Можно ли восстановить зрение при близорукости


Как восстановить зрение при близорукости

Близорукость или миопия – это дефект зрения, при котором человек плохо видит предметы, расположенные вдали. Это происходит вследствие того, что световые лучи фокусируются не на сетчатке глаза, а перед ней. Миопия высокой степени на один глаз или сразу на оба значительно ухудшает качество жизни человека, поэтому вопрос восстановления зрения остается очень актуальным.

Причины и симптомы возникновения

Близорукость возникает вследствие следующих причин:

  • увеличение глазного яблока в длину, что может быть следствием генетического фактора;
  • спазм ресничной мышцы;
  • кератоконус – воспаление и истончение роговой оболочки;
  • механические травмы;
  • склероз хрусталика у пожилых людей.

К располагающим факторам развития близорукости относят интенсивные зрительные нагрузки, авитаминоз, гормональные скачки у подростков.

Как восстановить зрение без операции

Методики восстановления зрения разделяются на несколько групп.

Медикаментозное лечение

При близорукости глаза быстро устают и перенапрягаются. Врачи нередко назначают различные глазные капли. Они оказывают достаточно быстрый эффект. Можно ли восстановить зрение с их помощью? Да, если использовать их в комплексе с другими методами. Вот несколько популярных препаратов:
  1. «Эмоксипин». Капли рассасывают мелкие кровоизлияния на сетчатке, укрепляют ее. Ткани глазного яблока становятся менее восприимчивы к свободным радикалам, улучшается кровоснабжение внутри них. Снижается проницаемость сосудов, предотвращается кислородное голодание тканей.
  2. «Ирифрин». Капли налаживают отток внутриглазной жидкости и предотвращают пересыхание слизистых оболочек. Также средство применяется при повышении внутриглазного давления. «Ирифрин» имеет широкий список противопоказаний. Его нельзя применять лицам младше 12 лет, страдающим сахарным диабетом, беременным женщинам.
  3. «Визин». Распространенное средство для устранения отечности глаз, оказывает местное сосудосуживающее воздействие. Почти не всасывается в кровоток и действует на протяжении 4-8 часов.
  4. «Рибофлавин». Средство насыщает ткани глазного яблока кислородом, поддерживает обмен веществ. «Рибофлавин» помогает укреплять сетчатку, это важно для людей, испытывающих значительную зрительную нагрузку.
  5. «Зорро». Это биологическая добавка, содержащая витамины группы В, экстракт лекарственных трав, и другие активные вещества. Капли улучшают метаболизм, увлажняют слизистую оболочку.

Гимнастика

Как восстановить зрение при близорукости в домашних условиях всего за несколько минут в день? Нужно регулярно делать зрительную гимнастику. Это важно для школьников, студентов, людей, чья деятельность связана с работой за компьютером.

Вот несколько простых упражнений:

  • зажмурить веки на 5 секунд, повторить 5 раз;
  • закрыть глаза, надавить на них подушечками пальцев на 2 секунды, сделать 4 подхода;
  • зажмурить глаза на 3 секунды, затем широко раскрыть их, повторить 8 раз;
  • нарисовать глазами воображаемые буквы, в идеале – повторить весь алфавит;
  • свести зрачки к переносице на пару секунд, повторить трижды;
  • рисовать взглядом геометрические фигуры;
  • подойти к окну, наклеить на стекло стикер, сфокусировать глаза на наклейке. Затем перевести взгляд на объект, расположенный за окном. Повторить не менее 5 раз.

полезная гимнастика для глаз

Физиотерапевтические процедуры

Неплохое лечебное действие оказывает физиотерапия. Вот какие процедуры наиболее эффективны:

  • цветоимпульсная стимуляция. Улучшает кровообращение, расслабляет глазные мышцы, укрепляет сетчатку, налаживает отток внутриглазной жидкости;
  • электрофорез с применением дибазола. Процедура абсолютно безболезненна, ощущается только легкое покалывание;
  • инфракрасный лазер. На глаза воздействуют лазерные лучи низкой интенсивности. Они укрепляют ресничную мышцу, предотвращают появление воспалительных процессов внутри глаза.

Правильное питание

Поскольку авитаминоз и скудный рацион могут отрицательно сказаться на зрительной функции, необходимо наладить питание. В рационе должно присутствовать как можно больше свежих овощей и фруктов, и продуктов с высоким содержанием витамина А, т.е. ретинола. К ним относят:

  • печень трески;
  • говяжья печень;
  • морковь;
  • желток куриного яйца;
  • шпинат;
  • сливочное масло;
  • капуста брокколи;
  • щавель.

Также важно употреблять достаточное количество белка. Много белка содержится в белом и красном мясе, птице, рыбе, бобовых. В период восстановления зрения не рекомендуется придерживаться вегетарианской диеты, она не позволит набрать необходимую норму белка.

Лазерная коррекция

Можно ли восстановить зрение при близорукости с помощью лазера? На сегодняшний день это один самых оптимальных методов избавления от миопии.

С помощью лазерных лучей хирург снимает верхний слой роговой оболочки в виде лоскута. Затем производится удаление минимального количества тканей роговицы. Целью является устранение ее кривизны. После лоскут возвращается на место. Операция занимает несколько минут и проводится с использованием анестезии. Во время процедуры пациент должен быть полностью неподвижен. Лазерная коррекция может осуществляться при близорукости любой степени. Полное восстановление займет несколько недель.

Рефракционная хирургия

Восстановление зрения при близорукости высокой степени возможно через хирургическую замену хрусталика. В области края роговой оболочки хирург делает небольшой надрез, через это отверстие с помощью ультразвукового прибора происходит раздробление хрусталика, он выводится наружу. На его место устанавливается искусственная линза.

Профилактика

Если близорукость не корректировать, со временем могут развиться осложнения: кровоизлияния на сетчатке, дистрофия стекловидного тела.

Для предупреждения близорукости рекомендуются следующие профилактические меры:

  • нельзя выполнять какую-либо работу, требующую напряжения глаз, при тусклом освещении;
  • необходимо соблюдать гигиену, не тереть глаза грязными руками, ежедневно очищать от декоративной косметики;
  • при длительной работе за компьютером каждые полтора часа нужно делать перерывы и выполнять в это время гимнастику для глазных мышц.

Полезное видео

Посмотрите короткий ролик о восстановлении зрения при близорукости.

Автор статьи: Клокова Елизавета Викторовна, специалист для сайта glazalik.ru
Делитесь Вашим опытом и мнением в комментариях.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Можно ли вылечить близорукость?

Бет Лонгвер Дафф; Отзыв Гари Хайтинг, OD

Глазные упражнения и программы «улучшить зрение естественным образом», которые обещают излечить близорукость (близорукость), существуют уже как минимум сто лет. Но они работают?

Проблема этих «чудесных» программ заключается в том, что нет никаких научных доказательств или поддающихся проверке результатов, подтверждающих их.

Сторонники этих самостоятельных программ коррекции зрения утверждают, что близорукость можно устранить с помощью упражнений для глаз, техник расслабления и массажа глаз.Но единственное «доказательство» эффективности, которую они предлагают для этих так называемых лекарств от близорукости, - это отзывы клиентов, которые приобрели их продукт.

Большинство глазных врачей и исследователей зрения считают эти программы неэффективными и бесполезной тратой денег.

Близорукость не является заболеванием глаз. Это рефракционная ошибка, вызванная слишком большим увеличением глазного яблока в детстве. Когда это происходит, свет, попадающий в глаз, не фокусируется на светочувствительной сетчатке в задней части глаза.Вместо этого свет фокусируется перед сетчаткой, что делает размытые отдаленные объекты.

В настоящее время не существует лекарства от близорукости. Но есть проверенные методы, которые могут быть назначены глазным врачом, чтобы замедлить прогрессирование миопии в детстве. Эти методы контроля близорукости включают специально разработанные контактные линзы и глазные капли атропина.

Рецептурные очки и контактные линзы могут исправить размытое зрение на расстоянии, вызванное близорукостью. Очки и контакты также могут облегчить сопутствующие признаки и симптомы близорукости, включая головные боли, усталость глаз и косоглазие.Но корректирующие линзы работают только тогда, когда человек носит их, и они не являются лекарством.

Как только миопия стабилизируется (обычно после 18-20 лет), LASIK и другие лазерные хирургические операции на глазу являются эффективными длительными методами лечения близорукости. Но даже операция не всегда является лекарством от близорукости. В некоторых случаях некоторая степень близорукости может вернуться после операции.

Другим вариантом лечения близорукости является ортокератология. Это приспособление специально разработанных газопроницаемых контактных линз (так называемых линз ortho-k) для ночного ношения.Линзы изменяют форму передней поверхности глаза (роговицы) во время сна, временно изменяя миопию. Вы снимаете линзы, когда просыпаетесь, и вы можете ясно видеть в течение дня без очков или контактных линз.

Но орто-к не лекарство от близорукости. Контактные линзы необходимо носить регулярно ночью, иначе близорукость и расплывчатое зрение скоро вернутся.

Если вы или ваш ребенок близоруки и хотите больше узнать о возможностях контроля и лечения близорукости, назначьте сегодня обследование глаза у ближайшего окулиста.

Страница обновлена ​​июнь 2019

,
Почему прогрессирование близорукости является проблемой

Глаза вашего ребенка ухудшаются год за годом?

У некоторых детей, у которых развивается близорукость (близорукость), миопия постоянно прогрессирует в течение школьных лет, в том числе в старшей школе.

И хотя стоимость ежегодных обследований глаз и новых очков каждый год может быть финансовым бременем для некоторых семей, долгосрочные риски, связанные с прогрессированием миопии, могут быть еще выше.

Все больше детей становятся близорукими

Близорукость - одно из самых распространенных заболеваний глаз в мире. Распространенность миопии составляет от 30 до 40 процентов среди взрослых в Европе и Соединенных Штатах и ​​до 80 процентов или выше в некоторых странах Восточной Азии.

И, по оценкам, к 2050 году примерно половина населения мира будет близорукой.

Классификация степени близорукости

Близорукость - как и все ошибки рефракции - измеряется в оптических единицах, называемых диоптриями (D).

Нажмите здесь, чтобы просмотреть инфографику: Что следует знать, если ваш ребенок близорук

Силам объектива, которые корректируют миопию, предшествует знак минус (-), и обычно измеряется с шагом 0,25 D.

Тяжесть близорукости часто классифицируется следующим образом:

  • Легкая близорукость: от -0,25 до -3,00 D

  • Умеренная близорукость: от -3,25 до -5,00 D или -6,00 D

  • Высокая близорукость: больше чем -5.00 D или -6,00 D

Легкая миопия, как правило, не увеличивает риск возникновения проблем со здоровьем у глаз. Но миопия средней и высокой степени иногда связана с серьезными, угрожающими зрению побочными эффектами.

Когда возникают проблемы с глазами, связанные с близорукостью, и потеря зрения, высокая близорукость также называется дегенеративной близорукостью или патологической близорукостью.

Взрослые с высокой степенью миопии обычно начинали близоруки, когда были маленькими детьми, и их близорукость прогрессировала год за годом.

Реклама

Всемирный день зрения - это ежегодный день осознания, который привлекает всеобщее внимание к слепоте и видению нарушения. Ясно, что гордится тем, что присоединился к инициативе, посвященной Всемирному дню зрения, для обеспечения правильной коррекции зрения во всех аспектах жизни. В этом году основное внимание уделяется миопии, состоянию зрения, при котором люди могут ясно видеть близкие объекты, но объекты, находящиеся дальше, кажутся размытыми.

В этот Всемирный день зрения присоединяйтесь ясно и обещайте создать Vision First!

Проблемы со зрением, связанные с близорукостью

Существенные проблемы со зрением, которые могут быть связаны с близорукостью:

Катаракта. В недавнем исследовании катаракты и результатов операции по удалению катаракты у корейцев с высокой степенью миопии, исследователи обнаружили, что катаракта развивается быстрее в сильно миопических глазах по сравнению с нормальными глазами. Кроме того, глаза с высокой близорукостью имели более высокую распространенность сопутствующих заболеваний и осложнений, таких как отслоение сетчатки.

А в австралийском исследовании, в котором приняли участие более 3600 взрослых в возрасте от 49 до 97 лет, вероятность возникновения катаракты значительно возросла при большем количестве близорукости. Вероятность наличия определенного типа катаракты была в два раза выше у пациентов с миопией высокой степени по сравнению с пациентами с миопией низкой степени.

Глаукома. Близорукость - даже легкая и умеренная близорукость - была связана с повышенным риском глаукомы. В том же австралийском исследовании, упомянутом выше, глаукома была обнаружена в 4,2% глаз с миопией легкой степени и в 4,4% глаз с миопией средней и высокой степени по сравнению с 1,5% глаз без миопии.

Авторы исследования пришли к выводу, что существует тесная связь между миопией и глаукомой, и что близорукие участники исследования имели в два-три раза больший риск глаукомы, чем участники без миопии.

Кроме того, в китайском исследовании глаукома была в значительной степени связана с серьезностью близорукости. Среди взрослых в возрасте 40 лет и старше те, у кого была близорукость с высокой степенью миопии, имели более чем в два раза больше шансов иметь глаукому в качестве участников исследования с умеренной миопией, и более чем в три раза больше шансов иметь это заболевание по сравнению с лицами с миопией легкой степени.

По сравнению с участниками, которые не имели близорукости или были дальнозоркими, у пациентов с высокой близорукостью было в 4,2-7,6 раза больше шансов иметь глаукому.

Отслойка сетчатки. В исследовании, опубликованном в American Journal of Epidemiology , исследователи обнаружили, что близорукость является явным фактором риска отслоения сетчатки.

Результаты показали, что у глаз с легкой миопией риск отслоения сетчатки в четыре раза выше по сравнению с немиопическими глазами. Среди глаз с миопией средней и высокой степени риск повышается в 10 раз. Авторы исследования также пришли к выводу, что почти 55 процентов отслоений сетчатки, не вызванных травмой, связаны с миопией.

В упомянутом выше корейском исследовании среди участников с высокой близорукостью из-за удлиненной формы глаза (осевая близорукость) частота отслоения сетчатки после операции по удалению катаракты составила 1,72 процента по сравнению с 0,28 процента среди участников с нормальной формой глаза.

В исследовании, проведенном в Великобритании, в котором оценивали частоту отслоения сетчатки после операции по удалению катаракты, у 2,4 процента глаз с высокой степенью миопии развивалась отслоенная сетчатка в течение семи лет после удаления катаракты по сравнению с частотой 0.От 5 до 1 процента среди глаз с любой рефракционной ошибкой, перенесшей операцию по удалению катаракты.

Что вы можете сделать для прогрессирования близорукости

Лучшее, что вы можете сделать, чтобы замедлить прогрессирование близорукости вашего ребенка, - это запланировать ежегодные обследования глаз, чтобы ваш глазной врач мог следить за тем, насколько и насколько быстро изменяются его глаза.

Часто дети, страдающие близорукостью, не жалуются на свое зрение, поэтому обязательно планируйте ежегодные обследования, даже если они говорят, что у них хорошее зрение.

Если глаза вашего ребенка быстро или регулярно меняются, спросите своего глазного врача о контактных линзах ortho-k или других мерах по контролю миопии, чтобы замедлить прогрессирование близорукости.

Расписание ежегодных осмотров глаз

Если ваш ребенок близорук, назначьте ежегодные осмотры у глазного врача. Во время обследования спросите о доступных мерах по борьбе с близорукостью, чтобы замедлить прогрессирование близорукости вашего ребенка.

Примечания и ссылки

Распространенность ошибок рефракции среди взрослого населения Европы: исследование здоровья Гутенберга. Британский журнал офтальмологии . Февраль 2014 г.

Клинические характеристики и результаты операции по удалению катаракты у корейцев с высокой степенью миопии. Корейский журнал офтальмологии . Апрель 2011 года.

Распространенность и прогрессирование миопической ретинопатии у взрослых китайцев: Пекинское исследование глаз. Офтальмология . Сентябрь 2010 года.

Увеличение распространенности близорукости в Соединенных Штатах в период между 1971-1972 и 1999-2004 гг. Архив офтальмологии . Декабрь 2009 г.

Заболеваемость и частота регматогенного отслоения сетчатки через семь лет после операции по удалению катаракты у пациентов с миопией высокой степени. Ulster Medical Journal .Май 2009 г.

Высокая восприимчивость к миопии и глаукоме: Пекинское исследование глаз. Офтальмология . Февраль 2007 г.

Распространенность миопии в местных и международных школах в Гонконге. Оптометрия и Наука Науки . Май 2004 г.

Распространенность миопии у тайваньских школьников: с 1983 по 2000 гг. лет, Академия медицины, Сингапур . Январь 2004.

Рефракционные ассоциации с катарактой: исследование Голубых гор. Исследовательская офтальмология и визуальные науки .Ноябрь 1999 г.

Взаимосвязь между глаукомой и миопией: исследование глаза Голубых гор. Офтальмология . Октябрь 1999 г.

Факторы риска идиопатической регматогенной отслойки сетчатки. Американский журнал эпидемиологии . Апрель 1993 года.

Страница обновлена ​​июнь 2019

,
близоруких: типы близорукости, симптомы и коррекция

Близорукость (также называемая близорукостью) является наиболее распространенной причиной нарушения зрения у людей в возрасте до 40 лет. В последние годы ее распространенность растет угрожающими темпами.

Во всем мире исследования показывают, что в 2000 году примерно 25 процентов населения мира было близоруко, но к 2050 году ожидается, что примерно половина людей на планете будет близорукой.

Симптомы близорукости

Если вы близоруки, у вас будут проблемы с чтением дорожных знаков и четким видением удаленных объектов, но вы сможете хорошо видеть для таких задач, как чтение и использование компьютера.

Другие признаки и симптомы близорукости включают косоглазие, напряжение глаз и головных болей . Чувство усталости при вождении или занятиях спортом также может быть признаком неисправленной близорукости.

Если вы ощущаете эти признаки или симптомы при ношении очков или контактных линз, назначьте обследование глаза , чтобы узнать, нужен ли вам более сильный рецепт.

Что вызывает близорукость?

Близорукость возникает, когда глазное яблоко слишком длинное, относительно силы фокусировки роговицы и хрусталика глаза. Это заставляет лучи света фокусироваться в точке перед сетчаткой, а не непосредственно на ее поверхности.

Близорукость также может быть вызвана тем, что роговица и / или линза слишком изогнуты для длины глазного яблока. В некоторых случаях близорукость возникает из-за сочетания этих факторов.

Близорукость обычно начинается в детстве, и у вас может быть более высокий риск, если ваши родители близоруки.В большинстве случаев близорукость стабилизируется в раннем взрослом возрасте, но иногда она продолжает прогрессировать с возрастом.

Лечение близорукости

Близорукость можно исправить с помощью очков , контактных линз или рефракционной хирургии.

В зависимости от степени вашей близорукости вам может понадобиться постоянно носить очки или контактные линзы или только когда вам необходимо очень четкое видение на расстоянии, например, во время вождения, просмотра классной доски или просмотра фильма.

Хороший выбор для очковых линз для близорукости включает в себя линзы с высоким индексом (для более тонких, более легких очков) и линзы с антибликовым покрытием.Кроме того, рассмотрите фотохромных линз , чтобы защитить ваши глаза от ультрафиолетовых лучей и высокоэнергетического синего света и уменьшить потребность в отдельной паре предписанных солнцезащитных очков вне помещения

Если вы близоруки, первому номеру («сфера») в рецепте очков или контакте контактных линз будет предшествовать знак минус (-). Чем выше число, тем больше вы близоруки.

Рефракционная хирургия может уменьшить или даже устранить ваши потребности в очках или контактах.

Борьба с миопией

Поскольку все больше людей становятся близорукими, возникает большой интерес к поиску способов контроля прогрессирования близорукости в детстве.

Был опробован ряд различных методик, включая подгонку детей с бифокальными линзами, прогрессивных линз и газопроницаемых контактных линз. Все они дали смешанные результаты.

Недавние клинические испытания показали, что низкие дозы глазных капель атропина могут замедлить прогрессирование миопии у детей школьного возраста со значительно меньшими побочными эффектами по сравнению с более высокими концентрациями.

Некоторые дети, однако, плохо реагируют на капли атропина.

Дегенеративная близорукость (также называемая злокачественной или патологической миопией) является относительно редким состоянием, которое считается наследственным и обычно начинается в раннем детстве.

При злокачественной миопии удлинение глазного яблока может происходить быстро, что приводит к быстрому и тяжелому прогрессированию миопии и потере зрения. Люди с этим состоянием имеют значительно повышенный риск отслоения сетчатки и других дегенеративных изменений в задней части глаза (таких как кровотечение в глазу из-за аномального роста кровеносных сосудов).

Дегенеративная близорукость также может увеличить риск катаракты .

Обратитесь к врачу: Если у вас возникли проблемы с видением вблизи объектов или если вы держите книги (или смартфон) подальше, чтобы лучше разобрать слова, вам следует обратиться к своему окулисту. Близорукость можно лечить и в некоторых случаях замедлить у детей.

волнуетесь о миопии? Найдите ближайшего к вам оптометриста и назначьте встречу.

Страница обновлена ​​ноябрь 2018

,

Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в :