Желтые круги под глазами причины у женщин


Желтые круги вокруг глаз: при каких болезнях, способы избавления и профилактика


Здоровье каждого человека зачастую выдает его внешний вид. Состояние кожи, волос, ногтей и зубов может рассказать о многих заболеваниях и недугах. Однако большинство из нас не уделяют достаточного внимания внешним симптомам организма и списывают все на недосыпание, стресс и переработку, тогда как причины могут крыться далеко не в этом.

Лицо одна из первых частей тела человека, реагирующая на неполадки со здоровьем. Высыпания, припухлости, появление морщин, изменение цвета белка глаз и кожи, все это говорит о сбоях в человеческом организме и даже о наличии раковых клеток. Одним из признаков проявления проблем со здоровьем — это желтые круги под глазами.

В статье мы раскроем причины появления нарушения, диагностику и методы лечения, а также поговорим о том, как избавиться от проблемы в домашних условиях и профилактических мерах.

О каких заболеваниях говорит желтизна?

Желтые круги под глазами, что это, откуда они берутся и отчего? Существует ряд ответов на вопросы появления желтых кругов под глазами и около рта, сигнализирующих о сбое в функционировании организма, которым следует уделять более пристальное внимание, особенно если появление нездорового цвета сопровождается другим симптомами, например, болями в верхнем веке глаза. Поговорим о частых причинах проявления недуга.

Употребление продуктов с содержанием желтых пигментов

Иными словами, такая реакция организма именуется псевдожелтухой, которая проявляется после употребления большого количества овощей и фруктов с данным пигментом, например, морковь, лимон, мандарин, желтый перец и т.д.

Причина проявления желтизны не столь страшна, не является патологией и не требует врачебного вмешательства.

Рекомендуется пересмотреть рацион, поскольку переедание продуктов может спровоцировать аллергическую реакцию.

Другие распространенные причины

Среди второстепенных причин появления желтизны под глазами, не влекущих за собой тяжких последствий выделяют:

  • Повышенная чувствительность к солнцу. Особенно это актуально для весны и лета, когда лучи ультрафиолета набирают свою активность. В этот период люди с чувствительной кожей могут наблюдать изменение пигментации вокруг глаз. Для устранения проявления достаточно приобрести хорошие солнцезащитные очки и проблема будет решена.
  • Физиологические особенности человека. Генетическая предрасположенность одна из наиболее редких причин проявления желтых кругов под глазами. Все дело в том, что между кожей и клетчаткой люди такого типа, особенно женщины, имеют тонкий слой мембраны, что сказывается на оттенке кожи. Это явление не поддается лечению и проявляется уже у новорожденных.
  • Оправа очков. Если вы носите очки с металлической оправой, она может окисляться, что влечет за собой появление желтых кругов. Для устранения причины достаточно тщательно почистить лицо и аксессуар.
  • Неправильный образ жизни. Вредные привычки, недосыпание, питание, стресс, переутомляемость и нехватка кислорода, лишний вес или резкая его потеря также являются наиболее частыми причинами изменения цвета под глазами. Все это может отразиться на работе печени, которая перестанет справляться с возложенными на нее нагрузками.

В данном случае следует избавиться от вредных привычек, добавить в свой рацион больше витаминов, содержащихся в зелени, овощах и фруктах, заняться спортом и регулярно выходить на свежий воздух. Дайте организму отдохнуть, высыпайтесь, и это избавит вас от желтизны под глазами и положительно скажется на самочувствии и работе организма в целом.

Болезнь печени

Одной из опасных причин появления желтых кругов под глазами — избыток билирубина в сыворотке крови, что говорит о серьезных заболеваниях печени и желчного пузыря. Среди симптомов проявления нарушений работы органов выделяют тошноту, головокружение, вялость, боль в животе, зуд. Кроме того, среди симптомов проявляется желтение белков глаз и кожи.

Данные осложнение могут возникнуть на поздних сроках беременности. У ребенка уже начинается активный обмен веществ, в связи с чем печень молодой мамочки испытывает чрезмерную нагрузку, что способствует выбросу билирубина.

Для выявления проблемы в дневное время оттяните нижнее веко и тщательно осмотрите белки глаз. Если они также имеют желтоватый оттенок, немедленно обратитесь к терапевту для назначения анализов, поскольку возможно вы заболели гепатитом или гепатозом, желчнокаменной болезнью, панкреатитом и т.д.

Бронзовая болезнь

Среди серьезных недугов, о которых говорит появление желтизны вокруг глаз, также выделяют хроническую почечную недостаточность, именуемую болезнью Аддиссона. При недуге в местах трения и соприкосновения с одеждой кожа меняет цвет. Чаще всего это касается послеоперационных рубцов и внешних половых органов у женщин и мужчин. При этом параллельно вы можете наблюдать боль в животе, мышечную слабость, апатию и снижение веса.

Из-за окрашивания кожи в коричнево-желтый оттенок данный недуг получил название бронзовой болезни.

Вышеуказанные симптомы, обнаруженные на теле, означают, что следует незамедлительно обратиться к врачу, поскольку данное заболевание требует срочного лечения.

Вернуться к оглавлению 

Диагностика желтых кругов под глазами

Прежде всего, необходимо осмотреть глаза и тело при дневном освещении около окна при помощи зеркала. Если вы обнаружили пожелтение белков или кожного покрова, если у вас болят глазные яблоки обратитесь к врачу для дальнейшей диагностики. Крайне не рекомендуется заниматься лечением в домашних условиях при помощи народных средств, поскольку это может лишь усугубить заболевание.

 

Если помимо появления желтых пятен вас беспокоят второстепенные симптомы, такие как боль, тошнота и т.д. необходимо как можно скорее пройти обследование, включающее в себя:

  • Осмотр врача и пояснения пациента. Доктор должен знать как можно больше информации о появлении недуга: длительность симптомов, почему они возникли, а также тщательно осмотреть тело на предмет покраснений, пожелтелых точек и пятен.
  • Сдача анализов крови и мочи необходима для обнаружения воспалительных процессов в крови на основе показателей лабораторных исследований (содержание билирубина и т.д.).
  • Аппаратные исследования. Прохождения УЗИ печени, желчного пузыря также поможет сформировать точную картину заболевания, определить поражение внутренних органов и оценить их состояние.

Лечение

В случае обнаружения болезни, симптомами которой являются желтые круги под глазами, нужное и правильно лечение должен назначать только врач. Для нормализации работы печени и желчного пузыря, как правило, прописываются лекарственные препараты различного спектра действия:

  • Противовирусные;
  • Антибиотики;
  • Витамины;
  • Обезболивающие и т.д.

Специалист может назначить гомеопатический препарат из натуральных компонентов для активации и наладки иммунной системы. Также при выявлении анемии вам может быть назначен комплекс витаминов, содержащих железо.

Помните, чтобы полностью вылечить заболевание и ликвидировать появление желтизны под глазами, следует принимать медикаменты строго по рецепту врача, не прерывая курс лечения. Особенно щепетильно подходить к этому вопросу необходимо беременным женщинам, у которых в скором времени появится ребенок. Следите за рационом, а в случае вторичного проявления симптомов, незамедлительно обратитесь к врачу.

Как избавиться от желтых кругов под глазами?

Убрать желтизну, а также улучшить общее состояние кожи, при отсутствии заболеваний, возможно, воспользовавшись следующими рецептами немедикаментозных средств.

Вернуться к оглавлению 

Пальцевой массаж

Для улучшения кровообращения области вокруг глаз, рекомендуется два раза в день делать массаж подушечками пальцев. Предварительно обработав кожу кремом, аккуратно круговыми движениями передвигайтесь от наружного угла глаза к переносице.

Помните, что процедуру следует проводить с особой осторожностью, дабы не повредить хрупкую чувствительную кожу. За счет улучшенного питания прилегающих тканей, уже через неделю профилактических мероприятий вы заметите первые результаты.

Гимнастика для глаз

Выполнение определенных упражнений способствует улучшению кровообращения и состоянию кожи, а также укрепляет мышцы, что повышает остроту зрения. Рекомендуемый комплекс следует выполнять до трех раз в день, включая в него:

  • Быстрое моргание;
  • Вращение глазами в разные стороны по часовой стрелке и обратно;
  • Фокусировка зрения на дальней и ближней точке;
  • Перевод глаз сверху вниз и слева направо.
Данные упражнения не только благоприятно скажутся на вашем зрении, но и снимут усталость и напряжение.

Использование консилера

Корректор для кожи вокруг глаз – это незаменимое средство в косметичке каждой женщины. Оно способно замаскировать любые изъяны, в том числе и желтые круги вокруг глаз. На рынке представлен огромный выбор консилеров различных торговых марок на любой вкус и бюджет. При использовании данного косметического продукта не переборщите, иначе вы лишь подчеркнете потемневший эпидермис вокруг глаз.

Маски и компрессы для лица

Если использование косметических средств не способно улучшить и устранить желтизну под глазами, рекомендуем воспользоваться следующими народными рецептами, которые неоднократно встречаются на различных форумах:

  • Отбеливающая маска в основном предназначена для устранения возрастной пигментации, которая является причиной желтых кругов под глазами у женщин. Для приготовления смеси возьмите 50 гр. измельченной петрушки и выдавите из нее небольшое количество сока. Затем смешайте смесь со сливками высокой жирности и нанесите на область вокруг глаз на 30 минут.

Проделывая данную процедуру 2–3 раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать. Для того чтобы убедиться в этом, сделайте фото вначале недели и в конце. Вы избавитесь от пигментации и пропитаете кожу полезными веществами. Данная процедура также поможет справиться с причинами появления желтых кругов под глазами у мужчин.

  • Картофельная маска — старый отбеливающий рецепт, не представляющий особой сложности в приготовлении, имеющий много положительных отзывов. Натрите картошку средних размеров на терке и заверните кашицу в квадратики марли. Полученный компресс наложите на прикрытые веки на 20 минут, после чего промойте глаза водой. В результате вы приобретете осветленную кожу окологлазничной области и свежий взгляд.
  • Контрастные процедуры не только устранят нежелательный цвет, но и укрепят кожу вокруг глаз. Смешайте сок лимона с минеральной водой, разлейте в формочки или пакетики для льда, после чего отправьте смесь в морозилку. Протирайте лицо два раз в день замороженными кубиками. Также можно приготовить отвар из ромашки и иных трав.
  • Чайные компрессы способны справиться с предательскими кругами под глазами и отеками. Для этого заварите черный или зеленый чай без вкусовых добавок и поместите на глаза, смоченные в заварке ватные диски на 30 минут.


Вернуться к оглавлению 

Профилактика желтых кругов под глазами

Для предотвращения появления пожелтения кожи требуется не так много. Мы уже говорили о том, что стоит высыпаться (рекомендованная специалистами длительность сна составляет 7–8 часов), не курить, не злоупотреблять алкоголем, вести активный образ жизни и сбалансировано питаться. В солнечную погоду используйте тонкий слой крема с SPF и носите солнцезащитные очки.

Если вас что-то беспокоит, не тяните с обращением в медицинское учреждение.

Соблюдая не так много рекомендаций, если нет серьезных заболеваний, проблема желтых кругов под глазами исчезнет сама собой. Вы не только приобретете привлекательный внешний вид, но и разгрузите организм, что благотворно скажется на самочувствии и состоянии здоровья в целом. Если у вас все же генетическая предрасположенность, то используйте современные косметические средства.

Нормально ли для детей иметь темные круги под глазами?

Темные круги у детей встречаются не так часто, как у взрослых. Но если они случаются, это не может быть причиной для беспокойства. Основными причинами темных кругов у детей могут быть неадекватный сон и плохое здоровье (1). Тем не менее, беспокойство среди родителей очень ожидаемо, и нельзя полностью отрицать возможность какого-либо основного состояния здоровья.

В этом сообщении MomJunction расскажет вам о возможных причинах появления темных кругов у детей и ответит на некоторые часто задаваемые вопросы по этой теме.

Что такое темные круги?

Темные круги - это темные пятна вокруг глаз. Они могут быть сигналом о каких-то неудобствах или аллергии и редко являются критическим состоянием. Кожа вокруг век называется периорбитальной кожей. Если темные круги вызваны более высокой, чем обычно, выработкой меланина, это называется « периорбитальной гиперпигментации » (2).

Нормальные темные круги у детей?

Темные круги у детей не распространены. Однако они не всегда вызывают беспокойство.Темные круги у детей могут быть из-за заложенности носа или просто наследственными (1).

Кожа под глазами очень тонкая. Таким образом, существуют также шансы, что если ваш ребенок переутомится, постоянное растирание глаз может вызвать покраснение чувствительной кожи. Тем не менее, если вы чувствуете беспокойство по поводу темных кругов вашего ребенка, то нет смысла консультироваться с педиатром.

Что вызывает темные круги под глазами ребенка?

Дети могут получить темные круги от воздействия аллергенов или раздражителей.Вот несколько возможных причин появления темных кругов у детей:

  • Тонкая и чувствительная кожа под глазами делает кровеносные сосуды темнее. Это самая распространенная причина.
  • У некоторых детей кожа может быть сравнительно тоньше, чем у других, что делает темные круги более заметными.
  • Темные круги могут быть наследственной чертой и распространяться в семьях. В этом случае малыш мог их достать.
  • Застой в носу может привести к закупорке вен и снижению кровотока, что приводит к набуханию вен под глазами.Это делает темные круги заметными.
  • Усталость у детей может быть еще одной причиной появления темных кругов. Цвет лица усталого ребенка может быть бледным, что приводит к более темному появлению кровеносных сосудов под кожей под глазами.
  • В редких случаях аллергические состояния, экзема, бактериальные инфекции в пазухах, респираторные инфекции или обезвоживание также могут быть причиной появления темных голубоватых кругов под глазами у детей (3).

В крайне редких случаях темные круги вокруг глаз могут означать опухоль нервов.Состояние называется нейробластома (4).

Темные круги не редкость, поэтому обычно ничего не нужно делать. Если ребенок хорошо ест, имеет здоровую прибавку в весе и хорошо спит, обычно не стоит беспокоиться. Тем не менее, вы можете принять некоторые простые меры для управления ими.

Меры по устранению темных кругов у детей

Вы можете попробовать эти лекарства дома:

  • Убедитесь, что ребенок достаточно спит, хорошо ест, активен и демонстрирует здоровый прирост веса.
  • Если причиной аллергии является защита вашего ребенка от потенциальных раздражителей, таких как пыльца, пыль и т. Д. Очистите глаза ребенка с помощью влажной тряпки для мытья посуды и теплой воды.
  • Скрепите ногти, чтобы избежать царапин на лице и глазах.

Когда обратиться к врачу?

Вы можете отвести ребенка к врачу, если они:

  • Не едят, не спят или постоянно недовольны.
  • Внезапно развиваются темные кольца.
  • Имеют постоянно насморк.
  • Водянистые, красные или зудящие глаза.
  • Имеют постоянно зудящий нос и чихают больше, чем считается нормальным.

Можно ли лечить темные круги у детей?

Темные круги у детей можно вылечить путем устранения причины. Если у вашего ребенка появились темные круги из-за заложенности носа, то решение этой проблемы - это то же самое. Аналогично, если у вашего ребенка появились темные круги из-за аллергии, то окончательное решение - это лечение аллергии и удержание ребенка от аллергенов.

Какова бы ни была причина, правильный диагноз и быстрое лечение могут помочь в лечении и лечении темных кругов у детей.

Часто задаваемые вопросы

  1. Связаны ли пухлые глаза у детей с темными кругами?

Опухшие глаза могут быть из-за долгого плача или спать в неловком положении. Они в основном не связаны с темными кругами.

  1. Есть ли связь между сумками под глазами и темными кругами?

Сумки под глазами могут быть просто жиром под кожей вашего ребенка и могут не быть связаны с темными кругами.

  1. Связаны ли темные круги с лихорадкой и прорезыванием зубов?

Родители часто связывают темные круги с прорезыванием зубов и лихорадкой. Однако это не является окончательным, поскольку нет конкретных доказательств или исследований.

  1. Почему я иногда вижу покраснение под глазами моего ребенка?

Покраснение под глазами ребенка может быть результатом нескольких причин, таких как аллергия, инфекция, раздражение, или просто потому, что ребенок потирает глаз, когда устает.Младенцы могут быть чувствительными к пище или частицам в воздухе и могут проявлять покраснение под глазами как аллергическую реакцию на вещество.

Темные круги у детей не обязательно должны вызывать беспокойство. Они могут появиться по причинам, таким же простым, как нежная кожа. Однако, если вы видите другие проблемы, такие как постоянный слезотечение из глаз или плач ребенка без видимой причины, вы можете отнести их к врачу.

Что вы думаете о темных кругах у детей? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

Рекомендации:
Рекомендуемые статьи:
Была ли эта информация полезной? ,
темных кругов под глазами: причины и методы лечения hellomagazine.com Темные круги под глазами: причины и методы лечения

Темные круги под глазами - вторая наиболее распространенная жалоба на кожу - ей предшествуют только прыщей - по мнению большинства дерматологов. Нередко просыпаться после поздней ночи, чтобы заглянуть в зеркало, чтобы поприветствовать сине-тонированных сумок под глазами.Однако не только недостаток сна может вызвать проблемы с пигментацией.

Вот некоторые факты, стоящие за вашими поздними ночными кругами и способы их лечения…

Причина № 1: Стресс

Когда вы испытываете стресс, большая часть вашей крови направляется к вашим основным органам, где ваше тело нуждается это больше, чем ваше лицо, которое выглядит истощенным и немного более пастовым. Контраст между остальной частью вашей кожи и кругами под глазами может сделать темноту более заметной.

Причина № 2: Сломанные капилляры

Самый тонкий участок кожи вокруг вашего лица также находится прямо под глазом. Это также самая чувствительная часть вашего лица, и капилляры под этой тонкой дермой часто подвержены разрывам, часто в результате стресса или повреждения солнцем. Клетки крови, которые распространяются из этих пространств, как правило, собираются под поверхностью кожи и окисляются и образуют темно-фиолетовый оттенок.

Причина № 3: Генетика

К сожалению, есть некоторые люди, которые просто более склонны развивать темные круги.Если у вас, в частности, очень бледная кожа, более вероятно, что более темная пигментация и любые сломанные капилляры будут просвечивать.

Причина № 4: Недостаток железа

Темные кольца могут быть признаком дефицита железа, такого как анемия. Для людей с меньшим количеством железа в их системах гемоглобин, красный пигмент, который переносит кислород к клеткам, легче расщепляется и может сделать кожу под глазами темной или ушибленной.

Решения

Одни только темные круги могут не указывать на анемию, но, если вы и ваш врач обнаружили, что у вас недостаточно железа, вам может быть назначена добавка.Также неплохо искать дополнительные источники этого минерала, естественно. Это может включать богатые железом источники пищи, такие как красное мясо, шпинат, брокколи и тыквенные семечки.

Витамин С может также эффективно уменьшить количество пигментации в коже. В дополнение к увеличению потребления апельсинового сока, на рынке есть множество косметических средств, наполненных этим необходимым ингредиентом. Крем для глаз Essential-C от Murad (RRP: £ 17,50) особенно хорош для предотвращения потемнения области вокруг глаз, а также содержит эффективную защиту от солнца с широким спектром SPF 15.

Защитите глаза от ненужных повреждений и стресса, не забывая носить солнцезащитные очки при ярком дневном свете. Точно так же для тех, кто часто оказывается перед компьютером или склонен напрягать глаза на работе, следует регулярно смотреть в оптику, чтобы справиться с любой потенциальной нагрузкой на глаза.

Для быстрого решения проблемы на ходу вы также можете покрыть свои темные круги макияжем. Мы рассмотрели шесть лучших консилеров на рынке, но для тех, кто хочет выглядеть более бодрым, выбор осветительных продуктов со светоотражающими частицами - ваш лучший выбор для ярких глаз.

,
Что ваше лицо говорит о вашем здоровье: 7 предупреждающих знаков, чтобы не упустить

Говорят, что лицо - это окно в душу.

И это может многое рассказать о здоровье человека, согласно Healthista.

Бледная кожа может быть вызвана дефицитом железа, в то время как язвы на краю рта могут указывать на дефицит витаминов группы В, обычно наблюдаемый у веганов или у людей, избегающих употребления молочных продуктов.

Отказ от сахара может помочь уменьшить темные кольца на шее, в то время как угробление красного вина должно прекратить покраснение и нить вен.

Здесь эксперты показывают, что лицо говорит о здоровье, и как вылечить общие недуги ...

От желтых пятен вокруг глаз до прыщей на подбородке, лицо человека может многое рассказать о его здоровье. экспертам

ЖЕЛТЫЕ ЗАЖИГАНИЯ Вокруг Глаз, Носа или Рта

Может быть: ВЫСОКИЙ ХОЛЕСТЕРОЛ

Вот хорошая причина держаться подальше от этих беконных рулетов. Две трети британцев старше 40 лет подняли уровень холестерина (определяется как превышение 5.5 ммоль / л).

Но те, для кого проблема особенно велика, могут также обнаружить, что их закупоренные артерии также отражаются в коже, так как вокруг глаз, носа и рта образуются жировые отложения, состояние, называемое ксантелазмой.

«Это часто связано не только с высоким уровнем холестерина, но и с нарушениями в том, как организм метаболизирует жиры в крови, что может происходить в семьях», - говорит консультант-дерматолог доктор Эмма Старритт, базирующаяся в Сиднее, Австралия.

Что вы можете сделать:

‘Их можно лечить с помощью кожуры TCA, которая, по существу, сжигает слои кожи контролируемым образом, и одной процедуры часто достаточно, чтобы избавиться от меланодермии», - говорит доктор Старрит.

«Но они могут возвращаться, поэтому людям, возможно, придется проходить поддерживающее лечение каждые несколько лет, чтобы держать их под контролем».

Также важно поговорить с врачом и проверить уровень холестерина, если вы еще этого не сделали. если он высокий, вам могут потребоваться такие лекарства, как статины (препараты для снижения уровня холестерина) и рекомендации по образу жизни.

Желтые пятна вокруг лица, носа и рта являются признаком высокого уровня холестерина. Кожица TCA может сжечь жировые отложения, которые вызывают появление пятен (фото из архива)

КОЖА ПАЛЕ

Может быть: СЛИШКОМ КРАСНОЕ МЯСО

Железодефицитная анемия влияет на 1.6 миллиардов человек во всем мире и особенно высоко среди британских женщин.

Это сопровождается ключевыми симптомами, такими как бледность кожи, а иногда и темные круги вокруг глаз.

«Дефицит железа означает, что недостаток крови достигает кожи, вызывая бледность», - говорит диетолог Келли Биллински.

'Другие симптомы могут включать усталость и летаргию, потому что недостаток железа означает, что мышцы не получают достаточного количества кислорода для них.'

Что вы можете сделать:

Самая распространенная причина железодефицитной анемии - не употребление достаточного количества красного мяса, Доктор Биллински объясняет.

'Красное мясо содержит гемовое железо, которое встречается в организме человека, а также встречается во всех формах красного мяса, особенно в постной говядине.'

Бледная кожа может быть вызвана употреблением слишком мало красного мяса, так как многие вегетарианцы страдают от железодефицитной анемии

Так что же делать с вегетарианцами?

‘Другими видами железа являются чечевица, бобы, бобовые и зеленые листовые овощи, однако они содержат негемное железо, которое также не усваивается организмом.

«Лучший способ увеличить усвоение железа - это употреблять его с пищей, богатой витамином С», - говорит доктор Биллинкси.

Некоторые из этих сочетаний могут включать: богатый витамином С стручковый перец с богатым железом шпинатом, богатые витамином С помидоры с богатой железом коричневой чечевицей или фрукты, такие как киви или апельсин после еды, содержащей источники железа, объясняет она.

Трещины в углах рта

Может быть: ИЗБЕЖАНИЕ МОЛОЧНОЙ

Трещины в уголке рта - так называемый угловой стоматит - могут возникать у людей с дефицитом витаминов группы В, говорит доктор Биллински, в частности витамин В2 ( также известный как рибофлавин) и B3.

Эти витамины обладают противовоспалительными свойствами и слишком мало могут быть связаны с покраснением кожи и растрескиванием уголков губ. Другие симптомы могут также включать утолщение языка.

Трещины в области рта могут быть признаком дефицита витаминов группы В (фото из архива)

Что вы можете сделать:

Дефицит витамина В часто встречается у веганов и тех, кто избегает основных пищевых групп, так как витамины группы В в основном содержится в молочных продуктах, яйцах, постном мясе и рыбе.

Темно-зеленые листовые овощи также являются богатыми источниками витаминов группы В, особенно горох и шпинат, поэтому веганы должны убедиться, что они едят их в достаточном количестве, и, возможно, потребуется принимать добавки.

«Лучший способ - попросить вашего врача сделать анализ крови, чтобы определить, есть ли у вас дефицит», - говорит доктор Биллински.


Смотрите также

 

 

 

 Сохранить статью у себя на  страничке в :