Как убрать отекшие веки после слез


Как снять отек после слез

Слезы — придуманное природой эффективное средство психоэмоциональной разрядки. Чаще всего ассоциируются с состоянием печали или грусти, хотя могут быть вызваны и радостными эмоциями. Но какая бы ни была  причина, плач в большинстве случаев заканчивается отеком лица и покрасневшими глазами. Что делать и как избавиться от подобных дефектов?

Неотложные меры

Умение плакать со слезами приобретается человеком в первые недели жизни. Плач — сигнал малыша окружающему миру. Затем, во взрослом возрасте, это становится способом выражения эмоций.

В основе плача лежит механизм интенсивного сокращения слёзных желез. Этот процесс мешает нормальному оттоку межтканевой жидкости. Ситуация отягощается наличием соли в слезах, которая мешает выделению воды. Как результат — покраснение глаз, кожи лица и отечность век.

Как снять отек после слез? Первое, что можно сделать сразу, — просто умыться холодной водой. Желательно снять косметику и тщательно промыть каждое веко. Затем следует намочить холодной водой ткань или ватный диск и приложить на отекшее веко. Периодически следует заново смачивать материал, помещенный на веко. Встречаются и рекомендации использовать вместо ткани металлическую ложку, помещенную на время в морозильную камеру холодильника. Допускается и аналогичное применение кубиков льда. Процедура может продолжаться от 20 минут и до получаса.

Борьба с опуханием глаз в домашних условиях

Если плакать пришлось вечером и до утра есть возможность привести себя в порядок, придутся кстати самые разные средства, включая народную медицину.

Итак, как убрать проблему? Для начала надо успокоиться и перестать тереть раздраженные слезами веки. Веки после слез будут опухать. Не надо отказываться от ужина, но в этот вечер лучше не употреблять пересоленную пищу, чтобы к опухшим векам утром не добавились мешки под глазами. В дополнение к этому откажитесь от обильного питья на ночь: восстановить водно-солевой баланс организма Вы сможете на следующий день, когда лицо уже придет в порядок.

Перед сном

Если лицо опухло от слез, за 3 часа до сна следует принять контрастный душ. Делайте эту процедуру правильно, чтобы улучшился кровоток кожи и организм пришел в тонус. Можно выполнить и контрастное умывание.

 

Ложиться спать рекомендуется не раньше чем через 2 часа после выплеска эмоций. Желательно в течение ночи сохранять положение полусидя, в этом Вам помогут несколько подушек. Проснуться лучше за 1-2 часа до обычного времени. После подъёма рекомендуется ходить и не ложиться вновь в постель.

Народная медицина

Важно понимать: если при использовании различных средств, в том числе народных, возникают аллергические реакции, а отек удается убрать, он не просто не спадает, но даже увеличивается, необходимо отказаться от самолечения и незамедлительно обратиться к специалисту.

Народная медицина располагает собственными рецептами решения данной проблемы.Как правило, причина неуклонного интереса к ним — в доступности составляющих и простоте комбинаций. И нельзя забывать, что рецепты имеют некоторую действенность.Такое сочетание и порождает популярность народной медицины.

Огурец — наиболее популярный продукт для борьбы с  отеком век. Итак, надо взять хорошо охлажденный огурец, снять кожуру, натереть на мелкой терке, завернуть в ткань — и натуральный компресс готов. Есть и более простой вариант: нарезать кружками и положить на веко, через время обновить.

Картофель — возьмите охлажденный корнеплод среднего размера и натрите его мелко на терке. Затем следует завернуть его в марлевую салфетку и положить на веки на 20 минут.

Белок куриного яйца — отделив белок, взбейте его, получившуюся пену нанесите на участки лица вокруг глаз. Маска может  находиться на коже до 20 минут, все это время лучше избегать совершения движений мимическими мышцами. Чтобы смыть маску, необходимо ее размочить.

Чай — заварите листовой черный чай без вкусоароматических добавок. Охлажденные чайные листья соберите в марлевую ткань, отожмите воду и приложите к раскрасневшимся векам. Продолжительность — около 20 минут. Листовой чай можно заменить чайными пакетиками.

Компресс из настоя трав — его основой будет заваренная ромашка, календула или мята. Ватные диски смачивают в настое прикладывают на 10 минут. Ромашку можно употреблять и как мочегонное средство для выведения лишней жидкости из организма.

 

Лед — один из самых эффективных способов борьбы с отеками. Веки протираются льдом из чистой воды или чая, при этом сам кубик льда обертывается в мягкую ткань. Важно: при протирании следует делать короткие перерывы во избежание переохлаждения.

Скорая помощь из аптечки

Сосудосуживающие глазные капли могут помочь в снятии отечности глаз. Капли закапывайте в полость между веком и глазным яблоком (конъюнктивальный мешок).

Применение медицинских мочегонных препаратов для борьбы с отеками глаз без назначения врача чревато опасными последствиями. Самолечение такого рода препаратами способно повлечь потерю важных микроэлементов и нарушения работы организма.

Массаж и упражнения

Утром, после сна, привести в порядок область вокруг глаз помогут массаж и гимнастика. Массаж активизирует обмен веществ,и лишняя жидкость уже сама начинает покидать мягкие ткани вокруг века.

Движения массажа выполняются аккуратно, легко, без нажима и вдавливания, от наружного края глаза в противоположную сторону.

Основные комплексы гимнастики и массажа:

  • Похлопывание подушечками пальцев по месту отека. Выполняется 10 мин.
  • Круговые движения глаз в одну и другую сторону по 30 сек.
  • Интенсивные повороты глаз вверх-вниз и вправо-влево. По 10 раз в каждом направлении.
  • Чередование частого моргания с зажмуриванием. Выполняется в течение 30 секунд и 3 раза с перерывами.

Как избежать слез

Иногда жизненные обстоятельства складываются так, что плакать никак нельзя, необходимо сдерживать эмоции. На этот случай есть несколько секретов, которые помогут снять нервное возбуждение и, скорее всего, предотвратить слезы.

Во-первых, стоит обратить внимание на дыхание. Постарайтесь придать ему размеренный темп, сделав череду глубоких вдохов через нос с последующим медленным выдохом через рот. Затем переходим к источнику слез — глазам: надо быстро моргать, пока есть возможность. После этого умойтесь и выпейте холодной воды. Подойдите к зеркалу, смотрите на себя и улыбайтесь, даже если это очень трудно. Не помешает физическая активность.

Если это не работает, начинаем усилием воли переключать внимание. Сперва мысленно отвлекаемся на случайный посторонний предмет или звук. Если не удается, ущипните себя или прикусите губу, но делайте это не чрезмерно сильно. Последним средством будет громкий крик (после него в большинстве случаев ощущается облегчение).

 

13 Средства правовой защиты от надувных, красных или сухих глаз

Независимо от того, переживаете ли вы тяжелый распад или попадаете в другую сложную ситуацию, которая вас утомляет, плач - это часть жизни. Это эмоциональный отклик, свойственный только людям. Это могло даже развиться, чтобы помочь выжить.

Тем не менее, опухшие, красные глаза, которые вы получаете после плачущего сеанса, больше не должны снижать ваше настроение. Продолжайте читать, чтобы узнать, как вы можете быстро ослабить свои симптомы и запастись продуктами, чтобы помочь в следующий раз, когда вы в затруднении.

Когда вы плачете, жидкость собирается в веках и вокруг глаз. Снижение отека - это охлаждение и удаление жидкости от глаз.

1. Применить холодный компресс

Холодный компресс может помочь уменьшить набухание. Просто возьмите чистую тряпку и смочите ее прохладной водой. Сядьте в кровать или в удобное кресло. Нанесите влажную салфетку на кожу под глазами и вокруг глаз на несколько минут, слегка надавливая.

2. Нанесите ломтики огурца или чайные пакетики.

Ломтики огурца также могут помочь успокоить опухшие глаза и уменьшить отечность, но вам нужно иметь под рукой охлажденный огурец.Если вы это сделаете, вымойте огурец перед тем, как нарезать два ломтика размером 1/4 дюйма. Вы можете сохранить остальную часть огурца на потом. Держите ломтики на веках, пока они больше не остынут.

Идея использования чайных пакетиков заключается в кофеине. Большинство сортов черного чая содержат кофеин, и есть некоторые свидетельства того, что он может проникать в кожу, облегчать отечность и улучшать кровообращение. Чтобы попробовать этот метод, намочите два чайных пакетика, охладите в течение 20 минут, а затем положите их на глаза на 15-30 минут.

3. Слегка постучите или помассируйте область, чтобы стимулировать кровоток.

Чтобы увеличить приток крови к пораженному участку, можно осторожно постукивать или массировать вокруг глаз.

Для этого:

  1. Нажимайте несколько точек давления на брови на несколько секунд, прежде чем отвести пальцы от внутреннего угла глаза наружу. Это помогает осушить ту область, которая воспалена.
  2. Затем постучите по пазухам двумя пальцами на каждой руке, начиная с обеих сторон вашего носа и работая наружу.Вы можете даже почувствовать движение жидкости в этой области.
  3. Это все о движении жидкости, поэтому вы также можете нежно помассировать лимфатические узлы на шее. Работайте в нисходящем движении, от вашего лица.
  4. Продолжайте примерно 3 минуты и повторяйте при необходимости.

4. Нанесите гамамелис

В ваших аптечках может висеть гамамелис. Это вяжущее средство помогает при воспалениях и покраснениях, что делает его хорошим выбором для борьбы с опухшими глазами. Для использования нанесите гамамелис на ватную подушку и нанесите подушку на область вокруг глаз на 5-10 минут.

Популярные безалкогольные бренды гамамелиса включают Thayers, T.N. Дикинсон и Куинн.

5. Используйте глазной валик

Гели для охлаждения глаз, которые наносятся с помощью металлического шарика, также могут помочь при воспалении.

Глазной ролик Detox Beauty First Aid Beauty получает убедительные отзывы и использует кофеин в своей формуле для получения эффекта, аналогичного чайным пакетикам. Более дорогой вариант - сыворотка All About Eyes от Clinique. Он описывает его применение как «мини-массаж», который одновременно охлаждает и увлажняет.

Наносите продукт, держа его так же, как карандаш для глаз. Для массажа проведите его взад и вперед по пострадавшему участку.

6. Нанесите охлажденный крем для лица или сыворотку

Опять же, охлаждение области вокруг глаз может помочь уменьшить отечность, сужая кровеносные сосуды. Перед применением нанесите охлаждение на ваш любимый крем для лица или другие продукты, например, крем для глаз.

Успокаивающий ночной крем от Body Shop на гелевой основе и легкий. Он также содержит успокаивающее алоэ.

Омолаживающий крем для глаз Organys является бестселлером за его способность бороться с темными кругами и отечностью.Он также органический и не тестируется на животных.

Покраснение, которое вы испытываете после хорошего крика, исходит от кровеносных сосудов в ваших глазах. Сужение сосудов - единственный способ полностью облегчить покраснение. Вы также можете использовать макияж, чтобы создать аналогичный эффект.

7. Используйте глазные капли

Глазные капли можно использовать для решения любых задач, от сухости до дополнения естественной слезоточивости. Другие разновидности используют вазоконстрикторы, чтобы помочь с покраснением, которое вы испытываете от плача или аллергии.Чтобы избежать дальнейшего раздражения, попробуйте выбрать растворы без консервантов, которые содержат меньше добавок.

Большинство формул не рекомендуется для людей, которые носят контактные линзы, поэтому внимательно прочитайте этикетки и рассмотрите возможность снятия линз перед использованием.

Чтобы использовать эти продукты, наносите одну или две капли в глаза до четырех раз в день:

8. Линия с синей подводкой для глаз

Темно-синяя подводка для глаз давно используется для усиления белых глаз. Тесная линия - это метод, похожий на трассировку ватерлинии.Его иногда называют «невидимый карандаш для глаз», потому что он имитирует естественную область темноты в линии роста ресниц.

Для этого возьмите синюю подводку для глаз - Непогрешимая подводка для глаз L’Oreal в военно-морском флоте - хороший выбор - и покачивайте ее вдоль линии ресниц. Возможно, вам придется сделать «точка-тире», чтобы пройти весь путь.

Подводка для глаз Stila Smudge Stick синего или синего цвета - еще один хороший вариант, а также водонепроницаемый.

9. Нанесите корректирующий цвет корректор

Кожа под глазами может потемнеть после плача.Вы также можете покраснеть вокруг носа или других пятен на лице. Хороший консилер может помочь замаскировать эти контрольные признаки и придать вам обновленный вид путем коррекции цвета.

Ищите зеленый консилер, который поможет нейтрализовать покраснение. Зеленый цвет противоположен красному на цветовом круге, что приводит к отмене двух цветов. Вы можете нанести консилер на пораженные участки и хорошо смешать, используя пальцы или блендер.

Высококачественные маскирующие средства включают в себя Green Cover Stick от Maybelline и IT Cosmetics Bye Bye Нейтрализующий крем против покраснений.

Для всесторонней коррекции цвета рассмотрите возможность использования пудры, такой как минеральная пудра Physicians Formula, чтобы слегка покрыть все лицо.

10. Нанесите цвет в другом месте.

Розовый цвет на других участках лица может отвлечь от покраснения вокруг глаз и носа. Чтобы сделать это, попробуйте использовать румяна на щеках и розовый оттенок на губах.

Нанесите румяна на яблоки щек после того, как вы закончите наносить консилер и основу. Вы можете применять цвет губ в течение дня, если они стираются.

HAN Skin Cosmetics Натуральный оттенок щек и губ выполняет двойную функцию, поскольку его можно использовать как для покраснения, так и для губ. Best Organic Cheek Tint - веганский вариант, который также можно использовать на губах.

Наряду с отечностью и покраснением, ваши глаза могут чувствовать сухость после слез. Не только это, но и все ваше лицо - особенно кожа под глазами и вокруг глаз - также может ощущать сухость. Регидратация вашего тела и вашей кожи должна помочь вернуть влагу.

11. Пейте воду

Возьмите высокий стакан воды и продолжайте пить.Вода наполняет все ваше тело увлажнением. Хотя вы, возможно, слышали, что вам следует выпивать восемь стаканов воды в день, эксперты сейчас рекомендуют 15,5 чашек для мужчин и 11,5 чашек для женщин. Это много воды, поэтому учтите, что в это количество входят все жидкости из напитков и продуктов питания.

Если вы не любите простую воду, попробуйте добавить немного лимона. Есть также бутылки с водой для заварки фруктов, которые позволяют вам добавлять любимые фрукты для придания аромата вашей воде.

Другой вариант добавления вкуса - использование натуральных водных усилителей вкуса.Например, Stur не содержит сахара и калорий, а также содержит антиоксиданты.

12. Очистите с помощью увлажняющего средства для умывания лица

Используйте средство для умывания лица, которое не удалит влагу и не высушит кожу еще больше. Увлажняющее очищающее средство для лица CeraVe удаляет грязь и макияж с кожи, сохраняя при этом защитный барьер. Эта формула была разработана дерматологами и также некомедогенная, не содержит фталатов и фторидов.

Neutrogena Hydro Boost Gel Cleanser - еще один увлажняющий гель для умывания, который можно найти в большинстве аптек.Содержит гиалуроновую кислоту, которая улучшает увлажнение кожи и «запирает» ее. Этот бренд также рекомендован дерматологами.

Каждый продукт имеет свои собственные инструкции, поэтому внимательно прочитайте этикетки на упаковке. Мытье утром и ночью достаточно. Используйте теплую воду и кончики пальцев и осторожно промокните насухо мягким полотенцем.

13. Нанесите увлажняющий крем

После того, как вы закончили очищать кожу, сразу же нанесите увлажняющий крем. Это поможет закрепить влагу.Вам нужно искать средство, предназначенное для нормальной и сухой кожи и не содержащее никаких борющихся с угрями компонентов, таких как салициловая кислота.

CeraVe, опять же, популярный выбор. Он получает хорошие оценки за свою длительную 24-часовую мощность и содержание гиалуроновой кислоты. Era Organics - более естественный вариант, который содержит алоэ вера, мед манука, кокосовое масло и витамины, а также другие органические ингредиенты.

Эти методы должны помочь ослабить ваши симптомы после хорошего плача. Они также могут помочь вам чувствовать себя немного лучше.Уход за собой и любовь важны во время грусти или стресса. Найдите время для себя каждый день - даже если это всего на несколько минут.

Еще лучше, выскажите свои мысли или просто расслабьтесь с доверенным другом или членом семьи. Профессиональный терапевт является еще одним хорошим вариантом. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах и назначить лекарства, если это необходимо. Просто помните, что вам не нужно проходить через то, с чем вы сталкиваетесь в одиночестве.

Как исправить опухшие глаза после плача

Dana Dowling / Demand Media

Для большинства людей опасность, страх или гнев текут слезами, но также возможно смеяться до тех пор, пока вы не заплачет. Плач может быть полезным для вашего здоровья, компенсируя действие адреналина и кортизола, помогая снять стресс. К сожалению, после того, как все слезы высохли, опухшие глаза, возникающие в результате хорошего крика, могут долго задерживаться. К счастью, вам не нужно смотреть дальше своей собственной кухни, чтобы исправить свое опухшее лицо.

Дана Даулинг / Спрос Медиа

Наполните небольшую миску наполовину водой. Добавьте три-четыре кубика льда в воду. Насыщите тряпку с водой со льдом, отожмите и нанесите на опухшие глаза на пять минут. Холодный компресс снимает покраснения и подавляет воспаление. Повторите три-четыре раза.

Dana Dowling / Demand Media

Извлеките емкость с молоком из холодильника. Налейте небольшое количество молока в чашку. Насыщите два больших ватных шарика молоком.Помимо снятия отечности от плача, молоко также осветлит темные круги под глазами. Положите ватные шарики на закрытые веки на 10 минут. Повторяйте, пока отечность не исчезнет.

Дана Даулинг / Demand Media

Замочите два пакетика черного или ромашкового чая в чашке с ледяной водой на 10 минут. Танины в чае помогают сужать кровеносные сосуды, уменьшая отечность. Удалите охлажденные чайные пакетики и заверните их по отдельности в салфетку. Поставьте пакетики чая на пухлые, закрытые веки на 15 минут.Повторите при необходимости.

Дана Даулинг / Спрос Медиа

Откройте ящик для овощей и возьмите картофель или огурец. Разрежьте два ломтика картофеля или огурца и положите один ломтик на каждый закрытый глаз. Разрешить ломтики оставаться на ваших опухшие глаза в течение 10-15 минут. Повторите процесс с двумя свежими ломтиками, если отечность глаз остается.

Dana Dowling / Demand Media

Мягко помассируйте глаза подушечками пальцев.Помассируйте мягкую кожу между бровями и внутренними уголками глаз. Это нежное массажное действие удалит избыток жидкости, который развивается во время процесса плача.

Наконечник

Нанесение нескольких мазков маскирующего макияжа на глаза может устранить покраснение и скрыть отечность глаз.

Предупреждение

Не трите глаза. Протирка вызовет дальнейшее раздражение, делая ваши глаза более красными и пухлыми.

Как предотвратить опухшие глаза после плача

Дейл Дэвидсон / Demand Media

Плакать может быть потрясающим эмоциональным выпуском, и иногда вы просто не можете остановить его. Плач, однако, может привести к опухшим глазам. Это неудобно и непривлекательно, и может стать проблемой, если вам нужно пойти на работу, в школу или увидеть друзей или семью, которые будут знать, что вы плачете. Некоторые методы могут помочь предотвратить опухшие глаза после плача, а также могут уменьшить отек, который уже развился.

Дейл Дэвидсон / Demand Media

Старайтесь не тереть глаза. Это раздражает чувствительную кожу вокруг них и может вызвать отек.

Dale Davidson / Demand Media

Брызгайте прохладную воду на лицо и глаза как можно скорее после плача, чтобы предотвратить отек век.

Dale Davidson / Demand Media

Применить холодные компрессы к закрытым векам. Это уменьшает воспаление и припухлость, так же как и при применении холодных компрессов к растяжению голеностопного сустава.Вы можете использовать холодную влажную тряпку для мытья посуды или пакеты со льдом (кубики льда, завернутые в полиэтиленовый пакет или бумажное полотенце), завернутые в мягкую ткань. Другой метод включает погружение ватных дисков в чашку с ледяной водой и опускание подушек на закрытые веки.

Dale Davidson / Demand Media

Наносите прохладные влажные пакетики на закрытые веки. Обычный черный чай уменьшает отек лучше, чем травяной. Оставьте пакетики на месте как минимум на 15 минут, чтобы уменьшить воспаление.

Дейл Дэвидсон / Demand Media

Нанесите прохладные ломтики огурца на закрытые веки, традиционное средство от пухлых век и темных кругов.Огурцы обладают противовоспалительными свойствами и питательными веществами, которые помогают успокоить раздраженную кожу вокруг глаз. Если у вас нет огурца под рукой, вы можете использовать прохладные ломтики картофеля или яблок.

Дейл Дэвидсон / Demand Media

Избегайте употребления соленой пищи после плача. Хотя у вас может возникнуть соблазн побаловать себя большим пакетом картофельных чипсов для пищевой терапии, соль заставляет организм удерживать воду и работает против вашей цели предотвращения опухших глаз.


Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в : 

Видео прикол: - ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ #22 ВидеоТакоФил - Splinter Cell: Blacklist #9: "Сейф для людей"Наконечники турбинныеTReND