Ухудшается зрение что делать после 40 лет


Почему падает зрение после 40 лет: причины, симптомы и методы лечения - "Здоровое око"

В течение жизни организм человека неизбежно меняется и все становятся наиболее выраженными по достижении зрелого возраста. Такие трансформации связаны с ослаблением внутриглазных мышц, нарушениями функции сетчатки.

При этом вопрос, почему садится зрения после 40, имеет несколько ответов. Причины, от чего падает острота восприятия, могут быть вызваны возрастными изменения или стать следствием более ранних нарушений. Соответственно причины, почему падает острота, заключаются в естественных процессах изменений в организме или могут быть результатом серьезных патологий.

Современная медицина способна предложить немало способов, как улучшить зрение, чтобы компенсировать возрастное ухудшение.

Главные причины снижения зрения

Если говорить о периоде после 40 лет, то основаниями являются естественные процессы развития организма. В этом возрасте происходят нарушения восприятия. Глаза начинают воспринимать предметы несколько иначе. Такие изменения неизбежны.

Происходит ослабление мышц внутри глаза. Проявлением данного процесса становится затрудненность восприятия близко расположенных предметов. То есть человеку тяжело читать газету или прочесть надписи на этикетке товара. Чтобы различить мелкий шрифт, ему нужно отстранять объект.

При этом способность видеть вдаль сохраняется на прежнем уровне. Нельзя уверенно сказать, что функция зрения будет обязательно садиться.

Однако часто отмечаются и процессы ухудшения восприятия. Оно может начать резко падать после 50 лет. Больше чем у половины населения, такое ухудшение связано с развитием катаракты. Она заключается в помутнении хрусталика. Именно он преломляет лучи света, давая четкую картинку восприятия окружающего мира.

Человек воспринимает их как сквозь мутное стекло. Необходимо отметить еще несколько причин:

  • неправильное питание приводит к недостатку витаминов. В рационе человека должно присутствовать много свежих овощей и фруктов, соки, мало жирной пищи;
  • негативно влияют на остроту восприятия вредные привычки — курение и прием алкоголя. Вместе с ними в организм попадает множество токсинов, которые ухудшают качество крови. Следовательно хуже подпитывается полезными элементами и слабеет;
  • к утрате остроты восприятия приводят травмы. В результате ударов нарушается положение внутренних органов глаза, образовываются разрывы и гематомы.

Вернуться к оглавлению 

Основные возрастные заболевания глаз

  • Пресбиопия. Она проявляется в утрате способности воспринимать мелкий шрифт. Это частая болезнь после 40 лет. Избежать таких изменений невозможно, они охватывают всех людей зрелого возраста.
  • Катаракта, как правило, возникает после 50 лет и старше. При помутнении хрусталика невозможно видеть объекты, расположенные вдали. Опасность болезни в том, что она развивается, и зрение будет падать постоянно.
  • Глаукома мало зависит от возраста. Как правило, она становится следствием перенесенной травмы или результатом высокой потери зрения.
  • Диабетическая ретинопатия возможна только у людей, больных сахарным диабетом. При этом вероятность возникновения патологии достигает 85% среди пациентов, живущих с катарактой в течение 25 лет.

Приведенный перечень часто встречается у людей старшего возраста. Однако остроту восприятия можно и нужно поддержать, улучшить качество функции зрения.

Пресбиопия

Это эффект невозможности восприятия близко находящихся предметов. Его сложно считать заболеванием, поскольку это естественный результат изменения глазного органа. Хрусталик утрачивает свою прежнюю эластичность, происходит ослабление мышц.

Следствием естественных процессов становится пресбиопия. При этом болезнь проходит определенный период развития. Сначала она заметна при недостаточном освещении. Но потом проявляется на свету.

Катаракта

Помутнение хрусталика возникает у большинства населения с возрастом. Чем человек старше, тем больше вероятность катаракты повышается. При этом ее не удастся скорректировать. То есть положение не изменят очки или линзы.

Возможна замена хрусталика. Такие операции проводятся уже десятилетиями. Они безопасны и занимают всего несколько минут.

Глаукома

Глаукома возникает в результате травмы. Тогда уровень жидкости повышается и скапливается внутри глаза, вызывая высокое давление. Оно, в свою очередь, уничтожает клетки зрительного нерва, приводя к слепоте.

Вернуться к оглавлению 

Диабетическая ретинопатия

Данная болезнь возникает только у больных сахарным диабетом. Она проявляется в поражении сосудов глаза. Следовательно нарушается питание этого органа. Это обуславливает утрату сетчаткой своей функции.

В результате человек начинает хуже видеть. Острота зрения быстро падает. Если ничего не делать, то недуг приведет к слепоте.

Что меняется с возрастом в глазах?

Наиболее выраженными являются изменения рефракции (способность органа воспринимать свет). Именно такое восприятие формирует картинку, и человек может нормально видеть.

С возрастом хрусталик теряет эластичность, внутри глаза образовываются помутнения. Если у человека нет сахарного диабета, то риск возникновения диабетической ретинопатии отсутствует.

Глаукома тоже вовсе не обязательно обуславливается возрастом. Она возникает крайне редко и является самым опасным заболеванием из всех перечисленных. Поскольку именно она не поддается лечению и приводит к утрате функции восприятия.

Как улучшить зрение в 40 лет?

  • Носить очки рекомендуют при легкой и средней степени утраты восприятия;
  • Линзы являются контактным способом коррекции. При небольшой потере зрения, их ношение не рекомендовано. Ведь человек нормально воспринимает удаленные объекты. А коррекция нужна ему только при чтении;
  • Режим дня позволит поддерживать здоровье глаз. Необходимо прекратить сильные нагрузки. Нельзя работать в течение двух и более часов без перерыва. Недопустимо читать при слабом свете, много работать с мелкими предметами;
  • Упражнения для глаз воздействуют на мышцы органа, укрепляя их. С помощью зарядки можно добиться улучшения зрения, прекратить падение остроты;
  • Питание не должно включать вредных веществ. Это не касается непосредственно еды. Опасность представляет также алкоголь;
  • Народные средства помогают насытить глаза витаминами. Они улучшают питание органа, повышают остроту зрительной функции;
  • Хирургическое вмешательство требуется при катаракте. Оно рекомендовано при диагностировании глаукомы;
  • Аппаратные препараты. Такое лечение включает электрофорез, магнитные технологии стимулирования.

Перечисленные методики следует рассмотреть более детально.

Вернуться к оглавлению 

Очки

В указанном возрасте нарушения весьма часто встречаются. Если они не сильно выражены, лучше использовать очки. Например, при работе человек нормально воспринимает окружающие предметы. Он испытывает затруднения при близком чтении. Для таких случаев нужны очки, но нет необходимости для остальных дел.

Если потеря зрения более выражена, следует подбирать очки для постоянного ношения. Существует множество моделей и они станут не просто способом коррекции восприятия, а стильным аксессуаром.

Линзы

Совершенно не видны на глазу. Но за ними следует ежедневно ухаживать, снимая и помещая в специальный контейнер с раствором. Линзы удобны тем, что никак не ощущаются на глазу. При этом человек полностью восстанавливает зрение.

Но не следует носить их постоянно. Возможен рост кровеносных капилляров. Они окажутся слишком близко к внешней поверхности глаза из-за недостатка кислорода. Это сделает невозможным проведение операций. Ведь тогда будут повреждены капилляры, что вызовет обильное кровотечение.

Вернуться к оглавлению 

Режим дня

Необходимо исключить избыточные нагрузки. При использовании ПК нужно делать перерыв каждый час на 3–5 минут. За это время нужно проморгаться, можно закапать в глаза Визин. А при необходимости долгих нагрузок или при систематической работе за ПК поможет Тауфон.

Упражнения для глаз

Выделяют три наиболее эффективных:

  • Следует заводить взгляд как можно дальше вверх, вниз и по сторонам. Это надо делать по 5 раз за один подход. В течение дня рекомендуется по три таких подхода;
  • Хорошим способом являются круговые движения взглядом. Нужно стараться перемещать зрачки как можно дальше. Это отлично укрепляет глазные мышцы;
  • Чередовать фокусирование взгляда на ближнем предмете в течение 2 минут и потом переводить его на удаленный объект. Это упражнение помогает восстановить остроту восприятия при небольшой потере зрения.

Питание

Алкоголь и сигареты обладают сильным токсическим действием. Они наносят ущерб глазным капиллярам. Качество кровоснабжения ухудшается. Это приводит к помутнению перед глазами, ослаблению восприятия. При злоупотреблении алкоголем, повышается риск глаукомы, близорукости.

Народные средства

Для укрепления зрения рекомендовано каждый день утром выпивать стакан свежего морковного или свекольного сока. Хорошо очищает и тонизирует глаза чайная заварка. Пакетики следует класть на веки, держа 15 минут.

Очень полезен сок алоэ. Из него делают раствор, закапывая его два раза в сутки.

Хирургическое вмешательство

При близорукости, дальнозоркости, астигматизме, катаракте меняют хрусталик. При глаукоме тоже допускается операция. Она заключается в создании отверстия на внутренней стенке глаза для отвода избыточной жидкости. Соответственно она не накапливается и внутриглазное давление нормализуется.

Аппаратные препараты

Широко применяется магнитное, лазерное, световое стимулирование. Пациент садится напротив аппарата и его глаз реагирует на светящуюся точку. В ходе процедуры происходит стимулирование мышц глаза, хрусталика, сетчатки. Как следствие, улучшается острота зрения.

Вернуться к оглавлению 

Общая профилактика зрения после 40–50 лет

Необходимо снижать нагрузку на глаза. Следует делать указанные выше перерывы через каждый час чтения или работы на ПК. Забота основывается на следующих принципах:

  • Нужны витамины. Например, Черника форте отлично улучшает восприятие;
  • В течение дня надо применять Тауфон для нормальной деятельности сосудов глаза;
  • По утрам рекомендуется капать Визин;
  • Важен отказ от спиртного и сигарет в сочетании с прогулками на свежем воздухе, пробежками;
  • Необходимо насыщать свой рацион полезными продуктами. Обязательно нужны морковные и свекольные соки, употребление лимонов.

Заключение

Таким образом, после 40 лет происходят естественные изменения в глазу. Падение остроты остановит операция, которая вернет нормальное восприятие.

Необходимо раз в полугодие проходить обследование в офтальмологической клинике. А в течение всего времени нужно делать гимнастику для глаз, закапывать Тауфон и принимать витамины.

zdorovoeoko.ru

Почему падает зрение после 40 лет, возрастные изменения зрения - ухудшение

Как бы ни хотелось, но с каждым годом здоровье, в частности, зрение, подвергается изменениям, и, к сожалению, в худшую сторону. Хотя происходит подобное в индивидуальном порядке, у многих возникает вопрос, почему зрение падает после 40 лет. Даже если каких-либо серьезных заболеваний нет, все равно могут возникать проблемы с кровоснабжением, вещественным обменом, страдает нервная система. Поскольку меняются глазные ткани и ослабляются мышцы зрительного аппарата, то и глаза начинают видеть хуже.

Конечно, утверждать, что после 40 лет человек обязательно будет болеть, нельзя. Большое значение имеют индивидуальные особенности организма. Не стоит исключать и то, какой образ жизни ведет человек.

Тогда почему ухудшается зрение? Что должны знать сорокалетние, чтобы избежать серьезных нарушений в состоянии глазного аппарата?

То, что зрение падает с наступлением 40 лет, удивляться не нужно. Врачи говорят, что подобное явление вполне нормальное.

После сорока обычно наблюдаются:

  • возрастные изменения природной оптики и рефракционных функций;
  • ухудшение гибкости хрусталика (он уплотняется);
  • ослабевание мышц, благодаря которым хрусталик удерживается на месте.

Чаще всего после сорокалетнего рубежа человек сталкивается с дальнозоркостью, близорукостью и астигматизмом. Кроме того, все, кому уже есть 40 лет, должны обязательно наблюдаться у офтальмолога, поскольку существует большая вероятность развития катаракты и глаукомы.

О возрастной дальнозоркости после наступления сорока лет, то есть о пресбиопии можно узнать по:

  • усталости органов зрения;
  • болях в голове;
  • плохому различению предметов вблизи.

Если ничего не предпринимать, то отток глазной жидкости нарушится и появится глаукома.

У близоруких также изменения зрения могут быть достаточно серьезными. После 40 нередко приходится иметь дело с растяжением сетчатки. В результате она истончается либо разрывается. Если разрыв не будет ликвидирован, человек останется слепым.

Когда возрастные изменения провоцируют дальнозоркость, вероятнее всего, офтальмолог порекомендует носить очки для коррекции зрения. Их обязательно следует использовать во время чтения. Они будут полезными тогда, когда необходимо долго находиться за компьютером либо выполнять какую-либо ручную работу.

Здесь возможны различные варианты:

  1. Падение зрительных функций можно исправить ношением мультифокальных очков. Почему именно их желательно использовать? Подобные приспособления хоть и не обладают привлекательным внешним видом, зато помогают фокусироваться на различном расстоянии. Они пригодятся тем пациентам, кто до 40 лет пользовался обычными очками.
  2. Не стоит отказываться и от контактных линз. К примеру, расположенные вдали объекты человек видит отлично. Тогда делается так, что один глаз будет лучше видеть на близком расстоянии. То есть благодаря контактным линзам можно добиться бифокального зрения. Многим людям такой вариант нравится, и они выбирают его, поскольку никаких проблем при этом не возникает.

В том случае, когда больной очками пользоваться не хочет, врач рекомендует лазерную коррекцию. Она показана не только при пресбиопии. К хирургическому методу прибегают, чтобы устранить близорукость или астигматизм.

Однако операция проводится не всем. Даже если зрение падает, коррекция лазером противопоказана людям с:

  • сахарным диабетом;
  • гипертонией тяжелой формы;
  • заболеваниями аутоиммунного характера.

Как самостоятельно улучшить состояние глаз?

Не каждому захочется воспользоваться вышеперечисленными способами. И причин может быть несколько.

Однако, когда после 40 лет происходят нежелательные изменения, есть методы, благодаря которым дальнейшее ухудшение зрительных функций можно предотвратить, или, по крайней мере, затормозить.

Неважно, сколько человеку лет, но если он хочет поддерживать здоровье глаз на достойном уровне, необходимо:

  1. Позаботиться о достаточном содержании витамина А в ежедневном рационе. Другими словами, следует питаться морковью, черникой, сливочным маслом. В аптечных киосках продаются препараты, в основе которых находится черничный экстракт. Главное, пройти курс от начала и до конца.
  2. Делать зарядку для глаз. Таким образом, глазные мышцы после упражнений станут более эластичными. Если на протяжении 5 минут вращать глазным яблоком в разные стороны, а также моргать и зажмуриваться, то улучшение почувствуется непременно.
  3. Полезным будет и массаж. Следует при помощи пальцев аккуратно совершать круговые движения над глазницей и в области, которая находится под ней.
  4. Готовить настои из трав, чтобы потом окунать в них лицо и некоторое время открывать-закрывать глаза. Для процедур понадобится ромашка, очанка, календула.
  5. Прикладывать к глазам смоченные в медовом растворе тампоны. Берется мед (1 ст. л) и растворяется в воде (1 стакан). При сильном жжении лучше продукт употреблять внутрь в количестве 2 столовых ложек в день.

В том случае, когда больной очками пользоваться не хочет, врач рекомендует лазерную коррекцию. Она показана не только при пресбиопии. К хирургическому методу прибегают, чтобы устранить близорукость или астигматизм.

Рекомендуем прочитать:

Поделиться:

Нет комментариев

ozrenii.ru

Как предотвратить ухудшение зрения после 40 лет?

Конечно, этот процесс индивидуален, у кого-то проблемы возникают и в 35 лет, а кто-то не нуждается в коррекции зрения и в 60 лет. Кроме возраста, на зрение влияют телевизоры, компьютеры, лампы дневного цвета, даже телефоны: все устройства излучают сине-фиолетовый свет, который пагубно действует на глаза. Все эти факторы в совокупности с наследственностью приводят к изменению остроты зрения. Результат — заметное ухудшение зрения после 40.

Первые симптомы – как вовремя заметить ухудшение зрения

Чаще всего после 40-летия человек начинает замечать, что сфокусировать взгляд на близко расположенных объектах становится все труднее, текст при чтении становится нечетким, начинают уставать глаза при работе за компьютером. При работе с мелкими предметами приходится прилагать все больше усилий. Многие при чтении отодвигают книгу – так текст виден отчетливее.

Глаза находятся в постоянном напряжении, что становится причиной головной боли, головокружения. Сказывается это состояние и на работоспособности: человек быстро утомляется, при этом нередко повышается давление.

Читайте также: Йога для здоровья глаз: 6 упражнений

Возрастная дальнозоркость

С возрастом ухудшается аккомодация – фокусирующая способность глаз. Развивается так называемая пресбиопия – возрастная дальнозоркость. В результате склеротических изменений хрусталик не может предельно увеличить свою кривизну, преломляющая сила уменьшается – человек начинает видеть хуже вблизи.

Отодвигание книги, газеты от глаз – это попытка компенсировать недостаток аккомодации. Но наступает такой момент, когда без очков обойтись уже невозможно. При нормальной рефракции глаза пресбиопия начинается в 40-45 лет, но у близоруких людей она развивается позже, при дальнозоркости – раньше.

Катаракта также может быть причиной ухудшения зрения

Необходимо знать, что ухудшение зрения после 40 возможно также при катаракте, в переводе с греческого слово означает «водопад». И действительно, все предметы человек видит, как через пелену воды. В результате помутнения хрусталик теряет способность пропускать лучи света, что тут же сказывается на остроте зрения.

Бывает и так, что человек не замечает изменений, катаракта обнаруживается случайно, как правило, в ходе профилактического осмотра. К сожалению, болезнь, известная еще 2 тысячи лет назад, лечится только хирургическим путем, но довольно успешно.

Ухудшение зрения после 40 лет: что предпринять

Если вы заметили, что зрение ухудшилось, возникает желание протереть глаза, обратитесь к офтальмологу. Пресбиопия неизбежна и остановить ее нельзя. Но она легко корректируется различными линзами, как контактными, так и очковыми. Более того, сегодня успешно проводятся операции, помогающие вернуть зрение. Конечно, можно купить очки для дали без рецепта, но кто даст гарантию, что снижение остроты зрения – не результат заболевания, способного привести к полной слепоте. И пусть старение организма нельзя исключить, но замедлить неизбежные возрастные изменения вполне под силу любому человеку.

Читайте также о других изменениях в организме после 40:

Как возраст влияет на состояние памяти (с тестом для самоконтроля)

5 упражнений для женщин после 40, которые нужно делать каждую неделю

Возрастное акне: причины и лечение

Правила ухода за возрастными волосами

Оксана Матиаш, врач общей практики

Иллюстрации: Юлия Прососова 

www.vitajournal.ru

Почему ухудшается зрение в возрасте? Что необходимо делать для поддержания зрения в 40 лет?

Падение зрения после 40 лет – достаточно часто встречающая проблема, которая по-научному называется пресбиопией. Это естественный возрастной процесс, заключающийся в постепенной потере способности фокусироваться на близких предметах.

В результате человеку приходится постоянно напрягать глаза, чтобы выполнить работу на близком расстоянии, а это становится причиной возникновения головной боли, усталости глаз и общего плохого самочувствия.

Содержание

Патология появляется в результате естественных инфляционных процессов, происходящих в органе зрения, что приводит к физиологическому ослаблению аккомодации, то есть теряется способность глаз приспосабливаться к определению предметов, расположенных на разном расстоянии.

Основной причиной, почему падает зрение, считаются склеротические изменения хрусталика: происходит его дегидратация, уплотнение капсулы и потеря эластичности. К тому же стоит отметить, что с возрастом теряются приспособительные возможности других структур глаза.

Возрастные изменения связаны с нарушениями обмена веществ через сосуды сетчатки и конъюнктивы. Повышают риск развития патологии наличие сахарного диабета, атеросклероза, артериальной гипертензии, гиповитаминоза и хронической интоксикации.

Порой пресбиопия развивается раньше 40 лет и этому способствуют гиперметропия, астигматизм, частые воспаления глаз и перенесенные глазные операции. Кроме этого, провоцирующими факторами являются глазные травмы и профессиональная деятельность, связанные с длительным глазным напряжением.

При диагностировании патологии врач учитывает возрастные характеристики и жалобы пациента. Чтобы выявить пресбиопию, необходимо проверить остроту зрительной функции с учетом теста на преломление и определение рефракции, например, проводят скиаскопию или компьютерную рефрактометрию. Важно определить объем аккомодации и наиболее близкую точку ясного видения для каждого глаза, поскольку значение может отличаться.

Исследуются структуры глаза при помощи офтальмоскопии и биомикроскопии. Чтобы исключить сопутствующую пресбиопию глаукомы, проводится гониоскопия тонометрия. Во время диагностики врач подбирает очки или же контактные линзы для коррекции патологии.

Благодаря диагностике окулист оценивает состояние глаз и определяет существующие расстройства. После этого пациент отправляется к офтальмологу, который и занимается впоследствии лечением патологии.

Медикаментозная терапия при таком заболевании является неэффективной, поэтому используется или очковая коррекция, или оперативное вмешательство. Часто для коррекции применяются бифокальные очки, у которых линзы имеют два фокуса. Первый фокус необходим для фокусирования вблизи, а второй вдали.

В некоторых случаях назначаются прогрессивные линзы, которые позволяют скорректировать зрение вдали, вблизи и в средней зоне, поэтому они имеют три линзы. Разрешаются для корректировки зрения и контактные линзы.

Важно учитывать, что после 40 лет заболевание постоянно прогрессирует, поэтому важно каждые 5 лет следует подбирать новые очки или линзы.

Комплексная терапия включает выполнение специальных упражнений и использование электроокулостимуляции, подразумевающей воздействие на глазное яблоко слабыми токами. Еще врач порой рекомендует гидротерапию, рефлексотерапию, магнитолазеротерапию, а также массаж шейно-воротниковой зоны и витаминотерапию.

Существует много разных упражнений, которые стоит проводить регулярно еще до 40 лет. Рассмотрим один комплекс, который не займет больше пяти минут. Многие проблемы с глазами связаны с нарушениями кровообращения в области нервов и мышц. После регулярных занятий можно привести все в норму.

Для выполнения первого упражнения необходимо медленно рисовать в воздухе восьмерки, держа голову неподвижной. Для следующего упражнения держите вытянутую руку на уровне глаз и смотрите на протяжении 5 сек. на большой палец.

Впоследствии отводите руку в правую, а затем в левую сторону, не отрывая взгляда от большого пальца и не поворачивая головы.

Если очки или линзы не помогают или же по желанию, или по рекомендациям врача может назначаться хирургическое вмешательство, направленное на изменение формы роговой оболочки глаза.

Варианты оперативного вмешательства:

  • Кератопластика. Подразумевает использование энергии с высокой температурой для влияния на микроскопические пятна, расположенные вокруг роговой оболочки. К минусам этой методики относят то, что впоследствии зрение восстанавливается, но на короткое время;
  • Лазерная хирургия. Для улучшения состояния в 40 лет используется специальный инструмент – керат, который делает тонкую створку в роговой оболочке. Лазерная хирургия направлена на удаление внутренних слоев роговой оболочки, что приводит к тому, что куполообразная форма глазного яблока становится более крутой;
  • Подэпителиальная лазерная хирургия. Врач создает в эпителии створку, что позволяет изменить внешние слои роговой оболочки;
  • Фотопреломляющая хирургия. Этот вариант оперативного вмешательства схож с лазерной терапией, поскольку происходит удаление роговой оболочки. Впоследствии эпителий полностью восстанавливается;
  • К радикальным методикам лечения относят удаление измененного хрусталика и установку на его месте искусственного имплантата – мультифокальной интраокулярной линзы, которая имитирует действие хрусталика и позволяет фокусироваться на разных расстояниях. Чаще всего этот метод используется после того, как установлено наличие сопутствующих заболеваний, к примеру, катаракты. Проводится операция амбулаторно и длится она обычно не больше 20 мин. Пациенту вводится местная анестезия. Врач делает маленький разрез, который впоследствии заживает без использования швов. Реабилитация составляет несколько дней.

Как уже было сказано, пресбиопия является природной патологией, поэтому вылечить и предотвратить ее невозможно. Единственное, что возможно – отдалить процесс развития проблемы на несколько лет.

Для этого следует воспользоваться следующими советами:

  • Избегайте продолжительных и сильных нагрузок на глаза;
  • При работе за компьютером, просмотре телевизора, чтении и выполнении другой деятельности, связанной со зрительным напряжением, обязательно обеспечивайте достаточное освещение;
  • Чтобы сохранить зрение, регулярно выполняйте упражнения, позволяющие поддерживать мышцы в тонусе и нормальное кровообращение;
  • Важно правильно питаться, делая упор на фрукты и овощи, чтобы организм получал необходимые витамины. Рекомендуется принимать и витаминные комплексы, только подбирать их стоит вместе с врачом;
  • Необходимо регулярно хотя бы раз в год после 30 лет посещать офтальмолога, чтобы он мог оценить зрение. Важно своевременно устранять существующие патологии, поскольку они ухудшают зрение.

Надеемся, теперь вы знаете, почему ухудшается зрение после 40 лет и что нужно сделать, чтобы максимально оттянуть возникновение патологии и снизить риск развития осложнений. Если заметили, что падает зрение, сразу обращайтесь к врачу.

eyecaretips.ru


Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в : 

Видео прикол: - ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ #22 ВидеоТакоФил - Splinter Cell: Blacklist #9: "Сейф для людей"Наконечники турбинныеTReND