Таурин для глаз


Глазные капли Таурин - инструкция по применению для глаз, для чего, свойства, действие, почему щиплет от тауфона, для чего применяются витамины

Нормальное функционирование глаз зависит от множества самых различных факторов. Это и соответствующее питание, и регулирование напряжения, и отсутствие инфекционных агентов. Однако, пожалуй, самым главным компонентом является обеспечение различных глазных структур необходимыми для работы веществами, которые могут расходоваться в усиленном режиме при воспалении или перегрузке глаз. Именно в этих случаях пользуются препаратами, позволяющими в максимально щадящей форме нормализовать все процессы, необходимые для стабилизации функционирования глаз. Одним из таких препаратов и являются глазные капли Таурин.

Описание препарата

Глазные капли Таурин представляют собой 4% раствор аминокислоты таурина в дистиллированной воде. Выпускается препарат в полиэтиленовых флаконах со встроенной капельницей объемом 5 или 10 мл, упакованных в картонную коробочку и снабженных полной инструкцией о применении.

Возможен выпуск также во флаконах с отдельно прилагаемой пипеткой. Данная форма препарата имеет такие же объемы и упаковку.

Хранение лекарственного средства осуществляется, в соответствии с инструкцией, при t не выше +15˚С в месте, защищенном от попадания прямых солнечных лучей (лучше всего – в холодильнике). Немаловажной обязательной деталью является и недоступность для детей. Свои свойства в запечатанном виде препарат сохраняет в течение 3 лет, после вскрытия – не более 1 месяца.

Фармакологическое действие и группа

Таурин (одна из незаменимых кислот) был выделен в 1827 г. немецкими учеными из бычьей желчи, по латинскому названию которой и получил свое наименование. Значение таурина для человеческого организма в целом огромно:

  • Снижение уровня глюкозы при сахарном диабете;
  • Устранение застойных явлений в большом и малом круге кровообращения;
  • Повышение сократимости миокарда.

Однако самое главное благотворное воздействие вещество оказывает на процессы метаболизма в различных органах, в том числе и в сетчатке глаз. Таурин способен стимулировать нормализацию функций клеточных мембран, а также улучшать условия проведения нервного импульса.

Незаменимая кислота вырабатывается в человеческом организме из другого важного компонента – аминокислоты цистеина. Однако с возрастом постепенно этот процесс утрачивает свою интенсивность, и в организме начинает наблюдаться дефицит таурина.

Показания и противопоказания

Глазные капли с таурином могут быть использованы в качестве профилактического средства при усиленной работе глаз и повышенном напряжении на их структуры: на компьютере, у водителей, учителей и др. В качестве средства регенерации и репарации Таурин может применяться в составе комплексной терапии или моносредства при следующих заболеваниях:

  • Дистрофия роговицы – наследственное заболевание, приводящее к помутнению роговицы;
  • Дистрофия сетчатки – нарушения в сосудистой системе глаза, может быть периферической или центральной, врожденной или приобретенной;
  • Катаракта любой этиологии – помутнение хрусталика;
  • Кератит – воспаление роговицы глаза, травматическое или инфекционное;
  • Глаукома (в качестве вспомогательного средства) – нарушение функционирования зрительного нерва из-за повышенного внутриглазного давления;
  • Посттравматическое восстановление – лечение или профилактика возможного воспаления;
  • Офтальмогерпес – поражения глаз вирусом герпеса с соответствующей клинической картиной;
  • Эрозия роговицы глаза – повреждение верхнего слоя роговицы, эпителия.

При лечении глаукомы Таурин применяют совместно с каплями Тимолол, делая перерыв между приемами препаратов как минимум 30-40 мин. Некоторые больные отмечали значительное снижение внутриглазного давления за счет уменьшения выработки слезной жидкости, что является эффектом от применения Таурина.

Также рекомендуем Вам ознакомиться с глазными каплями Тауфон в этом материале.

Главное действующее вещество обладает антиоксидантным действием, что, в конечном счете, при его постоянном применении приводит к омолаживанию системы зрения в целом. Помимо этого, таурин является одним из важных регулирующих веществ, оказывающим благотворное влияние на метаболизм углеводов, белков, гормонов.

Противопоказания

Поскольку вещество имеет почти натуральное происхождение, то противопоказания к его применению минимальны:

  • Повышенная чувствительность к компонентам препарата и, в частности, к действующему веществу – таурину. Особую осторожность следует соблюдать лицам со склонностью к аллергическим реакциям;
  • Детский и подростковый возраст. Лекарство разрешено применять только по достижении 18 лет;
  • Гестационный период (время от оплодотворения яйцеклетки до рождения ребенка), поскольку отсутствуют достоверные данные о влиянии на плод.

При беременности

Период вынашивания ребенка во многих инструкциях не указывается как запрещенный. При этом делается оговорка, что применение возможно только по острой необходимости и под постоянным контролем лечащего врача.

Такое противоречие объясняется весьма прозаично – отсутствие результатов по использованию препарата в период беременности. Как и большинство медикаментозных средств, пусть это даже и глазные капли, Таурин может при определенных обстоятельствах оказаться той самой недостающей каплей, которая негативно повлияет на развитие плода. Поэтому лучше не рискуйте, а если решитесь на применение препарата, то обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Маленьким детям

Лечение детей Таурином по инструкции запрещено, и запрет этот имеет ту же природу, что и при беременности. То есть отсутствие достоверных данных.

Однако детские врачи часто назначают аналог препарата – капли Тауфон, имеющий такую же концентрацию таурина, как у одноименных капель. При этом возраст детей далеко не близок к подростковому. Объясняется это тем, что препарат обладает минимумом побочных явлений.

Возможные осложнения, вызванные препаратом

Наиболее частые возможные нежелательные явления при лечении Таурином – аллергические проявления: покраснение, жжение, зуд, слезотечение. Однако от таких реакций не застрахован никто при использовании любого лекарства. Особенно осторожными следует быть лицам со склонностью к аллергии.

Подбор очковых линз

Симптомы катаракты на ранних стадиях описаны в этой статье.

Причины падения зрения https://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/uprazhneniya-dlya-glaz/prichina-kak-ego-vosstanovit.html

При появлении таких последствий лечения следует прекратить прием лекарства и обратиться к врачу за консультацией. Возможно, более целесообразно будет подобрать аналогичный по действию препарат.

К числу особых свойств Таурина можно отнести следующие:

  • Может применяться с другими лекарственными средствами после консультации с врачом;
  • Случаев передозировки отмечено не было.

Если вы используете контактные линзы, то следует снимать их перед закапыванием, а одевать не раньше, чем пройдет 20 мин. При этом лицам, занимающимся требующей повышенной концентрации внимания деятельностью, необходимо учитывать, что зрение может на какой-то период затуманиваться.

Видео

Выводы

Глазные капли Таурин – средство на натуральной основе, способное эффективно и быстро восстановить главные метаболические процессы основных структур глаза. Огромное преимущество препарата – возможность использования как в лечебных, так и в профилактических целях. Кроме Таурина возможно дополнительное лечение витаминизированными каплями для глаз по примеру Оковита.

Однако наши глаза – очень тонкая и хрупкая структура, нарушить нормальное функционирование которой достаточно легко. Поэтому любое воздействие, даже самое, на первый взгляд, невинное, должно в обязательном порядке быть обосновано корректным диагнозом и согласовано с офтальмологом.

При недостатке каких элементов наступает куриная слепота у человека расскажет эта статья.

Что такое таурин? Преимущества, побочные эффекты и многое другое

Таурин - это аминокислота, которая содержится во многих продуктах и ​​часто добавляется в энергетические напитки.

Многие люди принимают таурин в качестве добавки, а некоторые исследователи называют его «чудодейственной молекулой» (1, 2).

Таурин обладает рядом преимуществ для здоровья, таких как снижение риска заболеваний и улучшение спортивных результатов (3, 4).

Это также очень безопасно и не имеет известных побочных эффектов при приеме в разумных дозах.

В этой статье объясняется все, что вам нужно знать о таурине.

Таурин - это аминосульфоновая кислота, которая естественным образом появляется в вашем организме. Он особенно концентрируется в вашем мозгу, глазах, сердце и мышцах (5, 6).

В отличие от большинства других аминокислот, он не используется для создания белков. Скорее, это классифицируется как условно незаменимая аминокислота.

Ваше тело может вырабатывать таурин, и он также содержится в некоторых продуктах. Тем не менее, некоторые люди, такие как люди с определенными заболеваниями, такими как болезни сердца или диабет, могут получить пользу от приема добавки (2, 3, 7, 8, 9).

Несмотря на распространенное мнение, эта аминокислота не извлекается из бычьей мочи или бычьей спермы. Название происходит от латинского слова taurus , что означает «бык» или «бык» - так что это может стать источником путаницы.

Резюме Таурин классифицируется как условно незаменимая аминокислота. Он выполняет различные важные функции в вашем теле.

Основными источниками таурина являются продукты животного происхождения, такие как мясо, рыба и молочные продукты (10).

Хотя некоторые обработанные вегетарианские продукты содержат добавленный таурин, маловероятно, что они предложат достаточное количество для оптимизации вашего уровня (10).

Таурин также часто добавляют в газированные напитки и энергетические напитки, которые могут обеспечить 600–1000 мг в одной порции по 8 унций (237 мл).

Однако не рекомендуется пить газированные или энергетические напитки в больших количествах из-за других вредных ингредиентов (11, 12).

Поскольку таурин, используемый в добавках и энергетических напитках, обычно производится синтетическим путем, а не из животных, он подходит для веганов.

Средняя диета обеспечивает около 40–400 мг таурина в день, но в исследованиях использовалось 400–6000 мг в день (7, 13).

Резюме Основными пищевыми источниками таурина являются продукты животного происхождения, такие как мясо, рыба и молочные продукты. Меньшие количества встречаются в некоторых растительных продуктах. Это также добавлено ко многим энергетическим напиткам.

Таурин, найденный в нескольких органах, имеет широко распространенные преимущества.

Его прямые роли включают (2, 6, 14, 15, 16):

  • Поддержание правильного гидратации и электролитного баланса в ваших клетках
  • Формирование желчных солей, которые играют важную роль в пищеварении
  • Регулирование минералов, таких как кальций в ваших клетках
  • Поддержка общей функции вашей центральной нервной системы и глаз
  • Регулирование здоровья иммунной системы и антиоксидантной функции

Поскольку это условно незаменимая аминокислота, здоровый человек может производить минимальное количество, необходимое для этих важных ежедневных функций ,

Однако в редких случаях могут потребоваться более высокие количества, что делает таурин незаменимым для некоторых людей, например для людей с сердечной или почечной недостаточностью, а также для недоношенных детей, которых кормили внутривенно (17).

Когда возникает дефицит во время развития плода, наблюдаются такие серьезные симптомы, как нарушение функции мозга и плохой контроль уровня сахара в крови (18).

Резюме Таурин играет много важных ролей в вашем теле. Хотя дефицит встречается крайне редко, он связан с рядом серьезных проблем со здоровьем.

Таурин может улучшить контроль сахара в крови и бороться с диабетом.

Долгосрочные добавки снижали уровень сахара в крови натощак у крыс с диабетом - без каких-либо изменений в рационе питания или физических нагрузках (19).

Уровень сахара в крови натощак очень важен для здоровья, так как высокие уровни являются ключевым фактором при диабете 2 типа и многих других хронических заболеваниях (20, 21).

Некоторые исследования на животных показывают, что увеличение потребления таурина может помочь предотвратить диабет 2 типа за счет снижения уровня сахара в крови и резистентности к инсулину (22, 23).

Интересно, что люди с диабетом, как правило, имеют более низкий уровень таурина - еще один показатель того, что он может играть роль в этом заболевании (24).

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования в этой области.

Резюме Таурин может помочь людям с диабетом, потенциально снижая уровень сахара в крови и улучшая различные факторы риска сердечных заболеваний. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, прежде чем какие-либо претензии могут быть сделаны.

Таурин может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследования показывают связь между более высоким уровнем таурина и значительно более низкими показателями смертности от болезней сердца, а также снижением уровня холестерина и артериального давления (8).

Таурин может помочь снизить высокое кровяное давление, уменьшая сопротивление кровотока в стенках кровеносных сосудов. Это также может минимизировать нервные импульсы в вашем мозгу, которые повышают артериальное давление (25, 26, 27).

В двухнедельном исследовании, проведенном на людях с диабетом, добавки таурина значительно снижают жесткость артерий - потенциально облегчая сердцу качать кровь вокруг тела (28).

В другом исследовании для людей с избыточным весом, 3 грамма таурина в день в течение семи недель снижали массу тела и улучшали некоторые факторы риска сердечных заболеваний (29).

Кроме того, было обнаружено, что добавки снижают воспаление и утолщение артерий. В сочетании эти эффекты могут значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний (8, 26, 27).

Резюме Таурин может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний за счет улучшения некоторых ключевых факторов риска, таких как холестерин и артериальное давление.

Таурин также может иметь преимущества для спортивных результатов.

В исследованиях на животных таурин заставлял мышцы работать больше и дольше, а также увеличивал способность мышц сокращаться и создавать силу. У мышей это уменьшило усталость и повреждение мышц во время тренировки (30, 31, 32, 33).

В человеческих исследованиях было показано, что таурин удаляет отходы, которые вызывают усталость и вызывают ожоги мышц. Он также защищает мышцы от повреждения клеток и окислительного стресса (4, 34, 35).

Более того, он увеличивает сжигание жира во время упражнений (36).

Исследования, проведенные на людях, показывают, что тренированные спортсмены, принимающие таурин, улучшили свои физические показатели. Велосипедисты и бегуны смогли преодолеть большие расстояния с меньшей усталостью (4, 34).

Другое исследование подтверждает роль этой аминокислоты в снижении мышечного повреждения. Участники, выполняющие упражнения по тяжелой атлетике, повреждающие мышцы, испытывают меньше признаков повреждения и меньше болезненности мышц (37, 38).

В дополнение к этим преимуществам производительности, таурин может помочь в потере веса, увеличивая потребление жира в организме. У велосипедистов, добавление 1,66 г таурина увеличило сжигание жира на 16% (36).

Резюме Таурин играет несколько важных ролей в ваших мышцах и может помочь различным аспектам выполнения упражнений, уменьшая усталость, увеличивая сжигание жира и уменьшая повреждение мышц.

Таурин обладает удивительно широким спектром потенциальных преимуществ для здоровья.

Это может улучшить различные другие функции в вашем теле, такие как зрение и слух в определенных группах населения (39, 40).

В одном исследовании на людях 12% участников, принимавших таурин, полностью исключили звон в ушах, что связано с потерей слуха (41).

Таурин также присутствует в больших количествах в ваших глазах, и исследования показывают, что проблемы с глазами могут возникнуть, когда эти уровни начинают снижаться. Считается, что повышенные концентрации оптимизируют зрение и здоровье глаз (42, 43, 44).

Поскольку таурин помогает регулировать мышечные сокращения, таурин может уменьшить судороги и помочь в лечении таких состояний, как эпилепсия (45, 46, 47).

Похоже, что он работает, связываясь с рецепторами ГАМК вашего мозга, которые играют ключевую роль в контроле и успокоении вашей центральной нервной системы (45, 46).

Наконец, он может защитить клетки печени от воздействия свободных радикалов и токсинов. В одном исследовании 2 грамма таурина, взятых три раза в день, уменьшали маркеры повреждения печени, уменьшая окислительный стресс (48, 49).

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования по большинству этих преимуществ.

Резюме Таурин обладает широким спектром потенциальных преимуществ для здоровья, от уменьшения судорог до улучшения зрения.

Согласно наилучшим доступным данным, таурин не имеет отрицательных побочных эффектов при использовании в рекомендуемых количествах (11).

Хотя не было никаких прямых проблем с добавками таурина, смертность спортсменов в Европе была связана с энергетическими напитками, содержащими таурин и кофеин.Это привело к тому, что несколько стран запретили или ограничили продажу таурина (50).

Однако эти смерти могли быть вызваны большими дозами кофеина или некоторых других веществ, которые принимали спортсмены.

Как и в случае большинства пищевых добавок на основе аминокислот, у людей с проблемами почек могут возникнуть проблемы (51, 52).

Резюме При употреблении в разумных количествах здоровым человеком таурин не имеет каких-либо известных побочных эффектов.

Наиболее распространенные дозы таурина составляют 500-2000 мг в день.

Однако верхний предел токсичности намного выше - даже дозы выше 2000 мг, по-видимому, хорошо переносятся.

Исследования безопасности таурина показывают, что до 3000 мг в день на протяжении всей жизни все еще безопасно (53).

В то время как некоторые исследования могут использовать более высокую дозу для коротких периодов, 3000 мг в день помогут вам получить максимальную пользу, оставаясь в безопасном диапазоне (53, 54).

Самый простой и экономически эффективный метод для достижения этой цели - использование порошкообразных или таблетированных добавок, которые могут стоить всего 6 долларов за 50 доз.

Хотя вы можете получать таурин естественным образом из мяса, молочных продуктов и рыбы, большинство людей не будут потреблять достаточно, чтобы соответствовать дозам, использованным в исследованиях, обсуждаемых выше (13).

Резюме Как известно, добавление 500–3000 мг таурина в день является эффективным, дешевым и безопасным.

Некоторые исследователи называют таурин «чудодейственной молекулой», потому что немногие добавки обеспечивают столько же потенциальных преимуществ для здоровья и производительности.

Если вы хотите улучшить свое здоровье или оптимизировать спортивные результаты, таурин может быть очень экономичным и безопасным дополнением к вашему режиму приема добавок.

Вы можете найти много разных продуктов на Amazon, хотя помните, что вы также можете получить немного таурина из продуктов животного происхождения.

Таурин защищает сердце, глаза и улучшает толерантность к глюкозе Аминокислоты являются компонентами белков. Эти аминокислоты связаны вместе, как звенья в цепи, где они образуют белки, которые заставляют наше тело работать должным образом. Есть несколько исключений из этого правила, аминокислоты, которые выполняют свою функцию индивидуально, а не как компоненты белков.

Таурин является одной из таких аминокислот. На самом деле таурин является самой распространенной свободной аминокислотой в организме.

Что делает таурин?

Таурин - это незаменимая аминокислота, вырабатываемая организмом в результате синтеза двух других аминокислот, метионина и цистеина.Это важный компонент желчных кислот, которые используются для поглощения жиров и жирорастворимых витаминов. Он также регулирует сердцебиение; поддерживает стабильность клеточных мембран; транспортирует кальций внутрь и из клеток; и регулирует деятельность клеток мозга. Это также мощный антиоксидант.

Таурин, как полагают, играет роль в лечении ряда заболеваний, включая застойную сердечную недостаточность, высокое кровяное давление, диабет и повреждение сетчатки.

Обычно наши тела производят таурин, а не получают его из нашей диеты.Это произведено комбинацией цистеина, метионина и витамина C, но низкие количества этих веществ могут в свою очередь привести к дефициту таурина.

Можем ли мы получить таурин из пищи?

Таурин содержится в яйцах, молочных продуктах, рыбе и красном мясе. Если вы вегетарианец, вы, вероятно, страдаете от дефицита таурина ... и если вы мясоед, маловероятно, что у вас дефицит таурина. Но, поскольку мы стареем, мы не можем производить оптимальное количество таурина ... и исследования показали, что определенно стоит принимать добавки таурина - независимо от вашей диеты - потому что наша потребность в таурине часто может превышать нашу нормальную диету или потребление нашего организма. умение его изготовить.И таурин имеет огромную пользу для здоровья, когда вы получаете больше, чем обычно требуется вашему организму для предотвращения дефицита .

Большая часть импульса для этого исследования была основана на открытии, что кошкам необходим источник таурина в рационе, или у них возникают серьезные проблемы со здоровьем, включая репродуктивную недостаточность, задержку роста, дегенерацию сетчатки и сердечную недостаточность. На самом деле таурин настолько важен для здоровья кошек, что теперь его добавляют в корм для кошек, чтобы обеспечить их здоровье и долголетие.Хотя это очень помогло улучшить здоровье наших кошек, есть много причин, по которым мы хотим следить за тем, чтобы мы получали дополнительное количество таурина каждый день.

Мощный антиоксидант

Таурин является важным антиоксидантом в организме, и особенно большое количество содержится в сетчатке глаза. 1 Дефицит таурина, как известно, вызывает поражения сетчатки и ухудшение зрения, которые можно устранить с помощью диетического таурина.

В исследовании 1975 года дефицит таурина в рационе был связан с дегенерацией сетчатки у кошек. 2

Защищает от дегенерации желтого пятна

Считается, что таурин усиливает палочки и колбочки - пигментированные эпителиальные клетки в сетчатке глаза, которые служат клетками зрительных рецепторов. Наибольшая острота зрения наблюдается в макулярной области сетчатки, рядом с которой зрительный нерв входит в заднюю часть глаза. Когда мы стареем, пятно обычно вырождается в результате гибели палочек и колбочек, что может привести к слепоте. Причина дегенерации неясна, но чаще встречается у диабетиков и может быть результатом повреждения свободными радикалами в результате воздействия ультрафиолета или кислорода. 3

Здоровье сердца

Ваше сердце бьется более 2 миллиардов раз за вашу жизнь, доставляя кровь и кислород к различным системам вашего тела. Одним из следствий старения может быть сердечная недостаточность, снижение способности сердца откачивать всю кровь, которая в него поступает. Исследования показали, что у людей таурин усиливает сократительную способность сердечной мышцы и, как полагают, помогает предотвратить сердечную недостаточность. 4 5

В исследовании на животных, проведенном в 1984 году, таурин защищал от сердечной недостаточности, снижая смертность на 80 процентов в группе, получавшей таурин, без снижения сердечной функции. 6 В более позднем исследовании на животных в 1988 году было показано, что таурин снижает кровяное давление. 7

Также было показано, что

таурин предотвращает развитие атеросклероза у животных с повышенным уровнем холестерина. 8
Помогает защитить нормальную деятельность мозга

Большое количество таурина также находится в мозге. Недавние исследования in vitro показали, что таурин, помимо своей специфической роли в головном мозге, помогает предотвращать повреждающее окисление определенных нейротрансмиттеров, связанных с болезнью Паркинсона -9 , в дополнение к уже установленным нейропротекторным функциям. 10

Улучшает толерантность к глюкозе

Одним из негативных последствий наших современных «сахарных» диет является вредное воздействие избытка фруктозы. Известно, что диеты с высоким содержанием фруктозы у животных вызывают диабетоподобный синдром и резко снижают уровень антиоксидантов и толерантность к глюкозе. Было показано, что добавки таурина эффективно противостоят этому у лабораторных животных. 11 Таурин работает, усиливая действие инсулина, улучшая толерантность к глюкозе и повышая уровни антиоксидантов 12 - которые являются важными функциями для уравновешивания негативных последствий диет с высоким содержанием сахара.

Снижает риск повреждения мышц

Большое количество таурина также содержится в мышцах, где считается, что он играет важную роль. Таурин показал способность уменьшать повреждение мышц от интенсивных упражнений и улучшать производительность. 13 Упражнения истощают мышцы таурина 14 , делая добавки необходимыми для тех, кто заинтересован в получении максимальной пользы от их программы упражнений.

Улучшите свое здоровье с добавлением таурина

Несмотря на то, что не требуется установленной суточной нормы для таурина, хорошая добавка с несколькими питательными веществами будет содержать 250 мг на суточную дозу.

Однако на основании проведенных исследований существует огромное количество доказательств того, что все мы могли бы извлечь выгоду из увеличения потребления таурина до 500-2000 мг в день.

Итак, делай то, что делают наши кошачьи друзья. Добавьте таурин в свой ежедневный режим приема пищевых добавок. Вы можете не получить девять жизней ... но вы можете просто получить пользу для здоровья, которую вы не хотели бы упускать в этой жизни.

Список литературы

  1. Militante JD, Lombardini JB. «Таурин: свидетельство физиологической функции сетчатки.». Nutr Neurosci 2002 Apr; 5 (2): 75-90.

    000

  2. Hayes, K.C., Carey, R.E., et al. «Дегенерация сетчатки, связанная с дефицитом таурина у кошки» Science 1888 (4191): 949-51, 30 мая 1975 г.

    000

  3. Gaby, A.R., Wright, J.V. «Пищевые факторы при дегенеративных заболеваниях глаз: катаракта и макулярная дегенерация». J Adv Med 6 (1): 27-4O, весна 1993 г.

    000

  4. Азума Дж, Савамура А, Авата. «Полезность таурина при хронической застойной сердечной недостаточности и его перспективное применение. Jpn Circ J 1992 Jan; 56 (1): 95-9.

    000

  5. Азума Дж, Савамура А, Авата Н, Охта Х, Хамагути Т, Харада Х, Такихара К, Хасегава Х, Ямагами Т, Исияма Т и др. ”Терапевтическое действие таурина при застойной сердечной недостаточности: двойное слепое перекрестное исследование «. Clin Cardiol 1985 май; 8 (5): 276-82;

    000

  6. Azuma, J., et al. «Благотворное влияние таурина на застойную сердечную недостаточность, вызванную хронической аортальной регургитацией у кроликов». Res Commun Chem Pathol Pharmacol 45 (2): 261-70, август 1984 г.

    000

  7. Фудзита Т., Сато Ю. «Гипотензивное действие таурина. Возможно вовлечение симпатической нервной системы и эндогенных опиатов ». J Clin Invest 82 (3): 993-97. Сентябрь 1988 г.

    000

  8. Murakami S, Kondo Y, Sakurai T, Kitajima H, Nagate. «Таурин подавляет развитие атеросклероза у наследственных гиперлипидемических (WHHL) кроликов Ватанабе». Атеросклероз 2002 Июль; 163 (1): 79-87

    000

  9. Biasetti M, Доусон-младший Р.«Влияние серосодержащих аминокислот на окисление катехоламинов, стимулированное железом и оксидом азота». аминокислоты 2002; 22 (4): 351-68.

    000

  10. Foos TM, Wu JY. «Роль таурина в центральной нервной системе и модуляция внутриклеточного гомеостаза кальция». Neurochem Res 2002 Feb; 27 (1-2): 21-6.

    000

  11. Balakrishnan SD, Anuradha CV, Anitha Nandhini AT. «Таурин модулирует антиоксидантный потенциал и контролирует перекисное окисление липидов в аорте крыс с высоким содержанием фруктозы. J Biochem Mol Biol Biophys 2002 Apr; 6 (2): 129-33

    000

  12. Nandhini AT. «Anuradha CV.Taurine модулирует активность калликреина и метаболизм глюкозы у инсулинорезистентных крыс». аминокислоты 2002; 22 (1): 27-38

    000

  13. Доусон-младший Р., Бьясетти М., Мессина С., Домини Дж. «Цитопротекторная роль таурина в повреждении мышц при физической нагрузке». аминокислоты 2002; 22 (4): 309-24

    000

  14. Мацузаки Y, Миядзаки T, Миякава S, Bouscarel B, Икегами T, Танака Н.«Снижение концентрации таурина в скелетных мышцах после тренировки в течение разных периодов времени». Med Sci Sports Exerc 2002 май; 34 (5): 793-7

    000

Статьи по теме

,
ТАУРИН | Обзор | Польза для здоровья | Исследования | Продукты

Купите самую продаваемую добавку таурина на Amazon.com

Что такое таурин?

Таурин представляет собой вещество, похожее на аминокислоты, которое на самом деле не способствует построению белков. В свободной форме он чаще всего обнаруживается в нервной системе, тромбоцитах и ​​мышцах.

Печень может частично вырабатывать таурин из L-метионина или L-цистеина в сочетании с витамином B6.Диета с низким содержанием т аурина может легко вызвать симптомы дефицита из-за плохой способности организма производить его.

Функции таурина в организме

Таурин является эффективным антиоксидантом, который помогает в детоксикации организма путем удержания лекарств и ядов в печени.

Он нейтрализует свободные радикалы и защищает незаменимые жирные кислоты и клеточные стенки от окисления и потерь.

В дополнение к этому таурин играет важную роль в росте человека, особенно в развитии мозга и глаз.

Он также является частью метаболизма гормонов и может стимулировать выработку пролактина и инсулина.

Преимущества таурина

Сахарный диабет

Диабетики имеют низкий уровень таурина, как в тромбоцитах, так и в плазме крови. Они также часто имеют высокий уровень агрегации тромбоцитов. Добавки таурина помогают нормализовать тромбоциты, уменьшая их общее количество и дополнительную агрегацию.

Было также обнаружено, что добавка таурина может уменьшить или отсрочить поздние осложнения диабета 1 .

Глазные болезни

Фоторецепторы в сетчатке глаза имеют самую высокую концентрацию таурина в организме человека. Испытания на животных показали, что опустошение запасов таурина в сетчатке приводит к дегенерации фоторецепторов.

Поэтому добавление таурина часто рекомендуется в случаях старческой катаракты и дегенерации желтого пятна (AMD). AMD поражает пожилых людей и приводит к потере зрения в центре поля зрения 2 .

Купите самую продаваемую добавку таурина на Amazon.ком

Движение и количество спермы в мужском эякуляте значительно сократилось за последние 50 лет. Сегодня более 15% всех пар не способны забеременеть, и в 60% случаев мужчина вносит свой вклад в причину.

Статистически уменьшающееся количество и подвижность мужской спермы может быть нейтрализовано различными минералами, включая таурин.

Исследование показало значительную корреляцию между фертильностью, на которую указывает движение сперматозоидов, и концентрацией таурина в эякуляте.Чем выше уровень таурина в эякуляте, тем выше процент высоко подвижных сперматозоидов.

Предполагаемая причина заключается в том, что высокая концентрация таурина защищает сперматозоиды от повреждения в результате окисления 3 .

Источники

,

Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в :