Ромашка при конъюнктивите


Можно ли вылечить конъюнктивит ромашкой

Конъюнктивит — распространенное заболевание, спровоцированное развитием воспалительных процессов в слизистой оболочке. Оно возникает и у взрослых, и у детей. Лечить конъюнктивит следует противовоспалительными средствами. Хорошо в сочетании с медикаментами помогает алоэ, каланхоэ, укроп. Особенно популярно лечение ромашкой аптечной.

Причины развития конъюнктивита

Название заболевания связано с тонкой прозрачной пленкой — конъюнктивой, которая покрывает заднюю поверхность век и переднюю часть глаза. Она секретирует компоненты слезной жидкости, выполняет роль защиты от микроорганизмов и попадания в зрительный орган мелких инородных предметов. Именно конъюнктива подвергается воспалению при конъюнктивите.

В большинстве случаев конъюнктивит возникает в результате пренебрежения нормами гигиены, но иногда он возникает из-за поражения конъюнктивы вредоносными бактериями и различными вирусами. Так, нередко конъюнктивит возникает при попадании в глаз бактериальной, хламидийной, вирусной и других типов инфекций. Произойти это может в момент, когда ребенок или взрослый прикасается к глазам грязными руками, купается в непредназначенном для этого водоеме, использует просроченные косметические средства и т.д. Также инфекция может попасть в организм через кровь: так происходит в случаях заражения инфекционными заболеваниями, например, корью или ветряной оспой.

Помимо этого, конъюнктивит может возникнуть в результате аллергии. Такая форма заболевания является ответом на действие раздражителя, коим может являться, например, цветочная пыльца. Кроме того, причинами развития конъюнктивита могут быть:

  • действие пыли, дыма или химикатов;
  • ультрафиолетовое излучение;
  • реакция на используемые лекарственные препараты;
  • игнорирование правил использования контактных линз;
  • переутомление глаз;
  • дальнозоркость, близорукость и астигматизм;
  • авитаминоз, проблемы с обменом веществ;
  • заболевания носа и слезных путей, которые носят хронический характер.

Диагностика конъюнктивита

Чтобы приняться за лечение конъюнктивита настоем ромашки или любыми другими средствами, необходимо убедиться, что именно об этом заболевании идет речь.

Диагноз будет поставлен врачом-офтальмологом на основании проведенного им осмотра. Чтобы определить вероятную причину возникновения заболевания, специалист задаст ряд вопросов, связанных с перенесенными болезнями и условиями труда. Иногда также проводят дополнительный анализ, который помогает определить возбудителя. В редких случаях может потребоваться консультация других специалистов, например, аллерголога или гинеколога.

 

Если конъюнктивит у взрослых протекает в легкой форме, то опасаться стоит не самой болезни, а ее легкого распространения. Снизить риск перехода на других людей помогает строгое соблюдение правил гигиены.

Список базовых правил гигиены при конъюнктивите у взрослых и детей включает:

  • использование только своего полотенца и постельных принадлежностей;
  • регулярную гигиену рук, особенно если предстоит касаться глаз;
  • отказ от посещения общественных мест, в том числе бассейна, бани, и умывания хлорированной водой: хлорка способна усугубить состояние воспаленной конъюнктивы.

Первая помощь для заболевшего конъюнктивитом

Если были обнаружены признаки конъюнктивита у ребенка или взрослого, необходимо прибегнуть к следующим мерам:

  1. Используйте 20%-ный раствор альбуцида или 0,3%-ный раствор левомицетина. Нужно закапывать по 1-2 капли за внутренний край нижнего века. Повторять процедуру рекомендуется каждые три часа.
  2. Если поврежден только один глаз, то в целях профилактики можно закапывать и второй, однако использовать лучше другую пипетку: так риск занесения инфекции значительно сокращается.
  3. Не стоит применять глазные повязки. В случае появления такого симптома, как светобоязнь, лучше использовать темные очки.

Эти меры помогут облегчить состояние больного до назначения офтальмологом лечения.

Виды конъюнктивита

Лечение заболевания у взрослых и детей зависит от его формы, поэтому крайне важно ее правильно определить.

Бактериальный конъюнктивит в острой форме лечится частыми закапываниями капель: 30% альбуцида или 0,25% левомицетина, а также закладыванием 1% тетрациклиновой мази. Перед проведением данных процедур стоит промывать ромашкой глаза или другим дезинфицирующим раствором, в качестве которого могут выступать иные растительные настои. При данной форме заболевания из глаз может выделяться гной, из-за которого наблюдается слипание век и бывает сложно открыть глаза. Размягчить затвердевшие вещества поможет также теплый настой ромашки аптечной. Для его приготовления необходимо залить две чайные ложки измельченного растения четвертью стакана кипятка, накрыть емкость крышкой, оставить настой на 5 минут, после чего — процедить.

При вирусном характере конъюнктивита у ребенка или взрослого стоит применять интерферон, противовирусные мази. При аллергической форме конъюнктивита назначают препараты с противоаллергическими свойствами. Дополнить лечение можно холодными компрессами и глазными каплями.

Если вид заболевания был определен верно, а лечение подобрано правильно и своевременно, то конъюнктивит в острой форме проходит уже через 5 дней, а в хронической — в течение 4-5 недель. Стоит отметить, что лечение необходимо даже при легкой форме заболевания. Запущенная болезнь провоцирует развитие тяжелых осложнений, в числе которых — снижение остроты зрения.

Конъюнктивит бывает острым и хроническим. Первый — характеризуется внезапным возникновением и бурным протеканием. При заболевании расширяются и лопаются мелкие кровеносные сосуды, возникает отечность век, слезотечение, светобоязнь, появляются слизистые или гнойные выделения. В числе других симптомов — боли и жжение в глазах, ощущения сравнимы с теми, что бывают при попадании в них песка. Иногда возникает слабость, головная боль, повышается температура тела. Если не принимать мер, то острый конъюнктивит может перейти в хронический, поэтому устранением болезни стоит заняться сразу же при ее появлении, при этом комбинируя медикаментозные средства и методы народной медицины.

Можно ли использовать настой ромашки при конъюнктивите?

Настой ромашки аптечной поможет усилить эффект от лекарственных средств, используемых при воспалении конъюнктивы. Цветки можно использовать как для внутреннего, так и для наружного применения. В них содержатся:

  • кумарины;
  • дубильные вещества;
  • фитостерины;
  • органические кислоты;
  • каротин;
  • камедь;
  • эфирное масло;
  • витамины C и PP.

Такой состав позволяет использовать настой ромашки в качестве дезинфицирующего, противовоспалительного, противоаллергического средства. Так, при конъюнктивите настой ромашки помогает снять зуд и боль, сократить количество выделяемой жидкости, слизи и гноя. Также она устраняет покраснение век, правда степень гиперемии снижается довольно медленно.

 

Как приготовить настой ромашки

Для лечения конъюнктивита можно использовать и пакетики с ромашкой, продающиеся в аптеке, и сухие цветки с листьями — оба эти варианта пригодны для приготовления настоя и будут обладать нужным эффектом.

Если для настоя Вы используете пакетированную ромашку, нужно отжать заваренный в кипятке и остуженный пакетик и применять его для компресса. Процедура проводится не менее 10 минут. Воду, в которой настаивалась ромашка, также применяют в лечебных целях: она идет на промывания.

Если же Вы решили использовать сухую траву, для отвара необходимо взять 1 столовую ложку сырья, положить в фарфоровую емкость, залить стаканом горячей воды и завернуть все в одеяло. Если отвар ромашки настаивается в горячем состоянии длительное время, он усиливает свой лечебный эффект.

Конечно, лучше всего для настоя использовать ромашку, собранную самостоятельно. Такой подход позволяет контролировать все процессы: от сбора до сушки и хранения травяного сырья. Сбор лучше осуществлять в сухую погоду и в момент, когда цветы распустились; растения с уже увядающими цветками брать не стоит, так как лечебная сила такой ромашки существенно снижена. Если растения в момент сбора будут влажными, на них возникнет грибок, что не сказывается благоприятным образом на качестве лекарственного настоя.

Сушить растения для отвара следует на открытом воздухе, оберегая их от воздействия прямых солнечных лучей. Принудительно сушить ромашку не стоит: при таком способе часть полезных веществ разрушается.
Стоит отметить, что название «ромашка» часто присваивают самым разным растениям, если их цветок состоит из желтой сердцевине и белых лепестков. Поэтому если Вы не знаете, как должна выглядеть ромашка аптечная, лучше не заниматься ее сбором, а приобрести в аптеке.

Конъюнктивит: лечение промываниями и компрессами

Для лечения конъюнктивита необходимо использовать настой ромашки, подогретый до 25-30 градусов. Жидкость, температура которой ниже, обладать лечебными свойствами не будет, а настой с температурой выше может травмировать конъюнктиву и усугубить положение больного.
Для промываний нужно использовать ватный тампон, который смачивают в настое, а затем отжимают лишнюю влагу. Такой способ помогает избавиться от гноя и слизи. Промывания стоит проводить не менее 3-4 раз в день.

Для компрессов применяют  кусочки марли, состоящие из нескольких слоев. Размер марли нужно рассчитывать так, чтобы она выступала на пару сантиметров за глаз. Нужно смочить марлю настоем, слегка отжать и положить на глаза. Компресс держать не менее четверти часа, повторять процедуру нужно дважды в день. Перед проведением процедуры стоит очистить глаза от гнойных и слизистых выделений с помощью фурацилина или слабого раствора марганцовки. После этого глаза нужно промыть в чистой кипяченной воде.

Усилить целебный эффект отвара ромашки можно, дополнив его другими народными средствами. Особенно хорошо она сочетается с соком алоэ и каланхоэ, из которого делают компрессы по аналогичной с ромашковым настоем технологии. Стоит отметить, что концентрированный сок может стать раздражителем для глаз, поэтому его рекомендуется разбавлять водой.

Противопоказания и побочное действие

Как правило, настой ромашки при конъюнктивите не провоцирует возникновения негативных последствий. Однако тем, кто страдает поллинозом, нужно быть осторожнее, так как отвар ромашки может спровоцировать возникновение аллергических реакций. Если же есть склонность к возникновению реакции на другие аллергены, рекомендуется перед лечением конъюнктивита ромашкой провести тест. Обработайте один глаз отваром, избавив слизистую от гноя и слизи, и понаблюдайте. Если жжения, отека и других признаков нет, можно использовать настой ромашки в полной мере.

Если лечение конъюнктивита отваром ромашки проводится долго, вокруг глаз могут возникнуть желтые круги: значит, кожа пропиталась настоем. Это пройдет за 2-3 дня отсутствия компрессов.

Лечение конъюнктивита ромашкой имеет положительный эффект уже после нескольких дней ее использования. Если конъюнктивит хронический, лечение придется несколько продлить, однако и в этом случае регулярность применения настоя ромашки и отсутствие противопоказаний приведут к избавлению от воспалительного процесса. Стоит подчеркнуть, что даже такое безобидное средство, как ромашка, может подойти не всем. Лучше всего перед началом терапии проконсультироваться со специалистом. Он поможет подобрать правильную схему лечения и грамотно включит в нее использование растительных средств.

Преимущества ромашки и информация (Matricaria Recutita)

Слово «ромашка» на самом деле относится к ряду различных маргаритных растений, которые являются членами семейства сложноцветных. Существует много разных видов ромашки, два наиболее распространенных из которых - немецкая ромашка (Marticaria recutita) и римская ромашка (Chamaemelum nobile). Они использовались с древних времен для их успокаивающих и противовоспалительных свойств, и каждый из них предлагает свои собственные дополнительные преимущества для здоровья.



История

Ромашка - это древнее лекарственное растение, известное в Древнем Египте, Греции и Риме.Популярность ромашки росла в средние века, когда люди обращались к ней как к лекарству от многочисленных медицинских жалоб, включая астму, колики, лихорадку, воспаления, тошноту, нервные расстройства, детские недуги, кожные заболевания и рак. Как популярное лекарство, его можно считать европейским аналогом китайского тоника женьшеня.

Хабитат

Ромашка родом из многих стран Европы и культивируется в таких странах, как Германия, Египет, Франция, Испания, Италия, Марокко и в некоторых частях Восточной Европы.Различные растения ромашки очень разные и требуют своего собственного набора условий для роста. Например, римская ромашка - это многолетнее растение (то есть оно проживет более двух лет). Он растет близко к земле и имеет небольшие цветущие цветы. Это имеет тенденцию быть горьким, когда используется в чаях. Немецкая ромашка, с другой стороны, более сладкая разновидность. Это однолетнее растение, которое может расти крупными цветками до трех футов в высоту.

Активные ингредиенты

Целебные свойства растения проистекают из цветков, напоминающих маргаритки, которые содержат летучие масла (включая бисаболол, бисаболол оксиды A и B и матрицин), а также флавоноиды (в частности, соединение под названием апигенин) и другие терапевтические вещества.



Польза для здоровья

Ромашка

веками использовалась в чаях как мягкий, расслабляющий сон, средство от лихорадки, простуды, заболеваний желудка и как противовоспалительное средство, и это лишь некоторые из терапевтических применений. Ромашка может использоваться внутри или снаружи. Обширные научные исследования, проведенные за последние 20 лет, подтвердили многие традиционные применения растения и установили фармакологические механизмы для терапевтической активности растения, в том числе антипептическое, спазмолитическое, жаропонижающее, антибактериальное, противогрибковое и антиаллергенное действие.

Недавние и текущие исследования выявили специфические противовоспалительные, антибактериальные, миорелаксантные, спазмолитические, антиаллергенные и седативные свойства ромашки, что подтверждает ее давнюю репутацию. Это внимание, кажется, увеличило популярность травы, и в настоящее время ромашка включена в качестве лекарственного средства в фармакопею 26 стран.

В частности, ромашка может:

  • Как чай, используется при люмбаго, ревматических заболеваниях и высыпаниях.
  • В качестве бальзама для лечения геморроя и ран.
  • В качестве пара используется для облегчения симптомов простуды или астмы.
  • Облегчить беспокойство, проблемы с прорезыванием зубов и колики у детей.
  • Облегчить аллергию, как антигистаминный препарат.
  • Помощь при пищеварении при приеме в виде чая после еды.
  • Облегчить утреннее недомогание во время беременности.
  • Скорость заживления кожных язв, ран или ожогов.
  • Лечить гастрит и язвенный колит.
  • Уменьшить воспаление и облегчить дефекацию, не действуя непосредственно как слабительное средство.
  • Используется в качестве средства для мытья или компресса при кожных заболеваниях и воспалениях, включая воспаления слизистой.
  • Способствовать общему расслаблению и снять стресс.

Исследования на животных показывают, что ромашка содержит вещества, которые действуют на те же части мозга и нервной системы, что и лекарства от тревоги. Никогда не прекращайте принимать лекарства по рецепту, однако, не посоветовавшись с врачом.

  • Контроль бессонницы. Мягкое седативное и расслабляющее действие ромашки может помочь тем, кто страдает бессонницей, легче уснуть.
  • Лечить дивертикулярную болезнь, проблемы с раздраженным кишечником и различные желудочно-кишечные заболевания. Ромашки сообщают о противовоспалительных и спазмолитических действиях, расслабляют гладкие мышцы, выстилающие желудок и кишечник. Таким образом, трава может помочь уменьшить тошноту, изжогу и метеоризм, связанный со стрессом. Это также может быть полезно при лечении дивертикулярных расстройств и воспалительных заболеваний кишечника, таких как болезнь Крона.
  • Успокаивают кожные высыпания (включая экзему), небольшие ожоги и солнечные ожоги.Используемый как лосьон или добавленный в форме масла в прохладную ванну, ромашка может ослабить зуд экземы и других высыпаний и уменьшает воспаление кожи. Это также может ускорить заживление и предотвратить бактериальную инфекцию.
  • Лечить воспаление глаз и инфекции. Холодный ромашковый чай можно использовать в компрессе, чтобы успокоить уставшие, раздраженные глаза и даже помочь при конъюнктивите.
  • Лечить язвы во рту и предотвратить заболевания десен. Жидкость для полоскания рта ромашки может помочь при воспалениях рта и сохранить десны здоровыми.
  • Уменьшить менструальные спазмы. Ромашки считали, что способность расслаблять гладкую мускулатуру матки помогает облегчить дискомфорт при менструальных болях.

Эфирное масло ромашки

Масло ромашки - это эфирное масло, добываемое из цветка ромашки.

Эфирное масло ромашки добывается из цветков (цветов) растения. Для извлечения масла из растений большинство производителей используют паровую дистилляцию. Цветы помещают в неподвижное место, где затем применяется горячий пар.Пар, который должен быть достаточно горячим, чтобы проникать в растение, не сжигая его, вытесняет эфирное масло из растения, чтобы его можно было собирать независимо. Количество масла, которое дает каждое растение, зависит от сорта - свежие цветки римской ромашки имеют тенденцию давать 1,7% эфирного масла, в то время как цветки немецкой ромашки дают только 0,2–0,4% эфирного масла.

Релаксация

Масло используется во многих лечебных целях, но одно из наиболее хорошо документированных применений - для расслабления. Масло оказывает успокаивающее действие на людей и может быть использовано для того, чтобы вызвать сон, ослабить потертые нервы и способствовать общему чувству спокойствия и хорошего самочувствия.Это отлично подходит для людей с проблемами нервозности или тревоги. Помимо умственных успокаивающих свойств, ромашка также хороша для расслабления

.
ли ромашка польза для здоровья? 29 Обзор исследований

Ромашка является одним из ведущих растительных лекарственных средств во всем мире. При принятии решения о том, какие продукты или добавки принимать в целях здоровья, необходимо учитывать ряд факторов.

Научные данные являются важным фактором наряду с затратами. Даже если доказательства убедительны, а стоимость приемлема, есть еще один важный фактор, который необходимо учитывать. Этот фактор - вкус.

Мне очень не нравится вкус и запах ромашки. Это просто личная вещь. Я смутно осознаю, что есть некоторая наука, подтверждающая пользу ромашки для здоровья.

Ромашка очень доступна и может даже расти в вашем собственном саду (как в моем). Для того, чтобы я включал ромашку в свой рацион на регулярной основе, он должен иметь неопровержимые доказательства эффективности, чтобы оправдать этот вкус.

Насколько сильна доказательная база "природного аспирина"?

Что такое ромашка?

Ромашка или Matricaria recutita - это цветущее растение, которое принадлежит к семейству Compositae (Asteraceae) или маргаритке.Слово «ромашка» происходит от греческого слова «молотое яблоко».

Ромашку также называют Бабуниг, Бабуна, Банундж и душистый тростник. Он также упоминается как «звезда среди лекарственных видов» .

Ромашка может расти в диапазоне температур от 2 до 20 градусов по Цельсию. Ромашка может накапливать соли натрия, которые помогают контролировать концентрацию соли в верхнем слое почвы. Корни очень мелкие, что означает, что растения нужно поливать регулярно.

Пик цветения ромашки приходится на март-апрель каждого года. Увлекательная информация из индийской обзорной статьи предполагает, что для сбора цветов с площади от 0,25 гектара требуется 20 «единиц труда» (1).

Ромашка родом из Восточной Европы, но в настоящее время встречается в Европе, США и Австралии. Ежегодно производится более 5000 тонн ромашки. Аргентина является основным производителем ромашки, а Германия является основным импортером этого растения.

Существует много разновидностей ромашки, но две наиболее распространенные разновидности:

,
    ,
  • , римская (M. nobilis) и
  • ,
  • немецкая (M. recutita).

Обычно считается, что немецкий сорт (M.recutita) является наиболее мощным видом.

Более 120 ключевых соединений были идентифицированы в цветках ромашки, которые включают 28 терпеноидов, 36 флавоноидов и 52 дополнительных соединения с фармакологической активностью.

Сесквитерпены, флавоноиды (апигенин, кверцетин, патулин и лютеолин), кумарины, полиацетилены, включая бисаболол и пектиноподобную слизь, являются ключевыми биологически активными веществами ромашки.

Масло немецкой ромашки является источником голубого эфирного масла, фарнезола, хамазулена и бисаболола (2).

Используется как лекарство, еда и косметика.

Это также один из самых популярных травяных чаев с одним ингредиентом (2).

Лекарственное использование ромашки восходит ко временам древней Греции и Рима. Старый добрый Гиппократ сам назначал ромашку. Я очень уважаю Гиппократа (как и все доктора, которые я давал клятву, когда закончил медицинскую школу).

У меня есть некоторые сомнения относительно использования факта, что Гиппократ использовал что-то в качестве доказательства концепции (очень распространенная практика). В конце концов, бедному Гиппократу приходилось обходиться тем, что он имел в наличии на месте.

Я думаю, что Гиппократ был проницательным врачом и великим травником, но это должно быть сбалансировано с ограничениями его времени. Может быть, если бы сегодня был жив Гиппократ и покупатель Amazon Prime, он бы использовал что-то совсем другое.

Растение ромашки используют в медицинских целях несколькими способами: цветы используют в качестве чая, растительный экстракт помещают в таблетки, а масло используют в ароматерапии.

Он обычно используется для пищеварения, кожи, сердца и рта, а также для беспокойства и депрессии. Я также сталкивался с некоторыми более необычными использованиями ромашки, включая мочеиспускание, мигрень и масталгию (боль в груди), о которых мы поговорим в этой статье.

Ромашка и мята - два наиболее часто используемых растительных лекарственных средства среди мексиканских американцев, изученных в штатах Техас, Нью-Мексико, Аризона, Колорадо и Калифорния (3, 4).

На Амазонке продается более 10 000 продуктов с ромашкой.Средняя стоимость 450 мг ромашки колеблется от 20 до 50 центов. Кроме того, вы можете получить ромашку в моем саду бесплатно.

Есть ли исследования?

Систематический обзор ромашки с 1990 по 2016 год выявил 87 ссылок и 69 были признаны достойного качества (5). Чтобы поместить это в контекст, существует более 60000 публикаций, касающихся фармацевтического аспирина, который включает в себя почти 7000 клинических испытаний.

Это помогает бороться с раком?

Иранские женщины с раком молочной железы, которые проходили химиотерапию, были рандомизированы либо на имбирь плюс стандартные противорвотные средства (противорвотные таблетки), либо на ромашку плюс стандартные противорвотные средства или стандартные противорвотные средства в течение пяти дней до и пяти дней после химиотерапии (6).

Исследование не выявило существенных различий между имбирем, ромашкой или контрольной группой, что позволяет предположить, что имбирь или ромашка могут рассматриваться в этой популяции пациентов. Было замечено, что имбирь значительно лучше справлялся с симптомами тошноты и, вероятно, был лучшим победителем с точки зрения трав.

Распространенным и неприятным побочным эффектом химиотерапии является оральный мукозит, который относится к потере слизистой оболочки полости рта и образованию язв. Это может быть чрезвычайно болезненным и может помешать пациентам есть и пить.

Исследование от 216 сравнило эффект использования ромашки во время химиотерапии с контрольной группой и обнаружило статистически значимое различие в балльной оценке боли и возникновении мукозита в пользу группы ромашки (7). Ромашка хорошо переносилась в этой уязвимой популяции пациентов.

Недавно исследователи из ОАЭ опубликовали результаты тестирования антиоксидантных и противораковых эффектов ромашки с использованием серии лабораторных тестов, которые они перечислили как DPPH, MTT и анализ Folin-Ciocalteu (8).Прежде чем мы потеряемся в молекулярной биологии, достаточно сказать, что ромашка выглядела многообещающе как антиоксидант и, возможно, противораковое средство.

Итог

Нет клинических данных, свидетельствующих о том, что ромашка обладает прямым противораковым действием, хотя это может облегчить людям, проходящим химиотерапию.

Борется ли ромашка от свободных радикальных повреждений, боли и воспаления?

Пациенты с остеоартрозом колена / колен были рандомизированы либо с маслом ромашки, гелем диклофенак или плацебо три раза в день в течение 21 дня (9).Участникам исследования было разрешено использовать пероральный ацетаминофен по мере необходимости. Исследование показало статистически значимое снижение использования ацетаминофена по сравнению с диклофенаком или плацебо.

Не было отмечено существенных различий в проверенной анкете оценки симптомов остеоартрита. Мой маленький мозг не может совместить эти два вывода - что люди говорили и что люди делали по-разному. Экипаж ромашки сказал, что у них нет различий в симптомах, но они принимали меньше обезболивания? Я не люблю диссонанс.

Рандомизированное двойное слепое исследование, в котором сравнивали смесь мирры, ромашки и кофейного угля со стандартным лечением мезазалином при колите (10). В этом исследовании приняли участие 96 взрослых с известным язвенным колитом.

Не было отмечено существенных различий в частоте рецидивов между двумя группами, что привело авторов к предположению, что будущие исследования в этой области являются оправданными.

Итог

Нет убедительных доказательств того, что ромашка обладает противовоспалительными свойствами.

борется ли он с бессонницей, тревогой и депрессией?

Это область, подкрепленная рядом клинических исследований.

Неизвестно, как ромашка может оказывать антидепрессивное действие, но обычно считается, что это так. Возможные механизмы действия включают воздействие на нейрохимические вещества или нейроэндокринную систему.

Генерализованное тревожное расстройство диагностируется, когда люди испытывают чрезмерное беспокойство по поводу повседневных дел, таких как беспокойство, усталость, нарушение концентрации внимания, раздражительность, мышечное напряжение и нарушения сна.

Ромашка в дозе 1500 мг / день в течение 8 недель была протестирована в открытом исследовании на 180 взрослых с генерализованным тревожным расстройством (11). Ромашка действовала быстро, так как респондеры имели улучшение показателей симптомов на 50% или более в течение двух недель, и 58,1% испытуемых имели значимый ответ на лечение.

Воодушевленные этими результатами, те же исследователи провели более масштабное долгосрочное исследование. Взрослые с диагнозом генерализованного тревожного расстройства были приглашены для участия в двухэтапном исследовании в Университете Пенсильвании (то же отделение, которое проводило исследование депрессии) (12).

Фаза 1 исследования включала 12 недель ромашки по 500 мг три раза в день.

Фаза 2 исследования включала рандомизацию респондеров либо плацебо, либо ромашки. Логично, что если ромашка сработала, вы могли ожидать ухудшения симптомов или рецидивов в группе плацебо исследования.

Ромашка уменьшила тяжесть симптомов, но не снизила частоту рецидивов. Еще одним интересным и заслуживающим внимания наблюдением было то, что в группе, принимавшей участие в исследовании, было отмечено значительное снижение веса и АД.

Только в прошлом году та же группа изучала действие ромашки у 45 взрослых с генерализованным тревожным расстройством в течение 3 дней и обнаружила статистически значимые улучшения симптомов, которые были связаны с полезными изменениями в слюнном кортизоле (13). Это продвигает область еще дальше и начинает исследовать биологическую основу для воздействия ромашки на тревогу.

В другом исследовании 57 пациентов с симптомами тревоги и депрессии были рандомизированы в группы с ромашкой или лактозой плацебо (14).Исследование также проводилось на кафедре семейной медицины в Университете Пенсильвании, но с другими авторами исследований, перечисленных выше.

Целью исследования было использование результатов более раннего исследования, которое показало, что ромашка обладает анксиолитическим действием, чтобы определить, обладает ли оно антидепрессивным действием. Вмешательства (ромашка или плацебо) начинали с дозы по одной капсуле в день и тщательно титровали до двух капсул в день на второй неделе.

Исследуемые субъекты, у которых отмечалось снижение на> / = 50% в

.

Преимуществ и как использовать

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Использование чайных пакетиков для глаз - доступное и недорогое домашнее средство. Он не только помогает расслабиться, но также может помочь при некоторых заболеваниях глаз.

Camellia sinensis и Camellia sinensis assamica - это две разновидности чайного растения, которые произрастают примерно в 45 странах, включая Китай, Индию, Японию и Шри-Ланку.

Эти два чайных растения составляют самые распространенные виды чая, такие как черный чай, зеленый чай, белый чай и чай улун.

Некоторые научные исследования предполагают, что чай может обладать целебными свойствами и снижать риск развития хронических заболеваний.

В этой статье рассматриваются преимущества использования чайных пакетиков для глаз, влияют ли различные сорта чая на глаза по-разному, и как их использовать.

Очень немногие исследования специально исследовали преимущества использования чайных пакетиков на глазах.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что использование холодных и теплых компрессов для глаз имеет свои преимущества, а чайные пакетики - идеальный размер для использования в качестве компресса для глаз.

Исследователи также изучили полезные свойства чая, такие как кофеин и полифенолы, для здоровья.

В качестве холодного компресса

Преимущества использования чайных пакетиков в качестве холодного компресса включают:

  • Уменьшение темных кругов под глазами . Расширенные кровеносные сосуды под глазами могут играть роль в темных кругах.Держа пакет с холодным чаем на поверхности, сосуды могут сузиться.
  • Сжатие мешков под глазами . Прохладный чайный пакетик с компрессом может улучшить отечность или припухлость под глазами.
  • Облегчение розового глаза . Розовый глаз или конъюнктивит возникает, когда слизистые оболочки воспаляются и опухают. Компресс из холодного чайного пакетика может помочь уменьшить сухость и воспаление.
  • Успокаивающие красные глаза . Красные или налитые кровью глаза возникают, когда кровеносные сосуды под поверхностью глаза становятся раздраженными.Размещение компрессов для холодного чайного пакетика над глазами может помочь ослабить это раздражение.
  • Облегчение легких травм глаза . Если глаз подвергается удару мячом, локтем или другим твердым предметом, наложение компресса на холодный чайный пакетик на 15 минут может уменьшить боль и отечность.

В качестве теплого компресса

Преимущества использования чайных пакетиков в качестве теплого компресса включают:

  • Уменьшение блефарита . Блефарит - это воспаление век, вызванное бактериями, перхотью на голове или проблемами с сальными железами век.Держа теплый чайный пакетик над закрытыми глазами не менее 1 минуты, можно ослабить хлопья, прилипшие к ресницам, и предотвратить засорение сальных желез.
  • Осушение ящика . Шпилька - это красный болезненный комок, который растет под веком или у основания века, обычно из-за инфекции. Применение тепла с компрессом теплого чайного пакетика к ячменю в течение 10–15 минут два-три раза в день может помочь освободить гной и вылечить ячмень.
  • Лечение халазиона .Заблокированная сальная железа обычно вызывает халазион. Использование теплого чайного пакетика на веке в течение 10–15 минут 4–6 раз в день может помочь очистить закупоренный проток.
  • Облегчение сухости глаз . Сухие глаза возникают, когда глаза не производят достаточного количества слез или когда слезы испаряются слишком быстро. Накладывание теплых чайных пакетиков в глаза может привести к выделению масла из желез и улучшению качества слез.

Нет никаких свидетельств того, что использование чайного пакетика лучше, чем использование чистой мочалки, смоченной в холодной или теплой воде.

Различные виды чая могут иметь различные преимущества для здоровья глаз и кожи.

В черном, зеленом и белом чае содержатся антиоксиданты и кофеин, которые могут помочь при некоторых заболеваниях глаз, тогда как травяные чаи могут смягчать раздражение глаз и воспаление.

Черный чай и зеленый чай

Черный чай и зеленый чай содержат полифенолы, кофеин и некоторые минералы. Некоторые из этих соединений могут обладать защитными или профилактическими свойствами.

Полифенолы действуют как антиоксиданты и могут защищать от повреждения, вызванного свободными радикалами.Полифенолы включают множество различных компонентов, в том числе эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG).

Некоторые исследования показывают, что EGCG обладает противовоспалительным действием. Дополнительные исследования показывают, что полифенолы могут:

Зеленый чай может быть более эффективным, чем черный чай из-за более высокого содержания флавоноидов.

Кофеин в этих чаях также имеет положительный эффект. Применение кофеина может помочь улучшить эластичность кожи и уменьшить темные круги вокруг глаз, а также уменьшить отеки и пигментацию.

Авторы исследования 2018 года обнаружили, что люди, которые пьют горячий чай ежедневно, на 74% реже страдают глаукомой, чем те, кто не пил горячий чай.

Хотя во многих исследованиях изучалось влияние черного, белого и зеленого чая на здоровье, Национальный центр дополнительного и комплексного здравоохранения отмечает, что в настоящее время неизвестно, имеют ли они какие-либо убедительные преимущества для здоровья.

Ромашковый чай

Люди традиционно использовали ромашковый чай для облегчения глазных инфекций, закупорки слезных протоков и конъюнктивита.

Он также содержит флавоноиды, поэтому он может помочь уменьшить воспаление.

Чай с календулой

Некоторые люди считают, что чай с календулой может уменьшить отек и помочь росту новых тканей. Тем не менее, существует ограниченное количество научных данных об использовании календулы для здоровья кожи и глаз.

Поделиться на PinterestПосле того, как вы погрузитесь в горячую воду, человек должен подождать, пока чайные пакетики остынут, прежде чем наносить их на глаза.

Для приготовления холодного или теплого чайного пакетика сжимайте для глаз:

  • Сварите два чайных пакетика в горячей воде.
  • Выжмите жидкость из чайных пакетиков.
  • Для использования в качестве теплого компресса, подождите, пока они слегка остынут.
  • Для использования в качестве холодного компресса, охладите их в холодильнике.
  • Положите пакетики чая на закрытые глаза на срок до 15 минут.
  • Повторите столько раз, сколько необходимо.

Глаза очень чувствительны, поэтому людям всегда следует соблюдать осторожность при использовании чайных пакетиков для этой цели.

Никогда не используйте горячие чайные пакетики для глаз и прекратите их использование, если есть раздражение.Надевание чайных пакетиков на глаза также может быть неподходящим для детей.

Чайные пакетики являются эффективным средством нанесения холодных и теплых компрессов на глаза. Холодные и теплые компрессы помогают облегчить симптомы многих заболеваний глаз и кожи.

Накапливаются свидетельства того, что черный и зеленый чай могут быть полезны для здоровья глаз и кожи.

Однако необходимы дополнительные исследования с использованием разнообразных чаев, прежде чем исследователи смогут сделать какие-то твердые выводы.

Всегда будьте осторожны при использовании любых альтернативных или домашних средств для глаз, поскольку они являются чувствительной областью.

Магазин для чая

Некоторые из чаев, перечисленных в этой статье, доступны для покупки в продуктовых магазинах и онлайн:

.

Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в : 

Видео прикол: - ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ #22 ВидеоТакоФил - Splinter Cell: Blacklist #9: "Сейф для людей"Наконечники турбинныеTReND