Компьютерное рабочее место это


Правильная организация рабочего места за компьютером.

Как правильно организовать компьютерное рабочее место? Далеко не каждый задумывается об этом, а ведь от правильной организации рабочего места зависит не только, насколько удобно вам будет работать, но и ваше здоровье в целом. Существуют простые способы обезопасить себя при общении с компьютером. Например, правильно организовать свое рабочее место. Следующие рекомендации помогут вам в этом.

  1. Устанавливать монитор желательно в углу комнаты или развернуть его задней панелью к стене.

В помещении, где работают несколько человек, при размещении рабочих мест с ПЭВМ расстояние между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора) должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов - не менее 1,2 м. Ни в коем случае нельзя ставить компьютеры друг против друга. Не оставляйте монитор включенным на длительное время, чаще пользуйтесь "ждущим" режимом. Заземлите ПК.

  1. Во время работы расстояние до экрана монитора должно быть не менее 70 см.

Для профессиональных операторов персонального компьютера, школьников и студентов на всей территории Российской Федерации действуют санитарные правила и нормы СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы» (в редакции СанПиН 2.2.2/2.4.2198-07 Изменение № 1, СанПиН 2.2.2/2.4.2620-10 Изменение № 2, СанПиН 2.2.2/2.4.2732-10 Изменение № 3).

Основными мероприятиями для профилактики зрительного утомления являются: правильная организация рабочего места, ограничение продолжительности работы с компьютером в соответствии с категорией пользователя и характером выполняемой им работы; для профессиональных пользователей - обязательные регламентированные перерывы, во время которых следует выполнять специальные упражнения для глаз; в школах, техникумах и вузах - подключение к компьютерам таймеров, нормирующих время работы с монитором, регулярное выполнение упражнений для глаз, восстановление физической работоспособности.

  1. Рабочее место должно быть комфортным и достаточно освещённым, лучи света не должны попадать прямо в глаза.

Монитор лучше располагать чуть дальше, чем это делают при обычном чтении. Верхний край экрана должен располагаться на уровне глаз или чуть ниже. Если вы работаете с текстами на бумаге, листы надо располагать как можно ближе к экрану, чтобы избежать частых движений головой и глазами при переводе взгляда. Освещение необходимо организовать так, чтобы на экране не было бликов. Создайте хорошую освещенность в помещении, где вы работаете. Применяйте современные светильники, которые дают оптимальное освещение. В комнате, где вы работаете, не применяйте краски и обои холодных тонов, а также темные. Лучшие цвета для человека - белый, лимонно-желтый и салатный.

  1. Не следует забывать о том, что экран компьютера способен собирать пыль. Для достижения четкости изображения регулярно протирайте его антистатическим раствором или используйте специальные салфетки. Для протирки мониторов нельзя применять спирт – может испортиться антибликовое покрытие.

Клавиатуру также необходимо протирать. Лучше всего делать это ватным тампоном. Время от времени клавиатуру стоит переворачивать и вытряхивать. Увлажняйте воздух зимой и подсушивайте летом. Боритесь с пылью. Вешалка для верхней одежды, место для обуви должны быть изолированы от помещения.

  1. По возможности изолируйте себя от шума. Старайтесь не создавать его сами. Приучайтесь разговаривать спокойным голосом, не говорите много.

  2. Мебель, которой вы пользуетесь при работе на компьютере, должна быть удобной, так как от этого зависит удобство расположения рук, ног и позвоночника. Пренебрегать позвоночником нельзя - он очень быстро и заметно на это реагирует. В последние годы производится огромное количество офисных стульев и кресел, которые позволяют комфортно чувствовать себя в течение всего рабочего дня.

Высота компьютерного стола должна быть такой, чтобы во время работы экран располагался несколько ниже линии взгляда, и вам не приходилось бы проводить несколько часов подряд с поднятой вверх головой. Под столом должно быть достаточно пространства для того, чтобы время от времени можно было вытянуть уставшие ноги; а кресло должно быть так называемым "компьютерным"- крутящимся, с регулируемой высотой, подлокотниками и удобной спинкой, с полумягким нескользящим покрытием; при необходимости под спину можно подложить подушечку для профилактики пояснично-крестцового остеохондроза. В положении сидя ступни ног должны располагаться на полу, бедро - параллельно полу, спина прямая. 

Глубина стола должна быть такой, чтобы расстояние до экрана монитора было не менее 50 см. Ширина его зависит от количества периферийных устройств и различных канцелярских принадлежностей. Конструкция рабочего стула должна обеспечивать:

  • ширину и глубину поверхности сиденья не менее 400 мм;

  • поверхность сиденья с закругленным передним краем;

  • регулировку высоты поверхности сиденья в пределах 400 - 550 мм и углом наклона вперед до 15 град, назад до 5 град.;

  • высоту опорной поверхности спинки 300 20 мм, ширину - не менее 380 мм и радиус кривизны горизонтальной плоскости - 400 мм;

  • угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах 30 градусов;

  • регулировку расстояния спинки от переднего края сиденья в пределах 260 - 400 мм;

  • стационарные или съемные подлокотники длиной не менее 250 мм и шириной - 50 - 70 мм;

  • регулировку подлокотников по высоте над сиденьем в пределах 230 30 мм и внутреннего расстояния между подлокотниками в пределах 350 - 500 мм.

Спинка офисного кресла служит устойчивой опорой для поясничного и нижней половины грудного отдела позвоночника. Небольшая выпуклость в нижней части спинки фиксирует средние поясничные позвонки в правильном положении физиологического изгиба, присущего поясничному отделу позвоночника. Важным моментом является наличие у спинки специального регулятора наклона. В процессе работы необходим регулярный отдых, поскольку однообразная поза достаточно утомительна для глаз, шеи и спины. В течение работы обязательно нужно делать небольшие перерывы по 10 - 15 минут ежечасно, при этом желательно делать упражнения для шеи и глаз или просто провести время в движении.

Естественно помещение должно проветриваться. Эти простые советы помогут сохранить вам здоровье, а также выполнять работу более эффективно. (по материалам СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы» (с изменениями СанПиН 2.2.2/2.4.2732-10)

Материал подготовлен методистом ГМЦ ДОгМ Л.А. Шутилиной

Рабочая станция | компьютер | Britannica

Workstation , высокопроизводительная компьютерная система, которая в основном предназначена для одного пользователя и имеет расширенные графические возможности, большой объем памяти и мощный микропроцессор (центральный процессор). Рабочая станция более эффективна, чем персональный компьютер (ПК), но менее продвинута, чем компьютер среднего уровня (который может управлять большой сетью периферийных ПК или рабочих станций и выполнять огромные задачи по обработке данных и составлению отчетов).Термин рабочая станция также иногда приписывается тупым терминалам (, т.е. без какой-либо вычислительной мощности), которые подключены к мэйнфрейм-компьютерам.

Британика Викторина

Компьютеры и технологии

Какой из них не ранний компьютер?

Большинство микропроцессоров рабочих станций используют архитектуру вычислений с сокращенным набором команд (RISC), в отличие от вычислений со сложным набором команд (CISC), используемых в большинстве ПК.Поскольку это уменьшает количество инструкций, постоянно хранящихся в микропроцессоре, архитектура RISC оптимизирует и ускоряет обработку данных. Следствием этой функции является то, что прикладное программное обеспечение, запускаемое рабочими станциями, должно содержать больше инструкций и сложностей, чем приложения с архитектурой CISC. Микропроцессоры рабочей станции обычно предлагают 32-битную адресацию (что указывает на скорость обработки данных) по сравнению с экспоненциально более медленными 16-битными системами, которые можно найти на большинстве ПК. Некоторые передовые рабочие станции используют 64-разрядные процессоры, которые в четыре миллиарда раз превышают емкость адресации данных 32-разрядных компьютеров.. Рабочие станции используются главным образом для выполнения вычислительно интенсивных научных и инженерных задач. Они также нашли пользу в некоторых сложных финансовых и бизнес-приложениях. Кроме того, рабочие станции высокого класса часто обслуживают сеть подключенных «клиентских» ПК, которые используют резидентные инструменты и приложения для доступа к данным, хранящимся на рабочей станции, и манипулирования ими.

Рабочая станция была разработана в Соединенных Штатах в 1981 году Национальным управлением по аэронавтике и исследованию космического пространства для его космической программы Apollo и была введена в коммерческое производство в 1983 году. Основное разграничение между ПК и рабочими станциями традиционно заключалось в продвинутых графических возможностях и возможностях обработки данных. , Но передовые графические интерфейсы, мощные микропроцессоры и интеграция технологии RISC в высокопроизводительные ПК делают их едва ли отличимыми от низкоуровневых рабочих станций.Аналогично, высокопроизводительные 64-разрядные рабочие станции близко имитируют производительность обработки некоторых компьютерных систем среднего уровня.

Получите эксклюзивный доступ к контенту из нашего первого издания 1768 года с вашей подпиской. Подпишитесь сегодня ,
Что такое компьютерная рабочая станция (с изображениями)

Компьютерная рабочая станция - это эргономичная зона офиса, в которой размещается настольный компьютер и все его периферийные устройства. Эргономичный дизайн означает, что пользователю не нужно занимать неудобные позиции для выполнения своих обязанностей. Хорошая рабочая станция обеспечивает удобное и настраиваемое рабочее кресло, правильно расположенный монитор, полку для клавиатуры, коврик для мыши с подставкой для запястья и периферийные устройства (принтеры, динамики, дисководы и т. Д.).) которые легко доступны.

Компьютерная рабочая станция вмещает настольный компьютер.

До появления надлежащих компьютерных рабочих станций офисным работникам часто приходилось модифицировать существующие рабочие столы, чтобы приспособить все их аппаратное обеспечение, и результаты не всегда способствовали хорошему здоровью.Мониторы часто располагались слишком низко или слишком высоко для комфортного просмотра, в результате чего пользователь неправильно устанавливал голову в течение нескольких часов. Клавиатуры должны были располагаться сверху стола, заставляя руки пользователя неестественно печатать. Ранние компьютерные мышиные системы не всегда обеспечивали эргономичные опоры для запястий, что приводило к мышечной усталости и болезненности.

Монитор является важной частью компьютерной рабочей станции.

Вот почему современная эргономичная рабочая станция стала настолько популярной. Монитор можно расположить так, чтобы средняя линия экрана находилась на уровне глаз пользователя или немного ниже его. Клавиатуры часто располагаются на платформе, подвешенной под рабочим столом, удерживая руки на удобном расстоянии, а мягкие упоры для запястий уменьшают усталость. Коврик для мыши использует гладкую поверхность для облегчения навигации и упора для рук для пользователя.

Монитор компьютера можно расположить так, чтобы средняя линия экрана находилась на уровне глаз пользователя или немного ниже его.

Периферийные устройства и процессорные башни на компьютерной рабочей станции обычно хранятся вне рабочей зоны пользователя, предотвращая случайные удары и отключения.На верхних полках могут находиться руководства, справочники и другие бумажные материалы. Боковые ящики часто содержат канцелярские товары, такие как дополнительная бумага для принтера, чернильные картриджи, почтовые принадлежности и ремонтные комплекты. Нижняя часть рабочей станции может содержать центральный процессор, внешние накопители, принтер и факс.

Веб-программисты и другие пользователи компьютеров могут снизить риск возникновения проблем с локтевым или запястным каналом с помощью эргономичной клавиатуры.

Эргономичная рабочая станция может уменьшить количество травм, полученных в результате неправильного позиционирования тела или повторяющихся движений. Это, в свою очередь, может привести к снижению ставок группового медицинского страхования и повышению производительности труда. В США федеральные руководящие принципы OSHA по правильной настройке компьютерных рабочих станций доступны в Интернете или через другие каналы для государственных учреждений. Эти рекомендации должны охватывать все, от правильного угла монитора настольного компьютера до положения рук пользователя при наборе или чтении копии.

Подставка под запястье является хорошим дополнением к любой компьютерной рабочей станции для предотвращения травм. Концентратор USB - полезная часть компьютерной рабочей станции, которая позволяет подключать несколько устройств. Клавиатуры являются важным компонентом компьютерной рабочей станции.Многие компьютерные рабочие станции включают в себя принтер. Мышь на компьютерной рабочей станции. Внешний жесткий диск может быть включен в рабочую станцию ​​компьютера. ,
Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

Рабочая станция - это компьютер, используемый для научных или технических расчетов или целей. Эти компьютеры, как правило, дорогие, дорогие компьютеры. Они отличаются от обычных компьютеров, используемых для обработки текста. Очень часто они имеют операционные системы, которые позволяют нескольким пользователям одновременно работать на компьютере. Очень часто рабочие станции подключены к компьютерной сети. Компьютерные терминалы могут быть использованы для доступа к ним.В настоящее время почти все рабочие станции используют Unix или Unix-подобную операционную систему.

Компьютеры рабочих станций

часто используют 64-разрядные процессоры серверного класса, такие как Intel Xeon или AMD Opteron, а некоторые имеют более одного процессора. Они также могут иметь больше памяти, чем обычный настольный компьютер, и они часто имеют жесткие диски на 10000 или 15000 об / мин или твердотельные накопители. Некоторые рабочие станции имеют устройства, которые обычно не используются на обычных настольных компьютерах, такие как память ECC (с исправлением ошибок), SCSI, оптоволоконный канал и 10-гигабитный Ethernet.

Некоторые технологии, которые когда-то были только на рабочих станциях, теперь стали обычными для обычных ПК, такие как многоядерные процессоры, твердотельные накопители, аппаратно-ускоренная графика, 24-битный цвет, широкополосный доступ в Интернет, виртуальная память emptive многозадачность и OpenCL.

Распространенные виды использования для рабочих станций включают автоматизированное проектирование (CAD), 3D-графику и анимацию, производство видео и аудио, моделирование погоды и другие симуляции и научные работы.

Традиционно на рабочих станциях использовался процессор RISC, например, процессоры с архитектурой MIPS, PowerPC или SPARC.Современные рабочие станции используют процессоры x86_64.

Примеры рабочих станций RISC [изменить | изменить источник]

Примеры современных рабочих станций x86_64 [изменить | изменить источник]

,

Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в :