Плюсовые очки при близорукости


Плюсовые очки

Оглавление:

Причины для приобретения очковПрименение очков с разной степенью близорукостиОправа и стекло для очков

Для корректировки размытого горизонта при обзоре вдаль применяются линзы или очки для близорукости. Первые удобны в носке при постоянной потребности четкого зрения, вторые – могут применяться как для постоянного, так и для временного ношения.

Те, кто обходятся без корректирующих средств и пытаются с помощью прищуривания добиться остроты зрения, могут только навредить своим глазам. Утомленность и усталость сопровождают такое неправильное действие.

Очки, в отличие от линз, просты в использовании, они могут дополнить образ и стать частью аксессуара. Большой плюс состоит в том, что в любой момент их можно просто положить в сумку.

Причины для приобретения очков

Ухудшение зрения в современном мире уже никого не удивляет, и тот период, когда деток называли очкариками, прошел. Массовое увлечение компьютерными играми и круглосуточный просмотр телевизора заставляет напрягать зрение. Однообразность направления и мелькание экранов вызывают спазм глазных мышц, который провоцирует ослабление зрительного порога.

Неполноценное или неправильное питание и врожденная патология зрения приводят к близорукости, и момента приобретения корректирующих средств избежать становится невозможно. Первое является следствием прекращения поступления витаминов, необходимых для нормальной работы глазного дна, а второе – генетической предрасположенностью.

Самый нежный возраст – это детский. Именно в детстве важно уберечь ребенка от вредного воздействия окружающего нас прогресса. Если же миопия (близорукость) уже выявлена, то комплексные меры по ее уменьшению способствуют восстановлению остроты восприятия окружающего мира. Обычно очки при близорукости назначают с минусовыми стеклами, которые корректируют четкость изображения при ношении.

Однако и плюсовые очки на ранних стадиях миопии могут вернуть остроту зрения, притом что они предназначены для дальнозоркости.

Их задача – помочь расслабиться цилиарной мышце и при росте глазного яблока не отодвигать сетчатку от хрусталика. Смысл в том, что дети носят плюсовые очки и читают в них лет до 14-ти, но зато в дальнейшем развитие близорукости им не грозит.

Эта методика была популярна в советское время, но и сейчас она снова находит своих приверженцев.

Для взрослых перед приобретением очков, корректирующих зрение, консультация офтальмолога обязательна.

Основная цель врача – правильное определение степени прогрессивности миопии и выписка рецепта с указанием особенностей межцентрового расстояния и количества диоптрий. Расстояние центровки может быть нестандартным, тогда приобретать очки для близорукости придется под заказ.

Вернуться к оглавлению

Применение очков с разной степенью близорукости

Близорукость – это болезнь, за которой нужно следить. Бережное отношение к своему зрению способствует тому, чтобы не дать прогрессировать болезни, которая уже начинает подтачивать организм. Применение корректирующих средств – это один из вариантов освободить себя от напряжения в области глаз. Очки при близорукости применяются в зависимости от степени тяжести миопии.

Различают три степени близорукости:

первая стадия (или начальная); средняя степень близорукости; высокая степень.

Первая стадия (или начальная) определяется в остроте зрения до трех диоптрий. Человек с такой близорукостью вполне может обойтись и без корректирующих средств. Назначение очков целесообразно при желании, чтобы зрение не продолжало падать. Качество видения в них достигает 100%, и используются они только для дали.

Средняя степень близорукости сопровождается падением зрения от трех до шести диоптрий. С близорукостью такой степени очки становятся неотъемлемой частью аксессуара человека. Расстояние между предельно возможной видимостью уменьшается, и тогда могут прописать бифокальные очки, которые имеют сложное построение стекол, состоящее из двухуровневой коррекции зрения. Верхняя часть стекла улучшает взгляд вдаль, а нижняя – на близком расстоянии. С близорукостью этой степени очки могут быть назначены не со 100%-й остротой, так как уже привыкшим к размытым очертаниям глазам сложно привыкнуть к четким очертаниям. Люди при средней тяжести заболевания обычно приходят к выводу, что без очков им не обойтись. И они только начинают применение такой корректировки, адаптация к которой проходит сложно.

Высокая степень близорукости определяется, если падение зрения происходит больше чем на шесть диоптрий. В таком случае пациенту назначаются очки с приемлемым для него минусом, так как 100%-ая коррекция будет сопровождаться дискомфортом.

Вернуться к оглавлению

Оправа и стекло для очков

Оправа для очков является не только модным аксессуарам. Теория о том, что в любую оправу вставляются абсолютно любые стекла, не всегда может быть уместна. Некоторые рекомендации, которым желательно следовать при подборе линз, перечислены ниже.

Близорукость и ее степень прогрессивности сильно влияют на тип оправы при выборе очков. При выборе оправы нужно руководствоваться также комфортом во взгляде через стекло в ней. Так как ограничение кругозора в темной оправе может быть дискомфортным для непривыкшего человека.

Человек с близорукостью на начальной стадии может выбирать любую оправу:

пластиковую; железную; очки без оправы.

Наиболее комфортная носка выявляется при использовании металлической оправы. К тому же это классическая разновидность, которая долговечна и уместна на любом мероприятии. Напыление может быть разных оттенков. Оно придаст элегантность и красоту носителю.

При средней степени близорукости уместно выбрать очки без каркасной оправы.

Тяжелая форма миопии предполагает носку толстых стекол, поэтому оправа в пластике поможет скрыть реальную их толщину. Единственный существенный недостаток таких оправ – они подвержены деформации. И в отличие от металлического каркаса частая замена стекол укоротит период их использования.

После определения с оправой стоит уделить внимание линзам. В современном мире люди, которые страдают близорукостью, могут подобрать очки как из стекла, так и из высококачественного пластика.

Традиционное стекло. Единственный материал, из которого раньше делали все виды очков. Его качество не может быть оспоримым. Минус же в том, что чем толще линза, тем она тяжелее и при ударе они с легкостью могут разбиться. Это особенно важно учитывать людям, близорукость которых имеет запущенную стадию.

Стекло, в отличие от пластика, тонировать нельзя. Из цветовой палитры разнообразие могут придать только очки-хамелеоны.

Пластиковое решение вопроса сегодня актуально. Их легкость и прочность при падении является положительной стороной. Линзы изготавливают из таких видов пластика, как высокоиндексные, поликарбонатные и фотохромные. Вариант с тонированием и разнообразием цвета пластиковой продукции очень популярен. Спортсменам с близорукостью лучше всего подойдут поликарбонатные линзы, которые даже несколько устойчивы к царапинам. Негативная сторона линз из пластика – это недолговечная служба, так как мелкие царапины на них искажают зрение, что недопустимо при таком заболевании, как близорукость.

Все, что может увидеть человек собственными глазами – это есть правда. Хочет ли он видеть мир в его настоящих очертаниях, или же желает продолжать путь, спотыкаясь – это все решает только он сам.

Прочитала в соседней теме про лечение близорукости плюсовыми очками. Без двух дней три недели опробовала свой вариант этого метода — хочу написать первые впечатления.Занимаюсь просто — в течение дня несколько часов хожу в очках +1 поверх своих обычных контактных линз (я ношу с недокоррекцией). Утром встаю, надеваю линзы и очки, и так собираюсь на работу. Потом на работу еду без очков. Потом первую половину дня работаю в очках (мне в это время не нужно очень чётко видеть), потом часа два без очков, а потом за компьютером — опять в очках. Домой еду без очков, а дома снимаю линзы и хожу то в очках, то без них. Поначалу и по улице ходила в очках, но сейчас что-то лентяйничаю .

Впечатления. Результат практически сразу, буквально в первые два дня: такое впечатление, что снимается какой-то спазм. Улучшение не такое, как при проблесках, я до сих пор как-то не очень понимаю — улучшилась чёткость или нет. Просто всё становится очень ярким, объёмным и реальным! Ощущение, что становится меньше тумана между предметами — на шестой день занятий просто потряс обычный куст! — я вдруг увидела, что в нём каждый лист сам по себе, и между ними — пространство! Расширились поля зрения, обычно я смотрю как в узком луче, а тут стал такой простор! Ощущение, что смотришь донышком глаз, и главное — именно чувство необыкновенной реальности видимого. Впечатление, что можешь трогать предметы взглядом. Словно глаза вышли из какого-то паралича.Но по чёткости — не пойму. Общее впечатление, что зрение стало гораздо лучше, но у меня есть своя проверка — на работе я должна с высоты своего немаленького роста видеть мелкие и бледные цифры в распечатке, лежащей на столе. Так особых изменений я не замечаю. Точнее — зимой я носила линзы -4,75, а сейчас -4,0. Но летом я всегда диоптрии в очках/линзах снижаю — освещение другое и я летом лучше вижу.

Ещё к теме — мне немного за сорок, но никаких признаков возрастной дальнозоркости я пока не замечала (вяжу кружева из катушечного шёлка — без проблем .

Может быть, кто-нибудь тоже попробует этот метод — напишите тогда впечатления, пожалуйста!!

Если Вам больше 40 лет, Вы никогда не носили очки, а в один прекрасный день с удивлением обнаруживаете, что не видите газету даже на расстоянии вытянутой руки, не стоит впадать в панику – пришла пора обратиться к окулисту, чтобы подобрать очки для чтения. 

Что такое пресбиопия?

За зрение на различных расстояниях отвечает аккомодационная функция хрусталика — способность изменять свою форму. В молодом возрасте хрусталик эластичен, при взгляде на близко расположенные предметы под действием прикрепленных к нему мышц, хрусталик становится более выпуклым и сильнее преломляет свет, тем самым фокусируя изображение на сетчатку. 

С возрастом хрусталик становится более плотным, менее эластичным и теряет способность к аккомодации. Ближайшая точка ясного зрения постепенно удаляется от глаз, появляется зрительное напряжение, трудно вдеть нитку в иголку, при чтении Вы все дальше отодвигаете от себя книгу или газету. Такое явление называется пресбиопией или возрастной дальнозоркостью.

Пресбиопия постепенно прогрессирует, согласно возрастным нормам.

Пресбиопия постепенно прогрессирует, примерно каждые 5 лет требуется замена очков для близи на более сильные. Есть возрастные нормы пресбиопии. В 40 лет для чтения необходимы плюсовые очки силой 1,0 Д, в 45 лет — 1,5 Д, в 50 лет — 2,0 Д, в 55 лет — 2,5 Д, в 60 лет — 3,0 Д, в 65 лет — 3,5 Д. Далее возрастная дальнозоркость не прогрессирует, так как хрусталик полностью теряет свою эластичность.

Тем, у кого дальнозоркость, к очкам для дали прибавляется возрастная норма пресбиопии. При близорукости из этой возрастной нормы вычитается коррекция для дали. Близорукие люди долго могут читать без очков.

Если Вы не носите очки для дали, то можно пользоваться обычными монофокальными очками для чтения. При этом, если Вы в них посмотрите вдаль, то изображение будет размытым. Поэтому большой популярностью пользуются очки-половинки, с узкими стеклами, при взгляде вдаль Вы смотрите поверх очковых линз.

Готовые очки всегда имеют одинаковую силу линз для обоих глаз и усредненное межзрачковое расстояние.

Вы можете заказать очки или купить готовые.

В первом случае Вы выбираете любую подходящую оправу и выбираете линзы, обладающие теми или иными, необходимыми Вам свойствами. Стоимость очков будет варьироваться в зависимости от цены оправы, линз и работы мастера. В зависимости от салона изготовление очков на заказ займет от пары часов до нескольких дней.

В продаже имеется большой выбор готовых очков. Они стоят на порядок дешевле, чем изготовленные индивидуально по Вашему заказу. Маленькие по размеру или даже складные, они легко помещаются в кармане. Часто продаются вместе с очечником.

  Выбирая готовые очки, Вы экономите время, затраченное на ожидание изготовления очков на заказ. Но готовые очки всегда имеют одинаковую силу линз для обоих глаз и усредненное межзрачковое расстояние, обычно 62-64 мм. Если Ваше межзрачковое расстояние значительно отличается, то чтение в таких очках может вызвать головную боль, слезотечение, резь в глазах. 

Если Вам нужны очки с разной силой линз для правого и левого глаза, то готовые очки также Вам не подойдут. Кроме того, как правило, линзы в готовых очках не имеют никаких дополнительных покрытий, таких как упрочняющее, просветляющее и др., таким образом, они легко царапаются и не могут обеспечивать высокого качества зрения.

Если Вы пользуетесь очками для дали, то Вам подойдут бифокальные, трифокальные очки или прогрессивные, чтобы хорошо видеть и вдалеке и вблизи. Такие очки всегда изготавливаются только по индивидуальному заказу ввиду их сложности.

Подбор очков для чтения

Часто, когда появляется необходимость в очках для чтения, люди берут их у своих родственников или друзей. При использовании чужих очков могут возникнуть проблемы со зрением и ухудшение общего состояния, ведь важна не только сила очковых линз, но и межзрачковое расстояние, и возможное наличие у Вас астигматизма (неровной поверхности роговицы, требующей назначения цилиндрических очков). 

Чужие очки могут стать причиной ухудшения зрения и общего самочувствия.

Если ранее Вы никогда не носили очки, или за короткий срок сменили несколько пар с различной силой линз, то наилучшим вариантом будет, если Вы сначала обратитесь к офтальмологу. Врач не только проверит зрение и выпишет рецепт на очки, но и исключит ряд серьезных заболеваний.

Подбор очков для чтения производится по специальной таблице для проверки зрения вблизи с текстами различного размера. Самый мелкий — текст № 1, соответствует остроте зрения 1.0. Самый крупный, находящийся внизу таблицы, текст № 10 – остроте зрения 0.1. Таблицу необходимо держать на расстоянии 33-35 см, но если Вы хотите в очках для чтения смотреть, например, на экран компьютера, то необходимо смоделировать ситауцию, отодвинув табличку на большее расстояние. 

Проверив зрение вдаль каждого глаза в отдельности (чтобы не пропустить какого-либо заболевания) офтальмолог или оптометрист, постепенно увеличивая силу линз, подберет необходимые Вам очки для чтения и выпишет долгожданный рецепт.

Если Ваши очки для чтения не подходят для работы за компьютером, закажите прогрессивные очки, чтобы хорошо видеть на различных расстояниях.

Пожалуйста, оцените статью

lechi-glaz.ru

Плюсовые очки при близорукости - Лечение глаз

  • Причины возникновения
  • Лечение
  • Выбор места лечения

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Афакия (отсутствие хрусталика)

Патологическое нарушение, при котором в структуре глазного яблока отсутствует хрусталик. Без хрусталика теряется свойство аккомодации, изменена преломляющая сила и снижена острота зрения.

Причины возникновения

Причинами афакии могут стать по утверждению «оbaglаza»:

  1. тяжелые травмы;
  2. как следствие операционного вмешательства (при катаракте);
  3. врожденный порок развития органов зрения.

Лечение

Самыми эффективными способами вернуть зрение и даже восстановить его до нормальных физиологических показателей это использование очков и контактных линз с выпуклыми стеклами. Сайт oбaглазa.рy акцентирует внимание, что при желании пациента и отсутствии противопоказаний последствия афакии более эффективно, можно устранить операционным путем. При операции вводят прозрачную искусственную линзу в глазное яблоко на место расположения хрусталика.

Возможные неудобства

Если возникла проблема афакии, то при выборе способа восстановить зрение, сайт obaglaza.ru напоминает, что у очков есть ряд недостатков:

  1. При отсутствии хрусталика линзы для очков следует выбирать сильно положительные (от + 8,0 до + 17,0 диоптрий), а это очень тяжелые стекла. К тому же афакия нередко сопровождается астигматизмом, что к тяжести стекол додает еще и цилиндрический компонент линз.
  2. Для комфортного виденья нужно постоянно иметь при себе две пары очков – для ближнего и дальнего зрения.
  3. Как следствие афакии, присутствует кольцевая скотома (выпадение участка поля зрения), что присуще сильно плюсовым стеклам очков. Предметы, которые выпадают из поля зрения при скотоме, резко попадают в него. Такой эффект называют еще «чертик из табакерки». Это очень снижает способность к восприятию происходящего и болезненно переносится пациентами с афакией. Такая патология ограничивает возможности при переходе улицы с большим движением, может снизить трудоспособность и стает причиной невозможности выполнять некоторые действия связанные с повышенным вниманием.

Все эти неудобства связаны с афакией обеих глаз. При отсутствии хрусталика в одном глазу, как сообщает сайт obаglaza.ru, к этим трудностям додается еще и нарушение бинокулярного зрения анизейконией (разная величина ретинальных изображений). Размер ретинальных изображений полностью зависит от положения хрусталиков обеих глаз. При односторонней афакии нужно тщательно подстраивать работу линзы под здоровый глаз, что бы место проецирования изображения с обоих глаз, совпали на сетчатке.    

Выбор места лечения

С целью тщательного обследования и назначения адекватной коррекции зрения нужно подобрать глазную клинику, специализирующуюся на таких патологиях. Важно обратится в лечебное учреждение, где приоритетом работы будет восстановление Вашего здоровья, а не собственная прибыль. Где вы вернете зрение, сможете полноценно жить и трудится, не испытывая дискомфорта или неполноценности. С целью максимального восстановления зрения при афакии сайт обaглaза.pу собирает список клиник, которые Вам помогут.

—>

При каком зрении нужно носить очки

Нынче существует множество офтальмологических патологий, которые корректируются при помощи очков. К ним относят астигматизм, дальнозоркость и близорукость. Кроме того, людям после сорока нередко нужны очки для чтения, ведь у них развивается так называемая пресбиопия (возрастная дальнозоркость). Есть и ряд других офтальмологических недугов, требующих подобной коррекции.

Когда носить очки

Такой метод коррекции зрения врачи прописывают при неправильном преломлении световых лучей, то есть при рефракционных нарушениях. При дальнозоркости (гиперметропии) изображение фиксируется за сетчаткой. Поэтому человеку затруднительно рассматривать предметы даже на близком расстоянии. В таком случае необходимы очки, имеющие плюсовые диоптрии.

При миопии (близорукости) картинка, наоборот, фиксируется непосредственно перед сетчаткой. В итоге человек хуже видит вдаль. Офтальмологи в таких случаях назначают коррекцию с помощью минусовых линз.

Астигматизм представляет собой зрительный дефект, возникающий из-за неправильной формы хрусталика или роговицы. При такой аномалии лучи на сетчатке не сходятся в одной точке, образуется несколько фокусов, поэтому картинка раздваивается и расплывается. Коррекция такого нарушения производится с помощью торических контактных линз. В некоторых случаях применяют очки, имеющие цилиндрические стекла.

Также врачи назначают использование офтальмологических приспособлений при пресбиопии. Данный дефект обусловлен возрастными изменениями человеческого организма. Помимо того, врачи выписывают очки в случае, если у пациента:

  • Анизейкония — аномальное строение глаз. Объект в таком случае воспринимается левым и правым глазом в различных размерах. Это может привести к сложности объединения предметов, которые воспринимаются глазами, в цельную картинку. Следствием такого нарушения являются головные боли, быстрая утомляемость, сонливость, затуманивание зрения.
  • Гетерофория — скрытое косоглазие, при котором изменяется симметричное положение глаз. Такое нарушение обозначается призменной диоптрией.

При первых же подозрениях на вышеперечисленные недуги целесообразно незамедлительно обратиться в медучреждение. Если такие заболевания запустить, то зрение ухудшится сильнее, возникнет головная боль, чрезмерная усталость глаз, обусловленная систематическим напряжением мышц, отвечающих за движение зрительных органов.

Особенности диагностики

Чтобы выявить наличие нарушений, офтальмолог проводит ряд обследований, в их числе — остроты зрения. Речь идет об умении пациента распознавать объекты, расположенные на определенном расстоянии друг от друга. Этот показатель проверяют, используя различные таблицы.

Если острота зрения ниже нормы, то существует вероятность рефракционных нарушений, то есть астигматизма, миопии или гиперметропии. В таких случаях офтальмолог проводит дополнительные обследования, выявляя наличие глазных недугов. При их обнаружении выписывают рецепт на ношение очков.

Однако следует понимать, что между клинической рефракцией и остротой зрения нет прямой зависимости. Низкий показатель может сигнализировать о развитии глаукомы или катаракты. В таких случаях применение очков бесполезно. Как правило, при катаракте или глаукоме необходимо провести соответственную операцию.

Острота зрения определяется прозрачностью роговой оболочки, состоянием хрусталика, а также зрительного нерва, клинической рефракцией и шириной зрачка. Если с глазной рефракцией проблем нет, то снижение остроты зрения может быть признаком иных аномалий. В их числе — низкая прозрачность хрусталика или роговицы. При рефракционных нарушениях врачи выписывают очки. Как правило, проводится рефрактометрия. Это позволяет определить, какова преломляющая сила оптической системы глаз.

Пациента сажают на кресло, фиксируют голову в необходимом (неподвижном) положении. Обследуемый наблюдает картинки, меняющие резкость. В это время врач наводит на зрачок специальный аппарат и измеряет необходимые показатели автоматически и вручную. Чтобы получить правильные результаты, перед проведением проверки офтальмолог закапывает Атропин.

Еще одним способом проверить рефракцию являются оптические линзы. Офтальмолог применяет специальные плюсовые или минусовые стекла. Это актуально при гиперметропии или миопии. Линзы меняют, пока не выявят оптимальный уровень остроты зрения пациента. Чтобы определить наличие астигматизма, врач использует цилиндрические линзы.

При слабой степени астигматизма (до трех диоптрий) офтальмолог назначает очки. Однако высокую и среднюю степень таких аномалий корректируют исключительно контактными линзами либо посредством операции. Для выявления скрытого косоглазия в настоящее время применяют исследование Мэддокса и кросс-кавер тест. Если отклонение незначительное, лечение, как правило, не назначают.

Чтобы определить анизейконию, применяют офтальмоэйконометр. Степень данного нарушения выражается в процентном соотношении. Так, до 2% человек не испытывает существенного дискомфорта. Если этот показатель превышает 2,5%, то необходимо лечение, направленное на коррекцию размера изображения на сетчатке. Для этого офтальмолог назначает очки, имеющие анизейконические линзы. Если степень нарушения превышает 10%, то применение очков в таком случае малоэффективно. Когда разница составляет более 30% — коррекция с помощью очков не даст результата.

Разумеется, поставить точный диагноз может только квалифицированный врач. Он определит: носить пациенту очки или нет, на постоянной основе или временно. Если у человека постоянно расплывается картинка перед глазами и часто болит голова, то необходимо обратиться к грамотному офтальмологу. Он поможет отыскать оптимальное решение проблемы в каждом индивидуальном случае. Нельзя самостоятельно выбирать очки, ведь это может негативно отразиться на функции зрительных органов.

Восстановления зрения по методу Бейтса

Все, кто на сегодняшний день смотрят на мир сквозь очки или линзы, несколько ранее обращались к офтальмологу. И именно врач назначил корректировку зрения с помощью очков. Очень часто если у человека начинает падать зрение, то всю оставшуюся жизнь ему придется носить очки, линзы которых с каждым годом становятся все толще.

Почему же многие считают, что восстановить зрение невозможно? А все потому, что в учебниках по анатомии и в медицинской литературе описана теория немецкого ученого Г. Гельмгольца и большинство ее придерживается.

Общепринятая теория может ошибаться

Данная теория заключается в том, что в момент, когда человек смотрит на дальние объекты, цилиарная мышца, расположенная вокруг хрусталика, не напрягается, поэтому хрусталик не подвергается сдавливанию. При этом изображение попадает на сетчатку, как и положено.

Когда же человек разглядывает предмет вблизи, то цилиарная мышца сжимается и сдавливает хрусталик, делая тем самым его выпуклым. При этом изображение не фокусируется непосредственно на сетчатку. Это естественная реакция.

Для чего же нужны противовоспалительные глазные капли и при каких заболеваниях их стоит применять?

Самая необходимая информация об астигматизме в этой статье.

В соответствии с теорией Гельмгольца: если у человека близорукость, то цилиарная мышца не способна расслабляться, вследствие чего изображение не фокусируется на сетчатке и получается размытым. Ученый предложил выход – человек должен носить двояковогнутую минусовую линзу, которая может корректировать фокус и направлять изображение на сетчатку.

Если же у человека дальнозоркость, то цилиарная мышца утрачивает возможность сжимать хрусталик. В таких случаях необходима двояковыпуклая плюсовая линза. Иными словами, чтобы хорошо видеть, необходимо постоянно носить очки.

Уильям Бейтс опроверг эту общепринятую теорию и предложил совершенно иную систему для восстановления зрения. Итак, на чем же основан его метод восстановления зрения?

Метод Уильям Бейтса и его теоретическое обоснование

Известный американский врач Уильям Бейтс половину своей жизни посвятил исследованиям работы глаза, так как еще, будучи молодым врачом, разочаровался в существующих методах коррекции зрения. Исследования не прошли даром: со временем он пришел к выводу, что зрение человека работает абсолютно не так, как считал Гельмгольц.

У. Бейтс определил, что на остроту зрения влияет работа шести глазодвигательных мышц. Именно эти мышцы изменяют форму глаза, тем самым регулируя фокус. Если у человека отличное зрение, то мышцы находятся в расслабленном состоянии, глаз имеет шаровидную форму, изображение попадает на сетчатку и получается четким.

Если человек рассматривает предмет вблизи, то в напряжении находятся поперечные мышцы, в то время как продольные расслаблены – глаз имеет форму горизонтального овала. Если человек смотрит вдаль, поперечные мышцы расслабляются, и глаз снова становится шаровидным.

Таким образом, причина близорукости – постоянное напряжение поперечных мышц, а дальнозоркость провоцирует чрезмерное напряжение продольных глазных мышц. Чтобы избавиться от близорукости нужно выполнять упражнения которые могут усилить работу продольных мышц и снять напряжение с поперечных мышечных волокон, а от дальнозоркости – наоборот.

Упражнения по методу Бейтса

Пришло время ознакомиться с гимнастикой для глаз, благодаря которой мышцы тренируются и зрение становится более острым.

Пальминг

Сомкнуть веки глаз, затем полотно прикрыть глаза ладонями (отсюда и название упражнения). Так мышцы глаз полностью расслабляются. В таком положении необходимо находиться 10 минут. После того как вы откроете глаза, изображения станут более четкими, цвета более яркими.

Воспоминание

Посмотрите на букву в таблице или на изображение в книге с удобного для вас расстояния. Закройте глаза и представьте то, что вы только что наблюдали. Картинка должна получиться более темной, нежели натуральный вид. Бейтс считал, что во время воспоминания снимается напряжение с точки зрения эмоционально-психического состояния, при этом происходит улучшение зрения.

Колорит

Необходимо представить цветовую палитру: красный, синий, зеленый, желтый, белый и другие. При этом старайтесь, чтобы интенсивность каждого оттенка была на высшем уровне. В представлении быстро меняйте один цвет на другой, старайтесь, чтобы на один цвет уходила одна секунда. Такое упражнение необходимо повторять в течение 5 минут, затем постепенно увеличивая время до 10 минут.

Цветок

Представьте в мыслях цветок. Пусть сначала будет видно только соцветие, затем все более детально рисуйте себе его изображение – лепестки, стебель, листья. Теперь представьте, что по цветку ползет какое-либо насекомое. Внимательно за ним следите. Это упражнение не вызывает напряжения мышц даже при длительном выполнении. Старайтесь, чтобы изображение было четким, то есть фокусируйте мысленное зрение на то расстояние, на котором вы могли бы видеть, абсолютно не напрягая мышцы глаза. Данное упражнение отлично сочетается с пальмингом.

Таблица Сивцева

Выполнять это упражнение необходимо при хорошем освещении. Поместите таблицу на расстоянии 3-6 м от себя. Не напрягая зрение, прочитайте строки. Запомните самую мелкую букву, которую вы отчетливо видите. Теперь сделайте пальминг совместно с упражнением «воспоминание». Откройте глаза и взгляните на эту же букву. Она стала четче? Отлично! Повторите процедуру несколько раз, пытаясь четко определить с каждым разом более маленькие буковки.

Вы обратили внимание, что пальминг присутствует почти во всех упражнениях? Именно с его помощью можно как следует расслабить мышцы глаз.

Немаловажным моментом для улучшения зрения по методу Бейтса, является отказ от ношения очков, так как линзы разрешают вашим глазным мышцам оставаться неподвижными и тем самым не дают им расслабляться. А напряжение при этом все больше возрастает. Старайтесь смотреть, не напрягая глаза.

Демодекоз век – от чего возникает и как эффективно бороться с этим заболеванием.

Симптомы эписклерита и методы лечения можно узнать из этой статьи.

О том, как улучшить зрение при близорукости читайте здесь.

Следите также за своим образом жизни, ведь правильное питание позволит вашим глазам получать все необходимые вещества, что улучшит жизнедеятельность мышц. Дышите глубоко, как можно больше бывайте на свежем воздухе, делайте массаж шеи и лобно-височной части, все это усилит приток крови к органам зрения и обязательно поможет снять лишнее напряжение.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

lechenie-zreniya.ru

Выбираем очки для близорукости

Оглавление: [скрыть]

  • Причины для приобретения очков
  • Применение очков с разной степенью близорукости
  • Оправа и стекло для очков

Для корректировки размытого горизонта при обзоре вдаль применяются линзы или очки для близорукости. Первые удобны в носке при постоянной потребности четкого зрения, вторые — могут применяться как для постоянного, так и для временного ношения.

Те, кто обходятся без корректирующих средств и пытаются с помощью прищуривания добиться остроты зрения, могут только навредить своим глазам. Утомленность и усталость сопровождают такое неправильное действие.

  • Капли для глаз V Rohto помогут восстановить зрение после напряженной или продолжительной работы перед компьютером;
  • Устранить зуд в глазах и восстановить ясность зрения;
  • Снять признаки усталости;
  • Увлажнить глаза при чрезмерной сухости, в том числе вызванной ношением контактных линз.

Очки, в отличие от линз, просты в использовании, они могут дополнить образ и стать частью аксессуара. Большой плюс состоит в том, что в любой момент их можно просто положить в сумку.

Причины для приобретения очков

Ухудшение зрения в современном мире уже никого не удивляет, и тот период, когда деток называли очкариками, прошел. Массовое увлечение компьютерными играми и круглосуточный просмотр телевизора заставляет напрягать зрение. Однообразность направления и мелькание экранов вызывают спазм глазных мышц, который провоцирует ослабление зрительного порога.

Неполноценное или неправильное питание и врожденная патология зрения приводят к близорукости, и момента приобретения корректирующих средств избежать становится невозможно. Первое является следствием прекращения поступления витаминов, необходимых для нормальной работы глазного дна, а второе — генетической предрасположенностью.

Самый нежный возраст — это детский. Именно в детстве важно уберечь ребенка от вредного воздействия окружающего нас прогресса. Если же миопия (близорукость) уже выявлена, то комплексные меры по ее уменьшению способствуют восстановлению остроты восприятия окружающего мира. Обычно очки при близорукости назначают с минусовыми стеклами, которые корректируют четкость изображения при ношении.

Однако и плюсовые очки на ранних стадиях миопии могут вернуть остроту зрения, притом что они предназначены для дальнозоркости.

Их задача — помочь расслабиться цилиарной мышце и при росте глазного яблока не отодвигать сетчатку от хрусталика. Смысл в том, что дети носят плюсовые очки и читают в них лет до 14-ти, но зато в дальнейшем развитие близорукости им не грозит.

Эта методика была популярна в советское время, но и сейчас она снова находит своих приверженцев.

Для взрослых перед приобретением очков, корректирующих зрение, консультация офтальмолога обязательна.

Основная цель врача — правильное определение степени прогрессивности миопии и выписка рецепта с указанием особенностей межцентрового расстояния и количества диоптрий. Расстояние центровки может быть нестандартным, тогда приобретать очки для близорукости придется под заказ.

Вернуться к оглавлению

Близорукость — это болезнь, за которой нужно следить. Бережное отношение к своему зрению способствует тому, чтобы не дать прогрессировать болезни, которая уже начинает подтачивать организм. Применение корректирующих средств — это один из вариантов освободить себя от напряжения в области глаз. Очки при близорукости применяются в зависимости от степени тяжести миопии.

Различают три степени близорукости:

  • первая стадия (или начальная);
  • средняя степень близорукости;
  • высокая степень.

Первая стадия (или начальная) определяется в остроте зрения до трех диоптрий. Человек с такой близорукостью вполне может обойтись и без корректирующих средств. Назначение очков целесообразно при желании, чтобы зрение не продолжало падать. Качество видения в них достигает 100%, и используются они только для дали.

Средняя степень близорукости сопровождается падением зрения от трех до шести диоптрий. С близорукостью такой степени очки становятся неотъемлемой частью аксессуара человека. Расстояние между предельно возможной видимостью уменьшается, и тогда могут прописать бифокальные очки, которые имеют сложное построение стекол, состоящее из двухуровневой коррекции зрения. Верхняя часть стекла улучшает взгляд вдаль, а нижняя — на близком расстоянии. С близорукостью этой степени очки могут быть назначены не со 100%-й остротой, так как уже привыкшим к размытым очертаниям глазам сложно привыкнуть к четким очертаниям. Люди при средней тяжести заболевания обычно приходят к выводу, что без очков им не обойтись. И они только начинают применение такой корректировки, адаптация к которой проходит сложно.

Высокая степень близорукости определяется, если падение зрения происходит больше чем на шесть диоптрий. В таком случае пациенту назначаются очки с приемлемым для него минусом, так как 100%-ая коррекция будет сопровождаться дискомфортом.

Вернуться к оглавлению

Оправа для очков является не только модным аксессуарам. Теория о том, что в любую оправу вставляются абсолютно любые стекла, не всегда может быть уместна. Некоторые рекомендации, которым желательно следовать при подборе линз, перечислены ниже.

Близорукость и ее степень прогрессивности сильно влияют на тип оправы при выборе очков. При выборе оправы нужно руководствоваться также комфортом во взгляде через стекло в ней. Так как ограничение кругозора в темной оправе может быть дискомфортным для непривыкшего человека.

Человек с близорукостью на начальной стадии может выбирать любую оправу:

  • пластиковую;
  • железную;
  • очки без оправы.

Наиболее комфортная носка выявляется при использовании металлической оправы. К тому же это классическая разновидность, которая долговечна и уместна на любом мероприятии. Напыление может быть разных оттенков. Оно придаст элегантность и красоту носителю.

При средней степени близорукости уместно выбрать очки без каркасной оправы.

Тяжелая форма миопии предполагает носку толстых стекол, поэтому оправа в пластике поможет скрыть реальную их толщину. Единственный существенный недостаток таких оправ — они подвержены деформации. И в отличие от металлического каркаса частая замена стекол укоротит период их использования.

После определения с оправой стоит уделить внимание линзам. В современном мире люди, которые страдают близорукостью, могут подобрать очки как из стекла, так и из высококачественного пластика.

Традиционное стекло. Единственный материал, из которого раньше делали все виды очков. Его качество не может быть оспоримым. Минус же в том, что чем толще линза, тем она тяжелее и при ударе они с легкостью могут разбиться. Это особенно важно учитывать людям, близорукость которых имеет запущенную стадию.

Стекло, в отличие от пластика, тонировать нельзя. Из цветовой палитры разнообразие могут придать только очки-хамелеоны.

Пластиковое решение вопроса сегодня актуально. Их легкость и прочность при падении является положительной стороной. Линзы изготавливают из таких видов пластика, как высокоиндексные, поликарбонатные и фотохромные. Вариант с тонированием и разнообразием цвета пластиковой продукции очень популярен. Спортсменам с близорукостью лучше всего подойдут поликарбонатные линзы, которые даже несколько устойчивы к царапинам. Негативная сторона линз из пластика — это недолговечная служба, так как мелкие царапины на них искажают зрение, что недопустимо при таком заболевании, как близорукость.

Все, что может увидеть человек собственными глазами — это есть правда. Хочет ли он видеть мир в его настоящих очертаниях, или же желает продолжать путь, спотыкаясь — это все решает только он сам.

  • Капсулы для глаз Sang Mat помогают при дакриоцистите и проблемах с сетчаткой глаза;
  • Повышают остроту, зоркость и четкость зрения;
  • Улучшает движение крови по сосудам, активизируются зрительные функции, оказывается положительное воздействие при хориоретинопатии;
  • Сертификация: Good Manufacturing Practice (GMP).

zdorovyeglaza.ru

Плюсовые очки при близорукости у детей - энциклопедия Ochkov.net

Близорукость сегодня очень распространена. Корректировать ее необходимо, иначе развитие приведет к печальным последствиям. Можно даже полностью ослепнуть, если своевременно не принять мер. Для коррекции миопии используют контактные линзы и очки. Линзы удобны в носке, незаметны окружающим. Очки можно использовать постоянно или временно.

Что такое близорукость?

Близорукость — это самый распространенный вид аметропии. Так называется нарушение зрения, которое происходит из-за изменения преломляющей способности глаза.

Аметропия приводит к тому, что изображение фокусируется не на сетчатой оболочке глаза, а впереди нее или позади. Если человек отчетливо видит объекты, которые расположены вблизи, а отдаленные кажутся ему расплывчатыми, то врач ставит диагноз «близорукость». При этой патологии параллельные лучи преломления собираются перед сетчаткой. Получается, что главный фокус оптической системы не совпадает с ней. Размеры глазного яблока из-за этого изменяются. Оно вытягивается и принимает овальную форму.

Почему развивается миопия?

Причин развития близорукости довольно много. Одним из основных факторов является наследственность. В семьях, где миопией страдают и отец, и мать, велика вероятность рождения близорукого малыша. Бывает так, что форма глазного яблока изменяется во внутриутробный период. Это происходит из-за инфекцией, перенесенных матерью, особенно в первом триместре. Нередко миопия становится следствием родовых травм. В последние годы огромное влияние на развитие близорукости оказывают повышенные зрительные нагрузки. Просмотр телевизора, работа за компьютером, игры в смартфоне негативно сказываются на состоянии зрительных органов. Несоблюдение рекомендованной дистанции в 30 см от экрана до глаз приводит к снижению зоркости. На этом фоне иногда начинает развиваться близорукость. Часто это происходит из-за спазма аккомодации. Это состояние, при котором глаза фокусируются на близко расположенном предмете. Такое происходит при чтении книг, подготовке рефератов, написании текста в тетради. В это время глазное яблоко «настраивается» на работу вблизи и его задача обеспечить четкое зрение в этих условиях. После окончания уроков дети часто замечают, что не могут рассмотреть номер автобуса или название магазина. Это происходит потому, что глазное яблоко еще не вернулось в нормальное положение и обеспечивает только зрение вблизи. Привести к прогрессированию миопии могут и физиологические изменения, например: подвывих хрусталика, спазм цилиарной мышцы, кератоконус.

О чем говорят прогнозы ученых?

В последние годы близоруких людей стало гораздо больше, чем еще пару десятилетий назад. По мнению врачей это нарушение рефракции представляет серьезную проблему. Данные статистики говорят о том, что сегодня близорукостью страдает 30% мирового населения. Печально звучат и прогнозы офтальмологов. Специалисты считают, что спустя всего пару десятков лет миопия будет диагностирована у половины населения земли. А это почти 5 миллиардов человек. Близорукость опасна тем, что при отсутствии коррекции она может привести к серьезным заболеваниям: катаракте или глаукоме. Стремительное прогрессирование этой патологии может завершиться полной потерей зрения. Ученые уже прозвали близорукость «эпидемией XXI века».

Как корректируют близорукость?

Существует несколько способов коррекции близорукости. Подбирать, какой из них подойдет пациенту, задача окулиста. Самым современным методом считается ношение контактной оптики. Производители из разных стран выпускают множество моделей линз. Для создания офтальмологических изделий технологи используют гидрогелевые и силикон-гидрогелевые материалы. Линзы хорошо пропускают кислород, увлажняют роговицу. Это позволяет близоруким людям четко видеть и не испытывать при этом дискомфорт. К сожалению, не вся контактная оптика удобна для глаз. Некоторые люди долгое время не могут привыкнуть носить линзы. Эффективным способом лечения близорукости является хирургическое вмешательство. Некоторые врачи относят операции по коррекции миопии к категории косметических. Это значит, что абсолютных показаний к их проведению нет — все зависит от желания пациента. Хирургическое вмешательство не гарантирует излечения от близорукости. Часто оно оказывает временный эффект. Спустя несколько лет зрение может начать падать вновь. Это легко заметить во время чтения или работы за компьютером. Существуют определенные противопоказания, которые не позволяют некоторым пациентам провести операцию. Ограничения часто связаны с возрастом человека и наличием у него некоторых заболеваний.

Проверенным способом коррекции миопии является ношение очков. При близорукости он применяется уже много лет. Главный плюс ношения очков заключается в том, что использовать их можно только в определенное время, то есть не носить их постоянно. Эти офтальмологические изделия имеют вогнутые стекла с рассеивающим эффектом. Они преломляют световые лучи так, что фокус оказывается на поверхности сетчатки глаза. Благодаря этому свойству человек четко видит удаленные предметы. Окулисты редко назначают плюсовые очки при близорукости, так как они бесполезны при средних и высоких степенях нарушения зрения. Такие оптические изделия рекомендуют применять при дальнозоркости.

Плюсовые очки при миопии или минусовые?

Для коррекции близорукости врачи рекомендуют носить минусовые очки. Некоторые люди, которым предстоить купить эти оптические изделия, не знают, какие именно нужно приобретать модели: со знаком «+» или «-». Поэтому перед покупкой очков нужно обязательно обратиться к окулисту. Он осуществит подбор офтальмологических изделий и выдаст рецепт, который потребуется при покупке. При близорукости врачи выписывают очки, линзы которых имеют знак «минус». У человека, страдающего от миопии, изображение предмета фокусируется перед сетчаткой глаза. При отсутствии нарушений зрения фокус размещается на сетчатой оболочке, а не спереди или сзади. Неправильное расположение фокуса изображения влияет на способность к четкому видению на дальних расстояниях. Для того, чтобы скорректировать близорукость, требуется изменить положение фокуса, буквально «сдвинуть» его на сетчатку. Добиться нужного эффекта можно с помощью специальных очковых линз, которые имеют вогнутую форму.

Можно ли пользоваться плюсовыми очками при миопии?

У большинства детей зрение начинает ухудшаться в школьном возрасте. Это связано с повышенными зрительными нагрузками. Несоблюдение расстояния между учебником и глазами, частое выполнение заданий на компьютере и даже неправильно питание — все это оказывает влияние на прогрессирование близорукости. Очень важно, чтобы родители внимательно следили за тем, как их ребенок выполняет домашние задания: не пишет ли он «носом», хорошо ли освещено его рабочее место. Если близорукость была выявлена у ребенка ранее, нужно принимать комплексные меры. Они помогут замедлить развитие этого нарушения рефракции. Обычно при миопии офтальмологи рекомендуют носить минусовые очки. Такие модели улучшают видимость изображения, устраняют размытость контуров предмета. В некоторых случаях, при слабых степенях близорукости, детям могут быть назначены плюсовые очки. Такие оптические изделия обычно используются при дальнозоркости. Если ребенку поставлен диагноз «миопия», то плюсовые очки помогают расслабить цилиарную мышцу. Их ношение врачи часто рекомендуют в период активного роста глазного яблока. Считается, что ношение этих офтальмологических изделий во время чтения или работы за компьютером особенно эффективно с 10 до 14 лет, то есть при обучении в средней школе. Использование таких очков «тормозит» развитие близорукости, и в подростковом возрасте миопия прекращает свое развитие.

Метод коррекции близорукости с помощью плюсовых очков был широко популярен в советское время. Линзы, которые используются для их создания, позволяют снизить у ребенка спазм аккомодации, который считается одной из основных причин миопии. Можно сказать, что при близорукости у детей такие очки применяются как составляющая часть лечения. Существует мнение, что ношение этих оптических изделии помогает избавиться от миопии. Такое предположение обосновано тем, что использование плюсовых очков способствует борьбе организма с нарушением зрения. Сегодня такой метод коррекции миопии не так популярен, как в прошлые годы. Но некоторые врачи продолжают назначать ношение плюсовых очков при слабых степенях близорукости.

Когда назначают плюсовые очки при близорукости?

Сила очков при миопии измеряется в диоптриях — единицах измерения оптической силы глаза. Если степень близорукости слабая, до -3D, то таким детям могут выписать плюсовые модели. В таких случаях носить очки постоянно не требуется. Их нужно надевать для того, чтобы рассмотреть предметы вдали. Считается, что если сразу назначить ребенку очки с минусовыми линзами, то это быстрее приведет к прогрессированию нарушения рефракции. Ношение офтальмологических изделий будет способствовать тому, что глазные мышцы станут слабее из-за того, что им не придется «напрягаться» при попытке рассмотреть отдаленные предметы.

В каких случаях ношение плюсовых очков неэффективно?

Плюсовые очки при близорукости выписывают только при невысоких степенях нарушения рефракции. Если у ребенка средняя степень миопии, от 3 до 6D, то использовать плюсовые модели будет для него проблематично. Такие офтальмологические изделия будут бесполезны и не смогут корректировать зрение. При средней степени носить очки нужно постоянно. Обходиться без них становится сложно, особенно в школьные годы. Окулисты назначают пациентам минусовые модели, которые предназначены для коррекции близорукости. В некоторых случаях врачи могут выписать рецепт на вторую пару очков, которая пригодится для работы на близком расстоянии. Назначают в таких ситуациях и бифокальные очки. При миопии высокой степени офтальмологи иногда рекомендуют пользоваться очками, линзы которых имеют на 1D меньше, чем нужно. Этот метод врачи называют «коррекция по переносимости». Ношение таких очков позволяет снизить усталость органов зрения при долгой зрительной работе.

www.ochkov.net


Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в : 

Видео прикол: - ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ #22 ВидеоТакоФил - Splinter Cell: Blacklist #9: "Сейф для людей"Наконечники турбинныеTReND