Упражнения от косоглазия


Упражнения для глаз при косоглазии

Гимнастика для глаз от косоглазия — это один из действенных методов борьбы со зрительной патологией. Выполнение упражнений позволяет повысить зоркость, расслабить мышцы глаз, восстановить бинокулярное зрение. Из этой статьи Вы узнаете о том, как нужно правильно выполнять гимнастику, чтобы добиться быстрого выздоровления.

Что такое косоглазие?

Косоглазие — это отклонение зрительной оси от направления на рассматриваемый объект. Из-за такого нарушения невозможна слаженная работа обоих глаз.

Их концентрация на объекте зрения затрудняется. Медицинское название этой патологии — страбизм. В переводе с древнегреческого языка оно означает «кривой». Существует еще одно название косоглазия — гетеротропия. Скрыть недуг очень сложно. При этой патологии роговицы обоих глаз расположены неправильно, не параллельно в отношении углов и краев век.
Развитие косоглазия может случиться в любом возрасте. Обычно это нарушение зрения начинает прогрессировать в 2-3 года. В это время у детей происходит формирование слаженной работы зрительных органов. Также встречаются случаи врожденного косоглазия. Привести к этому может:

  • генетический фактор;
  • синдромы Дауна, Крузона;
  • детский церебральный паралич;
  • врожденная катаракта;
  • гидроцефалия.

Страбизм может возникнуть как следствие приема будущей матерью некоторых лекарственных препаратов. Употребление алкогольных напитков, наркотических средств также приводит к развитию этого зрительного нарушения. Приобретенное косоглазие часто становится следствием:

  • рефлекторных реакций, например, испуга;
  • заболеваний центральной нервной системы;
  • нарушений развития глазодвигательных мышц;
  • инфекционных болезней: кори, дифтерии, скарлатины и т.д.;
  • хронических заболеваний.

 

Часто к развитию гетеротропии приводят нарушения рефракции. Проблема возникает на фоне близорукости, дальнозоркости, астигматизма. Средние и высокие степени этих недугов повышают риск страбизма у ребенка. Врачи давно заметили, что при близорукости чаще развивается косоглазие расходящееся, при дальнозоркости — сходящееся.

Бывает ли косоглазие у взрослых?

Страбизм может развиться в любом возрасте. Считается, что косоглазие чаще встречается у детей. Это действительно так. Но случаи возникновения гетеротропии у взрослых также имеются во врачебной практике. Для того, чтобы окулист мог назначить правильное лечение, необходимо подробно выяснить, что стало причиной зрительного нарушения. К факторам, которые влияют на возникновение косоглазия во взрослом возрасте относятся:

  • черепно-мозговые травмы;
  • паралич глазодвигательного, блокового, отводящего нервов;
  • офтальмологические патологии: катаракта, лейкома, отслойка сетчатки и т. д.;
  • неврологические болезни: инсульт, рассеянный склероз, миастения;
  • воспаления головного мозга: менингит, энцефалит и т. д.

У взрослых людей основной причиной развития косоглазия являются физические поражения структур организма. Обычно они связаны с устройством зрительного аппарата. Это могут быть дегенерация макулы — центральной точки сетчатки, где формируются световые потоки, переломы стенок и дна орбиты глаза, атрофия зрительного нерва. При их поражении нарушается устойчивый механизм работы глазодвигательных мышц, которые соединяются с помощью нервных окончаний с нужными зонами головного мозга. 

Какие существуют виды косоглазия?

В зависимости от периода возникновения страбизма выделяют врожденную и приобретенную форму. Врожденную гетеротропию окулисты обычно диагностируют при первом обследовании ребенка после рождения. В остальных случаях нарушение развивается в первые полгода жизни малыша. Обычно косоглазие является расходящимся или сходящимся. Обе формы патологии являются разновидностями горизонтального вида страбизма. В этом случае зрачки располагаются ближе к переносице или, наоборот, по направлению к виску.
Более редкой формой этого нарушения зрения является вертикальное косоглазие. Проблема возникает из-за того, что глазное яблоко смещается вниз или вверх. Следствие этого — искажение картинки. Глаза по очереди начинают отклоняться кверху или книзу. Если гетеротропия усиливается при взгляде вверх, окулисты говорят о «синдроме V». Если же нарушение проявляется, когда человек смотрит вниз, врачи диагностируют «синдром А». Эти термины используются окулистами для обозначения изменения величины угла отклонения глаза.

По причине возникновения выделяют содружественную форму страбизма и паралитическую. Первый вид врачи обычно диагностируют у детей. Содружественное косоглазие у взрослых обычно возникает из-за спазма аккомодации. В таком случае косить может только один глаз. При этой форме нарушения зрения по-разному развиваются глазодвигательные мышцы. Но двоения картинки не наблюдается, трудностей с бинокулярным зрением обычно не возникает.


Паралитическая форма гетеротропии связана с параличом или повреждением мышц глаз. Она является частым следствием черепно-мозговых травм, хронических болезней. Но это нарушение зрения может быть и врожденным. При паралитическом косоглазии первичный и вторичный углы не совпадают между собой. Еще одна причина недуга — полная неподвижность глаза. В лечении этого вида недуга обычно принимают участие несколько врачей одновременно: офтальмолог и невропатолог.

Гимнастика при косоглазии

Выполнение специальных упражнений при страбизме — один из наиболее эффективных способов борьбы с этим зрительным нарушением. Следствием косоглазия, особенно у детей, часто становится стремительное снижение зрения. Проведение операции возможно только в том случае, когда гетеротропия возникла из-за нарушения строения мышц глаза. В остальных случаях окулисты назначают консервативное лечение. Самым действенным способом является выполнение специальных упражнений при косоглазии.
Обычно гетеротропия развивается из-за того, что глазодвигательные мышцы работают неправильно. Это может быть связано с их слабостью или, наоборот, состоянием регулярного напряжения. Необходимо тренировать мышцы глаза. Это поможет:

  • повысить зоркость;
  • снизить напряжение глазных мышц;
  • привести в тонус зрительные органы;
  • восстановить бинокулярное зрение;
  • устранить дискомфорт.

Гимнастика при косоглазии позволяет нормализовать работу мышечных структур глазного яблока. Оно принимают правильное положение по отношению друг к другу и общей оси. Для устранения косоглазия у детей и взрослых упражнения нужно выполнять по разным правилам. Коррекция сходящейся и расходящейся форм страбизма осуществляется с помощью отдельных комплексов, которые разработаны специально для исправления конкретных видов гетеротропии.

Гимнастика при сходящемся косоглазии

При сходящемся виде страбизма, когда зрачки располагаются ближе к переносице, эффективно упражнение, которое выполняют с помощью маски из картона. Она напоминает карнавальную. Сделать ее очень легко самостоятельно. Для этого понадобится плотный лист картона. В нем нужно вырезать небольшие отверстия. Диаметр каждого из них должен составлять 10 мм, не более. Отверстия должны быть расположены в области глаз. Надевать маску следует для любой зрительной работы: просмотра телевизора или чтения. Упражнения при косоглазии помогут тренировать глазное яблоко и направлять взгляд в нужную сторону.
Для того, чтобы выполнение гимнастики было более эффективным окулисты советуют проделывать определенные упражнения. Можно расположить перед глазами какой-нибудь предмет. Больной глаз, зрачок которого не изменил своего положения, нужно закрыть, и сдвигать предмет в его сторону. В это время важно следить за взглядом. Упражнения для глаз при косоглазии напоминают собой те, которые выполняют и при других зрительных нарушениях. Хорошим упражнением считается «восьмерка». Глазными яблоками нужно выполнять движения, которые своей формой будут напоминать эту цифру.

Гимнастика при расходящемся косоглазии

Для того, чтобы выполнить первое упражнение при расходящейся форме страбизма, следует ровно встать, выпрямить спину. Руки следует вытянуть перед собой. Пальцы нужно сжать в кулак. Исключение — указательный палец, который следует оставить выпрямленным. Он является основным элементом выполнения гимнастики для глаз при расходящемся косоглазии. Внимание нужно сосредоточить на указательном пальце. Его рекомендуется перемещать к кончику носа, после чего возвращать в исходное положение. Взглядом нужно за ним следить. Пока палец будет находиться возле носа взгляд следует задержать на 5-7 секунд. После этого допускается отдых в течение 3-5 секунд.
Во время зрительной работы следует сначала прикрывать здоровый глаз. На протяжении 15-20 минут нужно смотреть телевизор или читать только одним глазом. После этого разрешается «подключить» здоровый глаз к зрительному процессу. Это упражнение позволит улучшить зрение, нормализовать тонус зрительных органов, снизить напряжение глазодвигательных мышц. 

 

При расходящемся косоглазии также будет эффективно упражнение «восьмерка». Взглядом следует прорисовать контуры цифры. Можно изменять угол наклона, например, представлять восьмерку в горизонтальном положении, которое напоминает знак бесконечности.
 

3 упражнения для глаз на косоглазие

Косоглазие часто называют скрещенными глазами, но может проявляться несколькими различными способами. Американская оптометрическая ассоциация определяет косоглазие как «состояние, при котором оба глаза не смотрят в одно и то же место одновременно». Это может быть один глаз, дрейфующий внутрь (эзотропия), наружу (экзотропия), вверх (гипертропия) или вниз (гипотропия). Это смещение часто происходит из-за несоответствий, таких как неспособность глаза правильно сфокусироваться на удаленной точке.

Косоглазие чаще всего встречается у детей раннего возраста из-за наследственности или проблем во время физического развития. Большинство случаев у детей вызвано плохой связью между мозгом, мышцами и нервами глаза. Однако это также может происходить у взрослых, перенесших инсульт, травму головы или диабет. Состояние может привести к двойному зрению, недостаточному восприятию глубины и даже потере зрения, если их не лечить.

Процедуры варьируются от рецептурных очков до хирургии для выравнивания глаз.Тем не менее, многие программы зрительной терапии теперь включают в себя упражнения для глаз. Это может помочь улучшить координацию.

Упражнения не должны рассматриваться как замена медицинского лечения. «Поскольку причины и проявления косоглазия сильно различаются, одни только управляемые пациентом упражнения для глаз не должны рассматриваться как исключительное лечение», - говорит д-р Джеффри Аншель, президент-основатель некоммерческого Общества глазного питания. «Ортоптист или оптометрист может правильно оценить ситуацию и назначить схему лечения, предназначенную для устранения конкретных симптомов.”

Итог: обязательно проведите тщательное обследование глаз, прежде чем начинать план лечения зрения.

Отжимания от карандаша - это простые окулярные тренировки, в которых оба глаза направлены в одну и ту же фиксированную точку. Они также известны как упражнения для сближения.

Начните с того, что вытяните карандаш на расстоянии вытянутой руки от вас. Сосредоточьтесь на ластике, букве или цифре сбоку. Медленно переместите карандаш к переносице. Держите его в фокусе как можно дольше, но остановитесь, как только ваше зрение станет размытым.

Швейцарский окулист Фредерик Брок разработал это упражнение для улучшения координации глаз. Вам понадобится нить длиной около 5 футов с тремя разноцветными бусинами.

Закрепите один конец веревки в неподвижном месте, например, на поручне или спинке стула. Расставьте бусины на равные расстояния Держите другой конец нити крепко к носу.

При перемещении фокуса с бус на бус вы должны видеть постоянную закономерность. Бусина, на которую вы смотрите, появится сама на пересечении двух одинаковых струн с двойными бусами, образуя X.Ваши глаза не сфокусированы на бусине, если вы видите струны, пересекающиеся перед бусинкой или сзади бусинки. Убедитесь, что вы можете получить X на всех бусинках (кроме одного на дальнем конце, который будет иметь две струны, выходящие к вам в виде буквы V).

Расположите бусинки вдоль струны и продолжайте упражнение.

Это удобное упражнение для экзотропии. Нарисуйте три бочки прогрессивного размера в красном по длине на одной стороне карты. Сделайте то же самое в зеленом на другой стороне.

Держите карту в продольном и вертикальном направлении к носу, чтобы самый большой ствол находился дальше всего. Смотрите на дальний ствол, пока он не станет одним изображением с обоими цветами, а два других изображения ствола удвоятся.

Поддерживайте ваш взгляд в течение пяти секунд. Затем повторите с изображениями среднего и самого маленького ствола.

Лечение косоглазия у взрослых - Американская академия офтальмологии

Существует несколько способов лечения косоглазия у взрослых.

Хирургия косоглазия у взрослых

Это наиболее распространенное лечение косоглазия. Хирургия может улучшить выравнивание глаз и помочь восстановить правильное зрение.

Как правило, косоглазие возникает, когда мышцы вокруг глаз либо слишком жесткие, либо слишком слабые. Офтальмолог может ослабить, подтянуть или переместить определенные глазные мышцы, чтобы глаза правильно выстроились для совместной работы. Для лечения косоглазия может потребоваться более одной операции.

Операция обычно проводится как амбулаторная операция в больнице или хирургическом центре с использованием общей или местной анестезии. Ваш офтальмолог делает небольшой разрез в ткани, закрывающей глаз, чтобы достичь глазных мышц. Мышцы затем перемещаются, чтобы помочь глазам указывать в том же направлении. Это, возможно, должно быть сделано в одном или обоих глазах. После операции по косоглазию вы можете вернуться к своей повседневной жизни в течение нескольких дней.

упражнения для мышц глаз

Офтальмолог может научить вас упражнениям, которые помогут вам сосредоточить оба глаза внутрь. Эти упражнения могут помочь, если у вас «недостаточная конвергенция». Это когда ваши глаза не выровнены должным образом для близких задач, таких как чтение или работа на компьютере.

Очки призмы

Призма - это прозрачная клиновидная линза, которая изгибает (преломляет) лучи света. Призма может быть прикреплена к очкам или выполнена как часть линзы. Призмы могут помочь некоторым людям с легким двойным зрением увидеть одно изображение, а не два.

Ботулинический токсин (Ботокс®)

В некоторых случаях инъекция (укол) этого препарата в глаз может помочь в лечении косоглазия. Это парализует мышцы, которые мешают вашим глазам правильно выровнять. Эффект может длиться всего несколько месяцев, или он может навсегда улучшить выравнивание глаз.

Никогда не поздно лечить косоглазие

Вам не нужно жить с дискомфортом и проблемами, вызванными смещенными глазами. С помощью вашего офтальмолога вы сможете найти лечение косоглазия.

,

объяснений косоглазия и скрещенных глаз

  1. Симптомы и признаки
  2. причины

Косоглазие - это неспособность двух глаз поддерживать правильное выравнивание и работать вместе как одна команда.

Если у вас косоглазие, один глаз смотрит прямо на объект, который вы просматриваете, в то время как другой глаз смещен внутрь (эзотропия, «косоглазый» или «косоглазый»), наружу (экзотропия или «настенные глаза») , вверх (гипертропия) или вниз (гипотропия).

Косоглазие может быть постоянным или прерывистым. Несоосность также всегда может повлиять на один и тот же глаз (односторонний косоглазие), или два глаза могут по очереди быть смещены (попеременное косоглазие).

Чтобы предотвратить двойное зрение от врожденного косоглазия и раннего детства, мозг игнорирует визуальный ввод со смещенного глаза, что обычно приводит к амблиопии или «ленивому глазу» в этом глазу.

По данным Американской ассоциации детской офтальмологии и косоглазия, около 4 процентов U.Популяция S. косоглазие или другой тип косоглазия.

Симптомы и признаки косоглазия

Основным признаком косоглазия является видимое смещение глаз, когда один глаз поворачивается, наружу, вверх, вниз или под косым углом.

Тест на рефлекс роговичного светового рефлекса (Hirschberg): скрининг-тест на косоглазие, который оценивает выравнивание глаз на основе местоположения отражений света, излучаемого на глаза.

Когда несоосность глаз велика и очевидна, косоглазие называется «большим углом», относящимся к углу отклонения между линией прямой видимости и углом соосности глаза.Менее очевидные повороты глаз называют косоглазием.

Как правило, постоянный косоглазие под большим углом не вызывает таких симптомов, как усталость глаз и головные боли, потому что мозг практически не пытается выпрямить глаза. Из-за этого косоглазие при большом угле обычно вызывает тяжелую амблиопию в перевернутом глазу, если ее не лечить.

Менее заметные случаи малоуглового косоглазия чаще вызывают разрушительные визуальные симптомы, особенно если косоглазие носит прерывистый или чередующийся характер.В дополнение к головным болям и усталости глаз, симптомы могут включать неспособность читать с комфортом, усталость при чтении и нестабильное или «нервное» зрение. Если косоглазие под небольшим углом является постоянным и односторонним, это может привести к значительной амблиопии в смещенном глазу.

Косоглазие как под большим, так и под небольшим углом может нанести психологический ущерб и повлиять на самооценку детей и взрослых при этом заболевании, поскольку оно мешает нормальному зрительному контакту с другими, часто вызывая смущение и неловкость.

У новорожденных часто бывают пересекающиеся глаза из-за неполного развития зрения, но это часто исчезает, когда ребенок растет и зрительная система продолжает взрослеть. Однако большинство видов косоглазия не исчезают с ростом ребенка.

Рутинные детские обследования глаз - лучший способ обнаружить косоглазие. Как правило, чем раньше выявляется и лечится косоглазие после обследования глаз ребенка, тем более успешным будет результат. Без лечения у вашего ребенка может развиться двоение в глазах, амблиопия или визуальные симптомы, которые могут помешать чтению и обучению в классе.

Что вызывает косоглазие?

Каждый глаз имеет шесть внешних мышц (называемых экстраокулярными мышцами), которые контролируют положение и движение глаза. Для нормального бинокулярного зрения положение, неврологический контроль и функционирование этих мышц для обоих глаз должны быть идеально скоординированы.

Косоглазие возникает при неврологических или анатомических проблемах, которые мешают контролю и функционированию экстраокулярных мышц. Проблема может возникнуть в самих мышцах или в нервных или зрительных центрах мозга, которые контролируют бинокулярное зрение.

Генетика также может сыграть свою роль: если у вас или у вашего супруга косоглазие, у ваших детей также больше риск развития косоглазия.

Приспособительная эзотропия

Иногда, когда дальновидный ребенок пытается сосредоточиться, чтобы компенсировать неисправленную дальнозоркость, у него развивается тип косоглазия, называемого аккомодационной эзотропией, когда глаза пересекаются из-за чрезмерного усилия фокусировки. Это состояние обычно появляется в возрасте до 2 лет, но также может возникнуть в детстве.Часто аккомодационная эзотропия может быть полностью исправлена ​​с помощью очков или контактных линз.

Хирургия косоглазия

В большинстве случаев единственным эффективным методом лечения постоянного поворота глаза является операция косоглазия. Если ваш общий окулист обнаружит, что у вашего ребенка косоглазие, он или она может направить вас к офтальмологу, который специализируется на хирургии косоглазия.

Успех операции по косоглазию зависит от многих факторов, включая направление и величину поворота глаза.В некоторых случаях может потребоваться более одной операции. Хирург по косоглазию может дать вам больше информации об этом во время предоперационной консультации.

Хирургия косоглазия также может эффективно выровнять глаза взрослых с давним косоглазием. Во многих случаях прелюбодеяние


Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в : 

Видео прикол: - ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ #22 ВидеоТакоФил - Splinter Cell: Blacklist #9: "Сейф для людей"Наконечники турбинныеTReND