокусируется на сетчатке, что приводит к нечеткому изображению.

Роговица без астигматизма имеет идеально круглую форму, похожую на поверхность шарика.

При астигматизме поверхность глаза больше напоминает футбольный мяч.

Он фокусирует свет в двух местах на задней части глаза, и это вызывает размытие.

Астигматизм также может быть вызван линзой неправильной формы, расположенной за роговицей внутри глаза.

Многие дети, родившиеся с астигматизмом, не осознают, что у них он есть, пока у них не пройдет глазной тест.

Чтение и концентрация в школе могут быть затронуты, если у ребенка диагностирован астигматизм, поэтому диагностика глаз важна.

Специалист по глазу может использовать следующие инструменты для проверки глаз:

  • Тест на остроту зрения: это включает чтение букв на графике. Буквы становятся постепенно меньше в каждой строке.
  • Астигматический циферблат: диаграмма, показывающая серию линий, образующих полукруг.Люди с прекрасным зрением будут видеть линии ясно, в то время как люди с астигматизмом будут видеть некоторых более ясно, чем другие.
  • Кератометр или офтальмометр: это устройство измеряет отраженный свет от поверхности роговицы. Он измеряет радиус кривизны роговицы и может оценить степень аномальной кривизны.
  • Топография роговицы: этот процесс дает больше информации о форме и кривой роговицы.

Для детей Американская оптометрическая ассоциация (AOA) рекомендует проверять зрение:

  • через 6 месяцев
  • через 3 года
  • до первого класса
  • каждые 2 года после этого

Для детей с высоким риском глазной экзамен рекомендуется каждый год.

Взрослые должны проходить обследование глаз каждые два года и чаще, если у них хронические заболевания, такие как диабет.

Ниже приведены общие признаки и симптомы астигматизма:

  • затуманенное или искаженное зрение на всех расстояниях
  • головная боль
  • чрезмерное косоглазие
  • напряжение глаз, особенно когда глаз должен фокусироваться на длительные периоды, как при чтении из бумаги или монитор компьютера
  • трудности вождения ночью

Человек с этими симптомами может не иметь астигматизма, но это хорошая идея, чтобы проверить глаз.

Астигматизм возникает при нерегулярном искривлении роговицы, хрусталика или обоих.

Роговица представляет собой прозрачный слой ткани, который покрывает переднюю часть глаза. Он пропускает и фокусирует свет в задней части глаза, защищая глаз от инфекции и повреждений.

Идеально изогнутая роговица может правильно изгибать или преломлять свет при попадании в глаз.

У человека с астигматизмом роговица часто имеет яйцевидную форму с двумя разными изгибами, а не идеально круглой.Иногда это называют астигматизмом роговицы.

Из-за двух разных кривых лучи света будут фокусироваться на двух точках на сетчатке вместо одной. Это вызывает размытое зрение и иногда двойное зрение, если астигматизм тяжелый.

Непонятно, почему некоторые люди рождаются с роговицей, которая не изгибается должным образом, но может иметь генетический компонент.

Более высокий процент детей, родившихся недоношенными, страдают астигматизмом по сравнению с теми, кто родился ближе к дате родов.

Некоторые виды операций или травмы глаз, которые вызывают рубцевание роговицы, могут вызывать астигматизм.

Кератоконус - это дегенеративное заболевание глаза, при котором роговица постепенно истончается и приобретает более коническую форму. Это может вызвать состояние, известное как нерегулярный астигматизм.

Если астигматизм мягкий, врач может предложить вообще никакого лечения.

В противном случае, корректирующие линзы являются обычным подходом, и некоторые люди могут извлечь выгоду из лазерной хирургии.

Корректирующие линзы для астигматизма

Корректирующие линзы изгибают поступающие световые лучи таким образом, чтобы компенсировать ошибку, вызванную неправильной рефракцией. Таким образом, изображения правильно проецируются на сетчатку.

Они могут быть в форме очков или контактных линз. Обычный рецепт для близорукости или дальнозоркости включает в себя сферу власти, чтобы исправить зрение.

Линзы для астигматизма потребуются:

  • сферическая сила, для коррекции ближней или дальнозоркости
  • сила «линзы цилиндра», для коррекции астигматизма
  • обозначение оси, которое описывает положение коррекции цилиндра

Очки могут быть лучше для детей в возрасте до 12 лет.

Любой, кто использует контактные линзы, должен знать о хорошей гигиене линз, чтобы уменьшить риск глазной инфекции.

Ортокератология или рефракционная рефракционная терапия

Сюда входит ношение специально подобранных жестких контактных линз, например, на ночь, для изменения формы роговицы. Это не навсегда улучшает зрение, но человек может обнаружить, что он может видеть лучше весь день после ношения.

На ваш выбор широкий выбор очков.

Наряду с астигматизмом роговицы, наиболее распространенным типом, существуют и другие формы астигматизма.

Лентикулярный астигматизм

Это похоже на астигматизм роговицы, но влияет на хрусталик, а не на роговицу.

Вместо идеальной кривой у объектива есть вариации, из-за которых изображения достигают задней части глаза или сетчатки не полностью. У большинства пациентов с линзовидным астигматизмом роговица нормальной формы.

Другие способы классификации астигматизма

Астигматизм также можно классифицировать в соответствии с другими имеющимися рефракционными ошибками.

Близорукий астигматизм происходит, когда астигматизм сочетается с близорукостью, и две кривые сфокусированы перед сетчаткой.

Гиперопический астигматизм - это когда дальнозоркость сочетается с астигматизмом и две кривые сфокусированы за сетчаткой.

Смешанный астигматизм - это когда одна кривая является дальнозоркой, а другая - близорукой.

Астигматизм также может быть регулярным или нерегулярным.

Если это регулярно, две кривые находятся под углом 90 градусов друг к другу, но если они нерегулярны, угол не составляет 90 градусов.

Нерегулярный астигматизм может возникнуть в результате травмы, хирургического вмешательства или заболевания глаз, известного как кератоконус, когда роговица постепенно истончается.

Поделиться на PinterestLaser операция является вариантом лечения астигматизма, но сопряжена с риском.

Некоторых людей с астигматизмом можно лечить с помощью лазерной хирургии глаза, наиболее распространенной из которых является лазерный кератомилез на месте (LASIK).

LASIK : Врач использует устройство под названием кератом, чтобы сделать тонкий, круглый шарнирный разрез в роговицу.

Хирург поднимает лоскут, а эксимерный лазер формирует форму роговицы под лоскутом.

LASIK вызывает меньше боли, чем другие процедуры, и пациент восстановит свое зрение в течение нескольких дней.

Другие варианты лазера:

Фоторефрактивная кератэктомия (ФРК) : Часть внешнего защитного слоя роговицы удалена. Эксимерный лазер изменяет форму роговицы, удаляя ткани.

Когда роговица заживает, она обычно имеет более ровную и сферическую кривую.Это может вызвать умеренную или сильную боль.

Лазерный эпителиальный кератомилез (LASEK) : хирург удаляет тонкий слой роговицы, а лазер изменяет форму роговицы. Ткань роговицы затем заменяется.

Поражается гораздо более тонкий слой, что делает глаз менее уязвимым к повреждениям или травмам по сравнению с PRK. Эта операция иногда предпочтительна, если у кого-то есть тонкая роговица и у него не может быть Lasik. Тем не менее, это обычно более болезненно, чем LASIK.

Кому следует избегать лазерной хирургии?

Лазерная хирургия глаза может не подойти, если:

  • пациент в возрасте до 18 лет.
  • зрение пациента все еще меняется, например, у пожилых людей. Зрение должно быть стабильным в течение как минимум одного года до лазерной операции.
  • пациент имеет диабет, так как операция может усугубить аномалии в глазу, вызванные диабетом.
  • женщина беременна или кормит грудью, потому что колеблющиеся гормоны могут привести к неточности результата.
  • человек имеет иммунное состояние, такое как ревматоидный артрит, волчанка или ВИЧ, потому что это может быть сложнее выздороветь после операции.
  • человек имеет другое существующее заболевание глаз, такое как катаракта и глаукома, так как они должны будут лечить в первую очередь.
  • человек принимает определенные лекарства, такие как аккутан или пероральный преднизон.

Риски

Риски хирургии могут включать в себя:

  • Ошибки рефракции: хирург удаляет неправильное количество ткани, и зрение пациента ухудшается.
  • регрессия: дефекты зрения повторяются после операции
  • Потеря зрения: у некоторых людей зрение может ухудшиться после операции
  • Сухость глаз: это распространенная проблема после лазерной хирургии глаза.

В большинстве стран риск осложнений невелик.

Пациенты должны убедиться, что их хирург квалифицирован и опытен, и что они проводят точную оценку заранее.

Сколько времени понадобится вашим глазам, чтобы привыкнуть к новым очкам?

Пока вы не привыкнете к ним, может быть неприятно надевать совершенно новую пару очков по рецепту, оглядываться по сторонам и находить вещи, которые просто кажутся неправильными. Может показаться, что ваши новые очки не исправляют ваше зрение так же, как ваши старые очки. Это совершенно нормально. У вас могут быть проблемы со зрением, пока ваши глаза не привыкнут к новым очкам. Однако в большинстве случаев они проходят, и ваше зрение улучшается всего за день или два.

Во время настройки новых очков у вас могут возникнуть проблемы со зрением. Некоторые из них включают в себя:

  • Напряжение глаз - Вы можете испытывать напряжение глаз в первые дни, когда вы надеваете новые очки.
  • Искажение - Различные части вашего зрения могут немного измениться, когда вы приспосабливаетесь к новым очкам, возможно, в зависимости от того, как далеко от вас находится объект.
  • Fishbowl - Изображение может показаться «изогнутым» по краям.Центр изображения может быть четким.
  • Восприятие глубины - Поначалу вам может быть трудно определить, насколько далеко или близко находится объект.
  • Головные боли - Это одно из наиболее серьезных заболеваний. Если новые очки вызывают головную боль, обратитесь к окулисту.

Что может быть неправильно

Многие проблемы могут вызывать проблемы при настройке на новые очки. Важно понимать, что это довольно часто.Большинство людей, впервые получающих очки или меняющих рецепты, испытывают некоторое временное искажение зрения. Пока вы не привыкнете к новым очкам, у вас могут возникнуть незначительные проблемы со зрением, но они обычно проходят довольно быстро.

Обычно вашим глазам и мозгу требуется некоторое время, чтобы приспособиться к обработке этих новых изображений. Возможно, прошло некоторое время с тех пор, как вы в последний раз корректировали рецепт, или это были ваши первые очки. В этом случае вашему мозгу может потребоваться день или два, чтобы принять резкое новое изображение, которое он получает, как правильное.Вы компенсируете плохое зрение так долго, что это «нормально». Ваш мозг будет приспосабливаться к новым нормам, как это видно через ваши новые очки. Даже если рецепт только немного меняется, один глаз может измениться больше, чем другой. Астигматизм может вызвать дальнейшие трудности, а возраст может ускорить изменения вашего зрения между обследованиями глаз. Ваши глаза также меняются в течение дня, поскольку они устают или реагируют на другие факторы окружающей среды.

Различные стили оправ для очков также могут повлиять на ваше зрение и требуют периода регулировки.Переход от прямоугольной формы к круглой рамке или наоборот может изменить кривую стекла. Либо переход от большого кадра к меньшему может изменить то, как этот кадр входит в ваше периферийное зрение. В то время как окулист может скорректировать рецепт для формы, может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к новым очкам. И даже если ваши новые кадры не влияют на ваше зрение, то, как они будут выглядеть на вашем лице, может потребоваться несколько дней для корректировки.

Самая большая потенциальная проблема - неправильный рецепт, потому что это означает, что ваши глаза не приспособятся к вашим новым очкам.Ошибки во время экзамена, процесса измерения или производственного процесса могут привести к неправильному назначению. Несмотря на усердие дозирующего оптика в правильном проведении измерений - и несмотря на то, что линзы в значительной степени контролируются компьютером, иногда случаются человеческие ошибки. Вы не будете приспосабливаться к своим новым очкам, если рецепт неправильный - вы поймете это, если ваше зрение не улучшится через два или три дня. Этот процесс может занять больше времени с бифокальными или прогрессивными линзами.Если у вас есть вопросы, ваш специалист по очкам может проверить рецепт или даже проверить свое зрение, чтобы убедиться, что ваши новые очки соответствуют вашим потребностям.

Безопасность при адаптации к новым очкам

В большинстве случаев период корректировки новых очков пройдет без каких-либо реальных последствий. Однако будьте осторожны с вождением, ходьбой по лестнице или разбитой земле, работой с опасными механизмами или выполнением задач, требующих концентрации и хорошего зрения. Период корректировки может занять больше времени, если ваши новые очки являются бифокальными или имеют прогрессивные линзы, к которым вы привыкли, или ваш рецепт сильно изменился.

Сколько времени займет корректировка?

Большинство специалистов по уходу за глазами скажут вам, что, скорее всего, потребуется два-три дня, чтобы приспособиться к обычному изменению рецепта, но в некоторых редких случаях период адаптации длится до двух недель. Через два-три дня обратитесь к своему окулисту. Они могут попросить вас войти, чтобы они могли проверить ваши глаза и / или ваши очки.

Просто имейте в виду, что, хотя многие люди привыкнут к новым очкам через два-три дня, большие изменения в рецептах, замена прогрессивных линз или получение вашего первого рецепта для очков может занять до двух недель, чтобы ваши глаза привыкли.

Как помочь вашим глазам привыкнуть к новым очкам

Что вы можете сделать, чтобы помочь своим глазам и мозгу приспособиться к новым очкам?

Носи их.

Наденьте их и наденьте их, как только вы встанете - тогда ваши глаза будут свежими. Носите их как можно больше в течение дня. Не ждите и наденьте их позже в тот же день, потому что этот шок может заставить вас почувствовать аффекты.

Не переключайтесь назад и вперед со старой парой. Хотя заманчиво вернуться к старшей паре, это может замедлить адаптацию к новым очкам.

Получение новых очков может быть захватывающим временем. Просто помните, что вам может понадобиться сначала пройти период корректировки.


Магазин очков

Смотрите больше как это »

,

Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в : 

Видео прикол: - ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ #22 ВидеоТакоФил - Splinter Cell: Blacklist #9: "Сейф для людей"Наконечники турбинныеTReND