Почему глаза дергаются
Каждый из нас сталкивался с таким явлением как подёргивание нижнего или верхнего века, в народе это состояние называют "нервным тиком" или тремором, врачи же называют это явление миокимией.
Миокимия (подергивание) глаз, века – это раздражительное состояние, при котором человек испытывает непроизвольные сокращения круговой мышцы глаза, которые повторяются друг за другом. Подёргивание глаза, различные спазмы глазных мышц и век – весьма распространённое явление, которому свойственно спонтанное появление. Появляются они внезапно, также внезапно и проходят.
Как проявляется миокимия
Первое, что вы должны знать: состояние подёргивания малозаметно, оно не привлекает внимания окружающих, его чувствует только сам человек. Обычный нервный тик, который длится кратковременно (иногда до нескольких дней) – не опасен. Стоит тревожиться и идти к врачу в том случае, если подёргивание длится долго, более недели, причиняя боль и сильный дискомфорт.
В большинстве своём процесс проявляется подёргиванием лишь века одного из глаз и крайне редко отмечается подёргивание сразу двух век. Иногда это может проходить на одном глазу и тут же возникать на втором. Для этого состояния характерна внезапность, а частота и скорость носит индивидуальный характер.
Подёргивание верхнего или нижнего века – это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом, который может указывать на переутомление или патологию. Давайте в этом разберёмся.
Причины нервного тика глаз
Причины, почему у вас нервный тик глаз, могут быть разными, рассказывают невропатологи Казахского национального медицинского университета имени Асфендиярова. Среди них сложно выделить какую-то конкретную, чаще всего это совокупность факторов, способных провоцировать подобное состояние. Давайте посмотрим, что за причины могут вызывать подергивание век.
Стресс. В стрессовом состоянии наши тела реагируют по-разному, и подёргивание глаза может быть одним из признаков и проявлений стресса. Особенно когда это связано с проблемами зрения, такими как напряжение глаз. Снижая воздействие факторов, вызывающих стрессовое состояние, способствует снижению проявлений миокимии и избавлению от неё.
Усталость. Недостаток сна из-за стресса или по другой причине может вызвать спазмы век. Если у вас периодически возникает подобное явление, обратите внимание на свой режим труда и отдыха.
Чрезмерная зрительная нагрузка часто является причиной подёргивания век. При большой зрительной нагрузке, особенно в тех случаях, когда вы вынуждены использовать очки или контактные линзы.
Читайте также: Откуда берётся кашель и как от него избавиться
Синдром сухого глаза. Люди пожилого возраста могут страдать от сухости глаз, это происходит из-за старения организма. Сухость глаз проявляется и у людей, которые много времени провод]т за компьютером, принимают определённые лекарства (антигистаминные препараты, антидепрессанты), носят контактные линзы.
Аллергия. Люди с проявлением аллергических реакций на глазах сталкиваются с зудом, отёком и слезящимися глазами. Трение глаз высвобождает гистамин, а это имеет большое значение, потому что гистамин может вызвать подёргивание век. Чтобы компенсировать эту проблему, некоторые окулисты рекомендовали антигистаминные глазные капли или таблетки. Но помните, что антигистаминные препараты также могут вызывать сухость глаз.
Конъюнктивит. В отдельных состояниях тремор век происходит в связи с раздражением или болезнью их слизистой оболочки. Из-за дискомфорта человек начинает очень часто моргать глазами, тереть их, прищуриваться, чтобы лучше видеть. При появлении первых признаков заболевания обязательно нужно обратиться к окулисту, который сможет назначить правильное лечение.
Если миокимия не проходит больше недели, нужно идти к врачу / Фото из открытых источников
Наследственный фактор. Большую роль здесь играют гены, так как если постоянно наблюдается подёргивание век, то это бывает при патологии, передающейся по наследству. Подробно об этом вам может рассказать врач после полного обследования.
Неполный иммунитет. Нервный тик может возникать при неполном иммунитете, особенно после ранее перенесённых инфекционных болезней. Кроме того, подёргивание век зачастую указывает на нарушение снабжения мозга кровью или повышенное давление. В таком случае обязательно важно своевременно обратиться за консультацией к неврологу, пройти МРТ и по необходимости другую диагностическую процедуру.
Как избавиться от нервного подёргивания глаза
Когда причина подергиваний кроется в стрессе, зрительной нагрузке или переутомлении, то, как правило, для лечения миокимии достаточно убрать провоцирующий фактор, и мышечные спазмы прекратятся. Хороший результат дают профилактические меры:
- здоровый, продолжительный сон;
- приём успокоительных препаратов по назначению врача;
- сведение к минимуму кофеина и алкоголя в своём рационе;
- полноценное здоровое питание, богатое витаминами и микроэлементами;
- правильный подбор средств коррекции зрения, защиты и увлажнения глаз с помощью офтальмолога.
Многие врачи обычно рекомендуют комбинированное лечение: тёплый компресс, прикладываемый к глазам (для снятия мышечного напряжения, расслабления мышц и уменьшения отёков), небольшая доза антигистаминного препарата (для уменьшения любого отёка, который может быть вызван аллергической реакцией), увеличенный постельный режим и уменьшенное воздействие экранов компьютеров, телевизоров и резкого освещения, чтобы мышцы могли отдыхать.
Читайте также: Наши мамы ошибались: чего нельзя делать при симптомах распространённых заболеваний
Чаще всего, кратковременная форма не требует лечения. Важно снизить стресс, полноценно питаться, избегать резких перепадов температуры и высыпаться. Если это не помогает, приходится прибегать к более серьёзному лечению.
Врачи просят помнить: ранняя диагностика исключит офтальмологические и неврологические нарушения либо позволит своевременно начать процесс их лечения. Кроме того, продолжительный тик только на одном глазу может быть клиническим проявлением раковой опухоли. Установить точную причину подёргиваний век и назначить адекватное лечение сможет только квалифицированный доктор. Поэтому при наличии хотя бы одного из следующих симптомов обязательно запишитесь на приём к врачу-офтальмологу:
- нервный тик длится более семи дней;
- происходит полное закрытие века;
- миокимия затрагивает не только мышцы вокруг глаз, но и другие ткани лица;
- возникает отёчность, покраснение или боль в глазах.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Почему мой глаз дергается, когда я чихаю?
Возможно, часто, иногда, когда вы чихаете, ваш глаз может начать дергаться. Возможно, вы задались вопросом, почему это происходит, это может даже стать причиной для беспокойства. Как правило, это не является поводом для беспокойства, но если подергивание глаз является очень стойким, то может быть основная причина, которая нуждается в некотором лечении.
Здесь мы рассмотрим, почему чихание может вызвать спазмы век и каковы некоторые из причин подергивания глаз.
Компенсирующие мышцы
По сути, когда вы чихаете, вы используете много мышц одновременно. Тело, чтобы компенсировать силу и усилие чихания, может использовать другие мышцы тела, помимо тех, которые используются при чихании. Вроде как, когда вы поднимаете что-то тяжелое и напрягаете мышцы на лице.
Поэтому, чтобы стабилизировать себя, тело использует мышцы глаза, чтобы справиться с нагрузкой всех мышц, участвующих в чихании.
Блефароспазм
Блефароспазм - это непроизвольное мигание или подергивание глаза.Небольшие локальные непроизвольные подергивания мышц обычно называют фасцикуляциями. Есть много возможных причин этого вида спазма.
- Миастения - это аутоиммунное заболевание, которое в основном вызывает мышечную слабость и может усугубляться из-за стресса, перенапряжения, недостатка сна, сильной жары, некоторых лекарств или недостатка питательных веществ; это условие в основном блокирует нервные и мышечные сигналы и может вызвать подергивание мышц век.
- Лекарства, используемые для лечения психозов или неврологических расстройств, могут вызвать спазмы в глазу.
- Давление на нервы из-за таких проблем, как проблемы с шеей и спиной, может повлиять на мышцы век и привести к их подергиванию.
- Гипотиреоз Хашимото и другие метаболические нарушения, которые являются результатом недостаточной активности щитовидной железы, могут иногда вызывать судороги глаз.
- Состояние, известное как гемифациальный спазм, является неврологическим заболеванием, которое вызывает непроизвольные сокращения мышц.
Другие возможности
Есть много факторов, которые необходимо учитывать при определении, почему ваши мышцы век могут сокращаться во время чихания; это не обязательно указывает на серьезное состояние.Как уже говорилось, это может быть сдавленный нерв, стресс или недосыпание. Кроме того, было известно, что чрезмерное количество кофе или алкоголя вызывает эти спазмы.
Одна из возможностей, особенно с учетом того, что чихание предназначено для удаления микробов, заключается в том, что бактерии в глазу, даже обычно собранные в течение дня, нарушаются во время чихания, и нарушение приводит к подергиванию глаза.
С научной точки зрения, зрительный нерв соединен с ганглием тройничного нерва, который посылает сигналы ощущений в нос, и возможно, что эти две вещи взаимодействуют таким образом, что вызывает спазмы век.Кроме того, зрительная кора у некоторых людей склонна быть более чувствительной и вызывать подергивания в глазах после чего-то чрезмерного возбуждения, такого как чихание. Подробнее обо всем этом в видео ниже.
Кажется, наиболее разумным объяснением подергивания глаз после чихания является только сильное напряжение мышц во время чихания. Вспомогательные мышцы принимают участие в балансировке тела после такого крупного мышечного события и начинают спазм.
,Twitches для глаз | CooperVision
Вы когда-нибудь чувствовали спазм век без видимой причины?
У большинства людей в какой-то момент их жизни наблюдаются судороги (или миокимия), и они обычно безвредны, хотя и очень раздражают, особенно когда кажется, что они не исчезнут. Обычно это невольная работа глазных мышц, потому что ваше тело находится в напряженном и утомленном состоянии.
Однако, есть несколько необычных, но более серьезных форм подергивания глаз.
Триггеры
Важно понять причину подергивания глаз, потому что лучшим способом решения этой проблемы является остановка триггера.Потенциальные причины включают в себя:
- Усталость: В сегодняшнем напряженном мире может быть трудно получить как минимум восемь часов сна в сутки, но вашему организму нужно это время, чтобы восстановиться. Заниматься отдыхом - это первый шаг к устранению подергиваний глаз.
- Стресс: Наши тела не предназначены для того, чтобы испытывать стресс, который большинство из нас испытывают ежедневно. Делая перерывы в течение дня, упражнения на глубокое дыхание и медитация - это лишь некоторые из способов снизить уровень стресса и не дать подняться.
- Сухие глаза: Проблема, которая часто встречается с возрастом, и для тех, кто весь день пользуется компьютером, сухие глаза могут раздражать сами по себе, но тем более, когда они вызывают судороги. Ваш глазной врач может порекомендовать глазные капли, и, если вы носите контактные линзы, использование правильных линз также может помочь. Линия CooperVision Proclear разработана специально для того, чтобы облегчить дискомфорт от сухости из-за износа контактных линз.
- Употребление алкоголя, табака или кофеина: Вещества, облагающие организм, могут вызывать судороги глаз, а также ряд других проблем со здоровьем.Сокращение может помочь значительно.
- Аллергия: Глазная аллергия высвобождает в глаза гистамины, которые могут вызвать подергивание. Есть антигистаминные капли, которые может порекомендовать ваш глазной врач.
- Слишком много использования компьютера: Одним из многих симптомов синдрома компьютерного зрения является подергивание глаза. Вероятно, это связано с тем, что чрезмерное использование компьютера может вызвать сухость в глазах, усталость глаз и усталость, которые являются пусковыми механизмами.
- Плохое питание: Различные витамины и минералы отвечают за правильную работу мышц, и подергивание глаз может быть вызвано дисбалансом в этих питательных веществах: электролитах, витамине B12, витамине D или магнии.
Более серьезные причины
Блефароспазм или гемифациальные спазмы являются более серьезными, но менее распространенными формами подергивания глаз. Первый поражает около 20-50 000 американцев и может быть достаточно серьезным, чтобы не открывать глаз в течение нескольких часов. Последний является очень редким заболеванием, затрагивающим только 8 человек на 100 000 человек в США, и вызван давлением артерии на мышцу лицевого нерва.
В большинстве случаев незначительное подергивание века исчезнет само по себе с небольшим отдыхом.Однако, если подергивание длится более недели, полностью закрывает веко, вызывает опущенное верхнее веко или сопровождается покраснением или припухлостью, обратитесь к глазному врачу.
Ничто в этой статье не должно быть истолковано как медицинский совет, и оно не должно заменять рекомендации медицинского работника. По конкретным вопросам обращайтесь к своему лечащему врачу.
,Что это значит? (Обновлено 2020) | LasikPlus
Это случается со всеми в определенный момент их жизни; Вы могли бы сидеть в кинотеатре, ездить на работу или просто отдыхать на диване, когда вдруг ваш глаз начинает дергаться.
Подергивание глаз (или миокимия) - это непроизвольное сокращение мышц века, которое обычно влияет на нижнее веко, а не на фактическое глазное яблоко. Подергивание глаз (хотя и раздражающее), как правило, ничего серьезного. Эти судороги довольно распространены и могут приходить и уходить без идентифицируемого триггера.
Итак, что именно заставляет ваш глаз дергаться с самого начала?
Точная причина подергивания глаз неизвестна, но некоторые люди испытывают подергивание глаз чаще, когда они находятся в состоянии стресса, не выспались, не пили слишком много кофеина или страдали от аллергии.
Суеверия говорят нам, что подергивание левого глаза означает, что в нашей жизни случится что-то плохое, а подергивание правого глаза означает, что должно произойти что-то хорошее. Наука, однако, дает нам гораздо более обоснованные ответы.
Ниже мы рассмотрим некоторые причины, по которым ваши глаза могут дергаться, и что вы можете с этим поделать.
Для большинства людей судороги глаз имеют простую основную причину, и их легко исправить без какого-либо медицинского вмешательства.
, чтобы узнать, если Ласик подходит вам, посетите квалифицированного, опытного врача Ласика
Распространенные причины подергивания глаз
Аллергия может вызвать глазные подергивания
Люди, страдающие сенной лихорадкой и имеющие аллергию на пыль, могут также иногда испытывать судороги.Обычно это стихает, когда исчезают другие симптомы.
Кофеин может вызвать подергивание глаз
Если вы выпили несколько дополнительных напитков эспрессо, чтобы провести вас в эти напряженные дни, или потягивали чай и газировку весь день, дополнительное потребление кофеина могло бы повлиять на вашу нервную систему и заставить ваши глаза дергаться. Попробуйте уменьшить потребление кофеина, чтобы ваше тело могло расслабиться естественным путем.
Цифровой глазной синдром или синдром компьютерного зрения может привести к подергиванию глаз
Хотя мы можем и не думать об этом, работая весь день за компьютером или тратя много времени на то, чтобы сфокусироваться на экране планшета или смартфона, вы можете получить массу дополнительного напряжения для ваших глаз.Если вам нужно быть за компьютером в течение продолжительного времени, попробуйте делать частые перерывы. Даже отдыха с закрытыми глазами в течение трех-пяти минут может быть достаточно, чтобы уменьшить цифровое напряжение глаз или синдром компьютерного зрения и связанные с ними спазмы глаз.
Усталость или усталость могут вызвать подергивание глаз
Если в последнее время в вашем напряженном графике не было возможности много спать, вы можете заметить, что ваши глаза чаще дергаются. Клиника Майо определяет недостаток сна как одну из причин спазма век.Дженепер К. Пайпер, практикующий первичной медицинской помощи в медицинском центре Mercy в Балтиморе, сказал The Atlantic в недавнем интервью: «Усталость означает, что ваши мышцы не получают достаточного количества питательных веществ… низкий уровень витамина D или магния может [привести к] трудностям с расслаблением мышц, так что они напряжены или подергиваются ».
Дефицит питательных веществ может вызвать подергивание глаз
В некоторых сообщениях говорится, что нехватка некоторых питательных элементов, таких как магний, может спровоцировать спазмы век.Хотя эти сообщения не являются окончательными, это может быть еще одной возможной причиной подергивания глаз. Если вы обеспокоены тем, что в вашем рационе могут отсутствовать все питательные вещества, необходимые для здорового зрения, обсудите это с окулистом, прежде чем покупать безрецептурные пищевые добавки.
Потребление алкоголя может вызвать подергивание глаз
Любой, кто когда-либо пил слишком много, может засвидетельствовать размытое, искаженное зрение, которое оно может вызвать. Но знаете ли вы, что употребление слишком большого количества алкоголя также может вызвать судороги глаз? Исследование, проведенное медицинским колледжем Университета Халлим, показывает, что чрезмерное употребление алкоголя «может увеличить и усугубить симптомы сухости глаз», увеличивая вероятность появления подергиваний глаз.
Пить стакан воды между алкогольными напитками, а также знать свой лимит может быть очень полезно для здоровья ваших глаз и вашего общего здоровья.
Другие причины незначительного подергивания глаз могут включать раздражение глаз, эмоциональный стресс, яркий свет и даже климат. Другими словами, подергивание века может быть просто способом сказать вашему телу: «Береги меня лучше!»
3 типа глазных твиков
Обычно подергивание глаз попадает в одну из следующих трех категорий:
Незначительное подергивание глаза : Незначительное подергивание глаза обычно вызывается такими факторами, как перечисленные выше (стресс, алкоголь, недосыпание), и исчезает само по себе через несколько часов.
Доброкачественный эссенциальный блефароспазм : Блефароспазм - это ненормальное, но не угрожающее жизни подергивание, возникающее в результате сухости глаз, синдрома Туретта и других состояний.
Hemifacial Spasm : более сильный тип подергивания глаз, который иногда затрагивает всю сторону лица, и может даже затрагивать такие вещи, как разговор и прием пищи. Спазмы в полушарии лица обычно вызваны воспаленными лицевыми нервами, но могут также возникнуть в результате серьезной неврологической проблемы.Этот тип спазма часто лечится расслабляющими мышцы инъекциями или лекарствами, поэтому обязательно посоветуйтесь с врачом, если вы испытываете этот тип подергивания.
Когда следует обратиться к врачу о подергивании вашего глаза
Если ваши судороги не исчезают в течение нескольких дней, это становится особенно раздражающим или кажется, что оно ухудшается - вам следует записаться на прием к своему окулисту.
Они проведут комплексное обследование глаз, чтобы исключить заболевания глаз и такие состояния, как сухость глаз или что-либо более серьезное.Им также следует проверить наличие других симптомов, которые могут сопровождать подергивание века, например, чувствительность к свету или подергивание, затрагивающее другие мышцы лица.
Очень редко, что спазмы глаз являются серьезной проблемой, но это не невозможно. Очень редко спазмы век вызваны более серьезным заболеванием мозга или нервов.
Хронические мышечные спазмы или частые подергивания глаз могут потребовать некоторого лечения. Поговорите со своим офтальмологом, если вас беспокоит подергивание глаз или общее состояние ваших глаз.
Слово от Лазика Плюс о подергивании глаз
Другая причина, по которой вы можете испытывать судороги глаз, - это сухость, связанная с ношением контактов. Как объясняет WebMD, иногда, когда ваши глаза слишком сухие, вы испытываете случайное и раздражающее подергивание глаз.
Не секрет, что при ношении контактов глаза могут стать сухими и раздраженными, поэтому, если вы все еще носите контактные линзы, постарайтесь избежать этой сухости и раздражения, сохраняя ваши линзы чистыми и увлажненными.
Простым решением проблемы подергивания глаз и сухости, вызванной контактами, было бы просто полностью избавиться от них! Поговорите сегодня с одним из наших специалистов по уходу за глазами, чтобы узнать, как избавиться от неприятных контактов раз и навсегда, и подарите себе зрение 20/20 от Lasik Plus.
Позвоните нам по номеру 1. 866.755.2026 - или зайдите в онлайн, чтобы назначить встречу, чтобы обсудить все ваши варианты видения с нашей знающей командой!
,
Сохранить статью у себя на страничке в :
Опубликовано в рубрике Разное. 