Заложен нос и глаза слезятся


Слезятся глаза и насморк - 9 причин, лечение, профилактика

Слезятся глаза и насморк – распространенные жалобы, с которыми пациенты обращаются к врачам. Подобные симптомы могут указывать на инфекционные, аллергические, воспалительные процессы в организме. Для выявления первопричнного фактора рекомендовано воздерживаться от самолечения и при первых симптомах обратиться к врачу. Опытный специалист назначит комплексное обследование и подберет соответствующую схему терапии.

Причины

Причины слезотечения и насморка могут быть связаны с бактериальными или вирусными инфекциями, аллергическими реакциями, вазомоторным ринитом, сухим воздухом в помещении, механическим раздражением носоглотки пылью, химическим спреем или аэрозолем. Часто подобные симптомы спровоцированы ринитом, синуситом, фронтитом, конъюнктивитом, гайморитом, гриппом, ОРВИ, новообразования в носовых проходах. Чтобы выяснить точную причину нарушения рекомендовано пройти комплексную диагностику.

Ринит

Ринит является воспалительным процессом, который поражает слизистую оболочку носа. Проявляется в виде таких симптомов:

  • гиперемия слизистых оболочек
  • умеренная или выраженная отечность
  • затруднение дыхания
  • обильные выделения слизи из носовой полости
  • зуд, щекотание и царапанье в носу
  • нарушение обоняния

При аллергическом рините возникают жалобы на частое чихание, слизистые выделения из носовой полости. Увеличивается слезотечение, зудят веки, голос становится осиплым, проявляется кожная сыпь. Общее самочувствие также ухудшается: появляется жалобы на головную боль, слабость, снижение работоспособности. Аллергенами могут быть такие вещества:

  • пыльца растений
  • шерсть домашних животных
  • моющие средства
  • пыль
  • плесень

Аллергические ринит может быть сезонным или круглогодичным. Для решения проблемы следует искать источник аллергии, восстанавливать нормальное функционирование печени, использовать сорбенты.

Выбрать специалиста, прочитать отзывы и записаться на прием к терапевту онлайн

Синусит

Синусит является инфекционно-воспалительным процессом, который затрагивает слизистые оболочки околоносовых пазух. Может быть спровоцирован вирусами, грибами, бактериями, аллергенами.

Общие симптомы, характеризующие синуситы:

  • высокая температура
  • чувство болезненности в придаточных пазухах
  • затрудненное носовое дыхание
  • серозные и гнойные выделения из носа
  • обильное слезотечение

Синуситы часто возникают у людей с деформированными внутриносовыми структурами: искривлением носовой перегородки, гипертрофическим ринитом, аномалиями строения носовой полости. В группу риска попадают пациенты с вирусными инфекциями. Патогенные микроорганизмы приводят к воспалению слизистой оболочки придаточных пазух, что вызывает отек, слезотечение, насморк.

Конъюнктивит

Конъюнктивит – болезнь воспалительного происхождения, которая поражает слизистую оболочку век и склер. В зависимости от формы болезни у пациента возникают жалобы на повышенное слезотечение, гиперемию, покраснение, зуд органов зрения. К нарушению часто присоединяется насморк. Причины, которые могут вызывать такую болезнь: воздействие бактерий, вирусов, грибков, химических и физических раздражителей.

Гайморит

Гайморит – воспаление, которое поражает верхнечелюстные (гайморовы) пазухи. Возникают жалобы на затруднение носового дыхания, насморк, слезотечение, выделения гноя и слизи из носа. Прогрессирование патологии приводит к болевым ощущениям в переносице, припухлости щек и век, повышению температуры тела.

Фронтит

Фронтит – воспалительный процесс, который поражает слизистую оболочку лобных пазух. Сопровождается сильными болями в области надбровья, слезотечением, гнойными или слизистыми выделениями, общей интоксикацией, нарушением обоняния. Основные причины развития болезни: травматические поражения, болезни верхних дыхательных путей, иммунодефицит.

Сфеноидит

Сфеноидит – патология воспалительного происхождения, которая поражает слизистые оболочки клиновидных пазух. Пациенты жалуются на головную боль, гнойные выделения из носовых путей, насморк, слезотечение. Повышается температура, нарушается функционирование органов зрения.

Грипп и ОРЗ

Грипп и ОРЗ сопровождаются проникновением инфекционных возбудителей в органы дыхания. Организм реагирует насморком, слезотечением, повышением температуры тела, ознобом, интоксикацией, ухудшением физического и психологического самочувствия. Подобные состояния необходимо четко разграничивать, провести дифференциальную диагностику. При обильном слезотечении и насморке соблюдать постельный и питьевой режим, обеспечить достаточное поступление цинка и аскорбиновой кислоты.

Ринолиты

Ринолит – конкрементное образование (камень), который формируется в носовой полости. Возникает у людей со слизистыми и минеральными отложениями в носовых пазухах. Проявляется заложенностью носа, насморком, слезотечением, кровянистыми или гнойными выделениями из носа, головной болью. Назальные камни чаще всего выявляют у дошкольников. Основная причина нарушения – продолжительное пребывание инородных тел в носовых пазухах.

Новообразования

Новообразования в носовой полости (например, полипы) также могут быть причиной насморка и повышенного слезотечения. Часто новообразования являются гипертрофическими выростами в носовых пазухах или слизистой оболочке носа. На начальных этапах нарушение не проявляется и подолгу остается незамеченным. Рост образований приводи к такой клинической картине:

  • значительное затруднение носового дыхания
  • головная боль
  • нарушения сна
  • снижение работоспособности
  • обильное слезотечение
  • насморк
  • общее ухудшение самочувствия

У людей с новообразования в носовых пазухах нарушает слух, затрудняется прикус, у детей наблюдаются сложности речевого развития.

Возможные осложнения

Отсутствие своевременной терапии приводит к трансформации острого патологического процесса в хронический, что в свою очередь, чревато серьезными осложнениями: негативным воздействием на органы дыхания и сердечно-сосудистую систему. Например, при развитии ринита патологический процесс может распространяться на другие участки системы дыхания и вызывать такие симптомы:

  • синусит
  • отит
  • фарингит
  • трахеит
  • бронхит
  • пневмония
  • воспалением глоточных миндалин, аденоиды
  • хронический тонзиллит
  • евстахиит

Чтобы не допустить отдышку, нарушение функционирования сердца и сосудов при первых признаках нарушения рекомендовано воздерживаться от самолечения и обращаться за оказанием квалифицированной помощи.

К какому врачу обратиться

При повышенной слезоточивости и насморке рекомендовано обратиться к терапевту. Врач проведет очный осмотр и опрос пациента, назначит обследование. В дальнейшем может потребоваться консультация врачей смежных специальностей: отоларинголог, аллерголог, иммунолог.

Выбрать специалиста, прочитать отзывы и записаться на прием к терапевту онлайн

Диагностика

Чтобы выяснить точные причины слезотечения и насморка необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. Особого внимания требует состояние, когда симптомы не проходят на протяжении 4-7 дней и к ним присоединяются сопутствующие признаки в виде повышения температуры тела, головной боли, нарушений слуха, гнойных выделений из носа.

В зависимости от общей клинической картины, сопутствующих жалоб и заболеваний назначают комплексную диагностику:

  • общий анализ крови
  • риноскопия
  • мазок с бактериальным посевом для определения возбудителя болезни и определения чувствительности к антибиотикам
  • рентгенография
  • аллергопробы
  • магнитно-резонансная томография

Например, чтобы выявить синусит рекомендовано проведение ультразвуковой диагностики, магнитно-резонансной и компьютерной томографии. В зависимости от полученных результатов врач подбирает соответствующую схему лечения.

Лечение

Чтобы достичь лучшего терапевтического результата необходимо воздействовать на проблему комплексно. Использования назальных капель и спреев может оказаться недостаточно. Такие препараты убирают симптомы, но не воздействуют на причину, спровоцировавшую нарушение. Врач рекомендует задействование консервативных методов:

  • медикаментозная терапия препаратами для местного и системного воздействия
  • физиотерапия
  • лечебное промывание
  • пункция, дренирование

При неэффективности консервативных методов задействуют радикальную терапию. Новообразования (например, полипы) также требуют хирургического удалением в дальнейшем проведением противорецидивной терапии.

Общая схема медикаментозной терапии включает в себя использование таких групп лекарств:

  • Сосудосуживающие средства в форме капель и спреев (Нафтизин, Фармазолин, Ксилен, Назол, Санорин): действуют на протяжении 6-10 часов, облегчают носовое дыхание, не предназначены для продолжительного использования.
  • Назальные капли и спреи для промывания носа на основе изотонического раствора морской воды (Долфин, Но-Соль, АкваМарис): промывают носовые пазухи, уменьшают выраженность воздействий бактериальной инфекции, увлажняют, защищают слизистую оболочку от пересыхания. Регулярные промывания препятствуют росту и размножению патогенных микроорганизмов, устраняют со слизистой оболочки аллергены, микробы и продукты из жизнедеятельности.
  • Антибиотики широкого спектра действия – могут быть использованы только после определения чувствительности патогенного микроорганизма к действию активного вещества лекарства. Врач может рекомендовать использование Сумамеда, Амоксициллина, Макропена. Такие препараты представлены в нескольких лекарственных формах: таблетки, капсулы для внутреннего приема, раствор для внутримышечного введения. Подходящую лекарственную форму подбирает врач, в зависимости от степени прогрессирования патологического процесса. Терапию антибиотиками обязательно дополняют пробиотиками: Линекс, Бифидумбактерин, Хилак Форте.
  • Антигистаминные лекарства: уменьшают слезотечение, зуд, покраснение, улучшают общее самочувствие. Врачи используют в своих протоколах лечения такие препараты: Кларитин, Зодак, Диазолин, Лоратадин, Дезлоратадин.

Врач также может рекомендовать использование иммуномодуляторов, противовирусных лекарств, сапплементарную поддержку в виде витаминов, микроэлементов, аминокислот. При первых признаках простуды рекомендовано использовать витамин С в высоких дозировках, цинк. При аллергических проявления усилия направляют на очищение печени и желудочно-кишечного тракта.

Описанные препараты не предназначены для самолечения и могут быть использованы только по предварительному согласованию с врачом. Самостоятельный подбор препаратов может не оказать ожидаемого лечебного результата. Болезнь при этом будет прогрессировать, что чревато серьезными осложнениями.

Средства народной медицины используют в качестве дополнения к базовому протоколу лечения, по предварительному согласованию с лечащим врачом. При насморке и слезотечении пользуются такими средствами: камфорным и ментоловым маслом, соком каланхоэ, корнем багульника, настойками эвкалипта или календулы, свежевыжатыми соками (морковь, свекла, яблоки, сельдерей), чесночными или луковыми вытяжками, которые закапывают сон. На общее самочувствие благоприятно воздействуют фито чаи на основе корня имбиря, корицы, гвоздики, кормы муравьиного дерева. Такой чай восстанавливает иммунитет, повышает защитные свойства организма, ускоряет процесс выздоровления.

Профилактика

Для профилактики слезотечения и насморка необходимо соблюдать простые профилактические рекомендации. В первую очередь, усилия направляют на укрепление иммунитета.

Для этого необходимо:

  • соблюдать режим труда и отдыха
  • ограничить воздействие стресса
  • пересмотреть рацион питания: убрать рафинированную пищу, сахар, минимизировать молочные продукты, глютен, жаренное, жирное, чрезмерно соленое, кислое, перченое, копчености
  • соблюдать питьевой режим (вода с лимоном): оптимальное количество жидкости на день можно рассчитать по формуле 30 мл умножить на массу тела
  • отказаться от вредных привычек: курения, употребления спиртного
  • восстановить сон и соблюдать его гигиену: ложиться спать не позднее 23:00 в темной комнате без источников света, прохладной температурой, ограничить использование гаджетов за несколько часов до сна
  • обеспечить достаточное поступление жизненно важных нутрицевтиков: в качестве базы используют витамин Д, аскорбиновую кислоту, магний, дефицит других веществ определить по биохимическому анализу крови и обязательно восполнить
  • отдавать предпочтение умеренной физической активности: ежедневные пешие прогулки не менее 10000 шагов в день, плавание, йога, пилатес, бег и т.д.

Также рекомендовано проходить регулярный профилактических осмотр, ежегодно делать чек ап здоровья (общий и биохимический анализ крови, ЭКГ, флюорография, консультация отоларинголога, эндокринолога, гинеколога). При первых проявлениях болезни рекомендовано воздерживаться от самолечения и обращаться за консультацией к врачу.

В сезон простуд рекомендовано свести к минимуму использование общественного транспорта и пребывания в местах с большим скоплением людей. Если такой возможности нет, то использовать защитную марлевую повязку на лицо, регулярно промывать носовые проходы соляным раствором, использовать Оксолиновую мазь. Людям, которые страдают от аллергии необходимо ограничить контакт с потенциальными источниками раздражения: домашняя пыль, пыльца, настенные и напольные ковры. Проработать возможные психосоматические причины слезотечения и насморка.

Видео: Как избавиться от заложенности носа

Как избавиться от заложенного носа: 10 возможных процедур

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает

заложенность носа является очень распространенным состоянием. На самом деле, большинство людей время от времени получают заложенный нос. Хотя это и раздражает, но редко бывает серьезным.

Заложенность носа может развиться, когда кровеносные сосуды в носу воспаляются и ткани носа набухают. Избыточный отток слизи также может происходить с заложенным носом.

В этой статье будут рассмотрены возможные способы лечения заложенного носа.

Душный нос может заставить людей чувствовать себя ужасно. Те, у кого все в порядке, хотят быстрого облегчения, чтобы они могли снова легко дышать. К счастью, существует множество способов лечения заложенного носа, от домашних средств до лекарств.

Во многих случаях заложенность носа является только временной проблемой. Итак, что вызывает это чувство? Некоторые из следующих состояний могут привести к заложенности носа:

Вирусные инфекции

Простуда, вызванная вирусной инфекцией, является одной из наиболее распространенных причин заложенности носа.Существует несколько вирусов, которые могут вызвать простуду, причем наиболее распространенным является риновирус.

В дополнение к заложенному носу, простуда может также вызвать чихание, боль в горле и кашель.

Аллергический ринит

Аллергический ринит очень распространен. По данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, от 40 до 60 миллионов человек в Соединенных Штатах страдают этим заболеванием.

Аллергический ринит возникает, когда иммунная система организма реагирует на вещество, которое обычно не является вредным.Распространенными причинами аллергического ринита являются пыльца, пыль и перхоть домашних животных.

Помимо заложенности носа, симптомы могут включать чихание, насморк и зуд в глазах. Непонятно, почему у некоторых людей развивается аллергический ринит, но наличие аллергических реакций в семье является фактором риска.

Профессиональный ринит

Профессиональный ринит похож на аллергический ринит. Это может развиться, когда у кого-то есть реакция на вещество в их рабочей среде. Симптомы могут включать заложенность носа, зуд в глазах и кашель.Люди, которые работают с химикатами, древесной пылью и зерном, могут подвергаться повышенному риску развития профессионального ринита.

Ринит при беременности

Беременность поражает многие части тела, в том числе и нос. Во время беременности гормоны, включая прогестерон и эстрогены, увеличиваются. Повышение гормонов наряду с усилением кровотока может вызвать отек слизистых оболочек носа. Симптомы могут включать заложенность носа и чихание.

Ринит во время беременности может возникнуть в любой момент беременности.Симптомы обычно проходят вскоре после родов.

Атрофический ринит

Атрофический ринит возникает при истончении и затвердевании слизистых оболочек носа. Истончение тканей облегчает рост бактерий и приводит к инфекции. Корки также могут образовываться внутри носа.

Это заболевание чаще всего встречается у людей, перенесших несколько операций на носу.

Когда у кого-то заложен нос, это может сопровождаться другими симптомами. Часто бывает чихание и капающий нос.Заложенность носа также может привести к головной боли у некоторых людей.

Хотя это может быть неудобно, в большинстве случаев нечего беспокоиться о заложенном носе. Тем не менее, могут быть моменты, когда лучше всего обратиться к врачу, например, если симптомы не исчезают.

Время, необходимое для улучшения симптомов, может зависеть от причины, но большинство людей выздоравливает от простуды примерно через 10 дней. Если симптомы продолжаются более 10 дней, возможно, пришло время обратиться к врачу.

Осложнения заложенности носа могут развиваться в зависимости от причины.Если заложенность носа вызвана вирусной инфекцией, возможные осложнения включают ушную инфекцию, бронхит и синусит.

Дополнительные симптомы, на которые стоит обратить внимание, могут сигнализировать о чем-то более серьезном, чем заложенный нос:

  • зеленая слизь, стекающая из носа
  • лицевая боль
  • боль в ухе
  • головная боль
  • лихорадка
  • кашель
  • грудь теснота

Люди, у которых развивается любой из перечисленных симптомов, могут обратиться к своему врачу, чтобы исключить бактериальную инфекцию или любое другое осложнение.

заложенный нос во время беременности | BabyCenter

Что такое ринит при беременности?

Ринит во время беременности - это заложенность или заложенный нос во время беременности. Это может быть похоже на заложенность носа, которую вы получаете, когда у вас простуда, но это состояние частично вызвано гормональными изменениями во время беременности. Например, более высокий уровень эстрогена во время беременности может привести к набуханию слизистой оболочки носовых проходов, в результате чего образуется больше слизи. Во время беременности у вас также циркулирует больше крови, что может привести к набуханию крошечных кровеносных сосудов в вашем носу и к заложенности носа.

До 30 процентов беременных женщин страдают от ринита во время беременности, и он может начаться уже на втором месяце, хотя он имеет тенденцию усугубляться позднее во время беременности. Застой должен уменьшиться вскоре после рождения ребенка и полностью исчезнуть в течение двух недель после родов.

Как я могу определить, является ли мой застой ринитом беременности или что-то еще?

Если заложенность или насморк являются вашими единственными симптомами, то, вероятно, у вас есть ринит беременности. Если у вас заложен нос, а также чихание, кашель, боль в горле, легкие боли и отеки, опухшие железы или лихорадка, более вероятно, что у вас простуда или другая инфекция.

Имейте в виду, что синусовые инфекции чаще встречаются во время беременности. Позвоните своему врачу, если у вас есть симптомы синусита, такие как лихорадка, головная боль, зеленая или желтая слизь, лицевая боль или давление (которое может ухудшиться при наклоне вперед), боль в верхней челюсти или уменьшенное обоняние ,

С другой стороны, если у вас заложен нос или насморк с водянистой слизью, а также чихание и зуд в глазах, носу, горле или ушах, то, вероятно, у вас аллергия. Аллергии во время беременности непредсказуемы: они могут улучшаться или ухудшаться, или вы можете обнаружить, что вы чувствительны к аллергенам и другим раздражителям, которые никогда не беспокоили вас раньше.

Конечно, вы не всегда сможете определить причину перегрузки, и возможно, что есть несколько причин. Например, у вас могут быть аллергии и ринит беременных .

Как лечить ринит при беременности?

Для облегчения застойных явлений и других симптомов ринита при беременности:

  • Пейте много увлажняющей жидкости.
  • Поднимите голову дополнительными подушками, когда ложитесь спать или отдыхать.
  • Примите теплый душ и задержитесь в парной ванной комнате.Steam успокаивает и временно снимает заторы. Вы также можете замочить тряпку для мытья посуды горячей водой, поднести ее к лицу и дышать.
  • Попробуйте солевые носовые капли или солевой назальный спрей, которые можно купить в аптеке без рецепта. Вы должны иметь возможность сморкаться через пять-десять минут после того, как немного впрысните в каждую ноздрю.
  • Используйте увлажнитель или испаритель в спальне ночью, чтобы добавить влаги в воздух. (Следуйте инструкциям по очистке, прилагаемым к увлажнителю, поскольку он может стать питательной средой для бактерий.)
  • Получите легкие и умеренные упражнения, которые иногда облегчают заложенность носа. (Не занимайтесь на открытом воздухе в дни, когда существует большое загрязнение воздуха, потому что это может раздражать носовые проходы и ухудшать застойные явления.)
  • Избегайте потенциальных раздражителей, таких как сигаретный дым, алкоголь, краски и химические испарения, а также все остальное это вызывает ваши симптомы.

Какое лекарство я могу принять, чтобы облегчить ринит при беременности?

Обычно лучше избегать приема каких-либо лекарств в течение первого триместра, потому что именно тогда формируются органы вашего ребенка.Но если застой делает вас по-настоящему несчастным, спросите у своего врача, какие лекарства безопасны для вас. Например, если ваш провайдер говорит, что все в порядке, вы можете попробовать противозастойное средство.

Но будьте осторожны, чтобы не злоупотреблять противозастойными препаратами для назального спрея, потому что это на самом деле может значительно ухудшить ваш застой.

Подробнее:

Если вы заболели во время беременности

Инфекции, которые могут повлиять на беременность

Контрольный список для аптечки

.
7 Домашние средства правовой защиты, которые работают

Насморк случается со всеми нами, с этим заболеванием мы можем легко справиться дома.

Есть несколько причин, по которым у вас может быть насморк. Наиболее распространенной является вирусная инфекция пазух - обычно простуда.

В других случаях насморк может быть вызван аллергией, поллинозом или другими причинами.

Если вы предпочитаете использовать природные средства, есть множество вариантов, которые могут помочь. Изучите следующие домашние процедуры, чтобы увидеть, если какая-либо работа для вас и насморк.

1. Пейте много жидкости

Пить жидкости и избегать гидратации при насморке может быть полезно, если у вас также есть симптомы заложенности носа.

Это гарантирует, что слизь в пазухах разжижается до жидкой консистенции и ее легко удалить. В противном случае он может быть густым и липким, что еще больше заполняет нос.

Избегайте напитков, которые обезвоживают, а не гидратируют. Это включает в себя такие напитки, как кофе и алкогольные напитки.

2.Горячие чаи

С другой стороны, горячие напитки, такие как чай, иногда могут быть полезнее холодных. Это из-за их высокой температуры и пара, которые помогают открыть и разгрузить дыхательные пути.

Некоторые травяные чаи могут содержать травы, которые являются мягкими противоотечными средствами. Ищите чай, который содержит противовоспалительные и антигистаминные травы, такие как ромашка, имбирь, мята или крапива.

Сделайте чашку горячего травяного чая (желательно без кофеина) и вдыхайте пар перед употреблением. Боль в горле часто сопровождает насморк - пить горячий травяной чай также помогает успокоить боль в горле.

3. Лицевой пар

Вдыхание горячего пара помогает при насморке. Исследование людей с простудой, проведенное в 2015 году, показало, что использование паровой ингаляции было достаточно эффективным. Это сократило время выздоровления от болезни примерно на одну неделю по сравнению с отсутствием вдыхания паров вообще.

В дополнение к вдыханию пара из горячей чашки чая попробуйте пар для лица. Вот как:

  1. Нагрейте чистую воду в чистой кастрюле на плите. Нагрейте его настолько, чтобы образовался пар - не дайте ему закипеть.
  2. Поместите лицо над паром на 20-30 минут за один раз. Сделайте глубокий вдох через нос. Делайте перерывы, если ваше лицо становится слишком горячим.
  3. Потом высморкайся, чтобы избавиться от слизи.

При желании добавьте несколько капель противоотечных эфирных масел в паровую воду для лица. Около двух капель на унцию воды достаточно.

Эвкалиптовое, мятное, сосновое, розмариновое, шалфейное, мятное, чайное дерево (melaleuca) и тимьяновое масло - отличные варианты. Соединения в этих растениях (например, ментол и тимол) также встречаются во многих безрецептурных противоотечных средствах.

Если у вас нет этих эфирных масел, используйте эти травы в сухом виде. Превратите свой паровой уход в травяной чай и вдыхайте пары - вы получите те же преимущества.

Найти стартовые комплекты эфирных масел онлайн.

4. Горячий душ

Нужна помощь? Попробуйте горячий душ. Как горячий чай или пар для лица, спрей для душа может помочь облегчить насморк и заложенность носа.

Поместите свое лицо и пазухи непосредственно в пар и брызги душа для достижения наилучших результатов.

5. Чаша для нети

Использование нети-пота для назального орошения (также называемого назальным лаважем) является распространенным подходом к решению проблем пазухи. Это включает в себя проблемы с насморком и дискомфорт.

Горшки Neti - это маленькие, похожие на чайники контейнеры с носиком. Вы добавляете теплый солевой или морской раствор в кастрюлю. Вы тогда используете горшок, чтобы вылить решение через одну ноздрю и из другого. Это тщательно ополаскивает ваши пазухи.

Купите набор для нети-пота в местной аптеке, магазине или через Интернет.Обязательно следуйте инструкциям для вашего нети пота. Неправильное использование горшков нети может, хотя и редко, усугубить насморк или вызвать инфекции пазух.

Обязательно используйте стерильную и дистиллированную воду, а не водопроводную воду.

6. Употребление острой пищи

Пикантная еда может ухудшить насморк. Однако, если у вас также наблюдаются симптомы заложенности носа, возможно, есть острая пища.

Если вы можете терпеть перегрев пищи, попробуйте.Если вы не привыкли к остроте, попробуйте сначала немного острых приправ, чтобы посмотреть, поможет ли это.

Горячие специи, такие как кайенский перец, призрачный перец, хабанеро, васаби, хрен или имбирь - отличные варианты. Эти специи, создавая ощущение тепла при употреблении, расширяют проходы в теле и могут облегчить проблемы с пазухами.

7. Капсаицин

Капсаицин - это химическое вещество, которое делает острый перец чили. Он использовался для лечения нервных болей и псориаза, но если вы наносите его на нос, он может помочь при насморке, вызванном застоем.

Несколько исследований показали, что капсаицин более эффективен при лечении насморка, чем будесонид, отпускаемый без рецепта.


Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в :