Очки для защиты глаз от компьютера


Как выбрать защитные компьютерные очки

В наши дни непросто представить человека незнакомого с визуальными средствами информации: телевизор, компьютер, ноутбук, айфон и этот список можно ещё долго продолжать.

При этом большинству также знакомы проблемы, связанные с ними: покраснение глаз, резь, головная боль. И вот здесь большинство согласится, что долгое пребывание возле мониторов вредно, но отказываться от этого вряд ли станут. Выходом из этой ситуации могут стать очки для компьютера.

Чем отличаются антикомпьютерные очки от обычных

Многие слышали об этом новшестве, но далеко не все хорошо понимают, чем отличаются компьютерные очки от обычных линз для улучшения зрения и какая от них польза.

Сразу нужно оговориться, что очки для работы за компьютером могут улучшать зрения и работать как антикомпьютерные. В этом случае они будут с диоптриями. Или же только делать работу за монитором более комфортной (соответственно без диоптрий).

Что и как влияет на глаза при длительной работе за компьютером

Дело в том, что текст на мониторе отличается от печатного, так как состоит из миллионов мерцающих точек. Это создаёт дополнительные нагрузки на глаза. Мы смотрим на монитор напряжённо и при этом моргаем значительно реже, чем при обычном рассматривании предметов. От этого роговица увлажняется меньше, пересыхает и возникает боль, резь в глазах, покраснение.

Кроме того, даже самые суперсовременные LED-мониторы пропускают все составляющие света, в том числе и сине-фиолетовый цвет, который очень вреден для глаза. Неприятный эффект на глаза усиливается при белом свете ламп дневного освещения. Все без исключения дисплеи излучают короткие УФ-лучи, вредные для глаз.

Блики от предметов на столе также не создают более комфортные условия для глаз. Подсвеченные участки экрана они делают очень яркими и этим усложняют восприятие картинки.

Разность принципов работы очков для чтения и для компьютера

Принцип работы очков для улучшения зрения построен на коррекции аккомодации при дальнозоркости или близорукости. Тогда как компьютерные очки, будь-то разработанные известным российским офтальмологом Федоровым или сотрудниками известной японской фирмы Матсуда, сглаживают блики, фильтруют цветовой спектр и корректируют чёткость изображения. В случае надобности они также корректируют зрение, но здесь следует брать на 2 единицы меньше.

Т. е. компьютерные очки (или антикомпьютерные как их ещё называют) призваны уменьшить негативное воздействие, повысить работоспособность зрительного аппарата, снизить нагрузку на глаза, что поможет сделать работу за компьютером более комфортной.

Когда следует надевать компьютерные очки?

Несмотря на то что польза от антикомпьютерных очков очевидна, носить их следует не всем. Прежде всего, их использование обязательно следует обсудить с офтальмологом.

Вот только три основные причины, располагающие к тому, чтобы использовать очки для работы за компьютером:

  1. Работа за монитором более 4 часов кряду. Сегодня очень большое количество людей проводит значительное время перед дисплеем на работе. Кроме того, мы используем компьютер дома. Дети играют в игры и очень многие часами смотрят телевизор. Если суммарное количество часов, проводимых перед монитором, экраном, планшетом и другими устройствами превышает границу в 4 часа – это сигнал к приобретению анти-компьютерных линз.
  2. Наличие проблем со зрением, боль, резь в глазах, светобоязнь – ещё один повод, чтобы купить компьютерные очки.
  3. Следует подумать о них, если глаза краснеют от работы за компьютером или от длительного просмотра телевизора.

Как работают компьютерные очки

Немного о формах и моделях анти-компьютерных очков

Очки для работы за компьютером могут изготавливать с минеральными стёклами или же высокотехнологичного пластика. Сегодня разница этих материалов зависит от цены и производителя, но не от материала. Пластик изготавливается по высоким технологиям и ничем не уступает минеральным стёклам. Так, что выбирая материал для анти-компьютерных очков, следует руководствоваться собственными предпочтениями и удобством. Многие дизайнеры предпочитают именно пластик, так как он даёт широкий простор для фантазии. Так, антикомпьютерные очки Матсуда – это всегда изделия из высокотехнологичного пластика, а вот очки Федорова могут быть из минерального стекла или из пластика.

Кроме того, есть модели, которые изготовлены с оправой, как обычные очки для улучшения зрения, и также клипсы (держатся на зажимах, на переносице). Одни крепятся на основные очки или носиться сами как основные. Среди моделей Федорова клипсов нет, но Модели фирмы Матсуда предлагают и этот вариант. Каждый выберет свой вариант, но польза от этого вряд ли уменьшится.

Принцип выборочного света. Защита от вредных лучей

Экран излучает весь световой спектр, в том числе и сине-фиолетовый, который вреден для глаз. При этом количество вредного излучения в небольшой степени зависит от качества монитора и давности его выпуска. Все мониторы излучают весь спектр света, в том числе и неприятный для глаз синий, а также вредные УФ-лучи. Компьютерные очки, а вернее их линзы, создаются путём многослойного напыления, это позволяет отсекать «вредные» цвета и оставлять видимыми для глаза только те, которые безвредны. Это минимизирует нагрузку на глаза, делает работу за компьютером более комфортной и значительно снижает утомляемость глаз. Что касается УФ-лучей, то их многослойные линзы не пропускают совсем.

Увеличение разрешающей способности экрана

Попросту говоря это значит, что с очками картинка на экране будет более чёткой. Но здесь следует признать, что в большинстве линз это достигается за счёт наличия диоптрий (+ 0,2), хоть и очень маленьких. А вот очки Федорова улучшают разрешения за счёт специальной фокусировки линз. Но в любом случае это позволяет глазам меньше напрягаться и меньше уставать.

При этом все производители настаивают на том, что очки для компьютера подойдут людям любого возраста от детей, много часов проводящих за компьютерными играми, до людей пожилого возраста, часами смотрящих сериалы.

Геометрия очков и увлажнение глаз

Федоровские очки и очки Матсуда, как и многие другие антикомпьютерные, обладают особой геометрией. Что это значит? Все очень просто. Скажем так: нет таких очков, которые смогут заставить человека чаще моргать и тем самым увлажнять роговицу (её сухость главная причина рези, боли в глазах). Но модели изделий этих фирм сконструированы так, что отсекают потоки воздуха (сквозняки) у самых глаз. И этим они снижают скорость высыхания роговицы. Так что повышения работоспособности здесь будет присутствовать.

Важно! Очень важно делать перерывы при длительной работе за компьютером. Так, каждые 20 минут необходимо отводить взгляд от дисплея или монитора и направлять на предметы, расположенные вдали (но не на экран телевизора). А каждый час следует встать из-за стола и пройтись по комнате. Сделать простые упражнения для спины, шеи, рук, гимнастику для глаз.

Здесь следует помнить, что напряжённое внимание на экран фокусирует взгляд вблизи, а это напрягает одну группу мышц глаза. При рассматривании предметов вдали будут задействованы другие мышцы, а это позволит отдохнуть глазам, что значительно повысит работоспособность, снизит вероятность возникновения таких заболеваний, как катаракта, близорукость.

Как происходит защита глаз от бликов

Ещё одной важной функцией очков для компьютера будет их антибликовое свойства. Блики на дисплее возникают по многим причинам: солнечный день и окно отражает свет на экран, на столе расположены предметы, которые отбрасывают не очень заметные зайчики. Блики делают участки экрана светлее, и это заставляет напрягаться глаза.

Многослойная структура позволит погасить блики. Эта технология используется с успехом во многих видах очков (велосипедные, анти-фары), при этом все они имеют характерный желтоватый оттенок. Они снимают лишнее напряжение структур глаза, повышают их работоспособность. Если говорить об очках Федорова, то следует отметить, что они убирают блики, но при этом сохраняют тёплые цвета без изменения, не усиливая их, т. е. не подкрашивая.

Правила выбора компьютерных очков

Хотя все фирмы рекомендуют свои изделия всем без исключения пользователям, но эти изделия имеют целый ряд особенностей. Так, прежде чем купить себе эти линзы следует знать как выбрать компьютерные очки. Здесь важно придерживаться нескольких правил.

  1. Обязательно нужно проконсультироваться с окулистом. Он посоветует модель в зависимости от состояния вашего зрения и тех целей, для которых будут использоваться очки. Помните, что для работы с цифрами и игры в игры онлайн нужны разные модели. Это очень важно! При наличии проблем со зрением. Здесь следует подбирать не только фирму, форму, модель, но и диоптрии.
  2. Перед покупкой протестируйте выбранную модель. 3 из 10 добровольцев, проводящим тестирование, очки для компьютера не понравились. И они отказались ими пользоваться. Все производители предостерегают, что их изделия могут вызывать дискомфорт и требуют периода привыкания.
  3. Обязательно, подбирая линзы, не забудьте об оправе. Даже когда изделие покупается для домашнего пользования всегда лучше, если оно идет к вашей форме лица и обстановке. Так, очки Матсуда славятся своим изысканным перламутровым напылением, а спектр изделий фирмы «Алис-96» (очки Федорова) простирается от простых пластиковых оправ до оправ с позолотой.
  4. Приобретайте изделия только у проверенных продавцов, или пользуйтесь услугами фирменных магазинов. Настоящие защитные очки для работы за компьютером стоят недёшево. Подделка обойдется значительно дешевле, но при этом потеряет свои защитные качества. Ведь она не проходит всех тех этапов контроля, которые гарантирует производитель, изделия которого сертифицировано. Так, например, очки Федорова имеют запатентованную функцию замедления старения клеток глаза.

Комфортной работы и здоровых глаз! Пусть польза от современных коммуникационных средств не станет залогом вашего здоровья, а защитные очки для компьютера будут полезным и уместным приобретением.

Советы и рекомендации

moeoko.ru

Очки для компьютера: какие выбрать, Федорова, Матсуда, специальные для работы, помогают ли, сколько стоят, для чтения

Большинство людей, чей рабочий день проходит перед монитором компьютера, жалуется на ухудшение здоровья. Быстрая утомляемость, головные боли, покраснение глаз, слезоточивость, сухость и резь в глазах – всё это признаки «компьютерного синдрома» и результат вредного воздействия электромагнитного излучения, исходящего от монитора. Если не принять меры, то последствия могут быть плачевными: потеря остроты зрения и развитие прогрессирующей близорукости. Чтобы избежать многих проблем со зрением, необходимо защитить свои глаза качественными очками для работы за компьютером.

Для чего необходимы

Компьютерные очки адаптированы специально к зрительным требованиям, которые возникают на рабочем месте и с которыми не справляются обычные очки с диоптриями.

В процессе работы человеку часто приходится переводить взгляд с монитора компьютера на письменный стол, на клавиатуру, на коллег или на другие объекты, расположенные в комнате на разных расстояниях. Поначалу организм в состоянии выдерживать такие нагрузки, но с течением времени глаза начинают очень быстро уставать, потому что они уже не могут фокусироваться так быстро. Чтобы компенсировать это, человек подсознательно изменяет положение тела, что часто ведёт к возникновению ещё более неясной локализации.

Симптомы, возникающие у людей с компьютерным синдромом, снижают качество жизни, а также повышают риск развития патологических изменений в зрительных органах.

Постепенно развиваются такие заболевания, как:

Основная причина, приводящая к возникновению компьютерного синдрома, – это перенапряжение аккомодационной системы, возникающее при продолжительной работе на близком расстоянии. Кроме того, от монитора исходят вредные для глаз лучи сине-фиолетового спектра (а такие лучи генерируют все мониторы без исключения). Под воздействием этих лучей в тканях глаз происходит усиленное образование свободных радикалов. Дело в том, что изображение на дисплее по своим характеристикам в разы отличается от текста на бумаге, так как оно состоит из множества ярких мерцающих точек. Из-за этого возникает высокая зрительная нагрузка, что вызывает быстрое утомление глаз при работе за компьютером.

Чтобы минимизировать влияние компьютера на глаза, врачи рекомендуют использовать при работе за монитором специальные компьютерные очки.

Преимущества таких очков заключаются в следующем:

  • они уменьшают контрастность света, исходящего от монитора;
  • уменьшают нагрузку на глаза;
  • значительно уменьшают риск обезвоживания глазного яблока;
  • увеличивают продолжительность работы за компьютером.

Как «работают»

Монитор обладает специфичными для него техническими свойствами и уровнем негативного воздействия. Яркость цветов, контрастность, баланс белого, частота обновления — всё это стандартные настройки большинства экранов, способные сделать картинку более живой, а работу – более интересной.

Конечно, все эти параметры можно настроить профессионально, однако всё равно невозможно убрать негативные факторы: излучение и эффект усталости глаза. Электромагнитные лучи оказывает влияние на иммунную, нервную, эндокринную, половую систему и более всего – на зрение. Известно, что многочасовое сидение за монитором вызывает заболевания органов зрения у 60% пользователей и в такой же доле воздействует на сердечно-сосудистую систему. Что же делать? Отказаться от работы? Но ведь в мире сейчас происходит компьютерная глобализация и всё меньше остаётся видов деятельности, не требующих работы за компьютером.

Специалисты утверждают, что защитные очки для компьютера способны существенно снизить долю облучения глаза. Эффект усталости глаз и снижение зрение вызваны постоянным перенапряжением хрусталика глаза. Ведь монитор статичен и находится на одном расстоянии от человека. В результате глаз работает на одном фокусе, что приводит к спазму.

Специальные линзы защитных очков делают текст и изображение более чёткими и снижает напряжение глазных мышц. Защитные очки делают работу за компьютером более щадящей.

Для каких профессий необходимы

Компьютерную оптику важно приобретать, исходя из рода ваших занятий и рабочего контента. Для людей, которые постоянно работают с текстами (корректор, редактор, наборщик текстов и пр.) нужны очки, усиливающие контраст и убирающие полутона.

Тем же, кто имеет дело с графикой, подойдет оптика, улучшающая передачу цветов. Если вы долго просиживаете за играми в Интернете, лучше подобрать очки с просветлёнными линзами, которые не отражают блики. Благо, сейчас проблем с выбором очков нет. Их можно приобрести в Интернете, стационарных магазинах или в аптеке.

Если ваши глаза сверхчувствительны, то следует обратить внимание на очки с линзами повышенной комфортности для зрения на ближних и промежуточных расстояниях. Они подходят как для офисных работников, так и для музыкантов, стоматологов, архитекторов и учителей. Во многих случаях они даже могут стать хорошей альтернативой очкам для чтения.

Советы по выбору

Решив приобрести компьютерные очки, не спешите с выбором, тем более не делайте этого самостоятельно. Сначала посетите офтальмолога и комплексно проверьте зрение. Если вы уже носите очки с диоптриями, то, может быть, вам придётся обновить рецепт. Специалисты утверждают, что даже небольшие несоответствия диоптрий могут способствовать ухудшению компьютерного зрения. Если же вам неудобно работать за компьютером в обычных очках с диоптриями, то тогда однозначно придётся покупать очки для компьютера. Они назначаются специально и способны значительно снизить нагрузку на глаза и устранить многие проблемы.

Главное в очках – линзы

Сейчас существует большое количество линз, подходящих для компьютерных очков, очков для вождения. Самые простые очки для компьютера оснащены линзами умеренной оптической силы, которые помогают лучше видеть экран. Эти линзы уменьшают напряжение, требующееся для сохранения объектов в фокусе, и обеспечивают широкое поле зрения. Простые монофокальные линзы обеспечивают чёткое зрение на расстоянии экрана и расслабляют цилиарную мышцу. Тем самым снижается риск затуманивания зрения и исчезает необходимость в принятии неудобной позы, которая приводит к болям в шее и спине.

Уже стали очень популярными линзы для специализированных очков – профессиональные прогрессивные. К таковым относятся нелинейные мультифокальные линзы, исправляющие зрение вблизи и в небольшой степени вдали. Они состоят из нескольких плавно переходящих друг в друга сегментов, которые обеспечивают чёткое зрение вблизи, в промежуточной зоне и частично вдаль. Промежуточный сегмент – более широкий, поэтому предназначен для работы с компьютером. Стоит отметить, что небольшой сегмент для зрения вдали не пригоден для вождения автомобиля.

Для компьютерных очков также используются профессиональные бифокальные и трифокальные линзы. Отличаются они тем, что имеют большие зоны для среднего и близкого зрения. Пользователь может самостоятельно настроить положение ближней и промежуточной зоны, которые ему потребуются для конкретной работы на компьютере. Такие линзы подходят пользователям любого возраста.

Верхняя часть профессиональных бифокальных линз предназначена для работы с компьютером, а нижняя – для чтения. Имейте в виду, что очки с профессиональными бифокальными, трифокальными прогрессивными линзами удобны для пользователей с пресбиопией.

С выбором приемлемых в вашем случае линз поможет разобраться опытный окулист, поэтому не стоит игнорировать возможностью консультации с ним.

Оправа, стиль – тоже немаловажно

Функционал компьютерных очков – это главное при их выборе, а вот форма оправы и стиль – это второстепенно, хотя тоже немаловажно. Оптическое устройство должно не только защищать глаза и препятствовать образованию тёмных кругов, но и придавать внешнему образу стиль, поэтому стоит выбирать современные оправы.

Вот несколько конкретных советов по характеристикам оправ и линз:

  • Оправа должна быть лёгкой, лучше, если она будет полимерной.
  • Проверьте уровень защиты от ультрафиолета, выбирайте со 100% защитой.
  • Линзы должны быть антибликовыми.
  • Покрытие должно заглушать электромагнитное излучение. Лучший вариант покрытий – «EMI двустороннее металлизированное».
  • Приобретайте защитные очки в комплекте с футляром, это продлит срок их службы.
  • Примеряйте оптику перед покупкой, от этого зависит комфортность пользования.

Немного о производителях

Существует всего несколько стран, изготавливающих оптические аксессуары и устройства:

  • Франция. Очки французских производителей – самые дорогие и в то же время качественные. Они обладают высокой износостойкостью и мягкостью получаемого изображения.
  • Япония. Компьютерные очки, разработанные японцами, весьма неплохие, но всё же уступают по качеству французским изделиям.
  • Корея – бюджетный вариант. Очки в какой-то степени защищают глаза, но уровень защиты невысокий.
  • Китай обеспечивает рынок дешёвой и некачественной продукцией. Свойства китайских очков – довольно поверхностные. Обычно они продаются в небольших ларьках.

Признаки глаукомы и катаракты, и что общего у этих болезней.

Чем лечить, если гноится глаз у новорожденного читайте в этой статье.

Про цветные линзы компании Офтальмикс: https://eyesdocs.ru/linzy/s-dioptriyami/ottenochnye-linzy-oftalmiks.html

Видео

Выводы

Итак, на сегодняшний день очки для компьютера – единственная мера защиты от влияния монитора на здоровье человека. Конечно, не стоит забывать также и о режиме работы, гимнастике для глаз, чтоб не разить дальнозоркость, и отдыхе, следует делать перерывы (минимум 15 минут) через каждые 45 минут работы у монитора. Следуйте этим рекомендациям, и вы сможете защитить свои глаза и минимизировать «издержки» компьютерного синдрома.

Читайте также про круглые темные очки и очки для вождения автомобиля.

eyesdocs.ru

Очки для защиты глаз от компьютера - Лечение глаз

Какие существуют противопоказания при глаукоме, необходимо знать каждому, кто столкнулся с таким диагнозом. Повышение внутриглазного давления требует соблюдения определенного режима.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Противопоказания при глаукоме

Образ жизни при глаукоме следует откорректировать таким образом, чтобы облегчить течение заболевания. В первую очередь нужно избегать значительных температурных скачков.

Не находиться длительное время на улице при сильных морозах, то же самое правило касается и летнего зноя. Также не рекомендуется посещать бани и сауны, которые отличаются высокими температурами и способны нанести вред при повышенном внутриглазном давлении.

  1. 1 важное правило — это защита глаз от негативного воздействия ультрафиолета. Конечно же, избежать солнечной погоды не удастся, поэтому обезопасить себя можно при помощи специальных очков с встроенными фильтрами.

При этом обычные солнцезащитные очки не дадут нужного результата, а только усугубят ситуацию, напрягая глаза. Следует приобретать специальную продукцию.

  1. Еще 1 важное правило — это снизить количество стрессов и стараться избегать сильного волнения. Во время значительных психических нагрузок повышается артериальное давление, а вместе с ним и глазное. То же самое касается ненормированного рабочего дня, который может привести к переутомлению.

Рекомендуется спать не менее 8 часов в сутки. При этом следует избегать положения на животе. Голова всегда должна быть слегка приподнята над горизонталью, поэтому спать без подушки строго противопоказано.

Что нельзя делать, так это поднимать тяжести. Заболевание 1 степени полностью ограничивает любые силовые тренировки. Конечно же, абсолютно отказаться от физической активности невозможно и даже полезно выполнять легкие упражнения, однако тяжелый вес следует полностью исключить.

Глаукома и компьютер — плохо сочетаемые понятия, поэтому нужно ограничить нахождение за монитором. Если уж нет другого выхода, то следует принять все меры безопасности в данном случае, а именно:

  1. Человек, постоянно работающий за монитором, должен носить специальные очки, которые снижают негативное воздействие на глаза.
  2. Работать на компьютере в обязательном порядке только при ярком освещении. Глаза ни в коем случае не должны напрягаться.
  3. Нельзя находиться перед монитором несколько часов подряд без перерыва.

Дополнительные противопоказания

Если поставлен диагноз глаукома, то алкоголь и курение автоматически попадают в черный список. Конечно, совсем отказаться от спиртных напитков сложно, да и один бокал красного сухого вина не повредит, однако очень важно не превышать дозу. Что касается курения, то это полностью запрещенный пункт.

Ко всему прочему нужно исключить все тонизирующие напитки: крепкий черный чай, кофе. Вместо этого можно пить цикорий и зеленый чай. Какая бы стадия заболевания не присутствовала, следует исключить из рациона животные жиры, легкоусвояемые углеводы и контролировать потребление жидкости.

Некоторые замечания касаются и медикаментозных средств. Препараты, противопоказанные при глаукоме, следует исключить или пересмотреть дозу. К ним относятся:

  1. Гипертензивные препараты. Не рекомендуется принимать лекарства, способствующие повышению давления. К ним относятся медикаменты, включающие в состав кофеин.
  2. Сосудосуживающие средства. К ним относят препараты, оказывающие воздействие на сосуды. Их часто применяют при значительных отеках слизистых оболочек.
  3. Оральные контрацептивы. Гормональные препараты способствуют колебанию внутриглазного давления.

К сожалению, глаукома является весьма коварным заболеванием и может привести к полной потере зрения. Многие задаются вопросом, что делать для избежания таких страшных последствий. Конечно же, это соблюдать все необходимые правила, а именно:

  1. Не нарушать режим сна.
  2. Отдыхать днем, особенно при постоянной работе за компьютером.
  3. Первый час после пробуждения стараться находиться в вертикальном положении.
  4. 1 раз в 2 месяца проходить офтальмологическое обследование.
  5. Обогатить рацион свежими фруктами и овощами.
  6. Выполнять легкие упражнения.
  7. Ежедневно 1-2 раза пользоваться глазными каплями.
  8. Постоянно носить очки.
  9. Не читать в сумерках и всегда иметь яркий источник света.
  10. Отказаться от вредных привычек.
  11. Ежедневно бывать на свежем воздухе.
  12. Избегать постоянных наклонов. Особенно это касается любителей огородов.
  13. Не поднимать ничего, что весит более 5 кг.
  14. Не принимать никакие препараты без предварительной консультации с офтальмологом.
  15. Контролировать вес.

Жизнь с глаукомой станет намного проще, если отнестись со всей серьезностью к представленным выше предостережениям. Если игнорировать правила, то можно полностью лишиться зрения, которое не сможет восстановить ни одна операция.

Видео

Очки для компьютера: полезный девайс или маркетинговый ход?

Компьютеры занимают значительную часть жизни: здесь человек работает, общается, знакомится, отдыхает и очки для компьютера видятся обязательным аксессуаром. Однако далеко не все пользователи задумываются о том, какую нагрузку испытывают глаза.

Очки для компьютера помогут снять нагрузку с глаз

В XXI веке в офтальмологии появилось еще одно «заболевание» – компьютерный зрительный синдром. Это состояние проявляется появлением усталости, головной боли, покраснения глаз, нарушение четкости зрения.

Большинство пользователей, естественно, списывают такие симптомы на общую усталость. Хотя глаза явственно «намекают», что они далеко не в восторге от сиденья перед монитором компьютера 12-13 часов в сутки. Появляются жжение в глазах, сухость или наоборот слезотечение, краснота.

Действительно ли «разрекламированные» компьютерные очки помогают справиться с проблемой? Да, но в случае, если:

  1. У пользователя нормальное зрение и коррекция его не требуется.
  2. Линзы имеют специальное покрытие, не пропускающее определенную часть спектра, которое и приводит к переутомлению глаз.
  3. Если у человека проблемы со зрением, ему обязательно нужна оптика для защиты глаз, которая будет иметь линзы со специальным покрытием. Это позволит избежать дополнительной нагрузки на глаза. При этом нужно помнить, что обычные очки для чтения не подходят для работы за компьютером.

А действительно ли нужен защитный аксессуар? Ответ прост «до безобразия», потому что глаза «видят». Да-да, и видят они миллионы постоянно мигающих точек и бликов. К тому же монитор создает лучи синего спектра, которые направлены именно в глаза. Все это приводит к невероятному зрительному напряжению.

Чтобы очки для долгой работы за компьютером действительно выполняли свои функции, они должны:

  • защищать глаза от воздействия бликов и ультрафиолетовых излучений;
  • повышать чувствительность глазных рецепторов;
  • снимать напряжение;
  • увеличивать контрастность и степень цветоразличения;
  • уменьшать яркость монитора до уровня более естественного для восприятия.

Однако «любые компьютерные очки» для этого не подойдут. Нужны правильной формы и обязательно со специальными линзами.

Тонкости выбора очков для компьютера

Линзы для компьютерных очков бывают нескольких видов:

Регулируемые очки для идеального зрения! Скидка 50%

Теперь вы сами можете настроить диоптрии для своих глаз.

Читать подробнее…
  • Монофокальные обеспечивают нормальное восприятие объектов на мониторе без увеличения или уменьшения. Они подходят пользователям с нормальным зрением, заметно снижают усталость глаз, препятствуют ухудшению зрения и нарушению осанки, что вызывает головную боль и боль в шее. Подходят для использования молодым и пожилым пользователям.
  • Бифокальные имеют четкое разделение на 2 оптические зоны, при этом верхняя предназначена для фокусирования на экране компьютера, а нижняя – для просмотра на близком расстоянии.
  • Нелинейные мультифокальные, или прогрессивные, отличаются 3-мя оптическими зонами, благодаря чему обеспечивают наиболее комфортную работу. Линзы улучшают зрение на близких расстояниях и вдали.

Очки для работы на компьютере можно подобрать не только взрослым пользователям, но и детям. Правильный подбор аксессуара в этом случае поможет уберечь ребенка от негативного влияния компьютера и на физическое, и на психологическое здоровье.

Делаем правильный выбор

При выборе детских очков для компьютера офтальмологи рекомендуют обратить внимание на модели, имеющие на 2 диоптрии меньше, чем у традиционных. Это связано с тем, что дети часто плохо видят компьютерный шрифт в обычных очках.

Покрытие линз

Следующее, на что следует обратить внимание при выборе оптики, это покрытие линз и их оттенок. Для наиболее комфортной работы линзы дополнительно покрывают антибликовым составом. Такое покрытие помогает устранить отражение ультрафиолетовых лучей от поверхностей экрана и линз, что может оказывать дополнительную нагрузку на глаза.

Офтальмологи также рекомендуют линзы окрашивать в светлые оттенки. Это уменьшит блики, которые вызываются резкой сменой освещения и резким контрастом. Тонирование линз блокирует коротковолновые лучи синего спектра, которые излучает компьютерный монитор.

Дизайн

Как правило, очки для компьютера выполнены в классическом стиле, что многим дамам может не понравиться. Однако такой выбор исполнения вызван не ленью дизайнеров, а техническими особенностями. Ведь оправа для очков должна быть надежным каркасом и изготавливается только из высококачественных материалов.

Ввиду особых требований покупать очки для работы на компьютере следует только в специализированных салонах оптики. Однако стоит учесть, что это – абсолютно не панацея.

Ведь аксессуар исключительно облегчают работу, несколько снижают нагрузку на глаза, но не оказывают лечебного действия. То есть даже самые дорогостоящие очки не смогут предотвратить ухудшение зрения, если вы не будете соблюдать правила работы за компьютером и не делать даже простую гимнастику для восстановления зрения.

Чтобы очки действительно принесли только пользу, перед покупкой этого девайса следует обязательно проконсультироваться с офтальмологом.

lechenie-zreniya.ru

Подбираем очки для работы за компьютером

Проблемы с глазами могут вызвать различные бактерии и микроорганизмы, а также функциональные и патологические изменения. Если вовремя обратиться к специалисту, то благодаря определенным препаратам, а также упражнениям для глаз можно устранить причину и признаки заболевания.

Но что делать, если ухудшение зрения, болевые ощущения, усталость глаз спровоцированы многочасовой работой за монитором? В подобных случаях целесообразно следовать советам специалистов использовать компьютерные очки, обладающие определенными функциями и некоторыми преимуществами.

Какие проблемы может вызвать работа за компьютером?

Профессиональная деятельность большинства людей сегодня связана с компьютерными технологиями. Это означает, что офисному работнику приходится проводить все свое рабочее время за монитором, выполняя определенные функции.

Однако выполнение должностных обязанностей не ограничивается только требуемым законодательством временем, порой многим приходится продолжать работу даже за домашним компьютером, чтобы уложиться в установленные работодателем сроки. Подобное отношение к работе не может не оказать пагубного воздействия на здоровье человека – в первую очередь под воздействием оказываются глаза.

Результатом многочасовой работы за монитором компьютера может стать:

  • чрезмерная усталость глаз, вызванная ослаблением глазных мышц;
  • прогрессирующая миопия, характеризующаяся деформацией аккомодационной мышцы глаза;
  • компьютерный зрительный синдром;
  • сухость и раздраженность глаз, сопровождающиеся зудом, жжением, покраснением, слезотечением;
  • признаки близорукости;
  • явное ухудшение зрения.

В действительности, чтобы избежать перечисленных выше последствий от работы за компьютером, рекомендуется придерживаться некоторых правил. Подразумевается, чтобы пользователь каждый час вставал из-за монитора и дал глазам некоторый отдых в течение 10-15 минут.

Кроме того, отлично тренируют мышцы глаз специальные упражнения, занимающие очень мало времени. В дополнению ко всему, целесообразно применять глазные капли, которые значительно увлажняют слизистую глаза, защищая от ее пересыхания.

Еще одно правило для работы за компьютером – 20-20-20: после каждых 20 минут работы делать перерыв на 20 секунд и смотреть на дальние объекты на расстоянии не менее 20 футов (6 метров)

Но, к сожалению, очень маленький процент людей внимает советам специалистов, что и приводит к перечисленным выше глазным проблемам у большинства. Такое поведение людей обусловлено постоянной нехваткой времени, усталостью, ленью. Поэтому специалистами были разработаны и экспериментированы на практике очки для работы за компьютером, максимально защищающие глаза во время работы за монитором и позволяющие избежать возможных негативных последствий.

В каких случаях рекомендованы

Ношение компьютерных очков обусловлено:

  • непрерывной и напряженной работой за монитором компьютерам более 3-4 часов в день;
  • обеспокоенностью частыми, регулярными головными болями;
  • возникновением ощущения “песка в глазах”, сопровождающегося покраснением, сухостью слизистой;
  • слезоточивостью как во время работы за компьютером так и после;
  • частыми ощущениями зуда или жжения в глазах.

Как правило, все перечисленные признаки проявляются комплексно. Но даже в случае проявления одного из них пользователю следует приобрести компьютерные очки в достаточно короткий срок, предварительно получив советы офтальмолога их выбору и приобретению.

Подбираем компьютерные очки

Выбор компьютерных очков ни в коем случае не должен осуществляться самостоятельно, полагаясь на мнения окружающих и советы продавцов.

Рекомендации по приобретению очков должны быть получены от грамотного офтальмолога, который вначале проведет обследование и, полагаясь на его результаты, подберет наиболее подходящую модель, учитывая особенности зрения пациента и род его занятий.

Кроме того, сам пользователь должен определиться, для какой цели ему нужны компьютерные очки. Если они ему нужны для работы над текстом, то наиболее подходящими станут очки, которые усиливают контрастность, но ослабляют тона.

Для графических работ подойдут такие очки, которые специально разработаны с целью улучшения передачи цветовой палитры. Заядлым геймерам лучше приобрести компьютерные очки с антибликовым покрытием и просветленными линзами.

Приобретать компьютерные очки следует только в специализированных торговых центрах, получившие лицензию на продажу подобных товаров. Следует избегать дешевых маленьких магазинов, в которых продаются низкокачественные товары от неизвестных производителей и фирм. Приобретенные в подобных магазинах очки не только не окажут никакого эффекта, но и способны исказить зрение.

Особое внимание при покупке компьютерных очков следует уделить их оправе. Оправа должны быть не только красивой, но и удобной, легкой, не доставлять дискомфорта при ношении, не давить, не создавать ощущение напряженности и боли. В противном случае, через некоторое время человек почувствует ухудшение самочувствия от постоянного напряжения.

Свойства и характеристики

Свойства компьютерных очков носят многосторонний характер, поэтом любому следует ознакомиться с ними, кто собирается приобрести подобные очки. Эти свойства характеризуются:

  • значительным поглощением вредного ультрафиолетового излучения;
  • оптимизацией спектрального состава видимого света, одновременно повышая способность глаз видеть близко расположенные предметы;
  • возможностью активного восстановления функционального состояния клеток и тканей глаза;
  • замедлением процесса старения глаз;
  • повышением остроты и чувствительности рецепторов глаза благодаря функции пропускания в красной и оранжевой частях спектра;
  • повышением цветоразличения;
  • устранением застойных процессов в сосудах глаз путем увеличения пропускной способности света в зеленой части спектра;
  • снижением воспринимаемой яркости экрана до необходимой степени;
  • повышением работоспособности, устранением чувства усталости глаз.

Преимущества

Безусловно, ношение компьютерных очков имеет ряд преимуществ, которые характеризуются:

  • защитой глаз пользователя от излучения монитора и люминесцентных ламп;
  • снижением яркости экрана до нужного уровня;
  • улучшением контрастности изображения на мониторе;
  • значительным уменьшением чувства усталости и утомляемости глаз, а также сонливости;
  • предотвращением слезоточивости и покраснения глаз;
  • предупреждением развития компьютерно-зрительного синдрома, встречающегося у многих лиц.

Эффект от ношения

Таким образом, благодаря регулярному ношению компьютерных очков пользователь сможет улучшить вид своих глаз, так как устраняются красные капилляры, воспаление, сухость, взгляд становится чистым и ясным.

Кроме того, сохраняется зрение, поскольку глаза находятся под постоянной защитой очков от ультрафиолетового излучения. Что касается внешнего вида самого пользователя, то и в этом случае наблюдается значительный эффект. Ведь удачно подобранная оправа создает определенный имидж, вызывая доверительное отношение у окружающих и начальства, в том числе.

Наконец, используя компьютерные очки, можно сэкономить много времени для выполнения определенного объема задач. Благодаря устранению симптомов усталости, напряжения, сухости, пользователь может сосредоточиться на своей работе.

viewangle.net


Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в : 

Видео прикол: - ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ #22 ВидеоТакоФил - Splinter Cell: Blacklist #9: "Сейф для людей"Наконечники турбинныеTReND