Как восстановить глаза после компьютера


Как восстановить зрение после компьютера

Автор КакПросто!

Основным органом, испытывающим напряжение от компьютера, являются глаза, особенно если вы сидите целый день перед монитором. Повышенная концентрация зрительного восприятия уже через 2-3 часа приносит неприятные ощущения в глазах – сухость, рези, чувство тяжести в области век, а иногда и выраженные боли. Очень скоро эти симптомы становятся привычными и, более того, перестают беспокоить. Но в определенный момент становится понятным, что зрение нуждается в коррекции с помощью очков и линз. Однако это можно предупредить и восстановить зрение после компьютера самостоятельно.

Статьи по теме:

Инструкция

Чтобы восстановить зрение после компьютера, начните с профилактики. В противном случае, если и появится результат, что маловероятно, то он будет незначительным. Поэтому делайте в работе регулярные перерывы. Независимо от ощущений в глазах, через два часа после работы за компьютером отодвиньтесь от монитора минимум на полметра. Сидя в кресле (на стуле), откиньтесь на его спинку, закройте глаза и приложите к ним ладони. В таком расслабленном состоянии пребывайте до ощущения комфорта в глазах. Далее приступайте к зарядке для глаз, которая состоит из нескольких нехитрых упражнений, тренирующих различные мышцы глаз. В неподвижном положении головы переводите взгляд с потолка на пол и обратно, таким же образом в стороны. Выполните каждое упражнение по 10 раз. Сделайте глазами восьмерку (переводите взгляд от левого верхнего угла к правому нижнему и наоборот). Далее выполните глазами 8 круговых движений поочередно в каждую сторону, а затем часто-часто поморгайте. Перейдите к более действенным упражнениям для глаз. Нарисуйте на окне (стекле) маркером жирную точку. Она должна быть на уровне глаз в положении сидя и на расстоянии 0,5 метров. Посмотрите на точку, а затем на этом же уровне найдите за окном какой-нибудь предмет. Не моргая переводите взгляд то на точку, то на отдаленный предмет. Выполняйте это упражнение во время каждого перерыва (через 2 часа) не менее 5 минут. Таким же образом можете найти в офисе отдаленный и близлежащий предмет и выполнять упражнение в том же духе.

Завершите зарядку для глаз релаксацией. Опять закройте глаза и приложите к ним ладони. Затем встаньте и разомните все тело. Это необходимо для устранения застоя крови, который является способствующим фактором в снижении зрения.

При умеренных нарушениях регулярная зарядка для глаз способна полностью восстановить зрение после компьютера, а при выраженных - частично. Ее можно проводить дома, на работе, на улице. Помимо обычных упражнений для глаз применяйте релаксационные очки и профессиональную гимнастику для глаз, соответствующую состоянию зрения.

Помимо зарядки для глаз укрепляйте их с помощью витаминов А, Е, В, С. Дышите свежим воздухом, занимайтесь спортом. Эти общие рекомендации являются необходимой составляющей хорошего зрения.

Чтобы полностью восстановить зрение после компьютера, может понадобиться продолжительное выполнение одних и тех же упражнений для глаз. Кроме самостоятельного их выполнения, обратитесь к офтальмологу для получения индивидуальных рекомендаций.

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

10 советов для снятия напряжения с компьютера

Гэри Хейтинг, OD, и Ларри К. Ван, OD

Кажется, что сегодня все смотрят на экран компьютера, телефона или другого цифрового устройства. И это вызывает серьезную проблему, которая называется цифровое напряжение глаз.

Один из способов помочь вашим глазам? Цифровые защитные очки для экрана.

Недавнее исследование, спонсируемое The Vision Council, показало, что 59 процентов людей, которые регулярно пользуются компьютерами и цифровыми устройствами, испытывают симптомы цифрового напряжения зрения (также называемого синдромом компьютерного зрения или синдромом компьютерного зрения).

Симптомы синдрома компьютерного зрения включают в себя: усталость и дискомфорт в глазах, сухость в глазах, головные боли, помутнение зрения, боль в шее и плечах, подергивание глаз и покраснение глаз.

Вот 10 простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск усталости глаз и других распространенных симптомов синдрома компьютерного зрения (CVS):

1. Пройдите комплексное обследование глаз.

Ежегодное регулярное всестороннее обследование глаз - это самое важное, что вы можете сделать для предотвращения или лечения проблем компьютерного зрения.Во время обследования обязательно сообщите офтальмологу, как часто вы используете компьютер и цифровые устройства на работе и дома.

Измерьте, как далеко ваши глаза от экрана, когда вы сидите за компьютером, и перенесите это измерение на экзамен, чтобы ваш глазной врач мог проверить ваши глаза на этом конкретном рабочем расстоянии.

НУЖЕН ГЛАЗНЫЙ ЭКЗАМ? Найдите глазного врача рядом с вами и назначьте встречу.

2. Используйте правильное освещение.

Часто нагрузка на глаза вызвана чрезмерно ярким светом либо от наружного солнечного света, проникающего через окно, либо от резкого внутреннего освещения.Когда вы используете компьютер, ваше окружающее освещение должно быть примерно вдвое ярче, чем в большинстве офисов.

Устранить внешний свет, закрыв шторы, шторы или жалюзи. Уменьшите внутреннее освещение, используя меньше лампочек или люминесцентных ламп, или используйте лампочки и лампочки меньшей интенсивности.

Также, если возможно, расположите экран компьютера так, чтобы окна были в стороне, а не спереди или сзади.

Многие пользователи компьютеров чувствуют, что их глаза чувствуют себя лучше, если они могут избежать работы под люминесцентными лампами.Если возможно, выключите потолочные люминесцентные лампы в своем офисе и используйте торшеры, которые вместо этого обеспечивают непрямое «мягкое белое» светодиодное освещение.

Иногда переключение на флуоресцентное освещение "полного спектра", которое более близко соответствует спектру света, испускаемого солнечным светом, может быть более удобным для работы компьютера, чем обычные люминесцентные лампы. Но даже освещение полного спектра может вызвать дискомфорт, если оно слишком яркое.

Попробуйте уменьшить количество люминесцентных ламп, установленных над рабочей областью вашего компьютера, если вас беспокоит верхнее освещение.

3. Минимизировать блики.

Блики от света, отраженного от стен и готовых поверхностей, а также от отражений на вашем компьютере Экран также может вызвать усталость глаз компьютера. Рассмотрите возможность установки антибликового экрана на экран и, если возможно, покрасьте ярко-белые стены в более темный цвет с матовой поверхностью.

Если вы носите очки, приобретите линзы с антибликовым (AR) покрытием. Покрытие AR уменьшает блики, сводя к минимуму количество света, отражающегося от передней и задней поверхностей ваших очковых линз.

4. Обновите свой дисплей.

Если вы еще этого не сделали, замените старый монитор в виде трубки (называемый электронно-лучевой трубкой или ЭЛТ) на плоский светодиодный (светодиодный) экран с антиотражающей поверхностью.

Старомодные ЭЛТ-экраны могут вызывать заметное «мерцание» изображений, что является основной причиной усталости глаз компьютера. Даже если это мерцание незаметно, оно все равно может привести к усталости глаз и усталости во время работы за компьютером.

Чтобы уменьшить нагрузку на глаза, убедитесь, что вы используете хорошее освещение и сидите на надлежащем расстоянии от экрана компьютера.

Осложнения из-за мерцания еще более вероятны, если частота обновления монитора составляет менее 75 герц (Гц). Если вы должны использовать ЭЛТ на работе, настройте параметры дисплея на максимально возможную частоту обновления.

При выборе нового плоского дисплея выберите экран с максимально возможным разрешением. Разрешение связано с «шагом точки» на дисплее. Как правило, дисплеи с более низким шагом точек имеют более четкие изображения. Выберите дисплей с шагом точки .28 мм или меньше.

Также выберите относительно большой дисплей. Для настольного компьютера выберите дисплей с диагональю экрана не менее 19 дюймов.

5. Настройте параметры дисплея компьютера.

Регулировка настроек дисплея вашего компьютера может помочь уменьшить усталость глаз и усталость. Как правило, эти настройки полезны:

  • Яркость: Отрегулируйте яркость дисплея так, чтобы она приблизительно соответствовала яркости вашей рабочей станции.В качестве теста посмотрите на белый фон этой веб-страницы. Если он выглядит как источник света, он слишком яркий. Если он кажется унылым и серым, он может быть слишком темным.

  • Размер и контраст текста: Отрегулируйте размер и контраст текста для удобства, особенно при чтении или создании длинных документов. Обычно черный принт на белом фоне - лучшее сочетание для комфорта.

  • Цветовая температура: Это технический термин, используемый для описания спектра видимого света, излучаемого цветным дисплеем.Синий свет - это коротковолновый видимый свет, который связан с большей нагрузкой на глаза, чем с более длинными оттенками, такими как оранжевый и красный. Снижение цветовой температуры вашего дисплея уменьшает количество синего света, излучаемого цветным дисплеем, для лучшего комфорта при долгом просмотре.

Реклама

Почти 70% взрослых американцев испытывают некоторую форму цифрового напряжения зрения из-за длительного использования электронных устройств. Для борьбы с этими эффектами Clearly предлагает линейку цифровых защитных линз, которые предлагают щит, который уменьшает блики и фильтрует синий свет от цифровых экранов и искусственного света.

Мы живем в цифровом мире, и увеличенное время экрана быстро становится нормой в нашей повседневной жизни. Длительное использование цифровых устройств, включая компьютеры, планшеты и Смартфоны увеличивают воздействие вредного синего света, что может привести к усталости глаз, ухудшению зрения, головным болям и проблемам со сном. Уменьшите свое воздействие с регулярными перерывами и цифровыми защитными очками.

.
[решено] Как восстановить файлы после сброса настроек ноутбука / ПК

Резюме

Ваш ноутбук или ПК зависает, зависает и падает. Вы должны восстановить заводские настройки. Но вы потеряли файлы после сброса настроек. Как восстановить потерянные данные? Теперь загрузите программное обеспечение EaseUS для восстановления данных, чтобы восстановить потерянные файлы после сброса настроек ноутбука HP, Dell, Toshiba, Acer, Asus, Lenovo, Sony, Samsung и т. Д. с подробным руководством.

Часть 1. Обзор потери данных после восстановления заводских настроек

"Мой ноутбук Dell был сильно заражен неизвестными вредоносными программами и вирусами, и антивирусное программное обеспечение в конечном итоге не помогло. Для последней надежды я вернул Dell к заводским настройкам. К сожалению, многие программы, данные и личные файлы были удалены после сброса к заводским настройкам. . Могу ли я использовать программное обеспечение для восстановления данных, чтобы вернуть их? " - EaseUS

«Я сегодня восстановил свой компьютер до заводских настроек по умолчанию и потерял все свои фотографии, файлы и т. Д., И я не знаю, как их вообще восстановить. У меня есть фотографии, которые я установил на протяжении многих лет, и я очень ценю любую помощь» - Cnet

Кто из вас сделал сброс к заводским настройкам на ноутбуке, но забыл сделать резервную копию важных файлов на нем? По правде говоря, это не мудрый способ восстановить заводские настройки ПК или ноутбука без переноса личных файлов на внешний USB-накопитель или внешний жесткий диск, поскольку данные будут полностью удалены после того, как вы решите перезагрузить компьютер.Однако во многих случаях нам нужно сделать сброс. Например, производительность ноутбука становится все хуже и хуже из-за проблем с вирусами или просто необходимо стереть настройки программ, пароли или другие конфиденциальные данные перед отправкой или продажей другим людям.

часть 2. Возможности восстановления файлов после сброса к заводским настройкам

Согласно первой части, вы наверняка потеряете свои файлы после сброса настроек. Заводские настройки в основном для диска C. Процесс возврата к заводским настройкам:

  • Переформатировать диск C - Восстановить систему с помощью резервной копии - Перезагрузить после восстановления

По сути, после выполнения заводских настроек ноутбук полностью удалит с машины все постустановленные программы, приложения, игры или личные документы, изображения, музыку или фильмы.В результате некоторые данные будут перезаписаны. Что еще хуже, файловая система исходного потерянного файла будет повреждена. Но это не значит, что вы теряете возможность восстановить нужные файлы после сброса настроек. У вас все еще есть возможность восстановить файлы, которые, возможно, не были перезаписаны.

Единственный шанс - использовать EaseUS Data Recovery Wizard. Он профессионал в области восстановления данных и помог миллионам клиентов успешно восстановить потерянные данные простым способом. Это надежное программное обеспечение для восстановления данных на жестком диске может восстановить ваши потерянные файлы с помощью RAW.Более того, он имеет несколько отличных функций:

часть 3. Восстановление файлов после сброса настроек ноутбука без резервного копирования

Поскольку программное обеспечение для восстановления данных с дисков EaseUS является единственным, которое полностью соответствует вашим требованиям, вам следует как можно скорее восстановить ваши данные. Загрузите его, чтобы восстановить утерянные файлы после сброса к заводским настройкам ноутбуков HP, Dell, Toshiba, Acer, Asus, Lenovo, Sony, Samsung и т. Д. С подробным руководством ниже.

Также читайте: Как восстановить данные после сброса к заводским настройкам Samsung Galaxy

Шаг 1. Выберите жесткий диск вашего компьютера или ноутбука, на котором вы потеряли данные после сброса настроек. Нажмите кнопку «Сканировать», чтобы начать процесс сканирования.

find the location where you lose your data

Шаг 2. Терпеливо дождитесь завершения сканирования. Затем просмотрите и выберите файлы, которые вы хотите восстановить.

scan the location to find lost data

Шаг 3. Нажмите кнопку «Восстановить», чтобы восстановить потерянные данные. Лучше сохранить восстановленные файлы в другое место, а не на оригинальный диск.

recover all of your data

Часть 4.Восстановление заводских настроек Windows 10 для ноутбука / ПК без потери данных

Если ваш компьютер работает не так, как должен, из-за странных ошибок или медленной работы, возможно, настало время перезагрузки. Сброс вашего компьютера или восстановление в более раннее состояние может очистить любые надоедливые фоновые программы и стереть жесткий диск вашего компьютера от любых ненужных файлов. Прежде чем предпринимать какие-либо действия и когда ваш компьютер работает нормально, вы должны как можно скорее сделать резервную копию нужных данных, особенно данных диска C.Копирование данных на внешний жесткий диск - хорошая идея. Затем вы сможете сбросить настройки устройства.

Также читайте: Резервное копирование файлов до заводских настроек Windows 10

Операционная система предоставляет ряд опций, которые позволяют вам перевести компьютер с Windows 10 в более раннее состояние. Вот как легко перезагрузить ваш ноутбук / ПК в Windows 10.

Шаг 1. Перейдите к «Настройки> Обновление и безопасность> Восстановление> Сбросить этот ПК> Начало работы».

reset windows 10 step 1

Шаг 2. Нажмите «Сохранить мои файлы» или «Удалить все». Это зависит от того, хотите ли вы сохранить ваши файлы данных без изменений. В любом случае все ваши настройки вернутся к значениям по умолчанию, а приложения будут удалены.

keep my files or remove everything

Шаг 3. Если вы выбрали «Удалить все» на предыдущем шаге, выберите «только диск, на котором установлена ​​Windows» или «Все диски»

factory reset windows 10 step 3

Шаг 4. Выберите «Просто удалить мои файлы» или «Удалить файлы и очистить диск». Если вы отдаете компьютер, следующий человек не сможет восстановить ваши стертые файлы. Если вы держите компьютер, выберите «Просто удалите мои файлы».

factory reset windows 10 step 4

Шаг 5. Нажмите «Сброс» при появлении запроса. После этого Windows перезагрузится и займет несколько минут, чтобы перезагрузить себя.

clcik reset to start the factory reset process

После этого процесса вы можете вернуть данные с внешнего жесткого диска или восстановить резервную копию, если они вам нужны.

Также читайте: Как сбросить настройки Mac без потери данных

Заключение

Предварительное резервное копирование всегда может оказать вам большую услугу. Если вы хотите восстановить заводские настройки вашего ноутбука, когда ваша ОС работает медленно или подхватила вирус, убедитесь, что у вас уже есть резервная копия. Если у вас нет резервной копии, и вы выполнили сброс к заводским настройкам, попробуйте EaseUS Data Recovery Wizard (подробности в части 3), чтобы как можно скорее вернуть потерянные файлы. Этот полезный инструмент предлагает отличную производительность, а также простые операции.

,
Как восстановить окончательно удаленные файлы из корзины ПК

Потеря файлов, обычно фотографий, документов и других данных на компьютере - это боль многих пользователей в шею. В этом руководстве описаны основные принципы восстановления данных. Надеюсь, вы сможете применить их на практике. Если возникнут какие-либо вопросы, отправьте их нам, используя форму обратной связи.

Давайте подробнее рассмотрим три основных сценария восстановления данных на компьютере:

Восстановление программного обеспечения для ПК:

Все ли файлы можно восстановить на компьютере?

Не все, но много.

После удаления файла он остается на жестком диске. В таблице файлов ему присвоено значение 0. Это означает, что пространство свободно и может быть использовано для записи других данных.

Таким образом, файл скрыт от ваших глаз, но его можно восстановить, если он не был перезаписан. Кстати, на самом деле можно восстановить перезаписанные файлы, но их части могут быть повреждены.

Как восстановить перезаписанный файл в Windows 10

Как оценить шансы на выздоровление?

Вероятность восстановления данных зависит от ряда факторов.Проверьте следующее:

  • Если ваши файлы были удалены с помощью корзины (Shift + Del) или с помощью форматирования
  • Время, прошедшее с момента удаления ваших файлов на ПК: чем дольше оно было, тем выше вероятность их перезаписи
  • Тип удаленных данные: некоторые элементы (изображения, видео) могут быть восстановлены частично, в то время как другие вы не сможете восстановить, даже если потерян один байт
  • Тип хранения данных: HDD / SSD, RAID и т. д.
  • Тип файловой системы : NTFS / FAT / exFAT и другие.

Если повезет, вы сможете вернуть свои файлы полностью или частично.

Как восстановить окончательно удаленные файлы из корзины (полезно для новичка)

Обычно после удаления файлов с помощью клавиши Del они перемещаются в корзину - временное хранилище - где они хранятся в течение 30 дней, а затем автоматически удаляются. Если вы передумали, скажем, понимаете, что удалили некоторые действительно важные файлы, проверьте Корзину и восстановите все файлы оттуда.

Как восстановить навсегда удаленные элементы:

  1. Открыть корзину с помощью ярлыка на рабочем столе или в Проводнике
  2. Выбрать файлы / папки для восстановления - нажать Восстановить в контекстном меню
  3. Все удаленные файлы будут восстановлены в их исходном расположении

Как восстановить файлы из Опорожненная корзина

Даже после очистки файлы корзины не удаляются с ПК безвозвратно (см. Выше). Однако вам понадобятся определенные утилиты и время, чтобы успешно вернуть ваши данные.

Все инструменты восстановления работают одинаково, включая сканирование файловой системы на вашем компьютере на наличие файлов, помеченных как удаленные.

Примечание . Устанавливая приложение, вы неизбежно вносите изменения в таблицу файлов, уменьшая вероятность восстановления (в зависимости от объема данных, записанных на жестком диске). Мы рекомендуем установить программное обеспечение для восстановления на USB-накопитель, на другой компьютер или раздел диска, который не используется в качестве хранилища для удаленных данных.

Восстановление файлов после форматирования

Теперь давайте перейдем к более жестким случаям. Форматирование затрагивает не только отдельные файлы, но и весь раздел жесткого диска. В результате файлы теряются навсегда. Но есть ли возможность восстановить удаленные файлы на ПК после этого?

  • После быстрого форматирования - да
  • После полного форматирования - минимум

Среди хороших приложений мы рекомендуем настольное приложение Auslogics File Recovery. Вот руководство по его использованию:

Как восстановить файлы на компьютере после форматирования

Какое программное обеспечение может восстановить файлы на жестком диске?

На самом деле существуют десятки приложений для восстановления жесткого диска для настольных компьютеров.Мы не предлагаем захватывать первые доступные данные, поскольку вы рискуете тратить деньги на практически бесполезную программу, которая не восстановит ваши данные.

Мы перечислили три приложения для восстановления компьютерных файлов, высоко оцененных пользователями.

1. Мастер восстановления данных EaseUS

EaseUS Data Recovery Wizard - это программа для восстановления удаленных файлов с жестких дисков / жестких дисков и съемных устройств (таких как (микро) SD-карты и USB-накопители). Он удачно сочетает в себе функции других программ восстановления.

Программа может быть использована для восстановления фотографий, документов, видео, музыки и других данных. Сканирование не ограничено, для восстановления подходит любой тип файлов.

Некоторые основные функции мастера восстановления данных:

  1. Удобно для пользователя. Мастер восстановления данных интегрирован с файловой системой Windows. Благодаря встроенному мастеру восстановления, он интуитивно прост в использовании.
  2. Защищенная корзина. В отличие от базовой корзины, эта позволяет восстановить удаленные файлы даже после того, как они будут очищены.
  3. Работа с трудными случаями. Восстановление файлов удаляется в обход корзины (Shift + Delete key), после форматирования или необработанных разделов жесткого диска.
  4. Вы можете выбрать между режимом быстрого сканирования / глубокого сканирования, который влияет на скорость / успех восстановления
  5. Быстрый предварительный просмотр восстановленных аудио- и видеофайлов перед сохранением
  6. Вы можете сохранить сеанс, приостановить или возобновить поиск при следующем запуске программы

Как восстановить удаленные файлы
с жесткого диска с помощью EaseUS Data Recovery Wizard

2.Recuva

Recuva - это бесплатная, активно развивающаяся программа для восстановления удаленных файлов с ПК. Восстановить данные с помощью Recuva очень просто, и это не заставит вас платить за основные функции или снимать ограничения. Три наиболее полезные функции этого приложения:

  1. Recuva Wizard. Для тех, кто использует Recuva впервые, предлагает Recovery Wizard. Вы указываете тип файла (скажем, изображения), место, где вы ожидаете их найти, и другие параметры, помогающие в поиске удаленных данных.
  2. Deep Scan. Активируя эту опцию, вы повышаете свои шансы на восстановление удаленных данных, восстановление сдвинутых удаленных файлов, даже если многим утилитам в режиме обычного сканирования не удалось их найти.
  3. Визуальные аспекты. Все найденные файлы помечены. Цвет отмечает вероятность восстановления: высокий, средний, низкий. Быстрый предварительный просмотр предоставляется для фотографий.

Скачать Recuva

3. DiskDrill

DiskDrill - новый продукт на рынке программного обеспечения для восстановления настольных компьютеров.Все же достаточная техническая поддержка и сообщество доказывают зрелость программы. Он может быть использован для восстановления большинства типов файлов, хранящихся на персональном компьютере: изображения, музыка, видео, документы, архивы. Существуют версии этого инструмента как для Windows, так и для Mac OS. Независимо от операционной системы, 100 МБ данных могут быть восстановлены бесплатно (что является довольно щедрым, мы должны признать).

Другие функции DiskDrill:

  1. Выбор типа данных для восстановления. Только типы, которые будут в результатах поиска, могут быть выбраны.Фильтр по атрибутам и гибкий поиск восстановленных файлов также доступны.
  2. Приостановите и продолжите сканирование на любом этапе. Хорошая особенность для больших HDD / SSD.
  3. Защита от записи. Включив эту опцию на время работы DiskDrill, вы убедитесь, что удаленные файлы не будут перезаписаны.

Загрузить DiskDrill

Связанные: Лучшее программное обеспечение для восстановления жесткого диска

FAQ

Фотографии с моего компьютера были удалены, понятия не имею, как это произошло.Я полагаю, это вирус. Я попытался восстановить удаленные файлы с помощью Wise Data Recovery. Статус найденных файлов был «LOST». Насколько я понимаю, они безвозвратно? Были ли они уничтожены вирусом? Или есть шанс вылечить и восстановить их? Как восстановить удаленные файлы? Пожалуйста, помогите мне.

Ответ . Проверьте режим глубокого сканирования в Wise Data Recovery. Хотя вряд ли. Установите другие приложения для восстановления, например, Recuva - он обеспечивает глубокое сканирование, которое повышает вероятность восстановления файлов.Чтобы вернуть удаленные фотографии на компьютер, попробуйте PhotoRec. Обе утилиты бесплатны.


Я переносил документы с изображениями с флешки на ПК, но решил отказаться от процесса. В результате некоторые файлы были потеряны. Что я должен сделать, чтобы восстановить их?

Вы должны были скопировать файлы и только после этого, проверив, что файлы находятся на получателе, удалить их из источника.

Поэтому вы должны искать файлы на исходном диске.Для этого вам необходимо:

  1. Подключите SD-карту к компьютеру через кард-ридер.
  2. Загрузите и установите программное обеспечение PhotoRec.
  3. Выберите типы файлов, которые вы ищете.
  4. Укажите папку, в которую вы хотите сохранить восстановленные файлы, и запустите процесс сканирования.

На жестком диске было свободно 50 ГБ, а теперь объем свободного пространства составляет 360 ГБ. Я не вижу потерянных файлов в программе Recuva. Как я могу восстановить файлы, если я даже не знаю их имен?

Имя и дата файла будут потеряны после восстановления через Recuva (это также применимо для других инструментов восстановления).Миниатюры ваших фотографий будут доступны в результатах сканирования. Вы можете просмотреть видео, открыв его.

В любом случае вы можете проверить результаты, открыв и просмотрев их.


Мой ноутбук был полностью отформатирован, а затем была переустановлена ​​Windows. С тех пор прошел год, есть ли еще шанс восстановить какие-либо файлы?

Шансы крайне низки. Если вы активно используете ноутбук в течение указанного времени, возможно, новые файлы уже записаны поверх удаленных.В основном это происходит, когда на диске недостаточно места. Но вы все равно можете попытаться восстановить их, прочитайте здесь руководство.


Я случайно удалил видео с моего компьютера (это было видео с моей свадьбы). Я нашел программное обеспечение для его восстановления, но, к сожалению, половина файлов повреждена.

Существуют различные виды программ для восстановления поврежденных видео. Среди них можно выделить Video Repair Tool, JPEG Recovery LAB, Stellar Phoenix Video Repair и другие.Однако даже они не могут предоставить вам 100% шансов на успешный результат. Фрагменты файлов могли быть утеряны при перезаписи другими файлами.


Файлы заблокированы вирусом. При попытке открыть папку появляется сообщение: «Файлы заблокированы, переведите деньги на номер ...».

Настоятельно рекомендуем проверить компьютер на наличие вирусов. Для этого используйте Dr Web CureIt! (бесплатный одноразовый антивирус) или Malwarebytes (удаляет рекламу, блокировщики и различные трояны).


Я попытался восстановить удаленный файл через Wise Data Recovery. Все файлы, которые удалось найти программе, имеют статус LOST. Я думаю, это означает, что они не могут быть восстановлены?

Проверьте, есть ли режим глубокого сканирования в Wise Data Recovery. Скорее всего, нет. Таким образом, мы предлагаем установить другое программное обеспечение для восстановления. Например, у Recuva есть опция глубокого сканирования, которая значительно увеличивает ваши шансы на восстановление удаленных файлов.Вы также можете использовать PhotoRec для восстановления фотографий на вашем компьютере. Оба инструмента восстановления можно скачать бесплатно.

,

Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в :