Можно ли спать в линзах


Можно ли спать в контактных линзах днем и ночью, сколько можно спать, последствия

Более 120 миллионов человек во всем мире пользуется контактными линзами, которые во многом удобнее очков. Многие настолько привыкают к ним, что забывают снять перед сном, а потом интересуются: можно ли спать в линзах, что будет, если забыть их снять? Рассмотрим подробные ответы на эти вопросы в статье.

Виды 

Два наиболее распространенных вида контактных линз: дневные и ночные. Они изготавливаются из разных мягких и жестких материалов.

Дневные

Выделяют следующие группы дневных линз, исходя из материалов изготовления:

  1. Гидрогелевые. Эти офтальмологические изделия имеют высокий уровень влаги, что предупреждает пересыхание роговицы. У них средний уровень кислородопроницаемости. Сам материал очень мягкий, поэтому эксплуатировать гидрогелевую оптику не очень удобно.
  2. Силикон-гидрогелевые. Изделия из этого материала меньше увлажнены, чем гидрогелевые, но лучше пропускают кислород. Офтальмологические достаточно плотные, поэтому в основном предназначены для длительного использования.
  3. Водоградиентные. Этот материал был изобретен сравнительно недавно и объединяет свойства силикона и гидрогеля, то есть оптические изделия хорошо увлажняются и пропускают воздух. Используются для производства однодневных офтальмологических изделий.
  4. Из жестких полимерных материалов (полимакон и др.). У этих контактных коррекционных изделий самый большой коэффициент газопроницаемости. Они часто применяются для лечения разных глазных заболеваний, предназначаются для длительного ношения (более 6 месяцев). Материал пластичный, устойчив к загрязнениям и повреждениям.

Существуют также жесткие линзы из полиметилакрилата, который практически не пропускает кислород к роговице. Сейчас они почти не используются.

Дневные линзы предназначены для коррекции миопии, дальнозоркости, астигматизма в дневное время. На ночь большинство видов рекомендуется снимать. Подбирать коррекционные изделия, в которых можно спать, может только офтальмолог после обследования.

Отличительным признаком является маркировка “day” на упаковке или присутствие этого слова в названии офтальмологических изделий.

Ночные

Ночные контактные линзы (ортокератологические) делают только из жестких полимерных материалов (флюоро-силиконо-акрилат) с высоким коэффициентом кислородопроницаемости (DK 100-120%). Они работают, как и обычные, то есть человек в них видит хорошо днем, но предназначены ортокератологические  ок линзы для исправления формы роговицы во время ночного сна. В дневное время в них нет необходимости, поскольку зрение без применения оптики будет составлять 100%.

Режимы ношения

У ночных и дневных линз разные режимы ношения, о которых следует знать перед началом их эксплуатации. Иначе возможны осложнения и необратимые последствия для глаз.

Дневных линз

У дневных линз существуют четыре основных режима ношения: 

  1. Дневной. Часто такие офтальмологические изделия называют однодневками. Их можно носить в течение 16-18 часов. Производятся однодневки из мягких полимеров, в течение дня они пропускают кислород к органам зрения, препятствуют их пересыханию. Но на ночь оставлять МКЛ дневного ношения категорически не рекомендуется, поскольку веко перекроет доступ воздуха к роговице и она будет испытывать кислородное голодание.
  2. Гибкий. Вообще этот тип линз снимается на ночь, но изредка их можно оставлять на время ночного сна (не более 1-2 ночей подряд). Обычно люди пользуются этим свойством МКЛ гибкого ношения (силикон-гидрогелевая), когда остаются ночевать в гостях или находятся в дороге, где нет возможности снять оптику.
  3. Пролонгированный. Этот тип контактной оптики имеет высокие показатели кислородопроницаемости, поэтому не снимать ее можно в течение 6-7 ночей. Но сами МКЛ обычно имеют режим ношения в течение двух недель. 
  4. Непрерывный. Непрерывный режим подразумевает ношение офтальмологических изделий в течение 30 суток без снятия их на ночь. Но рекомендовать его должен только врач, в некоторых случаях офтальмолог советует 1-2 раза в неделю снимать МКЛ перед ночным сном, чтобы дать глазам отдохнуть. 

Пациент сам не может выбирать линзы с определенным режимом ношения, рекомендации дает только врач в зависимости от типа рефракционных нарушений, сопутствующих заболеваний.

Ночных линз

Ортокератологические ЖКЛ надеваются только на время ночного сна, который должен продолжаться не менее 8 часов. Иначе нужный эффект от коррекции достигнут не будет. Рекомендуется пользоваться ортолинзами не более 11-12 часов.

Ночные ЖКЛ проницаемы для кислорода на 100% процентов, поэтому кислородного голодания роговицы не возникает даже при плотно закрытом веке во время сна.

Что может случиться, если в них уснуть в дневных линзах?

Если уснуть ночью или днем в контактных мягких или жестких офтальмологических изделиях, то это зачастую приводит к негативным последствиям. Наиболее частым осложнением является отек и воспаление роговой оболочки (кератит), поскольку нарушается поступление питательных веществ и кислорода.

Сон в линзах приводит к следующим заболеваниям:

  1. Конъюнктивит. К этому патологическому состоянию приводит пересыхание слизистой оболочки во время сна и последующее ее воспаление в результате присоединения вирусной или бактериальной инфекции. Пока пациент лечится от конъюктивита, от ношения линз нужно воздержаться и перейти на использование очков.
  2. Врастание сосудов в роговицу. Это нарушение случается при регулярном сне в линзах, которые для этого не предназначены. В результате нарушается микроциркуляция, роговая оболочка мутнеет, а зрение значительно ухудшается.
  3. Кератит. Это заболевание приводит к тяжелым воспалительным процессам в роговице, в некоторых случаях она размягчается, что приводит к хирургическому вмешательству и замене роговицы.
  4. Образование язв. На роговице могут образовываться изъязвления, в некоторых случаях к ним присоединяется заражение инфекцией.
  5. Аллергические реакции. Они могут проявляться не только из-за сна в коррекционной оптике, но и из-за длительного ношения контактной оптики из одного материала, замены растворов для обработки и хранения.

В одноразовых офтальмологических линзах можно поспать днем 1-2 часа, но если после пробуждения чувствуется сухость и дискомфорт в глазах, то нужно немедленно воспользоваться увлажняющими каплями. Каждый день оставлять линзы в глазах на время дневного сна не разрешается.

Следует отметить, что офтальмологи и производители одноразовых МКЛ все же советуют их снимать на время сна. 

Также следует учитывать индивидуальную реакцию каждого человека: один может спокойно проспать несколько часов, не снимая офтальмологических изделий, а другой — получит воспаление даже после 30 минут сна в коррекционной оптике.

В цветных декоративных линзах спать вообще нельзя, поскольку они вообще не пропускают кислород к роговой оболочке. А носить их следует не больше 8 часов в сутки.

Почему в ночных линзах можно спать?

В ортолинзах можно спать, поскольку они специально для этого предназначены. Во время сна они сдвигают эпителиальные клетки роговицы, придавая ей анатомически правильную форму. В результате лучи света преломляются в верном направлении, а человек начинает видеть четко.

Флюоро-силиконо-акрилат, из которого изготовлены ночные ЖКЛ, хорошо пропускает кислород, поэтому роговица дышит и получает питательные вещества в полном объеме.

Не следует путать ночные жесткие линзы с дневными. Они также используются для изменения формы роговицы, но спать в дневных ЖКЛ нельзя.

Почему врачи рекомендуют всем ночные ортокератологические линзы?

Ортолинзы (ночные) офтальмологи рекомендуют большинству пациентов по следующим причинам:

  • Ночные ок линзы ОСТАНАВЛИВАЮТ прогрессирование миопии в 80 процентах случаев;
  • не нужно делать дорогую лазерную коррекцию, которая к тому же сопряжена с некоторыми рисками;
  • носить ортолинзы можно детям с 6-7 лет;
  • можно заниматься любыми видами спорта, посещать бассейн, сауну, работать в условиях повышенной влажности и задымленности;
  • материалы, используемые для производства ортолинз, гипоаллергенные, поэтому побочные реакции практически никогда не возникают;
  • эффект, полученный от ношения ортолинз, обратим, если несколько дней их не использовать, роговица принимает прежнюю форму. 

Рекомендации при ношении линз

Офтальмологи рекомендует при ношении офтальмологических изделий придерживаться следующих правил, которые помогают избежать осложнений:

  1. При снимании и надевании коррекционной оптики следует тщательно соблюдать правила гигиены: мыть руки жидким мылом без отдушек, протирать руки одноразовыми салфетками, не оставляющими волокон и частиц на коже. 
  2. Надевать офтальмологические изделия нужно до нанесения макияжа. Нужно тщательно следить за тем, чтобы тени, тушь, лак для волос не попадали на оптику.
  3. Врачи советуют надевать сначала правую, затем левую линзу. Перед надеванием нужно хорошо осмотреть их на предмет повреждений, царапин, сколов.
  4. Каждый раз для обработки и хранения коррекционной оптики используется свежий раствор.
  5. При воспалительных заболеваниях зрительного аппарата, простуде, гриппе, ОРЗ надевать контактные линзы нельзя, они оказывают вредное воздействие на органы зрения, усугубляют воспаление. 
  6. Противопоказано применение дневных офтальмологических изделий в местах с сильным задымлением. Воздействие табачного дыма также способствует снижению их срока службы.

Что делать, если развились осложнения?

Если оставлять одноразовые МКЛ в глазах на всю ночь, то практически в 100% случаев развивается кислородное голодание роговой оболочки и возникают различные осложнения. Но остальные виды также могут вызывать негативные последствия.

При любых неприятных или болевых ощущениях следует немедленно обращаться к врачу, иначе возможно значительное ухудшение или полная потеря зрения.

При лечении осложнений нужно соблюдать все рекомендации офтальмолога.

Безопасно ли спать в контактных линзах?

Несмотря на то, что некоторые контактные линзы одобрены FDA для сна, снятие их на ночь все еще является наиболее безопасной практикой. Исследования показали, что число людей, которые спят в линзах, на 10-15 процентов больше, чем людей, которые снимают свои линзы ночью 1 . Однако есть некоторые линзы, в которых гораздо безопаснее спать, чем в других. Сон в контактных линзах упоминается как «длительный износ», и некоторые из них были одобрены FDA для длительного ношения.Эти линзы имеют тенденцию быть очень воздухопроницаемыми и имеют очень высокий уровень кислорода, который передается через линзу в роговицу.

Линзы одобрены для сна

Ночные и дневные линзы Air Optix от Alcon и PureVision от Bausch и Lomb одобрены FDA на 30 дней длительного ношения. Оба они являются одноразовыми линзами ежемесячно, поэтому их следует выбрасывать в конце 30 дней. Но даже если эти линзы одобрены для 30-дневного сна, большинство врачей рекомендуют оставлять их на ночь не реже одного раза в неделю.

Объективы Air Optix Aqua, изготовленные Alcon, объективы Biofinity, изготовленные CooperVision, и объективы Acuvue Oasys, изготовленные Vistakon, имеют одобрение FDA на шесть ночей непрерывного длительного ношения, прежде чем их следует снимать и оставлять на ночь. Эти линзы - хороший вариант для людей, которые обычно снимают свои линзы ночью, но иногда забывают. Они также хороши, если вы спите в доме друга и забыли чехол для объектива или если вы в кемпинге, и их невозможно снять.

Если вы засыпаете в ваших контактах

Если вам случится заснуть в контактных линзах, которые не предназначены для сна, обязательно снимайте линзу как можно скорее утром и дайте глазам отдыхать без линз. Если линзы еще свежи, их следует безопасно использовать после замачивания в растворе в течение ночи. Если они старше, чем должны быть, обязательно выбросьте их и начните с новой линзы. Если ваши глаза немного раздражены или сухие, используйте искусственные слезы или смазывающие капли.Если вы испытываете боль, чувствительность к свету, помутнение зрения или сильное покраснение глаз после сна, обязательно срочно обратитесь к своему окулисту. Не каждый может спать в линзах, но если вам нравится это удобство, спросите своего глазного врача, если это вариант для вас. 1. http://one.aao.org/clinical-statement/extended-wear-of-contact-lenses–january-2008

,
Что делает сон в контактных линзах для ваших глаз? - Основы здоровья от Cleveland Clinic

Ты когда-нибудь засыпал, надевая свои контактные линзы? Если вы сделали это, вы знаете утреннюю борьбу за то, чтобы эти высохшие линзы отклеились от ваших глазных яблок.

Клиника Кливленда является некоммерческим академическим медицинским центром. Реклама на нашем сайте помогает поддержать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги не Cleveland Clinic. политика

Это часто случается.Согласно новому отчету Центров США по контролю и профилактике заболеваний (CDC), сон в линзах был самым распространенным нарушением, о котором сообщают люди, носящие контакты.

Вы знаете, что это плохо для ваших глаз, но , насколько это плохо?

Риски сна в контактных линзах

Сон в повседневной одежде не только увеличивает риск глазных инфекций.

«Вы также можете раздражать свои глаза и испытывать другие проблемы с роговицей, с передней поверхностью глаза», - говорит Эллисон Бабич, доктор медицинских наук.

Несмотря на то, что некоторые контактные линзы одобрены для ношения на ночь, доктор Бабич говорит, что до сих пор их не рекомендует. «Важно дать глазам отдохнуть и дать роговице дышать», - говорит она.

Исследователи CDC обнаружили, что шесть из семи владельцев контактных линз сообщили по крайней мере об одном рискованном поведении, связанном с линзами.

Помимо сна в контактных линзах, другие распространенные вредные привычки включали плавание в линзах и не частую замену одноразовых линз и чехлов.

Советы по безопасному ношению контактных линз

Чтобы снизить риск развития глазной инфекции, д-р Бабич имеет следующие рекомендации:

  • Всегда мойте руки с мылом перед использованием контактных линз.
  • Когда дело доходит до мытья и промывания линз, используйте только раствор для контактных линз. Доктор Бабич рекомендует осторожно протирать линзы, чтобы удалить бактерии и мусор, даже если упаковка для линз советует против этого.
  • Заменяйте чехлы каждые три-четыре месяца, чтобы уменьшить количество бактерий.
  • Храните линзы в чистом футляре со свежим раствором каждый день.

Признаки заражения

Если у вас ухудшилось зрение, покраснение, полив и выделения, возможно, у вас инфекция.

Если снятие линзы не помогает раздражению, пришло время обратиться к окулисту - и не забудьте взять с собой проблемную линзу.

«Выньте контактную линзу, но держите ее, не выбрасывайте», - говорит д-р Бабич. «Положите его в футляр для контактных линз и принесите на прием к врачу, потому что, если мы видим признаки инфекции, мы также можем культивировать контактные линзы.”

,
5 вещей, которые нужно знать о том, как спать со своими контактами в

Слишком устали, чтобы удалить контакты? Мы все были там! Но что происходит с нашими глазами, когда мы спим с нашими контактными линзами?

Нет ничего страшного, если вы решили спать в контактных линзах. Твоим глазным яблокам нужно время, чтобы дышать, чтобы оставаться здоровым и работать как надо.

Вы не можете носить контакты 24/7, и многие люди не задумываются о возможных последствиях засыпания, нося их контакты!

Вот 5 важных вещей, которые вы должны знать о снах с контактами.

1. Чтобы получить кислород, вашей роговице необходим доступ к воздуху

Как и остальная часть вашего тела, ваши глаза нуждаются в кислороде, чтобы выжить.

Большинство контактных линз изготовлены из тонкого пластика, который не очень хорошо пропускает воздух. Это проблема, потому что у вашей роговицы, которая является тонким, прозрачным покрытием глазного яблока, нет циркулирующей крови, и ей необходим кислород для поддержания это здорово.

Ношение контактных линз уменьшит общее количество воздуха, которое попадают в глаза.Вы также испытываете уменьшение кислорода в роговице, когда вы спите, потому что ваши глаза закрыты.

Комбинация наличия контактных линз и сна может критически уменьшить количество кислорода, который попадает в ваши глаза.

2. Сон с контактами может увеличить глазные инфекции

Без правильного доступа к кислороду ваши роговицы начнут увеличиваться и опухать. Этот процесс называется кератитом, что означает, что физиология глаза повреждается и изменяется.

Когда начинается кератит, воспаление приводит к появлению небольших пробелов на поверхности глаз, чего вы не хотите.

Иммунная система, которая защищает ваше тело, отделена от иммунной системы, которая защищает ваш глаз. Это не очень хорошая новость для ваших глаз, когда бактерии начинают пробираться через эти промежутки и проникают в роговицу.

Если бактерии способны прорвать защитный слой, вы в большей степени подвержены бактериальной инфекции глаза.

К сожалению, добавление недостатка кислорода во время сна с контактами к тому факту, что ваши контактные линзы могут быть не такими чистыми, какими они должны быть, может привести к более частым инфекциям глаз.

Симптомом возможной инфекции или начала кератита могут быть красные, раздраженные и зудящие глаза. Регулярное снятие контактных линз должно обратить вспять и уменьшить ваши симптомы, прежде чем они станут хуже.

Центр контроля заболеваний отмечает, что около 1 миллиона человек ежегодно посещают своих окулистов из-за симптомов, возникающих при кератите.Люди, которые не спят в своих контактах, могут по-прежнему испытывать кератит, но шансов намного меньше.

Если кератит не лечить и прогрессировать, вы можете потерять глаза из-за инфекции.

Даже самые чистые контактные пользователи будут накапливать микробы. Не забудьте заменить контакты, так как они предназначены для замены, и почистите чехол для контактных линз, чтобы предотвратить накопление нежелательных бактерий.

3. Чем дольше дремлет, тем опаснее сон с контактами

Многие люди решили спать, все еще нося контактные линзы, потому что они сделали это раньше без проблем.Однако каждый раз, когда вы решаете заснуть с контактами, вы рискуете.

Ваш глаз будет расширяться и опухать всякий раз, когда он закрыт, независимо от продолжительности времени. Более короткие периоды времени, такие как 15 или 30 минут, с меньшей вероятностью могут причинить ущерб, но это все же риск.

Теперь, если вы будете спать всю ночь с вашими контактами, это может повысить риск заражения.

4. Предотвратите сухие и поцарапанные глаза с помощью смазывающих глазных капель

Контактные линзы помогают зрению, но могут привести к ссадинам на веках.

Вам нужно будет использовать избыточное количество смазки, чтобы предотвратить больше царапин и сухости глаз.

Старайтесь не реагировать на здоровье глаз. Проактивность и следование указаниям на обратной стороне коробки уменьшат вероятность возникновения раздражения от ваших контактов.

Это также снизит ваши шансы на более серьезные осложнения со здоровьем глаз, такие как болезни.

5. Ночные контактные линзы, одобренные FDA

Есть некоторые контакты, которые были одобрены FDA для сна в течение периодов времени.Это может быть жизнеспособным вариантом для тех, кто склонен дремать в своих контактах, когда жизнь только мешает.

Эти контактные линзы также называются линзами с увеличенным сроком ношения и предназначены для ношения в течение более длительных периодов времени, а не для повседневного ношения. Они сделаны с использованием силиконового гидрогеля, который тоньше, чем ваши обычные контакты.

Силиконовый гидрогелевый материал создает барьер, через который легче дышать. Air Optix является одной маркой, которая была одобрена для нескольких дней ношения.

Несмотря на то, что они утверждены максимум на 30 дней, вы все равно захотите отрегулировать их использование и снимать их всякий раз, когда вы начинаете видеть какое-либо раздражение и, надеюсь, до этого времени, чтобы не было проблем.

Глядя на плюсы и минусы ношения контактных линз, потенциальным недостатком является необходимость заботиться о линзах и соблюдать правила гигиены контактных линз. Всегда существует возможность попадания бактерий и микробов между линзой и глазом, что вызывает проблемы и инфекции.Помните об этих потенциальных опасностях даже при покупке линз из силиконового гидрогеля.

Если вы склонны вздремнуть при ношении контактов, планируйте заранее и используйте расширенные линзы. И не забудьте использовать глазные капли, чтобы смазать глаза. Это уменьшит вероятность поцарапать ваши глаза, когда вы собираетесь удалить контакты позже.

избавь себя от боли

Спать с контактами может стать опасной привычкой. Избавьте себя от боли и дискомфорта, которые могут возникнуть в будущем, потратив несколько секунд, чтобы удалить контакты перед сном.LensPure предоставляет множество надежных брендов контактов, включая CooperVision, Acuvue и Air Optix.

Дополнительные советы и рекомендации по уходу за глазами смотрите в других статьях нашего блога.

,

Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в :