Почему отекают глаза по утрам причины


Когда отекают глаза по утрам: причины, последствия и избавление

Содержимое статьи

Каждый человек хотя бы раз в жизни просыпался утром с небольшими отеками и припухлостью век. Как правило, достаточно пары часов, чтобы отражение в зеркале стало прежним, но иногда мешки под глазами не проходят даже к обеду, превращаясь из безобидного косметического дефекта в тревожный симптом. Попробуем разобраться, по каким причинам отекают глаза по утрам, и какие способы решения этой проблемы предлагает современная медицина.

Почему глаза часто опухают

По каким причинам опухают глаза по утрам? Этот вопрос тревожит многих, чей внешний вид часто бывает нездоровым после сна. Кожа век — одна из самых чувствительных зон человеческого тела, поэтому даже малейшее недомогание, физическая усталость или стресс могут привести к тому, что утром под глазами появятся темные круги и мешки. Она страдает от плохого кровообращения и кислородного голодания — становится прозрачной и дряблой, из-за чего лицо кажется болезненным, а человек выглядит старше своего возраста. Кроме этого, кожа вокруг глаз испытывает постоянные нагрузки, связанные с морганием и мимическими движениями лицевых мышц, а рыхлые по своей структуре подкожные ткани на этом участке дополнительно провоцируют накопление жидкости и образование припухлости.

Мешки и опухлости глаз могут появиться из-за недосыпа, например

Если причины отеков на глазах по утрам сводятся к недосыпу или 2 чашкам чая, которые человек привык выпивать перед сном, состояние век быстро нормализуется, и уже к полудню кожа подтягивается и приобретает здоровый цвет. Но, к сожалению, корень этой проблемы не всегда лежит на поверхности: часто хроническая припухлость век после сна указывает на нарушения в работе внутренних органов, о которых человек до определенного момента может не подозревать. Поэтому крайне важно вовремя выяснить, что именно провоцирует появление отеков под глазами по утрам, и принять соответствующие меры.

Неопасные причины

Почему опухают глаза утром, и всегда ли нужно беспокоиться по этому поводу? Факторов, из-за которых человек может проснуться с , множество, но, к счастью, далеко не все из них имеют отношение к проблемам со здоровьем. К причинам, не связанным с болезнью, относятся:

  1. Привычка , к утру скапливающейся в подкожных слоях в области век.
  2. Преобладание соленых, острых и копченых продуктов в рационе, несмотря на их известное свойство притягивать к себе воду.
  3. Сильное обезвоживание, при котором организм в целях компенсации пытается удержать жидкость в тканях.
  4. Физическое переутомление, особенно связанное с длительной напряженной работой глаз (чтение или письмо при плохом освещении, сидение за компьютером без защитных очков и т. д.).
  5. Эмоциональное потрясение и сильный плач накануне вечером.
  6. Хроническое недосыпание или ночной образ жизни, связанный, например, с работой.
  7. Естественный процесс потери эластичности и старения кожи век.
  8. Наследственная предрасположенность к появлению отеков и темных кругов под глазами.

Кроме этого, в образовании отеков под глазами по утрам играют роль и анатомические особенности строения человека. Например, с такой проблемой чаще сталкиваются люди, имеющие чересчур тонкий слой подкожного жира или испытывающие дефицит коллагена и эластина в области век.

Не злоупотребляйте алкоголем менее чем за 4 часа до сна

Нельзя забывать и о вредных привычках, пагубно сказывающихся на внешнем виде человека в целом и состоянии кожи вокруг век в частности. Это курение и употребление алкогольных напитков, особенно в ночное время и в больших количествах. Разве удивительно, что человек проснется утром с припухлостью под глазами, если накануне он был гостем на шумной вечеринке, где весь вечер не расставался с пивом и сигаретами?

Причины, требующие медицинской помощи

Если веки отекают каждое утро и остаются припухшими практически на весь день, есть вероятность, что появление этого симптома вызвано определенными заболеваниями внутренних органов. Отвечая на вопрос, почему отекают глаза по утрам, в первую очередь следует упомянуть различные нарушения в работе почек, приводящие к увеличению количества белка в крови. Он провоцирует накопление жидкости в организме, в результате чего и появляется отечность век после сна. Параллельно человек может ощущать дискомфорт и боль во время мочеиспускания, заметить примеси в моче или изменение ее цвета, страдать от резких болей в пояснице, над лобковой областью и т. д.

Кроме этого, глаза могут выглядеть распухшими поутру у пациентов с:

  • Заболеваниями щитовидной железы. Речь идет о снижении ее продуктивности, то есть дефиците вырабатываемых ею гормонов. Помимо отеков век по утрам эти нарушения сопровождаются увеличением массы тела и, в первую очередь, размеров шеи, дискомфортом при глотании, депрессивным состоянием, изменением голоса и т. д.
  • Аллергическими реакциями. Отечные веки в этом случае являются следствием контакта с определенным аллергеном, например, шерстью животных, пыльцой растений или домашней пылью. Наряду с припухлостью вокруг глаз обычно наблюдается постоянное слезотечение, заложенность носа, зуд и покраснение кожи.
  • Глазными болезнями. К ним относятся блефарит, конъюнктивит, ячмень и другие заболевания, вызывающие не только отеки по утрам, но и покраснение кожи, зуд, слезотечение и образование гнойных выделений.
  • Патологиями печени и желчного пузыря. В этом случае припухлость, как правило, затрагивает не только веки, но и лицо в целом. Также для заболеваний печени характерны тупые боли в правом подреберье, отеки пальцев рук, тошнота, горький привкус во рту и т. д.
  • Болезнями сердца и сосудов. Припухлость век по утрам в этом случае связана с нарушением кровообращения. Проблема может затрагивать один конкретный участок, поэтому иногда пациенты жалуются, что у них отекает только левый глаз, например. Параллельно человека беспокоят боли в груди, одышка, перепады давления, тахикардия и похолодание конечностей.
  • Воспалительными процессами. Речь идет об отеках век, вызванных синуситом, гайморитом, воспалением лицевого нерва или даже больным зубом. Эти заболевания крайне опасны из-за риска проникновения инфекции в головной мозг.
  • Шейной грыжей. Патологические изменения в шейном отделе позвоночника могут вызывать нарушения циркуляции крови, провоцирующие отеки век по утрам. Параллельно наблюдаются головные боли, головокружение, дискомфорт и онемение в шейном отделе, парестезии и т. д.

Кроме этого, причиной проблемы могут быть перенесенные травмы, а именно удары в лобную зону, нарушившие целостность кровеносных сосудов, и солнечные ожоги, в результате которых под кожей образуется отек.

Дополнительные провоцирующие факторы у женщин

Не злоупотребляйте косметикой

Можно ли выделить какие-то особенные причины отеков под глазами у женщин, делающие их более уязвимыми перед этой проблемой? К сожалению, да. Помимо недостатков образа жизни и болезней, веки женщин по утрам могут опухать вследствие:

  • Чрезмерного количества декоративной косметики и злоупотребления средствами по уходу за кожей вокруг глаз. Женщины, привыкшие каждый день обильно наносить на веки тени или подводку, часто просыпаются по утрам с припухлостью и покраснением на коже. Большое значение имеет также качество и гипоаллергенность косметики. Кроме этого, вопросом, почему отекают верхние веки, нередко задаются женщины, регулярно забывающие смывать ее перед сном. Чтобы избежать неприятных последствий утром, этот ритуал должен быть обязательным, а для очищения пор пользоваться лучше специальным средством для снятия макияжа. В отличие от него, обычное туалетное мыло сушит кожу, провоцируя отеки и темные круги под глазами. Опасен для состояния век и переизбыток увлажняющего крема — при его неправильном использовании в подкожной клетчатке накапливается больше жидкости, чем ей необходимо, из-за чего и появляются утренние отеки.
  • Изменения гормонального фона во время менструации и пмс. В этот период причиной появления отеков по утрам может быть повышенная выработка женского гормона эстрогена, обладающего свойством задерживать жидкость в организме.
  • Беременности. Для женщин в положении накопление лишней жидкости — естественная защитная реакция организма, создающего резервный запас, например, для выведения токсинов. Кроме этого, свою лепту вносят и серьезные гормональные изменения, происходящие на протяжении всех 9 месяцев беременности.

Однако нельзя забывать, что будущие мамы из-за возросшей нагрузки на внутренние органы часто страдают от почечных патологий, которые также могут провоцировать отеки вокруг глаз по утрам. Поэтому, столкнувшись во время беременности с такой проблемой, крайне важно выяснить, чем именно она вызвана, и при необходимости обратиться за медицинской помощью.

Способы лечения

Как избавиться от отеков под глазами? Если веки по утрам периодически опухают без видимых на то причин, стоит обратиться за помощью к профессионалу. В первую очередь, посетить терапевта, который на основании осмотра и результатов анализов может подсказать, как бороться с этой проблемой самостоятельно, в домашних условиях, или дать направление к узкому специалисту для дальнейшего обследования и лечения: урологу, гастроэнтерологу, окулисту, эндокринологу и т. д.

Общий подход

Просто умойтесь холодной водой

Что делать с опухшими после сна глазами? Если медицинское обследование не выявило никаких заболеваний, способных спровоцировать отечность век по утрам, справиться с проблемой поможет:

  • Холодный компресс. Достаточно ненадолго приложить к опухшим глазам кусочки марли, смоченные в холодной воде, чтобы их состояние значительно улучшилось.
  • Контрастная ванночка для век. Для нее понадобятся две емкости: одна с теплой, а другая с холодной водой. В каждой их них следует попеременно смачивать полотенце и на 1-2 минуты прикладывать к глазам. Повторив процедуру несколько раз, в конце нужно умыться водой комфортной температуры.
  • Массаж. Речь идет о воздействии на область глаз: двигаться нужно по кругу, сначала с наружной стороны нижнего века к внутренней, а затем в обратном направлении по верхнему веку. Чтобы получить эффект, достаточно легких постукиваний по коже подушечками безымянных пальцев. Во время массажа можно использовать эфирные масла с бодрящими ароматами, разведенные оливковым маслом в пропорции 1:1.
  • Лицевая гимнастика. Ее задача — уменьшить количество жидкости, скопившейся под веками, и активизировать лимфоток. Для этого необходимо каждое утро выполнять несложные упражнения, например, открыв глаза и направив взгляд вверх, на несколько секунд приподнять нижние веки кончиками пальцев, или сильно зажмурить глаза на 2 секунды, а потом широко распахнуть, быстро поморгать и повращать ими. А чтобы не только устранить припухлость, но и поднять себе настроение, можно просто покривляться перед зеркалом, строя забавные рожицы и одновременно усиливая кровообращение в проблемной области.

Кроме этого, избавиться от отеков, вызванных застоем лимфы и крови по утрам, можно, «разогнав» свой организм в целом. Для этого подойдет контрастный или просто прохладный душ, зарядка или хотя бы 10-15 приседаний, и умывание кубиками льда.

Медикаментозные средства

При разных болезнях, например, сосудов, сначала необходимо вылечиться, или же учитывать их при применении каких-либо препаратов.

Чтобы избавиться от утренних отеков под глазами, вызванных патологическими причинами, нужно в первую очередь справиться с заболеванием, которое спровоцировало их появление. Например, если у человека каждое утро опухает верхнее веко из-за застоя крови и лимфы, связанного с болезнью сосудов, ему вряд ли поможет просто массаж или особая диета. Таким пациентам не обойтись без медикаментозного лечения, которое предполагает прием:

  • диуретиков, антибиотиков, уросептиков и спазмолитиков при патологиях почек;
  • гормонозамещающих препаратов для больных с гипофункцией щитовидной железы;
  • антигистаминных средств и глюкокортикостероидов при аллергических реакциях;
  • гепатопротекторов, желчегонных препаратов и спазмолитиков при заболеваниях печени и желчного пузыря и т. д.

Для быстрого устранения отеков можно воспользоваться специальными мазями, например, «Троксевазином», «Гепатромбином» или гепариновой мазью. Для этого небольшое количество средства следует нанести на кожу век и равномерно распределить его легкими массажными движениями. Кроме этого, эффективны в борьбе с утренними отеками и различные мочегонные препараты («Фуросемид», «Трифас», «Верошпирон» и др.). Они быстро выводят из организма лишнюю воду и устраняют припухлость век. Но вместе с излишками жидкости тело человека при их использовании покидает и кальций, дефицит которого также чреват проблемами со здоровьем. А значит, не стоит злоупотреблять средствами такого рода, отдавая предпочтение, например, более безопасным рецептам нетрадиционной медицины.

Народные средства

Самый знаменитый способ это, конечно, огурцы, но также можно использовать смоченные в чае ватные диски

Как быстро убрать отеки под глазами, используя средства, приготовленные в домашних условиях? Наиболее эффективными из рецептов народной медицины считаются:

  1. Картофельная маска. Сырой очищенный клубень нужно натереть или нарезать мелкими кусочками и приложить к векам на 20 минут. Это средство хорошо справляется не только с отечностью по утрам, но и заметно уменьшает темные круги под глазами.
  2. Примочки с морской солью. Благодаря своему свойству быстро вытягивать из тканей лишнюю жидкость, соль стала незаменимым средством для борьбы с отеками век по утрам. Чтобы улучшить состояние глаз после сна, достаточно растворить в стакане воды 1 ст. ложку морской соли, смочить в жидкости 2 ватных диска или кусочка марли и на 20 минут приложить к векам.
  3. Чайный компресс. Ватные диски нужно смочить в крепко заваренном чае, слегка отжать и приложить к опухшим после сна глазам — через 10-15 минут от проблемы не останется и следа.
  4. Настой петрушки. Его нужно принимать не менее 5 дней подряд, но зато эффект сохранится надолго. Петрушка отлично выводит из организма лишнюю жидкость, которая и провоцирует появление отеков по утрам. Чтобы приготовить настой, 100 г измельченной свежей зелени следует залить 1 л кипятка, а через 7 часов процедить и принимать 3 раза в день во время еды по 0,3 стакана.
  5. Огуречная маска. Чтобы улучшить цвет кожи, убрать темные круги и припухлость век по утрам, достаточно нарезать несколько пластинок овоща и приложить к глазам на 10-15 минут.

Избавиться от лишней жидкости в организме без ущерба для здоровья можно, введя в рацион фрукты, ягоды и овощи с мочегонным эффектом (яблоки, груши, хурму, манго, помидоры, огурцы, морковь, арбузы, дыни, клюкву, калину, крыжовник, ежевику и др.). Кроме этого, эффективно справляется с припухлостью век и простой в приготовлении мочегонный коктейль, для которого нужно смешать по 1 ст. сока калины и рябины, ½ ст. лимонного сока, 100 г меда и 3 ст. ложки аптечной смеси растений «Фитолизин». Принимать готовое средство необходимо 3 раза в день после еды по 1 ст. ложке.

Для профилактики нужно просто вести здоровый образ жизни

Не стоит также забывать и о профилактике отеков после сна — предупредить их появление гораздо проще, чем каждое утро избавляться от опухших глаз. Улучшить состояние век может сбалансированный рацион питания, соблюдение питьевого режима, отказ от спиртного и курения, полноценный отдых и сон, прогулки на свежем воздухе и занятия спортом, хотя бы в виде обычной утренней зарядки. Кроме этого, следует обзавестись постельными принадлежностями из натуральных материалов и небольшой плоской подушкой, которая не будет препятствовать оттоку жидкости из верхней части тела. А любителям загара — взять за правило пользоваться солнцезащитными средствами, чтобы уберечь чувствительную кожу на веках от пагубного воздействия ультрафиолета.

Что их вызывает и что с этим делать - Основы здоровья от Cleveland Clinic

Ваши глаза выглядят опухшими или опухшими? Когда жидкость накапливается в тонких слоях ткани, окружающей ваши глаза, ваши глаза и веки могут опухать. Но когда это вызывает беспокойство?

Клиника Кливленда является некоммерческим академическим медицинским центром. Реклама на нашем сайте помогает поддержать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги не Cleveland Clinic. политика

Как правило, отек глаз в верхнем или нижнем веке - это просто неприятное раздражение, которое пройдет само по себе в течение дня.Но если отек длится дольше, важно лечить его, потому что некоторые проблемы могут быстро повредить ваши глаза.

«Любая опухоль, которая длится дольше, чем 24 - 48 часов, должна отправить вас к окулисту, потому что иногда это может быть что-то серьезное, что может ослепить вас», - говорит офтальмолог Аннапурна Сингх, доктор медицины.

Существует несколько причин, по которым вы можете увидеть отек в глазах или веках. Они включают в себя:

Аллергия - Это общая проблема, которую также проще всего лечить.Это может произойти из-за сенной лихорадки или реакции на продукты питания, химические вещества или другие раздражители.

Конъюнктивит - Также известна как розовый глаз, эта инфекция распространена в период простуды и гриппа. Это часто вызывается вирусом, бактериями, аллергенами или другими раздражителями.

Stye - Инфекция в фолликуле или слезной железе ресниц, язвы появляются в виде нежных красных выпуклостей на краю век.

Chalazion - Подобно бару, chalazion - это безобидный маленький бугорок, который появляется на вашем веке.Заблокированные сальные железы вызывают халазию.

Орбитальный целлюлит - Это воспаление, которое распространяется из ваших пазух, чаще встречается у детей, чем у взрослых. Это вызывает покраснение и болезненный отек век и кожи вокруг глаз.

Травматические травмы - Когда ударяется тупая сила, ваш глаз сжимается и втягивается, в результате чего кровь собирается под поврежденной областью. Это часто вызывает отек и изменение цвета.

Болезнь Грейвса - Также известная как болезнь глаз щитовидной железы, болезнь Грейвса является аутоиммунным заболеванием, которое вызывает воспаление вашего глаза.Это связано с проблемой щитовидной железы.

Рак глаза - Это редко является причиной отека вокруг глаз. Тем не менее, это симптом. Рак глаза, или лимфома глаза, также сопровождается помутнением зрения или потерей зрения. Вы также можете увидеть плавающие объекты - пятна или загибы - медленно движущиеся в вашем поле зрения.

Большая часть отека вокруг глаз проходит через несколько дней. Вот несколько советов, которые помогут уменьшить отеки в то же время:

  1. Вымойте или ополосните. Попробуйте промыть глаза водой, если отек связан с выделениями. Прохладная вода более успокаивает аллергию.
  2. Попробуйте прохладный компресс . Лягте и поместите пропитанную водой мочалку через глаза.
  3. Антигистаминные глазные капли от аллергии . Используйте антигистаминные глазные капли - но только если у вас аллергия. Когда дело доходит до стероидных капель, доктор Сингх предупреждает, чтобы не использовать их случайно и только в соответствии с предписаниями. «Стероидные глазные капли могут очень хорошо работать при аллергии; однако, если он используется для другого состояния, он может действительно навредить и ослепить вас », - говорит она.«Всегда сначала посоветуйтесь с врачом».
  4. Удалить контакты . Если вы носите контактные линзы, снимите их немедленно, если ваши глаза или веки опухли.

Признаки более серьезной проблемы

Немедленно позвоните своему окулисту, если отек длится дольше 24-48 часов, и вы заметили любое из следующего:

Долгосрочный уход за глазами

Чтобы убедиться, что ваши глаза остаются здоровыми, регулярные осмотры глаз - это хорошая идея, независимо от того, были ли у вас отеки, докторСингх говорит.

«Одной из причин регулярных осмотров глаз является проверка на глаукому, которая может медленно повредить зрительный нерв - и на раннюю катаракту, которая затуманивает линзу в глазу и также влияет на ваше зрение», - говорит она.

Обследование глаз также может выявить признаки системных заболеваний, в том числе:

  • Диабет.
  • Высокое кровяное давление.
  • Рассеянный склероз (MS).
  • Болезнь сонной артерии.
  • Лимфома.

Если вы моложе 40 лет, докторСингх рекомендует посещать офтальмолога каждые четыре или пять лет. После 40 лет посещайте своего глазного врача каждые два или три года. Любой, кому 50 лет и старше, должен посещать своего глазного врача один раз в год, говорит она

«Если вы будете следовать этим рекомендациям, ваш глазной врач может помочь Откройте для себя условия, которые вы могли бы пропустить », - говорит она.

,
Почему ваши глаза хрустят утром - Основы здоровья от Cleveland Clinic

Вы когда-нибудь рассматривали твердую субстанцию, которая скапливается во внутренних уголках ваших глаз или которая иногда прилипает к вашим ресницам, когда вы просыпаетесь утром? Это нормально? Это когда-нибудь сигнализирует о проблеме?

Клиника Кливленда является некоммерческим академическим медицинским центром. Реклама на нашем сайте помогает поддержать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги не Cleveland Clinic.политика

Когда мы находим «сон» в наших глазах, есть немного раздражающего фактора. Но служит ли это цели? Что это за штука?

Избыток материи

Ваши глаза постоянно выделяют слизь и слезы для защиты и нормальной работы. Каждый миг помогает избавиться от лишней слизи и раздражителей, таких как бродячие ресницы или пятнышки пыли или грязи.

Когда вы спите, ваши глаза продолжают выделять слезы и слизь. Но так как вы не моргаете, избыток вещества собирается в уголках ваших глаз и ресниц, говорит офтальмолог Эйми Хабер, доктор медицинских наук.

«Утренняя корка содержит масло, слизистые и мертвые клетки, которые ваш глаз произвел за ночь», - говорит доктор Хабер.

Вы можете подумать, что это немного неприятно, но обычно это не повод для беспокойства.

«Небольшое количество ясных или беловатых выделений из глаз по утрам - это нормально», - говорит она.

Признаки проблемы

Иногда выделения из глаз являются признаком проблемы с вашим глазом или веком. Это хорошая идея, чтобы обратить внимание, если вы заметили изменения в количестве или последовательности выделений, докторХабер говорит.

«Чрезмерные разрывы или ненормальные выделения представляют собой либо попытку глаза улучшить смазку, либо бороться с инфекцией или аллергенами», - говорит она. «Это также может сигнализировать о проблеме с системой дренажа слезы».

Одним из распространенных состояний, которые могут вызвать образование корки вокруг глаз или век, является блефарит или воспаление век. Блефарит может заставить ваши веки слипаться, когда вы просыпаетесь. Правильная гигиена век может помочь ограничить это состояние, но блефарит может потребовать медицинской помощи.

Если вы заметили, что у вас больше выделений из глаз, чем обычно, или у него изменился цвет (обычно на желтый или зеленый), обратитесь к глазному врачу. Это особенно важно, если вы заметили другие признаки, в том числе:

  • Светочувствительность
  • размытое зрение
  • Боль в глазах
  • Отек или покраснение
  • Лихорадка

гигиена век

Многие из нас делают это, но лучше не вытирать корочку с ваших глаз голыми пальцами.

Лучший способ вытереть сон с глаз? Используйте тряпку для мытья посуды с теплой водой, чтобы сначала ослабить и затем удалить это.

Это правда, независимо от того, нормальны ли у вас выделения из глаз или нет. Но это особенно важно, если у вас глазная инфекция.

«Когда ненормальное выделение из глаз происходит от розового глаза, также называемого конъюнктивитом, люди часто бывают очень заразными», - говорит доктор Хабер. «Избегайте втирания глаз, поскольку инфекция может распространяться не только от человека к человеку, но и от одного глаза к другому.”

Если вы подозреваете, что у вас розовый глаз, примите меры, чтобы предотвратить его распространение, пока вы не сможете обратиться к окулисту. Часто мойте руки и держите их подальше от глаз.

Хорошая гигиена глаз может помочь сохранить ваши глаза здоровыми и избежать раздражения и инфекций, говорит д-р Хабер. Она предлагает эти советы:

  • Всегда снимайте макияж перед сном, используя средство для снятия макияжа с глаз или детский шампунь на влажной тряпке для мытья, чтобы полностью удалить тушь и подводку для глаз вокруг глаз.
  • Не касайтесь лица, век и глаз в течение дня.
  • Если по утрам возникают выделения из глаз, вместо пальцев используйте мягкую теплую влажную тряпку для мытья посуды.
Отек под глазами: причины, симптомы и способы лечения

Отек или отечность под глазами - обычная косметическая проблема. Вам обычно не нужно лечение. Однако в некоторых случаях отек под глазами также может быть признаком незначительного или более серьезного заболевания.

«Сумки» под глазами могут просто побежать в вашей семье. Старение и генетика могут вызвать ослабление тканей вокруг глаз. Это приводит к тому, что жир попадает в нижние веки, делая их опухшими. Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная.

Если у вас есть проблемы со здоровьем, лечение основной проблемы может помочь сгладить область вокруг глаз. Вот 10 причин припухлости под глазами и что вы можете сделать, чтобы предотвратить и лечить их.

Слишком много соли или натрия в вашем рационе вредно для вашего тела или вашего внешнего вида. Дополнительный натрий может заставить ваше тело удерживать воду. Избыток воды вызывает отечность на лице и теле. Это особенно распространено утром после соленой еды.

Тонкая кожа вокруг глаз подвержена повышенному риску опухания.Это приводит к опуханию под глазами или появлению «мешков» под глазами. Ваше тело естественным образом избавится от вздутия живота и очистит область вокруг глаз. Это может занять несколько часов или дольше.

Сократите соль в своем ежедневном рационе, чтобы успокоить отек под глазами. Ограничьте или избегайте обработанных и упакованных продуктов с добавлением солей. Пейте много воды, чтобы помочь вывести натрий.

Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием калия также помогает бороться с солью. К ним относятся:

  • бананов
  • йогуртов
  • картофеля
  • кураги

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует употреблять не более 1500 миллиграммов соли в день.Большинство американцев потребляют более чем вдвое больше натрия каждый день.

Плач заставляет жидкость накапливаться вокруг глаз, вызывая отечность на короткое время. Набухание под глазами, которое происходит время от времени, вероятно, пройдет само по себе.

Исследование показало, что недосыпание может вызвать отек под глазами. Это также может вызвать обвисшие веки, красные глаза и темные круги под глазами. Другие признаки - бледная кожа и обвисший рот.

Недостаток сна может ослабить мышцы вокруг глаз.Это также может привести к потере коллагена - эластичной ткани - под глазами. Это заставляет жидкость накапливаться в области, делая область под вашими глазами, чтобы опухнуть.

Отек под глазами из-за недосыпания может длиться от нескольких часов до 24 часов. Некоторые признаки могут стать постоянными, если вы регулярно плохо спите. Большинству взрослых требуется семь-девять часов сна каждую ночь.

Аллергия может вызвать накопление жидкости в ваших пазухах и вокруг глаз. Это может привести к опуханию под глазами.Аллергическая реакция может также сделать ваши глаза красными, зудящими и водянистыми. Общие аллергии на глаза включают в себя:

  • пыльца
  • пыль
  • плесень
  • дым
  • загрязнение
  • перхоть
  • мех животных
  • химикаты
  • духи

Аллергия - частая причина опухших глаз. Это происходит потому, что защитные клетки в ваших глазах, называемые тучными клетками, выделяют иммунные белки, называемые гистамином, для борьбы с аллергенами. Это делает ваши глаза чувствительными и водянистыми.Ваши глаза также слезятся, чтобы вымыть пыльцу или другой аллерген.

Глазную аллергию также легко лечить. Избегайте аллергенов как можно больше, чтобы предотвратить симптомы. Промывание носа и использование искусственных слезоточивых глазных капель для промывания глаз также помогает. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить отек под глазами. Попробуйте:

  • антигистаминные препараты (кларитин, бенадрил)
  • противоотечные (Sudafed, Afrin)
  • глазные капли (Visine, Alaway)

Ваш врач может также назначить стероид или укол от аллергии, чтобы сделать вас менее чувствительными к аллергену ,

Курение сигарет, кальяна или сигар может раздражать ваши глаза. У вас также может возникнуть аллергическая реакция, если вы курите из-за пассивного курения и даже из-за пассивного курения. Это может вызвать отек глаз.

Бросить курить любого рода и избегать пассивного курения, чтобы предотвратить отечность глаз и другие симптомы. Чистите поверхности и предметы в вашем доме и автомобиле, если вы чувствительны к остаткам дыма. Вымойте свои волосы и одежду, находясь рядом с людьми, которые курят.

Глазная инфекция может вызвать отек под глазами на одном или обоих глазах. Вы можете заразиться глазом или веком. Инфекция и отек обычно происходят сначала на одном глазу, но могут быстро распространиться на другой глаз.

Не прикасайтесь и не потирайте глаза. Глазная инфекция обычно проходит в течение недели. Вам может понадобиться лечение антибиотиками.

Типы глазных инфекций, которые могут вызвать отек под глазами, включают:

  • Розовый глаз. Также известный как конъюнктивит, эта инфекция может быть вызвана бактериями, вирусом, химическими веществами и другими раздражителями.Розовый глаз может случиться в любом возрасте.
  • Stye. Ячмень - инфекция фолликула ресницы или слезной железы. Обычно это начинается с крошечного выпуклости вдоль линии ресниц. Шпилька может привести к покраснению, отечности и гною в глазах или веках.
  • Халазион. Халазион похож на хлев. Это вызвано заблокированным сальником в вашем веке. Халазион обычно выглядит как маленькая шишка на веке. Это может привести к опуханию, если он заразится.
  • Периорбитальный целлюлит. Эта инфекция или воспаление вокруг глаз обычно распространяется от пазух. Это также может произойти от царапины или травмы века, и часто требует медицинской помощи.

Вы можете уменьшить отек и нежность вокруг глаз с помощью влажного, чистого полотенца. Если вы считаете, что у вас инфекция, немедленно обратитесь к врачу. Вам может понадобиться антибиотики или другие методы лечения, чтобы успокоить давление.

Ваши слезные протоки отводят слезы и природную воду из глаз. Если они заблокированы, жидкость может накапливаться вокруг глаз.Это может привести к опуханию под глазами.

Заблокированный слезный проток часто встречается у детей, но может случиться и у детей и у взрослых. Блокировка может произойти из-за инфекции, частиц макияжа или травмы глаза. В большинстве случаев он проходит самостоятельно через несколько дней.

Обычно теплый компресс и промывание глаза стерильным физиологическим раствором помогает устранить закупорку. В более серьезных случаях вам может потребоваться лечение. У взрослых иногда может случиться закупорка слезного протока из-за опухоли.

Признаки и симптомы закупоренного слезного протока включают:

  • чрезмерное слезотечение или слезотечение
  • помутнение зрения
  • покраснение
  • глазная инфекция или воспаление
  • боль
  • отек
  • корка
  • гной или слизь

Небольшая царапина или надрез вокруг глаз может произойти от ногтя или кисти для макияжа. Травма может привести к отечности под глазами, так как ваше тело исцеляет тонкую, мягкую кожу в области вокруг глаз.

Попадание в глаз или вокруг него также может вызвать отечность.Удар от удара или тусклого предмета заставляет глаз немного опускаться, а затем возвращается на место. Это приносит прилив крови в область. Кровь и жидкость вызывают отек или кровоподтеки под глазами.

Болезнь Грейвса также называется заболеванием щитовидной железы. Это происходит, когда ваша щитовидная железа не уравновешивает гормоны щитовидной железы. Болезнь Грейвса также может иногда случаться, если вы принимаете слишком много лекарств для щитовидной железы. Вам понадобится лечение немедленно. Ваш доктор может порекомендовать лекарства или другое лечение.

Около 30 процентов людей с этим заболеванием будут иметь глазные симптомы. К ним относятся выпуклые глаза и отек под глазами. Это происходит потому, что болезнь Грейвса вызывает изменения в тканях вокруг глаз. Другие признаки и симптомы глаза:

  • песчаное ощущение
  • боль или давление
  • покраснение
  • чувствительность к свету
  • двойное зрение
  • затуманенное зрение или потеря зрения

Изменения зрения и зрения, включая отек под глазами, может быть признаком мононуклеоза.Эту инфекцию иногда называют «болезнью поцелуев», но вы также можете заразиться от чихания и кашля. Глазные симптомы включают в себя:

  • покраснение
  • боль
  • отек
  • при осмотре «плавающих»

Мононуклеоз вызывается вирусом. Антибиотики не помогут лечить это. Признаки и симптомы этого состояния включают:

  • боль в горле
  • усталость
  • лихорадка
  • головная боль
  • опухшие миндалины
  • отек шеи и подмышек
  • кожная сыпь

В большинстве случаев отек под глазами проходит свой.Нужно ли вам лечение, зависит от причины. Ваш врач может назначить лечение, такое как:

  • противоаллергическое лекарство
  • антибиотик или противовирусное лекарство
  • антибактериальная мазь
  • антибактериальные глазные капли
  • стероидные глазные капли

В большинстве случаев вы можете успокоить область под глазами. Попробуйте одно из этих домашних средств, чтобы помочь вашим глазам восстановиться после поздней ночи, соленой еды или приступа плача:

  • Холодный компресс. Нанесите чистую влажную салфетку на область вокруг глаз. Или охладите ложку в холодильнике и используйте заднюю часть ложки, чтобы аккуратно помассировать область. Вы также можете хранить крем для глаз или сыворотку в холодильнике и применять в качестве охлаждающего геля.
  • Чайные пакетики. Чай содержит кофеин, который может помочь вывести воду из области под глазами и уменьшить отеки. Попробуйте замочить два чайных пакетика в холодной воде. Поместите их на закрытые глаза и отведите на 15-20 минут.
  • Массаж лица. Массируйте лицо пальцами или роликом для лица из холодного металла. Аккуратно помассируйте или постучите по глазам и пазухам, чтобы помочь слить лишнюю жидкость.

Обратитесь к врачу, если у вас отек вокруг глаз, который не проходит через 24–48 часов.

Легкая инфекция глаз может пройти сама по себе. Важно проверить его на случай, если он станет более серьезным. Инфекция может вызвать осложнения в вашем глазу, если не лечить.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть симптомы глазной инфекции или другого состояния здоровья.К ним относятся:

  • покраснение
  • боль
  • белая жидкость или гной
  • отек только одного глаза
  • давление
  • размытое зрение
  • потеря зрения
  • выпуклость глаза
  • лихорадка
  • слезотечение
  • потеря веса

Отек под глазами в норме. Обычно он проходит без лечения. Обратитесь к врачу, если у вас нет отека под глазами или других симптомов. Раннее лечение важно, чтобы предотвратить повреждение ваших глаз.


Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в :