Утром лицо отекает


Отеки лица по утрам у женщин

Нередко женщины недовольны своим лицом с утра после подъема – возникает отечность, которую порой довольно сложно снять. Сам по себе отек на лице не представляет опасности для жизни, но может являться симптомом того, что в организме имеется какая-то патология. Поэтому важно выяснить почему отекает лицо по утрам: причины у женщин могут быть совершенно разными, о них поговорим ниже.

Принцип водного обмена в организме

Водный баланс организма заключается в трех взаимосвязанных процессах:

  • поступлении воды из внешней среды с жидкостью и пищей
  • образование жидкости внутри организма за счет обменных процессов (эндогенная вода)
  • удаление излишков воды из организма

Отек может формироваться при нарушении любого из трех вышеперечисленных компонентов, является патологическим состоянием. Жидкая часть крови вследствие повышения проницаемости сосудов просачивается в пространство между клеток, в результате чего возникает припухлость.

Основные причины

Факторов, которые ведут к развитию отека, существует очень много. В некоторых случаях причиной становится банальное застолье, но иногда отечность свидетельствует о серьезной патологии.

Аллергия

Одним из проявлений аллергической реакции может быть отек. В зависимости от степени сенсибилизации организма к аллергену отек различен. Чаще всего в клинике отмечается увеличение век и губ, но есть и более серьезное состояние, когда отек распространяется на мягкие ткани. Наиболее опасно набухание слизистой оболочки глотки и гортани, так как нередко это может заканчивается удушьем и летальным исходом.

Отек редко является изолированным симптомом аллергии, она также может проявляться зудом, ринореей, инъекцией сосудов конъюнктивы, чиханием, затрудненным дыханием. Развитие симптомов происходит сразу же после контакта с аллергеном, поэтому у него нет привязанности к определенному времени суток.

Самостоятельное выявление триггера реакции гиперчувствительности часто вызывает трудности, поэтому рекомендуется обратиться к врачу и сделать специальные тесты. Существуют перекрестные аллергены, их список в течение жизни человека пополняется, поэтому ему всегда нужно иметь при себе антигистаминные препараты.

Гормональный сбой

Часто возникают у женщин. Дисбаланс гормонов приводит к тому, что проходимость сосудистой стенки для жидкой части нарушается. Нарушение функции одного органа, продуцируемого гормоны, влечет за собой изменения соотношения всех остальных биологически активных веществ. Гормональный сбой может возникнуть в любом возрасте: подростковый возраст и период менопаузы считаются наиболее критичными этапами. Причин нарушения соотношения гормонов в организме очень много, даже стресс и вредные привычки влияют на это.

Негативно на состоянии здоровья может сказываться прием гормональных контрацептивов, особенно, если они неправильно подобраны. Искусственные аналоги гормонов, которые ежедневно употребляет женщина для предохранения от нежелательной беременности, провоцируют задержку жидкости в тканях, вызывая отечный синдром. Поэтому очень важно осуществлять подбор препарата у грамотного специалиста, одновременно слушая свой организм.

Возрастные изменения

Отеки нередко сопровождают женщин в климактерическом периоде. Основной их причиной является нарушение тока лимфы в одноименных сосудах. Место, где имеется припухлость, не меняет свой цвет, появляться отек может не только утром, а в любое время. При надавливании в области отека появляется ямка, ткани не сразу приходят в прежнее положение.

Неправильное питание

Качество водной среды организма очень зависит от съеденной пищи. Провоцирует задержку жидкости чаще всего соль: вслед за собой она тянет воду, на ее выведение необходимо время. Неблагоприятное действие на водный баланс оказывает слишком острая, копченая или сладкая пища.

Не стоит забывать и о режиме питания. Это больше относится к занятым людям, которые часто пропускают утренний прием пищи, днем питаются только бутербродами или фаст-фудом, а вечером сильно переедают. Организм еще не успевает переварить всю принятую пищу, а человек ложится спать. Такой режим питания запросто может приводить к утренним отекам.

После салонных процедур

Уход за лицом обязательно нужен, лучше всего с этим справиться может квалифицированный косметолог. Но если на лицо наносятся какие-то раздражающие вещества или средства длительное время остаются на коже, то вместо красивого внешнего вида можно получить отеки. Ночной крем также нужно наносить на кожу лица с умом: излишки косметического средства нужно обязательно убирать, а саму процедуру проводить как минимум за час до отхода ко сну. Важно использовать качественную уходовую косметику, которая не содержит вредных химических соединений. Они могут закупоривать поры, вызывать отеки и нарушать дыхание кожи.

Употребление алкоголя

Злоупотребление алкогольными напитками не добавляет привлекательности внешнему виду наутро, не считая того, какая нагрузка возлагается на печень и почки. Организм пытается вывести излишки алкоголя, в результате чего возникает обезвоживание – жидкость накапливается в межклеточной среде. Не только алкоголь является провоцирующим фактором задержки жидкости: даже крепкий чай, выпитый перед сном, может обернуться утренними отеками на лице. Организм таким образом делает запасы жидкости, заранее предохраняя себя от обезвоживания.

Стресс и нарушение режима сна

Стресс, особенно хронический, негативно влияет на водный обмен в организме. Частые нервные перенапряжения вызывают повышение концентрации кортизола в крови (гормона надпочечников), который способствует задержке жидкости, не считая других проблем со здоровьем. Стресс повышает уровень альдостерона, основной функцией которого является поддержание водного баланса.

Прием лекарственных препаратов

Жидкость может задерживаться под влиянием некоторых медикаментозных средств. Это чаще всего гормональные средства, содержащие эстроген, гормоны надпочечников, тиреоидные гормоны. Похожим эффектом могут обладать гипогликемические препараты, а также средства для лечения гипертонической болезни.

Обильное питье перед сном

Перед сном нежелательно пить слишком много жидкости. Это двойная нагрузка на почки, которые ночью работают не так, как днем. К тому же ночью происходит активная выработка антидиуретического гормона: именно поэтому человек всю ночь может спать и не проснуться для похода в туалет. В случае, если переборщить на ночь с количеством выпитой жидкости, то утром можно лицезреть на своем лице отеки. Пить нужно за несколько часов до отхода ко сну. В таком случае почки успеют удалить излишки жидкости наружу./

Инфекционные заболевания

Развитие инфекций сопровождается воспалительной реакцией. Отек является одним из пяти внешних признаков воспаления, поэтому его можно наблюдать в очаге инфекции. Основным методом борьбы с ним является лечение заболевания, которое стало причиной отечности.

Болезни печени и почек

Чаще всего отеки ассоциируют с болезнями почек. Это логично, ведь именно этот парный орган отвечает за выведение ненужной жидкости из организма. Если почки по каким-то причинам полноценно свою функцию не выполняют, то это может проявиться отеками. Они как раз возникают в утреннее время и локализуются в области глаз и век, распределяются по тканям неравномерно.

Отеки спадают медленно, к вечеру могут исчезать, но на утро возвращаются. Важно не упустить серьезную патологию почек, поэтому необходимо при постоянных утренних отеках обратить внимание на характер мочеотделения, цвет, количество мочи, боли при мочеиспускании. При любых отклонениях нужно обязательно показаться специалисту.

Болезни печени также чреваты развитием отечного синдрома. Этот орган выполняет белоксинтезирующую функцию, вырабатывая альбумины. Эти белки являются основой онкотического давления крови, при снижении которого из-за недостатка альбуминов будут формироваться распространенные отеки.

Заболевания щитовидной железы

Недостаточная продукция гормонов щитовидной железы (заболевание – гипотиреоз) может проявляться отеками, которые находятся преимущественно на лице, шее и голенях. Эта патология долго течет малосимптомно, но при этом недостаток тиреоидных гормонов негативно отражается на функционировании всего организма.

Сердечно-сосудистые заболевания

Характерным симптомом для сердечной недостаточности являются отеки. Возникают они вначале на нижних конечностях и усиливаются в вечернее время, но в тяжёлых случаях отек распространяется на лицо. Отеки ног не представляют угрозы для жизни человека, опасно, когда жидкость накапливается в жизненно важных органах, например, лёгких или в брюшной полости.

Нарушение обменных процессов

Любое нарушение обмена вызывает за собой каскад реакций, проявления же будут разнообразными. Отеки вследствие нарушения водно-электролитного баланса как симптом не являются исключением.

Гипертония

Отеки при артериальной гипертензии могут локализоваться где угодно, но чаще – на лице и ногах. Сердце при постоянно повышенном давлении не может со временем справляться с такой нагрузкой, поэтому формируется сердечная недостаточность. Кровь застаивается в венозных сосудах, а жидкая часть через стенку просачивается в межклеточную ткань. Из-за того, что крови, обогащенной кислородом, недостаточно для полноценного питания органов, возникают явления ишемии и гипоксии тканей. Если повышенное давление отразилось на почках, то они начинают усиленно выводить белок, снижая тем самым онкотическое давление.

Тромбоз

Отек нижних конечностей часто говорит в пользу тромбоза вен. Из-за того, что венозная жидкость не может вернуться обратно к сердцу, жидкая среда постепенно проникает в межклеточную жидкость и формируется отек. Это состояние требует срочной медицинской помощи, так как неумолимо прогрессирует.

Послеоперационный период

Отечность на лице возникает после оперативных вмешательств. Это может быть удаление зуба, при котором неминуемо происходит травматизация мягких тканей полости рта. Если нет никаких осложнений, то отек сходит самостоятельно в течение пары дней после процедуры. Беспокоиться стоит, если вместе с отечностью присутствует сильная боль, наблюдается повышение температуры и ухудшение общего самочувствия.

При проведении манипуляций на тканях лица возникновение отека после вмешательства – обычное дело. Это естественная реакция организма на внедрение извне. Выраженность отека зависит от того, какая операция была произведена, насколько глубоко были повреждены ткани. Влияют и индивидуальные особенности: у кого-то отек может быть практически незаметен, а кто-то длительное время ходит с выраженной отечностью. Максимальным отек становится на вторые-третьи сутки, после чего начинает медленно спадать.

Отечность во время беременности

Отеки при вынашивании ребенка – очень частая жалоба. Во время беременности практически вдвое увеличивается число жидкости, которая циркулирует по сосудам. Эта жидкость содержится в околоплодных водах малыша, плаценте, она необходима для полноценного роста и развития плода в утробе матери. Водно-солевой обмен матери также претерпевает изменения: растет количество натрия, который следом за собой задерживает жидкость.

Матка по мере увеличения срока беременности растет и сдавливает лимфатические и друге сосуды, ткани. Обратный ток жидкости к сердцу замедляется, поэтому и появляются отеки, особенно на последних месяцах. Отек в некоторых случаях может никак не угрожать здоровью матери и ребенка, но иногда они представляют собой серьезную опасность. Из-за чрезмерной отечности тканей возникает гипоксия как у матери, так и плода, от этого страдают все органы и системы.

Гестоз беременных также сопровождается отеками, поэтому нужно уметь дифференцировать незначительные нарушения от тех, что требуют серьезной коррекции состояния. При тяжелой степени гестоза врачи могут принять решение о досрочном разрешении беременности.

Способы устранения

С отеками можно и нужно бороться. Огромную роль играет причина, которая их вызвала: при возможности ее необходимо устранить (например, перестать есть слишком соленую пищу или не употреблять алкогольные напитки). Также есть другие методы для ликвидации отечности.

Салонные процедуры

С целью устранения отеков на лице разработаны современные процедуры, которые проводятся в салонах красоты специально обученными людьми. Перед их применением нужно обязательно в салоне проконсультироваться с косметологом, который выявит возможные противопоказания к данным процедурам.

На данный момент доказанную эффективность и высокий спрос имеют следующие методы:

  1. Мезотерапия – в кожу вводятся в виде инъекций специальные препараты, которые насыщают кожу витаминами и другими полезными веществами. Обмен веществ налаживается, поэтому улучшается выведение лишней жидкости. Отек лица ликвидируется. Для получения видимого и длительного эффекта одной процедуры недостаточно: нужно посещать салон раз в неделю, а длительность курса устанавливает врач (несколько месяцев).
  2. Криолифтинг – является методикой омоложения. На кожу оказывается непродолжительное воздействие экстремально низких температур. Эффект от процедуры заметен практически сразу и сохраняется длительно, поэтому она пользуется популярностью.
  3. Обертывания и грязевые маски. С помощью этих процедур кожа становится более эластичной и гладкой. При обертывании человек прогревается и потеет, лишняя жидкость удаляется.

Мочегонные средства

Использование любых препаратов целесообразно только после консультации врача. Диуретики показаны только в тех случаях, когда отечность влияет на качество жизни и состояние здоровья больного:

  1. Отек на лице не проходит в течение нескольких дней и имеет тенденцию к распространению.
  2. Отечность приводит к тому, что глазная щель уменьшается в размерах, из-за чего нарушается зрение. В тяжёлых случаях это может закончиться смещением глазного яблока.

Важно понимать, что мочегонные препараты являются лишь временной мерой: они могут убрать внешние проявления отечности, но справиться с ее причиной они не в силах. Поэтому после прекращения приема диуретиков велика вероятность, что они возникнут снова. Также они обладают множеством побочных эффектов, среди которых наиболее часто отмечается нарушение водно-электролитного баланса и потеря ионов (калия, кальция и других).

Маски

На полках магазинов присутствует огромный выбор масок для устранения отечности на лице. За счет оказания местного эффекта они могут быстро справиться с отеком, вдобавок тонизируя кожу и придавая ей здоровый и отдохнувший вид. Маски для лица можно сделать и в домашних условиях из натуральных ингредиентов.

Рецепты некоторых из них:

  1. Маска из картофеля. Можно использовать как сырой, так и вареный корнеплод. Для приготовления горячей маски нужно отварить картофель, растолочь его в пюре и нанести на лицо. Держать картошку на лице нужно не более 15 минут, после чего нужно смыть теплой проточной водой. При изготовлении маски из сырого картофеля его необходимо натереть на терке в кашицеобразную массу.
  2. Тыквенная. Для этого тыква отваривается до кашеобразного состояния, к ней добавляется совсем немного меда (половина чайной ложки). Полученную массу нужно выложить на марлю и приложить к отечному месту на 20 минут.
  3. Огуречно-лимонная. Такая маска эффективно борется с утренней отечностью, придавая коже отдохнувший и ухоженный вид. Огурец нужно измельчить с помощью блендера и добавить столовую ложку лимонного сока. Эту смесь наносить утром на кожу лица, а через 20 минут смыть теплой проточной водой.

Массаж

В молодости для устранения утренней отечности нужно лишь немного времени, легкого массажа лица или нанесения увлажняющего крема. Но в более старшем возрасте (после 35 лет) нужен профессиональный массаж с применением косметических средств, который способен ускорить обмен веществ и синтез коллагена в коже лица.

В юном возрасте обычно достаточно легкого массажа и использования увлажняющих кремов, чтобы отечность исчезла. Со временем же потребуется более профессиональный массаж с применением специальных техник и вспомогательных средств, который ускорит обмен веществ и синтез коллагена в тканях.

Хорошую эффективность показывает лимфодренажный массаж лица. Движения направлены по ходу лимфатических сосудов, в результате чего улучшается ее отток от тканей. Результат заметен даже после первого сеанса, а курс массажа помогает избавиться от нездорового цвета лица и мелких морщин. При отеках жидкость в сосудах застаивается, в ней накапливаются вредные вещества.

При восстановлении нормальной циркуляции выведение токсинов улучшается, что обеспечивает свежий внешний вид. Длительность одного сеанса не должна превышать 10 минут, а курс состоит примерно из 10 приемов. Обязательно нужно слушать свой организм и не допускать чрезмерного натягивания кожи, которая особенно нежная вокруг глаз.

Компрессы

Если причина отечности кроется в ночном застолье или обильном питье перед сном, то можно устранить ее с помощью компрессов. Средства для них можно найти в каждом доме.

  1. Можно протирать кожу лица кубиком льда. Для этого необходимо с вечера заморозить обычную воду, либо отвар из ромашки, шалфея или подорожника. Эти травы обладают противовоспалительным эффектом, снимают отек.
  2. Контрастные компрессы дают отличный результат, избавляя женщину от отечности. К лицу прикладывается салфетка или марля, смоченная в горячей воде, а затем в холодной. Смену салфеток нужно сделать несколько раз (5-6).
  3. Компрессы с пакетиком чая. В горячей воде нужно предварительно заварить чай, после чего пакетик отправляется в морозильную камеру для охлаждения на несколько минут. Прикладывать к отекшим местам до нагревания.

Когда необходимо обратиться к врачу

Помощь специалиста требуется в тех случаях, когда отеки на лице спровоцированы патологией. Нужно обратить внимание на частоту возникновения отеков, ведь если они появляются каждое утро, то это нехороший сигнал. Не помешает проследить от чего появляются отеки, ведь если их прием начался после приема определенных препаратов, то может они не подходят для лечения и нужно про эти побочные эффекты рассказать врачу.

Утренние отеки у женщин могут быть как безобидным проявлением кратковременного нарушения водного баланса, так и одним из симптомов серьезного заболевания. Только врач сможет разграничить эти понятия и назначить верное лечение для устранения отеков при патологии.

Видео: 11 признаков проблем со здоровьем, написанных на вашем лице

причин, симптомов, способов лечения и многое другое

Вы можете иногда просыпаться с опухшим, пухлым лицом. Это может произойти в результате давления на ваше лицо во время сна. Тем не менее, опухшее, пухлое лицо может также возникнуть в результате травмы лица или указать на основное заболевание.

Отек лица включает не только лицо, но и шею или горло. Если нет никаких повреждений лица, отек лица может указывать на неотложную медицинскую помощь.В большинстве случаев медицинский работник должен лечить отеки лица.

Несколько состояний могут вызвать отек лица. Вот список из 10 возможных причин. Предупреждение: графические изображения впереди.

Аллергический конъюнктивит

  • Это воспаление глаз вызвано аллергической реакцией на такие вещества, как перхоть домашних животных, пыль, пыльца или споры плесени.
  • Красные, зудящие, водянистые, опухшие и жгучие глаза являются симптомами.
  • Эти глазные симптомы могут возникать в сочетании с чиханием, насморком и зудом в носу.
Читать статью полностью об аллергическом конъюнктивите.

Preeclampsia

Это состояние считается неотложной медицинской помощью. Может потребоваться срочная помощь.

  • Преэклампсия возникает, когда у беременной женщины высокое кровяное давление и, возможно, белок в ее моче.
  • Это обычно происходит после 20 недель беременности, но может произойти в некоторых случаях на ранних сроках беременности или даже после родов.
  • Это может привести к серьезным осложнениям, таким как опасно высокое кровяное давление, судороги, повреждение почек, повреждение печени, жидкость в легких и проблемы со свертыванием крови.
  • Это может быть диагностировано и управляется во время обычной дородовой помощи.
  • Рекомендуемое лечение для устранения симптомов - роды и плацента.
  • Врачи обсудят риски и преимущества, касающиеся сроков родов, в зависимости от тяжести симптомов и гестационного возраста ребенка.
  • Симптомы включают постоянную головную боль, изменения зрения, боль в верхней части живота, боль под грудиной, одышку и изменения психического статуса.
Читайте полный текст статьи о преэклампсии.

Целлюлит

Это состояние считается неотложной медицинской помощью. Может потребоваться срочная помощь.

  • Вызывается бактериями или грибками, проникающими через трещины или порезы на коже
  • Красная, болезненная, опухшая кожа с быстрым распространением или без нее
  • Горячая и нежная на ощупь
  • Лихорадка, озноб и красные прожилки сыпь может быть признаком серьезной инфекции, требующей медицинской помощи
Читать статью полностью о целлюлите

Анафилаксия

Это состояние считается неотложной медицинской помощью. Может потребоваться срочная помощь.

  • Это опасная для жизни реакция на воздействие аллергена.
  • Быстрое появление симптомов происходит после воздействия аллергена.
  • К ним относятся широко распространенные ульи, зуд, отек, низкое кровяное давление, затрудненное дыхание, обморок, учащенное сердцебиение.
  • Тошнота, рвота, диарея, боль в животе являются дополнительными симптомами.
Читайте полный текст статьи по анафилаксии.

Аллергия на лекарства

Это состояние считается неотложной медицинской помощью. Может потребоваться срочная помощь.

  • Легкая, зудящая, красная сыпь может возникать от нескольких дней до недель после приема препарата
  • Тяжелые лекарственные аллергии могут быть опасными для жизни, а симптомы включают крапивницу, учащенное сердцебиение, отек, зуд и затрудненное дыхание
  • Другие симптомы включают лихорадку , расстройство желудка и крошечные фиолетовые или красные точки на коже
Читать статью полностью об аллергии на лекарства.

Angioedema

  • Это форма сильного отека под поверхностью кожи.
  • Может сопровождаться крапивницей и зудом.
  • Это вызвано аллергической реакцией на аллерген, такой как пища или лекарство.
  • Дополнительные симптомы могут включать спазмы желудка и обесцвеченные участки или сыпь на руках, руках и ногах.
Читайте полный текст статьи по ангиодистрофия.

Актиномикоз

Поделиться на PinterestИзображение по: CDC / Dr. Томас Ф. Селлерс / Университет Эмори [Общественное достояние], через Wikimedia Commons
  • Эта длительная бактериальная инфекция вызывает язвы или абсцессы в мягких тканях организма.
  • Зубные инфекции или травмы лица или рта могут привести к бактериальной инвазии лица или кишечника.
  • Застой под кожей сначала появляется в виде красноватой или голубоватой области.
  • Хроническая, медленно растущая, безболезненная масса превращается в углубление с участками густой желтой дренирующей жидкости
Читать статью полностью об актиномикозе.

Сломанный нос

  • Разрыв или трещина в кости или хряще носа, чаще всего это вызвано травмой или ударом по лицу.
  • Симптомы включают в себя боль в носу или вокруг нее, изогнутый или изогнутый нос, припухлость вокруг носа, кровотечение из носа, а также звук или ощущение потира или трения, когда нос перемещается или терся.
  • Синяки могут возникнуть вокруг носа и глаз, которые рассеиваются через несколько дней после травмы.
Читайте полный текст статьи о сломанном носу.

Тип внешнего века

  • Бактерии или закупорка сальных желез век вызывают большинство ударов век.
  • Эти красные или кожные комочки, как правило, встречаются по краю века.
  • Красные, слезящиеся глаза, грубые, царапающие ощущения в глазу и чувствительность к свету - другие возможные симптомы.
  • Большинство ударов век мягкие или безвредные, но некоторые могут указывать на более серьезное состояние.
Читайте полный текст статьи о внешнем виде век.

Синусит

  • Синусит - это состояние, вызванное воспалением или инфекцией носовых ходов и пазух.
  • Это может быть связано с вирусами, бактериями или аллергией.
  • Серьезность и продолжительность симптомов зависит от причины инфекции.
  • Симптомы включают снижение обоняния, повышение температуры, заложенность носа, головную боль (от давления или напряжения пазухи), усталость, боль в горле, насморк или кашель.
Прочитайте полную статью о синусите.

Отек лица может быть вызван как незначительными, так и серьезными заболеваниями. Многие причины легко поддаются лечению. Однако некоторые из них являются серьезными и требуют немедленной медицинской помощи. Общие причины отека лица:

опухшее лицо из-за аллергической реакции может сопровождаться другими симптомами.Это симптомы анафилаксии, серьезной аллергической реакции. Надлежащее медицинское лечение должно проводиться немедленно, чтобы предотвратить превращение реакции в анафилактический шок. Анафилактический шок может быть смертельным.

Симптомы анафилаксии и анафилактического шока включают в себя:

  • опухшие рот и горло
  • затрудненное дыхание или глотание
  • крапивница или сыпь
  • припухлость лица или конечностей
  • беспокойство или спутанность сознания
  • кашель или хрипы
  • diz легкомысленность
  • заложенность носа
  • учащенное сердцебиение и нерегулярное сердцебиение
  • невнятная речь

Если вы испытываете какие-либо симптомы анафилаксии, немедленно позвоните 911 или в местную службу скорой помощи.

Симптомы шока могут проявиться быстро. Эти симптомы включают в себя:

  • учащенное дыхание
  • учащенное сердцебиение
  • слабый пульс
  • низкое кровяное давление

В тяжелых случаях могут возникнуть остановки дыхания или сердца.

Распространенными причинами аллергической реакции являются аллергены, такие как:

Немедленно позвоните 911 или в местную службу экстренной помощи, если вы:

  • употребляли в пищу продукты, на которые у вас аллергия
  • , подвергались воздействию известного аллергена
  • укушенный ядовитым насекомым или рептилией

Не ждите появления симптомов анафилаксии.Эти симптомы могут возникнуть не сразу, хотя в большинстве случаев они случаются.

Наряду с отеком лица, могут возникнуть и другие симптомы, в том числе:

  • ульи или сыпь
  • зуд
  • заложенность носа
  • слезящиеся глаза
  • головокружение
  • понос
  • дискомфорт в груди
  • дискомфорт в животе
  • слабость
  • слабость
  • слабость
  • слабость
  • слабость
  • слабость
  • слабость
  • слабость
  • слабость
  • слабость
  • слабость
  • отек окружающих областей

Если у вас отек лица, немедленно обратитесь к врачу.

Отек, вызванный укусом пчелы

Если ядовитый укус пчелы вызвал отек, немедленно снимите жало. Не используйте пинцет, чтобы удалить жало. Пинцет может ущипнуть жало, заставляя его выделять больше яда.

Вместо этого используйте игральную карту:

  1. Нажмите на кожу перед жало
  2. Осторожно переместите карту в сторону жала.
  3. Извлеките жало из кожи.

Отек, вызванный инфекцией

Если отек был вызван инфекцией глаз, носа или рта, вам, вероятно, будут назначены антибиотики для его устранения.При наличии абсцесса врач может разрезать абсцесс и дренировать его. Открытое пространство затем будет закрыто упаковочным материалом, чтобы предотвратить его заражение и повторное возникновение.

Успокоение сыпи

Сыпь может быть смягчена безрецептурным (OTC) кремом или мазью с гидрокортизоном. Использование холодного компресса также может успокоить зуд.

Другие причины, такие как задержка жидкости и сопутствующие заболевания, будут соответственно рассматриваться лечащим врачом.

Предотвратить отек лица, избегая известных аллергенов. Прочитайте этикетки с ингредиентами и, пообедав, спросите у официанта, какие ингредиенты есть в блюдах, которые вы заказали. Если у вас есть известная аллергия, которая может вызвать анафилаксию, и вам были назначены препараты адреналина, такие как EpiPen, обязательно носите их с собой. Этот препарат используется для противодействия тяжелой аллергической реакции и может предотвратить отек лица.

Если у вас была аллергическая реакция на лекарство, избегайте повторного приема этого лекарства.Сообщите своему врачу о любых реакциях, с которыми вы столкнулись после приема лекарств или употребления определенных продуктов.

Как уменьшить отек на лице

Отек лица не является редкостью и может произойти в результате травмы, аллергии, лекарств, инфекции или другого заболевания.

Хорошие новости? Есть много медицинских и немедицинских методов, которые вы можете использовать, чтобы уменьшить отек или воспаление, с которым вы столкнулись.

«Отек лица возникает как реакция организма на травму или оскорбление», - говорит д-р Джанетт Нешейват, доктор медицинских наук. «Это реакция нашего организма на защиту или борьбу с инфекцией или воздействием аллергена, химического вещества или травмы», добавляет она.

Она объясняет, что различные клетки нашего тела выделяют химические вещества в ответ на повреждение лица или другой части тела, тогда как воспалительные клетки активируются травмой или после операции, которая затем вызывает отек.

Пробуждение к опухшему лицу или губам довольно распространено для многих людей.

«Это может быть результатом слишком большого количества соли в вашем рационе накануне вечером, слишком большого количества алкоголя, обезвоживания, аллергии, плесени, пыли, пыльцы, изменений гормонов, того, как ваше лицо спит на подушке, и хорошего оле-стресса. усилить воспаление, которое вызывает отек », - объясняет Нешейват.

Чтобы уменьшить утренний отек лица, попробуйте один из советов Nesheiwat:

  • После пробуждения вымойте лицо холодной водой, чтобы уменьшить отек.
  • Избегайте соленой и обработанной пищи перед сном (и вообще).
  • Не спите с макияжем, потому что воспаление кожи вызывает отек лица, который вы видите по утрам.
  • Оставайтесь гидратированными. Убедитесь, что вы пьете много воды в течение всего дня.
  • Избегайте лишнего алкоголя.
  • Не спать на животе.
  • Используйте холодные огурцы на опухших участках. Огурцы содержат антиоксиданты, которые помогают успокоить опухшие глаза.

Пища, лекарства, укусы насекомых или пчел и даже инфекции могут вызывать аллергические реакции, которые приводят к отечности лица.

Отек лица из-за серьезной аллергической реакции может быть опасным, если дыхательные пути опухают. Это наиболее опасный сценарий, потому что иногда он может включать язык, глотку или дыхательные пути.Нешейват говорит, что это может быть опасно для жизни и чаще всего требует лечения EpiPen.

Вот почему она говорит, что если вы когда-нибудь почувствуете, как губы, язык или горло опухли или сужаются, позвоните 911 или немедленно отправляйтесь в больницу. Но если у вас небольшая припухлость или сыпь, Нешейват говорит, что разумно принять антигистамин и использовать холодную упаковку.

Тем не менее, она предупреждает, что если опухоль усиливается или вы видите, что улучшения почти нет, вам нужно как можно скорее обратиться к врачу.В зависимости от причины аллергической реакции и отека, ваш врач может назначить вам стероиды.

Получение травмы лица может привести к опуханию в области, где произошла травма. В зависимости от типа и тяжести травмы, вы можете также иметь отек в других областях. Эти факторы будут определять подход, который вы выберете для уменьшения отека.

«Чтобы уменьшить отечность из-за травмы, лучше всего как можно скорее обледенеть область травмы», - говорит Нешейват.Тяжесть травмы определит ваши следующие шаги. Nesheiwat говорит, что если у вас есть какие-либо головные боли, кровоподтеки или кровотечение, вам необходимо немедленно обратиться к врачу.

Внешние признаки и симптомы, такие как кровоподтеки или кровотечение, также могут указывать на внутреннюю травму лица или головы.

Синяки могут исчезнуть через одну-две недели, поэтому не забывайте о домашних процедурах. Nesheiwat говорит, что вы можете уменьшить легкие отеки и синяки на лице со льдом, увлажнением, арникой и бромелайном (энзим ананаса).

Вы можете также избегать лежать во сне и стараться держать голову немного приподнятой. Эти советы верны и после операции.

«Иногда противовоспалительное лекарство может помочь с болью и симптомами, но вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какое-либо лекарство, так как даже безрецептурные лекарства могут вызвать осложнения», - объясняет Нешейват.

Когда дело доходит до уменьшения отека лица после травмы, главное - иметь терпение (и многое из этого).

В отличие от других причин воспаления, отек из-за хирургического вмешательства может занять не менее нескольких дней (часто от пяти до семи дней). Когда речь заходит о лучших методах уменьшения отека лица после операции, вы можете использовать несколько советов, рекомендуемых для синяков. Использование льда или холодного компресса на вашем лице - одна из лучших вещей, которую вы можете сделать.

У вашего врача, скорее всего, есть специальный протокол, которым вы должны следовать, но обычно вы можете наносить лед на опухшую область на 10-20 минут за один раз.В зависимости от вашей толерантности, большинство врачей скажут вам делать это по крайней мере три раза в день.

Тип и масштаб любой операции на челюсти, от которой вы лечитесь, также может определять длительность генерализованного отека лица.

Вообще говоря, лечение отека лица сосредоточено на лечении отека вокруг глаз, век, щек или челюсти.

Другое лечение может быть направлено на уменьшение отека, вызванного ударными переломами, аллергическими реакциями, проблемами с зубами, проблемами с пазухами или другими заболеваниями.

Если отек является результатом травмы или аллергии, вам следует обратиться к врачу, прежде чем пытаться проводить какие-либо домашние процедуры или средства правовой защиты. Ваш врач сможет помочь вам определить точную причину отека и порекомендовать соответствующий план лечения.

Как только вы знаете, с чем имеете дело, вы можете разработать план атаки. Вот некоторые из наиболее распространенных способов уменьшения отечности лица:

  • Больше отдыха. Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует сон как неотъемлемую часть физического здоровья и исцеления.
  • Увеличение потребления воды и жидкости.
  • Нанесение холодного компресса на опухшую область.
  • Применение теплого компресса для ускорения накопления жидкости. Будьте осторожны, если вы делаете это в области вокруг глаз, поскольку кожа здесь более чувствительна.
  • Прием соответствующего лекарства от аллергии / антигистаминных препаратов (лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту).
  • Прием нестероидных противовоспалительных (НПВП) лекарств.
  • Прием антибиотика вместе с использованием домашних средств при абсцессе в зубе.
  • При незначительном набухании попробуйте нанести кусочки огурца или чайные пакетики на опухшую область или массировать область, чтобы стимулировать кровоток.

Срочные признаки

  • Если у вас внезапный, болезненный или сильный отек, вам следует немедленно обратиться к врачу.
  • Следует также обратить особое внимание на любой отек лица, который соответствует лихорадке, нежности или покраснению. Это может означать, что у вас есть инфекция, которую должен осмотреть врач.
  • Если у вас проблемы с дыханием, это указывает на серьезную необходимость в неотложной медицинской помощи, и вам нужно позвонить 911 и немедленно попасть в больницу.

Отек лица - это обычная реакция на что угодно - от употребления большого количества соли до серьезных неотложных состояний. Доступные домашние процедуры и средства защиты прекрасно работают, если отек не требует немедленной медицинской помощи.

Избегайте этих 10 продуктов, чтобы уменьшить вздутие живота, плюс утреннее время

Вы когда-нибудь смотрели на свои фотографии после ночи и замечали, что ваше лицо выглядит необычайно опухшим?

В то время как мы обычно связываем вздутие живота и продукты, которые его вызывают, с желудком и животом тела, некоторые продукты также могут вызывать отек лица.

Согласно Starla Garcia, MEd, RDN, LD, зарегистрированному диетологу в Хьюстоне, штат Техас, и Rebecca Baxt, MD, сертифицированному дерматологом в Парамусе, штат Нью-Джерси, продукты, которые, как показывали, вызывают вздутие лица, часто бывают высокими в натрий или глутамат натрия (глутамат натрия).

Это также называется «суши-фейс», благодаря актрисе Джулианне Мур, и использовалось для описания вздутия живота и задержки воды, возникающих после еды с высоким содержанием натрия, таких как рамэн, пицца и, да, суши (вероятно, из-за рафинированных углеводов). и соевый соус).

«Обычно после приема пищи с высоким содержанием натрия ваше тело должно уравновеситься, поэтому [оно] в конечном итоге будет удерживать воду в определенных местах, в том числе и на лице», - сказал Гарсия.

(Известно, что на каждый грамм гликогена, в котором хранятся углеводы, ваше тело хранит от 3 до 5 грамм воды.)

Не ешьте ночью

  • рамен
  • суши
  • мясные изделия, такие как ветчина, бекон и салями
  • молоко
  • сыр
  • чипсы
  • крендели с солью
  • картофель фри
  • алкогольные напитки
  • приправ, таких как: соевый соус и соус терияки

Для того, чтобы на следующий день посмотреть в камеру, лучше избегать всех очищенных и обработанных углеводов, полуфабрикатов и молочных продуктов, потому что когда речь идет о содержании натрия, а не Будучи раздутым, Бакст говорит, что это почти невозможно.

«На самом деле нет никакого известного способа предотвратить вздутие живота из продуктов с высоким содержанием соли и углеводов. Многое из этого действительно сводится к здравому смыслу », - говорит она.

«Если вы знаете, что хотите избежать этой реакции в определенный день или случай, лучше всего просто избегать этих продуктов на пару дней заранее и сосредоточиться на более здоровой диете с меньшим количеством соли и рафинированных углеводов. Когда вы едите эти продукты и испытываете отечность лица, они должны разрешиться в течение дня или около того, как только они выработаны вашей системой.

Garcia рекомендует держаться подальше от этих продуктов большую часть недели, вплоть до любого мероприятия, готового к съемке.

Если вы переживаете время в день особого события, вы можете попробовать несколько быстрых способов взломать ваш вздутие живота.

Нефритовая прокатка:

Говорят, что эта техника улучшает кровообращение и способствует лимфодренажу, помогая вашей коже выглядеть более яркой и энергичной.

Йога для лица:

Включение некоторых упражнений для лица в рутину красоты может также помочь укрепить мышцы под кожей, помогая вашему лицу выглядеть более стройным и подтянутым, а не пухлым.

Промыть холодной водой:

Холодная вода может сузить кровеносные сосуды и помочь уменьшить отек.

Упражнения:

Сердечно-сосудистые упражнения также могут помочь вздутию живота, поэтому пробуждение для ежедневной пробежки по утрам может стоить ранней тревоги.

Пересмотрите свою диету:

Если вы хотите предпринять дальнейшие шаги для уменьшения задержки воды, посмотрите на свой общий рацион. Возможно, вы захотите принять во внимание потребление определенных витаминов и минералов или добавление в пищу определенных трав, таких как чеснок, петрушка и фенхель.

К счастью, есть определенные группы продуктов, которые могут реально помочь уменьшить вздутие живота как в средней части тела, так и в вашем лице, говорит Гарсия.

Вот что вы можете перекусить ночью.

1. Перекус на фруктах и ​​овощах

Фрукты и овощи, как известно, являются одними из самых высоких источников клетчатки, антиоксидантов, витаминов и минералов, но в то же время с низким содержанием жира и натрия.

Многие фрукты и овощи также содержат большое количество воды, что помогает вашему организму оставаться хорошо увлажненным и уменьшать вздутие живота.

В следующий раз, когда вам захочется перекусить поздней ночью:

Выберите вместо ягоды миску с ягодами или нарезанный красный болгарский перец с гуакамоле.

Волокно поможет вам быстрее почувствовать себя полнее, чтобы вы не переедали, что может случиться, когда речь идет о переработанных закусках или десертах.

Загрузка фруктов и овощей также может увеличить потребление воды, так как большинство из них состоит из воды. Это также помогает уменьшить воспаление и вздутие живота.

2. Ешьте йогурт вместо мороженого на десерт

Да, хотя известно, что другие молочные источники, такие как молоко и сыр, вызывают вздутие живота, йогурт на самом деле может иметь противоположный эффект.

Выбирая йогурт с низким содержанием сахара и живыми активными культурами, которые указывают на то, что он содержит эффективные пробиотики, вы можете уменьшить частоту вздутия живота и неприятные симптомы синдрома раздраженного кишечника.

Наконечник для закусок:

Греческий йогурт со смешанными ягодами - отличный выбор закусок, помогающий предотвратить вздутие живота и отечность.

3. Попробуйте ферментированные продукты и напитки

Так же, как и многие йогурты, ферментированные продукты и напитки, как было показано, способствуют образованию полезных бактерий или пробиотиков в кишечнике.

Хорошие бактерии могут помочь при вздутии живота - и, уменьшая общее вздутие живота, это может помочь с отеком лица.

Примеры этих продуктов включают:

  • кефир, кисломолочный продукт, похожий на йогурт
  • чайный гриб
  • кимчи
  • ферментированный чай
  • натто
  • квашеная капуста

4.Придерживайтесь цельного зерна вместо обработанных пищевых продуктов.

Цельное зерно, такое как цельнозерновой хлеб и рисовые альтернативы, такие как лебеда и амарант, с высоким содержанием витаминов, минералов и клетчатки, в отличие от их рафинированных аналогов, таких как белый хлеб и макароны.

Так что, если тост - это один из ваших вариантов завтрака или закуски, выбирайте пророщенный зерновой хлеб, такой как хлеб Иезекииля, а не обычный белый.

Квиноа и амарант - которые могут быть заменены овсом или гарниром к ужину - также богаты белком и антиоксидантами.

Когда вы добавляете богатые питательными веществами, волокнистые углеводы к рафинированным, сладким углеводам, это может помочь в борьбе с воспалением и, таким образом, держать отечность на лице в страхе.

5. Оставайтесь увлажненными

Хотя технически вода не является чем-то, что вы едите, простое увлажнение в течение дня и ночи может помочь уменьшить задержку воды, вздутие живота и вероятность отечности лица.

Институт медицины рекомендует взрослым потреблять от 72 до 104 унций воды в день в целом из пищи, других напитков и самой воды.

Некоторые простые способы получить это - взять бутылку воды весом от 16 до 32 унций и доливать ее по мере необходимости, а также только заказывать воду для питья во время еды вне дома (что также сэкономит вам деньги в качестве дополнительного бонуса) ,

«Хотя вздутие лица не является причиной для беспокойства, кроме того факта, что оно может вызвать у вас чувство стеснения, если вы испытываете симптомы, такие как крапивница или расстройство желудка, вам следует проконсультироваться с врачом первичной помощи или специалистом по желудочно-кишечному тракту» говорит.

«[Врач может помочь] определить, есть ли у вас пищевая аллергия или недиагностированное состояние желудка.«

« Если вы сознательно выбираете продукты, которые полезны, натуральны и не содержат консервантов, у вас больше шансов быть свободными от вздутий », - напоминает нам Гарсия. «Чем дольше вы избегаете, тем больше вам не нужно беспокоиться о вздутии живота».


Эмилия Бентон - независимый писатель и редактор из Хьюстона, штат Техас. Она также девятикратный марафонец, заядлый пекарь и частый путешественник.

.

Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в :