Сколько не мочить


сколько дней нельзя мыться, что будет если вода попала на пробу в первый день, влияние влаги на результат

Туберкулез – опасное распространенное заболевание. От инфицирования палочкой Коха не застрахованы даже дети.

Чтобы своевременно выявить патологию и начать лечение, ежегодно ребенку делается специальная проба.

У родителей после прививки возникает вопрос о том, можно ли мочить Манту и на сколько дней нужно отказаться от водных процедур.

Можно ли мочить Манту

С детства все помнят, как медсестры говорили, что место введения инъекции нельзя мочить водой, иначе реакция будет ярко выраженной, и тест даст ложноположительный результат.

Поэтому приходилось на три дня откладывать походы в бассейн и не мыться даже в душе. Настолько сильным был страх возникновения последствий.

Сейчас медики не столь категоричны и утверждают, что можно мочить руку. Правда, нередко при этом говорят, что контакт с водой нужно ограничить лишь в первый день.

Американские врачи убеждают, что никаких ограничений после введения туберкулина нет.

Например, при появлении зуда на папулу можно приложить кубик льда или влажную салфетку.

Что представляет собой Манту

Методика была разработана французом Шарлем Манту. В честь него ее и назвали. Туберкулин вводится подкожно. Это уничтоженные палочки Коха. Иммунная система их распознает как возбудитель туберкулеза.

Благодаря реакции организма на этот препарат удается узнать, болен ребенок или здоров. С этой целью выжидают трое суток. За это время на месте введения инъекции проявляется аллергическая реакция в виде красного пятнышка. В дальнейшем оно самостоятельно рассасывается.

Результат замеряют с помощью линейки. Также обращают внимание на цвет папулы.

Может ли вода повлиять на результаты теста

Попавшая на кожу вода не влияет на пробу, потому что инъекцию вводят внутрикожно, а жидкость туда проникнуть не может. Правда, это касается только чистой воды.

Совсем другое дело, если Манту случайно намочили в открытом водоеме. В этом случае есть риск инфицирования, покраснения и уплотнения.

При проверке папулы нужно сообщить врачу, что был контакт с водой сомнительного качества, иначе будет трудно адекватно оценить результат теста.

Нужно ли выжидать сколько-то дней, чтобы не мочить

Большинство врачей придерживается мнения, что сразу после введения препарата не нужно подставлять руку под воду: прокол еще не затянулся, через него может попасть жидкость, и результат окажется ложным.

Через час после введения препарата отверстие закупоривается свернувшейся кровью, и жидкость не может проникнуть внутрь. Нередко на этот процесс уходит меньше времени, но врачи перестраховываются и просят, чтобы на протяжении часа прививку не мочили.

Нужно ли как-то ограничивать место инъекции от контакта с водой

Ограничений нет. Ребенок может мочить Манту. Опасаться этого не стоит.

Главное, придерживаться следующих рекомендаций:

  • не заклеивать папулу пластырем;
  • не чесать и не растирать место укола;
  • запрещено наносить кремы, мази, зеленку и другие косметические и лекарственные средства.

Можно ли купаться

Купаться в течение трех суток после проведения процедуры не запрещается. Намного опаснее попадание грязи на пораженную область, чем воды. Это грозит серьезными последствиями, поэтому от мытья полностью отказываться нельзя.

Главное, не тереть папулу мочалкой. Запрещено любое механическое воздействие на эту область, иначе нежная кожа ребенка будет повреждена и образуется уплотнение.

Если намочить Манту, что будет

Однозначно сказать, что произойдет в случае попадания воды на папулу, невозможно. Каждый организм индивидуален, и предсказать его реакцию проблематично.

В подавляющем большинстве случаев негативных изменений не наблюдается. Они проявляются только при наличии в жидкости веществ, способных привести к аллергии, а также патогенных бактерий.

Если намочили в первый день: последствия

Врачи часто предостерегают родителей и рекомендуют не мочить Манту в первые сутки, потому что прокол еще не затянулся. Правда, на это требуется совсем мало времени, и даже в день проведения процедуры нет повода отказываться от душа.

Намочили во второй день

Абсолютно ничего не произойдет, если на папулу попала вода через сутки после введения туберкулина.

Напротив, благодаря водным процедурам уменьшится зуд, и ребенок перестанет обращать внимание на прививку, а результат пробы будет максимально точным. Но если малыш начнет расчесывать место укола, реакция станет ярко выраженной: “пуговка” покраснеет, появится уплотнение.

Результат Манту будет ложноположительным.

Если намочили, нужно ли что-то делать

При попадании жидкости на прививку никаких действий предпринимать не стоит, чтобы не усугубить ситуацию. Достаточно промокнуть папулу обычным полотенцем.

Главное, выполнять эти действия аккуратно, не прилагая особых усилий. Тереть, придавливать в этом случае запрещено.

Откуда взялся миф, что нельзя мочить

Каждый родитель помнит с детства строгое наставление врачей о том, что “пуговку” запрещено мочить. Спустя годы уже повзрослевшие, после первого Манту своим детям, люди слышат то же самое предостережение.

Стоит разобраться, почему же через несколько десятков лет остался запрет на контакт папулы с водой и откуда взялось такое категоричное мнение.

Корни стойкого убеждения кроются в далеком прошлом. Еще до конца 70-х годов ХХ столетия о Манту никто толком не знал. Вместо нее делали пробу Пирке.

В отличии от современного туберкулинового теста, его проводили не внутрикожно, а надкожно, нанеся несколько капель туберкулина и сделав небольшой надрез. Именно эту прививку запрещалось мочить.

Запрет объяснялся следующими причинами:

  • риск проникновения инфекции;
  • вымывание туберкулинового раствора водой.

Стоит разобраться, насколько оправданным даже в то время был запрет. Ведь то, что вода способна вымыть туберкулин, весьма сомнительно.

Ранее его даже закапывали в глаза, проводя глазную туберкулиновую пробу. Ее результаты считали достоверными только при условии, что в течение первых минут после закапывания раствора у человека не начиналось слезотечение. Соответственно, туберкулин всасывается в ткани.

При проведении пробы Пирке скарифицированный участок кожного покрова оставляли открытым на пять минут.

Этого времени считалось достаточно, чтобы капли препарата подсохли. На то, что раствор всосался, указывало появление на коже белых валиков.

При этом в инструкции к проведению этой процедуры от 1951 года было сказано, что от контакта с водой нужно воздержаться всего на четверть часа, а никак ни на несколько часов или дней.

По поводу проникновения инфекции в пораженную область также не все так просто. Врачи по сей день рекомендуют при укусах и порезах как можно быстрее промыть рану чистой водой.

Такой жидкостью люди ежедневно полощут рот даже в том случае, если на слизистых есть изъязвления, принимают душ, невзирая на наличие ссадин и порезов.

Никаких противопоказаний к этому нет. Напротив, если скарифицированный участок не мыть на протяжении трех дней, на кожном покрове начнется активное размножение патогенных бактерий.

Чего категорически не рекомендуется делать с пробой Пирке и Манту, так это тереть. Такой же запрет относится к БЦЖ.

При введении этой вакцины чаще всего отмечается появление пустулы (гнойного образования). Если она повреждена, появляется большой риск инфицирования.

В конце прошлого века в инструкции к проведению БЦЖ было сказано, что категорически запрещено растирать место укола при проведении водных процедур.

Не исключено, что именно поэтому люди начали избегать использования мочалки после пробы Манту и Пирке. Если же учесть, что в советские времена качество водопроводной воды оставляло желать лучшего, прививку запрещали мочить.

Именно оттуда и возникло правило об отказе от водных процедур.

Сейчас же контакт с жидкостью не запрещается. Раствор вводят иглой под кожу на достаточную глубину. Вымыть при этом препарат не представляется возможным. Он по кровеносной системе распространяется по организму.

Заключение

Проба Манту – ежегодная прививка, которая в плановом порядке делается всем детям.

Мнение эксперта

Анастасия Михайловна Моисеева

Практикующий врач терапевт, стаж 18 лет.

Задать вопрос

Существует масса мифов и предостережений, связанных с ней. Самым распространенным убеждением считается то, что ее нельзя мочить. Но в настоящее время врачи по этому поводу не столь категоричны.

Большинство специалистов утверждают, что место укола можно мочить. Ничего плохого после этого не будет.

Предыдущая

ДиагностикаЧерез сколько после болезни можно делать Манту

Следующая

ДиагностикаПокраснение Манту: что это означает, возможные причины

мокрых снов: 10 мифов и фактов

Хотя мокрые сны обычно ассоциируются с мальчиками-подростками, они являются общим опытом для обоих полов от полового созревания до зрелого возраста. Медицинский термин для влажного сна - ночной выброс.

В этой статье мы рассмотрим факты о влажных снах и разоблачим некоторые из мифов, окружающих это нормальное, здоровое явление.

Share on PinterestA мокрый сон известен с медицинской точки зрения как ночной выброс и может затронуть как мужчин, так и женщин.

Влажные сны - это когда человек невольно испытывает оргазм во время сна из-за сна, который может быть или не быть эротичным.

Их называют влажными снами, потому что, когда у мужчины такой вид сна, он может проснуться с мокрой одеждой или постельными принадлежностями. Это потому, что сперма, жидкость, содержащая сперму, выделяется во время эякуляции.

Однако этот же термин используется и для обозначения оргазма женщины во время сна.

Влажные сны не вызваны мастурбацией во время сна; они происходят без какой-либо ручной стимуляции.

Исследования показали, что в среднем 8 процентов снов имеют сексуальное содержание. В том же исследовании мужчины и женщины сообщали о наличии оргазма примерно в 4 процентах их эротических снов.

Существует множество мифов о влажных снах, которые могут сбить их с толку или вызвать беспокойство, если человек не знает, чего ожидать.

1. Влажные сны не уменьшают количество сперматозоидов

Некоторые люди считают, что влажные сны уменьшают количество сперматозоидов у мужчин. Тем не менее, влажные сны - это способ удаления яичками старых сперматозоидов и естественного образования новых, здоровых сперматозоидов в организме.

2. У женщин могут быть мокрые сны

Многие люди связывают мокрые сны с мужчинами или, более конкретно, с мальчиками-подростками, но женщины также могут иметь влажные сны.

Женский влажный сон может привести к оргазму и дополнительным выделениям из влагалища от возбуждения.

Мужчины могут быть более склонны к влажным снам, потому что они естественным образом производят несколько эрекций за ночь.

3. Влажные сны не снижают иммунитет человека

Некоторые люди считают, что влажные сны могут привести к снижению иммунитета человека к таким вещам, как простуда или инфекция.Это миф, и он не имеет оснований.

Однако влажные сны могут помочь уменьшить избыток сперматозоидов в яичках, что является здоровой функцией репродуктивной системы мужчины.

4. Влажные сны случаются только в период полового созревания

Поделиться на PinterestВлажные сны чаще встречаются в период полового созревания из-за гормональных изменений, но они также могут происходить во взрослом возрасте.

Хотя влажные сны наиболее распространены в период полового созревания, они также могут происходить во взрослом возрасте.

Мокрые сны чаще встречаются в период полового созревания из-за гормональных изменений.Уровень гормонов у взрослых гораздо более постоянный, что снижает вероятность того, что у них будет влажный сон.

Мокрые сны также могут быть более частыми в подростковом возрасте, потому что младшие мальчики часто не занимаются мастурбацией или сексом, поэтому вместо этого сперма старшего возраста высвобождается во время сна.

5. Влажные сны не являются признаком болезни

Это миф, что влажные сны являются результатом основного заболевания или состояния здоровья. На самом деле, верно обратное.

Влажные сны - это нормальное явление, которое может быть признаком здорового сексуального функционирования.

6. Вероятно, мастурбация не может предотвратить влажные сны

Хотя мастурбация может уменьшить количество мокрых снов, которые переживает человек, она не гарантирует, что человек никогда не испытает их.

Доказательства, связывающие мастурбацию и влажные сны, отсутствуют, но человек может экспериментировать, чтобы увидеть, поможет ли это в их ситуации.

Попробуйте мастурбировать перед сном в течение недели или более, а затем продолжайте мастурбировать столько же времени, чтобы увидеть, есть ли разница в частоте влажных снов.

7. Влажные сны не уменьшат пенис

Некоторые люди считают, что влажные сны уменьшают размер полового члена. Однако научных доказательств этому нет.

Нет болезней, состояний или природных явлений, которые могут привести к сокращению мужского репродуктивного органа.

8. У некоторых людей никогда не бывает мокрых снов

Мокрые сны являются естественным явлением как для мужчин, так и для женщин. Их нельзя контролировать или остановить, и человеку не должно быть стыдно за них.

Как часто встречаются влажные сны у разных людей. У людей может быть:

  • нет мокрых снов никогда не бывает
  • только несколько спорадических мокрых снов в подростковом возрасте
  • несколько частых мокрых снов в подростковом возрасте, но ни одного в зрелом возрасте
  • регулярных или спорадических мокрых снов на протяжении всей жизни

9. Мокрые сны не всегда эротические сны

Мокрые сны часто ассоциируются с сексуальными или эротическими сновидениями. Тем не менее, это не всегда так.

Человек может иметь влажный сон, не мечтая о сексуальной активности, и может разбудить его из-за стимуляции от трения с постельными принадлежностями или других факторов.

10. Сон на животе может вызвать влажный сон.

Одно исследование показывает, что сон на животе повышает вероятность того, что человек увидит сексуальный сон.

Однако доказательства ограничены, и необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить, играет ли позиция сна какую-либо роль в том, испытывает ли человек влажные сны.

Share on PinterestНа более частых занятиях сексом можно уменьшить влажные сны, но это не доказано.

Хотя не существует проверенного способа предотвращения мокрых снов, существуют некоторые методы, которые могут их уменьшить. Однако эти методы не гарантируют никаких результатов.

Если влажные сны делают человека смущенным или неудобным, или они негативно влияют на их жизнь, могут помочь следующие методы уменьшения или устранения влажных снов:

  • чаще мастурбируют или занимаются сексом
  • медитируют или практикуют техники релаксации перед сном
  • беседа с психологом или консультантом о сновидениях

Человек, испытывающий влажные сны, должен знать, что это совершенно естественное явление и что кульминация во сне - это непроизвольная реакция, которую невозможно предотвратить.

Наличие мокрых снов не является признаком того, что человеку не хватает секса или что он недоволен своим сексуальным партнером.

Человек, испытывающий регулярные влажные сны в зрелом возрасте, должен быть открытым и комфортным говорить со своим партнером о своем опыте. Это может уменьшить беспокойство и любое смущение, которое может чувствовать человек.

Человек, смущенный своими влажными мечтами, может пожелать поговорить с консультантом.

Не каждый будет испытывать влажный сон, но людям, которые его испытывают, важно помнить, что они являются нормальной, здоровой частью жизни.

Мокрые сны часто ассоциируются с мужчинами-подростками, но они встречаются как у мужчин, так и у женщин и могут продолжаться после полового созревания.

Wet Sanding - когда, где и как это сделать!

Зашкурить или не зашкурить…. Вот в чем вопрос!

Do-It-Yourselfers и начинающие специалисты часто спрашивают: «Когда я перехожу к мокрому шлифованию, как к наилучшей форме корректировки краски для моего автомобиля?» Это вопрос без простого ответа, но это не значит, что нет нескольких разных ответов, поэтому давайте начнем с рассмотрения вопроса в перспективе.

Прозрачный слой на вашем автомобиле тоньше долларовой банкноты.Большинство специалистов по коррекции краски согласны с тем, что, поскольку верхняя треть из них в основном защищена от ультрафиолета, вы не захотите удалять более 25 процентов из них в течение срока службы автомобиля. Учитывая деликатный характер краски и прозрачного покрытия, идея использования абразивного материала, такого как влажный песок, достаточна, чтобы сделать любого любителя автомобиля брезгливым.

Затем рассмотрите стоимость «разрушения прозрачного покрытия» - катастрофического термина для ущерба, вызванного просчетом или ошибкой технического специалиста при исправлении дефекта.

Как говорит Майк Филлипс, один из самых знающих экспертов в области автомобильной внешности, «… За все годы, что я преподаю уроки… большинство людей, записавшихся в продвинутый класс, чтобы научиться смачивать песок, после того, как они узнают, как это сделать и что с этим связано, они обнаруживают, что на самом деле не хотят этого делать ».

Теперь к этому моменту вы можете начать задавать себе вопрос: «Если мокрое шлифование настолько опасно, почему оно используется и почему оно предлагается на каждом семинаре по углубленной детализации и коррекции краски?» Мы отвечаем на этот вопрос простым ответом: влажное шлифование является абсолютно наиболее эффективным средством для устранения поверхностных дефектов краски.

Загвоздка в том, что это должен делать только тот, у кого есть соответствующее обучение. И даже тогда квалифицированный специалист должен использовать малярный датчик, чтобы сначала проверить толщину краски и прозрачного слоя, чтобы убедиться, что он будет поддерживать процесс влажного шлифования.

Тем не менее, кузовные цеха используют мокрое шлифование на гораздо более высоком уровне. Они используют его, чтобы выровнять новую краску, сгладить небольшие прогибы и провисания, «сбить» апельсиновую корку и удалить все остатки, которые упали на краску, пока она была влажной. Следуя мокрому шлифованию с втирающим составом, краска практически оживет и придаст автомобилю гладкий, гладкий вид, который любят владельцы автомобилей; однако, если вы не красите всю машину самостоятельно, вы вряд ли будете использовать мокрое шлифование таким образом.

Что касается мокрого шлифования для больших работ, мы рекомендуем сначала исчерпать все остальные варианты. Например, вы, возможно, захотите сначала нанести состав на весь автомобиль - что-то вроде корректирующего лака, который удивительно абразивен. Если CP не удаляет более глубокие царапины или травление кислотными дождями, вы можете затем отшлифовать эти пятна.

Имейте в виду, что при смешивании или мокром шлифовании удаляется прозрачный слой. Многие специалисты считают, что у вас есть комната для маневра с ультрафиолетовыми слоями в прозрачном покрытии; однако одна треть толщины сэндвич-пакета Ziploc - это совсем немного, и одна цветовая коррекция - это еще не конец.Предполагая, что вы или владелец автомобиля держите автомобиль в течение нескольких лет, вам потребуется многократная очистка, полировка и, в идеальных случаях, ежегодная коррекция цвета, чтобы сохранить краску и защитить ее от вихрей. Вы не хотите обрезать его так близко при первой коррекции, что вам некуда идти.

Одно из менее опасных применений для мокрого шлифования - выравнивание. Обходя несколько локальных точек влажной наждачной бумагой, технические специалисты могут использовать точечное шлифование, чтобы «помазать» краску настолько, чтобы облегчить ее полировку.Это не создает количество тепла, которое делает смесь, но легко стать слишком агрессивным. Освоение «правильного прикосновения» требует практики и тонкости. Таким же образом вы можете сжечь краску с помощью роторного буфера, если с ней не обращаться правильно, вы можете копать слишком глубоко с песчинкой.

Как признают многие профессионалы, ни компаундирование, ни мокрое шлифование не предназначены для слабонервных. Даже самые опытные специалисты по детализации и коррекции краски знают, что у них очень мало места для ошибок, и они не рискуют ослабить краску или прозрачное покрытие на автомобиле стоимостью 100 000 долларов больше, чем на автомобиле стоимостью 15 000 долларов.Опять же, по словам Майка Филлипса, «шлифование - это самая легкая часть. Это царапины на краске. Самое сложное - вытащить их.

Бывают случаи, когда мокрое шлифование просто не работает, например, достаточно глубокие дефекты, которые прорезают прозрачное покрытие и краску вплоть до металла. Это часто встречается в транспортных средствах, которые сидят на улице в течение нескольких лет и подвергаются травлению глубокими кислотными дождями. Мы также не рекомендуем использовать влажный песок для удаления загрязнений, так как глиняный батончик - лучший способ сделать это.И вот еще один совет: никогда не мокрый песок базовый слой! Базовый слой очень тонкий и обеспечивает все цвета на транспортном средстве. Если вы попробуете это, вы обнаружите, что будете шлифовать металл, посетив ближайший магазин покраски и кузовов в будущем!

С другой стороны, я думаю, что личность во многом связана с этим. Большинство знакомых мне деталей подходят к краске на каждом автомобиле с такой же нетерпимостью к недостаткам, которые делают их гениями в своей торговле. Если по-прежнему имеются серьезные дефекты, которые вы чувствуете, что вынуждены их удалить или осветлить, после того, как компаундирование, полировка и полировка не пройдены, то точный мокрый шлифование - лучший способ для этого.

Это принуждение к устранению недостатков, которые средний покупатель никогда не заметит, заставляет некоторых утверждать, что специалисты по коррекции краски делают это за деньги, которые они могут брать. Я нахожу это маловероятным, поскольку большинство из них гораздо больше обеспокоены качеством своей работы, чем денежной отдачей. Многоступенчатая коррекция краски - это страсть, которая редко, если когда-либо, движима деньгами.

В целом, хорошо иметь здоровый скептицизм относительно того, когда намочить песок, но страх не должен мешать вам делать это, если опыт и тренировки подкрепляют необходимость.Итак, завершение: «Когда я перейду к мокрому шлифованию, как к наилучшей форме коррекции краски для автомобиля?»

Наш краткий ответ: «Не часто, но иногда и осторожно!»

Как сделать теплый компресс дома и когда его использовать

Теплый компресс - это простой способ увеличить приток крови к больным участкам вашего тела. Этот увеличенный кровоток может уменьшить боль и ускорить процесс заживления.

Вы можете использовать теплый компресс для ряда условий, включая:

Существует два основных типа теплого компресса:

  • Влажный теплый компресс. Этот тип использует теплую жидкость, чтобы подавать тепло в область. Пример влажного теплого компресса - полотенце, смоченное в горячей воде.
  • Сухой теплый компресс. Этот тип использует сухую поверхность для передачи тепла. Например, резиновая грелка или электрогрелка.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как сделать оба типа теплых компрессов и когда их использовать.

Сухие и влажные теплые компрессы обеспечивают тепло вашей коже. Но влажное тепло, как правило, более эффективно, чем сухое тепло, особенно при глубоких мышечных болях.

Например, исследование, проведенное в 2013 году, показало, что влажное тепло помогает уменьшить мышечную болезненность за одну четверть времени, необходимого для компресса с использованием сухого тепла, чтобы сделать то же самое.Влажное тепло можно использовать для лечения синусовых головных болей, заложенности и мышечных болей.

Но если вы не дома или вам нужно что-то удобное и не требующее очистки, хорошим вариантом может быть сухой компресс.

Вы можете легко сделать влажный теплый компресс в домашних условиях несколькими способами.

Метод первый

Соберите маленькое полотенце и большую миску, а затем выполните следующие шаги:

  1. Наполните миску водой, которая кажется горячей, но не обжигающей, на ощупь.
  2. Замочите полотенце в горячей воде, отожмите лишнее.
  3. Сложите полотенце в квадрат и нанесите его на область боли.
  4. Держите полотенце на коже до 20 минут за один раз.

Второй метод

Если у вас есть доступ к микроволновой печи, вы также можете попробовать приготовить собственную влажную электрогрелку. Просто возьмите дополнительное полотенце и сумку на молнии и выполните следующие действия:

  1. Смочите оба полотенца водой. Выдавливайте излишки воды, пока они не станут влажными.
  2. Положите одно полотенце в сумку на молнии, оставив сумку открытой. Поместите сумку в микроволновку примерно на 2 минуты.
  3. Снимите пакет с микроволновой печи. Будьте осторожны, так как сумка будет горячей. Запечатайте ziplock сумку и оберните другое влажное полотенце вокруг сумки.
  4. Примените свою домашнюю грелку к больной области. Жара должна длиться около 20 минут.

Вы можете так же легко сделать сухой теплый компресс, используя материалы, которые у вас есть дома.

Вместо полотенца соберите немного сырого риса и чистый длинный носок.Вы можете использовать соль, если у вас нет риса под рукой. Вам также понадобится источник тепла, например, микроволновая печь.

После того, как у вас есть все материалы, выполните следующие действия:

  1. Заполните ножную часть носка сырым рисом.
  2. Свяжите верхнюю часть носка.
  3. Поместите полный носок риса в микроволновую печь на 30 секунд. Продолжайте нагревать его с шагом 15 секунд, пока он не станет теплым, но не горячим на ощупь.
  4. Носите носок на болезненную область до 20 минут за один раз.

Если вам нужно использовать тепло только на небольшой площади, вы также можете держать металлическую ложку под горячей проточной водой в течение примерно 10 секунд или до ее нагревания. Сушите ложку и держите ее в болезненном месте до 20 минут. Просто убедитесь, что он не слишком горячий, прежде чем наносить его на кожу.

Теплые компрессы, как правило, безопасны, но их лучше сдерживать, если у вас свежая травма, например, порез или растяжение мышц. Для недавних травм применение холодного компресса может быть более полезным для уменьшения боли и воспаления.

Теплый компресс - одно из самых полезных домашних средств. Вы можете использовать его для всего: от успокаивающих напряженных мышц до удаления болезненных кист. Просто не используйте его при свежих травмах.


Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в :