Синяк от удара как избавиться быстро


Как быстро избавиться от синяка

Синяк или гематома – это подкожное кровоизлияние, которое появляется в результате удара или слабого тонуса сосудов. В зависимости от степени повреждения синяк может быть разного размера и яркости. Чтобы быстро убрать гематому, воспользуйся нашими советами.

Как быстро проходят синяки?

Как правило, гематомы сходят 2-3 дня. Чем больше площадь кровоизлияния, тем дольше проходит восстановление. Однако при правильном лечении можно справиться с синяком быстрее.

Как быстро и эффективно убрать синяк в домашних условиях?

Важно! Способы, устраняющие свежие синяки, нельзя применять, если с момента ушиба прошли как минимум сутки.

Если ушиб свежий, твоя цель – предотвратить разрастание синяка. Вот несколько методов:

  1. Сразу после появления синяка, нужно охладить место ушиба. Сделай компресс изо льда или какого-либо замороженного продукта и оставь минут на 10. Если боль возникает снова, можно через некоторое время повторить процедуру. В первый день после ушиба нужно как можно меньше прикасаться к синяку и тем более надавливать на него.
  2. Если гематома появилась на ноге, постарайся найти возможность лечь и поднять ноги выше груди. Так кровь будет постепенно отливать от поврежденного участка, что позволит предотвратить разрастание синяка.
  3. Нанеси мазь от синяков, желательно с охлаждающим эффектом. Это поможет снять отёк и воспаление. В составе средств от синяков обычно присутствует гепарин или декспантенол.

Если с момента ушиба прошло больше суток, синяк потемнел и приобрел синий, фиолетовый или зеленоватый цвет, действуй так.

  1. При уже сформировавшемся темном синяке следует прогреть травмированный участок. Для этого подойдет грелка, тёплый тканевый компресс или крем с разогревающим действием (средства с бадягой, капсаицином и змеиным ядом).
  2. Прими обезболивающее с противоотёчным эффектом. Самые распространённые – аспирин и ибупрофен. Их стоит принимать, только если место гематомы распухло.
  3. Также помогают мази с экстрактом арники, витамином К, соком алоэ, вытяжкой из ананаса.
  4. Кроме аптечных препаратов с синяками неплохо справляются домашние методы. Например, компресс из лука будет полезен благодаря высокому содержанию витамина С, который ускоряет заживление.
  5. Нужно срочно скрыть синяк? Замаксируй его тональным кремом с высокой перекрывающей способностью и жёлтым подтоном.

Как избавиться от хикки: 10 способов

Одна минута, ваша шея чиста после интимного момента с вашим партнером. Затем он покрыт большим круглым фиолетовым знаком. Сияние образуется, когда крошечные кровеносные сосуды под вашей кожей разрушаются, оставляя заметный синяк.

Хики может длиться от 2 дней до 2 недель. Так что, если вы пытаетесь скрыть один, вы можете провести долгое время в водолазках или прикасаться к области консилером. Но есть несколько способов ускорить процесс заживления.Конечно, ничто не заставит засос волшебным образом исчезнуть за считанные минуты, но эти 10 методов могут помочь ему проясниться на несколько дней быстрее.

Холодный компресс может помочь уменьшить отек нового синяка. Прохладная температура помогает замедлить поток крови из сосуда в кожу. Вы также можете использовать пакет со льдом, ткань, смоченную холодной водой, или даже охлажденную ложку. Что бы вы ни использовали, на первые 2 дня применяйте компресс до 10 минут несколько раз в день по 10 минут.

Узнайте больше: как сделать свой холодный компресс »

После двух дней использования холодного компресса пришло время подать немного тепла.Теплый компресс может увеличить кровообращение в ушибленной области. Это может помочь хикки исчезнуть раньше, чем позже.

Начиная с третьего дня, применяйте теплый компресс по 10 минут несколько раз в день.

Массаж, как известно, облегчает боль и стимулирует кровоток. Аккуратно массируя или потирая ваш хик в течение нескольких минут в день, вы можете ускорить выцветание. Легкое прикосновение является ключевым - слишком сильное давление может на самом деле усугубить синяк.

Эфирное масло мяты может помочь стимулировать приток крови к области.Это может помочь уменьшить размер и серьезность вашего хика.

Обязательно используйте эфирное масло, а не экстракт, который используется для приготовления пищи. И всегда используйте разбавленные эфирные масла. Общее правило - добавлять примерно 12 капель масла-носителя, такого как кокосовое или оливковое масло, на каждые 1-2 капли эфирного масла.

Вы также должны сначала сделать тест на исправление кожи. Нанесите небольшое количество разбавленного эфирного масла на внутреннюю часть предплечья. Если вы не испытываете никакого раздражения в течение 24 часов, масло можно безопасно применять в другом месте.

Как только вы узнаете, что его можно использовать безопасно, помассируйте небольшое количество разбавленного эфирного масла мяты перечной на хикки. Вы можете делать это так часто, как захотите.

Актуальные витамин К, как было показано, быстрее устраняет синяки и ускоряет заживление кожи. Это потому, что витамин играет ключевую роль в процессе свертывания крови вашего тела.

Нанесите достаточное количество крема с витамином К на ягодицу, чтобы уменьшить появление синяка. Вы также можете принимать добавки с витамином К или есть продукты, богатые витамином К, для дальнейшего увеличения производства.Попробуйте листовую зелень или коричневый рис.

Проверить: 11 нестандартных способов употребления в пищу капусты »

Внутри банановой кожуры много витаминов и питательных веществ, которые могут помочь уменьшить появление синяка. Натрите внутреннюю сторону кожуры от спелого банана на своем хикке до 30 минут или до тех пор, пока кожура не станет коричневой. Повторите эту технику по крайней мере два раза в день, пока ваш хикки не исчезнет.

Витамин С необходим для поддержания вашей кожи здоровой и гладкой. Он обладает великолепными антиоксидантными свойствами и может помочь увеличить выработку коллагена в вашей коже.Фактически, витамин С может даже укрепить кожную ткань вокруг ваших кровеносных сосудов, что может помочь вылечить ваш хик.

Ежедневно наносите крем, обогащенный витамином С, на пораженный участок. Употребление большего количества цитрусовых и растительных продуктов также может быть полезным.

Масло какао, жир, полученный из какао-бобов, является основным компонентом многих схем ухода за кожей - и на то есть веские причины. Было показано, что масло какао сглаживает шрамы, растяжки, морщины и другие следы кожи. Это потому, что он богат жирными кислотами и фитохимическими веществами, которые, как полагают, помогают питать кожу, улучшают эластичность и замедляют старение.

Вы можете наносить лосьон из какао-масла на ваш хик один или два раза в день, чтобы ускорить заживление.

Проверьте: все, что вам нужно знать о какао-масле »

Растение алоэ вера обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить отечность и боль в коже. Чтобы вылечить засос, нанесите тонкий слой геля или крема алоэ вера на синяк, по крайней мере, два раза в день.

Узнайте больше: 7 удивительных способов применения алоэ вера »

Актуальные и оральные арники широко доступны в аптеках в большинстве аптек.Использование арники может помочь ускорить заживление синяка от слизи.

Узнайте больше об арнике и лечении »

Хики не уйдут в одночасье, как бы вы ни старались. Эти 10 трюков могут помочь ускорить процесс заживления на день или два, но они не являются надежными методами. Всегда есть вероятность, что некоторые из этих методов могут вообще не иметь никакого эффекта для вас.

Между тем, лучше всего скрывать хитрость. Это может означать две недели шарфов, но в случае засосов время действительно излечивает все раны.

Узнайте больше: 4 лучших витамина для вашей кожи »

.

Возможно ли предотвратить кровоподтеки?

Ой! Как эта стена попала туда?

В какой-то момент мы все это сделали. Мы случайно натолкнулись на что-то неожиданное, будь то журнальный столик или уголок кухонной стойки. И хотя немедленная боль может утихнуть, через день или два вы можете столкнуться с неприятным напоминанием, когда появится новый синеватый синяк. У некоторых людей синяки легче, чем у других, и это может вызвать у вас удивление: можете ли вы что-нибудь сделать, чтобы предотвратить синяки?

Ответ - да и нет.Читайте дальше, чтобы узнать об основах синяков и о том, что вы можете сделать, чтобы свести их к минимуму.

В большинстве случаев синяк образуется, когда капилляры, те маленькие кровеносные сосуды, которые находятся вблизи поверхности вашей кожи, сломаны. Это может произойти от удара из-за различных травм, таких как столкновение или падение. Синяки также могут быть результатом таких процедур, как инъекции лекарств, например. Некоторые лекарства и добавки, снижающие способность вашей крови к свертыванию, такие как аспирин, антиагреганты и антикоагулянтные препараты, или диетические добавки, такие как рыбий жир и гинкго, также могут привести к появлению синяков.На поверхностном уровне актуальные кортикостероиды, которые используются для лечения кожных заболеваний, таких как экзема, аллергия и астма, могут в разной степени истончить кожу, а также сделать вас более склонными к появлению синяков.

Когда капилляры сломаны, они пропускают кровь, и это то, что вызывает как нежность, так и черно-синий вид. Со временем вытекшая кровь впитывается вашим телом, а синяк исчезает. Чаще всего синяки случаются на руках и ногах, которые вы, скорее всего, случайно травмируете, но удар по любой части тела может вызвать синяки.

Вашему телу требуется время, чтобы залечить синяк, и вы можете наблюдать за процессом заживления, как это происходит.

Когда ты стучишь во что-то, твоя кожа может выглядеть немного красной. Это кровь, которая собирается под твоей кожей. В течение дня или двух синяк станет синим, фиолетовым или даже черным. Синяки меняют цвет, когда ваше тело разрушается и впитывает вытекшую кровь. Вот почему вы увидите более темные цвета, когда впервые заметите синяки, и более светлые зеленые и желтые цвета, обычно где-то между пятью и десятью днями после появления синяка.

К счастью, есть несколько способов ускорить процесс заживления вашего тела, если у вас синяк.

Если у вас синяк от прямого контакта с чем-либо:

Сначала используйте холодный компресс, чтобы уменьшить размер развивающегося синяка. Пакет со льдом, пакет с замороженными овощами или пакет с кубиками льда уменьшат количество крови, вытекающей из сломанных капилляров, а также уменьшат отек и воспаление.

Что бы вы ни использовали, обязательно используйте тонкое полотенце или ткань, чтобы они не касались вашей кожи напрямую.Оставьте компресс на поврежденном участке на 10 минут и повторите этот процесс несколько раз в течение следующих двух дней.

Во-вторых, используйте возвышение, чтобы кровь не объединилась. Это может помочь уменьшить отек и минимизировать размер вашего синяка. Постарайтесь расположить область ушиба так, чтобы она была выше вашего сердца.

Если у вас особенно болезненный синяк:

Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен, могут помочь вам справиться с болью. Это не уменьшит синяк и не поможет быстрее зажить, но поможет уменьшить связанную с ним боль.

Вы также должны попытаться отдохнуть от ушиба области, если вы можете. Теплая ванна, чтобы позволить ушибленной области впитаться, будет расслабляющей и выгодной.

Если у вас синяк от укола:

Старайтесь избегать приема всего, что может вызвать разжижение крови, примерно за пять-семь дней до вашего приема. По возможности следует избегать безрецептурных лекарств, таких как ибупрофен, напроксен или аспирин. В зависимости от типа инъекции, у вашего доктора могут быть дополнительные предложения, чтобы минимизировать разжижение крови и кровоподтеки.

Холодные компрессы, покой области инъекции и подъем области ушиба также помогут процессу заживления. Другие добавки, такие как оральные таблетки арники, также могут быть полезны. Некоторые люди также советуют употреблять ананас, который содержит бромелайн, и может также помочь уменьшить синяки.

Хотя большинство синяков не являются серьезными, вам следует проконсультироваться с врачом в следующих ситуациях:

  • У вас очень болезненные отеки внутри и вокруг синяка.
  • У вас частые кровоподтеки, которые появляются из ниоткуда, особенно синяки на спине, лице или туловище.
  • Вы заметили ком по синяку.
  • Вы испытываете необычное и ненормальное кровотечение где-то еще (нос, десны, моча или стул).

Это могут быть симптомы проблем с тромбоцитами или определенными белками, которые помогают вашему сгустку крови правильно.

Большинство синяков не являются серьезными, и они полностью исчезнут в течение примерно двух недель. Чтобы свести к минимуму синяки, лучше всего поднять поврежденную область и нанести лед сразу же после удара. Профилактические действия - лучший способ избежать синяков, поэтому подумайте о том, чтобы убрать предметы домашнего обихода и использовать защитное снаряжение, если вы делаете что-то, что может нанести вред вашему телу.

Если у вас есть вопросы или сомнения по поводу ушибов, лучший совет - поговорить с врачом.

Джессика Тиммонс была писателем и редактором более 10 лет. После рождения ее первого сына она оставила свою рекламную работу, чтобы начать работать фрилансером. Сегодня она пишет, редактирует и консультирует большую группу постоянных и растущих клиентов в качестве мамы из четырех человек, работающей на дому, сжимая боковой концерт в качестве со-директора по фитнесу в академии боевых искусств. Джессике никогда не будет скучно, несмотря на свою занятую семейную жизнь и множество клиентов из разных отраслей, таких как настольный паддлбординг, энергетические батончики, индустриальная недвижимость и многое другое.

.

советов по лечению синяка для лечения

Перейти к основному содержанию

близко

  • Коронавирус Новости
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти доктора
  • Найти стоматолога
  • Найти самые низкие цены на лекарства
  • Здоровье
    A-Z

    близко

    Здоровье А-Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • аллергии
    • Артрит
    • рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • депрессия
    • Сахарный диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • ортопедия
    • Управление болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Расстройства сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • Блоги WebMD
    • Подкасты
    • Доски объявлений
    • Вопросы и Ответы
    • Руководство по страхованию
    • Найти доктора
    • Детские условия A-Z
    • Операции и процедуры A-Z
      Избранные темы
    • woman experiencing chest discomfort Проверка симптомов COVID-19: проверьте ваши симптомы сейчас
    • photo of migraine Слайд-шоу Получить помощь для облегчения мигрени
  • Лекарства и
    Добавки
.

Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в : 

Видео прикол: - ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ #22 ВидеоТакоФил - Splinter Cell: Blacklist #9: "Сейф для людей"Наконечники турбинныеTReND