Специальные очки для компьютера


5 лучших очков для компьютера

Очки для работы за компьютером обладают многослойным покрытием, которое преграждает путь коротким синим световым волнам и облегчает нагрузку на глаза. Кроме специальных линз этот аксессуар обладает красивым дизайном, чтобы пользователь чувствовал себя уверенно и не переживал за свой внешний вид. Масса оправы должна позволять носить их в течение длительного времени. Узнайте из рейтинга лучшие очки для компьютера, чтобы в них работать, читать с монитора или играть.

Лучшие дешевые очки для работы за компьютером

Это оптика с невысокой стоимостью, которую могут позволить себе купить офисные компании, чтобы позаботиться о многочисленных сотрудниках. Очки снимают напряжение с глаз, улучшают четкость восприятия и защищают от вредного спектра излучения при длительной работе.

Universal 0,00 в футляре (2751-u) — для длительного набора текста

Такие очки имеют стильный вид и будут к лицу большинству сотрудников. Модель унисекс имеет более широкую наружную сторону и зауженную внутреннюю.

Линзы прозрачные, но выделяются переливом. Это достигается за счет многослойного напыления, которое образует фильтр, преграждающий доступ коротким синим волнам. Модель продается в чехле и вместе с салфеткой.

Плюсы:

  • доступная стоимость 640 рублей;
  • регулируемое расстояние на переносице благодаря двигающимся дужкам (можно установить длину нахождения линз от глаз и высоту посадки очков);
  • практичная овально-треугольная форма с широким полем для прямого взгляда в монитор и узким, для печатанья на клавиатуре;
  • интерференционные фильтры;
  • вакуумный способ напыления обеспечивает длительное сохранение покрытия;
  • отсутствие бликов в процессе работы.

Минусы:

  • белая боковая дужка быстро запачкается от поправления руками;
  • классическое светоотражение;
  • упоры на переносице имеют малую площадь и будут оставлять вдавленные следы после ношения.

SP Glasses AF056 Exclusive — для геймеров

Оптика выделяется компактными формами и больше подходит мужчинам, хотя в значении пола модели стоит категория унисекс. Аксессуар обладает желтыми линзами с выраженной фильтрацией спектра от игровых приставок, ноутбуков, мониторов и телевизоров.

Эксклюзивная модель рассчитана на длительное использование каждый день. Кроме снижения вредного излучения, цвета и четкость, если смотреть на игру через них, повышаются.

Плюсы:

  • легкая конструкция из пластика для длительного игрового сеанса;
  • широкие накладки на переносицу не будут оставлять следов после снятия или надавливать;
  • приятный вид с желтым эффектом улучшает картинку не только на экране, но и в обычном использовании (можно носить по улице);
  • прочные шарниры содействуют длительной бесперебойной работе поворотных элементов;
  • защищают от перенапряжения глаз;
  • уменьшают слезоточивость;
  • препятствуют утомляемости в условиях освещения люминесцентными лампами;
  • повышают остроту зрения для работы с мелкими деталями.

Минусы:

  • высокая стоимость 1700-2000 рублей;
  • не подойдут людям с круглым типом лица.

SP Glasses Premium AF055 — для любительниц чтения

Такие очки подойдут представительницам прекрасного пола, любящим помногу читать с экрана компьютера или планшета. Эффективно защищают они и от света электронных книг.

Утонченная пластиковая оправа одновременно легкая и изящная. Между линзами всего одна дужка. Черный цвет подойдет под любую одежду. Их можно брать на работу или использовать дома.

Плюсы:

  • слегка заметное желтое покрытие линз;
  • качественные петли крепления дужек;
  • легкий вес для ношения в течение всего дня;
  • многослойное просветление для обеспечения ясной картинки;
  • снижают рези в глазах при длительном чтении с экрана;
  • предупреждают развитие компьютерного зрительного синдрома.

Минусы:

  • высокая стоимость 1700-1900 рублей;
  • пластиковые линзы;
  • подходят только девушкам.

Лучшие дорогие очки для компьютера

Эти модели больше подходят для частного использования, поскольку имеют более качественное покрытие и индивидуальные формы. Это оптимальны вариант для тех, кто работает дома за ноутбуком или много играет в компьютерные игры.

GUNNAR SteelSeries Desmo Snow/Onyx — для длительной игры за компьютером

Такая модель защитных очков заявляет о своем игровом предназначении уже своим видом. Прямые дужки подойдут для людей с любым размером головы и формой ушей. Прорезиненные кончики хорошо фиксируют аксессуар и не дадут ему слететь при резком кивке головой.

Безоправная конструкция максимально разгружает переносицу пользователя от лишнего веса. Опорные накладки на нос имеют тонкие ножки для регулировки высоты оптики и глубины посадки очков.

Плюсы:

  • металлическая оправа;
  • прочная фиксация линз с двух сторон;
  • универсальная модель для мужчин и женщин;
  • два выбора цвета (белый и черный);
  • защитное покрытие от царапин самих линз;
  • фильтр от ультрафиолета от 80 до 100%;
  • устранение бликов от монитора и оконного света;
  • просветляющее покрытие;
  • большой боковой и фронтальный обзор за счет ширины линзы в 66 мм;
  • чехол в комплекте;
  • масса всего 30 грамм;
  • практичное разделение боковых дужек на две полоски для увеличения зоны бокового обзора;
  • сферическая полукруглая форма поликарбонатовых линз не требует поворота головы для взгляда в сторону.

Минусы:

  • учитывая безоправную конструкция их труднее аккуратно взять в руки, чтобы не оставить опечатки на линзах;
  • стоимость 7000 рублей;
  • гарантия 1 год;
  • фиксированное фокусное и межлинзовое расстояние;
  • овальные линзы не подойдут людям с вытянутой формой лица.

GUNNAR Emissary Onyx — для программистов

Эти очки созданы для длительного пребывания за компьютером, чтобы облегчать нагрузку для программистов, веб-дизайнеров или верстальщиков. Их вес всего 20 грамм, что достигается за счет полуоправного типа исполнения.

Тонкие дужки сделаны из металла и надежно удерживают дорогой аксессуар. Заушники обернуты в прорезиненный материал для прочной фиксации. Линзы снабжены многослойным просветлением и защитной пленкой.

Плюсы:

  • регулировка положения дужек на переносице по ширине посадки и высоте нахождения верхней границы очков;
  • облегченная конструкция за счет отсутствия нижней рамки контура оправы;
  • тонкие боковые дужки;
  • модель подходит мужчинам и женщинам;
  • металлическая оправа с качественными шарнирами;
  • прямоугольные линзы 55 мм с широким обзором;
  • антибликовое светоотражение позволит видеть ясно все детали картинки в мониторе;
  • стекла защищены от царапин отдельным слоем;
  • линзы препятствуют проникновению ультрафиолета на 100% (их можно носить даже летом по улице);
  • просветляющее покрытие содействует большему попаданию света на сетчатку;
  • в комплекте поставляется стильный чехол.

Минусы:

  • надавливают дужки на переносице после длительного ношения (остаются следы);
  • модель не подходит людям с круглым типом лица;
  • высокая стоимость 5000 рублей;
  • несмотря на стоимость линзы выполнены из поликарбоната;
  • гарантия 1 год;
  • фиксированное фокусное и межглазное расстояние.

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Обновлено: 08 Октябрь 2018

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

vyboroved.ru

Защитные очки для работы за компьютером

Большинство современных специальностей требует продолжительного времяпрепровождения за компьютером. Понижение четкости зрения, развитие разнообразных болезней глаз – результат неверно распределенного рабочего времени. Специальные компьютерные очки для офисной работы предотвращают развитие глазных заболеваний, единственным условием их успешного применения является правильный подбор.

Причины изменений

Длительное времяпрепровождение за монитором способствует развитию определенных симптоматических признаков:

  • чувство попадания инородного тела;
  • непроходящее жжение;
  • резь;
  • дискомфортность при попытках отведения глаз;
  • боли в области лба;
  • патологическая сухость слизистых оболочек или непроизвольное слезотечение.

Патологическое отклонение получило название «синдром компьютерного зрения». Для его приобретения необходим целый список факторов, оказывающих влияние на зрительные анализаторы.

  • постоянное мерцание монитора провоцирует перегрузку глаз – вызывает состояние дискомфорта и болезненности;
  • постоянная концентрация на экране способствует уменьшению количества морганий – отрицательное влияние на роговичный слой;
  • последующее пересыхание слизистой провоцирует изменения в слезоотделении, образуется ощущение жжения и песчинок под веками;
  • дополнительная нагрузка за счет лучей синего и фиолетового спектра.

Против всех негативных проявлений, от вынужденного «общения» с монитором, и были изобретены компьютерные очки.

Полезные качества

При первичном осмотре, специализированные очки не имеют явных отличий от стандартных типов. Основным их качеством служит особое спецпокрытие, а не оформление или форма. На внешнюю сторону линз наносится напыление, призванное нейтрализовать нежелательное излучение, постоянно идущее от монитора. Вторичным качеством является предохранение органов зрения от постоянного мерцания монитора.

На поверхность всей линзы наносятся специализированные многослойные фильтры, уменьшающие количество поступающих волн. Они выборочно удаляют тот вид излучения, который заведомо вреден для зрительных анализаторов.

В структуру покрытия включен антистатичный слой, позволяющий избегать эффекта намагничивания, а зрительным анализаторам – отрицательного воздействия, создающегося при работе монитора магнитного поля. Помимо указанных качеств, данные очки обладают отдельными дополнительными характеристиками:

  1. Специализированный фильтр позволяет снизить численность пикселей на экране монитора. Особенность дает возможность пользователю беспроблемно видеть объекты, происходит увеличение контрастности.
  2. Снижение нагрузки на органы при продолжительном пребывании за монитором – приспособление позволяет снизить возможный риск падения остроты зрения и образование разнообразных патологий.
  3. Повышение трудоспособности за счет уменьшения утомляемости и сонливости.
  4. Очки устраняют сторонние блики и отражения от работающего экрана, препятствуя возникновению фотокератита (воспалительного процесса, затрагивающего роговичные слои).

При помощи компьютерных очков значительно увеличивается время проведения за компьютером, без образования вреда для глаз. Параллельно с пользой для здоровья, выявляется уменьшение количества ошибок в работе – это отклонение чаще регистрируется в послеобеденный период трудового дня.

Стабильное состояние позволяет пациенту избавиться:

  • от повышенной раздражительности;
  • внезапных головных болей;
  • болезненных ощущений в глазах;
  • неравномерного психоэмоционального фона, с резкими перепадами настроения.

Необходимые качества компьютерных аксессуаров пользователь получает только от тех, что подобраны врачом-офтальмологом. В случае разного типа миопий (дальнозоркости или близорукости), специалист поможет выбрать наиболее подходящий пациенту вариант, включающий в себя обе функции – с одновременной защитой и вспомогательными диоптриями. Пациентам с хорошими показателями зрения выбор ограничивается защитными линзами.

Верный выбор определится в первый день работы за компьютером – при правильном подборе негативная симптоматика отсутствует, исчезает ощущение усталости глаз. Врачи рекомендуют специализированные очки тем категориям граждан, которые проводят за экраном монитора более двух часов в день. Среднестатистические данные сообщают, что к ним относятся более 70% пользователей.

Различные типы очков

Офтальмологические аптеки предлагают несколько вариантов специальных компьютерных очков. Каждый из них обладает собственными качествами и все всегда подходит для основной массы покупателей.

Монофокальный тип

Второе название данных линз – однофокусные. Этот аксессуар предназначен для работы, а общая поверхность всей линзы относится к оптической зоне. Особенность позволяет создать максимально широкий угол зрения.

Монофокальные линзы подходят для пользователей без нарушений остроты зрения, они способствуют корректировке расстояния между экраном монитора и зрительными анализаторами. Очки дают возможность просматривать весь экран, не создавая излишнего напряжения глазной мускулатуры.

Снижение напряженности глаз, подавление затуманивая зрения, происходит под влиянием расслабления цилиарной мышцы органа. Линзы разрешены для использования в любом возрастном периоде, основное требование – идеальная четкость зрения, без отклонений в сторону дальнозоркости или близорукости.

Негативными качествами однофокусных линз является невозможность рассматривания объектов, находящихся на определенном расстоянии. Все предметы, стоящие дальше экрана монитора будут казаться пациенту нечеткими и расплывшимися. Особенность хорошо определяется на людях с различным видом миопий.

Бифокальный вариант

Особенностью конструкции этих очков является подразделение поле зрения на две независимые зоны. Верхняя настроена на точное изображение с монитора, нижняя – для обзора рядом расположенных объектов. Линзы обладают видимым переходом, который разделяет две разные оптические области.

Все предметы, находящиеся за пределами области монитора, будут казаться пациенту размытыми. Эта характеристика касается объектов, расположенных по периферическим зонам. Чтобы сфокусировать зрение, пользователь вынужден откидывать голову назад (под определенным углом), при необходимости просматривать нижнюю часть линз.

Специфическое строение и нюансы применения часто вызывают болезненные ощущения в области головы, плечевого и шейного отдела. Бифокальные линзы рассчитаны на пациентов с пресбиопией (аномалия зрения, при которой человек не видит мелкий шрифт и предметы, находящиеся рядом). Этот тип очков запрещен при вождении личного автотранспорта.

Прогрессивный тип

Визуально искомые линзы напоминают монофокальный тип стекол. У них отсутствует четкая разграниченность между оптическими областями, имеются три обзорные территории:

  • верхняя – рассчитана на рассматривание объектов, находящихся на удалении;
  • промежуточная или самая объемная – необходима для работы за компьютером;
  • нижняя (минимального объема) – помогает рассматривать предметы, расположенные вблизи.

Прогрессивные линзы наиболее удобны, не искажают объекты, находящиеся на любом отдалении, комфортны при пролонгированном времяпрепровождении за монитором. Вторичным положительным качеством данных очков является усовершенствование светового диапазона, попадающего на область сетчатки. Прогрессивный тип удобен для работы в помещениях с люминесцентными осветительными приборами.

Антибликовый вариант

Специализированная оптика, снабженная специализированными поляризационными стеклами, позволяет защититься от бликования экрана и других поверхностей. Искажения могут провоцироваться стеклами автомобилей, зеркал и жидкостей.

Антибликовые линзы относятся к универсальным типам, подходящим для любой деятельности – начиная от вождения автотранспорта при пониженной видимости, заканчивая офисной работой. Необходимая эффективность обеспечивается особой конструкцией, способной разделять и не пропускать отраженные световые потоки.

При ношении антибликовых очков отраженные потоки не воспринимаются зрительными анализаторами, что важно для стабилизации имеющейся остроты зрения. Не теряя выразительности картинки, линзы задерживают сине-фиолетовый спектр, не препятствуя проникновению безвредного желтого.

Такой подвид линз рекомендован пользователям, работающим при плохой видимости – в сумеречное время или при некачественной освещенности. Очки разрешены для пациентов с идеальными показателями зрения, в качестве средства профилактики патологических недугов глаз.

Требования к подбору оптики

Посещение врача-офтальмолога перед приобретением компьютерных очков является обязательной – даже при условии стопроцентной остроты зрения. На консультации пациент сообщает доктору, столько времени ежедневно проходит за монитором, какое расстояние между ним и пользователем.

Важными сведениями для специалиста являются отдельные подробности:

  • возникающее чувство дискомфорта при работе;
  • симптоматические проявления, образующиеся через некоторое время, проведенное за монитором;
  • род занятий и специфика деятельности.

Отдельные типы линз подходят для пользователей, постоянно работающих с графическими изображениями – дизайнеров, художников, анималистов. Другие виды необходимы для работы с текстами – журналисты, копирайтеры, писатели.

Офтальмолог проверит показатели зрения, выявит малейшие отклонения и исключит распространенные заболевания. После осмотра выпишет рецепт для новых очков, который необходимо предъявить в специальном магазине. Не следует приобретать линзы в сомнительных местах – дешевые подделки окажут негативное влияние на показатели остроты зрения.

При подборе компьютерных очков следует не забывать об основных принципах и рекомендациях:

  1. Дизайн и оправа должны не вызывать ощущения неудобства – проверить оптику можно отклонением головы назад, рассматриваем дальних и ближних объектов. Компьютерные очки не должны передавливать переносицу и область за ушами.
  2. Хорошие приспособления изготавливаются из материалов, не поддающихся внешнему воздействию – поту, температуре и пр. Они должны быть легкими и максимально удобными.
  3. Линзы не должны сужать площадь обзора, искажать изображение предметов.
  4. Для работы с графическими материалами подбирается оптика с функцией улучшения цветопередачи.
  5. Если основная работа заключается в постоянном наборе текста, то следует приобрести очки, усиливающие контрастность и устраняющие полутона.
  6. Основной материал изготовления линз – стекло. Оно считается более качественным, держащим изначальную форму и подавляющим ультрафиолетовое излучение. Пластиковые варианты больше подвержены деформации, их поверхность легко царапается и пропускает вредный ультрафиолет.
  7. При абсолютных показателях остроты зрения, оптические приспособления изготавливаются без дополнений. Их линзы покрыты специализированным защитным слоем.

Попытки сэкономить на стоимости профессиональной оптике способны обернуться испорченным зрением. Хорошие линзы окажут профилактическое воздействие и позволят избежать развития глазных патологий.

Вредны ли компьютерные очки

Правильно подобранные компьютерные очки не способны нанести особого урона глазам. Негативное воздействие или отсутствие желаемого эффекта возникает при самостоятельном подборе линз, без предварительной консультации у врача-офтальмолога. Неверный выбор часто отражается на зрительных анализаторах в форме повышенной усталости и иных симптоматических проявлений.

Пациенты часто связывают снижение остроты зрения с длительной работой за компьютером. Падение показателей может происходить под влиянием иных внешних воздействий и заболеваний.

Мнения пользователей, о характеристиках очков, варьируют от восторженных до крайне негативных.

Отрицательное мнение возникает при самостоятельном подборе аксессуаров – без предварительного визита к специалисту. Приобретенные наобум очки не дают необходимой поддержки – у пациентов продолжают болеть глаза, возникает быстрая усталость и раздражительность. Проблема постоянной работы и образующейся симптоматики не разрешена.

Положительные отзывы, приобретенные по рецепту специалиста, сообщают, что весь негативный спектр дискомфортных ощущений исчез при первом же пользовании:

  • снизилась усталость глаз;
  • увеличилось время беспроблемного времяпрепровождения за монитором;
  • исчезла резь и чувство попавшего инородного тела;
  • гиперемированность глаз практически не возникает;
  • отсутствуют приступы внезапной болезненности в районе лба.

Офтальмологи рекомендуют не заниматься самостоятельным подбором аксессуаров, не приобретать их в сомнительных местах и через поставщиков в Интернете. Покупка «вслепую» часто оказывается бессмысленной – линзы не отвечают заявленным требованиям, а все положительные характеристики отсутствуют.

Компьютерные очки – полезное и актуальное приспособление, но к его приобретению следует относиться со всей ответственностью. Без проверки остроты зрения и получения рецепта, покупка окажется бессмысленной.

  • Линзы Acuvue 41%, 1433 голоса

    1433 голоса 41%

    1433 голоса - 41% из всех голосов

  • Линзы Air Optix 17%, 610 голосов

    610 голосов 17%

    610 голосов - 17% из всех голосов

  • Линзы Optima 16%, 560 голосов

    560 голосов 16%

    560 голосов - 16% из всех голосов

  • Линзы Pure Vision 12%, 428 голосов

    428 голосов 12%

    428 голосов - 12% из всех голосов

  • Линзы Biofinity 6%, 223 голоса

    223 голоса 6%

    223 голоса - 6% из всех голосов

  • Линзы Biotrue 4%, 154 голоса

    154 голоса 4%

    154 голоса - 4% из всех голосов

  • Линзы Clariti 2%, 81 голос

    81 голос 2%

    81 голос - 2% из всех голосов

beregizrenie.ru

Почему нужны специальные очки при работе за компьютером?

При длительном пребывании на рабочем месте у глаз возникают особые потребности — современные очки для компьютера адаптированы под них. От 50 до 90% людей, часто пользующихся компьютером, жалуются на покраснения глаз, затуманивание зрения, усталость, сухость и другие неприятные вещи. Компьютерные очки облегчают работу зрения и комплексно его защищают. Многие из них выглядят действительно стильно и не создают физического или эстетического дискомфорта при ношении.

Глазам при продолжительной работе за компьютером необходима быстрая фокусировка на различные расстояния — во время чтения документов на мониторе, на рабочий стол, коллег и другие предметы. В условиях монотонной работы, нечастого моргания и иногда плохого освещения глаза устают быстро и это может чувствоваться очень резко, вплоть до появления головной боли. В молодом возрасте все это дает ощутимый дискомфорт, а уже после 40 лет — сильное ухудшение зрения.

Что дают для глаз и зрения специальные очки при работе за компьютером

Действительно качественные очки для работы за компьютером — это не просто стильный аксессуар. За счет линзы и многослойных фильтров, устраняющих для глаз негативное воздействие некоторых областей излучения спектра, дают отличную защиту для зрения и спасают от бликов и резей в глазах. Источниками бликов может быть очень много предметов на рабочем столе — это создает не только дискомфорт, но и ухудшает работу глаз.

Очки для чтения не способны выполнить ту же функцию, что и компьютерные. Но для чтения компьютерные очки вполне можно выбрать и получить при этом отличный эффект. Не помогают очки для чтения из-за того, что предназначены для работы на расстоянии около 30 см, когда экран компьютера расположен в 60-70 см. Плюс линзы не обладают всеми нужными фильтрами, чтобы защищать от излучения. Это касается и обычных корректирующих зрение очков. Поэтому лучше всего для чтения, работы за компьютером и повседневной жизни выбрать специально предназначенные для этого очки.

Но от чего не могут спасти такие очки, так это от нечеткого изображения и мерцания старого монитора. Его необходимо срочно заменить на новый, иначе вред здоровью при длительной работе за ним будет обеспечен.

При условии, что это действительно качественные очки для компьютера, они помогают:

  • снизить сухость и утомляемость глаз при долгом сидении перед монитором;
  • устранить рези в глазах и вызванные из-за этого головные боли;
  • избежать покраснений;
  • в долгосрочной перспективе качественные компьютерные очки защитят от компьютерного зрительного синдрома — снижения остроты зрения, затуманивания, проблемы при фокусировке, чрезмерная световая чувствительность, двоение и многое другое.

Все это не миф и за счет оптических эффектов, свойствам и фильтрам линз, очки на деле снижают большинство негативных факторов, воздействующих на зрение при продолжительном нахождении перед компьютером. Это действительно как для краткосрочной, так и для долгосрочной перспективы.

Кому подойдут компьютерные защитные очки и как их подобрать

Очки для компьютера станут незаменимыми для всех офисных работников, IT-специалистов, геймеров и других пользователей ПК, часто проводящих время перед монитором. Защитными очками не стоит пренебрегать уже в том случае, если за компьютером проводится более 4 часов ежедневно. Выбрать качественные очки несложно — стоит предпочитать проверенные бренды, предоставляющие своим потребителям открытую информацию относительно своего продукта. В идеале это должны быть запатентованные линзы, со специальным покрытием, геометрией и оптическими свойствами.

Хорошая линза повышенной комфортности дает широкий обзор и удобство как на ближнем, так и на промежуточном расстоянии. Присутствует полная адаптация под индивидуальные глазные движения и зрительные привычки. За счет расширения поля зрения, удается уменьшить общее напряжение и к концу рабочего дня будут уже совсем другие ощущения без усталости и напряжения.

Какие очки при работе за компьютером лучше всего выбрать? Те, что оснащены специальными комфортными линзами и действительно помогают, комфортны при носке и имеют привлекательный или минималистичный внешний вид.

Как использовать очки для работы за компьютером максимально эффективно

Чтобы очки для компьютера полноценно защищали свою функцию, глаза не уставали и сохраняли свое здоровье, все равно необходимо регулярно придерживаться определенных правил при работе за монитором. Компьютерные очки действительно помогают только в том случае, если поступать следующим образом.

  1. Работать только при нормальном освещении и ни в коем случае не в темноте.
  2. Правильно регулировать яркость и контрастность монитора до комфортных показателей.
  3. Не проводить чрезмерное количество времени перед источником холодного света (то есть перед монитором), делать обязательные перерывы на 5-10 минут раз в 40-60 мин. И это не значит переключиться с компьютера на телевизор или смартфон — нужно полностью дать отдохнуть глазам от всех электронных гаджетов, выполнить физические нагрузки или полчаса погулять на воздухе.
  4. Правильно размещать монитор — медики рекомендуют делать это чуть ниже уровня глаз, так глаз будет лучше увлажняться и не пересыхать, на уровне или выше устанавливать не следует.
  5. Для особо чувствительных глаз помимо защитной линзы могут пригодиться специальные капли «искусственная слеза» для увлажнения поверхности.
  6. Даже используя защитные очки для работы за компьютером, старайтесь моргать почаще и не забывать об этом — в нормальных условиях это происходит как минимум 5-6 в мин.

Помимо этого стоит стараться устранить все источники бликов на рабочем столе. Не лишним будет выучить хотя-бы несколько простых упражнений для глаз и делать их несколько раз в день. Для чтения со смартфонов и планшетов также рекомендуется использовать компьютерные очки. Тем более что сейчас можно выбрать очень стильные и аккуратные оправы, что позволит использовать такие очки везде в случае необходимости независимо от пола, имиджа и личных вкусовых предпочтений.

Автор статьи: Павел Назаров

Оцените статью или оставьте комментарий!

(Пока оценок нет) Загрузка...

zreniemed.ru


Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в : 

Видео прикол: - ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ #22 ВидеоТакоФил - Splinter Cell: Blacklist #9: "Сейф для людей"Наконечники турбинныеTReND